Jarno Koivunen on entinen seiväshyppääjä ja valmentaa nykyään naisten seiväshyppyä. Koivunen on valmentanut arvokisaurheilijoita kuten Wilma Murtoa ja Minna Nikkasta. Koivusen ennätys ulkoradalla on 535 cm ja hallissa 535 cm, mutta kuitenkin hän päätti uransa vuonna 2006. Tiesikö Koivunen aina haluavansa olla valmentaja? Miten Koivunen onnistuu aikatauluttamaan kiireisen arkensa?

Lotta Harala oli vuoden 2017 Suomen mestari 100 metrin aitajuoksussa. Tämän lisäksi Harala on voittanut SM-kilpailun 60 metrin aitajuoksusta kolme hopeaa, yhden pronssin sekä viestistä kolme kultaa ja yhden pronssin. Harala joutui tauolle loukkaantumisten ja lisäravinne-epäpuhtauden takia vuonna 2020. Kuinka pakollinen tauko auttoi Haralaa kehittämään terveellisemmän suhteen urheiluun? Minkälaista Haralasta on ollut tehdä tavoitteellista sosiaalista mediaa? Miten Harala valmistautuu tulevaan kauteen?

Amanda Kotaja on voittanut kolme hopea- ja kultamitalia MM-kilpailuissa. 2020 Tokion paralympialaisissa Amanda voitti hopeaa 100 metrillä ajalla 15,93. Kotaja oli päättänyt jo lapsena haluavansa kelaajaksi ja ura lähti liikkeelle, kun seitsemänvuotiaana osallistui Junior Games -kilpailuihin. Miksi Kotaja meni Mäkelänrinteen urheilulukioon eikä Porin urheilulukioon? Miten paraurheilu on kehittynyt Kotajan uran aikana ja miltä sen tulevaisuus näyttää?

Ella Junnila voitti korkeushypyssä pronssia sisäratojen EM-kilpailuissa vuonna 2021. Junnila on myös Yleisurheilijat ry:n puheenjohtaja sekä yksi perustajista. Miten Junnila päätyi perustamaan järjestön, joka puolustaa suomalaisten yleisurheilijoiden etuja? Junnilan vanhemmat ja puoliso ovat olleet osana valmentamista, mutta miten tämä on sujunut ilman konflikteja? Mikä sai Junnilan vaihtamaan valmentajansa kuukausi ennen olympialaisia?

Samuli Samuelsson juoksi uuden ennätyksensä 60 metrillä heti 2022 hallikauden avauskisoissa ajalla 6,65 sekuntia. 100 ja 200 metrin juoksija, joka tavoittelee uutta Suomen 100 metrin ennätystä sekä haaveilee olympialaisista. Isänsä jalanjäljissä Samuelsson eksyi jo lapsena pikajuoksun pariin, mutta miten hän loi menestyneen kilpajuoksu-uran? Kuinka Samuelsson onnistui kahden vuoden urakatkon jälkeen voittamaan SM-kilpailut?

Jari Töykkä toimii Suomen urheiluliiton omistaman markkinointiyhtiön Track and Field Finland Oy:n toimitusjohtajana. Tulevat MM kisat, ulkoratojen EM kisat ja Ruotsi-ottelun paluu Helsinkiin tekevät vuodesta 2022 yleisurheilun supervuoden täynnä mahdollisuuksia. Töykän oma urheilu-ura loppui parikymppisenä, mutta miten arkkitehtuuria opiskellut Töykkä päätyi yleisurheilun johtoon? Miltä alkanut yleisurheiluvuosi näyttää?

Sanne Erkkola saavutti kultaa keihäänheitossa silloisella ennätyksellään 57,04. Hän uusi Suomen-mestaruutensa Tampereella 2021 tuloksella 58.55 metriä Sanne on ollut urheilullinen pienestä asti ja osallistunutkin ensimmäisiin kisoihin pituushypyssä ja pallonheitossa jo 7-vuotiaana. Sanne työskentelee osa-aikaisesti palvelukodissa, jotta urheilulle jää mahdollisimman paljon aikaa.

Korkeushyppääjä Heta Tuuri voitti kultaa Turun Kalevan kisoissa 2020, tuloksella 186. Heta kertoo Yleisurheilupodcastissa huikeasta opiskelumatkastaan Yhdysvalloissa. Mitä kaikkea mahtuu neljään vuoteen, ja miten tasapainotella urheilun sekä arkitehtuurin opiskelujen parissa. Miten opiskelu sekä urheilu eroaa Yhdysvalloissa Suomen kanssa ja miten urheilulupaus suoriutuu moisesta paketista.

Keihäänheittäjä Topias Laineen ennätys on vuonna 2021 Tallinnassa heitetty 81,67 metriä. Vuonna 2018 hän voitti kultaa nuorten kesäolympialaisissa, kun taas vuonna 2017 Laine voitti Euroopan nuorten olympiafestivaaleilla kultaa keihäänheitossa sekä pronssia 4 x 100 metrin viestissä. Ekoissa kisoissaan Laine kisasi jo 8-vuotiaana. Laine tulee urheilijaperheestä. Laineen isä on entinen keihäänheittäjä ja äiti entinen uimari. Laineen isä on myös toinen Laineen valmentajista, kun taas toinen valmentaja on Seppo Rädyn vanha kilpakumppani Harri Laiho. Tällä hetkellä Laine suorittaa asepalvelustaan.

Aitajuoksija Viivi Lehikoinen voitti Georgiassa vuonna 2015 Euroopan nuorten olympiafestivaaleilla alle 18-vuotiaiden Euroopan mestaruuden 400 metrin aidoissa. Lehikoinen kävi syvissä vesissä, kun kehitystä juoksun saralla ei tapahtunut, mutta perheen tuella ja valmentajan vaihdon myötä Viivi juoksikin kesäkuussa uuden oman ennätyksen. Sveitsiläisen valmentajan valmennustyyli auttoi kehittymään juoksijana.

Keskimatkojen juoksija Joonas Rinne on voittanut Kalevan kisoissa 1500 metrillä kultaa viitenä vuonna peräkkäin sekä säilyttänyt mestaruuden 800 metrin matkalla kaksi vuotta. Rinteen molemmat vanhemmat ovat olleet kilpajuoksijoita ja Rinteen äiti toimii myös Rinteen valmentajana. Rinteen intohimona juoksun rinnalla on videoiden tekeminen ja hänellä on oma vlogi YouTubessa. Haaveena Rinteellä onkin oma elokuva.

Pika-aituri Elmo Lakka on 14-kertainen Suomen mestari ja hallitsee 110 metrin aitojen Suomen ennätystä ajalla 13,31 sekuntia. Tavoitteena on saada mitali ensi kesän Münchenin EM-kisoissa. Lakan selkärankareuma ja IBD eivät ole estäneet miestä urheilemasta. Vuoden 2018 Kalevan kisoissa Lakka juoksi ensin ennätysaikansa aitafinaalissa, jonka jälkeen hän kosi tyttöystäväänsä Ida-Lotta Juuraa.

Nooralotta Neziri on uuden yleisurheilusukupolven tienraivaaja: Nezirin myötä pikamatkat ovat ohittaneet jopa keihäänheittokisan illan pääkisana. "Nolo" on myös ensimmäisiä urheilijoita, jotka hyödynsivät sosiaalista mediaa ja ovat saaneet siitä merkittäviä lisätuloja. Kauppakorkeakoulun käynyt Neziri on paitsi urheilija, myös oman yrityksensä NoLo oy:n toimitusjohtaja.

Millaista on, kun isä ja tytär tekevät yhdessä töitä yleisurheilun parissa? Mikä on Tampereen Pyrinnön menestyksen salaisuus? Millä eri tavoin Pyrintö tukee urheilijoitaan?

Mikä sai Miia Sillmanin kouluttautumaan kätilöksi? Millaista on olla paras ystävä pahimman kilpailijansa kanssa? Miksi Miia palasi Turusta Tampereelle?

Kuinka monta mitalia Suomen Olympiakomitean huippu-urheiluyksikön johtaja Mika Lehtimäki ennustaa Tokion olympialaisilta? Oliko olympialaisten siirtyminen vuodella onnenpotku vai pettymys? Millaisen onnettomuuden myötä Mikan oma urheilu-ura loppui?

Mitkä asiat ovat Tommi Evilän huipputulosten takana? Katsooko Tommi omat tv-esiintymisensä? Mikä sai Tommin hakemaan kuntavaaliehdokkaaksi?

Mitä biisiä Wilma Murrolle soitetaan hänen hypätessä kisoissa? Miltä tuntui hypätä jo 17-vuotiaana alle 20-vuotiaiden maailmanennätys? Entä kuka perusti yleisurheilun faniyhdistyksen Suomeen?

Kuka on Reetta Hurske kilparatojen ulkopuolella? Millaista on kahden ammattiurhelijian yhteisarki eri maissa? Mistä Reetta unelmoi urheilu-uran jälkeen?

Miten Maria Huntington löysi tasapainon urheilun ja muun elämän välillä? Miten lapsuus on vaikuttanut talouden hoitamiseen urheilu-uralla? Mikä on Maria Huntington Oy:n tavoite?

Mitä Lotta ajatteli EM-finaalin lähtöviivalla? Mikä sai Lotan vaihtamaan 7-ottelun pikajuoksuun 2018? Koska rikkoutuu 100m Suomen ennätys?

Miten Suomeen päätyivät kaikkien aikojen ensimmäiset 22-vuotiaiden EM-kisat? Mitä tapahtui Nurmen kisoille 2000-luvulla? Paavo Nurmi Games Timanttiliigaan?

Mikä Suomen Urheiluliitossa on muuttunut vuodesta 2018? Miksi urheilua ja politiikkaa ei voi pitää toisistaan erillisinä? Mikä turhauttaa järjestömaailmassa?

Ovatko Taika Koilahti ja Tommi Holttinen yleisurheilun kovin suomalaispariskunta? Millaista on kahden yleisurheilijan yhteisarki? Miltä tuntuu kun toisen ura on nousukiidossa ja oma tekeminen takkuaa?

Mikä on henkisen valmennuksen rooli Mörön uralla? Menettikö suomalainen jalkapallo #möröpartyt? Millainen kokemus EM Zürichin sensaatio oli nuorelle miehelle?

Miksi Sennin ura oli lähellä päättyä muutama vuosi sitten? Mikä on erikoisin valmentaja Matti Monosen Sennille teettämä harjoitus? Koska Senni suunnittelee ohittavansa Kristiina Mäkelän?

Miten syntyi Suomen ennätys ja 19-vuotiaiden Euroopan ennätys 72.44? Rikkoutuuko kesällä junioirien maailmanennätys 73.24? Onko kesän päätavoite Tokion olympialaiset vai nuorten EM- ja MM-kisat?

Varttuiko Kristiina Mäkelä maatilalla vai mistä on kysymys farmilomissa? Mikä Kristiinaa ärsyttää sosiaalisessa mediassa? Mikä hävettää kun doping-testaajat yllättävät oven takana?

Miltä tuntuu olla perinteisen, uuteen nousuun räjähtäneen, yleisurheilumaajoukkueen pomomiehenä 31-vuotiaana? Pitääkö paikkansa, että Valentin Kononen innosti Tuomo kävelyuralle ja yleisurheilemaan? Pelastiko Tuomo suomalaisten EM-mitalit keskeyttämällä turkkilaisten juhlat kisahotellilla? Historian ensimmäisen yleisurheilupodcastin tähtivieraana Suomen Urheiluliiton huippu-urheilun valmennuspäällikkö Tuomo Salonen.

Historian ensimmäinen yleisurheilupodcast. Urheilijat, valmentajat, urheilupomot ja sisäpiiri. Isäntinä Suomen ykköskisan Turun Paavo Nurmi Gamesin Veera Sahlberg ja toimittaja, tapahtumaohjausguru Joona Haarala. Aiheet, toiveet ja ideat: veera@paavonurmigames.fi