Dans ce podcast, j'aborde le thème de l'argent, et plus particulièrement de nos croyances limitantes liées à l'argent. Quelle relation as-tu développé avec l'argent ? Quelles sont les histoires et les croyances que tu entretiens à ce sujet ? Pour transcender tes anciens schémas, il va falloir dans un premier temps faire un état des lieux de la situation et reconnaître le conditionnement que tu as reçu à ce sujet.

Lien pour accéder aux 35 règles d'or : https://www.maryamgadery.com/b3c07e55

David Laroche est coach, entrepreneur, conférencier, auteur et formateur. Il accompagne depuis plus de 10 ans des top performers, entrepreneurs et particuliers à s'accomplir et atteindre de nouveaux niveaux de réussite. Cet épisode est rempli de pépites de savoir, de déclics et de moments de partage à coeur ouvert.  Pour retrouver David :  Instagram : https://www.instagram.com/davidlaroche_/  Tiktok : https://www.tiktok.com/@davidlarochefr?lang=en  Youtube : https://www.youtube.com/@david-laroche 

Dans cet épisode je te partage les signes importants à surveiller qui pourraient t'indiquer l'arrivée d'un burn-out, et les éléments que j'ai mis en place dans ma propre vie pour m'aider à le naviguer. Disclaimer : le contenu de ce podcast n'est en aucun cas le substitut pour aller voir un médecin. Belle écoute 💙

Alec Henry est un entrepreneur au parcours atypique et inspirant. En l'espace de seulement quelques années, il a accompli ce que beaucoup auraient cru impossible : sortir d'une situation difficile, sans aucun soutient ni repères, et réussir à créer un empire. Aujourd'hui Alec est reconnu comme la référence francophone dans le business en ligne et a accompagné des centaines d'entrepreneurs à générer plus de 100 millions d'euros. Il est conférencier, auteur, entrepreneur et également podcasteur. Retrouve Alec ici : Instagram : https://www.instagram.com/alechy/?hl=en Youtube :  @AlecHenry  Son podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alec-henry-consultant/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@alechenry

Inscris toi à ma newsletter juste ici où je te donne des astuces, conseils et rappels totalement gratuitement : https://www.maryamgadery.com/newsletter

Maud Ankaoua est auteure, coach, conférencière et dirigeante d'entreprises. Elle a écrit trois livres : Kilomètre Zéro, Respire, et Jamais Sans Moi. Elle partage de nombreux messages au sujet de la découverte de soi, vivre une vie alignée et donner du sens à ce que l'on fait. Dans ce podcast, elle nous partage ses expériences et les sagesses qu'elle a accumulée lors de son parcours. Retrouve Maud Ankaoua et son travail ici : Instagram : https://www.instagram.com/maudankaoua/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/maud-ankaoua-1815b546/?originalSubdomain=fr Son site : https://www.maud-ankaoua.com/ Ses livres : https://www.fnac.com/Maud-Ankaoua/ia4424473

Dans cet épisode, Marc nous partage son expérience avec la dépersonnalisation, sa perspective sur la dépendance affective dans les relations amoureuses, et comment la loi de l'attraction peut nous permettre de matérialiser nos rêves et lâcher prise sur le passé.  Retrouve Marc sur :  Youtube   Instagram   Tiktok  

Dans cet épisode, je te partage des outils et des idées pour dépasser ton syndrome de l'imposteur et actualiser tes rêves. Si l'épisode t'a plu, je te serais très reconnaissante de laisser un avis sur Apple Podcast et Spotify, ça aide le podcast à gagner en visibilité et moi ça me permet de savoir que le contenu que je te propose t'aide 

Christophe Haag est auteur, chercheur, professeur et conférencier. Il a écrit 6 livres, dont le dernier "provoque ta chance" que l'on aborde dans ce podcast. Ses interventions sont une pépite - il propose une nouvelle manière d'aborder la chance, la résilience et l'intelligence émotionnelle.  Retrouve Christophe Haag sur :  Youtube :  @ChristopheHaag   Instagram : https://www.instagram.com/christophe_haag/?hl=en Tiktok : https://www.tiktok.com/@haagchristophe?lang=en Son nouveau livre  

Harold Gardas est entrepreneur, créateur de contenu et podcaster. Il a notamment co-fondé l'entreprise KÖM, ainsi que KÖM Média, un média 100% dédié à l'entrepreneuriat et aux entrepreneurs qui a généré plus de 3 millions d'euros en seulement 3 ans, et qui connaît une croissance fulgurante. Harold a une histoire passionnante et de nombreuses sagesses à partager, notamment sur la manière d'aborder un projet, des équipes, et comment trouver sa place lorsque le syndrome de l'imposteur nous paralyse.  Pour suivre Harold et ses nombreux contenus enrichissants, voici ses réseaux :  LinkedIn   Youtube   Instagram   Tiktok   Belle écoute 💙

Dans cet épisode, j'aborde le sujet de l'hypersensibilité : comment savoir si tu es hypersensible et surtout comment mieux appréhender ton hypersensibilité pour en faire une force dans ton quotidien. Au fur et à mesure du podcast, j'aborde mes expériences personnelles mais également la littérature scientifique sur ce sujet.  Lien du programme Nouveau Départ : https://www.maryamgadery.com/  

Charlie Haïd est mentaliste, créateur de contenu sur les réseaux sociaux (avec une communauté de plus de 2,5 millions d'abonnés) et il est également l'auteur du livre "hack ton cerveau, et celui des autres ! Deviens le maître du monde (et retiens ta liste de courses) grâce au mentalisme !". Dans cet épisode, Charlie nous livre énormément d'astuces et de secrets pour réussir à cerner les intentions de quelqu'un et mieux naviguer les rapports humains grâce au mentalisme.  Retrouve Charlie sur :  Instagram : https://www.instagram.com/charlie_haid/?hl=en  Tiktok : https://www.tiktok.com/@charlie_haid?lang=en  Youtube : https://www.youtube.com/@CharlieHaid  Retrouve son livre ici : https://www.amazon.fr/Charlie-Haid/e/B0BF13JMQ8%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share  

Yoline Badet est créatrice de contenu et entrepreneure, elle est la créatrice du "yoyo match", une plateforme type appli de rencontre qui vient casser les codes des applications de rencontre traditionnelles. Elle propose une approche humaine, basée sur une réelle connexion et un match bien plus axé sur la personnalité que sur l'apparence physique. Dans cette conversation, nous évoquons les questions courantes sur le dating, les applis de rencontre et l'amour.  Retrouve Yoline sur :  Instagram : https://www.instagram.com/yoyobdt_/?hl=en Tiktok : https://www.tiktok.com/@yoyobdt_?lang=en 

Dans ce nouvel épisode du podcast, j'aborde le sujet de l'hyper indépendance - qu'est-ce que l'hyper indépendance et comment savoir si tu en souffres. Je te partage 5 signes qui peuvent signaler que tu es hyper indépendant(e) et comment ce mécanisme prend place dans l'enfance. On aborde également la manière dont ça impacte tes relations amoureuses et mes conseils pour guérir de cette réponse traumatique. Si l'épisode t'a plu, je te serais très reconnaissante de nous laisser une note et un avis sur les plateformes 💙

Louise Chabat est coach, thérapeute et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Elle anime de merveilleuses retraites pour les femmes qui se nomment "transformative weekend" où un groupe de femmes se réunit pour se révéler, se libérer de ses souffrances et renaître dans une intelligence collective. Les retraites qu'elle anime sont basées sur une approche holistique et mélangent travail psychologique avec un travail sur le corps et l'Être. Retrouve Louise sur Instagram : https://www.instagram.com/louisechabat/

Dans cet épisode, j'aborde le sujet du contrôle et du lâcher prise. Comment est-ce que tu as développé cette habitude de vouloir tout contrôler autour de toi, d'où est-ce que ça vient et comment tu peux t'en détacher. Pour accéder à l'énorme promotion sur le programme Nouveau Départ qui se termine le 15 Mai, tu peux t'inscrire ici : https://www.maryamgadery.com/ 

Chowkate Gadery est étudiante en psychologie, tiktokeuse et passionné de musique et de chant. Elle partage de nombreux conseils et astuces psychologiques, notamment sur les relations sur sa chaîne Tiktok et sur son compte Instagram. Dans cet épisode, elle aborde de nombreux sujets avec moi notamment la relation à son corps, les troubles du comportement alimentaire qu'elle a traversé et tout ce qu'elle a apprit à ce sujet. On discute à coeur ouvert avec ma soeur dans ce podcast, j'espère qu'il vous parlera et qu'il vous plaira.  Retrouve Chowkate sur :  Tiktok : https://www.tiktok.com/@chowkategadery?is_from_webapp=1&sender_device=pc  Instagram : https://www.instagram.com/chowkategadery/?hl=en  

Dans cet épisode, je te parle de l'importance de savoir fixer tes objectifs et comment les atteindre. Je te partage des outils, des conseils et une méthode qui m'a aidé à savoir fixer et atteindre mes objectifs et qui m'a permise de réussir quand je ne m'en pensais pas capable dans le passé. Si l'épisode a résonné avec toi, n'hésite pas à laisser un avis ou une note sur Apple Podcast ou Spotify, ça aide énormément le podcast. Je t'en suis très reconnaissante. 

Dans cet épisode, je te parle du sujet des blessures et notamment la manière dont on est souvent déclenché dans le présent, de quelle manière on répond à nos déclencheurs et surtout comment mieux appréhender nos blessures de sorte à les transformer en une force créatrice dans notre vie, plutôt qu'une condamnation à vie.  Pour t'inscrire au programme Nouveau Départ et profiter de la promotion actuelle, il suffit de cliquer ici : https://www.maryamgadery.com/ 

Dans cet épisode, Julien Musy nous parle de ses expériences et de son propre chemin de découverte de soi et de guérison. Julien est entrepreneur et coach et nous partage ses réflexions, son cheminement personnel et la manière dont il a transformé ses expériences d'adversité en résilience intérieure. Ses perspectives sur les traumatismes, les blessures, et le passé sont rafraîchissantes et sa manière d'aborder ces sujets est déculpabilisante et bienveillante. Il est généreux dans ses partages, sa sagesse m'a personnellement beaucoup marqué et j'ai moi-même eu de nombreux déclics pendant cette conversation.  Retrouve Julien ici :  - Sur Instagram   - Sur Youtube  

Lord Esperanza est un artiste, rappeur, musicien, mais surtout un être humain avec une histoire et un parcours inspirant qu'il nous partage pendant ce podcast. Son nouvel album "Phoenix" sort le 07 Avril sur toutes les plateformes, est un véritable symbole de renaissance et de redécouverte de soi. Dans cet album, il se livre et ouvre son coeur sur des sujets très sensibles qui nous touchent : l'hypersensibilité, la quête de la perfection, la solitude, les addictions, les amitiés, la quête de soi et même sa maman pour laquelle il a dédié une chanson "Château de Cartes".  Retrouve Lord Esperanza et son nouvel album sur : Spotify : https://open.spotify.com/artist/7CPznx8a1emLVLeCHGuJeN   Youtube : https://www.youtube.com/@LordEsperanza  Instagram : https://www.instagram.com/lordesperanza/?hl=en  Tiktok : https://www.tiktok.com/@lordesperanzaparamour  

Dans cet épisode, Thierry nous livre les clés pour avoir confiance en soi et dépasser nos barrières mentales. Thierry est un ancien athlète olympique et coach en développement personnel avec une communauté de plus de 200k personnes sur les réseaux sociaux. Ses conseils sont bienveillants, efficaces et axés sur le résultat.  Vous pourrez le retrouver ici :  Instagram   Tiktok   Linkedin   Très belle écoute 💙

Dans cet épisode on aborde le sujet des amitiés. Comment savoir si tu es dans une amitié saine ou malsaine ? Comment savoir si tu peux améliorer ta relation amicale ou si il est temps de se dire aurevoir ? J'aborde ces sujets ainsi que mes expériences perso pour t'aider à y voir plus clair et prendre les actions nécessaires. Si l'épisode a résonné avec toi, je te serais reconnaissante si tu pouvais prendre quelques instants pour me laisser un avis. Belle écoute 💙

Dans cet épisode je te livre une des clés les plus puissantes pour transformer ta vie : change les histoires que tu te racontes à propos de toi-même et à propos de ton vécu. Quand tu réussis à faire ça, tu transformes tout dans ta vie et tu reprends immédiatement le pouvoir sur toi-même.  Lien vers la formation : https://www.maryamgadery.com/ 

Brenda Boukris est coach, autrice, podcastrice, conférencière et entrepreneure. Elle aide les femmes à reprendre le pouvoir sur elles-mêmes et à accéder à leur puissance intérieure grâce à son école Femme d'Exception. Elle cumule une communauté de 900K+ personnes qui la suit pour ses interventions, conseils et la sagesse qu'elle partage sur des sujets qui nous touchent tous. Dans cette discussion, on aborde les relations amoureuses, l'amour de soi, la confiance en soi et le développement personnel.  Retrouve Brenda sur :  Instagram : https://www.instagram.com/brendaboukr...  Tiktok : https://www.tiktok.com/@brenda.boukris Podcast Spotify : https://open.spotify.com/show/1JHsmED... Youtube : @brendaboukris  

Dans cet épisode, je te raconte comment je me suis reconvertie professionnellement - le déclic que j'ai eu, les moments de doutes et de difficultés, et comment j'ai réussie à trouver ma voie malgré la peur que je ressentais. J'espère que cet épisode t'aidera et t'inspirera à te faire confiance. Je t'envoie plein d'amour 💙

Thomas Goldberg est musicien, acteur, et créateur de contenu sur les réseaux sociaux avec une communauté rassemblant plus de 1,5M d'abonnés. Ses vidéos sont remplies de bienveillances, de bon conseils et de moments de vie spontanés qu'il partage auprès de sa communauté, notamment les vidéos "tourne ton téléphone". Durant cette discussion, il nous parle de sa dépression, des réseaux sociaux, trouver sa voie professionnelle, les amitiés, et plein d'autres sujets.  Retrouve Thomas sur :  Instagram : https://www.instagram.com/thomgoldberg/?hl=en   Tiktok : https://www.tiktok.com/@thomgoldberg?lang=en  Spotify : https://open.spotify.com/artist/3mJSQo9rHKT7rqI949eCBd   Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCGemLqFa9HMu-22IS8RvvMQ  

Dans cet épisode, je me livre à toi sur mes blessures d'enfance, et plus particulièrement sur le harcèlement scolaire que j'ai vécue. On parle de l'importance de reconnaître et conscientiser ses traumas, le chemin de la guérison et le rôle essentiel que l'on peut jouer dans ce processus. J'espère que cet épisode te parlera tout particulièrement.  Pour accéder au programme Nouveau Départ, il suffit de cliquer ici.   Belle écoute à toi, je t'envoie plein d'amour. 

Jonathan Lehmann est auteur, conférencier, et apprenti du bonheur. Il a créé le mouvement "les antisèches du bonheur" et écrit plusieurs livres fascinants sur la découverte de soi, la paix intérieure et la guérison des blessures. Dans cette conversation, on aborde toute sorte de sujets : être libre, lâcher prise, se connaître, guérir ses traumas et de nombreux autres sujets passionnants comme les relations humaines.  Retrouve Jonathan sur :  Instagram : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/?hl=en Site de Jonathan : https://www.lesantiseches.com/jonathan-lehmann Le Ted Talk de Jonathan : https://youtu.be/2Utw9OysLP8

Elie Fy est influenceuse et créatrice de contenu, elle apporte ses conseils mode, beauté, bien-être et développement personnel auprès de sa communauté de pratiquement 900k+ personnes sur les réseaux sociaux. Son approche bienveillante et inclusive permet à tous de se retrouver dans ses vidéos et de se challenger à être une meilleure version de soi-même ! Dans cet épisode, on discute de tout : relations amoureuses, amitié, entrepreneuriat, gestion des émotions, image de soi et plein d'autres sujets. Retrouve Elie sur :  Instagram : https://www.instagram.com/elie.fy/?hl=en Tiktok : https://www.tiktok.com/@eliefy?lang=en

Dorian Dufour-Vorfield est un entrepreneur dans l’âme et créateur de contenu sur les réseaux sociaux, il nous partage toutes sorte de conseils et d’astuces pour augmenter notre productivité, oser se lancer dans l’entrepreneuriat, créer une communauté sur les réseaux sociaux et vivre de sa passion.  Retrouve Dorian sur :  Instagram : https://www.instagram.com/followdorian/?hl=en Tiktok : https://www.tiktok.com/@followdorian?lang=en 

Christopher Laquieze est philosophe urbain, thérapeute en analyse comportementale et auteur du livre “guérir l’impossible”.  Il est spécialisé dans la résilience face aux blessures émotionnelles et aux traumatismes de l’enfance. Lui-même ayant vécu une enfance difficile, il grandit avec une grande curiosité pour la nature humaine et cherche ses réponses à travers le voyage et la découverte de nouvelles cultures et modes de pensées : il commence à se découvrir personnellement au cours d’un voyage en Amérique latine, en pleine immersion dans une tribu où il apprend sur lui-même et sur les autres. Après avoir accompagné des centaines de personnes à atteindre cette résilience émotionnelle, sa mission est d’aider les autres à trouver la paix intérieure et surtout à faire de notre adversité une force.  Retrouve Chris sur :  Instagram : https://www.instagram.com/chris.laqui... Tiktok : https://www.tiktok.com/@chrislaquieze... Youtube : @chrisetsolene  

Dans cet épisode, Bob Dylem nous donne les clés pour vivre son plein potentiel et se détacher du regard des autres.  Retrouvez Bob sur :  Instagram : @bob_dylem Tiktok : @bob_dylem

Dans cet épisode, Edouard Hausseguy nous parle de ses expériences et nous livre les clés essentielles pour s'épanouir dans son travail, créer une culture d'entreprise saine et réussir dans l'entrepreneuriat.    Edouard est le co-fondateur de l'application Hemblem, une plateforme de mise en relation entre restaurateurs et influenceurs. Il a également co-fondé Gruppomimmo, une chaîne de restaurants italien qui connaît un succès phénoménal : 8 restaurants ouverts, 110 employés, et 1.3M€ de chiffre d'affaire mensuel.  Cette conversation est remplie de sagesse et l'humilité d'Edouard est inspirante.  Retrouvez Edouard sur :  Linkedin   Instagram   Bonne écoute 💙

Solène Feig est entrepreneure depuis 2018, elle démarre d’abord dans le marketing de réseau, l’e-commerce et l’affiliation marketing qui a été le premier business qui l’a propulsé vers le succès.  Depuis 6 ans elle voyage à l’étranger et explore différentes cultures, elle a vécu 1 an en Australie en 2016, elle est revenue en France pour ensuite repartir 2 ans à Montréal en 2018.  Son immersion en Amérique du Nord lui fait prendre conscience de ses capacités entrepreneuriales, et lui donne suffisamment confiance en elle pour se lancer. À ce moment là elle travaille avec Christophe Wangen, entrepreneur et investisseur pour qui elle réussit à générer 1.5M de CA en 1 an et demi !  Elle se dirige ensuite vers le coaching, car l’aspect humain lui manque, et elle s’aligne à ce moment là à sa mission de vie.  Aujourd’hui elle coach des centaines de personnes grâce à des outils comme la PNL, la thérapie quantique ou la psychogénéalogie !  Retrouve Solène sur : Instagram   Tiktok     

Alexis Lopez est explorateur professionnel, réalisateur de films et créateur de contenu sur les réseaux sociaux. Il part de rien, sans diplômes, et se lance très vite dans le cinéma où son premier court-métrage “In Love” remporte 25 prix, 120 sélections et est racheté par des chaînes comme Canal+ et TV5 Monde. Passionné de nature humaine, il nous raconte ce qu’il a apprit au court de son parcours et de ses voyages : une conversation inspirante qui, je l’espère, vous apportera les clés pour changer de vie et oser partir à l’aventure de vous-mêmes !  Retrouve Alexis sur :   Instagram   Tiktok  Youtube  

Amal Tahir est coach, sexologue et experte en relations amoureuses. Elle est l'hôte du podcast "appelle moi daddy" et autrice de plusieurs livres dont le dernier s'intitule "aimer sainement". Dans cet épisode on aborde les signes révélateurs de toxicité dans nos relations, l'importance d'apprendre à s'aimer et construire une relation avec soi avant de s'engager auprès de quelqu'un d'autre. Amal nous livre de nombreux conseils pour mieux appréhender nos relations et aimer sainement. Retrouvez Amal sur : https://www.instagram.com/amaltahir/?hl=en https://open.spotify.com/show/1YQ5Yuzt8nuPY1s76T261Y?si=8eead9cd2845400f

Dans cet épisode j'aborde une clé essentielle pour arrêter de s'infliger de la souffrance à soi-même : comprendre et maîtriser l'ego. Je t'explique comment ton ego se manifeste au quotidien et par quel moyen tu peux commencer à l'utiliser à ton avantage, au lieu de le laisser t'utiliser. L'ego n'est pas l'ennemi, le but est de le comprendre et l'appréhender différemment pour qu'il ne dicte plus ta vie - pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur toi même.  Bonne écoute 

Dans cet épisode je te donne une clé essentielle pour arrêter de prendre les choses personnellement : regarder à l'intérieur de soi. Quand on prend conscience que nombreux de nos comportements ne sont pas dirigés vers l'autre, mais sont l'expression d'un ressenti que l'on a à l'intérieur de nous-mêmes, on peut reconnaître cette vérité chez les autres également.  Si l'épisode a resonné avec toi, n'hésite pas à me faire tes retours sur instagram et à nous laisser un avis - je t'en remercie de tout coeur 💙

Dans cet épisode je me livre à toi, je te raconte comment j'ai misé sur moi-même et l'impact que ça a eu sur ma vie. Je peux te dire qu'avec du recul, c'était la meilleure décision que j'ai prise de ma vie. Mais sur le moment prendre ce type de risque et miser sur soi, c'est terrifiant. Je te raconte en détails comment j'ai quitté un travail de cadre où j'étais bien payé, où j'avais une sécurité financière et à quel point je me suis sentie perdue et terrifiée du jour au lendemain. J'espère que cet épisode t'inspirera à miser sur soi et quitter ce qui est toxique dans ta vie !  Que ce soit un job, une relation amoureuse ou un environnement toxique - quitter ce qui nous est néfaste et miser sur soi est la meilleure décision qu'on puisse prendre.

Dans cet épisode je vous parle du silence radio : qu'est-ce que le silence radio ? Pourquoi est-ce que l'on en souffre autant dans nos relations ? Ici j'explique que le silence radio est souvent intentionnel, il vient du déclenchement d'une (ou plusieurs) de nos blessures - on y répond en infligeant un silence comme moyen de punir et contrôler la personne qui nous a blessé initiallement. Le silence radio est souvent intentionnel, et parfois très inconscient. Hormis les manipulateurs narcissiques, on peut parfois inconsciemment utilisé ce comportement comme moyen de réagir à une grande douleur - notre enfant intérieur a mal, et sa manière de l'exprimer n'est pas forcément adaptée.  N'hésite pas à me faire tes retours sur cet épisode, j'aimerai beaucoup avoir ton avis !  Je t'envoie plein d'amour 💙

Dans cet épisode, j'aborde un sujet essentiel à notre bien-être : arrêter de prendre les choses personnellement. Une majeure partie de notre souffrance vient du fait que l'on interprète souvent le comportement des autres comme une confirmation que l'on n'est pas assez bien. Cette personne m'a dit des choses blessantes, cette personne m'a humiliée...c'est forcément de ma faute. Je suis forcément responsable. C'est cette croyance profonde qui nous amène à souffrir du comportement des autres. On croit faussement que les agissements d'autrui sont le reflet de ce qu'ils ressentent envers nous, alors qu'en réalité, ils sont le reflet de ce qu'ils ressentent envers eux-mêmes.  J'espère que cet épisode vous plaira, et si c'est le cas, n'hésitez pas à nous laisser un avis - ça aide bien plus que vous ne l'imaginez. Gratitude 🙏

Dans cet épisode, je parle de la dynamique récompense/punition à travers laquelle on apprend à aimer et être aimé. Prendre conscience que l'on a l'habitude de s'aimer de la même manière (conditionnellement) nous aide à briser ce cercle vicieux de l'amour conditionnel de soi. S'aimer profondément et sincèrement demande de supprimer toutes les conditions établies pour se sentir digne de cet amour. J'ai hâte d'avoir vos retours sur ce sujet, n'hésitez pas à partager vos réflexions sur les réseaux ! 

Dans cet épisode, Catherine aborde le lien entre l'éducation et le développement de soi. La façon dont on a été éduqué, le lien que l'on a développé avec nos parents impact notre estime de nous-mêmes et nos relations à l'âge adulte. Catherine nous explique que la relation que l'on a avec nos parents va jusqu'à affecter notre santé mentale, émotionnelle et même physique.  N'hésitez pas à nous partager les moments clés du podcast qui vous ont fait réfléchir et aborder les choses sous un nouvel angle.  Retrouvez Catherine sur Tiktok : @ketche57  Bonne écoute ! 🥰

Dans cet épisode je te parle du regard des autres : pourquoi est-ce que le fait de se préoccuper du regard des autres est un frein à notre bien-être et à notre actualisation personnelle et comment s'en libérer. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à nous laisser un avis si le podcast t'aide dans ton développement personnel 💙

Dans cet épisode en solo, je te parle de rupture amoureuse : comment guérir d'une rupture amoureuse et notamment les clés qui m'ont aidé personnellement à arrêter de me faire souffrir lors d'une séparation. Je te parle de mes expériences passées, de ce qui m'a aidé et des leçons que j'en ai tirées pour que tu puisses gagner du temps et vivre ces moments d'adversité avec plus de légèreté et de calme intérieur.  Programme Confiance en Soi   Je t'envoie plein d'amour 💙

Adeline a travaillé dans le Marketing pendant 14 ans pour différentes marques, notamment dans le luxe, et après toutes ces années elle nous partage ses meilleurs conseils pour gérer le stress et les situations difficiles au travail. Elle nous explique comment vaincre sa timidité et trouver sa place, comment prendre confiance en soi et mettre ses limites.  Retrouvez Adeline sur les réseaux sociaux : @unamourdechef 💙

Dans cet épisode, Jonathan (plus connu sous le pseudo @ACT_les_autres_cest_toi) nous livre les clés pour mieux comprendre notre schéma amoureux, notre style d'attachement et notamment comment se défaire de la dépendance affective. Cet épisode est rempli de moments clés où l'on arrive à mieux identifier la source de nos souffrances en amour, comment nos relations avec nos parents affectent nos relations amoureuses à l'âge adulte et comment entamer un processus de guérison de nos blessures.  Retrouvez Jonathan sur les réseaux 👇 Instagram : https://www.instagram.com/act_les_autres_cest_toi/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Tiktok : https://www.tiktok.com/@act_les_autres_cest_toi  

Dans cet épisode je parle d'un sujet essentiel : le syndrome de la personne agréable (people pleasing syndrome) dont on souffre très souvent sans s'en rendre compte. Ce syndrome consiste à chercher compulsivement à plaire et à être quelqu'un d'agréable pour les autres, souvent au prix de notre bien-être, de nos besoins et de notre affirmation personnelle. On a peur de dire "non", de s'imposer et d'exprimer nos ressentis et nos limites. Dans cet épisode je te partage les signes que tu souffres de ce syndrome et comment t'en sortir. Tu verras qu'en supprimant certaines habitudes et en les remplaçant par de nouvelles, tu ne plus dépendras plus des autres pour te sentir bien avec toi-même.  Bonne écoute 💙

Dans cet épisode, Marc nous livre des clés essentielles pour se libérer de nos souffrances et vivre notre vie avec plus de légèreté et de bien-être. Il nous parle de ses expériences personnelles et des prises de conscience qu’il a eu, et qui l’ont aidé à vivre pleinement et se libérer de ses peurs. On aborde l’acceptation de soi, l’auto-sabotage, les croyances limitantes et plein d’autres choses. Je vous encourage à suivre Marc sur ses réseaux sociaux, son contenu est rempli de sagesse et de clés essentielles pour se développer personnellement. Instagram : marc_mentalboost TikTok : mentalboost YouTube : mentalboost  

Dans cet épisode j'aborde le dialogue intérieur, la façon dont on se parle à nous-mêmes et les voix que l'on laisse dominer à l'intérieur de nous. Changer son dialogue intérieur c'est transformer son rapport à soi. En se donnant de l'amour, de la compassion et de la bienveillance on commence à briser notre dépendance envers les autres. Tous les domaines de notre vie change : nos relations, notre santé, notre travail et même nos finances. 

Julien Kim, auteur du livre Oser Douter et créateur du mouvement "vivre mieux" dont la communauté et le podcast compte plus de 500,000 personnes nous livre les clés pour changer son mindset et oser vivre sa vie pleinement. Dans cet épisode on aborde la procrastination, le doute, la remise en question et la prise de risque pour vivre son plein potentiel ! J'espère que cet épisode vous aidera à avoir les déclics nécessaires pour vivre mieux et agir en alignement avec vos ambitions.  Vous pouvez retrouver Julien sur ses réseaux et son podcast 👇 Tiktok : @vivremieux_  Instagram : @vivremieuxoff Youtube : @julienkim Podcast : Vivre Mieux

Elodie Crépel est une psychanaliste et experte sur le sujet de l'hypersensibilité et des atypies, dans cet épisode elle nous éclaire sur ce qu'est l'hypersensibilité, l'impact que cela peut avoir dans une relation amoureuse et les clés pour mieux s'épanouir dans le couple. L'épisode est rempli de beaux moments, dont la fin qui m'a personnellement émue aux larmes. J'espère qu'il vous aidera à mieux appréhender votre hypersensibilité de façon générale et au sein de votre relation ! N'hésitez pas à suivre Elodie sur les réseaux sociaux, son pseudo est : @elodiecrepel

L'attachement et la dépendance sous toute forme (affective, émotionnelle, etc) font parti des racines de notre souffrance. Dans la dépendance, on se sent emmêlé dans l'autre, dans l'attente constante qu'il ou elle vienne combler nos besoins et effacer nos peurs. Le détachement est une clé essentielle pour accéder à son pouvoir intérieur et se libérer des chaînes qui nous tiennent illusoirement dans la peur. 

L'amour que l'on a envers soi est déterminant dans notre vie. Heureusement, même si on ne sait pas s'aimer, on peut apprendre à s'aimer à travers des pratiques quotidiennes qui vont nous permettre de nous reconnecter et créer une relation épanouissante avec nous mêmes. Les 5 astuces que je partage ici ont changés ma vie, je suis sûre qu'elles auront le même effet sur vous 🥰 

Nos émotions ont une influence non négligeable sur notre vie et sur nos choix au quotidien. Dans cet épisode, Linda nous aide à mieux comprendre nos émotions et à les accueillir de façon bénéfique afin qu'elles nous aident à grandir plutôt que de nous submerger et nous perdre. Cet épisode est rempli de moments de déclics, d'anecdotes et d'outils pour réellement transformer son rapport aux émotions et en faire une force.