Dans ce 31ème épisode de mon Podcast, je vous partage comment réussir une remise en forme en 67 jours.   J'entends trop souvent dire :  Je dois m'entraîner pour retrouver la forme...   FAUX !   L'entraînement ne vaut rien sans tout le reste.   Et ça va bien au-delà du simple fait de bien manger aussi.   Découvrez dès aujourd'hui :  Ce que vous devez RÉELLEMENT faire pour réussir votre remise en forme.   Et ce, en seulement 67 jours.  TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ 🖤

Dans ce 30ème épisode de mon Podcast, je vous partage l'ingrédient secret qui vous permettra d'avoir du succès.  Vous le connaissez, mais malheureusement... il est souvent mis de côté.   Pourquoi ?   Par simple crainte ou par peur.   Et c'est pourquoi peu de gens réussissent à se rendre au sommet.   Découvrez dès maintenant l'ingrédient secret qui changera votre vie.   Vous avez simplement deux choses à faire :   1- Écouter ce podcast.   2- Appliquer mon conseil. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ 🖤

Dans ce 29ème épisode de mon Podcast, Simon Nhan Kinésiologue & moi abordons le sujet suivant : S'entraîner sans douleur, est-ce possible ? La réponse officielle est... Oui. Découvrez de quelle façon vous pouvez surmonter vos limitations afin de... Pouvoir vous entraîner sans douleur. Pour accéder à la version audio sur votre téléphone, vous n’avez qu’à cliquer sur l’application « Balados » (iPhone seulement) ou « Spotify » et d’y inscrire le nom de l'épisode : S'entraîner sans douleur c'est possible. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ

Dans ce 28ème épisode de mon Podcast, je vous explique comment rendre le temps et l'argent votre allié. Le manque de temps et la crainte de ne pas avoir assez d'argent... Probablement le plus gros soucis des gens. Mais au final, font-ils vraiment les choix qui sont en lien avec leurs objectifs ? Pour accéder à la version audio sur votre téléphone, vous n’avez qu’à cliquer sur l’application « Balados » (iPhone seulement) ou « Spotify » et d’y inscrire le nom de l'épisode : Rendre le temps & l'argent votre allié. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ

Dans ce 27ème épisode de mon Podcast, je vous explique comment retrouver la forme sans avoir à vous priver. Si vous êtes sur une diète restrictive ou que vous vous privez... Ce podcast vous est spécialement destiné. Découvrez comment être au sommet de votre forme tout en profitant de la vie. Pour accéder à la version audio sur votre téléphone, vous n’avez qu’à cliquer sur l’application « Balados » (iPhone seulement) ou « Spotify » et d’y inscrire le nom de l'épisode : S'affiner sans être affamé. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ 🖤​

Dans ce 26ème épisode de mon Podcast, je vous explique pourquoi 50% des gens abandonnent. Et c'est loin d'être pour les raisons que l'on pense... Alors si vous avez déjà pensé à abandonner quelque chose que vous veniez tout juste d'entreprendre, ce podcast est spécialement pour vous. Découvrez comment réussir à aller au bout de ce que vous entreprenez. Pour accéder à la version audio sur votre téléphone, vous n’avez qu’à cliquer sur l’application « Balados » (iPhone seulement) ou « Spotify » et d’y inscrire le nom du Podcast: Pourquoi 50% des gens abandonnent ? TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ

Dans ce 25ème épisode de mon Podcast, je vous partage comment réussir à vous concentrer sur le moment présent.   Si vous êtes du genre de personne à :   Être distrait par tout ce qui vous entoure et que ça nuit aux tâches que vous devez faire...  Ce podcast vous est spécialement destiné. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ🖤

Dans ce 24ème épisode de mon Podcast, je vous partage à quelle clientèle un entraîneur est destiné. Si vous vous êtes déjà posée la question suivante : Est-ce que je devrais avoir un entraîneur ? Ce podcast vous est spécialement destiné. TA SANTÉ & TON SUCCÈS, MA PRIORITÉ🖤