Jutgem massa fàcilment a les mares i als pares. Especialment, a les dones. L'Alberto Soler diu que veu a la seva consulta les conseqüències de les pressions socials i individuals que rebem. Interioritzem les crítiques i ens comparem en el mirall de les xarxes socials, on tothom sembla tenir una família perfecte. Però, "això de criar és difícil", ens adverteix aquest psicòleg, especialitzat en psicoteràpia, criança i educació. Amb la seva parella, la també psicòloga Concepción Roger, han escrit "La gran guía de la crianza" (Paidós), un manual súper complet sobre la cura i l'atenció als fills/es des de l'embaràs fins als 6 anys. I solucionen dubtes que no només tenen a veure amb la salut física dels infants, sinó també amb les seves emocions o les decisions que ha de prendre la família i que generen moltes angoixes, com ara l'elecció de l'escola, la corresponsabilidad de la parella en l'educació de les criatures, la relació amb els germans o com afrontar el divorci. El tema de la lactància l'hem deixat nosaltres per tractar-lo amb l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància, que un cop al mes ens visita per resoldre els dubtes que ens feu arribar o per aconsellar-nos. En aquesta ocasió, ens hem fixat en el que ens diuen les mans dels bebès en relació a quan prenen el pit. Ens ha descobert, per exemple, un mètode per saber quan estan saciats o quan s'han quedat amb gana.Els últims minuts del programa els hem reservat per aprendre a punxar la bombolla de la sobreprotecció. Sou conscients de si esteu trasmetents les vostres pors als fills/es? L'educadora emocional Cristina Gutiérrez ens dona tips per preparar als infants pel món en el que s'han de moure al seu #ParaulesDeNen.Escuchar audio

En comptes de deixar que ens guiï l’atzar, aquesta vegada l’Elisenda Pallàs i el Joost Scharrenberg han posat ja una carta sobre la taula en el seu Joc de l’Ara. La carta de l’arc. Una carta que parla de l’amor en contrast als estereotips i la violència que mostra habitualment el porno. Ens hem preguntat com notem el cos quan estimem, quines sensacions corporals experimentem, quines emocions i pensaments es fan presents... Parlem de l’amor en majúscules, no només d’enamorar-se. I és un amor que es pot cultivar i fer créixer, i un compromís que els pares i les mares tenim de mostrar-lo als nostres fills com a referents contraris al porno.Escuchar audio

La preocupació per l’accés que molts adolescents i preadolescents tenen a vídeos i imatges de contingut pornogràfic ha arribat també a l’escola. Sobretot, perquè el que passa a fora de les aules també es cola a dins d’elles. La mestra i psicopedagoga Margaret Álvarez ha dedicat la seva secció de #ElCercle a mostrar-nos com va reaccionar ella, com a tutora de 5è de primària, i el centre escolar quan van començar a córrer rumors entre les famílies de que els seus fills havien vist porno.Escuchar audio

La psicòloga Anna Salvia, especialitzada en educació sexual, reconeix que li hagués agradat no haver d’escriure aquest llibre, però la realitat és que els nostres fills i filles tenen accés al porno de forma fàcil a través d’internet. Ja no hi ha excuses: com a família, escola i societat hem de donar resposta al fet de que els menors estan consumint aquest tipus de continguts. No cal que teclegin la paraula, el porno els trobarà d’una manera o altra. De vegades, en converses amb altres companys. Per això és important que parlem de sexualitat amb els infants i adolescents. I en aquesta conversa, l’Anna ens ajuda a que sigui més fàcil i a que les xerrades no ens resultin incòmodes ni posem cara d’escandalitzats. Però hem de tenir molt clar que és urgent que no deixem la seva educació sexual en mans del porno. Les conseqüències són molt negatives per als preadolescents i adolescents, com ens ha explicat aquesta experta.Escuchar audio

L’interès dels infants i adolescents per la sexualitat és normal, necessari i saludable, però vivim en una cultura en la que poder parlar d’aquest tema amb naturalitat a casa és difícil; encara hi ha molt de tabú. Per això els nostres fills i filles acaben buscant informació i resolent els seus dubtes a internet. Si el dispositiu no està protegit, és possible que la resposta arribi en forma de porno, com ens ha advertit la psicòloga Anna Salvia, especialitzada en educació sexual. Salvia, juntament amb la Cristina Torrón, acaben de publicar el llibre “El porno no mola... i ara entendràs per què”, en el que expliquen als menors a partir d’11 anys perquè consumir vídeos i fotografies pornogràfiques els afectarà de manera negativa i ens mostra a les famílies com podem acompanyar-los millor en aquest aprenentatge del seu cos. En aquesta xerrada que hem mantingut amb ella, ens ensenya, a més, com parlar de sexe de forma fluida a casa, sense fer interrogatoris ni escandalitzar-nos. A les nostres mans està la possibilitat de canviar el preocupant consum de porno que hi ha entre els preadolescents i adolescents. També hem volgut saber com es gestiona aquest tema a les escoles i la mestra i psicopedagoga Margaret Álvarez ha tornat a dibuixar El Cercle per dedicar-li una secció. I hem acabat buscant els conceptes oposats a allò que ofereix el porno (la violència, la dominació, els estereotips): l’amor. Amb l’Elisenda Pallàs i el Joost Scharrenberg hem jugat al Joc de l’Ara descobrint la importància d’estimar-nos, primer, a nosaltres mateixos.Escuchar audio

El reuma, l'osteoporosis o la fibromialgia també són malalties infantils, encara que habitualment les associem a una edat adulta. En el cas dels menors, tot i que les patologies reumàtiques estan considerades poc freqüents, es calcula que a Espanya la pateixen prop de 10.000 infants. Segons ens ha explicat la Dra. Estíbaliz Iglesias, pediatra i reumatòloga al Servei de Reumatologia de l'Hospital Sant Joan de Déu, el més important és poder fer un diagnòstic precoç. Va ser el cas de la Míriam Mendoza, pacient seva durant sis anys. Li van diagnosticar artritis idiopàtica juvenil quan tenia dos anys i mig, després d'una inflamació del genoll que durava molt en el temps. Fa unes dècades, l'evolució d'aquest tipus de malalties hagués estat molt diferent. Haguéssim parlat de conseqüències més severes, com haver d'anar en cadira de rodes. En canvi, la Míriam segueix un tractament que li permet portar una vida normal. Ella ha estat la protagonista de l' #AltaveuKids d'aquest mes, que, a més a més, ha compartit amb nosaltres el repte que va viure quan en arribar a l'adolescència va sentir que el pes de créixer era massa pesat i va començar a patir ansietat.Escuchar audio

La Míriam Mendoza tenia dos anys i mig quan li van diagnosticar artritis idiopàtica juvenil, la més comuna de les malalties reumàtiques en pediatria. Encara que són poc freqüents, també podem parlar de fibromiàlgia, lupus o osteoporosis en els infants i adolescents. La nostra col·laboradora del Kids, el consell assessor de l'Hospital Sant Joan de Déu, que ara té 22 anys, està en tractament des d'aquell primer brot, encara que assegura que porta una vida molt normal. Això sí, recorda com li molestava de petita haver d'anar a l'hospital a fer les revisions, mentre els seus amics jugaven. Allà, a Sant Joan de Déu, va conéixer la convidada que ens ha portat a l' #AltaveuKids: la Dra. Estíbaliz Iglesias, pediatra i reumatòloga pediàtrica al Servei de Reumatologia d'aquest centre. Va ser la metgessa que la va tractar durant sis anys. Amb ella, descobrim moltes coses que no sabíem sobre aquest tipus de patologies que afecten als menors i que són invisibles i moltes vegades, cròniques. La Míriam també ens ha parlat del Trastorn d'Ansietat que va irrompre a la seva vida, sent adolescent i, precisament, l'educadora emocional Cristina Gutiérrez ens explica al seu #ParaulesDeNen la història real d'una nena de 6è de primària que un dia va confessar que no se sentia bé i que el més fàcil era deixar de patir...Escuchar audio

L’Anna Soler, el Jordi Ferrer i la Margaret Álvarez són mestres i professors a diferents escoles de Barcelona i Girona, i els tres demanen acompanyament i complicitat de les famílies a l’hora d’educar als infants i adolescents. Són, probablement, els que passen més hores amb els nostres fills/es. Diuen que tenen molta il·lusió i que estan convençuts de la importància de la seva feina, però de vegades les circumstàncies familiars i les directrius governamentals en educació dificulten el bon desenvolupament de l’ofici. I això que asseguren que ells mateixos estan constantment revisant tot allò que fan.Escuchar audio

El final del 2023 va assenyalar reptes especialment en el terreny de l’educació. Els mals resultats a l’Informe PISA i el debat engegat entorn a l’ús de la tecnologia a les aules i a l’arribada del primer mòbil va portar malestar a les famílies, però també als mestres i professors, preocupats per com afrontar les situacions i les diferents realitats que es viuen a les aules. Per això, hem volgut fer tertúlia amb alguns dels educadors que formen part de la xarxa del Lletra Lligada. Volem saber com han afrontat ells la tornada a l’escola, després de les vacances nadalenques, tenint en compte aquests debats i polèmiques, que han emfatitzat encara més els reptes que tenim en aquest àmbit. I hem reservat els últims minuts del programa per rebre també a la Cristina Gutiérrez, la nostra educadora emocional, que al seu #ParaulesDeNen ens ha parlat de la valentia.Escuchar audio

Avui és una escriptora seguida i llegida per milers d’adolescents i preadolescents a Espanya i a molts països de Llatinoamèrica. La seva trilogia “Fuego” i la quatrilogia “Meses a tu lado”.Escuchar audio

No hi ha receptes màgiques, però sí un camí natural per aconseguir-ho, diu Bibiana Fernández de Bobadilla, cofundadora d'aquesta empresa dedicada a formar a educadors i famílies en el terreny de la lectura. El seu objectiu és crear futurs lectors a través de la lectura per plaer i s’ho planteja ensenyant les claus per a que els infants i els adolescents s’enamorin dels llibres. Conversant amb ella hem descobert algunes idees per posar en pràctica i també una reflexió interessant: compte amb posar a les mans dels 2 nens i les nenes el llibre equivocat, perquè llavors potser costarà més que tinguin ganes de llegir.Escuchar audio

La Joana Marcús sembla una estrella del rock o del cinema. Hi ha centenars d’adolescents i preadolescents fent llargues cues a les llibreries perquè els signi una de les seves novel·les o omplint els auditoris a les seves presentacions. A Catalunya, a Espanya i, fins i tot, a alguns països de Llatinoamèrica. Ella ho té molt clar: els joves sí que llegeixen, però se’ls ha de deixar que triïn què volen llegir. Per a ella, tampoc va ser fàcil adquirir l’hàbit de la lectura. Quan era petita li van diagnosticar dislèxia i odiava llegir. Li costava molt i tenia por de fer el ridícul davant de la classe quan llegia en veu alta. La van enamorar els llibres de Harry Potter i després es va llançar ella a escriure. El camí no ha estat fàcil, però s’ha convertit en una escriptora d’èxit, que ha venut milers d’exemplars dels seus llibres. Ella encara al·lucina, diu. I de la lectura hem seguit parlant amb una altra apassionada, la Bibiana Fernández de Bobadilla, cofundadora de Tipi Readers i responsable de la formació a famílies i mestres. Ens ha explicat com podem “fabricar” lectors a través de la lectura per plaer.Escuchar audio

El protagonista del #ParaulesDeNen d'avui és el Julio, un nen de 9 anys que va arribar a la conclusió de que "pot venir una tempesta i destruir la cabana, però no destruirà el treball en equip que hem fet per construir-la". La nostra educadora emocional, la Cristina Gutiérrez, porta aquesta reflexió real a l'àmbit de la família per parlar-nos de la importància de saber que una família és molt més que els reptes i els malentesos de cada dia, i ens parla de tolerar la frustració, de ser resilients i d'amor incondicionalEscuchar audio

En Massagran forma part de l'imaginari de moltes generacions. El conegut personatge ros, camallarg i amb un nas ben prominent i punxegut va ser tot un èxit a principis del segle XX quan Josep Maria Folch i Torres el va crear, tot i que al principi no estava massa entusiasmat amb l'encàrrec que havia rebut. Però va aconseguir atrapar als joves lectors amb un protagonista, poc heroic, que només desitja recórrer el món a bord d'un vaixell. La seva innocència i peculiar manera d'actuar el porten a viure situacions una mica estrafalòries, i molt divertides, en companyia del gos Pum, un còndor, un lleó i una tortuga. En parlem amb l'editora Montse Martín, encarregada de l'edició recopilatòria de "Les aventures d'en Massagran" (Combel), que dècades després va publicar el fill de Folch i Torres en format còmicEscuchar audio

Una vegada més, les cartes màgiques per Nadal o per Reis estaran plenes de peticions tecnològiques. Les pantalles es multipliquen a les nostres cases i és difícil trobar l'equilibri en el seu ús perquè no generi conflictes entre pares i fills. Per aquest motiu, els adults acostumem a veure en elles només la part negativa i sovint deixem d'aprofitar els beneficis que poden aportar, fins i tot a l'hora de generar vincles amb els nostres infants i, sobretot, adolescents. A més, ens donen peu a parlar de temes que són importants per al seu desenvolupament, com ara la forma de relacionar-se en aquest món digital, la necessitat de despertar el seu pensament crític o l'autoconeixement. Però per a fer un bon acompanyament en aquest entorn les mares i els pares també hem d'interessar-nos pel seu món, no podem girar l'esquena a realitats que ens semblen molt llunyanes i que, en canvi, no ho han de ser, com la Intel·ligència Artificial, el metavers, el ChatGPT... Hem convidat a dues expertes que ens ajuden a fer les preguntes adequades als nostres fills i filles i a afrontar les situacions quotidianes amb una mirada més positiva. També les sobretaules de Nadal! perquè grans i petits puguin seure a taula per compartir converses enriquidores. I no s'han escapat a respondre a la pregunta de què cal fer si les notes d'aquest trimestre no són bones: el Pare Noel o els Reis Mags ja no han de portar alguns dels regals que demanen? En parlem amb la periodista de RTVE Montserrat Rigall, experta en Intel·ligència Artificial i professora de la UIC, i amb Carme Bartomeu, creadora del programa Educalm, assessora educativa i professora de secundària i batxillerat.Escuchar audio

Els propers dies haurem de compartir dinars familiars que faran coincidir gent de diverses generacions i és important aprofitar-los per reforçar el vincle amb les criatures i els adolescents. Podem escoltar què n'opinen sobre la intel·ligència artificial o demanar-los que expliquin a l'àvia què és el metavers. Convertir-los en els interlocutors protagonistes farà que sentin que el que diuen ens interessa. Amb la periodista de RTVE Montserrat Rigall, mare i especialista en intel·ligència artificial, i amb l'educadora Carme Bartomeu, també mare, en el seu cas, de bessons adolescents, hem xerrat sobre com gestionar les llargues estones d'oci i trobar activitats per compartir mares, pares i fills/es. També els hem preguntat sobre com actuar si les notes que porten d'aquest trimestre no són les que esperàvem i si cal treure algun regal de la llista de peticions, com a conseqüència dels mals resultats acadèmics. Cal castigar-los per les notes? ¿I com ens preparem per educar-los en els obsequis tecnològics que els portaran el Pare Noel, el Tió o els Reis Mags? Rigall ens dona consells per no girar l'esquena a la tecnologia i trobar els aspectes positius que ens poden ajudar a comunicar-nos millor amb els nostres infants. A més, ens ha visitat l'editora Montse Martín amb una nova proposta literària sota el braç: "Les aventures d'en Massagran" (Combel). La seva lectura pot ser una altra excusa per seguir compartint estones en famíliaEscuchar audio

Podríem traduïr l'Speedwatching com un visionat ràpid. Amb aquest nom es defineix la tendència de consumir continguts a doble, triple... velocitat. És un fenomen sobretot juvenil, provocat per l'ansietat de no perdre's res del que està passant al seu voltant. Han de veure totes les sèries i les pel·lícules de moda, escoltar els podcast que els interessen, els missatges que reben al mòbil... i hi ha poc temps per a fer-ho, així que ho reprodueixen més ràpid del que s'ha gravat. Si ho fan de tant en tant, no passa res. Però,  i si la pràctica es converteix en un hàbit? Ens respon la psicopedagoga Sylvie Pérez, professora dels estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOCEscuchar audio

Els adults, i ara ja també, els adolescents, tenim la sensació de que la vida corre massa ràpid, però és que som nosaltres que anem accelerats pel món. Ho consumim tot a molta velocitat. I cada vegada ho fem més.  Molts joves s'han acostumat a augmentar la velocitat de reproducció d'una nota de veu al whatsApp o d'una conferència que han d'escoltar per l'institut. O, fins i tot, veuen les sèries i les pel·lícules en mode ràpid. Tenen moltes coses per descobrir i aprendre i poc temps per a fer-ho, diuen. I això els genera molta ansietat perquè necessiten estar al dia. I, a més, la tecnologia ja fa uns anys que ho permet també. Per què no aprofitar-ho? Però, ¿quines conseqüències pot tenir per al seu cervell aquesta pràctica anomenada "speedwatching"? Si ho fas una vegada, no passa res, però quan es converteix en un hàbit o un estil de vida la cosa canvia. Ens ho explica la psicopedagoga Sylvie Pérez, professora dels estudis de psicologia i ciències de l'educació de la UOC. De salut i de tecnologia, però d'una altra mena, també en sap el protagonista de l'#AltaveuKids d'aquest mes. La Luz Scales, membre del consell assessor Kids, ens presenta al biòleg Julio Castaño,  director tècnic de la plataforma de teràpies avançades de l'Hospital Sant Joan de Déu.  Junts ens parlen de les teràpies avançades que ja s'estan aplicant en algunes malalties pediàtriques i de les Sales Blanques on es fabriquenEscuchar audio

El nom pot sonar futurista, però les teràpies avançades ja s'apliquen per tractar algunes malalties dels infants i adolescents. Són tractaments fets a mida per a cada pacient. La major part de la matèria amb la que es fabriquen aquests medicaments són biològics: cèl·lules, teixits o gens, i necessiten d'espais amb una alta tecnologia per produïr-los. Són les anomenades Sales Blanques, que a l'Hospital Sant Joan de Déu estan a punt de posar-se en marxa. Ens ho ha explicat el biòleg Julio Castaño, Director Tècnic de la Plataforma de Teràpies Avançades de Sant Joan de Déu. A dins d'aquelles sales controlen que no hi hagi res que pugui contaminar el futur medicament, ni tan sols una pestanya del científic que l'està dissenyantEscuchar audio

Conversar amb el Rikki Arjuna i el Jan Garrido, la meitat dels integrants del grup Xiula, és mirar amb ulls d'infant la realitat que ens envolta i, en particular, la forma amb la que les mares i els pares els estem acompanyant. Acaben de publicar un nou àlbum, "Babynova", en el que confessen el seu desig de crear una vida artificial, un bebè a mida del món que tenim a base de tecnologia i programació. Això els obliga a repassar en 14 cançons els reptes de la vida quotidiana: la nostra capacitat per afrontar els canvis de plans, com gestionar la frustració i els errors, la separació dels pares, la sexualitat infantil enmarcada en el descobriment del propi cos, els perquès de tot, les baralles amb els germans... i també el dol i la mort. Van demanar la col·laboració de famílies que haguéssin passat per una pèrdua molt propera (la parella, un fill/a) per escriure'n la lletra i la van vestir a ritme d'havanera. El resultat és una cançó preciosa que acompanya el dolor, però que il·lumina el futur també. Repassem amb Xiula el perquè de cada lletra, descobrim com afronten la criança des de que són pares i com composen els seus temes per posar música i paraules a les emocions i a las situacions habituales de la vida en famíliaEscuchar audio

La maternitat està plena de llums i d'ombres, per això la Laura García, la nostra prescriptora literària, assegura que és un tema ideal per treballar amb lectures, especialment la part més difícil del camí. Diu que ser mare s'exerceix avui amb molta solitud perquè per criar es necessita una tribu. No hi ha cap mare perfecte i, tanmateix, totes són les millors per als seus fills i filles, encara que elles no ho reconeguin. Conèixer l'experiència d'altres dones que han viscut la maternitat ens pot ajudar a sentir-nos reconfortades, perquè, com diu la Laura, la lectura és un amic que ens acompanya i que ens ofereix respostes que sovint no trobem en el dia a dia perquè vivim molt ràpid i no estem acostumats ni a escoltar ni a compartir. En la secció d'aquest #BookLife, ella comparteix amb nosaltres títols que conforten les maternitats Escuchar audio

Un cop al mes posem el focus en el concepte de maternitat i especialment en acompanyar a aquelles mares que teniu criatures petites, que potser esteu de postpart o que us esteu preparant per rebre una criatura. Com sempre, ens visita l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància, per resoldre dubtes relacionats amb l'alletament i parlem amb ella, també, sobre quina és la millor manera, des de la sanitat, d'acompanyar les dones que volen donar el pit. Quins professionals acompanyen la lactància materna? La llista és llarga i de vegades no sabem a qui hem de consultar què, així que l'Alba ens indica quina és la feina de cadascún: llevadores, ginecòlegs, obstetres, infermeres pediàtriques, fisioterapeutes... I acabem, com sempre, posant un nou conte en la nostra #BiblioTETA. I seguim omplint de llibres l'estudi perquè la nostra prescriptora literària, Laura García, obre el seu #BookLife dedicat a la maternitat. Ens parla de mares que han escrit sobre les seves pròpies vivències i ens recorda que la lectura és també un amic que ofereix respostes que sovint no trobem en el dia a dia. Busquem títols on trobar confort quan ser mare és un camí ple d'entrebancs o sentim que no estem preparades per afrontar-lo Escuchar audio

L'Alba Padró és Consultora Internacional de Lactància, un certificat internacional que indica que té els coneixements, la formació i l'experiència adients per assessorar les mares a l'hora d'alletar. La seva és una de les moltes figures de referència a les que podem acudir en cas de dubtes o problemes quan alletem. En aquesta secció, l'Alba ens explica quin és el perfil de cada professional que intervè durant l'etapa de la lactància materna, ja sigui per atendre la mare com a la criatura, per saber a qui acudir en cada situació Escuchar audio

Els infants asseguren que els adults ens passem tot el dia corrent d'un lloc cap a un altre, com si arribéssim sempre tard. Diuen que sempre els prometem que ens encantaria aturar-nos i jugar, però que mai ho fem. I es queixen de que és esgotador entendre el món dels grans... Aquesta és una de les reflexions que fa el protagonista del llibre "La maravilla de lo cotidiano", que va escriure Xarly Rodríguez "Lucreativo" amb l'ajuda d'un dels seus tres fills. En aquesta entrevista ens ha explicat moltes de les coses que va aprendre d'ell quan va fer l'esforç d'escoltar-lo i d'entendre com veu un nen el món. Escuchar audio

Seguim jugant al "Joc de l'ara", amb l'Elisenda Pallàs i el Joost Scharrenberg. Aquesta vegada, ens ha sortit la carta del Ratolí. Com ens diu la seva història, els ratolins són animals àgils, inquiets i curiosos, que saben també descansar per recuperar l'energia. Aquesta postura de ioga, molt fàcil de fer, ens convida a relaxar-nos, però la carta també ens pregunta com ens sentim quan estem nerviosos. Què fem o què diem? Els infants tenen molt clar com reaccionem les mares i els pares: pugem la veu, parlem depressa, no els escoltem, imposem la nostra autoritat de vegades amb amenaces... I els adolescents diuen, fins i tot, que els perseguim per la casa sense deixar de parlar. Però, què passa quan estem més relaxats?  Escuchar audio

A la novel·la "Sigues tortuga" (Edebé), el gall Abelard, que de jove havia sigut un famós cantant d'òpera, es veu ara obligat a donar classes de cant a cinc tortugues que desafinen molt perquè necessita els diners que li paguen per no perdre casa seva. L'encàrrec provocarà situacions molt conflictives, i amb bona dosis d'humor, que acabaran per transformar l'actitut d'aquest mestre estirat i amargat. Com diu el rètol de la residència on viuen les veteranes tortugues, el millor sempre és gaudir del camí. També ho té molt clar l'autor d'aquest llibre, guanyador del darrer Premi Edebé de Literatura Infantil, l'escriptor Agustín Sánchez Aguilar, que ens ha recordat que la vida succeeix sempre en el present i que cal fomentr l'avorriment perquè sorgeixin bones idees Escuchar audio

Com diríeu que aneu per la vida: com una tortuga o com una llebre? La pregunta sona un pèl estranya en un programa sobre la criança, però hi encaixa més del que podem imaginar. Té a veure amb les presses, amb el ritme de vida que portem. Amb si trobem temps per aturar-nos i observar els petits detalls de la vida quotidiana. I amb com mirem als nostres fills/es. ¿Som capaços de recordar com es veu el món des dels seus ulls? ¿Heu provat de posar-hos de debò en el seu lloc? No serveix com a excusa dir que ja són adolescents o que estan entrant en aquesta nova etapa. No importa. Cal mirar de tant en tant des de la seva perspectiva. Per aprendre, per tornar a sorprendre'ns i perquè així ens comunicarem millor. Ho hem après xerrant amb l'escriptor Agustín Sánchez Aguilar de la seva novel·la "Sigues tortuga", amb la que va guanyar el Premi Edebé de Literatura Infantil. També ens ho han recordat el Joost Scharrenberg i l'Elisenda Pallàs, amb els que hem seguit jugant al Joc de l'ara. La carta del Ratolí ens ha portat a parlar de la calma i la relaxació del cos i de la ment per poder potenciar la nostra curiositat, l'exploració i l'admiració pel que ens envolta. I hem acabat conversant amb el Xarly Rodríguez, dissenyador, il·lustrador i pare de tres fills.  Escuchar audio

La Marina Fernández-Andújar és neuropsicòloga clínica, professora del grau de Psicologia a la Universitat Abat Oliva CEU i mare de dos nens petits. Ens ha dit que l'espanten totes les conseqüències que pot tenir en els infants i joves l'estar immersos en el món digital a una edat en la que creu que el seu cervell no està preparat per gestionar els reptes que suposa. Com a altres famílies catalanes, està preocupada per l'arribada primerenca dels dispositius, especialment de telefonia mòbil, a les seves mans. Per això s'ha sumat a la iniciativa "Adolescència lliure de mòbils", de la que és portaveu, per intentar rebaixar la pressió social que tenen les mares i els pares perquè el primer telèfon es compri quan el fill/a passa de la primària a la secundària. I defensa, també en aquesta entrevista, perquè creuen que el mòbil ha d'estar lluny dels entorns educatius Escuchar audio

Hem convidat la doctora en educació i mestra Montserrat Pedreira i la doctora en neurociència cognitiva Beatriz Fagundo per entendre millor com som, com aprenem i com ens enfrontem a la vida i al món. I volem portar-ho a les aules per aprofitar les aportacions de la neurociència per avançar en educació. Els mestres en general ja ho fan bé, ens diuen les nostres expertes, però de vegades va bé tenir l'evidència científica que indiqui que es va por bon camí i per esbrinar de quina manera es pot acompanyar millor als alumnes. Té sentit memoritzar quan internet ens ho diu tot? Com es pot captar l'atenció dels infants per motivar-los a aprendre? L'aprenentatge ha de ser divertit? Portem a la ràdio el seus "Diàlegs entre educació i neurociència" que han publicat juntes a Eumo Editorial. Les seves afirmacions ens han sorprès... Escuchar audio

L'educació és una ciència acomplexada, amb una autoestima baixa, diu la doctora en educació Montserrat Pedreira, que també és mestra d'infantil i formadora de mestres. Per això els qui l'exerceixen de vegades també se senten així. Però l'experta en el cervell Beatriz Fagundo, doctora en neurociència cognitiva, assegura que els mestres tenen el valor de l'evidència clínica, és a dir, la seva experiència amb tants alumnes cada dia i durant tants anys els permet identificar allò que funciona millor en cada situació, però de vegades no es pot contrastar amb l'evidència científica. Ara tots dues s'han unit per fer dialogar aquestes dues disciplines i aprofitar les aportacions de la neurociència per avançar en l'aprenentatge a les escoles. En aquesta conversa amb elles hem descobert com podem captar millor l'atenció dels alumnes i/o dels fills. Ens hem preguntat si cal seguir memoritzant dades i textos, i si l'ús de la tecnologia i les pantalles a les classes pot dificultar l'aprenentatge. D'això també hem parlat amb la neuropsicòloga Marina Fernández-Andújar, professora del grau de Psicologia de la Universitat Abat Oliva CEU i mare de dos infants petits. És una de les persones que s'ha sumat a la iniciativa "Adolescència lliure de mòbils", de la que és portaveu.  Escuchar audio

Si no posem cap mena de norma, els infants i adolescents no s'autoregularan de manera autònoma, perquè necara no són prou madurs. Però, si imposem aquests límits d'ús, la resposta immediata pot ser saltar-se-les", ens adverteix la psicòloga Merche Martin, professora dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC i la Universitat de Girona, i una de les autores de l'estudi "Context familiar al voltant de l'ús de les tecnologies i el seu impacte en els adolescents". Aquesta experta ens recomana una mediació activa, és a dir, negociar, arribar a acords dintre d'uns límits i involucrar-nos amb el que fan en el seu món digital. És una de les recomanacions que ens ha donat en aquesta xerrada que hem compartit amb ella, en la que també ens ha subratllat la importància del que fem els adults amb aquesta tecnologia. Som el seu model de consum. Com els germans grans Escuchar audio

Tenir medicaments suficients i adients per respondre de forma ràpida a les malalties dels petits pacients que ingressen a la UCI (Unitat Cures Intensives) de pediatria és un dels objectius principals dels assajos clínics que es fan en aquest àmbit. Habitualment, ja sigui per una infecció o després d'una cirurgia, es produeix una inflamació que agreuja encara més l'estat de salut del malalt i el personal sanitari necessita tractaments que puguin combatre-la millor. A més, hem de tenir en compte que aquests tipus d'unitat de cures intensives acostuma a atendre, sobretot, a bebès. Ens ho ha explicat la Dra. Iolanda Jordán, pediatra de la UCIP i investigadora de l'Hospital Sant Joan de Déu. La Dra. Jordan ens ha subratllat també perquè és necessari que les famílies accedeixin a que els seus fills/es ingressats participin en els assajos clínics. La Júlia Ramos, de 19 anys, ho té molt clar. Diu que el seu gran interès en la sanitat és per la leucèmia que li van diagnosticar quan tenia 10 anys. Llavors no era conscient del que tenia ni del que li podia passar. Reconeix que a la seva mare li va costar molt parlar-li del tema. Ara, forma part del #KidsBcn, el Consell científic de Sant Joan de Déu, i és la nostra col·laboradora a l' #AltaveuKids Escuchar audio

La majoria dels menors reben el seu primer mòbil entre els 10 i els 15 anys, una edat en la que el seu cervell encara no està preparat per autoregular-ne el seu ús i, encara menys, per gestionar el que significa aquesta entrada al món digital. Els experts adverteixen que és imprescindible que els pares els acompanyem en aquest procés i que posem els límits en el seu ús que ells/es encara no són capaços d'assumir. Tanmateix, la psicòloga Merche Martín, professora dels estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC i la Universitat de Girona, diu que més de la meitat dels adolescents no tenen normes a casa per a l'ús de tots aquests dispositius, ja siguin telèfons, tauletes, ordinadors o consoles. A més, assegura que les mares i els pares, i també els germans grans, som peces clau en dos aspectes: com a model de consum i per establir pautes en l'àmbit familiar. Xerrant amb ella, hem après com podem educar als nostres fills i filles en aquest terreny tan present en la seva vida quotidiana. Però abans de rebre aquests consells, hem obert el nostre #AltaveuKids per preocupar-nos de la salut, des d'un altre punt de vista. La Júlia Ramos, de 19 anys i assessora del consell científic de l'Hospital Sant Joan de Déu, d'on ha estat durant molts anys pacient, ens ha recordat quines coses són importants. I ens ha portat una convidada: la Dra. Iolanda Jordan, pediatra i investigadora de la Unitat de Cures Intensives Pediàtriques de Sant Joan de Déu Escuchar audio

El protagonista del Paraules de Nen d'avui és el Pablo, de 13 anys, amb la seva frase: "Amb el cavall he sentit màgia. No ho puc explicar, però és la màgia de que es pot”. A través de la seva història real hem descobert com podem treballar la confiança i l'autoestima en els nostres fills/es perquè siguin capaç d'afrontar qualsevol repte de la vida. Seguim descobrint i aprenent a gestionar les emocions en família amb l'educadora emocional Cristina Gutiérrez. Escuchar audio

Es parla sovint del tel lingual curt quan un bebè presenta dificultats a l'hora de mamar, però hi ha altres situacions, a nivell, oral que també en poden ser la causa, com ara tenir el paladar molt alt o massa profund, o que estigui fisurat. L'Alba Padró, Consultora internacional de lactància, ens explica aquests casos i ens indica com detectar-los i què fer. A més, hem descobert per què algunes mares es queixen de que la criatura els mossega quan prenen el pit, si encara no tenen dents Escuchar audio

La Ruxanda Ghemis va publicar el seu primer vídeo a Tik Tok quan encara era només una usuària més de les xarxes socials. Volia compartir amb altres dones com estava vivint el seu primer embaràs. Se sentia sola, tot i que tenia al voltant moltes persones que la recolzaven, com la seva parella, els pares o amigues, però diu que no trobava una “tribu”, un grup d’altres mares o futures mares que connectessin amb el que ella estava passant. Aquell primer missatge sobre la maternitat va rebre moltes respostes i avui els seus comptes a internet tenen milers de seguidores. Ara, a més, acaba de publicar un llibre: “Maternidad sin filtros” (Edicions B), on relata les incerteses que té com a mare i com va viure el part i el postpart del seu primer fill, que recorda de forma agredolça. Escuchar audio

La Ruxanda Ghemis és mare d’un nen de gairebé dos anys i està embarassada de tres mesos. S’ha fet molt popular a Instagram i a Tik Tok a partir de la publicació del seu primer vídeo quan estava embarassada del primer fill. Diu que buscava una “tribu” de mares amb les que connectar. Se sentia sola, tot i tenir una parella, família y amics que la recolzen, però necessitava trobar altres dones que estiguessin vivint i sentint el mateix. En els vídeos que penja parla de com està vivint la maternitat des d’un punt de vista real, amb les seves llums i les seves ombres, com escriu en el llibre que acaba de publicar “Maternidad sin filtros” (Edicions B). A banda de conversar amb la Ruxanda, també hem aprofitat per parlar d’alletament amb l’Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància, que ens ha explicat quines situacions poden dificultar donar el pit, relacionades amb la boca del bebè. I hem acabat compartint les emocions, les del Pablo, un noi de 13 anys que ens ha assegurat que existeix una màgia que permet creure en un mateix. Ha estat el protagonista del #ParaulesDeNen de la Cristina Gutiérrez. Escuchar audio

El 80% de les persones diuen que no els agrada els dilluns perquè odien anar a la feina. No són feliços amb el que estan fent. I els joves asseguren que la paraula que millor descriu un adult és preocupació. Aquestes són algunes de les reflexions que fan els testimonis que participen al documental #Dilluns que s'estrenarà aquest dijous i que ha dirigit Anna Truyol. La cineasta ens ha explicat moltes històries personals que ha conegut durant el rodatge d'aquesta pel·lícula, que parla de la voació, de la professió, de la feina, dels estudis i, en definitiva, sobre la vida amb l'objectiu d'inspirar i treure pressió als adolescents sobre el moment vital en el que han dedecidir què volen estudiar i, per tant, en quin camí professional iniciar-se. Hem xerrat amb ella sobre la necessitat de canviar la mirada sobre l'èxit, l'error i les noves oportunitats. I, precisament, sobre oportunitats i desigualtats educatives hem conversat amb Enric Aragonès, director d'Aliança Educació 360. L'entitat acaba de publicar un estudi en el que denuncia que 140.000 infants es quedaran sense fer cap activitat extraescolar aquest curs a Catalunya degut, en part, a problemes econòmics. Aragonès ens ha recordat que tenir accès a aquest tipus d'activitat ha de ser un dret per a tots els infants i adolescents perquè intervenen en el benestar i la conciliació familiar i, sobretot, perquè aporten a criatures i a adolescents noves competències, arrelament, cohesió i són un antídot contra l'aïllament social Escuchar audio

L'Anna Truyol, directora del documental "Dilluns", diu que hauríem d'acceptar sense estrès ni tanta angoixa les incerteses de la vida, entre elles, l'haver de plantejar-se amb només 17 i 18 anys què vols ser la resta de la teva vida. A partir dels testimonis que ha anat recollint en la seva pel·lícula, de persones de diferents edats (estudiants, educadors, directors de recursos humans, professionals diversos), ha descobert que amb molta freqüència els nostres fills/es trien un camí sense saber ben bé què volen, però assegura que sempre es pot reajustar després. "Dilluns" treu pressió als joves sobre la decisió vital de què estudiar i què ser de grans, i ofereix una mirada on rectificar i tornar enrera són opcions a la vida, que no tenen a veure amb el fracàs ni amb l'éxit. L'Anna Truyol ens ha convidat a totes les mares i a tots els pares a compartir amb els nostres adolescents les nostres pròpies històries personals, perquè vegin que una elecció et pot portar a llocs molt diferents dels que vas imaginar al principi Escuchar audio

L'entitat Aliança Educació 360 ha publicat un estudi sobre les oportunitats i les desigualtats educatives quan es parla d'activitats extraescolars. El seu director, Enric Aragonès, assegura que 140.000 infants i adolescents no en podran fer aquest curs degut al seu preu, però també a la manca d'orientació i acompanyament que es fa a les famílies. Com més baix és el nivell socioeconòmic familiar, de menys intensitat, continuïtat i varietat és la pràctica extraescolar dels fills/es. La dificultat per accedir a les extraescolars deixa lluny d'aquests infants els seus beneficis educatius, com són millorar les competències, la cohesió, la relació amb altres nenes i nens, l'autonomia personal o el ser un antídot davant la soledat o la manca de motivació Escuchar audio

<p>La <strong>Imma Marín, Presidenta de l'Associació Internacional pel Dret del Nen a Jugar,</strong> i experta en jocs, infància i educació, ens adverteix de la necessitat de <strong>fomentar estones de joc als nostres fills i filles si volem que creixin sans</strong>, física i mentalment. També ens recorda que als nostres infants els encanta que participem de tant en tant de les seves activitats i ens recomana que passem el test del ludòmetre, per saber com anem d'<strong>actitud lúdica </strong>a la vida. El ludòmetre, precisament, és una de les eines que ens dona en el seu llibre<strong> "Jugar. Crecer y aprender jugando en familia" (Paidós)</strong>, així com estratègies per saber crear bons espais de joc. El <strong>Rikki Arjuna</strong> ha compartit xerrada amb la Imma Marín per presentar-nos també una altra excusa per jugar: les cançons de picar de mans, aquells temes que tots hem cantant a l'hora del pati o en petites estones lliures i que fèiem en parella o en grup seguint tota una coreografia. Arjuna, <strong>pare de dues nenes i cantant i compositor del grup Xiula,</strong> ha decidit renovar el repertori i oferir als infants noves lletres per cantar i ballar, aquesta vegada en català. Les ha reunit en un llibre que es titula <strong>"Piquem de mans" (Inuk)</strong>, que inclou tutorials per no perdre's cap pas!</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-joc-llenguatge-secret-infancia-entrevista-imma-marin-rikki-arjuna-piquem-mans/6991318/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-joc-llenguatge-secret-infancia-entrevista-imma-marin-rikki-arjuna-piquem-mans/6991318/" alt=""/>

<p><strong>Jugar és un Dret de la infància</strong>, de la mateixa manera que també ho són la salut, l'educació i la família. Això vol dir que és fonamental pel seu desenvolupament i ja fa uns quants anys que la ciència també ho ha destacat. De fet, l'<strong>Acadèmia Americana de Pediatria recomana als pediatres que receptin als nens i a les nenes hores de joc lliure i espontani </strong>com a mesura per prevenir malalties mentals i millorar el seu malestar emocional. I els pares i les mares tenim l'obligació d'assegurar que hi hagi temps pel joc en la seva vida. Ens ho ha deixat molt clar la <strong>Imma Marín</strong>, presidenta d'IPA, l'Associació Internacional pel Dret del Nen a Jugar, i autora del llibre<strong> "Jugar. Crecer y aprender jugando en familia" </strong>(Paidós). Conversant amb ell h<strong>em descobert també perquè el joc és el llenguatge secret de la infància i quines activitats podem fer amb els nostres fills i filles en cada etapa del seu creixement</strong>. A més, hem après <strong>noves cançons per picar de mans de la mà del Rikki Arjuna</strong>. El cantant i compositor del grup <strong>Xiula </strong>ha renovat les cançons per picar de mans, oferint lletres divertides i en català, amb coreografia inclosa, que podem verue en els tutorials que ha publicat i que reunit en el llibre "Piquem de mans" (Inuk). Però, abans de conversar amb ells, hem començat jugant. Tenim nous col·laboradors al Lletra Lligada que han arribat disposats a mostrar-nos com un joc de cartes ens pot dir molt de com som i, a més, <strong>enfortir el vincle amb els nostres fills/es o alumnes</strong></p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-dret-jugar-imma-marin-rikki-arjuna-joc-ara/6991337/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-dret-jugar-imma-marin-rikki-arjuna-joc-ara/6991337/" alt=""/>

<p>L'<strong>Elisenda Pallàs</strong> i el<strong> Joost Scharrenberg </strong>són instructors certificats de<strong> mindfulness</strong>, professors de <strong>ioga</strong> i <strong>assessors familiars i educatius</strong>. Junts han creat el joc de l'ara, <strong>un joc de cartes que ens convida a conèixer-nos millor</strong>, a nosaltres mateixos i als nostres fills i filles. I ells a nosaltres! A partir d'avui jugarem un cop al mes amb la seva ajuda, descobrint què ens diu cada vegada una carta diferent. En aquesta ocasió, ens ha sortit <strong>l'estrella, una bona proposta per parlar de gelosia, brillar, enveja</strong>...</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-joc-ara-carta-estrella-elisenda-pallas-joost-scharrenberg/6991317/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESLLELLI&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-joc-ara-carta-estrella-elisenda-pallas-joost-scharrenberg/6991317/" alt=""/>

<p><strong>Dormir les hores necessàries</strong>, juntament amb l'exercici físic i l'alimentació, és una de les grans columnes de la vida saludable i cal començar a afavorir-la des de que els infants són petits. Però no és senzill. A les mares i als pares ens costa establir unes <strong>bones rutines </strong>que propiciïn que l'hora d'anar al llit sigui més fàcil. El <strong>bany, el que sopin, la lectura, l'exposició a les pantalles</strong> i el que passi un parell d'hores abans d'anar a dormir seran decisius. Ens ho ha explicat <strong>l'Àngela Lledó, infermera especialista en pediatria i autora del conte "Vull dormir " </strong>(Inuk). Amb un bon descans, evitaríem que els nens i les nenes s'adormissin a les classes, que estiguessin de mal humor i aconseguiríem que tinguessin prou energia com per viure totes les aventures que suposa per a ells un nou dia. Com imaginar-se que són exploradors i que van amb tota la família a <strong>buscar or al Segre</strong>. Aquesta és una de les activitats que hem descobert xerrant amb el <strong>paleontòleg Joan Muñoz</strong>, responsable de comunicacó del MAC (Museu d'Arqueología de Catalunya). El museu acaba d'estrenar un <strong>#ArqueopodcastJunior</strong>, que acosta l'arqueologia i el patrimoni català al públic més jove. Per escoltar en família o com a recurs educatiu a les aules!</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-rutines-anar-dormir-arqueopodcast-junior/6986333/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-rutines-anar-dormir-arqueopodcast-junior/6986333/" alt=""/>

<p>Capítols curts i amb <strong>una proposta vestida d'aventura</strong> que generi curiositat en els oients. Aquest és l'enfocament de l' <strong>#ArqueopodcastJunior,</strong> que acaba d'estrenar el <strong>Museu d'Arqueologia de Catalunya</strong> (MAC) amb la intenció d'apropar el patrimoni arqueològic català als més joves i de convertir-se en un recurs educatiu. La plataforma és gratuïta i publica nous episodis cada 15 dies. El primer està dedicat a l'or del Segre i hem volgut descobrir si realment podem anar amb la família o la classe a buscar or en aquest riu... Les respostes ens les ha donat el <strong>paleontòleg Joan Muñoz</strong>, responsable de comunicació del MAC</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-arqueopodcast-junior-descobrim-or-segre/6986317/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-arqueopodcast-junior-descobrim-or-segre/6986317/" alt=""/>

<p>El <strong>cervell infantil és com una biblioteca que s'ha d'organitzar.</strong> Ha d'endreçar tots els llibres per poder memoritzar o descartar el que ha après o viscut durant el dia. I això s'aconsegueix dormint les hores suficients. La metàfora és de l'<strong>Àngela Lledó, infermera especialista en pediatria i autora del conte "Vull dormir" </strong>(Inuk). En el llibre, a la protagonista li sembla un rotllo haver d'anar a dormir. Diu que és el moment del dia que menys li agrada. S'estima més quedar-se davant de la tele mirant els seus dibuixos preferits o connetada a la tauleta. Justament el que no ha de fer si vol tenir<strong> unes bones rutines que l'ajudin a preparar-se pel moment d'anar al llit.</strong> Aquest és el primer consell que ens ha donat l'Àngela Lledó: cap pantalla dues hores abans de que els infants i adolescents vagin a dormir. Però ens ha parlat d'altres, com la temperatura a la que hauria d'estar l'aigua del bany, les activitats prèvies al sopar, el que haurien de menjar... tot per evitar que quan diguem "a dormir!" comenci el conflicte a casa</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-rutines-anar-dormir-sense-conflicte/6986674/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESHORAA&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-rutines-anar-dormir-sense-conflicte/6986674/" alt=""/>

<p>Comencem el programa obrint una nova temporada de l' <strong>#AltaveuKids</strong>, la secció que porten els joves membres del <strong>Consell Científic de l'Hospital Sant Joan de Déu</strong>. L'<strong>Helga López, de 17 anys</strong>, és <strong>pacient d'oncologia </strong>i ens ha explicat el que ha significat per ella que li diagnostiquessin un càncer fa deu mesos.<strong> "El càncer t'ho talla tot. </strong>El principi va ser molt difícil". També va ser dur haver d'afrontar les conseqüències de rebre un tractament molt fort de quimioteràpia i radioteràpia. Diu que l'únic que va minvar els seus símptomes i va millorar el seu benestar físic, emocional i mental va ser la medicina integrativa, que consisteix en oferir al petit pacient tractaments alternatius, i amb evidència científica, com l'acupuntura o la nutrició oncològica. Per això ha triat com a la seva convidada a la<strong> Dra. Ester Martínez, Responsable de la Unitat d'Oncologia Pediàtrica Integrativa de Sant Joan de Déu</strong></p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/altaveukids-medicina-integrativa-tractament-alternatiu-cancer-infantil-juvenil/6980212/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESLLELLI&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/altaveukids-medicina-integrativa-tractament-alternatiu-cancer-infantil-juvenil/6980212/" alt=""/>

<p>L'<strong>Helga López</strong> és la primera col·laboradora del <strong>Kids Barcelona</strong> que ens visita aquesta temporada, acompanyada, com sempre a l' #AltaveuKids, d'una convidada especial. En el seu cas, és la <strong>Dra. Ester Martínez, Responsable de la Unitat d'Oncologia Pediàtrica Integrativa (UOPI)</strong> de l'Hospital <strong>Sant Joan de Déu</strong>. Juntes ens parlen dels beneficis d'aplicar la <strong>medicina integrativa en tractaments contra el càncer.</strong> De vegades són l'únic recurs a l'abast dels petits pacients per millorar el seu <strong>benestar</strong>. L'Helga diu que l'acupuntura i els olis essencials, per exemple, la van ajudar a tractar les nàusees i el dolor. Són <strong>tractaments complementaris</strong>, aplicats amb rigor mèdic i amb evidència científica, que s'integren en el pla terapèutic dels malalts. La nostra jove col·laboradora reconeix que al principi va tenir ganes de sortir corrents quan li van parlar de les agulles, però que després s'hi va aficionar perquè la va ajudar a minvar les seqüeles de la quimioteràpia... Avui celebrem que ha pogut tocar la campana que hi ha a la planta d'oncologia de l'hospital perquè li han donat l'alta</p> <div><br/><a href="https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-altaveukids-cancer-infantil-medicina-integrativa-hospital-sant-joan-deu/6980100/">Escuchar audio</a></div><img src="http://secure-uk.imrworldwide.com/cgi-bin/m?ci=es-rssrtve&cg=F-N-B-TERNE-TERPROGR-TERMAGAZ-TESLLELLI&si=https://www.rtve.es/play/audios/lletra-lligada/lletra-lligada-altaveukids-cancer-infantil-medicina-integrativa-hospital-sant-joan-deu/6980100/" alt=""/>

Pel cantant Macaco la música segueix sent una oportunitat per jugar i ens ha assegurat que a ell l'estimula molt arribar a l'escenari d'un festival de música familiar i trobar-se que les primeres files estan omplertes només per infants, de totes les edats. Diu que el fa connectar d'una altra manera amb el públic i que li encanta fer-lo participar de manera especial, perquè sap que aquella podria ser una expriència que marqués a la criatura, que es guardés en el seu record per sempre. La primera vegada que va anar a un concert, la primera vegada que va descobrir la màgia del rock, la primera vegada que els ulls es van obrir de bat a bat d'emoció... Macaco participarà dissabte en la programació del festival Petits Camaleons. És la segona vegada que ho farà. Aquest certamen de música per a les famílies té una particularitat que a nosaltres ens encanta: només es permet l'entrada als adults si es va acompanyat d'un nen o d'una nena. Ens ho ha explicat el seu director, Albert Puig. Petits Camaleons ofereix concerts a la mida dels seus petits espectadors, pel que fa a decibels i durada, però no a la forma de mirar la música. Grups i cantants acostumats a tocar en grans escenaris, per exemple, s'enfronten al repte de posar-se a l'alçada dels infants. I abans d'anar de concert de la mà de l'Albert i del Dani "Macaco", hem rebut l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància. Aquesta temporada seguim solucionant dubtes sobre l'alletament. Escuchar audio

Doctor Prats, Joan Dausà, Macaco, Suu, Triquell, Gertrudis... s'enfrontaran a partir de divendres a un repte: hauran de captar l'atenció de nens i nenes amb la seva música, perquè al festival Petits Camaleons els protagonistes dels concerts són els infants. De fet, els adults només poden entrar al recinte si van acompanyats d'un menor. El seu director, Albert Puig, ens ha dit que les criatures també tenen dret a escoltar bona música, així que fa dotze anys van decidir oferir-los actuacions de cantants i grups de diferents estils en un format adequat a les seves característiques. Concerts de 30 minuts i decibels més baixos. Un dels que repeteix és Macaco, que ens ha confessat en aquesta conversa que li encanta tenir l'oportunitat de crear records emocionants a pares i fills a partir de la música. Per cert, quan ell era petit, també escoltava música de diferents estils i és que la seva mare era... Mary Poppins!!! Escuchar audio

Una situació inesperada i extrema, de sobte, obliga la mare a deixar d'alletar la seva criatura. Habitualment, es deu a situacions relacionades amb una patología materna. De cop, la dona rep un diagnòstic greu que l'obliga a deixar la lactància perquè és incompatible amb el tractament que ha de rebre. Per tant, ha d'iniciar ràpidament un deslletament d'emergència. L'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància, ens explica com fer-ho i de quina manera poden acompanyar la família i els amics a aquesta mare, per a qui la prioritat segueix sent alimentar al seu fill/a Escuchar audio

Voler agradar als altres de vegades implica renunciar a qui som, sobretot quan els nostres fills i filles estan a la preadolescència o l'adolescència. Els missatges que reben cada dia de la publicitat, de les xarxes, sovint de comentaris que volen ser innocents, intoxiquen la seva manera de mirar-se i d'acceptar-se. Això deriva més del que ens imaginem en trastorns de la conducta alimentària. Aquests són un grup de trastorns que es caracteritzen per alteracions en la forma de pensar, de sentir i de comportar-se en relació amb l'alimentació, el pes o la figura. Afecten majoritàriament a nenes i noies, i tenen greus conseqüències nutricionals, biològiques, psicològiques i socials. L'escriptor Víctor Panicello ha publicat la novel·la juvenil "La mirada" (Fiction Express), després de conversar sobre aquest tema amb molts infants i adolescents que han participat en la seva co-escriptura. I l'hem convidat perquè ens expliqui quines reflexions li han fet. També ens ha acompanyat la psicòloga María Lerín, psicoterapeuta especialitzada en Trastorns de la Conducta Alimentària, que acaba de publicar, també, una guia jove per combatre la toxicitat d'aquests missatges i adquirir les eines necessàries per fer-los front. El llibre, titulat "I si et menges la magdalena?" (Inuk) ofereix informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, per estimar-se de nou i recuperar una bona relació amb l'alimentació i el cos. Perquè una de les coses que hem après xerrant amb els nostres convidats és que l'anorèxia o la bulímia és només la punta de l'iceberg. Hem de veure quin malestar emocional s'amaga darrera d'aquestes actituds relacionades amb l'alimentació. També ens ha acompanyat la Cristina Gutiérrez, la nostra educadora emocional, que al seu #ParaulesDeNen ens ha presentat la Siena, una nena de 13 anys, que va arribar a la conclusió de que "no cal ser de les guais per ser guai" Escuchar audio

La protagonista de la novel·la juvenil "La mirada" (Fiction Express) és la Marta, una noia de 13 anys que intenta encaixar a l'institut i al seu grup d'amigues, però que comença a descobrir que no és tan fàcil sentir-se acceptat. De vegades, s'ha de renunciar a qui s'és de veritat i la relació amb el teu propi cos es torna difícil. L'escriptor Víctor Panicello ha escrit el llibre amb l'ajuda de nois i noies que li han explicat quins missatges tòxics els arriben i com els fan sentir. Sovint, aquest malestar emocional es tradueix en intentar aconseguir un cos perfecte a base de dietes que mai donen els resultats que es busca i que, per contra, fa augmentar la seva angoixa i minvar la seva autoestima. Ens ho ha explicat la psicòloga, María Lerín, psicoterapeuta experta en Trastorns de la Conducta Alimentària. Acaba de publicar una guia jove per combatre, precisament, aquestes frases i eslogans que els arriben i que les fa creure que per ser estimat cal tenir un cos de model. El llibre es titula "I si et menges la magdalena?" (Inuk) i ofereix informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-se de nou i recuperar una bona relació amb l'alimentació i el cos. Els pares i les mares hem de tenir en compte també que alguns comentaris que fem de forma innocent poden afectar la seva manera de veure's, com ara "Que guapa que estàs! T'has aprimat?", "Sembla que té panxeta la nena, oi?", "Quins músculs! Així sí que es pot anar per la vida" Escuchar audio

Acabes de recollir als teus fills de l'escola, els preguntes com els ha anat i descobreixes que no has escoltat la resposta quan sents un "eh, mama/papa!?" Aquesta situació ens passa a tots molt sovint i ens indica que ens costa mantenir el cap i el cos en el mateix lloc. Desconnectar el pilot automàtic és difícil, però hem d'intentar fer-ho per poder estar més presents en la vida dels nostres fills i filles, i per ser més conscients de les nostres vivències i de com ens sentim. El Joost Scharrenberg i l'Elisenda Pallàs, instructors de ioga i mindfulness que estan en contacte habitualment amb les famílies, se'n van adonar i van decidir crear el joc de l'ara, un joc de cartes que ve acompanyat d'un llibre ("El juego del ahora", Kairós) o d'un conte, en funció de l'edat de l'infant. Ens han ensenyat com s'hi juga! Escuchar audio

Nervis, estrès, il·lusió, carreres per arribar a tot, feina, emocions... han omplert aquesta setmana i mitja de curs. Mestres i professors ens han deixat missatges per explicar-nos com han preparat la tornada i com han vist als nostres fills i filles. Han plorat molt? Tenen ganes de treballar? Quins seran els grans reptes del nou curs? Escuchar audio

Si els infants tinguessin una vareta màgica, la psicòloga Gemma Díaz Ruiz creu que tindrien molta feina per arreglar el món dels seus pares i de les seves mares. I pensa que el primer que farien seria treballar en tres qüestions fonamentals per a ells: la comunicació, la connexió emocional i la presència. "Els nens necessiten als seus pares", ens ha dit. I, si poguessin parlar clar, aquests infants demanarien que els tractem bé, amb respecte i empatia, i que els escoltem de veritat. "A ningú li agrada que li donin ordres, que el cridin o li posin etiquetes, i això ho fem els adults continuament quan parlem amb les criatures i no ens donem compte perquè ho tenim molt automatitzat", assegura la Gemma Díaz, autora dels llibres "La magia de los niños" (Desclée de Brouwer) i "La sana adolescencia". En aquesta conversa que hem mantingut amb aquesta experta ens dona consells i trucs per ser més conscients de com estem educant als nostres fills i filles, per canviar algunes de les frases que fem servir quan ens comuniquem amb ells i hem buscat l'equilibri entre l'autoritarisme i la permissivitat. Després hem escoltat les veus dels mestres i professors per saber quines sensacions s'han emportat d'aquests primers dies de classe. I hem dedicat els últims vint minuts del programa a jugar. Però hem jugat a un joc de cartes molt especial: el joc de l'ara. L'instructor de mindfulness i ioga Joost Scharrenberg, ens ha explicat quins beneficis té desconnectar el pilot automàtic amb el que acostumem a funcionar i estar més presents. El Joost treballa habitualment amb famílies per millorar les relacions i ha publicat recentment, amb Elisenda Pallàs, el llibre "El juego del ahora" (Kairós), pensat per acompanyar a infants i generar dinàmiques, tant a casa com a l'aula.  Escuchar audio

La psicòloga Gemma Díaz, autora de "La magia de los niños", creu que falta més bon humor a l'hora d'educar i ens recomana als pares i a les mares que canviem la nostra manera de mirar les situacions quotidianes amb els fills/es. Ella és mare de tres i assegura que s'ho passa molt bé acompanyant-los, escoltant-los i xerrant amb ells, així que hem volgut que ens doni les claus per millorar la comunicació amb els nostres infants. El primer suggeriment és que deixem de cridar, donar ordres i posar etiquetes, perquè hi ha una forma d'educar més respectuosa que millorarà la convivència familiar. La descobrim amb ella! Escuchar audio

Per a moltes famílies, setembre és sinònim d'estrès. Tornen les curses dels matins, la difícil conciliació familiar i laboral, la càrrega mental, l'angoixa per no arribar a tot, les extraescolars que salven les hores que no es pot estar amb els fills/es, les autoexigències... Així que hem volgut estrenar la nova temporada (la desena del Lletra Lligada!) amb col·laboradors i experts que ens ajudin a fer més fàcil la tornada i ens parlin de trucs i hàbits que poguem aplicar, com els que ens ha donat el psicopedagog Ramon Novella, professor també de psicologia a la Universitat Abat Oliba CEU. Després hem seguit buscant solucions i recursos submergint-nos en els contes i llibres infantils que ens ha prescrit la Laura García, especialment pensant en la tornada a l'escola. I hem acabat escoltant-nos, descobrint com ens sentim, amb l'educadora emocional Cristina Gutiérrez. Després de conversar amb ella al #ParaulesDeNen ens hem sumat al seu propòsit del nou curs: ser activistes del benestar emocional Escuchar audio

La Sofía és una nena de 8 anys que després de reflexionar sobre l'educació emocional, va dir als seus monitors: "Per fer bons amics, hem de desfer nusos". I amb aquesta metàfora, la nostra educadora emocional Cristina Gutiérrez ens ha mostrat la importància d'aprendre de petits a gestionar els conflictes més quotidians. Diu que el més important no són els nusos que ens farà la vida, sinó la nostra capacitat per desfer-los. Així que... aquest estiu, poseu una corda a la maleta! Al #ParaulesDeNen d'avui us expliquem el perquè Escuchar audio

Unes sabates de pell no són sempre la millor elecció pels peus dels infants. Ens ho ha dit la infermera Neus Moya, especialitzada en podologia infantil i experta en calçat. Així que hem d'anar amb compte a l'hora de triar les sabates dels nostres fills/es per aquest estiu. Hem descobert com ha de ser una sabata respectuosa pels seus peus, si és bo caminar per la platja o anar descalç per casa i si les vambes poder ser una bona opció. Després, un cop posat el calçat adequat a la maleta, hem buscat recursos emocionals amb la Cristina Gutiérrez. Al #ParaulesDeNen ens ha proposat emportar-nos aquest estiu una corda, per anar fent nusos cada cop que tinguem un conflicte familiar. I, el més important, ens ha ensenyat a desfer-los... I hem seguit cuidant-nos al #MaternalMENT amb la Teresa Oller, instructora de mindfulness, i la Dra. Francesca Crovetto, metge adjunt de l'Hospital Sant Joan de Déu i investigadora sènior del Centre de Recerca en Medicina Fetal BCNatal. Amb elles hem entès que hem de treure de la maleta el sentiment de culpabiltat, el pilot automàtic, les presses... i omplir-la d'autocures, sobretot si s'està embarassada o s'acaba de parir. Per ser bones mares, primer hem d'estar bé amb nosaltres mateixes, sinó, la criança serà molt dura. Escuchar audio

La Teresa Oller ha dedicat el seu #MaternalMENT a oferir-nos recursos per cuidar-nos aquest estiu. Hem de treure de la maleta les presses, el pilot automàtic i el sentiment de culpabilitat, per posar en el seu lloc activitats i pensaments que ens ajudin a sentir-nos millor física i emocionalment. "Per ser bones mares, primer hem d'estar bé nosaltres, sinó la criança serà molt dura", ens ha advertit la seva convidada, la Dra. Francesca Crovetto, una de les impulsores del projecte IMPACT BCN i metgessa adjunta de l'Hospital Sant Joan de Déu i investigadora sènior de BCNatal, a més de mare de tres criatures. Diu que quan ella atèn una pacient embarassada en realitat està cuidant de dues i que és important entendre que l'embaràs és un moment únic, perquè hi ha dues persones que en poc temps canviaran el seu estat per sempre. Entre la Teresa i la Dra. Crovetto ens han ensenyat el camí per reduir l'estrès i per millorar el nostre benestar global Escuchar audio

Hem d'anar amb compte a l'hora de triar el calçat pels peus dels nostres fills/es perquè xerrant amb Neus Moya, infermera especialitzada en podologia infantil, hem descobert que és un món ple de mites. Per exemple, hem après com ha de ser una sabata respectuosa pels peus dels infants i adolescents, si és bo caminar per la platja o anar descalç per casa, si les vambes poder ser una bona opció i la importància que té la sola. L'autora de "Pasito a pasito" (Zenith) també ens indica com mesurar els peus per fer una bona compra per internet i quina malaltia s'amaga de vegades darrera d'una mala olor de peus.  Escuchar audio

La Queralt Saurí té 17 anys i fa un any i mig que va conéixer el Kids Barcelona, mentre rebia el tractament per la leucèmia. Superada la malaltia, aquesta noia apassionada dels viatges, la natura i l'esport femení segueix vinculada a aquest consell assessor de l'Hospital Sant Joan de Déu, així que ens ha visitat en nom del grup i ens ha presentat a un professional d'aquest centre, el Dr. Jaume Català Mora, oftalmòleg especialista en retina pediàtrica. Les seves línies de recerca estan vinculades a les distròfies hereditàries de retina, que són malalties que ocasionen la pèrdua de la visió de forma progressiva o severa en infants i adolescents. Afortunadament, avenços que encara ens semblen de ciència ficció estan millorant la qualitat de vida d'alguns dels malalts. A més, hem aprofitat per parlar amb el Dr. Mora de com hem de cuidar aquest òrgan tan important del nostre cos i al que sembla que posem poca atenció. Ens hem sorprès descobrint el mal que ens pot arribar a fer el punter làser amb el qual de vegades juguen els nens i les nenes Escuchar audio

L'Anna Soler, la Remei Vila i el Jordi Ferrer són mestres i professors de diferents cicles de l'etapa escolar i els tres coincideixen en assenyalar la manca de límits en les criatures. Diuen que moltes famílies els comparteixen que se senten perdudes a l'hora d'educar als seus fills/es i demanen que els ofereixen estratègies i recursos per gestionar les situacions de cada dia i per trobar l'equilibri, especialment, en l'ús de les tecnologies, de les pantalles. Subratllen que dir "no" educa i que els donarà la informació per preparar-se per la vida. Els infants i adolescents necessiten trencar amb la seva dependència cap als adults i ens han demanat que potenciem la nostra comunicació amb ells/es, que trobem espais perquè puguin expressar-se de forma lliure Escuchar audio

L’Alba Padró dedica la seva secció a solucionar dubtes sobre la lactància materna quan la dona vol recuperar l’activitat esportiva un cop ha donat a llum i vol alletar la criatura. Ens explica si és compatible l’esport amb donar el pit, què s’ha de tenir en compte i ens dona consells per sentir-nos còmodes mentre practiquem l’activitat física, tenint en compte que els nostres pits hauran canviat. I, a més, hem posat un nou títol al nostre prestatge de la biblioTETA. Escuchar audio

Paraules com “respectuosa”, “natural”, “ecològica”, “vincle”, “apego” i “conscient” són conceptes claus d’una nova manera d’entendre la maternitat que, d’altra banda, ve del segle passat. La periodista Eva Millet, coneguda pels seus llibres sobre la hiperpaternitat, analitza ara el que ella considera un nou corrent que està de moda i que posa massa pes i pressió en les mares. Segons ella, el problema de l’anomenada “criança amb apego” o criança natural és que sembla indicar que qui no compleix amb les seves directrius és llavors una mala mare. Les dones que no es reconeixen sota l’etiqueta de “mares mamíferes” són considerades unes mares inconscients, insensibles, descuidades, absents... Per això ha volgut posar la lupa en aquest fenomen i marcar unes línies vermelles que creu que no s’haurien de creuar i que, en la seva opinió, fomenten l’ansietat i la depressió en les dones que crien. La criança natural es veu com un moviment alternatiu i progressista, però Millet assegura que al darrere hi ha homes blancs, conservadors i religiosos. Escuchar audio

A l’Alma Obregón, coneguda per la seva passió pels cupcakes, entrar a la cuina amb els seus tres fills, de 6, 4 i 2 anys, de vegades la relaxa i, en ocasions, també l’estressa molt, per això ens dona consells per reduir al mínim el possible caos que es pugui generar quan es fan postres amb ells. De tota manera, assegura que cuinar tots junts ajuda a solucionar un mal dia o a donar-li la volta a un conflicte entre germans. Ens ho explica també en aquest llibre infantil que acaba de publicar, “Cuentos para minichefs” (Timun Mas), on ha escrit cinc històries que s’ha inventat inspirada en la seva família. També inclou cinc receptes per elaborar amb els més petits. Escuchar audio

La periodista Eva Millet, coneguda pels seus llibres sobre la hiperpaternitat, analitza ara el que s'anomena "criança natural" o "criança amb apego". A "Madres mamíferas. La crianza natural desde una nueva mirada" (Plataforma Actual) recull els orígens, les característiques i les contradiccions del que ella considera que és un estil d'educar que està de moda. Es mostra molt crítica amb aquest tipus de criança perquè diu que assenyala el que vol dir ser bona o mala mare, posant molt de pes i pressió en les mares. També es queixa de que s'han apropiat de paraules com "respectuosa", "ecològica", "vincle" o "conscient". Després de conversar amb Eva Millet, hem seguit parlant d'educar, però des de l'aigua. Hem xerrat amb la Noemí Suriol, fisioterapeuta infantil especialitzada en neurodesenvolupament i directora del centre Lenoarmi, per descobrir com fer del contacte amb l'aigua (ja sigui a la banyera, a la piscina o al mar) una experiència agradable i enriquidora. Ens ha explicat a què es deu que alguns bebès plorin només posar-los a l'aigua i quins beneficis té oferir als infants un desenvolupament bilingüe d'aigua i de terra Escuchar audio

Als pares ens preocupa el primer contacte amb l'aigua que tindran els nostres fills i filles. Volem que sigui una bona experiència, alegra i segura. Per això, la fisioterapeuta infantil Noemí Suriol, especialitzada en neurodesenvolupament i diretora del centre Lenoarmi, diu que és molt important cuidar i preparar l'ambien, perquè sigui adequal al que el bebè necessita. I ens ha advertit que també l'adult ha d'estar preparant per acompanyar aquest bany, de forma relaxada, sense presses ni distraccions. Així que fora distraccions: ni rellotge ni mòbil. També hem parlat amb aquesta experta en l'aigua sobre per què algunes criatures ploren quan entren en contacte amb l'aigua, ja sigui a la banyera o a la piscina, i ens ha confessat com veu a les mares i als pares que van amb els seus bebès als cursos de natació observant el seu comportament quan es banyen Escuchar audio

Les vacances són un bon moment per desconnectar de la rutina i connectar amb la família, els amics i amb nosaltres mateixos, sobretot si estem embarassades. L'estiu pot ser una bona ocasió per baixar el ritme i per cuidar-se, i al #MaternalMENT intentem cada mes aprendre a estar més presents i a connectar amb el cos i, en si és el vostre cas, amb els vostres bebès. Aquesta vegada, la nostra instructora de mindfulness Teresa Oller ha vingut acompanyada de la llevadora de l'Hospital del Mar Cristina Gil, que és també instructora de ioga i impulsora del projecte Ama Nacer, on ofereix grups de ioga per a embarassades i per a dones que han donat a llum. En aquesta conversa, ens explica com es pot practicar aquest tipus d'activitat física durant aquestes etapes de la vida, ens recomana tècniques de respiració i ens aconsella les postures més beneficioses Escuchar audio

Comencen el programa entrant a la cuina amb la reina dels cupcakes, l'Alma Obregón, que és xef pastissera i mare de tres criatures, de 2, 4 i 6 anys. Això l'ha fet decidir a recollir en un llibre algunes de les històries que sempre els explica i que estan protagonitzades per la seva família. A "Cuentos para minichefs" (Timun Mas) inclou també receptes per elaborar amb els més petits i ens dona consells perquè el moment de cuinar tots junts sigui una alegria i no un caos, que ens generi estrès. De calma ens ha parlat també la Teresa Oller al seu #MaternalMENT. La seva convidada és la instructora de ioga Cristina Gil, que és també llevadora a l'Hospital del Mar i impulsora del projecte Ama Nacer. La Cristina porta grups de dones embarassades i en l'etapa del postpart que es volen cuidar fent un exercici que s'ajusta a les seves necessitats i que poden compartir també amb els seus bebès. I hem seguit el fil de l'esport per rebre l'Alba Padró, Consultora Internacional de Lactància. Aquesta vegada dedica la seva secció a parlar de la pràctica de l'exercici físic quan s'està donant el pit Escuchar audio

Tot va començar com un somni de tres monitors d’esplai. Volien fer música per la mainada i el primer que van composar va ser un rock and roll. Fa 40 anys, oferir aquest gènere als infants era bastant transgressor, perquè les bandes de música infantil apostaven més aviat per les cançons populars, però ells van seguir treballant amb tota mena d’estils. Jordi Bové era un d’aquests monitors i continua defensant que s’ha d’escoltar el que realment volen les nenes i els nens, tot i que ells comencen sempre els seus concerts amb “La Bamba”, gairebé com una declaració d’intencions. Ara acaben de publicar el seu 13è disc: “Jarana Rock”, que ja han tocat en directe a moltes escoles. Ara els espera una llarga gira per les festes majors de pobles i ciutats catalanes. Escuchar audio

El Jose López i el Xavier Romeu van aprofitar qualsevol situació per escriure aquest llibre tan especial: a una partitura, recolzats a la guitarra o al piano, de viatge... I van marejar la pobre il·lustradora María Simavilla perquè tots els detalls fossin realistes. Volien explicar-nos de manera amena i divertida, però amb informació fidedigna tots els gèneres que conformen la música, perquè els nens i les nenes sentin curiositat per aquest món. Diuen que el més important és que els deixem apropar-se a la música lliurement, que no ens obsessionem amb que només escoltin Mozart o Beethoven o amb que toquin un instrument. De fet, a les respectives cases dels nostres convidats no hi havia tradició de músic, però en canvi les famílies sempre escoltaven música de tota mena, el que va fer que ells s’enamoressin d’ella. Escuchar audio

És difícil anar per la vida esquivant la música. Sempre hi és. I l’hem d’aprofitar per treure’n molts aprenentatges. Podem donar l’oportunitat als nostres fills i filles d’aprendre a tocar un instrument, però diuen els experts que el més important és que s’acostumin a escoltar tota mena de gèneres musicals. Hem de potenciar la seva curiositat i que estiguin oberts mentalment a acceptar la diferència. Llavors seran capaços de respectar-la, encara que no els agradi. I les mares i els pares podem compartir amb ells totes les possibilitats que ens dona la música: des de veure videoclips junts, escoltar la seva música preferida encara que ens se sembli horrorosa o parlar d’allò que passa en un concert, entre cançó i cançó. Segur que en sortiran converses enriquidores! N’hem parlat amb el Jose López i el Xavier Romeu, que a més de ser uns apassionats de la música, són els autors de “El Petit Gran Llibre de la Música” (La Galera). També ens han acompanyat alguns dels membres del grup de música familiar Rovell d’Ou, que estan a punt de celebrar els seus 40 anys de trajectòria. Escuchar audio

Avui ens han visitat els alumnes de 6è de primària de l'escola pública Mas Casanovas de Barcelona, que ens han mostrat què vol dir treballar el currículum competencial que marca la Generalitat de Catalunya. És a dir, hem après de quina manera treballen les anomenades competències bàsiques durant el curs. Amb l'ajuda de la mestra i psicopedagoga Margaret Álvarez, hem entès tots aquests conceptes que les famílies sentim sobre l'escola i que potser no sabem quin és el seu significat real. Ho hem comprovat escoltant com estan treballant tots junts per construir un hotel d'insectes al pati del cole. Tots aquests nens i nenes han estat els convidats estrella a la secció de #ElCercle, de la Margaret. Hem escoltat als veritables protagonistes d'aquest espai. I després hem seguit atents a les Paraules dels Nens amb la Cristina Gutiérrez. La nostra educadora emocional ens ha parlat de la importància de que els infants i adolescents tinguin una sana autoestima. I, per a aconseguir-ho, han de saber com són. Si no et coneixes, no pots estimar-te, ens ha advertit la Cristina, així que li hem demanat a la nostra prescriptora literària, la Laura García, que ens recomanés contes i llibres infantils per potenciar l'autoestima a la seva secció del #BookLife Escuchar audio

Res millor per aprendre que fer-ho des de la motivació. Aquest és un dels punts importants del nou currículum escolar que assenyala el marc general des d'on desenvolupar les competències bàsiques. De tots aquests conceptes n'hem sentit a parlar molt, però avui ens han visitat els alumnes de 6è de primària de l'Escola Mas Casanovas, de Barcelona, per mostrar-nos com es porta a la pràctica, què hi ha darrera de les paraules. I hem descobert que l'aprenentatge ara s'escapa dels llibres perquè els infants el trobin en la realitat, una manera també d'atrapar la seva atenció. Els alumnes amb qui hem compartit tertúlia ens han explicat que estan construint un hotel d'insectes al pati de la seva escola, una idea que va sorgir parlant de la primavera a classe. La seva tutora, l'Elena Descalzo, veient la curiositat que tenien pels insectes, els va proposar sortir a observar-los a fora. Veure com mengen, com es mouen, com interactuen entre ells. Diu que el paper dels mestres ara és guiar als infants en el seu aprenentatge, que són els nens i les nenes qui marquen les necessitats de l'aula. Cada curs és un repte. Estem encantats de que tots aquests alumnes hagin estat avui els protagonistes de #ElCercle de la Margaret Álvarez Escuchar audio