随着一年的忙碌尘埃落定，春节假期也终于姗姗而至。无论喜不喜欢过年、将以什么方式过年，对很多漂泊的人来说，春节首先意味着回家，回到故乡。作为两个少时便更换了居住地的女朋友来说，我们也在思考，故乡，对我们来说到底意味着什么。它是小时候模糊而又温暖的记忆，又是那本关于人情世故的「难念的经」，它可能化成了那轮只能举头望见却无法触碰的明月，也可能内化在我们的身心里，毕竟，谁又能真正做到和故乡毫无瓜葛。故乡这个话题注定是复杂的，细数回乡往事，两个女朋友也发现了彼此之间从未觉察过的差异。【时间轴】03:30一个人的河南老家身份，和ta的贫穷、咳嗽和爱意一样，是隐藏不了的09:35「回老家」，一句咒语20:03 长大后，老家常常和一些人生大事绑定在一起，变得符号化31:45留在故乡的人和出走故乡的人，他们如何了？45:50回忆中的老家VS现实接触中的老家54:59在山东感受了一遭，才发现自己不是真正的山东人62:05斯诺依和kiki面对故乡的不同态度，呈现出一种「温差」65:56故乡如何从各个方面塑造了我们？78:09从《繁花》想到：上海的故事可以这么拍，河南的故事要怎么拍？讲述故乡不容易88:27真正的故乡是「过去的时光」，是一种你回不去的生活93:00当你无旧可念的时候，就只能「向前走，不回头」【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》未知艺术家-《热河》Colbie Caillat-《Auld Lang Syne》 【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

今年，两个女朋友注意到，“祛魅”这个词频繁地出现在社交网络上。从大时代秩序的崩坏到到个人成长认知的变化，“祛魅”能概括的似乎有很多，不难理解，却也值得细品。【时间轴】04:06 “世界是个草台班子”——两个女朋友读出了不同的意味05:20 “vouge事件”的可笑和可叹。各行各业逃不掉“不过如此”定律！10:45 曾经的天才少年韩寒是如何被祛魅的？16:23 有赋魅的过程，就注定了会祛魅21:15 详细剖析为何“魅”与“祛魅”：“祛魅”，也被祛魅了！30:38 好男不上网！斯诺依对“文艺男”人设一整个大祛魅41:11 普通人的“仰望感”和那些故意在赋魅的人42:55 房思琪与“对文学的祛魅”：“文学就是对着五十岁的妻或十五岁的情人可以背同一首情诗。”51:15爱情，能被祛魅吗？57:00 其实每个人都是平常人58:58 女性更不容易实现祛魅？61:47 提高自己的“配得感”吧！69:15 什么都祛魅了，然后呢？【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

在我们比较年轻、易感而容易遭致误解的年月里，也经常会有深深的疑问——这个粗暴的世界到底有没有给生性敏感脆弱的人类一条显而易见的出路？日常中也会发现，很多人越来越不敢面对幽微的情绪，拒绝表达自我的感受，因为那样会被视为弱者而引来高能量者的「能量霸凌」。就如同在一个不讲道理的环境讲道理，总是叫人疲惫不堪。怀着这样的疑问，我俩探讨了关于「高敏感」的话题。如何看待高敏感？是否曾为高敏感的自己苦恼过？高敏感会不会影响我们的日常生活和人际关系？以及如何利用高敏感发挥所长，从而自我实现。在聊天的过程中我们意识到，高敏感人类的确有适合自己的活法。做个高敏感的人，其实说到底没什么不好。唯一的不好可能就在于你认为它不好。【时间轴】00:20 从mla的演出说开去，来看小飞机场的人群似乎有些共性10:18 高敏感人群通常有哪些表现。你属于「高敏感」吗？18:30 回想被高敏感困扰的成长阶段，以及在什么时刻意识到自己的高敏感30:50 与「高敏感」达成和解的过程——敏感是不需要克服的，每个人最终要找到自己的故事线38:12 如何看待职场中的讨好型人格47:15 面对纷繁复杂的标签：人，永远逃避不了思考49:30 敏感不自信的人怎么破局？把阴性能量发挥到极致53:00 高敏感人适合多线发展，给自己寻找更多锚点55:30 高敏感人很需要助力，人际关系的搭配很重要【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

当生活的压力日渐沉重，「发疯」就成了时代关键词。在形形色色的方法和精彩纷呈的形式下，发疯，是对生活的抵抗，也可以是一种生存博弈技能。从质疑发疯，到理解发疯，再到不如发疯，我们终于发现，绝对化的正常，也许才是一种真正的疯狂。【时间轴】02:00 当代人活着的方式是，即便面对外力的重压，也要从内部给自己不断打气。03:00 有些发疯可以解决实际问题，用魔法打败魔法。04:55 有些发疯是纯发泄行为，但很解压。11:50 成年人发疯的几大类型！请对号入座。16:27 惊！斯诺依的名字竟是导致其不婚不育的元凶！18:40 影视作品里的疯批角色，i人疯和e人疯。22:05 爽言爽语，打工人专属灵药。25:23 我失控了，我也达成目的了！29:10 发疯有时也是不得已的选择：不发疯你把我当hello kitty ？30:25 职场发疯真的可行吗？37:05 而许多艺术创作里的「发疯」，恰恰把自己放在正常的规则之中。44:10 当你清楚地看到是什么造成了自己的发疯，或许更能得解脱。45:08 发疯，是给自己寻找活下去的能量。【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

（本期首次插入外景部分！沉浸式闲逛Let's go)小长假将至，分别生活于【北京】和【深圳】的两个女朋友决定“乘着声音的翅膀”到彼此的城市里走一走，去探索最让彼此享受的快乐角落。毕竟，旅行的意义不仅在于远方，也在于身边“看不见的风景”。在你的城市里，你的精神自留地在哪里？欢迎留言告诉我们。【时间轴】02:10 每个人在自己的城市里都是有边界的，到了一定阶段，就是会有一种探索不动了的感觉07:00 如何在看似熟悉的环境里发现一些看不见的风景？12:37 城市漫游者的生活方式，推荐《约翰.威尔逊的生活指南》16:30 Citywalk这个词究竟是谁发明出来的？21:50 斯诺依激情回忆与文森特动物园、张博洋在上海当街溜子的日子30:32 斯诺依带你逛深圳公园53:12 Kiki的北京西四“导览”76:40 让我们重新发现附近的价值【相关内容】HBO剧—《约翰威尔逊的十万个怎么做 》【勘误】44:55音乐专辑名字叫作《漫走公园》(非“补充资料 公园”)【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

夏天的末尾，两个女朋友复盘了一下暑期热映的《芭比》，以及这部电影在我们心中引发的长久余震。从电影的各种小心思，到被污名化的“死亡芭比粉”，我们详聊了“厌女”——不仅包括男性对女性的评头论足，更有值得被正视的女性厌女：女孩之间的隐性攻击、对自我女性角色的排斥、微妙的母女关系和无处不在的网络同性审判……也许，把这些聊开了，就是从厌女中解脱的第一步。【时间轴】00:51 两个女朋友对芭比的预期大不同，并且观后感也不同07:20 芭比就像一块美味的蛋糕，总会有人觉得太甜了08:39 童话分很多种，而芭比是带着女性意识的童话，对现实生活的比喻11:59 对比《律政俏佳人》式的爽剧逻辑，芭比的进步在于否定掉了这种叙事16:00 芭比唤醒了一些童年记忆，以及我们对于粉色的爱与恨21:07 粉色招谁惹谁了？对粉色的抵触是「厌女」吗？25:05 尝试拆解「厌女」心理的形成——在追求自我实现的过程中，会主动向男性气质靠拢？29:00 女性群体内部的冲突和敌意：爱女性主义，恨具体的女性？30:29 举例：斯诺依惧怕和女性吵架，和女性相处会有些小心翼翼32:48 《女孩们的地下战争》专门阐释了女性之间的隐性攻击34:22 受男性主流文化的影响——好男不跟女斗？？？36:34 对我们来说，女性更多地充当了我们生命中重要的正面角色。这事得分人！39:50 很多时候女性之间的关系，是有男人在里面隐隐发挥（搅屎棍）作用41:16 斯诺依分享一小段心理活动，以及受女生欢迎的女生什么样？46:30 女性友谊并不是非常脆弱的东西51:37 母女关系，是我们与同性关系的源头！（和谐健康的母女关系与紧张冲突的母女关系，造就完全不同的互动模式）63:29 斗胆聊聊网络世界里对女性的「审判」，比如擦边？70:55 高跟鞋VS勃肯鞋：讨论的意义就在于，去知道一些你从前不知道的事情。【相关书籍】《女孩们的地下战争》-蕾切尔.西蒙斯《厌女》-上野千鹤子《始于极限》-上野千鹤子【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

夏天是热烈的，夏天也是怀旧的。告别校园多年，斯诺依仍会习惯性地把夏天叫做暑假，而每年夏天有关考试、报志愿等教育话题的社会讨论也常让我们梦回学生时代。在这个“文科生”标签被频频质疑的当下，两位女朋友想聊聊每个人都不曾逃得过去的语文课。作为基础教育，语文，不止与“文科”有关。无论你爱与不爱，语文都参与塑造了我们的血肉，也或多或少成为了我们的枷锁……时隔多年后，今天的我们又将如何书写，那道延宕至今的命题作文？【时间轴】04:15斯诺依为何自称「文科傻妞」？06:10文科生的集体记忆与痛点09:10闲扯：贯穿我们学生时代的语文课！12:06语文对我们的重要影响，写作能力算一项13:47热血！人生中第一次用写作文来对抗校园暴力！18:44语文好的人存在一些性格共性吗？21:50那些影响我们的语文老师——心灵沟通者与美学启蒙33:37令人又爱又恨的“全文背诵”36:03记忆中印象深刻的课文！我们的私选42:05被语文课文欺骗的故事�49:30语文课本中让我们无法理解的改动/删节（滋味大不同！）54:00身为小作文高手的斯诺依，对应试作文的看法+暴言！56:20一篇美文如何诞生？传授作文秘诀part——“所有的作文题对我来说都是同一道题”61:52人的行文风格伴随着自我意识的发展而逐渐定型。自我意识觉醒之前写的文字，并不会“文如其人”63:05命题作文带来的负面影响，对我们写作方面的“毒害”65:58Kiki的写作“痛点”是什么？聊聊语文课对语言的规训70:53应试、课标、教育是一件事，文学和启迪是另一件事71:30附加题环节：如果可以选一篇读过的文章加入语文教材的话，你会选哪篇？【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

MBTI、显化、脉轮、星座……纵观当今热门话题，玄学几乎占了半壁江山。不由得令人感慨，当代人是有多么想要拨开自我的迷雾，为生活增添底气？而对两个女朋友来说，「玄学」也是非常值得玩味的话题：玄之又玄，众妙之门……本期我们从个人角度聊了聊玄学，以及人为什么需要玄学？玄学，究竟是我们疲惫生活的参考指南，还是了解增益自我的一种工具。它是如何影响并渗透我们的日常，在一切充满不确定性的今天，「信」点什么，或许真的很重要。免责声明：纯属娱乐，相信科学！【时间轴】00:24 这年头连猫咪都有MBTI！（万物皆可MBTI，然而Kiki至今不知道自己的MBTI……）03:45 Kiki分享最近一次特别想信玄学的时刻�09:12 斯诺依讲述五花八门的玄学见闻！ （某娱乐公司雪藏女明星、某MCN老板看八字签博主……）17:46 中年的标志之一：开始拥有脉轮能量手串23:11 玄学在很多时候可以作为无往不利的社交话题！24:10「能量」，一个通货膨胀的词汇25:08 再说说最近流行的「显化」，它的核心就是吸引力法则吗？28:39 对比心理学和玄学，似乎二者都是为了寻找答案35:23 人总要信点什么！36:14 聊聊玄学和爱情。既然很多人不再相信爱，那为什么人们常常求助于玄学的还是感情问题？37:50 不相信爱，不代表你不缺爱。39:03 当代人在亲密关系中的无力感会比以前更强吗？43:20 很多人都会在失恋的时候，把玄学当作心灵的倚靠48:34 分析玄学受欢迎背后的原因，或许就是因为这几年不确定的东西太多了……55:10 不同群体里流行的玄学类型也不太一样59:38 我们没那么喜欢MBTI的原因！61:15 斯诺依做了一套老板给的测试题，结果被老板忌惮64:59 暴论MBTI的发展前景！66:10 中国传统玄学反而有一种别样的刺激68:09 Kiki分享去白云观的玄学体验73:06 斯诺依聊聊自己日常参与的玄学活动77:53 发自内心，我们「信」玄学吗？两个女朋友的答案有些许不同……【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

你将如何回忆我？带着笑或是很沉默？以追忆东北往事为题材的高分国产剧《漫长的季节》已无悬念，“两个女朋友”的错峰点评才刚开始。在本期节目里，我们首次请到一位男嘉宾——来自沈阳铁西区的赋闲导演老王@人间无料 ，和我们分享记忆，并共同探讨戏里戏外的思考和感触。本期节目包含大量剧透，请酌情收听。【时间轴】00:55近年来最好的国产剧，没有之一！04:10令父辈怀念至今的东北厂区真实生活大揭秘10:00谁能不爱傅卫军？11:05土狗审美大行其道！深层次原因竟然是……15:25和傅卫军们谈恋爱——心酸的浪漫16:28提名全剧最难演的角色！18:15对“爹味文化“的探讨和反思21:00东亚家庭的悲剧就在于，每个人都是自洽的，每个人都是悲剧的一环23:00以巧云家庭为代表的城市贫困人口25:28私人史的讲述非常可贵，每个人都能从自己身上看到时代28:06关于巧云的情感抉择：工人阶级的情谊30:17女性角色的争议！我们看不到剧中的女性同盟……33:25最不喜欢的一场戏？35:28男性视角的不同看法37:35剧中的音乐让人会心一击！40:07一个时代结束了。在《萍聚》的歌声中，让我们向前走，别回头！【节目中提到的诗歌】《漫长的》作者：班宇打个响指吧，他说我们打个共鸣的响指遥远的事物将被震碎面前的人们此时尚不知情吹个口哨吧，我说你来吹个斜斜的口哨像一块铁然后是一枚针磁极的弧线拂过绿玻璃喝一杯水吧，也看一看河在平静时平静，不平静时我们就错过了一层台阶一小颗眼泪滴在石头上很长时间也不会干涸整个季节将它结成了琥珀块状的流淌，具体的光芒在它身后是些遥远的事物【节目中提到的歌曲】《萍聚》作词：噜啦啦作曲：孙正明演唱：李翊君/李富兴发行时间：1987年别管以后将如何结束至少我们曾经相聚过不必费心地彼此约束更不需要言语的承诺只要我们曾经拥有过对你我来讲已经足够人的一生有许多回忆只愿你的追忆有个我【相关内容】铁西区——位于辽宁省沈阳市区西部，因在南满铁路之西而得名。于日伪占领期间建成，是中国最大的重工业基地。建国后按计划经济管理制度和苏联模式重塑，成为国有企业的庞大集群，聚集了各产业龙头，鼎盛一时。改革开放后，市场经济全面取代了计划经济，在资本市场的冲击下，国营工厂迅速凋敝，区内30万产业工人中至少半数面临下岗，曾经的“东方鲁尔区”变成“下岗之城”。千禧年之后，厂区纷纷拆除，地块变卖给地产商开发成新兴居民小区，原本的旧日世界不复存在。纪录片《铁西区》（2003），王兵以长达9小时的绵长篇幅，对千禧年之际即将崩塌的工厂与居民区进行了人类学式的采样与记录。被誉为不朽的电影，入选法国著名电影期刊《电影手册》新千年十佳影片。【本期嘉宾】老王：微博@人间无料【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

周末了，大家想好去哪儿休闲了吗？公园，海边，还是美术馆……？本期我们俩把感性的部分稍微收了收，尝试聚焦到两个女朋友所处行业的“交集”，严肃活泼地探讨了一番社交网络时代下的美术馆！（没想到，竟然还有干货）作为过气KOL+艺术门外汉一名，斯诺依时不时会收到看展邀请，屡次在人潮涌动的展览中艰难摆拍！作为曾经的美术馆展览部负责人，Kiki对此有不同的视角和剖析……当图像生产成为当代生活的重要驱动力，逛美术馆的我们又在“图”什么呢？现象之下，观点百出。就算没有标准答案，但思考永远有价值。【时间轴】01:15从武康大楼的郁金香说开去……03:50在展览拍照的斯诺依，时常感到迷茫05:00展览机构和KOL之间达成了新的【利益供需关系】 09:00以香港M+的草间弥生展览为例！聊聊展览的不同类型12:35讨论一下什么样的展览营销方式，会相对高明？17:05大胆开麦，很多展览其实拍照效果并不好！20:20作为美术馆人，如何看待这种现象？23:51八卦来了！当四字明星团队+奢侈品大牌，遇上“头铁”讲原则的美术馆工作人员……29:00流量究竟给美术馆带来了什么？31:03今年异常火爆的香港巴塞尔艺术展！讲讲里头的“潜规则”34:40人到了美术馆会“好看”起来吗？39:30时代在变，美术馆的角色属性也在发生变化40:47普通观众的看展心态值得玩味42:02看展和读书有相似之处：人和作品的相遇是宝贵的43:45 Everybody放轻松，人可以不喜欢艺术！【相关内容】「草间弥生：一九四五年至今」展期：2022年11月12日-5月14日地点：M+视觉博物馆M+视觉文化博物馆 (M Plus)位于香港西九文化区，重点展出20世纪至21世纪的艺术、设计与建筑和影像，是全球最大的现代与当代视觉文化博物馆之一。草间弥生（Yayoi Kusama b.1929）享誉世界的日本前卫艺术家。巴塞尔艺术展香港展会（Art Basel Hong Kong）通常也被称为“香港巴塞尔艺术展”，是亚洲最有影响力的当代艺术品交易博览会。2023年的ABHK已于3月21日-3月25日于香港会展中心举办。【BGM】新裤子乐队-《两个女朋友》【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu

时隔三年，《两个女朋友》再度开聊！新一季的首期，我们想谈谈这个绕不过去的话题——男人。作为两个仍在成长道路上孜孜不倦的大龄女青年，我们对男人的认识也在发生着变化。从偷偷暗恋着的男同学，到成年后的伴侣；从多年的男性好友到职场上的前辈……在对男人的见识中，我们也渐渐完备了自己。当女人回过神来、开始觉察和觉醒的时候，也许就是对面的男人感到不适应、不习惯的时候。无论如何，是时候重新认识彼此了。男人和女人。【时间轴】01:05三年后，我们决定重启这档闲聊播客——《两个女朋友》03:20第一次对异性萌动05:35暗恋，说不清道不明  07:10追星的心理机制跟暗恋有点像08:40两个女朋友共同追过的男人！让我们喊出他的名字！10:00某个时期对异性的慕强和仰望 12:00没有人想做村上春树的太太！13:35被文学作品影响的爱情观18:05对男性祛魅的过程——求男不如求女，求女不如求己20:50亲密关系中的两性变化23:00男人没变，是我们“变”了23:55男权社会里的普通男性们，过得怎么样？28:00顺流而下，是比较容易的事情28:40面对女性主义话题，男“老实人”的委屈与愤怒32:00很多男人喜欢以讲道理的方式发泄情绪34:35探讨：如何在实际生活中改变与男性的相处模式？ 38:00与行业“大佬”们的饭局，徒增笑料！人间真实！42:40他们有他们的局限性，但究其根本是不对等43:35更常见的一类“酒局”，散落席间的小妹45:40反思与收获：勇于练习与男性的相处！【两个女朋友是谁？】斯诺依：不具名网红，百万假博主，经常被人抄文案。微博@斯诺依花姑娘kiki：曾经在美术馆做展览，现在是个体户，以设计师和创作者的身份谋生。微博@朱大琪kikizhu