Har du noen gang dratt Visa-kortet på 150.000 kroner? Møt en som har gjort nettopp det i dagens podkast. Michael har også med seg reisegaver fra søta bror og psykolog Benjamin Silseth er på besøk.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha stikker ned til Vippetangen for å snakke med gårsdagens mann som var redningen for en Tesla som endte i Oslofjorden. Alexandra Rotan fra Keiino er med oss fra Trondheim, lettet over å være fremme etter at flyet hennes måtte snu og Vida Lill lager norsk krabbe i peppersaus. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael behandler Samantha sin misofoni med eksponeringsterapi. Else Kåss Furuseth forteller om nytt talkshow og prøver seg på speed dating i studio og Vida Lill drar på vinslipp på Aker Brygge 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Takk for deg januar, du får en liten oppsummering av måneden i dagens podkast. Samantha og Michael serverer oss også noen av Trumps beste sitater og Bjørn henger ut med en gjeng elbil-entusiaster 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vida Lill har fått nok av vestkanten, men Samantha og Bjørn som begge er bosatt i området er ikke enige i kritikken. Vi avgjør en gang for alle hvor snobbete de er ved en "riking-quiz". Vi hyller også Lillebjørn Nilsen og får bli med på EU-kontroll i Spania.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er tilbake og har med seg både reisebrev og selvplukket appelsin fra Spania. Og apropos appelsin, er det greit å spise den med kniv og gaffel? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva kaller du en topptrent torsk? Svaret får du i dagens podkast! I tillegg blir det kurs i ord og utrykk de unge bruker, vitsekonkurranse og matlaging i studio. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ville du spist morkake? Og kan Keiino sprite opp broddelåta "chainz on your feet" fra rapperen Lil'V? Det er bare to av mange spørsmål som blir besvart i dagens podkast. Samantha forteller dessuten at hun skal ofre både liv og helse for å arrangere barnebursdag i helga. . . 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael og produsent Dyveke har funnet en konvolutt med et brev de skrev for hvem år siden, men hva det står i brevet husker ingen. Vi åpner konvolutten med det rare i og diskuterer hvem i studioet som kunne blitt statsråd i dagens regjering. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hadde du giddet å sove i telt i en måned for å skaffe deg eksklusiv vin? I dag møter vi Samuel og Leonard som gjør akkurat det på Aker brygge, Bård Tufte kommer innom for å fortelle om sin nye miljøaktivisme og Samantha innrømmer at hun skjuler noen sider av seg selv for den nye kjæresten Frans Finans. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha har gode nyheter, Michael grugleder seg til å reise på turne med showet sitt og Vida Lill er nyfrelst. Halleluja og kos deg med dagens podkast!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir diskusjon i studioet når Vida Lill anklager menn for å være lite oppmerksomme og dårlig til å planlegge. Bjørn og Michael er veldig skeptiske til vegetarmaten Christer serverer og hvem vinner dagens vitseduell? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Et døgn etter snøkaos i Oslo samles gjengen for å snakke om gårsdagen, hvem kom seg rett hjem etter jobb og hvem brukte flere timer stampene i snøen? Mia Hundvin stikker innom for å fortelle om tidenes kleineste forlovelse og Bjørn får endelig snakke veldig mye om Donald Duck og ikke minst hans kjærlighet til brøytebilen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tre av fire i Radiofrokosten har vært hos psykologen, men er det noen som skammer seg over det? Vi hører med folk utenfor og inne i studioet. I tillegg blir Vida Lill sendt ut i snøstormen, vi sjekker hvem som har dyrest klokke og Samantha forteller om hvorfor hun er emosjonell om dagen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi drømmer oss bort til syden i dag for Bjørn har funnet en liste med de mest populære stedene å reise i vinterferien. Vida Lill blir voksen ved hjelp av Gullbrød og Mokkabønner og Samantha forteller om hennes nye hobby: isbading
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Radiofrokosten har fått et nytt medlem: Vida Lill og i dag blir vi bedre kjent med henne. Astrid S stikker også innom studio og får en gratis kjøretime av Bjørn
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Melodi Grand Prix-programleder Fredrik Solvang er gjest. Han forteller om MGP-minner fra barndommen og får svare på spørsmål fra årets MGP-deltakere. Christer har flyttet seg fra studio til storkjøkkenet på hotellrestauranten i samme bygg, og disker opp med biff. Samantha har vært på en filmpremiere, men det ble ikke helt sånn som hun hadde sett for seg.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det supervikarene Silje Stang og Jan Normann som styrer spakene! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jon Niklas Rønning er gjest. Han forteller om tøfler i gave, sin gode venn Ole Paus og lager en sang om Bjørn, Michael og Samantha - på sparket. Det er tid for spørretimen og gjengen svarer på hva de ofte utsetter å gjøre. Hvilke meningsløse løgner har man fortalt? Vida Lill Berge har løyet om noe som er ulovlig å drive med. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha er tilbake fra ferien sin i Kenya og har mange historier i sekken. Teknologiekspert Magnus Brøyn er med direkte fra Las Vegas, der er han på en teknologimesse som har mange nye dingser.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tom Stiansen er gjest. Han forteller hvordan han lærer seg kart og kompass, om å bli sur på TV og han får en 71 grader nord-quiz. Melodi Grand Prix-deltakerne er lansert, men hva skal de finne på frem mot de første delfinalene? Komiker Christer Torjussen forteller at han våknet til frosne vannrør i huset sitt - og hvordan han prøvde å løse det.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass! Han lager karamellpopcorn og is, med hjelp av fysiker Selda Ekiz, som forklarer hva som skjer når man popper popcorn. Hun deler også et eksperiment ute i kulda. Det er vitsefredag og kollega Ellen Befring får fortelle en vits, eller to. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Veterinær Silje Hvarnes deler hvordan man skal ta vare på hunder og katter i kulda, vår reporter i London Tonje Iversen forteller om en spesiell rettsak som nå skal begynne, og troppsjef i Finnmark Ida Aurebekk deler hvordan man holder seg varm i mange minusgrader, samt går på do.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva skal man gjøre med alle restene fra julematen? Christer har svaret, en litt uortodoks pizza. Michael er på besøk på Tufte gård, vi får høre om blant annet trehogst og ølbryggeri
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode prater vi med kongehusekspert Caroline Vagle og en helt spesiell danske! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bare gi julegaver eller bare få julegaver? Være nisse for de 5 nærmeste naboene eller spise Grandiosa til julemiddagen? Love Actually eller Die Hard? Vi kjører juledilemma i dagens sending! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi prater om trafikk irritasjoner og Michael får prøve seg på «Mesterens mester» sin nattest! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

En i studio har møtt på en parkerinstyv! Finn ut hvordan dette ble håndtert i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt en hemmelig gjesteopptreder på besøk i vitsefredag! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha tar opp julediskusjonen "er Juledesserter egentlig noe godt?"
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt sending fra Lillehammer, og da ble det både luciafeiring og ferske lussekatter!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode prater vi om en tøff filminnspilling, når vi egentlig er lykkeligst og en spesiell barneoppdragelse!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har gått igjennom det vi har googlet mest i 2023! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager Mont d'Or, penger kan kjøpe det meste, og Michael får Bjørn på gråten takket være julekalenderen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha får en bråkete gave i dagens julekalender, og det pitches nye realitykonsepter til selveste Niklas Baarli. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan man egentlig sjekke skattelistene uten å bli oppdaget? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir ikke alltid slik man ser for seg! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha har opppdaget en ostetyv på kontoret! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag finner vi ut hvem som er best på vitset av Samantha, Bjørn og Johan Golden! Christer serverer oss også noen spesielle grøt-kombinasjoner!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan man egentlig gi beskjed når noen bråker på en stillesone? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi kjører i gang konkurranse i studio, og dagens gjest har skikkelig konkurranseinstinkt!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er eksamenstid, og vi mimrer tilbake til tiden vi selv var svette i hendene i det vi entret eksamenslokalet! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har kommet hjem fra Spania og har oppdaget Aftenpostens leder fra helga. Du får råd mot Blåmandag, og gjest John Brungot får bryne seg på parodier av en rekke kjente stemmer! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er du glad i biffsnadder men hater musikaler? Da er dagens epsiode noe for deg! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode går vi igjennom milliardær-råd og Samantha og Michael deler flauser! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ole Morten er supervikar sammen med Samantha. De snakker om dårlig kroppslukt, alenetid på badet og at Norge nå krymper. De får et nytt spørsmål i spørretimen, og Henrik Fladseth er gjest - han har et ambivalent forhold til hatter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Matoma er frokostgjest! Han forteller om hytta på Oppdal der han har bygd badstue og elsker å ferie jul, det å komme hjem til mamma på Flisa og harde kritikere i Norge. Samantha lurer på hvordan det går med Michaels snorkeproblemer, og hvem er egentlig verdens eldste leder?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er trompetist Ole Edvard Antonsen. Han forteller om Instagram, at han får gode ideer av å kjøre snøfreser og Michael prøver å imponere han med trompetspilling. Nå kommer Meta og RayBan med solbriller som kan filme og ta bilder, men Michael er mest imponert over en pin som er på vei. Og en studie om hemmeligheter overrasker!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir ville tilstander i studio i dag når vi får besøk av Christer!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Maskorama-dommer Robert Stoltenberg er gjest! Han forteller at han ikke klarer å se seg selv på TV, om alle de ulike karakterene han har i seg, og hvem han er mest lik i Borettslaget, og hvordan han arbeider som detektiv i Maskorama. I dag er verdensdagen for Guinness-rekorder, og gjengen prøver å slå noen litt spesielle rekorder. Hva har du ubegrenset magemål på? Michael kan blant annet spise nesten en kilo smågodt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har fått en ÅPENBARING! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha irriterer seg over dagens ungdom, men var vi egentlig noe bedre selv? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi tatt en prat med skal vi danse vinneren! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Elisabeth "Bettan" Andreassen. Da disker Christer opp en kjær rett fra söta bror! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvorfor er tungen til Sjiraffen blå? Hva ville vi tatt med på en øde øy og når er det egentlig greit å dra hjem fra fest? Lytt til podden så finner du svaret! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag blir det apokalypseprat i studio! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Har du irritert deg over dem som har altfor mange navn? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi lærer som vanlig nye ting i dagens podkast!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og i dag er det ikke Christer som kokkelerer i studio... men en vikar som har tatt med seg tidenes junk food oppskrift! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvor syk må du være for å bli hjemme? Hva skrev man på veggen i romerriket? og Bjørn har sendt av gårde et Snøhetta-designet pepperkakehus til Bergen med tog! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Burde foreldre betale for skrikende unger på restaurant? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er halloween teit eller tøft? Og synes barna at de voksne burde kle seg ut? Lytt til podden så finner du svaret! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode snakker vi om å forsove seg! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

DET ER FREDAG! Og det betyr tre ting: Fredagsstemning i studio, Christer er tilbake med enda en digg rett og Kurt Nilsen er på besøk! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Single Samantha forteller om hva som skjer i innboksen for tiden! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag får vi besøk av bokaktuelle Birk Ruud. Hvem eier den mystiske katten i Bjørns nabolag? Må man kle seg ut for Halloween? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Stian Blipp. Kan han være streng? Og klarer han å vinne over Samantha og Bjørn i en lydkonkurranse? Det finner du ut av i dagens pod!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag får vi besøk av Christian Mikkelsen, noe som byr på både god stemning og mye humor i studio. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

DET ER FREDAG! Og det betyr to ting: Vitser og mat med Christer. Wihuu! God Helg 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er en erfaren skremmer, men klarer vi å skremme en skremmer? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi prater om det evigvarende prosjektet OPPUSSING! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det skolesending! Vi prater med gamle lærere, Ingeborg Heldal er på besøk og vi finner ut om vi er smartere enn en femte klassing! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av JA-mennesket Else Kåss Furuseth! Sammen øver vi oss på å si nei! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og vi lader opp til helgen med de beste, eller muligens verste, vitsene! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva i alle dager er en Grisefest? Michael tar oss med på Grisefest i Casa Antonio! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi tester hvor god Thomas Numme og Harald Rønneberg er på å kjenne igjen stemmen til kjendiser!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag finner vi snorke synderne i studio, og de beste triksene for å stoppe en snorker!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har tatt en prat med dubbe Christer, om hvordan det har gått siden sist! Agnete Husebye er også gjest og vi diskuterer kleine poster på sosiale medier...
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan det friste med et slag nakengolf i helgen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva gjorde man for å bli slank før i tiden? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kjærlighet og kanelbolle, finnes det noe bedre?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvor lenge må man egentlig vente, for at det skal være innafor å spoile? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva er det som gjør at ekle ting er tifredstillende å se på? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har funnet de beste nachspiel låtene!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Morten Thoresen, og da blir det brått litt live bryting i studio. Hva skal man gjøre med "bråkete" naboer, er det greit å banke på døra?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Tete Lidbom som forteller balnt annet om sin nye bok. Vi markerer skolemelkens dag med å teste vaskeekte melk fra skolen, og surmelk. Samantha har skaffet seg ny TV, og da starter diskusjonen om hvordan man skal se på TV i den moderne alder. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Pepsi Max, godteri eller pils på byen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er forskjell på folk! Noen elsker dem og noen hater dem! Noen sitter foran og noen sitter bakerst. Hvem er du på foreldremøte? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi lader opp til helgen med vitsefredag - bli med da vel! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn får være bybetjent for en dag, og kruser rundt i Oslo sine gater, på jakt etter biler! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Rense sluken, klemme kviser og lus er noen av de ekle tingene vi snakker om i dagens episode! Det frister kanskje ikke så mye å lytte... men gjerne lytt likevel! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ungkaren er tilbake på TV! Det inspirerer Michael og Bjørn til å finne en ungkar til Samantha, men hvem finner den beste? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er det egentlig greit å spise varer før du har betalt? Og er det greit å kline med sjefen? Vi tar opp de vanskelige spørsmålene i dagens pod! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag fyller P4 30 år, og det feirer vi med å reise tilbake i tid! Vi får høre om P4 sin start, og Samantha har gravd i P4 sitt bloopers arkiv! Trykk på play for å feire dagen sammen med oss! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvilken irriterende uvaner har partneren din? Vi går igjennom de irriterende, små og rare irritasjonene i hverdagen! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har pratet om smugling, gambling og krokodiller. Lytt da vel! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi prater om høydepunkter fra valgkampen, landskamp og diamant! Eller kanskje bergkrystall.. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er ikke alltid så lett å følge reglene, og spesielt ikke på Tusenfryd. Hør hvorfor i dagens pod! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva har redbull og reinsdyrkjøtt til felles? Podden har svaret! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi setter opp telt i studio i dag! Eller rettere sagt: Vi prøver....
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Klarer dagens gjester å få fisk på kroken i studio i dag? Vi utfordrer Bård Tufte Johansen og Lars Lenth!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Benjamin Brekken i dag! Han gir oss høstens serie-tips 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvor mange skritt bør man gå hver dag, og hvem av programlederne går mest?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har gjort noe han synes er veldig romantisk, men Samantha og Bjørn er litt skeptisk. Vi lurer også på hvorfor jentegjengen alltid prater sammen om mennene sine! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Bjørn på Karl Johan og besøker valgbodene, Samantha forteller om flyttekaos og Michael tar med seg gamlis-godteri!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gjesping er noe vi i radiofrokosten er godt kjent med! Men hvorfor gjesper man egentlig? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode hyller vi idrettsprestasjoner, men hvilken idrettsprestasjon er den største? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har hatt litt av et døgn! Han har vært i Bergen på kjendisfest, og overnattet på noe med hjul! Lurer du på hva? Trykk play da vel!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva har Samantha, Eva Ragde, Tom Egeland og Kevin Vågenes til felles? Lytt til podden for å finne svaret! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gjengen smaker på en trendy greie, nemlig peanøtt i Coca Cola! Lyst til å høre hvordan det gikk? Lytt til podden da vel! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I radiofrokosten er Bjørn mest kjent som Turistforeningdødaren, etter at han grusa generalsekretæren i fjellquiz. Er Anne Lindmo i nærheten når hun møter legendesønnen til dyst? Svaret får du i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn hyller Viktor Hovland etter helgens seier, Jarle Bernhoft er på besøk og Samantha er lei av leiemarkedet!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass og lager en nydelig sopprisotto med kyllingconfit og edamamebønner, Bjørn drar på kjendisgolfturnering på Kløfta, og snakker med John Carew, Solveig Gulbrandsen og Finger'n, og Michael forteller om første gang han tok på en pupp.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kevin Vågenes er dagens frokostgjest, han forteller om leilighetssalg og tar oss med på visning. Samantha skal flytte og advarer venner og kjente mot å ta telefonen, et haihode er funnet i Oslos gater og blir man egentlig lykkeligere av å få barn?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har blitt tatt på fersken i noe han syns er flaut. Det er verdens vitsedag og det feires med vitsekurs, og vitser i studio. Det er klart for en ny spørretime, og gjengen svarer på hva de hadde kjøpt om de hadde vunnet i lotto. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har kommet over et skrivebord som deler navn med en i studio. Hva forstyrrer oss i bilen? Tydeligvis mange ting som gjengen prøver å nøste opp i, og Torbjørn Røe Isaksen forteller om Arendalsuka - som praktisk talt er en forlengelse av Fadderuka. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er pessimisten Torbjørn Røe Isaksen, som tross sin selvutnevnte tittel som pessimist er i ganske godt humør. Lars Berrum avslører detaljer fra fadderuka på medisinstudiet. Samantha står i fare for å bli hjemløs, Bjørn avslører multesteder og hvilken ny britisk rett får internett til å se rødt?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er potetsalat på menyen i dagens Nytelsesfredag. Christer bruker potetene fra potetplanten vi fikk av Trygve Slagsvold Vedum. Nytelsesfredag fortsetter, der Michael og Jan koser seg med glass-cola, og brusdebatt. Premier League starter i dag, lytterne deler sine lagfavoritter og du får høre fra gjengen i 'Skal Vi Danse' - som kanskje ikke er like interesserte i fotball.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Psykolog og parterapeut, Catrin Sagen er frokostgjest. Hun forteller om par som krangler på sommerferie, hvordan løse opp i det når hverdagen kommer og at hun har handlet masse på Finn i sommer. Michael har fått feilmelding på vaskemaskinen sin, og han blir irritert når han ikke finner løsningen. Jan og Michael kommer med tips til dem som er lei av fotball-kjas.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ulvene i Subwoolfer, Gaute Ormåsen og Ben Adams er frokostgjester. De forteller om starten på Subwoolfer, ny barnebok og hva barna deres syns om duoen. Høstens 'Skal vi danse'-deltakere har blitt lansert - hva gjør de når det regner, utenom å danse? Premier League er rett rundt hjørnet, og Michael og Jan får quiz om fotball.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jan og Michael har begge fått nødvarsel om ekstremværet på telefonen - på noen ubeleilige tidspunkt. Ekstremværet Hans fortsetter og herje, det har flere lyttere blitt påvirket av. Og en ny vegetarianer har blitt avslørt... 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Radiofrokost med Jan Normann og Michael Andreassen. Ekstremværet 'Hans' har gjort anmarsj. Jan tester om det lønner seg å gå eller løpe for å bli minst mulig våt - Michael har fasiten. Michael har møtt Kristin Harila, hun har besteget verdens 14 høyeste fjell på rekordtid. Det har kommet en liste med de mest populære navnene i Norge gjennom tidene - men hvor plasseres Jan og Michael?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lurer du på hva Lars Berrums favoritt banneord er? Hvorfor Bjørn er sint på måker? Eller hvilken matrett Christer har med? Lytt til dagens pod da vel! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har med oss en posetyv i studio i dag! Vi får høre kjendisenes verste idrettskader og hva gjør man egentlig når man ikke er fornøyd med ferien sin? Det får du høre i dagens pod! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Else Kåss Furuseth og hennes treningspartner Lamin Frank Coker. De forteller om treningsparty og et noe uvanlig giftemål! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er lei av fergekø og tollkontroll, Michael opplevde dramatikk på bussen og plastposen øker i pris.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kamelåså sketsjen er tydeligvis ikke så langt unna sannheten, dette mener ihvertfall en ny språkstudie. Michael og Kjetil prater også om folk som skaper problemer på fly, hva er det verste man kan gjøre? Vi tester også om Kjetil er redd for slanger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lise Finkenhagen kommer innom og disker opp med en nydelig blåskjellsuppe. John Hobberstad seiler fra Ålesund til Trondheim i en oppblåsbar flamingo. Flere og flere unge røyker og er det egentlig lurt å ta seg en høneblund? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael er tilbake etter å ha vært på bryllupsreise i vakre Italia! I dag gir vi i siste liten ferietips og Benjamin Brekken forteller om hva som kommer på kinolerrete i sommer! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kim Wigaard er dagens frokostgjest, han er aktuell som programleder i den nye sesongen av Ungkaren, han hjelper også Ole Morten med sangegenskapene. Elisabeth forteller om sin drømmejobb. Og Ole Morten sliter i dagens mysterieboks
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jorunn Stiansen er dagens frokostgjest, hun har akkurat tilbrakt helgen på technofestival i Belgia, men klarer hun å få overtalt Ole Morten til å bli med neste år? Fotball-VM er i gang, vi kobler opp Casper Wikestad og varmer opp til Norge-Sveits. Ole Morten har funnet ut av hvilke serier som gjør oss glad, og Elisabeth gir deg en god grunn til å være enda litt reddere for hai.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sommerens første hemmelige gjest kobles på, klarer du å gjette hvem det er? Løven som har tusla rundt i Berlin den siste uka er sporløst forsvunnet, og Barbie tjener uhorvelige mengder penger.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og snart helg, uheldigvis for Elisabeth og Kjetil så er det ikke Christer som kommer for å lage mat idag. P4's svar på Pompel og Pilt, produsentene Stian og Sander, lager rare mat kombinasjoner som lyttere har sendt inn. Elisabeth forteller om noen som giftet og skilt seg med et spøkelse?! Det viser seg også at Crocs ikke er de beste turskoa.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kathrine Sørland er dagens frokostgjest, hun har nylig kjøpt seg hytte på Sørlandet og forteller om opppussingsprosjektet. Ole Morten har funnet ut av hvor folk er mest sinna, mens Elisabeth morer seg med en sak om en ku. Og hva skjuler seg i dagens mysterieboks?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Elisabeth har gjort seg klar med mysterieboksen, men får hun ønsket reaksjon av Ole Morten? Det er Pølsedagen i dag og vi feirer med Østfoldsfavoritten pølse i vaffel og hvordan skal man håndttere ett brudd?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Elisabeth tar turen innom et hotell for å finne ut hva vi oftest glemmer og ikke minst stjeler. Ole Morten har funnet ut av hva vi bruker mesteparten av tiden vår på, og hva er det som skjuler seg i mysterieboksen i dag?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Elisabeth og Ole Morten er inne som sommervikarer og en av de to har ikke akkurat sovet godt før sending. Kanskje det er Elisabeth som pusser opp om dagen og synes det er sånn passe slitsomt? Eller kan det være Ole Morten som har lært noe nytt om mygg? En ting er sikkert, det blir babyspråk i dagens sending.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael og Samantha har sin siste sending før ferien. Før man drar utenlands er det kjekt å vite hvilke drikkevarer som best kjøler ned kroppen. Nintendo er eldre enn du tror, Michael forteller om historien til det ikoniske spillselskapet. Samantha slår alarm, sjansen er stor, for at du bruker feil tannbørste! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Henrik Thodesen og Jannecke Weeden kommer innom studio og snakker om sine ferieplaner. Hvordan går det når en norsk snowboard-kjører blir tatt av australsk toll? Michael prøver å gjette hva som er i boksen denne gangen, men blir fort ganske redd for det mystiske objektet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Norges mest energiske person, Viggo Venn, kommer på besøk! Vi får høre om alt fra refleksvester til klovneskole. Noen som er mer skeptisk til energi, spesielt da energi-drikk er Samantha. Klarer Frokost-teamet å finne en drikke som faller i smak?En ny runde med "Hva er i boksen?" byr på høy puls og skriking.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha og Michael slår av en hyggelig prat med Tuva Fellman og Ronny Brede Aase som koser seg på sommerferie. Boligmarkedet har blitt helt umulig, Samantha forteller om visningene hun har vært på i det siste. Hva kan man gjøre inne når det regner? Vi tester en ny lek, "Hva er i boksen?".
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får besøk av Nils-Ingar Aadne, det blir prat om kokkeskolen som han er deltager i. Samantha forteller om hvor mye hun hater enkelte lyder, og da tester Michael grensene med litt ASMR. Hvor mange kjendiser får du plass til på en grillfest? Vi har svaret!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi tar turen til Christers hage, der får vi smake på nydelig grillmat. Hvilken sjokolade er best? Dette evige spørsmålet prøver Samantha og Michael å finne ut av. Hvordan kan du få med deg ekstra bagasje på fly? Vi hjelper deg med å få med litt ekstra på reisen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael og Jan går gjennom et utvalg av is, for å finne ut av hvilken som er deres favoritt. En dyrepark på Sørlandet har skaffet seg verdens giftigste slange, men er dette trygt når dyreparken har en tendens til å miste dyr? Vi prater med tenniskommentator Christer Franke om tissedrama under Wimbledon. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Diskusjon om softis fortsetter og Thorbjørn Røe Isaksen starter vær-debatt... Han er nemlig mest glad i skyggen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi tar en sommerprat med Erna Solberg, Samantha lager amerikanske pannekaker og vi får en oppdatering fra gjengen i P4 sin Sommerturné! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag, og det betyr jo selvsagt at Christer Berens tar oss med på en ny kulinarisk reise! Denne gangen har Christer en litt unik utfordring til Samantha og Bjørn, en makrellkonkuranse. Hva er greia med aspartam, hvordan funker det? Hør på dagens pod. så finner du det ut. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi får hyggelig besøk av Benjamin Silseth i dag. Han forteller om sin nye bok "Stolt", og om Pride. Når teknologien utvikler seg, må også tyvene gjøre det. Bjørn kaster søkelyset mot et meget interessant biltyveri. Olav Thon blir 100 år i dag, Samantha og Bjørn begir seg ut på en reise gjennom disse 100 årene siden 1923. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har Bjørn fortalt om den største fienden for norsk natur, lupinene. Samantha forteller om kaoset i Oslo, etter at to superstjerner, Logan Paul og KSI, brått dukket opp. Hvor kommer artistavn fra, og hva heter artistene egentlig? Det er sommer, så det blir grilltips fra Trygve Slagsvold Vedum og Christer Torjussen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha og Bjørn får besøk av Marianne Jemtegård, hun forteller oss om nordmenns forhold til linklær, har Robbie Williams et poeng?Italia har sett seg lei dumme turister, og et kjærestepar har nå havnet i en god del trøbbel. Samantha åpner også opp om at hun kanskje er litt for glad i pengespill. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Trygve Slagsvold Vedum kommer på besøk og hjelper Samantha og Bjørn med å komme til bunns i hva slags plante som gror i studio. Hvem får egentlig mest glede ut av et besøk i dyrehagen, de store, eller de små? Du får også noen lifehacks for å ikke være så attraktiv for myggen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av Chris Holsten! Han er litt skeptisk til retten Christer Berens lager, for det er nemlig sild på menyen! Hør hva han synes om maten i dagens episode. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ulrikke Brandstorp er på besøk, og vi kjører i gang en muffinskonkurranse! Hvem vinneren ble hører du i dagens episode!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det full gjestebonanza, Alexander Read forteller om sin båt-ekspedisjon med familien. Silje Sandmæl forteller oss om lønn og feriepenger. Michael kommer med oppdateringer fra bryllupsreisen, der han blant annet er på samme hotell som Tom Cruise. Ett annet berømt cruise, Titanic, drar fortsatt folk til havets bunn. Du får høre alt dette og mer i dagens pod. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Emil Gukild kommer på besøk i studio. Samantha har vært alene på festival, er det noe som kan anbefales? Noe hun absolutt anbefaler er Norges beste museum. Hvilket det er, og hva hetefri betyr, finner du ut av i dagens pod!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi overrasker Michael med et utdrikningsslag! Hva vi fant på hører du i dagens episode!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag kommer Aslak Maurstad innom og prater om Forræder og dataspill. Michael er bekymret for at han kanskje har oppført seg litt ufint på toget.Det blir også mimring om karrièrevalg. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Tom Mathisen! Bjørn og Michael er superfans, så stemingen i studio er på topp! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva er det egentlig innafor å gå med på jobb og er det greit å gå med speedo på stranden? Dette får du svar på i dagens episode!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Festivalsommeren er i gang, og vi forteller om våre beste festivalminner. Vi finner også ut at en av proramlederne er med i Forræder! Hvem det er hører du i dagens episode!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Christer! Hva han disker opp og hvorfor Michael ikke vil bade hører du i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne episoden har vi pratet om Mia Gundersen, som stiller til valg. Hvor farlige er egentlig rundkjøringer, og kan vi være stolte av vikingtiden?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode er Carola på besøk! Vi deler også våre beste filmopplevelser og Michael har med seg mirakelbær! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Boligsalg, irriterende stønning og besøk av Zahid Ali i dagens episode!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens epsiode har vi besøk av Mads Hansen, og vi snakker om hva vi synes om dårlige tapere!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode prater vi om syltetøy som hevder å være "Hjemmelaget". Al Pacino skal bli pappa i en alder av 83! Hva er den verste sykkelruta du kan velge i Oslo? Michael vikarierer som kokk, og lager nydelig kamskjell!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode drar Bjørn med Samantha på blåtur til Nugatti fabrikken! Her får Samantha blant annet smake på helt fersk Nugatti. Vi tar også en alvors prat om å bytte sete på flyet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode prater vi om de beste flyselskapene, generasjonsbolig og snoking! Vi har hatt besøk av Marte Bratberg, som er å se i serien «Gjett kjendishjemmet», og i dag har hun prøvd å gjette hvilket hjem som tilhører hvilken programleder!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kan man ta igjen tapt søvn, hvilke biltype er du og hva er de mest populære bilene i Norge? Alt dette får du svar på i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er utdrikningslag egentlig så gøy? Mange vil avlyse ferie og Christer lager luksuriøs hvalbiff. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er ståhei i Oslo etter at krigsskipet USS Gerald R. Ford ankret opp i Oslofjorden og vi tester vår fysiske alder.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hangarskipet USS «Gerald R. Ford» er på vei til Oslo! Hvilken historisk person ville vi giftet oss med, og hva har Raymond Johansen egentlig på matpakken? Dette får du svar på i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode har gjengen tatt turen til Lillehammer! Bjørn drar derfor innom Litteraturfestivalen, og tar en prat med Dennis Siva, som har skrevet en barnebok om vitenskap. Michael kommer med en liten klage på Softis størrelsen, og Samantha er bekymret for uteserveringen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens epsisode har vi besøk av Margrethe Røed & Matias Alegria. De forteller om hvordan det var å være med på Forræder, og vi tester hvor god de er på å avaløre en løgn. Samantha har hatt visning på huset, og det er ikke bare bare å gjøre huset klart! Vi prater også om traumene barn går igjennom. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det dagen før dagen, og vi feirer dette med en tidlig 17.mai frokost. Bli med oss på 17.mai forberedelsene i dagens episode! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Vinni, som forteller om reality-deltakelse og livet på Bali. Vi lurer på om årets Eurovision vinnerlåt er lik andre låter, og hva har prekestolen og Viking supportere med hverandre å gjøre? Dette får du svaret på i dagens pod!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Reporter Ellen er på plass i London for å oppdatere oss på Eurovision og zoolog Petter Bøckmann gir et etterlengtet svar på om bjørner faktisk spiser honning. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens epsiode har vi hatt besøk av Alexandra Rotan, som forteller om turné i UK og Eurovision konsert. Vi får også hjelp fra Jonis Josef, som lærer oss å lage vitser.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Kjartan Lauritzen. Han forteller om hotelldrift, servicebransjen, og om å gjøre Balestrand kult! Samantha gruer seg til å fly med barn, og trenger derfor tips til flyturen. Vi har også spørretime, og i dag snakker vi om vår favorittaktivitet som ung. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Halvor Bakke har vært på besøk. Han pratet om oppvekst, nytt TV-program og innredning! Ellen raporterer fra Liverpool, og forteller om å reise alene. Bjørn gir oss også noen ferdigmat tips.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Gaute Ormåsen. Han forteller om Eurovision og kommer med en avsløring om Subwolfers. Michael og Bjørn prater om volden snorkere blir utsatt for om natten. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva har Donald Trump å si om kroningen av Storbritannias nye konge, og hvordan plasserer man alle gjestene under middagen? Christer kokkelerer supernachos som feiring av Cinco De Mayo.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi hatt besøk av Tuva Fellman. Hun forteller om den nye sesongen av Naked Attraction og vi gir henne noen dilemma om nakenhet. Nicolai Cleve Broch lærer bort noen fotballtriks, og Dagny forteller om sin verste konsertopplevelse. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag dykker vi inn i realityuniverset. Vi reiser tilbake i tid til reality sin start i Norge, og snakker også med noen realitylegender. Samantha har lyst til å teste hukommelsen til de to eldste i studio, og kjører derfor i gang en Kims lek. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått besøk av Kompani Lauritzen vinner Grunde Myhre. Han forteller om livet på kasernen, seieren, personlige forbedringer og sabling! Samantha forteller om Met-galla helgen, og gjengen mimrer over sine egne rød løper opplevelser. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagny har sluppet ny låt og får servert asparges. Natt til 1. mai pleide å være tidenes fest, og man kan få fysisk smerte om naboen har mer penger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sofia Tjelta Sydness er på besøk og prater om ny sesong av Delete Me. Unge får nyheter på TikTok og en episode av Succession er spilt inn i Norge. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending har vi besøk av Jonis Josef, som nå ute med Stand-up show i bokform. Han forteller også om reisen sin, og om hvordan han nesten slo igjennom som komiker i Kenya. Vi tester ut Harry Potter-triks på iPhone, og vi får en oppdatering på Premier League, fra Viaplay-kommentator Kasper Wikestad. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode har vi besøk av Trude Mostue, som er aktuell med en bok med enkle tips til hvordan vi kan ta bedre vare på hundene våre. Bjørn forteller om den ideelle alderen, og Samantha utfordrer med en balansetest. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending forteller Bjørn om helgeturen til Sverige, og Michael tar seg en busstur for å sjekke mandagsstemingen. Vi får også besøk av P4 journalist, som forteller om Märtha Louise-intervju.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn Eidsvåg har blitt den yngre generasjonens bestefar, planter kan kommunisere misnøye og hvor viktig er egentlig solfaktor?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode har vi besøk av Else Kåss Furuseth, som er ute med serien Helsekost Furuseth. Hun forteller blant annet om helse, slanking og voldstendenser. Petter Schjerven lærer oss om Kart og kompass, og vi snakker om den sukkerfrie krigen. For hva er egentlig den beste sukkerfrie brusen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode har vi fått besøk av Komiker Trine Lise Olsen. Hun forteller om skuespillerdrømmen, trening og vår. Michael skammer seg over dopapir hamstring, og Samantha viser at coverlåter kan være bedre enn originalen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending har vi fått besøk av Petter Schjerven, som er ute med speiderboken «Alltid beredt!». Han forteller om speiderlivet, skogsturer og om villmarken uten mobiltelefon. Bjørn er klar for grillsesongen, og Samantha lurer på om dialekt egentlig er greit? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending har vi besøk av Torbjørn Røe Isaksen, som forteller om lønnsoppgjøret og streik. Det er igjen fare for hamstring i butikkhyllene, men står vi i fare for å gå tom for øl i vårens fineste uke? Bjørn og Samanthas deler også sine flaueste intervjuer.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag stepper Håvard Lilleheie inn som fredagskokk, nyhetsanker Merete Vikre forteller om sin elleville parfymekolleksjon og endelig kan vi glede oss til sol og vår!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode har vi fått besøk av Lene Kongsvik Johansen. Hun er ute med ny sesong om den kjære Kongsvikfamilien. Vi prater også om matlaging i en hektisk hverdag, og Samantha forteller om road rage. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens sending har vi besøk av Jan Fredrik Karlsen. Han forteller om bestefaren som kommenterte NASAs månelanding, og om bursdagsturen til Las Vegas. Bjørn forteller også hvorfor i alle dager vi kjenner på vårslapphet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tiril Eckhoff er på besøk i Radiofrokosten i dag. Hun har valgt å legge skiene på hyllen, og vi kommer derfor med forslag til nye karriereveier. Samantha er lei av de idylliske påskebildene på sosiale medier og hun innrømmer også sin guilty pleasure.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens episode finner vi ut at en av påskevikarene våre har vært Europamester i Mario Cart. Vi får høre forskjellige påsketradisjoner fra blant annet Live Nelvik, Nicolai Cleve Broch, Bjarte Tjøstheim og Ronny Brede Aase. Sist men ikke minst får vi flere afterski-tips fra Ellen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er ikke mangel på påskestemning i Radiofrokosten i dag. Påskevikarene Ellen og Øystein blander sammen en merkelig påskefrokost, og de byr også på ølsmaking. Vi har hatt besøk av Birk Ruud, som har vært på afterski i helgen, og Ellen kommer med noen lure afterski-tips. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens epsiode er Ellen og Øystein påskevikarer. De tester ut en helt ny måte å koke egg på, og får besøk av Bård Hoksrud som er med i den nye sesongen av Camp Kulinaris. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kristofer Hivju er på besøk og slår av en prat om Cocaine Bear. Erna Solberg har festet med russen i Spania. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nå nærmer påsken seg med stormskritt, og påskestemningen i studio blir ikke spart på. Bjørn kan fortelle oss om prisforskjellen på godteri i de ulike butikkene. Michael skal reise til fjells neste uke, men Samantha klarer ikke å vente med å starte i gang påskekosen, og drar derfor ut på langrenns tur sammen med Alexander Read. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det den store piano dagen, og det har vi feiret med å prøve oss på et par instrumenter selv. Michael lærer vekk gitarferdighetene sine, Samantha prøver seg på piano, og Bjørn er ikke så aller værst på fløyte. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av Kompani Lauritzen aspirant Agnete Husebye, og hun blir utfordret med en militærquiz. Agnete er også en vaskeekte dyre-helt, da hun kan forteller om en dramatisk hunderedning. Vi har også snakket med væreksperten Eli Kari Gjengedal om hva vi kan forvente av påskeværet.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det kan være tøft å komme ut av realitybobla, Iben Akerlie og Nicolai Cleve Broch er aktuelle med den nye serien, Innebandykrigerne og Trine Lise Olsen kan fortelle at hun har vært på skilsmissemesse
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Er Martin Ødegaard singel, og blir vi noen gang kvitt sommertid? Christer serverer vafler til praten. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått besøk av Calle Hellevang-Larsen og Kingsford Siayor. De er ute med en ny sesong av Calles gale verden, og vi prøver å finne ut av hva forholdet mellom Calle og Marcel egentlig er? Michael forteller om fengselsrømming ved hjelp av en tannbørste, og vi tar en prat med Jan Åge Fjørtoft om EM-kvalifiseringen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har fått besøk av Karin Klouman og Kristine Grændsen, som er ute med en ny sesong av serien Basic Bitch. I dag sjekker vi om Michael og Bjørn egentlig er basic. Førti år har gått siden Bjørn kjøpte sitt forrige Donald Duck blad, men nå var det på tide, da Donald Duck har tatt turen til Norge. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått besøk av Morten Ramm og Erik Solbakken, som er ute med en ny sesong av Bordtenniskameratene. Bjørn er bekymret for kaffepausen til piloter, og Samantha har en beskjed til alle småbarnsforeldre. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Trygve Slagsvold Vedum var med og fortalte om hvordan det var å få MS-beskjeden. Nordmenn scorer dårlig på lykketest og hva er greia med selvbetjente kasser i butikken?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Irlands nasjonaldag, også kjent som St. Patrick`s Day, og det feires med Shepherds Pie. Sjaman Durek har laget ny låt og både Bjørn og Michael har noen bar-triks på lur. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått besøk av Tuva Fellmann og Magnus Devold som er de to gode hjelperne i den nye sesongen av Praktisk info, Michael lurer på hvor mye penger man trenger for å være lykkelig og Samantha vurderer om det er på tide å vaksinere seg til pollensesongen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stortingsrepresentant ble til stor tissefant i gårsdagens Dagsnytt 18, hjerneforsker Ole Petter Hjelle forteller hva som skjer når vi får jerneteppe og frokost-gjengen har sin egen spørre-time.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har hatt besøk av Bjarte Tjøstheim som har skrevet en bok for folk med angst, Michael har hatt en helg med omgangssyke og store mengder med snø har skapt kaos på Østlandet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ronny Brede Aase er på besøk og tar en prat om avhengighet og den nye serien hans. Helga har bydd på Holmenkollen skifestival og Oscar-utdeling med gaveposer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Erna Solberg er på besøk og derfor blir det naturligvis prat om skarring. Melkekartongen får Coca Cola sin kork-løsning, og det blir fuglesang på svensk radio. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bompenger har sine fordeler, og kvinnedagen ble markert på en noe spesiell måte. Kan kunstig intelligens være vennen din?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ingeborg Heldal er på besøk i anledning kvinnedagen. Bjørn har brukt 1000 kroner av reiseforsikringen på sandaler, og kokain-flodhester er på niende plass på lista over verdens farligste dyr. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har en kjendis som telefonsvarer, Bjørn tester skjønnhets-filter og vinterens lusesesong er i gang. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har laget regler for datterens tur til sørøst-Asia, Kompanirekrutt 31 Henriksen er skuffet over United, og Bjørn må ta oppvasken.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Olaf Tufte er finalist i Mesternes Mester og er dagens frokostgjest, han forteller om stressende natttester og frihet på gården. Christer disker opp med Wallenbergare. Formel 1 sesongen starter på søndagen og Atle Gulbrandsen gir oss all informasjonen vi trenger før sesongstart. Det finnes fortsatt steder du kan røyke innendørs, influenserne leverer som influensere og Michael er misfornøyd med taxi. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Emma Steinbakken er dagens frokostgjest, hun forteller om fester og røper kanskje litt mer enn planlagt. Exit har ny sesong, og skuespillerne i serien gir oss sine beste exit-strategier. Kurt Nilsen er snart klar med ny låt og tar turen innom. Harry og Meghan blir kastet ut, og det samme blir Michael.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gaute Grøtta Grav er dagens frokostgjest, han er ordførerkandidat og får testet seg i ulike ordføreroppgaver. Fosen aktivistene får hjelp fra uventet hold når de trenger kjettinger. Trekkfuglene er på vei tilbake, eller er de egentlig det? Kåss til kvelds er over, og hva er den dårligst betalte sporten?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn og Michael lurer på om de har blitt middelaldrende menn, familien til Michael er lei av han er syk og hvordan kan man sjekke klokka på en høflig måte?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Frokost-gjengen får prøve VR-briller for første gang, folk på TikTok er sjokkert over at nordmenn lar barnevognene stå ute og Samantha holdt på å krasje på langrennstur
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer laget nydelig skrei i Nytelsesfredag, NRK-sjefen debatterte Sophie Elise på TV, og det er ett år siden Russland invaderte Ukraina. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Desta Marie Beeder og Mads Clemmetsen kom på besøk for å fortelle om den nye sesongen av Rydderevolusjonen, Michael ringte oss for å fortelle om hvordan han skadet seg på MMA-trening og i tillegg fikk vi høre at valmuefrø kan gi deg en positiv dopingtest. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er 13 år siden Hotel Cæsar kom ut med episode nr 2000, det er ikke bare Biden som liker tog, og vår reporter har tatt turen til ski-VM i Planica! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Åge Sten "Glam" Nilsen er på besøk, noen har kjøpt alle de "gode" saltstengene, og hvordan ble Biden egentlig smuglet inn i Ukraina?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er på Skeikampen og tar temperaturen på vinterferiemorgenen, Linnéa Myhre er søvnløs på VGTV, og kan det tenkes at Bjørn har sunget karaoke på radio?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer disker opp med fastelavndesserten heitvegger, Mr Beast får kjeft for filantropien sin, og var det farin i posen til influenserne tro?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag lukter det egg og bacon i studio når Michael lager cowboyfrokost! Det er country stemning gjennom sendingen og vi har besøk av Guro Trinterud fra P10 Country som skal kåre tidenes beste countrylåt. Vi snakker om matvarer som utgir seg for å være noe annet enn de er og om hva emojiene du bruker sier om deg. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Jarle Bernhoft som er ny mentor i The Voice denne sesongen. Vi snakker om livet i LA, popularitet, navn og Loop-pedalen. Når drikker du dagens første kopp med kaffe og er egentlig kaffe sunt? Vi snakker om strømstøtte, kjendis-oppskriften til Sophie Elise og Bill Gates som er på besøk i Norge. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er valentinsdagen i dag og vi feirer kjærligheten sammen med Odd-Magnus Williamson og Henrik Thodesen som snart er klare for premiere på filmen “Tina & Bettina 2 - The Comeback”. Vi får også gleden av å ha besøk av selveste Tina og Bettina! Vi snakker om dating, pattedyr og Bjørn lærer oss om hvordan valentinsdagen markeres i India. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest, Vidar Villa, er en av deltakerne i en ny runde Fangene på Fortet, men ikke bare det, han slipper også en ny låt på Valentines day. Vi snakker om kjærligheten og Harry Potter. Vi snakker også om dyr mat, et dobesøk som ikke gikk som det skulle og folkelige politikere. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag og i dag lager Christer en deilig entrecôte med hvitløkssmør. Vi snakker om fotballspillere, deres klær og signaturhilsen. Michael er lei seg for at datteren har blitt bedre enn han i bilspill og Christer prøver seg på skiskyting i laserform. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marion Ravn er dagens frokostgjest og Samantha får testet gitar som ny hobby. Michael irriterte seg over kø på ferie og Bjørn får dra på drømmetur til Meteorologisk institutt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

VM i Skiskyting starter i dag og vi får besøk av Emil Hegle Svendsen som i tillegg til å være tidligere skiskytter og langrennsløper med tolv gull og seks sølv i VM i skiskyting og fire gull, tre sølv og én bronse i OL, også er samboer og kjæreste med Samantha. Vi får høre om hvordan de møttes og hvordan livet med en toppidrettsutøver er. Vi snakker også om for store sjokoladeplater, kredittkort og klemming. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av Dennis Vareide og Vida Lill Berge som er med i den nye sesongen av Fangene på fortet. Dennis forteller også om dobbeltgjengeren sin og en litt rar situasjon som oppsto da han ble tatt for å være en annen. Michael er på vei til Kiel og vi snakker om fergeturer og dyre telefonregninger. Kjetil André Aamodt er også med oss fra VM i alpint. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er psykolog Benjamin Silseth som er aktuell med ny sesong av “Gift ved første blikk”. Vi snakker om kjærligheten og om hvordan ulike par fungerer sammen. Årets MGP er avgjort og vinneren ble Alessandra Mele. Bjørn er tilbake fra Spania, men har han noe å klage på fra ferien? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nytelsesfredag! Christer lager flesk og duppe til Elisabeth og Michaels store glede. De er begge enige om at den ultimate dagen starter med egg og bacon og avsluttes med flesk og duppe. Det er fremdeles drama på Farmen, og hva er egentlig en kjøttoter? Vi gleder oss til helg og TV-titting, Hver gang vi møtes og finale i MGP: Alessandra Mele er klar for finalen og vi tar en prat med henne om nervene. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Olli Wermskog, kjent som kongens høyre arm i Kongen Befaler på TV2, men også som skuespiller, komiker og sist, men ikke minst et av landets beste improvisatører. Vi tester ut improteater, kan det være en ny hobby for Samantha tro? Vi snakker også om Farmen kjendis, glade svensker og AirBnb. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hei på deg februar! Vi begynner den nye måneden med testing av nytt pålegg på markedet. Flyr går inn for sin siste landing og matvareprisene fortsetter å øke. Michael har oppdaget en ny serie på Netflix og Samantha har dukket ned i en dokumentar. Og hva skal egentlig til for å slippe unna en parkeringsbot? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

På torsdag er det premiere på MasterChef Unge Talenter på Viaplay og i dag er Kjartan Skjelde med oss og fjernstyrer Samantha på kjøkkenet. Vi snakker om Farmen, Nødt eller sannhet, Sveits, Wrexham og Samantha irriterer seg over en drone. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael har sunget sammen med Wenche Myhre i Oslo Konserthus i helgen og Samantha har feiret barnebursdag. Benjamin Brekken anbefalerer serier som kommer i 2023 og Samantha kommer med et filmtips. Vi kaster enorme mengder brød, men Samantha har et tips som både kan spare miljøet og lommeboken din. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager stekte krabbeklør, Samantha har gått på en nesespray-smell og 90-tallsikonet Stig van Eijk er tilbake i MGP!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fritz Aanes og Stig-André Berge er dagens frokostgjester, de er med i den nye sesongen av Sofa og i dag lærer vi at det finnes en myk kjerne langt der inne, bak muskler og tatoveringer, også hos hardbarka brytere. Vi snakker om håndball, hotell-uhell, radio-trim og resirkulering. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I går presenterte Oscar-akademiet de nominerte filmene til årets Oscar-priser og filmekspert Benjamin Brekken kommer for å fortelle oss om årets nominerte. Donald Trump jukser, også i golf. Ny forskning bekrefter Michael og Bjørns hypotese om at folk med liten penis ofte har fin bil, og var alt bedre før? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Are Kalvø som er klar med forestillingen Are Kalvø topper VG lista. Den hadde urpremiere for 2 år siden, men nå er det duket for en ny runde på Det Norske Teateret. Kalvø har satt seg som mål å prøve å forstå tida vår bedre gjennom musikk. Vi snakker om lærere som ser på TV med barna på skolen og lurer på hva vi hadde valgt å redde i en brann.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Gustav Nilsen og Paul Håvard Østby, som siden 2007 har satt opp Urbane Totninger på Kapp på Toten, i det som er blitt Norges største sommerrevy. Men nå er det midtvinters, og Urbane Totninger rykker denne uken inn på legendariske Chat Noir i Oslo. Vi snakker om Haaland, snø på hytta, ukens tilbud på butikken og hamstring av dopapir. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag og i dag serverer Christer en klassisk carbonara, for visste du at en carbonara ikke har mer enn fem ingredienser? Vi snakker om sporing, snapmap, Paul Gascoigne som Michael har møtt og tar en prat med Erik Thorstvedt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dolly Parton fyller 77 år i dag og musikkjournalist Mona B. Riise forteller om karrieren hennes og hvordan det var å møte henne. Bjørn har tatt med seg noen gamle telefoner på jobb i dag og er det like farlig å få servert kake på jobb som å bli utsatt for passiv røyking? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Sandra Lyng som for første gang er med i MGP. Vi snakker om småbarnslivet, oppussing, Hubba Bubba og tester MGP ferdighetene hennes. Vi snakker også om kaffe, forsinkede tog, Sveits og avskaffelse av fridager. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er dagen flest folk bryter nyttårsforsettene sine. Vi snakker om mobilen som stjeler for mye oppmerksomhet og om å spise sunt. Samantha har fått en ny vane, men er den mulig å opprettholde i en sunn hverdag? Yousef Hadaoui forteller om sin første kjærlighet og Bjørn har med seg noe han lurer på om de andre vet hva er. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Espen Lervaag som ble den første til å ryke ut av Farmen kjendis i helgen. Han forteller om hvordan man smugsnuser på sett og om at han klarte å brekke sitt eget hode med en bildør. Vi snakker også om en meget rik ishockeyspiller, om klumsete sjåfører og om ny Netflix-serie. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ulrikke Brandstorp er klar for Melodi Grand Prix 2023, men kan vi forbedre sangen hennes i siste liten? Michael har godteristopp, men har han egentlig det? Sylvi Listhaug har løsningen på babykrisen og vi får en oppdatering fra Håndball-VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Frankrike advarer mot snusbruk, Bjørns kone har en plastpose-samling i garasjen og Michael har søvntips. Vi snakker om falske profiler, dårlig brøyting, foreldre som må steppe inn som lærere og Samantha forteller en hemmelighet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha er på leting etter en hobby og i dag tar Cathrine Fossum henne med seg på isbading. Vi snakker om Golden globes og slutta appen og lurer på hvordan i alle dager en gullfisk kan veie over tredve kilo.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Farmen kjendis er i gang og vi tester gårds-kunnskapene Elin Tvedt har opparbeidet seg i årets sesong. Kongehusekspert Caroline Vagle forteller oss om Pris Harrys nye bok og Samantha forteller at hun ufrivillig har laget ulovlig reklame. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har bursdag og det markeres med kakelaging. Vi får besøk av Erlend Mørch og Steinar Klouman Hallert som har premiere på programmet Erlend og Steinar hjelper deg. Og hva ville du kjøpt om du vant en million? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer laget sjømatrisotto i Nytelsesfredag, Freddy Kalas kom med unnskyldninger for hvorfor Drammen er eksludert fra Pinne for landet, og Bjørn har fått prøve VR-spill
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael drar på frokostbesøk til Gunhild Stordalen i dag. Hun gir oss tips til sunn frokost og hva som gir oss god søvn. Vi får også besøk av Kristoffer Kaayne Kaalsaas som forteller oss mer om hva man egentlig bruker en airfryer til. Vi tar også en prat med Kurt Nilsen som starter året med ny musikk og låta "Get moving too". 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er ekspedisjonspappa Alexander Read fra i TV 2-serien ""Mina og meg" der han tok med seg sin datter på en 400 km lang skitur over Finnmarksvidda. I deres nye serie "Mina, Lilje og meg" er det lillesøster sin tur til å bli med på ekspedisjon over Langsua nasjonalpark. Vi snakker om linser, Follobanen, snøværet og TV-serier. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er den store bil-dagen! Vi har besøk av Karl-Fredrik Tangen som forteller oss om hva bilen egentlig forteller om deg. Vi snakker om de beste artistene i verden, Cristiano Ronaldo og sklir videre uten grus på veiene. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi sklir inn i det nye året på islagte gater. Dagens frokostgjest er Alex Rosén som er å se på TV skjermen i “16 ukers helvete”. Han forteller om hva som egentlig betyr noe når man skal ned i vekt. Vi snakker om nyttårsfeiring, julegaver og om hvor lenge vi klarer å konsentrere oss om en ting. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Årets siste sending fra Radiofrokosten. Elisabeth og Ole Morten holder deg med selskap ut av det gamle året og vi snakker om hunder på Tinder, Peppa Gris, hva folk kjøper og selger på Finn og hva man ikke burde gjøre når man er i selskap. Det er nytelsesfredag og Christer Rødseth fjernstyrer Elisabeth mens han gir oss oppskriften på en enkel og god forrett til nyttårsaften. Vi får også et innblikk i moteåret 2023 av Marianne Jemtegård. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Ole Morten og Elisabeth som slår følge med deg denne morgenen i somjulsuka. Vi snakker med Tiril Sjåstad Christiansen som er på hytta med familien om småbarnslivet, farmen og året som kommer. Vi snakker også om fotball, spillefilm, Kardashians og hva folk gjør i romjulen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ellen og Øystein følger deg videre gjennom romjulen. Dagens frokostgjest er Christian Borch som har vært med i 24-stjernes julekalender på NRK. Vi snakker om nyhetsåret som har gått og tester han i hvilken realityserie han hadde passet best til. Vi snakker også om tips og triks i hverdagen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Romjulsfrokost med Ellen og Øystein. Vi får besøk av sjakkekspert Heidi Røneid som får bryne seg på blindsjakk og julegavebytting. Vi snakker om dårlige julegaver og hva som gir deg lykke. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er lillejulaften og vi forbereder oss til julemiddagen sammen med Dag Terje Solvang som forteller om singel-jul i Rondane. Vi spiser pizza og snakker med Henning Holm om kosthold over julen og hvor mye man egentlig kan legge på seg. Samantha er på vei til Trondheim og Michael tester Bjørns julekalender-kunnskaper. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Bjørn på Gardermoen og rapporterer fra en av de travleste dagene på flyplassen i året. Vi blir med Bjørn opp i tårnet, inn i avgangshallen, gjennom sikkerhetskontrollen og tax free. Vi tar en tur innom bagasjehallen og får være publikum til nydelig pianospill. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi snakker om problemer med å komme seg opp av sengen om morgenen, og om problematiske familier som feirer jul. Vi lurer på hva navelen egentlig er til nytte for og om man burde ha ekte eller falskt juletre? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vita og Wanda var hemmelige julegjester, og Radiofrokosten gikk gjennom noen av forslagene til skatteutvalget.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Argentina vant fotball-VM, Bjørn har funnet ut av reglene for julegaver fra jobben, og ny lov kan gjøre det vanskeligere å dumpster dive.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og i dag lager Christer en ukomplisert og god forrett som passer perfekt som en start på julemiddagen. Vi snakker om tiden vi var på ungdomsklubben, om hurtigruten og kulden som ligger over hele landet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Enda en kald dag i landet vårt. Viktor Hovland er i Norge og må bryne seg på skraping av bil. De som kjøper dyre gaver er psykopater og dagens tips er å ikke dusje for å holde varmen. Vi har besøk av generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen, Mina Gerhardsen, som forteller om julefeiring med demente. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Jan og Bjørn som følger deg gjennom onsdags-morgenen. Vi snakker om strømpriser, julepynt, nyord og brukte julegaver. Dagens gjest er Yousef Hadaoui som gleder seg til kveldens kamp. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest er Audun Lysbakken. Vi prøver å finne ut hva han skal gjøre når han gir seg som politiker, vi snakker om fotballtrening og juleforberedelser. Elisabeth er vikar og sammen med Bjørn tester de wienerpølse i lussekatter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Michael på besøk hos statsminister Jonas Gahr Støre. Sammen får de unna et av syv slag før jul, nemlig pepperkaker. Michael har tjuvstartet julen i helgen med pinnekjøtt og pynting av tre og Bjørns stemme er fremdeles ikke helt på plass. Vi er med på åpningen av Follobanen og snakker om fotball-VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager Ris à la Malta, en svensk variant av riskrem. Vi snakker om julemat, Harry og Meghan, kjønnskvotering på studier og er det egentlig lov å løfte en katt etter nakkeskinnet? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Aksel Lund Svindal er dagens julegjest. Aksel og Michael møtes til en Gokart duell og Michael sitt konkurranseinstinkt blir satt på prøve. Vi snakker om ny Netflix-serie med Prins Harry og hertuginne Meghan og om store mengder snø i Trondheim.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har besøk av Olaug Bollestad som nå er aktuell som helt ok pepperkakehus-bygger og julesanger i 24 stjerners julekalender på NRK. Vi snakker om juletradisjoner og tester juleferdighetene i en quiz. Samantha forteller om en stressende drøm og hvilken styrke har julekalenderen i dag tro? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest er Linni Meister. Hun kommer for sent, men med nybakte kaker! Linni Meister får også prøve årets julekalender, men hvor sterk er dagens luke? Det er "Uniform på jobben-dagen" for Heimevernet, som Michael markerer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mandagen er her, men det er ikke stemmen til Bjørn. Kan Chili-kalenderen bringe stemmen tilbake? Vi snakker om favoritt-julesanger og om folks oppførsel på julebord. Michael trenger en ny TV, men hva er egentlig forskjellen på den billige og den dyre? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og i dag tilbereder Christer rype som Samantha har hatt med seg. Rypen blir servert med pære og traktkantarell. Vi snakker også om løsninger for å spare strøm, fotball-VM og tekstmeldinger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Herman Flesvig og Erlend Loe forteller om hvordan de har jobbet sammen for å lage barneboken Herman - historier fra en udiagnostisert oppvekst. Desember er her og vi tester ut en julekalender med mye krutt, Bjørn har kjøpt seg ny røykvarsler og Michael hadde en overraskende hyggelig butikktur. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha tester ut skøyer som hobby i anledning sesongåpning av Spikersuppa i Oslo. Sammen med byråd for kultur, idrett og frivillighet, Omar Gamal, tester hun ut den nylagte isen. Bjørn nærmer seg frisk, men irriterer seg over en parkeringsbot og vi lurer på om Casper Ruud må bli sintere? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag tester vi julekalendere, for hvilken julekalender er egentlig den beste? Ronaldo påstår han skåret under VM kampen i går, men gjorde han det? Bør du dele passord med partneren din og hvordan spiser du egentlig en hamburger?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Catrin Sagen er dagens frokostgjest, hun har laget en julekalender som skal redde parforholdet og oppfordrer Michael og Bjørn til å klemme i 15 sekunder. Kina sensurerer tilskuerne ved VM-kampene, Bjørn vet hvordan man fyrer i peisen og Michael hater julemarked. Skal du ut og fly i jula, tiden løper ut for å skaffe seg billetter, og hva er det egentlig som irriterer flyvertinner mest?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Henriette Steenstrup er dagens frokostgjest hun snakker om å bli dubbet til spansk og får oppleve rypeskrelling. Christer titter innom og disker opp med jordskokksuppe. Bolleland slår ladealarm, Samantha har opplevd sinte småbarn og Micael avslører sin musikkkariere. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Calle Hellevang-Larsen. Han har laget en ny skjult kamera TV-serie. Vi snakker om falskt oppkast, dårlig oppførsel og blotting. Ellers feirer vi Thanksgiving i studio i dag og Bjørn sørger over tap til Tyskland i fotball-VM. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Komiker, skuespiller og programleder, Jonis Josef, er dagens frokostgjest. Han er aktuell med stand-up spesialen "Woke" på TV 2, men veien til målet har ikke bare vært enkelt. Bjørn hyller bilen, Samantha lar seg stresse av slag og Michael forteller om taxien som ikke fant veien. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Helene Uri er dagens frokostgjest og da blir det prat om både rare ord og hvorvidt man kan gjette hvor gamle de er basert på hvilke ord de bruker. Første fulle dag i VM i Qatar er gjennomført og det var en begivelsesrik affære. Samantha har prøvd seg på jakt, fått voksenkjeft og møtt en reddende engel. Og hvorfor døde Bruce Lee?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det var ikke bestemor som var inne i Ulven men Daniel Kvammen, han er dagens frokostgjest og forteller om hemmeligholdet rundt Maskorama, og ønsket om å være ulven for alltid. Øystein og Michael er dypt uenig i hvilken farge julebrusen skal ha. Morgan Freeman åpnet fotball-VM i Qatar, nordpå er det strømprissjokk og kan vi kjøpe hele verden hvis vi vil?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer dukker opp og disker opp med oksehaleragu, han må også forklare hvorfor han er så streng mot pinnekjøtt. Meredith Grey er ferdig i Greys Anatomy, Subwolfer er ute med julelåt og mannen som rystet ski-Norge er tilbake. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Fredrik Græsvik som etter 30 år som krigsreporter, nå forteller om årene på reise i podkasten "Med egne øyne". Han forteller også om hvordan han skal innrede den nye leiligheten. Vi snakker om ting som irriterer oss, kjendiser som liker klokker og hva folk finner på å kaste på scenen på konsert. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sindre Finnes og Erna Solberg forteller om ferieturer, musikksmak og hva livet som statsminister bringer med seg. Vi følger med på testoppskytingen til den nye månelandingen, snakker om tulle-engelsk og hvordan smitten egentlig sprer seg. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag snakker vi om mobilspill-avhengighet, Michaels snobbete smak i bil og om hvilke sandaler vi ville hatt, eller ikke, hvis de kom med egenskapene fra den tidligere eieren. Vi diskuterer den nye sesongen av The Crown og lurer på om Cola er den den største plast-synderen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er hjemme fra ferie og har lært noe nytt! I dag utfordrar han Samantha og Michael til å lage kaffe på den italienske måten. Vi får besøk av veterinær Trude Mostue som har med seg noen kjæledyr litt utenom det vanlige. Ny Maskoramadeltaker er avslørt og Skal vi danse er over. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager Rakfisk for pingler. Er det mulig å unngå den sterke lukten av rakfisk? Vi har besøk av Stinius Maurstad og Malin Falch. Vi snakker om dating og tegneserier. Samantha har sett på The Crown, men er hun fornøyd med den nye sesongen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er fysiker og programleder Selda Ekiz på besøk. Hun er på turne med showet sitt Seldas lab og har tatt med seg et eksperiment til oss i studio. Vi snakker også om hvor ofte man burde bytte ut trusene sine og at det har kommet ny sesong av The Crown. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi fått masse gode forslag til hobbyer Samantha kan teste ut. Vi snakker om presidentvalg i USA og hvordan de er bedre på å bruke musikk i valgkamp enn oss. Det er regntunge dager, men kan det også være en fordel? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av D.D.E som i år feirer 30 år ved å by opp til fest på scener rundt omkring i Norge. Den 26 november venter Oslo Spektrum. Vi snakker også om å kjøpe møbler på Finn.no og om måneformørkelse. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I jakten på en hobby får i dag Samantha inspirasjon fra Kristian Ødegård som elsker å fly. Cher har fått seg ny kjæreste og han er 40 år yngre enn henne. Men hva er egentlig for stor aldersforskjell? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer lager en deilig høstmiddag med råvarer av sesongen. Vi får besøk av Ole Edvard Antonsen som har trompet-trening med Michael og Bjørn gleder seg til Roma-tur. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Anne-Kat Hærland på besøk og vi tar en tur ned memory lane tilbake til 90-tallet. Vi snakker om outsourcing, ørret og om det å merke at man blir eldre. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Arthur Berning forteller om filmen «Thomas mot Thomas» der han selv spiller over fem av rollene. Samantha har fått kjeft på mail og Michael irriterer seg over kommunikasjon fra Ruter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Henrik Elvestad som har laget sin andre sesong med TV-programmet "Idrettsforeldre". Michael blir 50-år i dag og det markeres med partyhatter, pannekaker og bursdagssang fra Alexandra Rotan. Vi tester også om det er forskjell på billig og dyrt godteri.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag har vi besøk av Yousef Hadaoui som i helgen var med på å avsløre Frøya i Maskorama. Han forteller også om hva han ville gjort som hersker av Norge. Michael forteller om en uhyggelig overraskelse i maten og Bjørn er glad for lysere morgener. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Elon Musk har kjøpt Twitter og sparket flere sjefer, Samantha forteller om da hun fikk være med på middag på slottet, og Christer serverer taco med en vri til næringsminister Jan Christian Vestre.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I jakten på ny hobby prøver Michael i dag å inspirere Samantha til å begynne med thaiboksing. Vi snakker om drømmen om en stor familie, fotballsanger og varmt øl. Og har vi noen gang sneket på trikken tro? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag snakker vi om ting man gjør for å tøffe seg. Mayoo Indiran forteller om sin første kjærlighet og Samantha irriterer seg over U2 i bilen. Er det mulig å få en fartsbot på sykkel? Og har vi egentlig bruk for musikkanmeldelser?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag begynner vi jakten på en hobby til Samantha og Odd Nordstoga kommer med tips til hva hun kan prøve. Vi tar en prat med Espen Aas om Britisk politikk og Torstein Bae forteller oss om fischersjakk. Ellers snakker vi om fordeling av godteri i hjemmet og hva som skjer når man feilkrydrer paien. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester, Dag Otto Lauritzen og Kristian Ødegård, er klare for en ny sesong med Kompani Lauritzen. I en splitter ny utgave har serien byttet ut kjendiser med 12 unge voksne som sliter med overgangen til voksenlivet. Vi snakker også om Fantorangen på Maskorma, politikere sin privatøkonomi og Lilli Bendriss som gjemmer seg i vaskemaskinen til Michael. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag! Men ingen Christer. Michael disker opp med spontan Californisk frokost. Vi får besøk av dronepilot Erik Krafft og spionerer på studio. Michael er lei seg for at datteren skal forlate redet og Samantha gleder seg til ny sesong av The Crown. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest, Cathrine Fossum, forteller om hvordan det er å dolke folk i ryggen og hvordan reality-bobla fanget henne. Vi snakker om kleskoder på treningssenter, om Samantha sine psykopatiske trekk og om Joe Biden som aller helst vil rusle rundt i slåbrok. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag snakker vi med Thor Gotaas om hvem Ole Ellefsæter var. Paris Hiltons hund er på rømmen og vi snakker om at det er krympflasjon i norske butikker og flyforsinkelser på grunn av droner. Og finnes det noen som kanskje ikke burde ha prøvd seg som artist? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Atle Gulbrandsen har skrevet ny bok om Formel 1. I dag er det rett og slett bil, bil og mere bil. Samantha, Bjørn og Michael deler road trip historier og vi undrer oss over at Bjørn er konfliktsky på restaurant. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi drar på jentetur med med dagens frokostgjest, Janne Formoe, som er hovedrolleinnehaver av den nye filmen Jentetur. Vi snakker om tiden før Spotify og brente CDer. Hva telles som juks på eksamen? Og kan robotene ta over skoleoppgaven din? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag og Christer lager en deilig krabbesalat! Det blir også spekulasjoner når vi får besøk av kvinnen bak Maskorama-podkasten på NRK, Sarah Nastasha Melbye. Norges første NM i elbil arrangeres i helgen og vi snakker om gamle jeans, fotball og julegaver. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Bård og Vegard Ylvisåker som sammen med lillebroren Bjarte har laget TV-serien Ylvis i Sogn. Vi snakker om oppvekst og om deres nylige tur til Japan. Samantha er frustrert over familiens skjermbruk og Michael forteller gamle historier fra tiden på havet. Vi mimrer også tilbake til tiden før røykeloven. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Har du noen gang tenkt på om du burde forsikre ballene dine? I dag snakker vi om folk som har forsikret ulike kroppsdeler, om Samanthas rotete vekse og om hvorfor det er lurt å klage om du er så uheldig å kjøper en dårlig matvare på butikken. Ulrikke Brandstorp forteller om sin første kjærlighet og Bjørn forteller oss om hvor mange av de mye brukte hverdagsuttrykkene kommer fra. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest , Mayoo Indiran, forteller om Norgesferien han og Abubakar Hussain har laget for TV 2. Sammen har de testet ut ting vi ser på som "typisk norsk". Bjørn har fått en dyr regning i posten og vi spekulerer i boligmarkedet. Vi tar også en prat med Mads Hansen om hans første kjærlighet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest, Odd Nordstoga, slapp albumet "Inn i skogen" rett før helgen og er straks klar for ny Norges-turné. Vi snakker om livet på småbruket, skigåing og TikTok. Samantha er lei av å bli påminnet at hun trener lite, Bjørn har besøkt sønnen sin i helgen og Michael engasjerer seg for hårsveisen til Haaland. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Christine Dancke som gir oss gode tips til hvordan å komme seg ut på tur i høstværet. Christer har vært på epleslang og lager Tarte Tatin i dagens nytelsesfredag. Vi snakker også om fotball, nattog og Tax Free. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi starter dagen med frokostbesøk hos finansminister Trygve Slagsvold Vedum som tar seg tid til å servere egg og kaffe på ellers veldig travel dag. Atle Antonsen og Ine Jansen kommer på besøk i studio og forteller om hvordan de som "konge og dronning" ville taklet krisesituasjoner. Vi snakker om ferie med eller uten barna og om trøfler egentlig er godt? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag snakker vi om våre aller første jobber. Torstein Bae forteller om hvordan det er mulig å jukse i sjakk, de nye Maskorama figurene er sluppet og hva er egentlig poenget med en fest for å avsløre kjønnet til barnet? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er regissør Henrik Martin Dahlsbakken på besøk. Han har hatt regi på Forbannelsen, en ny norsk psykologisk thriller som har premiere på fredag. Live Nelvik forteller om sin første kjærlighet og vi er innom rottekrig, kjetting-undertøy og familiekrangling. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Steinar Sagen, som i det nye realityprogrammet "Alltid beredt" tar med seg seks kjendiser ut i naturen for å leve som ekte speidere. Vi tester hvor gode spiderkunnskapene hans egentlig er. Bjørn har vært på ferie og lest to gode bøker, Samantha har vært på spa og irritert seg over litt av hvert og Michael forteller om ødelagte helgeplaner. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag og Christer lager høstmiddag, nemlig en deilig lammegryte. Samantha kjefter på ungdommen, Michael blir flørtet med av en gateselger og vi tester ut den nye Cola-korken. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Eyvind Hellstrøm og Anita Rennan som har gitt ut boken "Hellstrøms hemmeligheter fra havet". De gir oss tips til hvordan vi kan bli flinkere til å spise mer fisk. Både Samantha og Michael har fått brev fra politiet, men hva var det i konvolutten? Ellers snakker vi om de beste reisemålene, luksusmat og rare vaner. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Martha Leivestad har med seg det hun synes er det mest ubrukelige hun har på kjøkkenet. Er norge egentlig gode i fotball? Og hva kjøper du helst med deg som lille-lørdags godter? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hva skal til for å bli rik? Det har dagens frokostgjester prøvd å finne ut av. Christian Strand og Ghazi Jezdin fra podkasten "Millionærhjerne" gir oss noen tips. Samantha lurer på hvor gode trafikkkunnskapene til Michael egentlig er og Michael har funnet ut hvordan man kan bake en sunn kake.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Interiørekspert Halvor Bakke er dagens frokostgjest. Han forteller om boken Mitt rom, om mobbing og om frykten for å brenne i helvete. Vi snakker om teknologi, verdensrommet, avhengighet og om hvilke passasjerer som irriterer Michael mest på bussen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Marius og Samantha som slår følge med deg inn i helgen. Vi får besøk av Christer som lager deilig høstmat av hjort og kantareller. Vi snakker om hvordan maten mor spiser kan prege barnet, om Bjørn som passer på at alt går som det skal hele veien fra Spania og om Marius ambivalente forhold til jakt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er forfatter Jan-Erik Fjell, han har kjørt i over 80 kilometer i timen med rullestol, liker bil og forteller om boken Cassandra-saken. Vi snakker om at det ikke alltid er lurt å spare strøm, om hull i bildekk og hvor sann Netflix-serien om Lørenskog-saken egentlig er. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Mats Hansen. Vi snakker om TV 2 programmet Forræder og om jukseferdighetene hans. Vi deler også ut et kjøkken til 200.000kr og snakker om bråkete godteri, dyrt varmtvann og om fred. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tomas Erdis har sminket Astrid S og Maria Mena, men i dag er det Bjørn som får på seg et nytt fjes. Hva trenger Jan Thomas og Silje Nordnes når de er syke? Og hvem vinner, Samantha eller tørketrommelen? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens Frokostgjest er Ulrikke Brandstorp, hun forteller om forlovelsen, ny musikk og ferietur til Alicante. Og mon tro om hun ikke blir å se i MGP snart igjen? Vi snakker med Odd-Bjørn Hjelmeset om astma og Bjørn forteller om en irriterende hendelse på hytta. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag og vi feirer Mexicos nasjonaldag med meksikansk mat i radiokjøkkenet. Kanskje kjæresten gjør mer hjemme om du lager ryddingen til en konkurranse, og hvorfor ble egentlig Valkyrien stasjon til? Vi snakker om tatoveringer, bursdagsfeiringer og maraton. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er hele Norges skidronning Marit Bjørgen som har gitt ut bok om trening. Bjørgen forteller om droner, hvile og livet etter karrieren som utøver. Vi snakker om dyre drikkevarer på strippeklubb, forkjølelse og sex på TV. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er forkjølelsessesong og lege Wasim Zahid forklarer oss hvordan forkjølelse egentlig fungerer. Vi lærer om Succession-mote, og hvordan man kan kle seg for å se rik ut. Også filmekspert, Benjamin Brekken, er innom sendingen i dag for å fortelle oss om den nye Netflix-serien som tar for seg Lørenskog-saken. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Live Nelvik er dagens frokostgjest. Live er programleder for NRK programmet "Verdens beste venner" og i dag testet hun hvor godt Bjørn og Samantha kjenner hverandre. Vi snakker også om salg av personlige eiendeler, våte klær og dyr i veibanen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag dro Michael til militærleiren på Huseby hvor han møtte Hans Majestet Kongens Gardes 3. gardekompani. Bjørn har golfet på en gammel flyplass og Samantha forteller om sitt forhold til karaoke. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi snakker med Erik Mustad om kunngjøringen av dronning Elizabeths dødsfall. Det er Nytelsesfredag og Christer lager et engelsk tradisjonsmåltid med entrecôte og lilla blomkål. Ellers snakker vi om livets første venn, tennis og strømpriser. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens Frokostgjester er Vegard Ylvisåker og Cristian Brennhovd. De er med i årets sesong av 71 grader nord kjendis og snakker om vennskap, kirurgi og tøffe utfordringer. Samantha lurer på om hun skal gifte seg eller kjøpe seg hytte og burde Bjørn kjøpe seg skinnbukser? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Samantha, Michael og Bjørn er på plass i Radiofrokosten og sammen med dagens frokostgjester Tuva Fellman og Solveig Kloppen snakker vi om kjærlighet. De er programledere for det nye dating-programmet "Love IRL". Vi snakker også om spytt, gurgling av Vodka og gamle flørter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest var forfatteren Maja Lunde som snart kommer med ny bok og skal lage tv-serie. Vi lurte på hva som er den beste boken man har lest og diskuterte både hva man gleder seg til med høsten, men også hvordan man kan unngå høstdepresjon. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marius Kopperud og Silje Stang har vært vikarer i dagens Radiofrokost. Vi lurer på hvilke jobber robotene kan ta over i fremtiden. Frokostgjestene i dag var programleder Gunhild Dahlberg og frier Tormod Bakke som gleder seg til ny sesong av Jakten på kjærligheten. I tillegg lurer vi på hva man ville tatt med seg dersom man hadde havnet på en øde øy. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer lager Eggs Benedict i Nytelsesfredag i Radiofrokosten. Elisabeth har ønsket seg posjerte egg og får prøve seg på å lage det selv. Ole Brumm blir til skrekkfilm og vi lurer på om Teletubbiene er neste ut. Vi snakker også om lesebriller på restaurant og syklister som får bøter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Javad El Bakali driver kontoen @utlending.memes på Instagram, nå har han gitt ut boken "Dette er nordmenn". Vi snakker om starterpacks og hva som er typisk norsk. Høsten er her og alt blir dyrere, maten, bompengene og strømmen. Vi snakker også om Operahus, dårlig søvn og store fisk. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

John Carew er dagens frokostgjest, han er aktuell i den nye Olsenbanden filmen og vi får høre om søskenforholdet til han og Elisabeth. Bjørn lurer på når man kan kreve pengene tilbake dersom man ikke er fornøyd med ting. I tillegg er det siste frokostsendingen til Øystein for denne gang. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Einar Tørnquist er dagens frokostgjest, han har skrevet boken 198 land og vi tester geografikunnskapene hans. Vi snakker også om CrossFit, samleobjekter og dokumentering av langrennsløpere. Og kan det lønne seg at flyet er forsinket? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest, Henrik Fladseth, utfordrer Bjørn til å sluke egget helt til tross for at han selv ikke spiser frokost. Han er å se i den nye tv-serien Lunch. Vi snakker om elektriske dørlåser, klapping og filmpremiere. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og i dag har Bjørn med seg egenfisket sei til Christer. James Webb-teleskopet har tatt historiske bilder i rommet og Elisabeth lurer på om det finnes noen som faktisk har blitt forlatt ved alteret. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kari Traa som gjør seg klar for «Skal vi danse: all stars» er dagnes frokostgjest. Bjørn tar seg turen ut på golfbanen og besøker GoldenChild Invitational. Vi snakker om hvordan man best mulig legger opp dagens måltider og om å snoke i kjæresten sin mobil. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens Radiofrokost gir vi deg tips til bobilferien, vi snakker om folk som får sparken på grunn av været og om de som lever av å smake på godteri. Vi mimrer tilbake til gamle radioreklamer og spør oss om man blir egoistisk av lite søvn? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein sjekker ferdighetene sine som dødser. Bjørn har leid el-bil i Bodø og Elisabeth lærer seg leken "Hvorfor det"? Vi snakker også om irriterende kolleger, forsvunnede gifteringer og om hvordan man dreper fluer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Klarer dagens frokostgjest, Benjamin Brekken, å overbevise Elisabeth og Øystein om at Game of Thrones er verdt å se? Vi snakker om narrestreker fra barndommen og IKEAs nye bruksanvisninger. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer turer innom med en mystig gryte, vi tester hockeypulverchips og i Japan oppfordres det til fylla. Vi snakker om dårlige tapere, og hvordan finner du egentlig nordlyset? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagnes frokostgjester er Truls Svendsen og Eyvind Hellstrøm som har startet bistro sammen, vi tester Truls i bestillingshukommelse. Vi finner ut hvem som er best kledd av Ken og Bjørn/Øystein. Trumps følgere har startet en dating-tjeneste, men er det slik at like barn leker best? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagny er dagens frokostgjest, hun forteller om skolegang og festivaler. Ikke stol på smartklokken din, Bodø/Glimt kan kvalifisere seg til Champions League og finner vi en vanlig person på Arendalsuka? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Håvard Tjora er dagens frokostgjest, han forteller om hvordan det er å være lærer midt oppe i skolestarten. Arendalitter tjener godt på Arendalsuka, Bjørn har fått en litt spesiell gave. Og hva bør du egentlig gi i bryllupsgave?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Terje Sposem er dagens frokostgjest, han forteller om det nye showet sitt Absolute Norsk og om å ikke delta i ny sesong av Skal vi danse. Torbjørn Røe Isaksen forteller om Arendalsuka og hvordan man blir en god politiker. Vi får høre om både gledene og farene ved Moshpits. Fadderuka er i gang og tipsene kommer på rekende fjøl, og hvorfor ble golfhull fylt igjen i Frankrike?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

God fredag i P4s Radiofrokost med Bjørn Faarlund og Elisabeth Carew!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Radiofrokost på en torsdag med Bjørn og Elisabeth.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Elisabeth Carew og Bjørn Faarlund som holder deg med selskap i P4s Radiofrokost denne onsdagen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Våkn opp med Elisabeth Carew og Bjørn Faarlund i P4s Radiofrokost.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Radiofrokost med supervikarene Elisabeth Carew og Ole Morten Føreland, torsdag 28. juli.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn er tilbake fra ferie og gir deg en god start på dagen sammen med supervikar Elisabeth Carew.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

MasterChef-dommer og matskribent Maj-Britt Aagaard er supervikar i dagens Nytelsesfredag. Hun disker opp med to ulike versjoner av nydelige norske nypoteter med en deilig ostesaus. Elisabeth irriterer seg over bryllup som blir dyre for bryllupsgjestene og Ole Morten forteller om siste nytt på Crocs-fronten.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Radiofrokost med supervikarene Elisabeth Carew og Ole Morten Føreland, onssdag 27. juli.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Eli Kari Gjengedal er frokostgjest med fra ferie i København. Hun forteller om hvordan kvinner i 50 årene er på fest. Elisabeth forteller om et spesielt kjæledyr hun pleide å gå tur med. Ole Morten mimrer til sommerferier på camping, og et knippe kjendiser deler sine beste sommerminner. Og hva hadde man brukt 1,2 milliarder kroner på?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

P4s Radiofrokost med supervikarene Elisabeth Carew og Ole Morten Føreland, mandag 25. juli.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Rødseth er vikar for vår vanlige Christer, og når alt først er snudd på hodet stiller Ole Morten, Elisabeth og produsentene med mat til Christer i et forsøk på å vinne konkurransen. Virkeligheten speiler filmens verden, Love Island skal starte ny sesong med mellomaldrende mennesker. Ole Morten synes det er dyrt å reise, Elisabeth har ikke noe i mot tallet 13 og kvinne la mannen til salgs på finn. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fabian Stang forteller om byen sin Oslo og gir deg de beste tipsene til Oslosommer. Det er 15 år siden den siste Harry Potter boka kom ut og vi lurer på hvilke bokminner folket har. I Japan har de utviklet bokser folk kan sove i mens de er på jobb, du blir dummere av å ta ferie og Brad Pitt har dukket opp på rød løper kledd i skjørt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Dennis Storhøi og Aksel Hennie som spiller i Peer gynt ved Gålåvannet, de forteller om forberedelsene og hva man egentlig driver med på Gålå. Det er ikke bare bilførere som plages av høye drivstoffpriser, det gjør også båtfolket. Freya har fortsatt videre på sin sommerturne og er nå i Oslo. Kylie Jenner får hets for korte flyturer, og rødhårede får gratis kinobilletter i Storbritannia. Og hvordan sover du bedre når det er varmt? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er bartender Anne Maurset som disker opp med alkoholfrie mocktails du kan kose deg med i sommer. Flystreiken er over og vi er på Gardermoen og sjekker ståa. I Texas fører hetebølge til strømbrudd og pingviner er ikke fornøyd med maten.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mads Kaggestad er dagens frokostgjest og forteller om Tour de France og skamfulle besøk på McDonalds. Ole Morten blir glad for å møte tidligere kjenninger, et Hollywood-par har giftet seg, og hva irriterer folk mest på bilferie?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass. Han har fisket egen laks i Namsen og tilbereder en nydelig fiskemiddag med syltet agurk og rømmesaus. Elisabeth forteller om kjempevepsen, geithams, som er tilbake i Norge, og Kjetil deler kampritualet til de norske fotballdamene før kamp.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Frankrikes nasjonaldag. Den feires med komiker Trine Lise Olsen som gjest. Hun har vært på sommerferie på et slott i Frankrike. Lytterne deler det de syns er det beste med Frankrike, og Elisabeth og Kjetil spiller 'diagnose eller delikatesse'. P4s Sommerturné er i Sandefjord med dagens turist. Og det viser seg vi har åpnet bildøren feil hele livet.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er vi Norge rundt i P4s Radiofrokost. Tidligere ordfører i Bergen, Trude Drevland er frokosgjest. Hun forteller om å være på sommerferie hos Finn Schjøll og deler hva som er best med Bergen på sommeren. Vår lytter Håkon fra Alta er med og kan skryte av høye temperaturer i nord. P4s Sommerturné er i Tønsberg - der hører du fra dagens turist og badeplaner.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dennis Siva er frokostgjest han forteller om vitenshow på Fjellfestival og om sommerskam. Måker skaper problemer for ansatte og innsatte i Bergen fengsel. Europa går inn i en hetebølge og Elisabeth blir nok en gang angrepet av måker.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Erik Solbakken er dagens frokostgjest, fra en odde forteller han om sommeren og om norges sprekeste pensjonist. Elisabeth har blitt angrepet av en måke, og det er hun ikke alene om. Og hvor mye er du villig til å betale for en flaske Solo?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nytelsesfredag blir i dag servert av vikarkokk Kaayne, han disker opp med sneglekaviar og Elisabeth er spesielt kritisk. Kjetil har sett Elvis-filmen og gir sin dom, det gjør også Elvis. Noen har planta hasj i rundkjøring og kan du sette aldersgrense over 20 på et utested?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Carina Olset forteller om EM og utdrikningslag. Kjetil har funnet ut at menn lever lengre, ikke enn kvinner men lengre enn tidligere. Elisabeth leverer dagens dyrenyhet, og Rolf Gunnar kjører fra Alta til Oslo i mangelen på fly.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Katrine Moholt, hun spiller for tiden inn den siste sesongen av Allsang på grensen og forteller om de gode minnene og deltar i vår helt egne allsang på grensen simulator. Kate Bush har tjent seg søkkrik på Stranger Things, mens Viktor Hovland har mistet bagasjen. Og er det ett godt tegn når du har mange hunder i nabolaget?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Elisabeth skal bruke sommeren til å rydde, ryddeekspert Bjørg Anita gir henne noen gode tips på veien. Sofie er 13 og har sommerjobb som jordbærplukker, og vi prøver å smake forskjellen på norske og svenske jordbær. Bank-ID på mobil nærmer seg slutten, og hvorfor kler ungdom seg pent for å se den nye minion filmen?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest finner vi i Andeby med navnet Fjonmunn Stivsvansen men vi kjenner henne best som Jorun Stiansen, hun forteller om sommeren og pollen. Michael og Øystein har funnet ett skilt med noe rart på og Elisabeth er sjokkert over prisene på Pepsi max
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir en tårevåt siste sending for Marte. Christer turer innom og disker opp med en god capresesalat og lamekoteletter, mens Bjørn disker opp med sandaldebatt. Dag Terje Solvang gir gode råd til avstandsforholdet. Naturmedisin er nesten like upopulært som å selvplukke jordbær i butikken, og R2D2 takkes av. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Pie Ve Dahlen forteller om livet under vann, om alger og tang. Raymond Johansen forteller om turene på interrail i ungdommen. Vi gir deg tips for hvordan du kan kjøle deg ned i sommervarmen. Rådyr og droner er bestevenner og slik bygger du basseng i hagen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Chris Holsten er dagens frokostgjest. Han forteller om å bli årets Romeriking, kjendisspotting i Romerike, festivalsommer og første ferietur uten foreldre. Noman Mubashir forteller om da han var på familieferie i London og prøve å finne George Michael. Marte jobber hardt for å melde seg av e-postlister, Bjørn forteller om en som skulle på konsert, men det gikk ikke etter planen, og Øystein er på sommerturné og har testet ut golf. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Nå er det store værforskjeller i Norge. Marte, Bjørn og lytterne deler sine ekstremvær-opplevelser. Det er stadig vanskelig å fly, nå tyr flere til melkeruter for å komme seg utenlands. Og blir man et bedre menneske av å være på festival?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Byrådsleder i Oslo, Raymond Johansen er gjest. Han forteller om de forferdelige hendelsene i Oslo lørdag natt og om hvordan Pride nå skal markeres i Oslo. Forbrukerrådets ekspert på reisejus, Thomas Iversen, deler hva man har rett på om reisen blir avlyst. Marte har hørt om en spesiell iskremsmak og Bjørn forteller om jakten på det perfekte jordbæret. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Noman Mubashir er dagens frokostgjest, han forteller om Pride, å ha jobbet i NRK i 25 år og avslører at han er veldig fan av en av programlederne, hvem kan det være? Øystein har lært noe nytt om kredittkort, Bjørn har lært noe nytt om renter mens Marte har oppdaget at hva som helstkan bli stålet. Nye TV-er skaper hodebry og det samme gjør blomsten og bien. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Abid Raja forteller om sommerplanene, og gir oss ett lite selfiekurs. Marte gir oss ett tips til morgengymnastikken, mens Øystein er sjokkert over dyre reker. Ordføreren i Kragerø forteller oss om hvalrossen Freya som har tatt bosted i havna. Og kan du se på flybilletten om flyet ditt blir forsinket? Ja, det kan du og hvordan, det hører du her.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Økonom Lene Drange kommer på besøk og forteller oss hvor feriepengene kommer fra og hvordan man bør bruke dem. Bård Hoksrud forteller om sine sommerminner fra speiderleir. Øystein deler kunnskap om fortøying av båt, Marte forteller om mingvaser som askebeger, mens Bjørn er opptatt av biler i trær. Og hva bør du gå kledd i på jobb?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er innom for å lage en deilig hellefisk med nykål og hvitvinsaus. Øystein og Marte har observert hvordan mennesker oppfører seg når de er nakne i garderoben. Bjørn tar deg med til tannlegen og prinsesse Ingrid Alexandra har omsider hatt et storslått 18-årslag.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Odd Nordstoga er dagens frokostgjest. Han forteller hva han egentlig syns om å koseprate på radio, om hobbyen vindsurfing og han får en musikkquiz om andre artister han skal spille på festival med i sommer. Bjørn kommer med ny informasjon om svartedauden, Øystein forteller om innsatte som har oppdaget fleinsopp og Marte gjennomgår utdaterte sangtekster.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fotballkommentator i Viaplay, Kasper Wikestad, er innom og forteller om Premier League og overgangen til Erling Braut Haaland. Leo Ajkic forteller om hviket ferieminne han husker best fra barndommen. Marte har lest noen svært irriterende råd mot søtsug, og feriepengene er rett rundt hjørnet, gjengen kommer med råd til hva man bør gjøre med pengene.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er 75 år siden en bonde i Roswell, New Mexico i USA påstår han fant deler av en UFO på eiendommen sin. Nils Johan Halvorsen fra podkasten Romkapsel forteller om hva som skjedde da, og hva ståa er i dag. Marte har vært på legekontoret og funnet seg selv i to merkelige situasjoner, Bjørn informerer om hvorfor det er kaos på flyplassene nå og Øystein har lest om chatroboter med påståtte følelser. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er Ken André Ottesen, bedre kjent som BAdesken på Instagram. Han forteller om veien inn i journalistikken, hvordan kjendiser blir trukket frem i lokalaviser og trafikknyheter. Bjørn forteller at amerikanerne syns synd på danskene som må sykle hele tiden, Øystein har lest om hvordan man blit kvitt innpåslitne fugler og bagasjekaos fører til gevinst for klesbutikker. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det blir en søt versjon av P4s Radiofrokost når Christer disker opp med tilslørte jordbær. Bjøn har funnet ut hvorfor vi har dessertmage. Øystein kommer med tips til hvordan man skal fordele godteriet mellom de andre i husstanden, og en familie gjess legger ut på ett eventyr.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte har sett Pretty Woman på nytt med 2022-øyne. Kunnskapsminister Tonje Brenna har dratt en vits om prinsesse Märtha Louise, som er litt på kanten. Øystein har prøvd en ny måte å stalke på, og Bjørn har sjekket hotellprisene i Oslo.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Generalsekretær i Den Norske Turistforening, Dag Terje Klarp Solvang er frokostgjest. Han forteller om å fylle 50 år, om fremtidens DNT-hytter og egne sommerferieplaner. Marte deler hvordan man blir godt likt på rekordtid, Øystein forteller om turister som blir svindlet på ferie, og det foregår masse drittslenging på fotballbanen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bård Hoksrud er frokostgjest. Han forteller om hva han alltid må ha til biffen, hvordan motivere seg selv til å gå ned i vekt, og om sommerplaner. Marte og Øystein har begge engasjert seg i et kjendisbryllup, men av ulike årsaker. Øystein er tilbake fra bryllupsreise fra Seychellene og forteller om oppturene og nedturene, og er det greit å bråke i pinsen?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Storbritannias ambassadør til Norge Richard Wood er innom og forteller om dronning Elizabeths platinumsjubileum. Bjørn har funnet opp nyordet brolaps etter å ha sett bruer rase sammen i Troms, Amber Heard og Johnny Depps rettsak er nå offisielt over, og hva er det tennisspiller Holger Rune roper til moren sin under kamp?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mads Hansen dukker opp for å fortelle om kokeboken han lager om rare matkombinasjoner. I den anledning får Marte og Bjørn smake på noen rare smakssammensetninger. Dronning Elizabeth, også kalt Lilibet, skal for første gang møte sitt oldebarn, Lilibet. Og kan det hende 16-åringene nå får stemmerett?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sjef i Google Norge, Tine Austevoll Jensen er på besøk. Hun forteller om hva Google egentlig vet om oss, og hvordan det er å jobbe i det myteomspunnede firmaet. Tusenfryd vil nå starte med salg av ekspresspass, Mona Lisa har blitt vandalisert igjen og Marte har med en gave til Bjørn. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er Kim Wigaard. Han er i gang med dokumentarserien "Demenskoret". Han forteller om erfaringer med musikk og kor, og om å ha demens i familien. Vida-Lill Berge er innom for å opplyse om hva nye "Paradise" vil gå ut på, og hun får seg en overraskelse. Nesten alle juger om hvor mye de spiser, Visit Island lar hester svare på e-poster og Marte fikk en ubehagelig opplevelse på elsykkel. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er innom og lærer bort hvordan man lager en hel grillet kylling, og en deilig marinade. Jan Dalchow er med fra London i forbindelse med premieren på ABBA sine Voyage-konserter. Kommentator i Viaplay, Petter Veland, er med i forkant av Champions League-finalen mellom Liverpool og Real Madrid, han spår resultatet og kommer med fun facts om hva spanjoler spiser under kamp.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Programleder for Blåkkbøster på VGTV, Benjamin Brekken er på besøk. Han forteller om den nye Top Gun-filmen Maverick, som har premiere i dag. Øystein deler overraskende forskning om bruken av paracet og Marte forteller hvorfor stress muligens har bestått gjennom evolusjonen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jakob Schøyen Andersen er frokostgjest! Han har kommet med serien 'Flex' og forteller om egen treningsform, typer på treningssenteret og å bli presset hardt fysisk. Øystein deler hvordan det gikk å ha dyr i bryllupet, Marte opplyser om et spesielt ønske stortingskantina har fått, og Bjørn sammenligner passproblematikken i Norge med å leve i Øst-Berlin.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Torbjørn Røe Isaksen er dagens frokostgjest. Han forteller om hva han savner i rollen som statsråd, deler tips til hva man bør huske når man bytter jobb og snakker om første dag i ny jobb. Straks skal 70 år på tronen for dronning Elisabeth feires, i den anledning stiller Charles og Camilla opp i Eastenders. Nå har det kommet en pille for de med glutenallergi, og kan sjefen din bestemme når du tar ut ferie?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er her og disker opp med et rekesmørbrød han mener vinner konkurransen mot det norske. Folket vil ha OL i Norge, Marte vil helst slippe. Vo får høre om apekopper og om hvorfor ALLE er sjuke om dagen. Tacoen skal reddes av teip og McDonalds har fått ett helt annet navn i Russland. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest mesternes mester aktuelle Stig Andre Berge hater å konkurrere mot Olaf Tufte. Bjørn hater svingdører, mens Marte hater folk som spiser opp restene hun hadde gledet seg til. Subwoolfer er avslørt og hvordan skal du se sport? Har du gitt katten din ett morsomt navn, kanskje ikke så lurt? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Solveig Kloppen er dagens frokostgjest, hun forteller om kranglene hjemme og blir rørt når hun forteller om gårsdagens 17. mai feiring. Artister lager mye rart. Er det greit å gå med bunadssko innendørs, og hvorfor bør vi glede oss til neste års 17 mai?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sigrid Sollund gir oss tipsene til hvordan du skal oppføre deg på fest. Appropos fest, folk betaler opptil 80000 kr for ett bord på 17 mai. Bjørn har vært på Island, Øystein har vært på en pære og Marte finner ut hvor mye sprit som skulle til for å skrive grunnloven. Hvilke regler gjelder egentlig for reising nå, og hvorfor skal du stappe penger i en konvolutt?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og Christer lager en deilig rabarbrasuppe som passer til hverdag og fest. Nytelsesfredag fortsetter og Marte lager det som blir spådd som den nye trend-drinken, Dirty Shirley. Hannah er med fra Torino og forteller om plasseringene i Eurovision-finalen på lørdag. Øystein har lært om kjettingene under ambulansene og Marte forteller om at i Spania får man fri fra jobb under mensen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Silje Nordnes er frokostgjest! Hun har laget en podkast om kjærlighetssorg, og deler sin kunnskap og erfaringer. Vår reporter Julia besøker Lakkegata Skolekorps for å sjekke hvordan de ligger an før 17. mai. Hannah er i Torino for Eurovision, og samtidig spør hun italienere om Grandiosa. Nidarosdomen trenger urin, og Ole Morten har lest om en spesiell brødrister.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er Ole Morten vikar! Sammen med Marte snakker de om gjenstander de har hjemme, som betyr ekstra mye. Marianne Jemtegård kommer på besøk og kommer med tips og triks til årets 17. mai-antrekk, og det blir mimring tilbake til tiden med IPod. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sarah Natasha Melbye forteller hvordan det er å være A-menneske, Mutasim "Mutta" Billah er gjest og forteller om seksualundervisningen fra ungdomskolen og hva han har lært fra programmet sitt "Sexpertene" og Marius Kopperud kommer med bryllupstips til Øystein.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Amanda Tenfjord er frokostgjest. Hun forteller om å representere Hellas og ikke Norge, i årets Eurovision Song Contest, om å bo i Hellas, og hun blir testet i om hun er mest gresk eller norsk. Kunnskapsminister Tonje Brenna deler hva hun mener om tidsoptimister, Øystein forteller at det nå er gode nyheter for stygge menn, og e-posttjenesten Outlook svarer på mail for deg.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Niklas Baarli er med fra Bergen og gir oss noen tips til konfirmasjonstalen. Catrin og Steinar Sagen anbefaler å bruke parnavn, gjengen er ikke overbevist. Kristine Arntzen er med fra Stavanger og gir oss en stemningsrapport fra Landstreffet i Stavanger, og en overraskelseskokk dukker opp og lager en ny vri på fredagstacoen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har oppdaget at alle hunder er unike, Bjørn har oppdaget at han har alt for mange bukser i skapet som ikke passer. Marte har oppdaget barnevakt, og en historie om en stakkars mann som mistet en kroppsdel og fikk den sydd på på feil sted. Og hvilke mennesker synes vi ser mest skumle ut?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Veterinær Silje Hvarnes er med og forteller om hvilke helseplager både mennesker og dyr deler, og hun svarer på om hunden til Øystein, Ludvig, kan ha gått i søvne. Russetiden er i gang og mange foreldre blir med på rulling, men burde de egentlig droppe det? Det er 37 år siden Bobbysocks vant Eurovison, og Bjørn forteller om et møte med pop-duoen. Marte deler historien om en fransk politiker som skrev av noe uvanlig på skatten.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Programleder Hilde er innom for å fortelle om hunden hennes som har pollenallergi, hun har et triks for å hjelpe hunden, Joppe. Justisminister og 'Kompani Lauritzen'-vinner, Emilie Enger Mehl forteller om å være hestejente. Marte deler hvilke flørteteknikker som fungerer. Nå er tiden inne for å spare på vannet, og Øystein har tatt turen til Karl Johan for å høre om folk sparer vann, ved å tisse i dusjen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag markeres Id og Øystein besøker Lina Adampour i kiosken for å snakke om hvordan hun markerer dagen. Alternative Anna dukker opp med alternativ sykkelhjelm og Biden var på middag. Vi mimrer tilbake til russetiden, og hvordan skal man holde elgen borte fra togskinnene?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass og i dag serverer han stekt makrell med stuet spinat. Thomas Giertsen er frokostgjest! Det blir holdt 'Helt Perfekt'-begravelse og han får vin-quiz av Christer. Produsent Hannah har vært på Melodi Grand Prix-pressekonferanse hvor hun fikk snakke med Subwoolfer - via tolk. Og nå er passkøene evig lange over hele Norge.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Festen etter fasten-programleder, Amir Horori er gjest! Han forteller om hvordan det går med fasten og hvordan festen blir, om kjærlighet for brenneslesuppe, og da Øystein bidro til hans hjernerystelse. Krimkommentator Øystein Milli drøfter om vi noen sinne får svaret på hva som skjedde med Anne Elisabeth Hagen, to år etter Tom Hagen ble siktet. Øystein har vært opptatt med et mailhelvete, en tennisspiller var passe usmakelig på veldedighetskamp, og apotekene driver med humbug.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

På premierefesten til dokumentarserien "UT" forteller et knippe kjendiser om de tror begrepet "å komme ut av skapet" vil bli borte. Øystein har kjøpt seg tredemølle og det kunne by på noen utfordringer, og Marte forteller at vi nå er i krenkelsens tidsalder.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Janne Formoe og Marius Hagen fra TV-serien 'Drag me out' er gjester! De snakker om hvordan man lærer seg å mime til sanger, om å velge Drag-navn, og Øystein og Bjørn får prøvd seg i høye hæler. Øystein deler at det er helt unødvendig å holde seg for nesa når man hopper i vann, og Ok. og oki er tydeligvis to helt forskjellige ting når man skriver melding. Cathrine fra Kapp gjetter hva Lyden av Norge er. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sarah Natasha Melbye er dagens frokostgjest. Hun forteller om dokumentarserien 'UT', som handler om Norges homohistorie. Hun forteller også egen historie om sin legning, og hvordan snakke om homokampen i dag. Bjørn har tatt frem mikrobølgeovnen og lærer bort et triks om mikropopcorn. Hvor går egentlig katter når de slippes ut døra? Øystein har svaret, og Marte forteller om en ny kontrovers rundt Boris Johnson.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein forteller om tennisspillere med høyt temperament, Christer Berens disker opp med deilig skatevinge og Bjørn forteller at det er på tide å bytte til sommerdekk. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har bursdag, og det byr på både overraskelser og gaver. Det er 50 år siden homofili ble lovlig, og Finn Schjøll forteller om hvordan han har følt det på kroppen. Filmskaper Daniel Høglund er klar for premiere på Drillo-filmen 'Alt for Norge', og en undersøkelse forteller om vegansk mat for hunder.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er justisminister Emilie Enger Mehl. Hun forteller om å være rekrutt i Kompani Lauritzen, hvordan det er å være en ung justisminister og hun får en reality-quiz. Øystein har fått fanmail med hjelpemidler til å bli kvitt restless legs, Været er på topp og tiden er inne for å lounge mest mulig, og hvilken musikk sluker mest av bilbatteriet?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte, Bjørn og Øystein er tilbake fra påskeferie! De diskuterer hvor fort man skal pakke ut etter man har kommet hjem. Marte har oppdaget adresse-appen 'What Three Words', som skal gjøre det lettere å finne fram, og Øystein deler to quizspørsmål han aldri glemmer. Dagens frokostgjest er Bjørn Eidsvåg. Han forteller om hyttepåske, konserter i Danmark og sangen han har skrevet til Ukraina. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Oddbjørn Hjelmeset er dagens frokostgjest. Han forteller om at han syns det var kjedelig med skiturer og hytte da han var barn, at ungene hans nå går fra han på ski og om hunden Stella. Barn i skibakken på Geilo deler sine beste tips til å bli god i bakken. Hva slags påskeutsikt har folk nå? Torill forteller om påske hjemme i Nord-Norge og Mariann deler fra ferien på Kreta. Michael og Jan tipser om sine krimfavoritter på TV.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Eli Kari Gjengedal! Hun forteller om påskeværet, og påskeferie med skitur og popcornmaskin. Hva er det beste i påskeegget? Vi får høre fra barn i skibakken på Geilo. Jan har hatt med sykkelen på verkstedet og fått en streng beskjed. Zoolog Petter Bøckman er med og forteller om de rare lydene reven lager. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael Andreassen og Jan Normann er vikarer. De har hørt fra folk i slalåmbakken på Geilo og reisende på Bodø Lufthavn. Michael forteller om ferien han aldri glemmer med Kate Gulbrandsen, Jan liker ikke at andre kjøper smågodt til han, og hva er egentilig greia med øredobbene til Formel 1-stjernen Lewis Hamilton?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass og disker opp med påsketradisjonen 'Morsans eggelikør'. Samme mann lager også noe litt spesielt fra TikTok. Bodø/Glimt vant over Roma, og vi får høre fra stolte Bodøværinger. I dag er den store utfartsdagen og reporter Ida gir stemningsrapport fra Gardermoen. Jonis Josef er gjest! Han forteller om å være på tur med Lars Monsen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

DNTs generalsekretær Dag Terje Klarp Solvang er på besøk. Han forteller om første DNT-erfaring, påskeplaner og mat på boks. Petter Pilgaard og Vendela Kirsebom er også gjester. De deler bryllupsplaner og tips, samt at Vendela kommer med en avsløring. Produsent Hannah forteller hva som skjer med Ukraina under årets Eurovision og Øystein har med en spesiell jakke.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kriminaltekniker Eva B. Ragde forteller hvordan krim på TV skiller seg fra krim i virkeligheten. Søstrene Lina og Sophia Adampour gjennomfører nå Ramadan og forteller om hvordan de skal feire Id. Både Jonas Gahr Støre og Barack Obama surrer med offisielle titler, Bjørn forklarer hva en Birdie og en Albatross er, og Øystein har funnet ut hvem som får driksen på restaurant.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lina og Sophia Adampour er dagens frokostgjester! Søstrene forteller om å vokse opp i en stor familie, og hvorfor familien endte opp i Norge. Bjørn Eidsvåg skal holde konserter i Danmark, men skjønner de hva han synger? I dag kan man bli med i kinodugnaden og lære om de ukrainske bokse-brødrene, Klitschko. Marte dele kunnskap om hvordan gå frem i lønnsforhandlinger.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sissel Kyrkjebø forteller om å holde på dialekta og å synge på dialekt. Øystein har vært på tur i skogen og hørt en mystisk lyd som må oppklares. Fotballekspert for Discovery, Tor Ole Skullerud, deler hva som skjedde da det ble strømbrudd under kampen på Aspmyra. Marte oppsummerer nattens Grammy Awards, og Bjørn opplyser om appen 'Kvitromat'.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte er endelig tilbake fra USA og Øystein og Bjørn lurer på om hun har savnet norsk frokost. Fredagskokken Christer Berens disker opp noe deilig asparges og Marius Skjælbek kan fortelle at han gleder seg til å se Hamkam i eliteserien. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Sissel Kyrkjebø var gjest og slipper musikk med en helt spesiell person. Meteorolog Roar Inge Hansen forteller om det kalde vårværet og Øystein og Bjørn diskuterer hva som er den beste, digitale handlelisten.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne episoden kan kollega Anna Kappler fortelle at hun har ventet lenge med å få tak i nytt pass, Øystein har vært hos sjakk-kommentator Heidi Røneid som har fått en lidenskap til å hjelpe duer og Øystein møter stortingspresidenten før et viktig møte med Zelenskyj. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn blir med bymiljøetaten på vårrengjøring, men hindrer bolle-bestikkelser egentlig at bilen blir tauet bort? Marte skal prøve amerikansk frokost, og tilfeldigvis havner vi midt oppi frokosten til et regjeringsparti. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte har vært på Oscar-utdelingen og oppsummerer nattens festligheter og skandaler. Øystein er tilbake og har hatt utdrikningslag som har gått hardt for seg, og kollega Dyveke innrømmer å ha jukset i en konkurranse.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass og disker opp med en nydelig fiskesuppe, som er laget på tomater, fløte og blåskjellkraft. Marte er i Hollywood og hun snakker med amerikanere på gata, kommer med sladder om Renate Reinsve og forteller om luksusvillaen som Norske filminstitutt leier. Vår reporter Lone har vært på rød løper i forbindelse med Lange Flate Ballær 3, og snakket med kjendisene. Forsker Gunnveig Grødeland svarer på spørsmål om influensasesongen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Supervikar Jan Normann er på plass med Bjørn, han er i ekstase fordi en gammel is gjør comeback. Bjørn forteller at man nå kan tjene seg rik på krabbefiske. Marte er på vei til Los Angeles, hun lurer på hvor tidlig man bør møte opp før man skal ut og fly, og hun forteller om Renate Reinsve og Liv Ullmann i forkant av Oscar-utdelingen. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er Hilde Skovdahl - bedre kjent som Charter-Hilde. Hun forteller om å være helårsbader, om hunden Joppe og brifer med svenskkunnskaper. Marte informerer om at det er på tide å sjekke om bunaden passer til 17. mai, Bjørn deler hvilket land i verden som er lykkeligst og mange barn opplever nå skolevegring. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Regissør Harald Zwart er gjest. Han forteller om den nye 'Lange Flate Ballær'-filmen og premierefest i Hællæwood. Marte oppsummerer den norske Oscar-historien, hvor en stor amerikansk skuespiller fikk en kofte. Samme dame skal til Los Angeles på Oscar-utdelingen, men har glemt å ordne journalistvisum. Hun er med fra den amerikanske ambassaden og vi får høre fra flere som har stressfikset ting før reise. Bjørn har kjøpt seg en ny bil.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tuva Fellman er dagens gjest! Hun forteller om å føle seg hjelpesløs uten mobil og å sjekke på jobb. Lars Ottemöller, professor i seismologi, forteller om jordskjelvet som målte 4,4 utenfor kysten på Vestlandet. Marte forbereder seg på Oscar-utdelingen og forteller om nominerte Belfast, og riktige gentlemen finnes tydeligvis enda.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er på plass og disker opp med morkelpasta. Øystein møtter Tommy Rustad i jobb-bilen og slår av en prat om Formel-oppstart. Bodø/Glimt er klare for kvartfinale, og en lykkelig supporter forteller om fotballeventyret. Vi avdekker den mørke fortiden til Marte og Øystein får seg litt av en overraskelse. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er morromann Espen Lervåg, han forteller om kompani Lauritzen og hva han er fysen på. Marte er på museum, som gjest, og der finner hun både lykketroll og tripptrapp-stolen. Torgeir Waterhouse forteller om deepfakes og hacking av radio og TV. Bjørn sliter med bilskilt, Marte sliter med postkasser og Øystein sliter med å holde seg serriøs. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Golfkommentator Henrik Bjørnstad forteller hva han gikk glipp av ved å gå på do til feil tid. Noen blir mer desperate enn andre når de har cravings, og hvem banner mest i Hollywood?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tennene ramler ut ved fylte tre-og-førr, alle elsker hestehov & utepils. Vi hyller modige russere & rælete golfere og lurer på folk som anmelder tunneller på Google kanskje bør skamme seg litt.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Gudfaren fyller 50 år og vi har fest. Filmekspert Asbjørn Slettemark er med og deler hvilke tre klassiske filmer man MÅ se. Lytterne deler også sine favorittfilmer. Mikkel Niva forteller om tatoveringen av Albert Åberg han har på armen, Øystein har vært i Belgia og hørt Subwoolfer, og Marte deler hvordan man skal oppføre seg når man reiser kollektivt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er nytelsesfredag og Christer serverer nydelig perlehøne med fantastisk saus med flamberte epler. Marte fyller år på lørdag, hun har drømt om pensjonisttilværelsen og får en ordentlig smakebit i bursdagsgave. Teknologiekspert Magnus Brøyn er med fra Detroit, han forteller om jakten på det beste bilbatteriet. Øystein lærer bort den beste måten å skrelle egg på.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er finansminister Trygve Slagsvold Vedum. Han viser frem lommeboka si, deler hvilken ministerpost han tror er morsomt, forteller hva han ser ut av kontoret og får egen spørretime. Produsent Hannah beveger seg til kontoret på andre siden av veien for å møte en som ser på oss. Øystein ypper på seg Marte om frokost, og Bjørn forteller hva golfspiller Viktor Hovland bruker pengene sine på.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er fysiker Andreas Wahl. Han deler erfaringer fra tannlegestolen, om å tisse på natta og hvordan unngå det, og forteller om jodtabletter og beredskap. Øystein må opp for å tisse på natta, men nå har han funnet et redskap som kan hjelpe han. Produsent Hannah har vært på Jodel og fått et oppdrag hun må prøve å løse.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ronny Brede Aase er dagens gjest! Han forteller om kvinnedagen nå som han er pappa til ei jente, om å lage TV-program i Toscana og han får italiensk matquiz. Marte forteller en historie om kvinnene på Island i 1975, og hun møter forfatter Hilde Østby i Oslos gater, som forteller om kvinnelige og mannlige gatenavn. Øystein har støtt på toalettutfordringer og Bjørn introduserer den nye oljeministeren.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte var på fest i helga og tok en tur med stikk-av-bussen, men er det egentlig greit? Øystein har gleder seg til å bli drukket ut, men det gikk ikke helt etter planen. Sandeep Singh oppsummerer hvilke TV-serier han syns er mest sunne og usunne. Bjørn holder begravelse for kobbertråden. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer serverer gryte med ingredienser fra nærbutikken, Thorbjørn Harr deler fornøyelser & fortvilelser fra mobilen, Øystein forteller om en buss med god glid, Bjørn bekymerer seg for kinesisk avfall på månen & Marte har blitt Jessica.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Michael og Dyveke er vikarer i dag og sleit med å sovne i går, søvnlege Bjørn Bjorvatn forklarer hvorfor vi ikke får sove når vi må. Dagens frokostgjest er Kristin Gjelsvik som forteller om flytting og dialekter. Michael går opp til eksamen i kildesortering, og gjør det ikke akkurat bra. Og hva har du funnet i maten din som ikke skulle være der?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Skuespiller Thorbjørn Harr er frokostgjest - aktuell med filmen 'Full dekning'. Han viser frem tekstmeldinger og bilder på mobilen, forteller om mat- og mobilregler på kino og vinterferie i Sveits. Øystein har fått ny informasjon om nøkkelhullmerkede varer og Marte har gått på en fjes-flause. Lytterne våre lærer oss å si norske stedsnavn riktig.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvilke ord og uttrykk er typiske for din dialekt, det deler Stian Blipp og lytterne våre. Marte er lei av vanskelige skistaver og etterlyser lettvinte skistaver for mødre. Og vi inviterer til et svært sponset bokbad!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er programleder og musikkanmelder Sandeep Singh han forteller om 16 weeks of hell og deler sin smalltalk-hemmelighet. Kunnskapsminister Tonje Brenna kommer også innom og forteller om videregående skole og russerevyen sin. Marte er tilbake fra vinterferie og har funnet ut at hun har blitt gammel, mens Øystein har oppdaget hvor dyre planter er. Fugler er smartere enn vi tror, og Marte anbefaler en ny serie til vårkveldene. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

På søndag er det fastelavn og Ingjerd baker boller som hun hever i oppvaskmaskinen, i tillegg får hun smake på alternative fyll i bollene. Øystein forteller om verdens lengste øyenbryn, og hvem er det best å dra på restaurant med?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stylist Marianne Jemtegård deler hva som kommer i motebildet til våren. Vinterferie-vikar Ingjerd får bryne seg på nytelsestorsdag! Hun disker opp med delikatesser fra Østkanten i Oslo. Nå skal Viken oppløses, produsent Hannah nøster opp i fylkesdebattene.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ingjerd er vinterferie-vikar mens Bjørn og Marte er på ferie, hun irriterer seg over at folk ikke bruker innesko. Øystein er fysen, og skjønner ikke helt hvordan man skal finne ut om avokadoen er moden når man ikke kan klemme på den. For å finne svar på hva som er riktig, tar han en tur på butikken, og svaret han får gjør han svært fornøyd. Sel har blitt spotta i Akerselva og hva er det lengste du har gått for jobben? Mikkel Niva og Henriette Stensrup gir oss sine svar. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Den feteste datoen i manns minne feries med en tur til 2202, en skistjerne i et nybygd hus (som ikke er hjemme), 2x2x2 boller & tubeost med chili & cheddar. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mens Bjørn ferierer i Paella-land feirer Øystein & Marte royal bursdagsfest. Det blir både gylden & kongeblå kake i etasjevis til ære for 85-års jubilant Kong Harald. I tillegg slarves det om svært spesiell MGP-tekst, Rådebankbiler & kalde tisser.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Niklas Baarli er innom og oppdaterer oss på hva som har skjedd på Farmen kjendis i år. Jon i Beijing serverer høydepunktene fra årets OL. Christer lager persetorsk, og ølen blir dyrere. Alt dette, og litt mer i dagens pod!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er MGP-programleder Mikkel Niva. Han forteller at det ikke er trendy å få korona lenger, at han ikke skjønner noe av TikTok og han deler en spesiell måte man kan bli kvitt en sang på hjernen. Vår reporter i Kina, Jon Schjerpen, forteller om gullrushet til Norge under OL, og at han har gått på en brilleblemme. Marte kan fortelle at det beste for helsa er familiemiddager. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hjulene på bussen til lytter Heidi ruller til Froland, med Øystein som eneste passasjer. Han drar dit for det er hjemkommunen til skiskytter Marte Olsbu Røiseland, og hun skal gå stafett i OL i dag. Han drar på det lokale bakeriet, møter broren Nils Bjørn hjemme på familiegården og drar på stafettfest på grendehuset i Jomås. Hvordan blir hjemstedet ditt fremstilt på TV og kjenner du deg igjen? Marte og Bjørn oppsummerer fra kjente TV-serier. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Morten Scott Jansen og Jon Schjerpen kommenterer den spennende skiskytterstafetten for menn i OL. Alle kjenner til konkurransen Lyden av Norge, men hva med Lyden av Kina? Hverdagen er nå tilnærmet normal, gjengen debatterer om håndhilsing burde forsvinne. Hvis du må bli holdt våken av musikk gjennom natten, hva velger du å høre på da?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte er på hotell for å finne ut av hvordan folk etterlater hotellrommet sitt, og hvordan det burde etterlates. Øystein forteller om en litt uvanlig innbruddstyv og Bjørn oppsummerer gjenåpningshelgen i Norge. Pauseshowet til Super Bowl var i år svært stjernespekket. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer stiller opp og snekkrer sammen Biff Rydberg, svenskenes svar på biffsnadder. Øystein og Bjørn takker han for maten ved å mobbe svenskenes sjanser på 15 km klassisk. Øystein er hjemme fra Dalsbygda og leverer en hyllest til flyplasser på små steder. Tinder fyller 10 år, men hvor mye kan gutta egentlig om Tinder? Og Peder Egenæs forteller hvorfor stormaktene alltid får OL. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Therese Johaug stakk av med seieren i 10km klassisk sprint for kvinner i dag. Øystein reiste til hjembygda Dalsbygda og hjalp moren i fjøset så hun rakk rennet, og hjalp faren med å heise flagget. Etter seieren disket han opp med Nytelsestorsdag Dalbygda spesial. Vi er tilbake på kontoret, og Marte gir noen tips til hvordan overleve kontoret, og Lillyhammer fyller 10 år.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stian Blipp er dagens frokostgjest, han disker opp med gode pappavitser og manglende skihistorier. Verdens værste menneske er nominert til Oscar-pris og Marte gir et kurs i takketaler. Celine Bache-Wiig forteller om sønnens seier i Big Air, og Øystein tør ikke lengre gå ut døra. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kildes OL-bronse feirer med stolte foreldre, de originale OL-ringene & bobler. Øystein bommer på alle blinkene - men treffer utrolig fine folk, Bjørns bil er en småsteinmagnet & The Donald her blitt The DJ.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Veterinær Silje Hvarnes er med og forteller om koronakjæledyrene som nå må lære seg å være hjemme alene. Marte, Bjørn og Øystein har fått dørselgere på besøk, men hvordan taklet de det? Kasper Antonsen forteller om likheter mellom han og faren Atle, og Marte forteller hvorfor ikke alle fryser like mye. Sist men ikke minst er trampstampen tilbake!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Den 6. februar er det samenes nasjonaldag! Vi feirer på forskudd med deilig bidos og gahkko, som Christer disker opp. Hva er egentlig sportsvasking og hvordan påvirker det OL? Det svarer generalsekretær i Amnesty, Jon Peder Egenæs, på. Bjørn viser fram en dialekt han ikke snakker så ofte, og Øystein opplyser om voksne som sier æsj til mat. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Kjetil André Aamodt er dagens frokostgjest. Han forteller om å dele rom med andre utøvere, om smittefrykt på 90-tallet og OL-gull. Det nye trendtilbehøret har kommet, nemlig koronatest med pynt på, hvilke andre ting kan gjøres til tilbehør? Bjørn deler sine meninger om robotstøvsugere og Øystein har oppdaget en ny form for walkie talkie.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Formel 2-geniet Dennis Hauger kaller Øystein en kylling (med rette), Bjørn har endelig funnet det perfekte ordspillet, Jon fryser på henda i Kina & alle er klare for full åpning.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vår man har landet i Kina - og vi sjekker om Høsflot Klæbo kjørte slalombriller HELE flyturen. Øystein har fått seg elektrisk hårfjerner, Marte har blitt påtvunget crocs & Bjørn vil bruke pisk for å få gulrot. Alt i slo-mo. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Else Kåss Furuseth og Markus Neby. De forteller om å bombe ulike TV-programmer, svarer på hvor godt de kjenner hverandre og Markus lager en norsk OL-sang. Det gjør han for Sverige har laget en OL-låt, som vi må gi konkurranse. Marte er hos Tomra og får en ny panteopplevelse, og er det innafor å ta med overskuddsøl hjem?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Berens er på plass og nå er sitronene fra Amalfikysten i sesong. Det fører til en nydelig Pasta al Limone med blåskjell og hjemmelaget Limoncello. Reporter Jon er med og forteller om en litt suspekt app han må bruke under OL i Beijing. Bjørn har ført opp Tåsentunnelen som turistattraksjon, koronaskammen er borte og Marte forteller at man kan spare 10.000 i året ved å være stygg på håret.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Kasper Antonsen, aktuell som Nilsen i Rådebank. Han forteller om sitt eget forhold til å kjøre bil, at han har en slange som kjæledyr og at han elsker fest. Spotify har fjernet Neil Young sin musikk etter krangel med Joe Rogan. Øystein har hatt navnedag og prøvd å få gratis mat på IKEA, og Bjørn forteller om en lang seiersrekke i Jeopardy.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det begravelse for karantenen, vi mimrer tilbake til hendelser fra karantenetiden. Vår reporter Jon er med og forteller om OL i Beijing, Marte tar turen til startstreken for verdens største elbil-test og burde man egentlig ta tilskudd av melatonin?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er treningsekspert Yngvar Andersen. Han forteller om hva man bør og ikke bør gjøre på gruppetrening. Lege Arne Røde er med og forteller om fordeler ved å ha hvit måned. Det er flaut å ha påskrudd mikrofon når man tror den er av, det har blant andre Joe Biden og Christer Berens fått erfare. De norske håndballgutta roper nå et nytt ord under time-out. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er tidligere utenriksminister, Ine Eriksen Søreide. Hun forteller om Taliban og hvordan man smalltalker mellom fredsforhandlinger. Det blir også gjenhør om hvordan Thorvald Stoltenberg pleide å gjøre det. Øystein Sunde fyller 75 år i dag, det blir tilbakeblikk til da Øystein Røe Larsen møtte legenden. Marte forteller om et sosialt ansvar hun føler hun har på treningssenteret, og er det ok om sjefen vil ha med alle på jobben på isbading?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer kommer og disker opp fantastisk skrei med potetmos og nøttebrunt smør. Prinsesse Ingrid Alexandra fyller 18 år, vi får høre fra hennes første intervju, gratulasjoner fra folk på gata, samt hva de husker fra da de selv fylte 18 år. Øystein har vært på shopping og testet om prisløftet fungerer. Produsent Hannah introduserer fyrstekake og øl, og hva gjør du om du får 9 millioner på konto?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Petter og Vendela er dagens frokostgjester, direkte med fra egen seng. De forteller om hva de ser på TV, at de spiser spagetti på gulvet og bryllupsnerver. Stortingspresident Masud Gharahkhani deler forventinger rundt å ta imot prinsesse Ingrid Alexandra i dag, og hva han husker fra egen 18-årsdag. Kommentator Daniel Høglund forteller at det laget med minst koronasmitte vinner håndball-EM. Ser du deg i speilet når du dusjer? Øystein kommer med statistikk, og det er viktig å tenke seg om før man bruker en QR-kode.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Universet av katter og agurker er stort, Øystein tester om også hunder blir redd av agurker. Zoolog ved Naturhistorisk museum, Petter Bøckmann, forteller om hvorfor kattene blir redde, og kollega Dyveke har selv testet på sine katter, men ble de redde? Hva lærte du på din første sommerjobb? Lytterne deler sine historier. Nå bør du passe på for mattilsynet kan komme for å se i kjøleskapet ditt. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Advokat Brynjar Meling er frokostgjest. Han forteller om at Mulla Krekar er hans Waterloo, om da familien hans fikk TV og at han spiller i band. Øystein deler hvordan man kan få et litt løsere belte, produsent Hannah forteller hva folk gjør med Ipod shuffle på Tiktok og hvordan håndterer man irriterende småstein i skosålene?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er Johann Olav Koss. Han forteller om sitt forhold til Lethal Weapon 3, om å leke gjemsel med barna og å bli slått i 90-graderen. Espen Nakstad er med og opplyser om man skal teste seg selv i munnen eller nesa. Marte forteller om et dyr som redd for agurker, Øystein deler hvem som trives best på hjemmekontor og i dag er det årets verste mandag. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer disker opp en lett og god tapasrett nemlig pimientos de pádron. Øystein har flyttet til Groruddalen og oppdaget søppelmafiaen, gjengen oppklarer hvorfor det dugger på vinduene og kan solbriller beskytte mot korona? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsestorsdag og Hannah prøver å lokke turister tilbake til Vestlandet ved å lage sveler. Når var det du virkelig måtte tisse? Det forteller Astrid S, Dagny og Bård Tufte Johansen om. Carina Olset deler hvordan det blir å fylle 40 år. Det stormer rundt TV-serien 16 uker med helvete, og hvordan er det å ha en ku som fotballdommer?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjst er MGP-programleder, Annika Momrak. Hun forteller om å være med i MGPjr, det fine med Bø i Telemark og å være Youtuber. Marte har igjen vært hos tannlegen og tanna hennes blir bare dyrere og dyrere. Reporter Jon Schjerpen er med fra Åndalsnes og forteller om den kommende stormen, Gyda. Og er det greit å gå med piggsko inne?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Dagny og Astrid S. De forteller om låta 'Pretty' som de har lagd sammen, hvilke filmer de vil lage musikk til og blir testet i hvor godt de kjenner hverandre. Roar Hansen i StormGeo forteller om stormen som er på vei. Den første kvinnen fikk plass på Stortinget for 100 år siden i dag, Marte tar deg med tilbake i tid. Øystein deler sitt beste økonomitips for 2022, og Bjørn prøver å bli kvitt en gammel sofa.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokosgjest er Christer Falck. Før kunne han spise ubegrenset mengder med sjokolade, men etter '16 uker med helvete' har han gått ned mye i vekt, og startet et nytt og bedre liv. Lytterne deler også hva de kan spise ubegrensede mengder av. Bjørn har fått hjemmekino i bursdagsgave og Marte deler hvilke enkle tegn som viser om du er i god form eller ei. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Magnus Brøyn er med fra teknomesse i Las Vegas. Han forteller om nytt bilbatteri og helt nye teknoting. På søndag har Bjørn bursdag, men Marte og Øystein overrasker han med bursdagskalas på forhånd. Christer kommer og lærer bort hvordan man steker biff og lager god soppsaus. Samme mann lager også lumumba til Bjørn, før han blir overrasket med 10-kronersmarked på Bryn Senter. Nå kan mammaen din svindle deg, og hunder kan skille mellom språk. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Carina Olset. Hun skal lede årets idrettsgalla og forteller om sport i barndommen, idrettsidoler og ferie på Hawaii. Øystein gruer seg til tannlegen i dag og kommer med gode tips til å gjøre opplevelsen litt bedre. Det er ett år siden stormingen av kongressen i Washington D.C, utenrikskommentator i VG Per Olav Ødegård forteller om hvordan situasjonen er nå. Gjengen får ENDELIG smakt pølse i vaffel, servert av en ekte mossing. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Helene Uri foreller om aldersspråk og hvordan man kan tyde folks alder på språket. Lofoten og Vestlandet har vært drømmedestinasjonene for nordmenn de to siste årene, men nå vil vi til en helt annen del av landet. Helene Olafsen er frokostgjest. Hun forteller om rare navn på treningsøvelser i den nye boka hennes, og hvordan barn og voksne kan lykkes i skibakken. Hundenavn-trendene for 2021 har kommet!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein har leid en Tesla og oppdaget en knapp det stod «ta sjansen» på. Han tar utfordringen og kjører til destinasjonen bilen bestemmer. Marte opplyser om hvilke mattrender vi kan forvente oss i 2022. Tyskland lar sauer og geiter være med i kampen for å få flere til å vaksinere seg og Øystein deler en spøkelseshistorie fra eget liv. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Else Kåss Furuseth forteller om oppveksten ved flypass og samtalene rundt julematen. Alexander Stöckl tar oss med på julefeiringen i Østerrike. Du kan få betalt for å parkere på Gardermoen, mens Bjørn lanserer en konspirasjonsteori mot "big-spyleveske". Øystein har kjørt El-bil, og hvilke regler gjelder egentlig på flyplasser om dagen?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Brenning av pysj, tannfarlig kake, dasking i panna og usmakelig tilberedning av nyttårsmiddagen. Det er noe av det Øystein Røe Larsen må finne seg i når Ulla Rafaelsen tar han med til seks land og deres mindre og større nyttårstradisjoner. Galskap, kos og overtenning!Godt nyttår!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Kurt Nilsen forteller om nyttårsfeiringen med hunden. Pia Tjelta forteller om den nye sesongen av Lykkeland, og Mads Ausdal kommer med sitt nyttårsønske. Big Ben ringer inn det nye året for første gang på fem år, og Harry Potter er tilbake på skjermen. Ingjerd redder nyttårsaften, og dekker bordet til middag.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Jarle Bernhoft er innom og prater om hver gang vi møtes og jula. Torstein Bae spiste pizza under sjakksendingen i går, det merket Ingjerd seg. Petter Schjerven gir deg tipsene til nyttårsfesten, mens Ingjerd hjelper deg med middagen. Hvordan hjelper du dyra på nyttårsaften og Asbjørn Slettemark gir oss en innføring i Marvel-universet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Aksel Lund Svindal forteller om å være programleder for Mesternes Mester, og om planene for nyttårsaften. Halgeir Kvadsheim gir oss de beste tipsene for å spare penger på skatten. Ingjerd gjør ett forsøk på å redde nyttårsmiddagen, og forteller oss hva vi googlet mest i 2021. Hva er reglene i bondesjakk, og er rakettforskere og hjernekirurger like smarte som ordtaket vil ha det til? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest Masud Gharahkhani forteller om romjula som liten og hans planer for nyttårsaften. Karsten Phil fra Huseiernes landsforbund forklarer om de nye reglene for boligsalg, mens Torbjørn Røe Isaksen deler sine nyttårsforsetter. Ingjerd forteller at årets Harryhandel kan bli svært dyr, mens Ole Morten har funnet ut at det er utsolgt for flyvende biler. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er den store byttedagen og Ingjerd og Ole Morten forteller om julegavene de ikke ble så fornøyde med. Sven Nordin forteller om rollen i Wisting, og Tiril Sjåstad Christiansen forteller om å feire jul med søsken. Petter Bøckman kan fortelle at livet som mus ikke er like idyllisk som i Musevisa, og hva gjør du med julematen nå som du er lei?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tacokongen Ronny Brede Aase mener taco også bør regnes som julemat. Marte anbefaler å droppe iPaden på bilturer, Øystein har oppdaget at marsipangrisen er kjempebillig og Bjørn forklarer hvorfor det drikkes akevitt i jula. Vi får også høre om et litt uvanlig strømsparingstips og vi får høre det beste fra de gjemte julegjestene.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Øystein drar til Postens hovedkontor på Alnabru for å møte pakkedetektiv, Åse Lerfald. I 19 år har hun sporet opp eierne til julegaver og pakker uten adresse. I luke 22. gjemmer det seg en gjest som er kjent for å være både streng og artig, hvem kan det være? Bjørn har aldri sett filmen 'Tre nøtter til Askepott', den blir han tvunget til å se under sending. Øystein deler at mange har brukt morgenkåpa si feil. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bak luke nummer 21 gjemmer det seg en gjest som skal pimpe opp en Grandiosa til Marte og Bjørn. Strømprisene er fremdeles skyhøye og Marte foreslår å dusje etter en sang på tre minutter. Hvilken julemat er oppskrytt? Lytterne deler maten de virkelig ikke liker. Dronning Elizabeth får en stusselig jul, og du får høre Even Rognliens litt dystre julesang. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest er en kjent og kjær julekarakter, men hvilken? Viaplay-kommentator Daniel Høglund er med fra Spania etter håndballjentene tok VM-gull. Marte gir en god innføring i engelske juletradisjoner, Øystein deler at han GPS-sporer kjæresten, og du får lære at hodeputer er svært ekle. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens Nytelsesfredag disker Christer opp med en god julete dessert, nemlig ostekake i form av tilslørte bondepiker. Viaplay-kommentator Daniel Høglund er med fra håndball-VM i Spania, han arresterer gjengen på uttale av spanske navn. Marte og Øystein er totalt uenig i om grøt er godt eller ikke, Bjørn kjører debatt. Et knippe TV-aktuelle kjendiser deler om de syns det er innafor å spise foran TV-en, Marte har lest en ganske spesiell nekrolog og Øystein deler om man bør gå til legen ofte eller ei.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens hemmelige julegjest tok lang tid å gjette. Bli med og gjett du også! Dag Otto Laurtizen forteller om fotballkampen mellom Jerv og Brann. Nå er det påbud for mye forskjellig, men det er andre ting gjengen skulle ønske det var påbud for. Espen Nakstad er med for å oppklare karantenereglene og informerer om reising. Marte forklarer hva kvistgjengeri er, og Bjørn forteller om en blind svinder fra Italia. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Årets ord har kommet, gjengen gjetter på hva det kan være. Språkforsker Helene Uri gjemte seg bak luke nummer 15. Hun forteller om årets ord og julespråk. Vi er nå på sesong fem av serien 'Korona', vi får høre traileren. Hvilke ord er typiske for din familie? Lytterne har delt sine morsomme og spesielle ord. Alternative Anna er innom for å fortelle om sin alternative måte å dotrene barn. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Håvard Bakke er dagens hemmelige julegjest. Han snakket om førjulstid, var med i gameshowet «baby eller bullshit» og Marte delte 90-tallsminner. Alexander Stöckl er med fra hotellrommet i Tyskland, han fortalte om hvordan søndagen var utrolig kontrastfylt, med både positiv koronatest og storeslem for de norske hoppgutta, og hvordan koronajula blir. Marte har lagd verdens dyreste karamell, men det endte ikke så bra. Svenske forskere har funnet ut hvorfor man mister luktesansen hvis man får korona. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag er det Lucia! Christer disker opp med eplegløgg, lussekatter og Lucia-minner fra Sverige. Vikar Ingjerd mimrer om Lucia fra barndommen og får endelig oppfylt Lucia-drømmen. I luke 13. gjemmer Ingrid Bjørnov seg. Bjørn møter henne på bar i Tomter hvor hun har Lucia-konsert. Espen Eckbo og Jakob Schøyen Andersen deler hva slags reality-program de ville deltatt i. Viaplay-kommentator Ørjan Bjørnstad i Spania forteller om å fremdeles være på lufta, når de trodde mikrofonene var av. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er Nytelsesfredag! Men ovnen til Christer vil ikke fungere, da må improvisering til. Nå har oversikten over hva vi Googlet mest i 2021 kommet, hvem ble den mest Googla nordmannen? Vi prater med verdens største Fleksnes-fan, Cathrine Tverdal, hun har selv byttet navn til Fleksnes. Og hvor bra er egentlig guttastemning?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I kalenderluke nummer 9. gjemmer Erna Solberg seg! Hun forteller om hvordan livet er annerledes nå, når boka hennes kommer og hvordan jula blir. Nye tiltak gjør mange frustrerte, Marte arrangerer sinnemestringskurs. Øystein brøt spillereglene i går og får smake sin egen medisin i dag, han får servert pepperkaker med skismøring. Et meglerhus har hatt en noe utradisjonell festinvitasjon. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens julekalenderluke er både gjesten og hvor Øystein er hemmelig. Han drar til en badstuflåte som har frosset fast, et badeland med vannskliekurs, hjem til gjesten og til en skismøringsprodusent. Helseminister Ingvild Kjerkol har holdt pressekonferanse hvor "minnbunj" var sentralt. Abid Raja er gjest, han fikk teken på 90 graderen som Nisse i Maskorama, og blir utfordret av Marte. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens kalenderluke befinner Jonas Gahr Støre seg. Marte møter han hjemme i statsministerboligen og han forteller om å flytte inn i ny bolig, julefeiring og får kort av to små fans. Torgeir Waterhouse er med og informerer om løsepengeviruset som har rammet Choice hotellene. Øystein har lest om en mann som datt og fikk en granat i rumpa, og Marte forteller om den verste måten å si opp noen på.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Odd Nordstoga var dagens hemmelige julegjest. Han forteller om kosthold på turné og guilty pleasures innen musikkverden. Nissene i bingen-aktuelle Eivind Sander og Jakob Schøyen Andersen deler rare juletradisjoner. Øystein deler tips til hvordan man blir likt på jobb, Marte forteller om å ha en kjøttfri uke, og hvilken emoji er den mest brukte i 2021? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vår kjære Christer Berens fyller 55 år på søndag, vi tjuvstarter feiringen og serverer Christer treretters og champagne. Spotify Wrapped for 2021 har kommet, og gjengen oppsummerer hvilke sanger de har hørt mest på. Programleder for håndballsendingene på Viaplay, Ørjan Bjørnstad, er med fra Spania. Han forteller om streng munnbindbruk og oddsen til håndballjentene. Øystein og Bjørn forteller om hvordan deres hunder reagerer når de ser snø. Marte kommer med en trist nyhet om julestjerna. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi åpner nok en luke i vår hemmelige gjestekalender og vi får lære om hvordan de feirer jul i ett annet Skandinavisk land, der det å putte godteri i tøfler er en juletradisjon. Niels Mykleby kan bli den første nordmannen på månen, vi reiser til Kjeller for å møte han. Arbeidere ved Ikea i Aalborg måtte overnatte, og vi lærer hvordan man bør klappe en alpakka. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi åpner den aller første luka i julekalenderen - den hemmelige julegjesten byr på skjegg, boybandentusiasme & nissing på høyt nivå. Dessuten fyller hele Norges tulletelefonist 50 - og det feires med kake, franske morderrotter & aplakkaleveranse. Ingen er hjemme med sykt barn, men Bjørn må se seg dobbeltmost av en sjakkmester.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Mia Hundvin er frokostgjest, aktuell i serien GYM. Hun mimrer om gymtimene, og forteller røverhistorier fra håndball-tiden. Bjørn tar turen ut for å rapportere om ekstremværet i Sør-Norge, altså den første snøen. Han får passet sitt påskrevet av altaværing Håkon Haldorsen. Marte forteller om en ku som har tatt skila på badeland, Øystein deler hvordan man kan gå fortere ned i vekt på vinteren, og Bjørn opplyser om hvorfor det lukter fårikål i bilen din.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn besøker kontoret til stortingspresident Masud Gharahkhani. Han forteller om barndommen og gutterommet sitt, hva sangen 'The Best' betyr og han får en liten quiz av Bjørn. Petter Schjerven gikk av med seieren i 71 grader nord, han forteller om å vinne. Tom Stiansen deler også om Petter sin seier. Hvilke plakater hang på tenåringsrommet? Kurt Nilsen og Linnea Myhre deler, det samme gjør lytterne. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Hvorfor skal det bare være to og to i skiheisen? Øystein møter Ludvig Daae, mannen som synges om i Helene Olafsens låt som nå topper hitlistene. Kjetil André Aamodt forteller om julebord og utdrikkningslag. Øystein har blitt påkjørt, Marte kan fortelle deg hvem du er basert på hvor står i treningssalen og Bjørn lurer på hvor mye fritid som er for mye.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Julepolitiet har fått nyss om at Jenny Jensen har pynta til jul allerede, og vi får bli med på utrykning. Øystein har blitt bilsjuk, Marte vil ikke spise julemat alene, mens Bjørn synes det er for tidlig med julepynt. I en ny reklame viser det seg at Julenissen har blitt skeiv, og Christina Applegate fyller 50 år. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er 30 år siden Freddie Mercury døde og Åge Sten Nilsen hyller både Mercury og Queen. Det er bybane-debatt i Bergen og kommentator i Bergens Tidene Morten Myksvoll er med og forteller om hva debatten handler om. Marte må krype til korset og innrøme at hun også har vært i Peppa Gris land, Øystein har oppdaget en november-trend og Solveig Kloppen leser fra erotikkblad.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fysiker og programleder Selda Ekiz er gjest. Hun viser fram to kule eksperimenter, forteller om julekalendere og mammalivet. Boris Johnson imponerer atter en gang med sine taler, denne gang om Peppa Gris. Fysiker Andreas Wahl er med og forteller om lysforurensningen som nå foregår i Norge. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Linnea Myhre er frokostgjest, hun prater om den ekte eliten i Norge, bloggerne. Og hvordan hun reagerte da kjæresten sang en Gaute Ormåsen-låt for henne på fest. Helene Olafsen deler «tanker fra skiheisen». Fattig Student var med og snakka om hva du burde unngå under Black Week, og hvilke smeller hun har gått på selv. Bjørn er tilbake fra Italia og har med en overraskelse, hva er ikke lenger lov på soverommet? Vi kjører koko gameshow og utseendet ditt har mye å si for karrieren din. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag og Christer disker opp med nydelig pasta med trøffelpecorino og salami. Herman Flesvig forteller om ulike typer på julebord og at unge mennesker ser eldre ut. Øystein lærer bort hvordan man skjenker vin i Oppegård og Marte forteller hva som er best å konsumere på et fly.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Helene Olafsen er frokostgjest. Hun forteller om den første låta hun har laget til 'Norges nye megahit', får bryne seg som popstjerne hos oss og forteller om utallige parkeringsbøter. Henrik Mestad deler at i en hektisk hverdag så hjelper det han å klatre. I Ryfylketunnelen ble bilistene tvunget til å høre på P4, Vida Lill forteller om sin unødvendig dyre brødrister og bør vi ha hosteskam?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Olaug Bollestad er dagens gjest og i den anledning disker Marte opp med hjemmebakte boller. Hun forteller om å bake til hele familien, hennes stil som sjef og da hun var ordfører. Leo Ajkic forteller om hvordan han vil være som sjef. Marte illustrerer irriterende yogapusting, Øystein elsker de store panteautomatene og vi får høre skuffa fotballfans etter gårsdagens kamp.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Solveig Kloppen. Hun forteller om å komme i overgangsalderen, det nye datingprogrammet hun er programleder for og får prøve seg på vår egen datingsimulator. Herman Flesvig forteller om at han fremdeles får ukepenger av egen lønn. Vi snakker om rare komplimenter vi har fått, og lytterne deler sine. Mini Jakobsen er med og deler klipp fra videokameraet sitt på 90-tallet, han forteller også om hvordan det var å være med på landslaget for 30 år siden.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Siv Jensen er dagens frokostgjest. Hun forteller om det rolige livet etter politikken, om sin tøffe oldemor, hunden Karma og hennes eget belte i Ju Jitsu. Øystein er tilbake fra chartertur til Gran Canaria, han har med en spansk gave til Marte. Det spekuleres i hvem "Nissen" i Maskorama er, og Marte føler seg litt gammel og har derfor kjøpt seg billett til Øyafestivalen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagen alle har ventet på er her, nemlig Radiofrokostens julebordsending. En helaften hvor Lene Kongsvik og Silje Nordnes deler sine julebordhistorier, det samme gjør et knippe andre norske kjendiser. Christer kommer og lager Janssons fristelse med kjøttboller og svenske prinskorver, og ikke minst 40-dagerslikør. Astrid S og Cengiz Al forteller om å spille den nye Askepott-filmen og det blir bullshit-bingo når sjefens tale skal holdes.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Herman Flesvig er dagens frokostgjest. Han forteller om å jobbe med Aksel Hennie, at han elsker å mate ender og hvordan han blander O'boy. Vår kollega Simen Sveen kommer for å dele nyttig informasjon om Rasputin. Tuva Fellman forteller om hvordan hun er på julebord, og den beste måten å shotte på. Hva skal man ha på seg på julebord? Vi får høre fra folk på gata og moteekspert Marianne Jemtegård gir oss fasiten. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Krimtekniker Eva B. Ragde er frokostgjest. Hun forteller om hvordan hun ble interessert i yrket, hvordan de jobber og om det er likt som på TV. Standup-komiker Thomas Leikvoll er med og lærer bort hvordan man burde skrive en tale til julebordet, og hva man burde unngå. Christer er med og deler hva man bør servere på julebordet. Det er tid for vaksiner på Sesam Stasjon, Knut Arild Hareide har ikke hår på brystet, og kongen har holdt en morsom tale.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Fest setebeltene! Den nederlandske kongen er på vei til Norge, flyr han flyet selv montro? Bokaktuelle Bertine Zetlitz er dagens frokostgjest. Hun mimrer tilbake til sin ungdomstid og forteller om hvordan det er å være tenåringsmamma. Trygve Slagsvold Vedum, vår egen finansminister, snublet seg gjennom talen sin i går. I tillegg har julebudsjettet kommet og Bjørn og Marte begynner å grave i hvor mye penger de tror de bruker i juletiden. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte har sett på Maskorama med døtrene, og er oppgitt av at de har med avdanket kjendiser. Bjørn derimot har sett på den 24 år gamle golf-spilleren Viktor Hovland som sikret seg sin tredje PGA-tittel. Finnmark risikerer å bli folketomt om noen tiår, vi prata med komiker og finnmarking Trine Lise Olsen om hvorfor folk bør bosette seg der. Og hvis du føler du ikke er den som mestrer smalltalk-kunsten, har vi noen triks til deg!
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dagens Nytelsesfredag disker Christer opp rakfisk for pingler. Det er rakfisk i en deilig røre, servert i lefse. 40 år senere kommer ABBA med et nytt album, vi får høre gamle historier fra Bjørn Ulvaeus. Julekanalen P7 Klem starter opp i dag, og et knippe kjendiser deler sine favoritt-julesanger. Henrik Mestad forteller hvordan han pynter på CV'en sin, Mini Jacobsen er med fra Roma og trenger vi egentlig vodka på treliter?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Programleder i Maskorama, Silje Nordnes er dagens gjest. Hun deler at hun er dårlig til å holde hemmeligheter, at det er masse oppstyr rundt Maskorama og TV-minner fra da hun var liten. Evigunge Leo Ajkic forteller hvordan det er å bli eldre. Bjørn forteller om den nye kjempeflåtten og Marte deler at kalenderen til tider kan bli altfor full, og hvor dyrt er det å betale for fasttelefon i 13 år?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tuva Fellman er frokostgjest. Hun forteller om hva hun blir flau av, hvordan mammalivet er og hvilke type deltakere de vil ha til Naked Attraction. Ken André Ottesen kjent som BAdesken forteller om livet på desken før og nå. Raymond Johansen er på klimatoppmøtet i Glasgow og koser seg max. Magnus Brøyn er med fra verden største teknologikonferanse. Han prater om konferanselivet, VAR og andre teknologiske ting.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn og Marte drar fram sine beste pappavitser, og de får hjelp av lytterne. Golden retrieveren, Basse, låste familien sin ute, Bjørn oppsummerer klimatoppmøtet i Glasgow og Marte forteller om den nye melken, potetmelk. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Lene Kongsvik er dagens frokostgjest. Hun forteller om karakterene i den nye serien Kongsvika, om å dra på ferie og at hun er lei av møter. Det er spiker'n i kista for TAB X-tra og vi holder begravelse, det er sunt å binge TV-serier og vår kollega Andreas Velle informerer om høytiden «dadvent».
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer Chaumer oss inn i den deilige helgen, næringminister Jan Christian Vestre forsvarer sommertiden, Sverige har de kjipeste kioskene & alle er klare for fest - i litt trange klær.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er tidligere alpinist, Kjetil André Aamodt. Han forteller om logistikk og hektiske morgener, svarer på spørsmål fra Jokke og Valentinerne og forteller hvordan han ser på sport på TV. Vi prater om tabber vi har gjort i ny jobb, Karl Reverud gir tips til å spare penger når strømprisen er høy og Øystein opplyser om «bekenbussen».
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Programleder Leo Ajkic er dagens frokostgjest han forteller om den nye serien hans 'Rus', sin egen russetid og gir tips til foreldre om hvordan man skal prate med barna om rus. Lytterne deler historier om sine bøllete kjæledyr. Solen har gått ned på Svalbard, Dronning Elizabeth blir nektet gin og Øystein har blitt forsøkt svindlet. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Skuespiller Henrik Mestad er frokostgjest. Han forteller om å prate med dialekter på TV, om å lage en forestilling basert på improvisasjon og hvor komisk det er å trille terning i anmeldelser. Har du det rotete eller ryddig digitalt. Steinar Sagen forteller om hvordan hans mobil ser ut. Den nye sædcellekunsten i Stange har blitt avduket. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Skuespiller Renate Reinsve forteller hvordan hun forbereder seg til å gå på rød løper, og om hvordan det var under prisutdelingen i Cannes. Programleder og radioprofil Steinar Sagen er gjest. Han forteller om å nerde på lyssettinger hjemme, å være gift med en psykolog og får gjette hvilken påstand som matcher Marte, Bjørn og Øystein. Nå er det nok å gå 7000 skritt om dagen, Bjørn har sett serien Kastanjemannen, og hva er egentlig sunnvasking?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag, og det betyr selvfølgelig at Christer er på plass, i dag med reinsdyrs medaljong. Mini Jakobsen er med og forteller om hvor deilig det var med seier til Bodø-Glimt mot A.S. Roma. Det nye Munch museet åpner i dag, men liker folk på gata egentlig det nye bygget? Vi får også høre fra Robert Stoltenberg om hans karriere som bartrender. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Maren Lundby og i den anledning blir det premiere på spalten: "Tanker fra en skiheis". Sigbjørn Johnsen er også innom og forteller om avsluttningsmiddagen på Stortinget, det samme er Eivind Helstrøm og Anita Rennan, de forteller om grønnsaker. Marte har forsovet seg, og det lar ikke Øystein og Bjørn gå upåaktet hen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tonje Brenna er nybakt statsråd - og entusiastisk til stede - selv om hun kjørte seg vill på vei til studio... Vi snakker om Facebooks nye navn og kjører 35 tonn med bil, og mens Øystein ønsker seg tryllekunstner på jobb erklærer Bjørn sin evigvarende kjærlighet til tikronersmarkedet.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er bokaktuelle Ella Marie Hætta Isaksen, som forteller oss om over 300 ord for snø på samisk! Og hvilket språk tenker hun egentlig på, norsk eller samisk? Fotball-Norge er splitta: VAR eller ikke VAR? Og i hvilke daglige situasjoner hadde frokostgjengen synes VAR hadde vært helt topp? Marte, Bjørn og Øystein snakker også om hvordan det er når barna eller når de selv flytta ut hjemmefra. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Lakerol-avhengige Robert Stoltenberg og Oddbjørn Hjelmeset som har blitt hacket, noen andre som også er blitt hacket er Keiino. Robert Stoltenberg skal lede TV-aksjonen for tredje året på rad og han snakker også om sin kjærlighet for 10-kronersmarked og av alle ting lungemos og blodpudding. Hvilke varer kommer fram til jul nå som det er fraktkrise i hele verden? Og Øystein har tips til hvordan ta vare på dine digitale bilder.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Renate Reinsve er dagens frokostgjest. Hun forteller om Hollywoodglamour og småbarnsliv. Marte blir rørt til tårer av Adeles nye sang, Øystein lurer på om han har for mye snusk til å bli statsråd. Mens Bjørn stiller spørsmålet om Norge nå har fått sin første realityregjering. Og Christer er innom og lager kalv med risotto. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Erik Solbakken er innom og bygger Lego, mellom klossene forteller han også om Lego Masters, der han er programleder. Arne Røde tar også turen, og snakker om influensasesongen. Marte forteller om Boris Johnson som har dratt på ferie, Bjørn på sin side trekker frem William Shatner som har reist ut i verdensrommet. Mens Øystein stusser over folk som ikke strammer mutterene på bildekk. På toppen av det hele, snakker gjengen om hvilke ting de ikke takler. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Tidligere speider og 71 grader nord aktuelle Petter Schjerven er frokostgjest, han lærer oss opp til hvordan bli en proff på tur. Noen gamle speidertips har han også på lur, derfor vil vi kalle han knutekongen, han snakker også om hvordan han ikke bare motiverer slitne influencere i fjellet, men også hvordan han motiverer sin egen familie og hvor viktig akkurat det var under nedstegningsåret. Øystein utfordrer de andre i barneleker, Marte irriterer seg over pinlige sangtekster, mens Bjørn er bekymra for mangel på solsikkefrø. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Avtroppende arbeid- og sosialminister, Torbjørn Røe Isakesen, er frokostgjest! Han forteller om at det er vemodig å gå av, om å smalltalke med kongen og hva han skal finne på nå. Språkviter Helene Uri forteller om hvilke koronaord hun tror blir værende, og hun kårer koronaord i ulike kategorier.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I dag avholder Stortinget den offisielle åpningen, og politisk kommentator Tone Sofie Aglen forteller oss hva som egentlig skjer på stortingsåpningen. Oslolosens lillesøster Ingjerd er vikar for Marte og Bjørn og gir oss fasit på hvordan steder i Oslo egentlig skal uttales. Øystein er lei av sigarettsneiper i grøftekanten, men har også funnet løsningen på problemet. Og vi får høre om hvordan man blir en petfluencer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er lærer Aleksander Isaksen Husøy, som har skrevet et leserinnlegg om svake dataferdigheter blant dagens unge. Christer er i Danmark så det blir nytelsesfredags-quiz på menyen. Trond-Viggo Torgersen har kommet med nye fjellvettregler, og hvordan velger man egentlig en Nobels fredsprisvinner?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er journalist Kadafi Zaman. Han forteller om oppvekst i rosa klær, farens pub, livet som utegående reporter og å trende på sosiale medier. Trener for det norske brytelandslaget Fritz Aanes deler hvordan han motiverer toppidrettsuttøvere. Hvilke norske artister på Spotify er favorittene og hvem kommer til å få Nobels fredspris?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Mímir Kristjánsson, vi møter han på Stortinget og får høre hvordan det egentlig er å være ny som folkevalgt politiker, og om jakten på bunadslue. Bjørn har sett James Bond og forferdes over at denne mannen får penger fra den norske stat, mens Øystein stiller spørsmålet: "Hvor lang bør avstanden være til nærmeste bil?" Dommen har kommet, har de "stygge" snusboksene hjulpet med å få folk til å slutte? Og tekst-TV hylles som aldri før. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er landslagstrener i bryting Fritz Aanes, og Bjørn og Øystein prøver seg mot han på matta. Tone Sofie Aglen gir oss ett innblikk i regjeringsforhandlingene på Hurdalssjøen, og Magnus Brøyn forklarer hva som skjedde da Facebook var nede i går kveld. Vi får også bli med på elgjakt og ble Clubhouse suksessen vi spådde?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Ken André Ottesen, bedre kjent som BAdesken på instagram. Han deler noen av sine favorittoverskrifter fra koronatiden, og forteller om historien bak "Toten" capsen hans. Øystein og Bjørn synes rundkjøringer er vanskelige å navigere seg i, og lurer på hva man skal gjøre når man er litt snufs før man skal på jobb. Og er banestormere det de engang var?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det er fredag, Christer er på plass og skal lage en kjøttgryte med høyrygg. Øystein forteller om alle som fikk seg hund under koronatiden. Produsent Hannah lurer på hva man kan ha med av medbrakt mat på kino.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Politikerne forhandler i Hurdal og vi har snakket med politisk redaktør i VG, Hanne Skartveit. Hun vurderer regjeringene som Øystein, Bjørn og Marte har satt sammen. Øystein har tatt turen helt hjem til Oppegård bare for mors klubbvelling. Vi får høre om forskjellige tradisjonsretter fra rundt om i Norge, og hvem liker egentlig sjefen best på arbeidsplassen?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Norges største James Bond-fan, Morten Steingrimsen, er med fra London. Han forteller om premierefesten og den nye filmen. I London befinner også reporter Tonje Veronica Iversen seg, hun er med og forteller om drivstoffkrisen. Har OL-feberen i Lillehammer begynt å dabbe av og vi fordyper oss i Jan Eggums åpne forhold.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er byrådsleder i Oslo, Raymond Johansen. Han forteller om helg i et åpent Oslo, om å være Vålerenga-fan og Instagram-kontoen hans. Vinkjenner Ingvild Tennfjord kommer med tips til vinhandling på taxfree. Marte lærer bort hvordan man skal si nei, og Øystein forteller hvorfor du IKKE bør se den nye James Bond-filmen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

På lørdag ble Norge gjenåpnet og vi feirer i dag! Hva gleder folk seg til nå og hva husker vi best fra pandemien? Bent Høie er med og forteller om da han fikk dele nyheten med resten av landet. Marte og Bjørn har vært i hvert sitt utland og deler erfaringer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ingjerd er supervikar for både Marte og Bjørn, hun tiltrer i rollen som søsteren til Oslolosen. Det er tre måneder til jul, og folk strides om det er for tidlig å starte på julekjøret. Christer er innom og lager mat Trine Skei Grande vil ha under sonderinger, nemlig lettsaltet uer. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Thomas Aune, han har skrevet bok om kunsten å bli 100 år. Trine Skei Grande er innom og snakker om hva som egentlig skjer på regjeringssonderinger, og Marte og Øystein snakker om hvor mye man bør pakke før man reiser på ferie. Og hva er gode statsminister-egenskaper?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Chris Holsten. Han forteller om å synge på norsk, får høre Øysteins versjon av sangen hans "Mexico" oversatt, og blir forberedt på turnèlivet gjennom en quiz. Forbrukerøkonom Magne Gundersen er innom med donuts og brus for å markere siste dag med nullrente, og han kommer med gode og dårlige nyheter for lommeboka. Spellemannsprisen gir omsider festmusikk en kategori, og vi får endelig vite hvor mange barn Boris Johnson egentlig har.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er Sondre Hole Nilsen og hunden Zlatan, kjent fra serien "Fra bølle til bestevenn". Han forteller om forholdet til hunden, dating etter å ha vært på TV og gir råd til andre hundeeiere. Øystein forteller om tre ting som kommer til å bli dyrt for forbrukeren fremover, Marte forteller at nakne kropper har blitt kunst i vanlige hjem, og begge deler tips om klesrulla. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Marte brukte sine konfirmasjonspenger på ferietur til Tenerife, Øystein brukte sine på HI8-videokamera. Vi får også høre fra Skal vi danse-deltakerne og Synnøve Skarbø. Dagens frokostgjest er Mads Hansen, han forteller om "Ikke lov å le på hytta" og da han skulle konfirmeres. Og hvem stakk av med storeslem på Emmy-utdelingen i natt?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Christer er tilbake! Han lager kyllingbryst med soppstuing og rotmos. Tegnehanne, Hanne Sigbjørnsen, er gjest. Hun forteller om kjerringråd på fødestua, gir egne råd til gravide, og tegner gjengen live i studio. Hvordan blir Jonas Gahr Støre sitt nye liv som statsminister, og romturistene i SpaceX koser seg med Rocket Man.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjester er Atle Antonsen og Ine Jansen. De er aktuelle i serien "Kjære landsmenn" og forteller om å spille kongelig, hvordan det hadde vært å være gift med hverandre på ekte, og de får en kongelig quiz. Hva slags musikk er din guilty pleasure? Lytterne deler, det samme gjør norske TV-personligheter. Mini Jacobsen er med i forkant av kveldens kamp mellom Bodø/Glimt og Zorya.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er journalist og vinkjenner, Ingvild Tennfjord. Hun prater om lukter, hva slags vin som passer til frossenpizza og etiketter med dyr på. Strømekspert Tor Reier Lilleholt forteller om høye strømpriser, og hvordan England påvirker Norge. Barn i barnehage forklarer hva en statminister gjør, og hva har "Arne går mot døra" til felles med Bjørn?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi opppsummerer valgnatta, tar deg med på valgvaker og mimrer til tidligere valgvake-øyeblikk. Politisk kommentator Arne Strand er med og forteller hvorfor ikke MDG kom seg over sperregrensa. Jonas Gahr Støre drar seg i senga etter valget, og hvem forlater Stortinget nå?
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens gjest er Erna Solberg, direkte med fra Bergen. Hun forteller om dagen i dag, svarte på folk sine tanker om henne og deler morsomme funfacts om å være statsminister. Reporter Mona er med Jonas Gahr Støre fra hagen hans. Barnehagebarn forklarer hvordan stortingsvalget fungerer, og Øystein tar turen til et valglokale på selveste valgdagen.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Asbjørn Sandøy bedre kjent som "Kokkejævel" er dagens gjest. Han evaluerer alle partilederne sine matvalg, og på tampen av stortingsvalget disker han opp med valgflesk. Det er hard konkurranse for å bli ukas mest folkelige politiker, og det er siste dag for å forhåndsstemme. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er leder i Senterpartiet, Trygve Slagsvold Vedum. Han får lage sin egen frokost, snakker om forelskelse da han var 14 år, deler hva han ser på TV og hvordan han ville vært som statsminister. Gjengen tester ferdig-stekt bacon og oppsummerer gårsdagens partilederdebatt.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er "Stjernekamp"-aktuelle Bjørn Tomren, bedre kjent som Polkabjørn. Han imponerer både med strupesang og jodling, har varmet opp for a-ha og forteller om å ha gått Norge på langs fire ganger og da han padla fra Bergen til Måløy med politiet på nakken. Bjørn og Jan finner ut sine vikingnavn og produsent Hannah har vært på fotballkampen mellom Norge og Gibraltar. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ryddeglade Synnøve Skarbø er frokostgjest. Hun forteller om hvordan det så ut på jenterommet hennes, om hun er rotete på noe plan i livet og at hun prøvde å lære seg italiensk, fordi hun hadde en italiensk kjæreste i ungdomstiden. Raymond Johansen er en pionér på Instagram, vi analyserer hva han gjør riktig og kanskje også feil. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Dagens frokostgjest er ingen ringere enn Marte Kaasa Arntsen, hun deler fra karantenehverdagen hjemme med døtrene sine. Landslagstrener for Norge, Ståle Solbakken, blir hyllet for en litt cheesy tale før landskampen på lørdag. Kjell Ingolf Ropstad har utnyttet bostedsordningen til Stortinget, men når skal man egentlig melde flytting? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Det går i pizza, Absolute Reggae og mulig grining til Bryan Adams-ballade når Audun Lysbakken gjester Nytelsesfredag og Valgflesk i P4s Radiofrokost.Du får også alternativ bruk av eksperter og ABBA-feber.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Bjørn har allerede rukket å se den premiereklare A-ha-filmen. Men er det han eller Sondre Lerche som er bandets største fan? Og er både hundesertifikat og stemplingsur fremtiden? 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Stylist og programleder Jan Thomas er dagens gjest. Han åpner opp om sitt forbruk av egg, om oppussing og ny podcast. Bjørn og Øystein mener dagens partilederdebatter er slitsomme, men at det ikke nødvendigvis var bedre før. Produsent Hannah deler ut billetter til landskamp på Ullevål Stadion på en original måte.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

"Skal vi danse"-aktuelle Elin Ørjasæter er dagens gjest. Hun forteller om å svinge seg på parketten, hvilken partileder hun helst vil danse med og om å bli populær på sosiale medier. Det er flaut å sende mail til feil person, lytterne deler sine historier. Øystein forteller om dresskode på jobb, og produsent Hannah deler hvem vanlige folk er. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Jonas Gahr Støre, leder i Arbeiderpartiet, er dagens gjest. Han får fiskesuppe av Christer, snakker om da han var 14 år, svarer på folkets antakelser om han, og forteller hvilken internasjonal statsleder han helst vil på tur med. Kraftanalytiker Tor Reier Lilleholt forteller om hvorfor strømprisene plutselig har blitt så dyre. Aksel Hennie deler sin kjærlighet for brettspill. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ukens mest folkelige politiker blir kåret, men hvem og hvorfor? Et knippe TV-aktuelle folk svarer på hvem som er sjef over fjernkontrollen hjemme hos dem. Dagens gjest er partileder i KRF, Kjell Ingolf Ropstad. Christer serverer han kompe, han får høre musikk fra da han var 14 år, svarer på folks antakelser om han som sjåfør, TV-titter og barndomsønsker. I tillegg snakker han om hvordan han ville vært som statsminister.
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Leder i Miljøpartiet De Grønne, Une Bastholm er gjest, og Christer lager en av hennes favoritter nemlig jordskokksuppe. Vi får vite hva Une hørte på da hun var 14 år, hva folk på gata tror hun ser på TV, hvordan hun er som sjåfør og hva hun ville bli da hun var liten. Hun får også prøvd seg som statsminister. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.