พนักงานแย่ๆหนึ่งคน...จะทำให้ทีมแย่ลงแค่ไหน?
Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
11/19/2020 • 7 minutes, 46 seconds 2 วิธีเรียนเร็วแบบ ELON MUSK
Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
11/9/2020 • 12 minutes, 18 seconds 5 วิธีป้องกัน โรคซึมเศร้า
Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
10/29/2020 • 16 minutes, 43 seconds Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล / Instagram: shokshogun / Facebook: www.facebook.com/shokshogun / Apple Podcast: Shok Shogun / Spotify Podcast: Shok Shogun
10/27/2020 • 11 minutes, 39 seconds Forever Wisdom ปรัชญาตลอดกาล l EP 2 Naval Ravikant
Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล
Instagram: shokshogun
Facebook: www.facebook.com/shokshogun
Apple Podcast: Shok Shogun
Spotify Podcast: Shok Shogun
9/1/2020 • 11 minutes, 54 seconds Forever Wisdom ปรัชญาตลอดกาล l EP 1 Friedrich Nietzsche
Shok Shogun’s Podcast รายการพอตแคส โช๊ค โชกุล
Instagram: shokshogun
Facebook: www.facebook.com/shokshogun
Apple Podcast: Shok Shogun
Spotify Podcast: Shok Shogun
8/28/2020 • 5 minutes, 47 seconds เสียหุ้น 10 ล้านจึงได้รู้ว่า | EP 8
ลงทุนหุ้นอาจจะเป็นสิ่งที่ดูสะดวกสบายหาเงินง่าย แต่จริงๆแล้วมันไม่ง่ายเลย วันนี้ผมได้ชวนแขกรับเชิญผู้ซึ่งเคยเสียขายกับการเล่นหุ้น มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังครับ
6/22/2020 • 1 hour, 15 minutes, 11 seconds พี่ทอม ScoutOut “Google เลือกคนยังไง จาก Ex- Google” | EP 7
[ หัวข้อที่คุยกัน ] 3 ปริญญาจากอังกฤษ (3.55) Head of Digital 7/11 ไทย (8.25) สมัครทำงานที่ Google (9.25) วิธีสัมภาษณ์งาน Google (11.55) Google เลือกคนยังไง (13.28) การเริ่มทำงานที่ Google (20.20) ปรัชญา Google (27.56) วัดการทำงานแบบ OKR (31.32) ทำไมลาออก (41.41) คิดเริ่ม ScoutOut (42.57) ระบบสมัครงานไทย (50.04) ScoutOut x Line Jobs (53.00) Covid และ การตกงาน (57.14) คำแนะนำทิ้งท้าย (1.12.07) // Shok Shogun’s Podcast รายการพ็อดแคสต์ โช๊ค โชกุล สามารถสั่งได้ผ่าน Apple Podcast - Shok Shogun https://apple.co/2TLp8uh Spotify - Shok Shogun https://spoti.fi/2K4rjZA Youtube - Shok Shogun (ฝาก subscribe ด้วยนะครับ) https://www.youtube.com/channel/UCjVs... ติดตาม IG: www.ig.com/shokshogun FB: www.fb.com/shokshogun #shokshogun #shokshogunpodcast
5/3/2020 • 1 hour, 21 minutes, 52 seconds “ฟังเพลงตอนทำงาน” ช่วยให้ทำงานดีขึ้นไหม? | EP 69
วันนี้ผมมีบทวิจัยมาแบ่งปันให้ทุกคนฟังครับว่า การที่เราฟังเพลงระหว่างทำงาน มันช่วยทำให้เราทำงานได้ดีขึ้นหรือเปล่า?
2/7/2020 • 15 minutes, 10 seconds มองบวกผิดๆ Toxic Positivity | EP 68
อย่ามองโลกให้สวยเกินไป :)
1/18/2020 • 13 minutes, 34 seconds 3 ขั้นตอน “การพูดเรื่องลำบากใจ” | EP 67
How to confront someone :)
1/13/2020 • 16 minutes, 20 seconds แนะนำตัวเองในวัย 22 | EP 66
ถ้าผมสามารถเขียนจดหมายให้ตัวเองตอนอายุ 22 ได้. . .
12/12/2019 • 13 minutes, 3 seconds How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65
โช็คเป็นคนที่โตมาแบบเด็กอ้วนครับ เคยหนักเกือบ 90 กว่ากิโล (ตอนนี้หนัก 66)
.
แต่ก่อนมีวินัยเรื่องสุขภาพที่แย่มากๆ เข้าสู่วัยทำงาน เราก็มีทั้งร้านอาหารและบาร์ ก็ทานเยอะทั้งอาหาร ทานเยอะทั้งเหล้าเป็นเวลานานมาก
.
โช๊คไม่ได้บอกว่า โช๊คคือคนที่สุขภาพดีที่สุด แต่ปัจจุบันนี่ก็คือสุขภาพดีที่สุดในชีวิตของโช๊คแล้ว
.
สิ่งที่อยากจะบอกก็คือ ทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ครับ โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ขอให้คุณเริ่มที่จะเ ปลี่ยน โช๊คก็มีวิธี ในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตัวเองในแบบของโช๊คมาแชร์ให้ทุกคนฟังใน Podcast EP นี้ครับ
.
How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65
11/20/2019 • 54 minutes, 42 seconds 3 สิ่งที่เราควรพูดกับตัวเองทุกวัน l EP 64
นิสัยของเรา มันถูกสร้างและบ่มเพาะโดยสิ่งที่เราพูดกับตัวเอง อยู่เสมอในแต่ละวันครับ
11/14/2019 • 16 minutes, 5 seconds [ นำนั่งสมาธิ with music ] ฉบับเริ่มต้น 10 นาที
การนำนั่งสมาธิ หรือ guided meditation พร้อมเพลงบรรเลงเล่นข้างหลังเพื่อความผ่อนคลาย
[ นำนั่งสมาธิ ] ฉบับเริ่มต้น 10 นาที
แนะนำให้ทดลองฟัง ทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เพื่อรู้สึกถึงความแตกต่างครับ หวังว่าจะมีประโยชน์กับท่านผู้ฟัง
11/11/2019 • 13 minutes, 18 seconds [ EP Hello again ] ทักทายหลังจากที่หายไปเกือบ 4 เดือนครับ
สวัสดีครับ อัพเดท เล็กๆน้อยๆ หลังจากที่หายไปนานครับ :)
11/11/2019 • 9 minutes, 22 seconds ทำไมจินตนาการ มันถึงสำคัญ | EP 63
“จินตนาการจะพาเราไปรอบโลก” - Rebroadcast | Law of Imagination
9/13/2019 • 8 minutes, 49 seconds 4 วิธีแก้ “ความคิดมาก” | EP 62
คิดมาก เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญและอยากแก้ไข เพราะมักนึกถึงข ้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้ ซึ่งหากคิดมากเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถรับมือกับนิสัยคิดมากได้ เพียงแค่ปรับความคิดและพฤติกรรมบางอย่างของตัวเอง
8/12/2019 • 15 minutes, 18 seconds สิ่งที่คนเข้าสังคมเป็นเค้าทำ l Being Socially Intelligent | EP 61
ทักษะที่สำคัญมากอย่างหนึ่งบนโลกนี้ก็คือ "การเข้าสังคม" ให้เป็น เพราะการเข้าสังคมให้เป็นก็จะเปิดประตูแห่งโอกาสหลายๆอย่างให้กับเรา มันจะทำให้เราได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้นจากโอกาสที่ได้พบเจอคน บางคนอาจจะเข้าสังคมไม่เก่งครับ การเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เรียนรู้ได้ และวันนี้เราก็มี 5 สิ่งที่คน "เข้าสังคมเป็น" เขาจะทำมาลองฟังกันครับ
8/6/2019 • 27 minutes, 46 seconds ค้นพบวิธีแก้ “เสพติดโซเชียล” | Cure Social Addiction | EP 60
โลกโซเชียลทุกวันนี้ก็คื อส่วนหนึ่งของโลกเรานั่นแหละครับแต่มันก็ไม่มีทางที่จะดีกว่าโลกจริงๆของเราได้ไปการที่เราเสพติดเป็นมากบางครั้งมันก็ทำให้เราลืมที่จะ focus กับโลกจริงๆที่สำคัญยิ่งกว่าครับ
7/29/2019 • 31 minutes, 50 seconds How to คุยให้คน “ชอบ” | Dale Carnegie
คงไม่มีใครอยากจะมีคนเกลียดมากกว่าคนชอบหรอกครับ EP นี้มันเลยสำคัญ :)
7/23/2019 • 13 minutes, 32 seconds พูดยังไงให้คน “ฟัง” เรา | Dale Carnegie
การพูดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสาร ถ้าเรามีหลักการในการพูดเราก็จะมีหลักการในการที่จะสื่อสารอะไรให้กับคนอื่นได้มากยิ่งขึ้น :)
7/22/2019 • 7 minutes, 46 seconds เราต้อง “รู้” อะไร ถ้าอยากประสบความสำเร็จ?
ในโลกปัจจุบันความรู้มีอยู่มากมาย เราสามารถหาความรู้ได้ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส แต่สิ่งสำคัญก็คือความรู้มีเต็มไปหมด แล้วอะไรคือความรู้ที่สำคัญ อะไรจะมีประโยชน์ต่อการประสบความสำเร็จในอนาคตของเราได้มากที่สุด
7/19/2019 • 21 minutes, 24 seconds รีวิว นั่งสมาธิทุกวัน 60 วัน l Why Meditate?
"การนั่งสมาธิ" (meditation) ไม่ได้เป็นเพียงการนั่งอยู่เฉยๆนะครับ ว่ากันง่ายๆแล้ว ถ้าเราอยากจะออกกำลังกาย ร่างกายของเรา คุณจะเลือก ไปวิ่ง เตะฟุตบอลหรือว่ายน้ำอะไรก็ได้ แต่ถ้าคุณพูดถึงการออกกำลังกาย ความคิดของคุณแล้ว มันมีเพียงวิธีเดียวคือ "นั่งสมาธิ" ครับ
7/15/2019 • 1 hour, 40 minutes, 30 seconds “อกหัก” นานไหมกว่าจะหาย | Healing a Broken Heart
คงไม่มีใครอยากที่จะมารู้สึกทุกข์หรือทรมานจากการเลิกรากับใครสักคน แต่ความรู้สึกของความทรมานนี้ บางครั้งมันก็ห้ามไม่ได้แล้วเรารู้สึกไปแล้วเราควรจะทำยังไงดี วันนี้มีคำตอบให้ครับ
7/12/2019 • 12 minutes, 26 seconds วิธีแก้การนอนไม่หลับ โดย Sleep Expert | Matthew Walker
ไม่ว่าคุณจะ นอนน้อย นอนไม่สนิท ตื่นไม่สดชื่น ทุกอย่างคือ ส่วนนึงของการ Insomnia หรืออาการนอนไม่หลับ
7/9/2019 • 20 minutes, 50 seconds “คำครึ่งทาง” เลิกใช้ 3 คำนี้ | ชีวิตต้องมีเป้าหมาย
บางคำที่เราใช้อยู่ในชีวิตก็อาจจะเป็นคำที่กำลังฉุดรั้งเราอยู่ก็เป็นได้ เหมือนกับลูกคลื่นที่กำลังทำให้รถแห่งชีวิตเราขับไปสู่เป้าหมายได้ช้าลง แบบนี้คือ 3 คำที่เราไม่ควรใช้มากที่สุด
7/5/2019 • 14 minutes, 33 seconds 3 สิ่งที่ควรจะ “ปล่อยวาง” | Art of Letting Go
การปล่อยวาง คือการใช้ความคิดของเรา ในการปล่อย หรือวางอะไรบางอย่างลง เพื่อมุ่งหน้าสู่เป้าหมายได้อย่างมีอิสระ
7/2/2019 • 52 minutes, 43 seconds สัมภาษณ์ ง่วง บันทึกนึกขึ้นได้ | รายการ Podcast ยอดนิยมติดอันดับ
สำหรับการผลิต Podcast แบบตัวคนเดียว ให้ได้สักรายการ แล้วทำออกมาให้ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆของประเทศ ง่วง บันทึกนึกขึ้น ทำยังไง มาลองฟังกันดูครับ :)
6/26/2019 • 1 hour, 5 minutes, 47 seconds คุยเรื่อง ทำงานให้ดี ทำยังไง ? l Productivity
พูดถึงการทำงานที่มีประสิทธิภาพให้ดีขึ้นได้อยู่ตลอดเวลา มีทัศนะคติเชิงบวก และโลกของการทำงานในอนาคต
6/22/2019 • 52 minutes, 4 seconds คุยเรื่อง เอาชนะความกลัว | Overcoming Fear
“ความกลัว” คือสิ่งที่เรามีกันทุกคน เราจะแบ่งแยกความกลัวนั้น และชนะความกลัวนั้นได้อย่างไร?
6/21/2019 • 47 minutes, 14 seconds สัมภาษณ์ คนหมดไฟ | Burnout Syndromes
Burnout (การหม ดไฟ) คือการไม่อยากทำในสิ่งที่เคยทำนั้นมากๆ เบื่อหน่าย หรือ หมดแรง เช่นการหมดไฟในการเรียน หรือการหมดไฟในการทำงาน
6/20/2019 • 48 minutes, 56 seconds กฏแห่งความล้มเหลว | Law of Failure
“ความล้มเหลว” ก็เหมือนกับบทเรียนหนึ่งของชีวิต ที่ทุกคนสามารถเรียนรู้จากมันได้ เพราะมันก็คือส่วนหนึ่งของความสำเร็จ
6/18/2019 • 9 minutes, 30 seconds กฏแห่งความอยาก | Law of Desire
ไม่แปลกที่คนเราจะมี “ความอยาก”... อยากมี อยากเป็น ซึ่งเป็นสันดานดิบที่อยู่ในจิตใจของมนุษย์เราอยู่แล้ว แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองมี “ความอยาก” ที่ไม่จบสิ้น :)
6/15/2019 • 8 minutes, 8 seconds กฏแห่งความเศร้า | Law of Sadness
“ความเศร้า” ก็เหมือนทุกอย่างคือมันมีที่มาและที่ไป ลองมาดูกันครับว่า “ความเศร้า” ของเราเกิดจากอะไร?
6/14/2019 • 12 minutes, 57 seconds กฏแห่งจินตนาการ | Law of Imagination
“จินตนาการ” คือแม่เหล็กที่ดึงอนาคตในแบบที่เราฝันมาสู่ปัจจุบันของเรา :)
6/13/2019 • 8 minutes, 49 seconds กฏแห่งปัจจุบัน | Law of Now
ถ้าจะถามผมว่าอะไรสำคัญที่สุดในชีวิต ผมก็จะตอบว่า “เวลา” แล้ว ถ้าถ ามว่าเวลาอะไรสำคัญที่สุดในชีวิตผมก็จะตอบว่า “ปัจจุบัน”
6/12/2019 • 4 minutes, 43 seconds กฏแห่งความไร้เหตุผล | Law of Irrationality
เหตุผลของคุณ: มันมาจากความไร้เหตุผลของคุณทั้งสิ้น และนี่คือ กฎข้อแรกของธรรมชาติมนุษย์ :)
6/11/2019 • 7 minutes, 28 seconds กฎแห่งการมีชีวิตที่ดี | Law of Good Life
จริงๆ ชีวิตที่ดี มันก็ขึ้นอยู่กับว่าเรามองว่าอะไรสำคัญในชีวิต สิ่งที่ผมอยากแบ่งปันก็คือสิ่งที่ผมเชื่อว่าสำคัญในชีวิตครับ :)
6/10/2019 • 17 minutes, 36 seconds กฏแห่งการคิดบวก | Law of Positivity
คุณจะไม่มีทางทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้เลย ถ้าคุณยังคิดเหมือนเดิม ทำเหมือนเดิมและยังเชื่อในสิ่งเดิมๆ เพราะชีวิตเราจะดีขึ้นได้ เราต้องเริ่มจากการที่เราคิดดีกับตัวเองก่อน :)
6/7/2019 • 14 minutes, 41 seconds ทำไมถึงมี “คนจน” Rich Dad Poor Dad
คุณคิดว่าเพราะอะไรครับ ถึงมีคนจนมากกว่าคนรวย ถ้าจะบอกว่ามันเป็นเพราะความโชคดีก็คงไม่ใช่ มันก็คนจนมากๆก็สามารถรวยได้มันเป็นเพราะอะไร? แสดงว่ามันต้องมีวิธีคิดอะไรบางอย่างที่ส่งผลกับอนาคตของคุณจริงๆใช่หรือไม่?
6/5/2019 • 18 minutes, 47 seconds เตรียม “ใจ” ให้พร้อม กับยุค Disruption
ช่วงเวลาในการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว (Disruption Era) มันได้มาถึงแล้ว มันอยู่ที่ความคิดคุณเท่านั้นที่จะทำให้คุณรอดหรือตายไปกับยุคแห่งการทำลายล้างทั้งนี้ :)
6/3/2019 • 26 minutes, 19 seconds บันทึก l ก้าวผ่าน เรื่องแย่ๆ
ใครๆก็คงเคยเจอกับปัญหาและเรื่องที่ทำให้รู้เหมือนกับว่าเราจะไปต่อไม่ไหว แต่สุดท้ายทุกอย่างมันก็เป็นปัญหาของมุมมองมากกว่า เพราะอะไร มาฟังกันดูครับ :)
6/1/2019 • 8 minutes, 2 seconds จิตวิทยา l How to "ปล่อยวางความเสียใจ"
ความเศร้ามันคือส่วนหนึ่งของขั้นตอน แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เราเศร้าจนไม่สามารถจะเดินต่อไปไหนได้ เมื่อไหร่ที่เราเศร้าจนเราต้องถือความทุกข์ไว้กับเราตลอดเวลา สิ่งนั้นคือสภาพทางจิตที่ไม่ปกติ วันนี้เราจะมาลองหาวิธีที่จะช่วยให้เรากลับมาเป็นเราในแบบที่ดีที่สุดกันครับ :)
5/27/2019 • 22 minutes, 17 seconds บทเรียน l Mark Twain พูดเรื่อง "การให้อภัย"