Winamp Logo
โช๊ค โชกุล Podcast (Shok Shogun) Cover
โช๊ค โชกุล Podcast (Shok Shogun) Profile

โช๊ค โชกุล Podcast (Shok Shogun)

Thai, Social, 1 season, 80 episodes, 1 day, 5 hours, 26 minutes
About
อยากให้รายการได้เป็นส่วนช่วย contribute ให้ชีวิตคุณผู้ฟัง “ดีขึ้น” และ เชื่อว่า “ชีวิตที่ดี” ประกอบด้วย 3 อย่างเท่านั้น 1. Wealth (หาเงินโดย มีอิสรภาพทางเวลา) 2. Happiness (ความสุขให้มากกว่าความทุกข์) 3. Wellness (เน้นสุขภาพจิต ส่วนสุขภาพกายคนอื่นสอนดีกว่าผมแน่นอน) รายการของผมก็จะแชร์เรื่องราวและไอเดียที่เกี่ยวข้องกับ 3 สิ่งนี้เท่านั้นครับ :) สามารถติดตามผมได้ทาง: Instagram: shokshogun Facebook: Shok Shogun - โช๊ค โชกุล
Episode Artwork

พนักงานแย่ๆหนึ่งคน...จะทำให้ทีมแย่ลงแค่ไหน?

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
11/19/20207 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

2 วิธีเรียนเร็วแบบ ELON MUSK

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
11/9/202012 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

5 วิธีป้องกัน โรคซึมเศร้า

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
10/29/202016 minutes, 43 seconds
Episode Artwork

6 วิธีหยุดนิสัยคิดมาก

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
10/27/202011 minutes, 39 seconds
Episode Artwork

Forever Wisdom ปรัชญาตลอดกาล l EP 2 Naval Ravikant

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล  Instagram: shokshogun Facebook: www.facebook.com/shokshogun Apple Podcast: Shok Shogun Spotify Podcast: Shok Shogun
9/1/202011 minutes, 54 seconds
Episode Artwork

Forever Wisdom ปรัชญาตลอดกาล l EP 1 Friedrich Nietzsche

Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล  Instagram: shokshogun Facebook: www.facebook.com/shokshogun Apple Podcast: Shok Shogun Spotify Podcast: Shok Shogun
8/28/20205 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

เสียหุ้น 10 ล้านจึงได้รู้ว่า | EP 8

ลงทุนหุ้นอาจจะเป็นสิ่งที่ดูสะดวกสบายหาเงินง่าย แต่จริงๆแล้วมันไม่ง่ายเลย วันนี้ผมได้ชวนแขกรับเชิญผู้ซึ่งเคยเสียขายกับการเล่นหุ้น มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังครับ
6/22/20201 hour, 15 minutes, 11 seconds
Episode Artwork

พี่ทอม ScoutOut “Google เลือกคนยังไง จาก Ex- Google” | EP 7

[ หัวข้อที่คุยกัน ] 3 ปริญญาจากอังกฤษ (3.55) Head of Digital 7/11 ไทย (8.25) สมัครทำงานที่ Google (9.25) วิธีสัมภาษณ์งาน Google (11.55) Google เลือกคนยังไง (13.28) การเริ่มทำงานที่ Google (20.20) ปรัชญา Google (27.56) วัดการทำงานแบบ OKR (31.32) ทำไมลาออก (41.41) คิดเริ่ม ScoutOut (42.57) ระบบสมัครงานไทย (50.04) ScoutOut x Line Jobs (53.00) Covid และ การตกงาน (57.14) คำแนะนำทิ้งท้าย (1.12.07)  // Shok Shogun’s Podcast รายการพ็อดแคสต์ โช๊ค โชกุล  สามารถสั่งได้ผ่าน Apple Podcast - Shok Shogun https://apple.co/2TLp8uh Spotify - Shok Shogun https://spoti.fi/2K4rjZA Youtube - Shok Shogun (ฝาก subscribe ด้วยนะครับ) https://www.youtube.com/channel/UCjVs... ติดตาม IG: www.ig.com/shokshogun FB: www.fb.com/shokshogun  #shokshogun #shokshogunpodcast
5/3/20201 hour, 21 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

“ฟังเพลงตอนทำงาน” ช่วยให้ทำงานดีขึ้นไหม? | EP 69

วันนี้ผมมีบทวิจัยมาแบ่งปันให้ทุกคนฟังครับว่า การที่เราฟังเพลงระหว่างทำงาน มันช่วยทำให้เราทำงานได้ดีขึ้นหรือเปล่า?
2/7/202015 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

มองบวกผิดๆ Toxic Positivity | EP 68

อย่ามองโลกให้สวยเกินไป :)
1/18/202013 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

3 ขั้นตอน “การพูดเรื่องลำบากใจ” | EP 67

How to confront someone :)
1/13/202016 minutes, 20 seconds
Episode Artwork

แนะนำตัวเองในวัย 22 | EP 66

ถ้าผมสามารถเขียนจดหมายให้ตัวเองตอนอายุ 22 ได้. . .
12/12/201913 minutes, 3 seconds
Episode Artwork

How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65

โช็คเป็นคนที่โตมาแบบเด็กอ้วนครับ เคยหนักเกือบ 90 กว่ากิโล (ตอนนี้หนัก 66) . แต่ก่อนมีวินัยเรื่องสุขภาพที่แย่มากๆ เข้าสู่วัยทำงาน เราก็มีทั้งร้านอาหารและบาร์ ก็ทานเยอะทั้งอาหาร ทานเยอะทั้งเหล้าเป็นเวลานานมาก . โช๊คไม่ได้บอกว่า โช๊คคือคนที่สุขภาพดีที่สุด แต่ปัจจุบันนี่ก็คือสุขภาพดีที่สุดในชีวิตของโช๊คแล้ว . สิ่งที่อยากจะบอกก็คือ ทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ครับ โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ขอให้คุณเริ่มที่จะเปลี่ยน โช๊คก็มีวิธี ในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตัวเองในแบบของโช๊คมาแชร์ให้ทุกคนฟังใน Podcast EP นี้ครับ . How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65
11/20/201954 minutes, 42 seconds
Episode Artwork

3 สิ่งที่เราควรพูดกับตัวเองทุกวัน l EP 64

นิสัยของเรา มันถูกสร้างและบ่มเพาะโดยสิ่งที่เราพูดกับตัวเอง อยู่เสมอในแต่ละวันครับ
11/14/201916 minutes, 5 seconds
Episode Artwork

[ นำนั่งสมาธิ with music ] ฉบับเริ่มต้น 10 นาที

การนำนั่งสมาธิ หรือ guided meditation พร้อมเพลงบรรเลงเล่นข้างหลังเพื่อความผ่อนคลาย
11/11/201915 minutes
Episode Artwork

[ นำนั่งสมาธิ ] ฉบับเริ่มต้น 10 นาที

แนะนำให้ทดลองฟัง ทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เพื่อรู้สึกถึงความแตกต่างครับ หวังว่าจะมีประโยชน์กับท่านผู้ฟัง
11/11/201913 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

[ EP Hello again ] ทักทายหลังจากที่หายไปเกือบ 4 เดือนครับ

สวัสดีครับ อัพเดท เล็กๆน้อยๆ หลังจากที่หายไปนานครับ :)
11/11/20199 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

ทำไมจินตนาการ มันถึงสำคัญ | EP 63

“จินตนาการจะพาเราไปรอบโลก” - Rebroadcast | Law of Imagination
9/13/20198 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

4 วิธีแก้ “ความคิดมาก” | EP 62

คิดมาก เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญและอยากแก้ไข เพราะมักนึกถึงข้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้ ซึ่งหากคิดมากเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถรับมือกับนิสัยคิดมากได้ เพียงแค่ปรับความคิดและพฤติกรรมบางอย่างของตัวเอง
8/12/201915 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

สิ่งที่คนเข้าสังคมเป็นเค้าทำ l Being Socially Intelligent | EP 61

ทักษะที่สำคัญมากอย่างหนึ่งบนโลกนี้ก็คือ "การเข้าสังคม" ให้เป็น เพราะการเข้าสังคมให้เป็นก็จะเปิดประตูแห่งโอกาสหลายๆอย่างให้กับเรา มันจะทำให้เราได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้นจากโอกาสที่ได้พบเจอคน บางคนอาจจะเข้าสังคมไม่เก่งครับ การเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เรียนรู้ได้ และวันนี้เราก็มี 5 สิ่งที่คน "เข้าสังคมเป็น" เขาจะทำมาลองฟังกันครับ
8/6/201927 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

ค้นพบวิธีแก้ “เสพติดโซเชียล” | Cure Social Addiction | EP 60

โลกโซเชียลทุกวันนี้ก็คือส่วนหนึ่งของโลกเรานั่นแหละครับแต่มันก็ไม่มีทางที่จะดีกว่าโลกจริงๆของเราได้ไปการที่เราเสพติดเป็นมากบางครั้งมันก็ทำให้เราลืมที่จะ focus กับโลกจริงๆที่สำคัญยิ่งกว่าครับ
7/29/201931 minutes, 50 seconds
Episode Artwork

How to คุยให้คน “ชอบ” | Dale Carnegie

คงไม่มีใครอยากจะมีคนเกลียดมากกว่าคนชอบหรอกครับ EP นี้มันเลยสำคัญ :)
7/23/201913 minutes, 32 seconds
Episode Artwork

พูดยังไงให้คน “ฟัง” เรา | Dale Carnegie

การพูดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสาร ถ้าเรามีหลักการในการพูดเราก็จะมีหลักการในการที่จะสื่อสารอะไรให้กับคนอื่นได้มากยิ่งขึ้น :)
7/22/20197 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

เราต้อง “รู้” อะไร ถ้าอยากประสบความสำเร็จ?

ในโลกปัจจุบันความรู้มีอยู่มากมาย เราสามารถหาความรู้ได้ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส แต่สิ่งสำคัญก็คือความรู้มีเต็มไปหมด แล้วอะไรคือความรู้ที่สำคัญ อะไรจะมีประโยชน์ต่อการประสบความสำเร็จในอนาคตของเราได้มากที่สุด
7/19/201921 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

รีวิว นั่งสมาธิทุกวัน 60 วัน l Why Meditate?

"การนั่งสมาธิ" (meditation) ไม่ได้เป็นเพียงการนั่งอยู่เฉยๆนะครับ ว่ากันง่ายๆแล้ว ถ้าเราอยากจะออกกำลังกาย ร่างกายของเรา คุณจะเลือก ไปวิ่ง เตะฟุตบอลหรือว่ายน้ำอะไรก็ได้ แต่ถ้าคุณพูดถึงการออกกำลังกาย  ความคิดของคุณแล้ว มันมีเพียงวิธีเดียวคือ "นั่งสมาธิ" ครับ
7/15/20191 hour, 40 minutes, 30 seconds
Episode Artwork

“อกหัก” นานไหมกว่าจะหาย | Healing a Broken Heart

คงไม่มีใครอยากที่จะมารู้สึกทุกข์หรือทรมานจากการเลิกรากับใครสักคน แต่ความรู้สึกของความทรมานนี้ บางครั้งมันก็ห้ามไม่ได้แล้วเรารู้สึกไปแล้วเราควรจะทำยังไงดี วันนี้มีคำตอบให้ครับ
7/12/201912 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

วิธีแก้การนอนไม่หลับ โดย Sleep Expert | Matthew Walker

ไม่ว่าคุณจะ นอนน้อย นอนไม่สนิท ตื่นไม่สดชื่น ทุกอย่างคือ ส่วนนึงของการ Insomnia หรืออาการนอนไม่หลับ
7/9/201920 minutes, 50 seconds
Episode Artwork

“คำครึ่งทาง” เลิกใช้ 3 คำนี้ | ชีวิตต้องมีเป้าหมาย

บางคำที่เราใช้อยู่ในชีวิตก็อาจจะเป็นคำที่กำลังฉุดรั้งเราอยู่ก็เป็นได้ เหมือนกับลูกคลื่นที่กำลังทำให้รถแห่งชีวิตเราขับไปสู่เป้าหมายได้ช้าลง แบบนี้คือ 3 คำที่เราไม่ควรใช้มากที่สุด
7/5/201914 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

3 สิ่งที่ควรจะ “ปล่อยวาง” | Art of Letting Go

การปล่อยวาง คือการใช้ความคิดของเรา ในการปล่อย หรือวางอะไรบางอย่างลง เพื่อมุ่งหน้าสู่เป้าหมายได้อย่างมีอิสระ
7/2/201952 minutes, 43 seconds
Episode Artwork

สัมภาษณ์ ง่วง บันทึกนึกขึ้นได้ | รายการ Podcast ยอดนิยมติดอันดับ

สำหรับการผลิต Podcast แบบตัวคนเดียว ให้ได้สักรายการ แล้วทำออกมาให้ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆของประเทศ ง่วง บันทึกนึกขึ้น ทำยังไง มาลองฟังกันดูครับ :)
6/26/20191 hour, 5 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

คุยเรื่อง ทำงานให้ดี ทำยังไง ? l Productivity

พูดถึงการทำงานที่มีประสิทธิภาพให้ดีขึ้นได้อยู่ตลอดเวลา มีทัศนะคติเชิงบวก และโลกของการทำงานในอนาคต
6/22/201952 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

คุยเรื่อง เอาชนะความกลัว | Overcoming Fear

“ความกลัว” คือสิ่งที่เรามีกันทุกคน เราจะแบ่งแยกความกลัวนั้น และชนะความกลัวนั้นได้อย่างไร?
6/21/201947 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

สัมภาษณ์ คนหมดไฟ | Burnout Syndromes

Burnout (การหมดไฟ) คือการไม่อยากทำในสิ่งที่เคยทำนั้นมากๆ เบื่อหน่าย หรือ หมดแรง เช่นการหมดไฟในการเรียน หรือการหมดไฟในการทำงาน
6/20/201948 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งความล้มเหลว | Law of Failure

“ความล้มเหลว” ก็เหมือนกับบทเรียนหนึ่งของชีวิต ที่ทุกคนสามารถเรียนรู้จากมันได้ เพราะมันก็คือส่วนหนึ่งของความสำเร็จ
6/18/20199 minutes, 30 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งความอยาก | Law of Desire

ไม่แปลกที่คนเราจะมี “ความอยาก”... อยากมี อยากเป็น ซึ่งเป็นสันดานดิบที่อยู่ในจิตใจของมนุษย์เราอยู่แล้ว แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองมี “ความอยาก” ที่ไม่จบสิ้น :)
6/15/20198 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งความเศร้า | Law of Sadness

“ความเศร้า” ก็เหมือนทุกอย่างคือมันมีที่มาและที่ไป ลองมาดูกันครับว่า “ความเศร้า” ของเราเกิดจากอะไร?
6/14/201912 minutes, 57 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งจินตนาการ | Law of Imagination

“จินตนาการ” คือแม่เหล็กที่ดึงอนาคตในแบบที่เราฝันมาสู่ปัจจุบันของเรา :)
6/13/20198 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งปัจจุบัน | Law of Now

ถ้าจะถามผมว่าอะไรสำคัญที่สุดในชีวิต ผมก็จะตอบว่า “เวลา” แล้ว ถ้าถามว่าเวลาอะไรสำคัญที่สุดในชีวิตผมก็จะตอบว่า “ปัจจุบัน”
6/12/20194 minutes, 43 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งความไร้เหตุผล | Law of Irrationality

เหตุผลของคุณ: มันมาจากความไร้เหตุผลของคุณทั้งสิ้น และนี่คือ กฎข้อแรกของธรรมชาติมนุษย์ :)
6/11/20197 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

กฎแห่งการมีชีวิตที่ดี | Law of Good Life

จริงๆ ชีวิตที่ดี มันก็ขึ้นอยู่กับว่าเรามองว่าอะไรสำคัญในชีวิต สิ่งที่ผมอยากแบ่งปันก็คือสิ่งที่ผมเชื่อว่าสำคัญในชีวิตครับ :)
6/10/201917 minutes, 36 seconds
Episode Artwork

กฏแห่งการคิดบวก | Law of Positivity

คุณจะไม่มีทางทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้เลย ถ้าคุณยังคิดเหมือนเดิม ทำเหมือนเดิมและยังเชื่อในสิ่งเดิมๆ เพราะชีวิตเราจะดีขึ้นได้ เราต้องเริ่มจากการที่เราคิดดีกับตัวเองก่อน :)
6/7/201914 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

ทำไมถึงมี “คนจน” Rich Dad Poor Dad

คุณคิดว่าเพราะอะไรครับ ถึงมีคนจนมากกว่าคนรวย ถ้าจะบอกว่ามันเป็นเพราะความโชคดีก็คงไม่ใช่ มันก็คนจนมากๆก็สามารถรวยได้มันเป็นเพราะอะไร? แสดงว่ามันต้องมีวิธีคิดอะไรบางอย่างที่ส่งผลกับอนาคตของคุณจริงๆใช่หรือไม่?
6/5/201918 minutes, 47 seconds
Episode Artwork

เตรียม “ใจ” ให้พร้อมกับยุค Disruption

ช่วงเวลาในการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว (Disruption Era) มันได้มาถึงแล้ว มันอยู่ที่ความคิดคุณเท่านั้นที่จะทำให้คุณรอดหรือตายไปกับยุคแห่งการทำลายล้างทั้งนี้ :)
6/3/201926 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

บันทึก l ก้าวผ่าน เรื่องแย่ๆ

ใครๆก็คงเคยเจอกับปัญหาและเรื่องที่ทำให้รู้เหมือนกับว่าเราจะไปต่อไม่ไหว แต่สุดท้ายทุกอย่างมันก็เป็นปัญหาของมุมมองมากกว่า เพราะอะไร มาฟังกันดูครับ :)
6/1/20198 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา l How to "ปล่อยวางความเสียใจ"

ความเศร้ามันคือส่วนหนึ่งของขั้นตอน แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เราเศร้าจนไม่สามารถจะเดินต่อไปไหนได้ เมื่อไหร่ที่เราเศร้าจนเราต้องถือความทุกข์ไว้กับเราตลอดเวลา สิ่งนั้นคือสภาพทางจิตที่ไม่ปกติ วันนี้เราจะมาลองหาวิธีที่จะช่วยให้เรากลับมาเป็นเราในแบบที่ดีที่สุดกันครับ :)
5/27/201922 minutes, 17 seconds
Episode Artwork

บทเรียน l Mark Twain พูดเรื่อง "การให้อภัย"

การให้อภัยคือการที่เราพยายามจะดีกับตัวเอง เพราะตัวเราไม่มีทางที่จะมองไปข้างหน้าได้ถ้าใจเรายังยึดอยู่กับสิ่งที่อยู่ข้างหลังเช่นความแค้นและความโกรธ :)
5/25/20196 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

ถามตอบ l เรียนจบแล้ว ควรทำอะไร?

การเรียนจบแล้วก้าวออกมาจากรั้วของมหาลัยคือ สิ่งที่จะทำให้คุณเรียนรู้ว่าคุณจะต้องเริ่มเรียนรู้ใหม่ทั้งหมด แต่ถ้าการเรียนรู้ของคุณไร้เป้าหมายและหลักการในการคิดชีวิตคุณก็จะหมดไปแบบน่าเสียดายนะครับ
5/24/201936 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | How to “หยุดคิดมาก”

จริงอยู่ว่าการคิดก่อนพูดถือเป็นกฎเหล็ก แต่มันอาจสร้างปัญหาได้ถ้าคุณคิดมากเกินไปจนลงมือทำออกมาได้ไม่ดีหรือคิดมากเกินไปจนควบคุมความวิตกกังวลไม่อยู่ คุณกำลังหาวิธีเลิกคิดมากอยู่หรือเปล่าล่ะ?
5/19/201929 minutes, 50 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | Big Five Personality - อะไรคือ “นิสัยรวย”?

Big Five personality traits หรือ แบบจำลองมีปัจจัย 5 อย่าง เป็นทฤษฎีเกี่ยวกับมิติหรือปัจจัยใหญ่ ๆ 5 อย่างที่ใช้อธิบายบุคลิกภาพและสภาพทางจิตใจของมนุษย์ โดยมีนิยามของปัจจัย 5 คือ.....
5/15/201928 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

บันทึก | 5 สิ่งเกี่ยวกับ “คำนินทา”

ถึง “คำนินทา” มันจะแย่แค่ไหน แล้วมันห่างจากความจริงขนาดไหน แล้วมันจะทำให้คนอื่นมองเราเป็นยังไง ทั้งหมดมันก็ไม่มีความหมาย ถ้าเราเชื่อในตัวเองมากกว่าคำพูดเหล่านั้น :)
5/10/201915 minutes, 35 seconds
Episode Artwork

บทเรียน | อะไรคือ “ความลับ” แห่งความสำเร็จ ในหนังสือ “The Secret”

การเริ่มที่ ความเชื่อที่ ดีมันจะนำมาสู่เป้าหมายที่ดีและเส้นทางที่ดีในชีวิตครับ
5/7/201928 minutes, 11 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | เธอทำได้ ชั้นก็ทำได้

อย่างที่ผมเคยบอกไปในไอจีว่าการประชดกันไปมาอย่างนี้มันจะไม่มีทางมีอะไรดีขึ้นกับความสัมพันธ์อย่างแน่นอน สิ่งที่เราควรทำก็คือการหาวิธีแก้มันครับ :)
4/29/201918 minutes, 1 second
Episode Artwork

บันทึก | 5 สิ่งที่เราควรเข้าใจเกี่ยวกับชีวิต

ทุกสิ่งคือบทเรียน ทุกสิ่ง...
4/22/201911 minutes, 15 seconds
Episode Artwork

BeatSpeech | “การใช้ชีวิต”

หลายคนเชื่อว่าตัวเองกำลังใช้ชีวิตอยู่แต่จริงๆแล้วเราอาจจะแค่คิดไปเอง :)
4/14/20196 minutes, 15 seconds
Episode Artwork

BeatSpeech | “ความเป็นไปได้”

ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้เพียงแต่เราต้องสามารถที่จะวิเคราะห์และตีความความเป็นไปได้ให้ได้ :)
4/12/20198 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

บันทึก | ทำไมถึงทำ Podcast?

มีคนถามมาว่าทำไมผมถึงเริ่มทำพ็อดแคสต์ :)
4/9/201913 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | “โสด” ไร้คู่ ไม่ได้แปลว่า ไร้ค่า

ไม่ว่าคุณจะโสดหรือว่าคุณจะมีคนอยู่เคียงข้าง มันก็ไม่ได้แปลว่าชีวิตคุณจะดีหรือไม่ดี สุดท้ายแล้วทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสียของมัน ความโสดก็มีสิ่งดีดีของมันเช่นกัน :)
4/7/201916 minutes, 57 seconds
Episode Artwork

บันทึก | “ความทรงจำ” และ “การปล่อยวางอดีต”

ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่เราทุกคนได้รับความเจ็บปวดจากความทรงจำมาก่อนเสมอ แต่สิ่งสำคัญกว่าความเจ็บปวดนั้นคือสิ่งที่คุณทำคุณเจ็บ คุณต้องกลับไปใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณแบบเก่าให้ได้ ลองไปฟังกันครับ :)
4/4/201921 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

บทเรียน | วิธีดูคนแบบ “ขงเบ้ง”

"หน้าซื่อแต่ใจคด สุภาพแต่ใจทราม เกรี้ยวกราดแต่ตาขาว แข็งขันแต่กลิ้งกลอก ใจคนนั้นดูยาก แต่ก็ใช่ว่า มิอาจจะหยั่งถึง" เราคงปฎิเสธไม่ได้ว่าทุกวันนี้เราอยู่ในโลกที่จะต้องเจอกับผู้คนตลอดเวลา งั้นสิ่งที่เราควรมีติดตัวไว้ก็คือหลักการในการอย่างรู้จิตใจมนุษย์และนี่คือวิถีของขงเบ้ง 7 ประการครับ :)
3/31/201915 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

บันทึก | มันต่างกันนะ “มีความสุข” กับ “อวดว่ามีความสุข”

สิ่งที่ทุกคนแสวงหาในชีวิตก็คือความสุข แต่หลายๆ ครั้งการตีความความสุขนั่นแหละ เป็นสิ่งที่ทำให้เรามีความทุกข์ เพราะสิ่งที่เราพยามจะเติมเต็มอยู่ มันเป็นทุกอย่างที่ไม่ใช่ตัวเรา
3/27/201924 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | ความรักแบบ "ผู้ใหญ่" มันเปนยังไง??

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือสิ่งที่นำมาซึ่งสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณ แม้ว่าจะไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ แต่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทำให้คุณรู้สึกดีตลอดเวลาและโดยทั่วไปจะทำให้คุณไม่รู้สึกอึดอัด นี่คือลักษณะและพฤติกรรมของความสัมพันธ์ที่ดี โปรดทราบว่าเมื่อมีพฤติกรรมเหล่านี้ทั้งหมดจะมีขีด จำกัด ว่าเมื่อใดจึงจะไม่แข็งแรง ตัวอย่างเช่นความภักดีเป็นสิ่งที่ดี แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งมันอาจไม่ดีต่อสุขภาพหากคุณภักดีต่อคู่ค้าที่ไม่เคารพคุณอย่างต่อเนื่อง ในตอนท้ายของวันลักษณะด้านล่างในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและได้รับการสนับสนุน
3/22/201916 minutes, 58 seconds
Episode Artwork

บันทึก | หาอะไรก่อน...หา "เงิน"

ก่อนที่เราจะหาเงิน... มันมีอีกหลายอย่างมากที่เราต้องเข้าใจเกี่ยวกับเงินเสียก่อน
3/21/20199 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | "โรคซึมเศร้า"

โรคซึมเศร้า เป็นความผิดปกติของสมอง ที่มีผลกระทบต่อความนึกคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรมและสุขภาพกาย แต่ทุกอย่างมีทางออก.....
3/21/201910 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

บันทึก | "เงิน" x "ความสุข"

เราคุยลองถามตัวเองมั้ยครับ ว่าเงินแท้จริงแล้ว มันคือความสุขของชีวิตจริงๆหรอ?
3/18/20196 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

บันทึก | “ความทุกข์”

คิดว่าอะไรทำให้เรามีความทุกข์?
3/17/20194 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | “สิ่งร้ายๆ”... มันดีเสมอ

จำไว้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับชีวิตเรา ทุกอย่างไม่ว่ามันจะดีหรือร้าย สุดท้ายแล้วมั่นจะมีผลลัพธ์ที่ดีกับเราเสมอ ซาบซึ้งในสิ่งดีๆและเรียนรู้จากสิ่งร้ายๆ - โช๊ค โชกุล
3/13/20195 minutes, 30 seconds
Episode Artwork

บันทึก | เรื่องเศร้าใน "วันนี้" คือ เรื่องตลกใน "วันหน้า"

"เราทุกคนเคยตกหลุมรัก เราทุกคนเคยรักใครบางคนข้างเดียว เราทุกคนเคยผิดหวังจากความรัก เราทุกคนเคยคิดว่า ตัวเองเป็นคนที่อกหัก แต่แล้ววันหนึ่งเราก็จะผ่านมันมาได้ เรื่องที่เคยทำให้ร้องไห้ก็จะกลายเป็นเรื่องที่ทำให้หัวเราะตอนที่กลับมาเล่าให้เพื่อนฟัง วันที่ผ่านไปจะช่วยให้ความทุกข์เล็กลง" - คิดมาก
3/11/20195 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

Deeper Sunday: ความชัดเจน / ความพยายาม / 5 ภาษาใจ

วันนี้ผมกับเพื่อนได้มีโอกาศมาตอบคำถามใน ig stories หลายคำถามเลย มาลองฟังกันดูครับ :)
3/10/20191 hour, 3 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

บันทึก | ยังไม่เข้าใจเหรอวะ?

ถ้าเรายังไม่เข้าใจในจุดนี้ จะอีกกี่ครั้งเราก็ยังจะต้องเจ็บเหมือนเดิม
3/9/20196 minutes
Episode Artwork

บันทึก | เราอยู่กับใคร?

เราเคยแม้แต่ครั้งเดียวที่จะมองไปข้างๆแล้วถามตัวเองไหมว่าทุกวันนี้เราล้อมรอบตัวเองเป็นคนแบบไหน?
3/8/20197 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | What is "ความคาดหวัง"...?

“ความหวังเป็นสิ่งจำเป็น มนุษย์ไม่อาจอยู่ได้ถ้าไม่มีหวัง การมีความหวังคือการมีเป้าหมายในชีวิต ทำให้ชีวิตมีคุณค่าที่ชัดเจนขึ้นมา แต่เราไม่ต้องไปคิดว่าสิ่งที่เราหวังแล้วจะต้องได้หรือไม่ได้…” – อ.โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์
3/7/201925 minutes, 1 second
Episode Artwork

Deeper Sunday: "มากกว่าเพื่อน...รึเปล่า"

บางทีคบกับเพื่อน คบไปคบมา ไปไหนมาไหนด้วยกันเลื่อยๆ รู้สึกตัวอีกที เอ้ยเราชอบเค้าจัง อยากเป็นมากกว่าเพื่อน แต่เราก็กลับไม่แน่ใจว่าเค้าคิดเหมือนกับที่เราคิดหรือเปล่า มาฟังกันว่ามีสัญญาณอะไรบ้างที่บ่งบอกคุณว่า คุณควรหยุด.. หรือไปต่อดี..... 
3/3/201946 minutes, 11 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | เราควร “โสด” รึเปล่า?

อะไรคือความโสดแล้วเราควรจะโสดไหมเดี๋ยววันนี้ผมมี 3 คำถามเพื่อช่วยคุณได้ตอบคำถามในใจคุณได้มากขึ้นครับ :)
3/3/201917 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

บทเรียน | มุมมองที่เปลี่ยนโลกแบบ "Elon Musk"

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกวันนี้ Elon Musk คือคนนึงที่ทุกคนยอมรับว่าเป็นนักประดิษฐ์ที่สร้างสรรค์และเป็นนักธุรกิจที่เก่งกาจมากที่สุดคนหนึ่งของโลก เขาสามารถบริหารองค์กรขนาดยักษ์หลายองค์กรในเวลาเดียวกันได้ เค้ามีเคล็ดลับยังไงเรามาฟังกันครับ :)
2/26/201938 minutes, 37 seconds
Episode Artwork

Deeper Sunday: "ป๊อปสอนว่า"

เป็นข่าวที่ทุกคนต้องพูดถึงในเวลานี้ ข่าวคุณป๊อป ปองกูล คบซ้อนมา 10 ปี!! คุณพระ 10 ปี!! เรื่องนี้มีหลายแง่มุมที่น่าคิดและน่าเอามาเป็นบทเรียนให้กับสังคม เราก็เลยเลือกที่จะเอามาคุยกันใน EP ที่ 6 กันนะครับ
2/24/201930 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

ถามตอบจากไอจี ครั้งที่ 2

คนถามกันมาเยอะในไอจีแล้วก็มีบางคำถามที่น่าสนใจเราก็จะหยิบบัตรคำถามตรงนี้มาตอบลองสั่งดูครับ :)
2/22/201915 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | How to "ตัดใจ"

ไม่มีใครอยากจะมีความสัมพันธ์ผิดหวังครับแต่ทางเมื่อไหร่มันเกิดขึ้นแล้วเราต้องอยู่ในจุดที่เราต้องตัดใจจากมันให้ได้แล้วเราควรทำยังไง? วันนี้เรามีคำตอบ :)
2/21/201924 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

จิตวิทยา | ธรรมชาติของ “การอกหัก”

เชื่อว่าหลายคนคงเคยที่จะรู้สึกถึงความผิดหวังจากความรักครับและหลายคนก็รู้สึกเจ็บและชินไปเลยจากความรักหลายคนหาทางออกกับปัญหานี้ไม่ได้ รายการนี้ก็หวังว่าจะเป็นรายการหนึ่งที่จะอธิบายอีกมุมหนึ่งของธรรมชาติของความรักที่ผิดหวัง เราอยากกลัวให้เราอย่าหนีจากมันเผชิญมันด้วนความเข้าใจแล้วเราจะเข้าใจเองว่าวันนึงเราจะกลับมาดีใหม่ได้ครับ
2/18/201923 minutes, 12 seconds
Episode Artwork

บันทึก | เปลี่ยนสถานการณ์ไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนมุมมองของเราได้

มันไม่ใช่เรื่องแปลกที่ชีวิตเราต้องเจอกับปัญหา แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือเราจะทำยังไงเมื่อเราเจอปัญหามากกว่า? หวังว่าเรื่องราวที่ผมจะเล่าให้ฟังจะช่วยทำให้ใครรู้สึกดีขึ้นกับชีวิตตัวเองได้ไม่มากก็น้อยครับ ขอบคุณครับ :)
2/18/201914 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

ถามตอบจากไอจี ครั้งที่ 1

หลายคนเจอปัญหาครับแต่หลายคนก็อยากได้คำตอบให้กับปัญหาที่ตัวเองกำลังเจออยู่ ความผิดพลาดที่เกิดขึ้นบางครั้งเราก็ทราบเหตุผลนะรู้คำตอบอยู่แล้วแต่บางครั้งเราก็ห่างกันไม่ได้จริงๆถ้ามี บุคคลที่สามที่จะมาช่วยให้ความคิดความเห็นแค่นี้ผมเชื่อว่าชีวิตเราก็จะตกตะกอนคำตอบดีดีให้กับตัวเองได้ครับ
2/14/201926 minutes, 10 seconds