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La Zone

French, Education, 2 seasons, 60 episodes, 1 day, 15 hours, 10 minutes
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Dans la Zone, trouves ta dose bi-hebdo de reflexions et partages sur la créativité, l'entrepreneuriat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. Suivez toute l'actualité du podcast sur instagram @lazonepodcast  (https://www.instagram.com/lazonepodcast/) !  Un dimanche sur deux, une artiste, une entrepreneuse, une actrice de changement se raconte à mon micro. On y discute avec bienveillance de leur parcours, de ce qui les anime, de leur créativité et zone de génie. On parle aussi de leur rapport à elle-même, au monde et aux autres.  En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie?  Si le podcast vous plaît, laissez un avis et 5 étoiles sur Itunes, applepodcast ou Spotify !  Musique (libre de droits) : African Music by Andy Warner (https://icons8.com/music/author/andy-warner) 
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Transformer son idée en projet - avec Sendy-Loo Emmanuel fondatrice de WECAN

Sendy-Loo Emmanuel est une artiste visuelle, danseuse, entrepreneure sociale et la fondatrice de WECAN un organisme qui accompagne les artistes afrodescendants dans leurs projets. WECAN aide les artistes à se développer, se structurer et se professionaliser tout en rendant l'art plus accessible à nos communautés.  Sendy-Loo m'a partagé ce qu'elle a appris des épreuves qui ont jalonné sa vie : de l'obtention de se son premier diplome universitaire en 13 ans d'études à l'autisme de son fils en passant par la tumeur avec laquelle elle a du vivre pendant 2 ans...  On a aussi parlé de comment elle a quitté le salariat pour se mettre au service des artistes, du travail vs passion vs qualité de vie, de la pression de rentrer dans le moule (ou d'en sortir), de trouver sa voie après 40 ans, de comment percer dans les cercles fermés des arts et de la culture occidentaux, de la naissance de WECAN, de l'importance de l'art dans nos vies et de pleins d'autres choses encore...  Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute...  Références: Black Madness:: Mad Blackness, Therí Alyce Pickens   L'exposition DAART par l'organisme WECAN a lieu au Conseil des Arts de Montréal du 1er au 30 septembre 2023, toutes les infos ici  Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast  MUSIQUE:  Andy Warner, African Music   Vasco Lourenço, Times of Change  MONTAGE ET MIXAGE: La Zone podcast
9/5/20231 hour, 2 minutes, 34 seconds
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storytelling, écriture et auto fiction avec Samia Miskina, une millenial qui fait des podcasts (partie 2)

Vous vous apprêtez à écouter la suite de ma conversation avec Samia, encore une millenial qui fait des podcasts – si vous n’avez pas la réf, appuyez sur pause et écoutez d’abord la première partie de cet épisode.  Dans cette deuxième partie, on parle du processus de création de Samia, ce qu'elle a appris du storytelling, de son premier roman en cours d’écriture et ses sources d’inspiration, de comment trouver un sujet qui va résonner avec notre audience, de syndrome de l’imposteur ou un excès de modestie et de l’intelligence d’artificielle qui menacerait ou pas le travail des artistes. Oui, cette conversation va dans tous les sens mais c’est ce que je préfère. Samia m'a donné la réponse la plus atypique et la plus réaliste à la question embléatique de la Zone, vous allez voir. Et en prime, elle nous donne ses meilleures recommandations de livres et de podcasts. C’est cadeau !   Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute !   Références citées dans l'épisode:  L'Arnaque, Pénélop e Boeuf The Shadows, Kaitlin Prest Gimlet Academy  Le tout premier épisode de Transfert  Heart Burn, Nora Ephron Les "Claudine", Colette  Retrouvez tous les podcasts de Samia Basille sur son site internet et son actualité sur son compte Instagram.  Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡  Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨ Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast  S'abonner à la newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD  GÉNÉRIQUE : Andy Warner, African Music   MONTAGE ET MIXAGE: La Zone Podcast  
5/22/202345 minutes, 43 seconds
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encore une millenial qui fait des podcasts - avec Samia Miskina, podcasteuse

Samia Basille est podcasteuse, elle a produit notamment pour Slate, Binge Audio et Spotify. Elle co-anime Une époque formidable, un podcast qui parle de pop culture et de phénomène de société et autoproduit La Chamade dans lequel elle raconte des vrais histoires d'amours à son invité.e. Samia est comme moi: elle aime raconter des histoires, écouter des histoires d'amours qui finissent bien (ou pas) et... le podcast ! Forcément, il fallait que je l'invite dans la Zone et qu'on en parle. Et pour parler, on a parlé ! On a même beaucoup, beaucoup digressé... Dans cette première partie, on a parlé de l'industrie du podcast et de ceux qui la font, de ses débuts en tant que productrice indépendante et de la précarité qui vient avec, de rupture amoureuse et de comment on crée même avec le coeur brisé...  Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute !   Podcasts cités dans l'épisode:  The Joe Rogan Experience Call Her Daddy  Canapé Six Places  Super Greenie Me  Sens de la visite  Le Tchip  Une heure avant la rupture Retrouvez tous les podcasts de Samia sur son site internet et son actualité sur son compte Instagram.  À propos de la Zone:  Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast  S'abonner à la newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD  GÉNÉRIQUE : Andy Warner, African Music   MONTAGE ET MIXAGE: La Zone Podcast  
5/22/202341 minutes, 19 seconds
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oser sortir de la normalité - avec Laura Amar, comédienne et autrice

Vous écoutez la deuxième partie de ma conversation avec Laura Amar, comédienne diplomée du Conservatoire dramatique de Québec. Laura nous partage son rapport au jeu qui est différent au cinéma et au théâtre, de sa scoliose et de la façon dont elle le vit et l'apprivoise sur scène, des humiliations que l'on vit en tant qu'actrice, des personnages qui l'ont marquées, de la liberté dans son écriture et dans sa mise en scène. On parle aussi de s'émanciper de la honte de vouloir être artiste et de ce qu'elle a trouvé dans sa zone de génie...  Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute !   Références citées dans l'épisode:  Encore, Marie Darsigny  Petite brindille de catastrophes, Mimi Haddam  À propos de Laura:  Laura Amar est comédienne et autrice. Diplomée du Conservatoire dramatique de Québec en 2017, Laura écrit une première pièce de théâtre, Nikki ne mourra pas, qui a reçu le prix Théâtre de la grande région de Québec du meilleur texte original. Puis, elle écrit l'Usine, produ it et mis en scène par le Collectif des Soeurs Amar, un collectif d'arts vivants co-fondé avec ses soeurs également artistes. Dernièrement, on a pu voir Laura sur les planches interpréter le rôle de Maya dans la pièce Dix Quatre aux côtés  de Irdens Exentus et Marie-Hélène Thibault.  À propos de la Zone:  Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast  S'abonner à la newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD  GÉNÉRIQUE : Andy Warner, African Music   MONTAGE ET MIXAGE: La Zone Podcast  
5/3/202337 minutes, 17 seconds
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Bookclub 13 - partir...

Pour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD  Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, 3 histoires de femmes qui partent...  Trigger warning / Avertissement : violences conjugales entre 6''08 et 10''18.  Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast  Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡  Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨ MUSIQUE: Andy Warner, African Music  
5/1/202318 minutes, 5 seconds
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créer pour s'accepter (sans compromis) - avec Laura Amar, comédienne et autrice

Laura Amar est comédienne et autrice. Diplomée du Conservatoire dramatique de Québec en 2017, Laura écrit une première pièce de théâtre, Nikki ne mourra pas, qui a reçu le prix Théâtre de la grande région de Québec du meilleur texte original. Puis, elle écrit l'Usine, produ it et mis en scène par le Collectif des Soeurs Amar, un collectif d'arts vivants co-fondé avec ses soeurs également artistes. Dernièrement, on a pu voir Laura sur les planches interpréter le rôle de Maya dans la pièce Dix Quatre aux côtés  de Irdens Exentus et Marie-Hélène Thibault.  Laura est passionante et un imaginaire débordant. Et comme lorsque la lumière laisse place à la pénombre dans une salle de spectacle, je me suis calée bien confortablement dans mon siège et me suis laissée embarquée par son univers créatif et foisonnant !  Avec Laura, on a parlé de son entrée innatendue au Conservatoire, de la sexualisation de ses premiers rôles, de la scoliose qu'elle a eu adolescente et comment elle s'est réfugiée dans le théâtre, de l'incertitude et la précarité qui vient avec le fait d'être comédienne, de son processus d'écriture et d'incarnation des personnages et bien plus encore...  Avec douceur et bienveillance, je vous souhaite une bonne écoute !   Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast  S'abonner à la newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD  MUSIQUE:  Early In The Morning, This Cold Normandy  GÉNÉRIQUE : Andy Warner, African Music   MONTAGE ET MIXAGE: La Zone Podcast 
4/26/202355 minutes, 24 seconds
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retour à ma conversation avec Leslie - rediffusion

Tout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été ! Aujourd’hui, retour à ma conversation avec Leslie...  Titre de l'épisode complet: Prendre le temps quand tout va trop vite, avec Leslie Mbimbi, co-fondatrice d'Inside Immigration    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  
7/31/202210 minutes, 38 seconds
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retour à ma conversation avec Laura - rediffusion

Tout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été ! Aujourd’hui, retour à ma conversation avec Laura...  Titre de l'épisode complet: de blogueuse à écrivaine, écrire en dehors du regard blanc, avec Laura Nsafou    Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  
7/25/202211 minutes, 15 seconds
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retour à ma conversation avec Ines - rediffusion

Tout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été ! Aujourd’hui, retour sur ma conversation avec Ines..  Titre de l'épisode complet: De la perte de sens à la quête de soi, avec Ines coach en Ikigaï   Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  
7/18/202211 minutes, 4 seconds
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retour à ma conversation avec Cerise (Cerisedaily) - rediffusion

Tout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été ! Aujourd’hui, retour sur ma conversation avec Cerise...  Titre de l'épisode complet: Restez authentique et créative face à la pression des réseaux sociaux, avec Cerise (Cerisedaily)   Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡    Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨   Rejoignez la communauté sur Instagram à @lazonepodcast    MUSIQUE: Andy Warner, African Music  
7/11/202214 minutes, 41 seconds
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Teaser : entrez dans la Zone

Bienvenue dans la Zone💡  Le premier épisode sera en ligne le dimanche 19 septembre. Ensuite, un épisode sortira un dimanche sur deux.  Dans ce podcast, mon invitée échange sur sa zone de génie et son parcours de femme artiste, entrepreneuse ou actrice de changement. Dans ce teaser, découvrez ce qu'est la Zone, pourquoi j'ai créé le podcast et qui se cache derrière le micro 🎤 !  Abonnez-vous ✨pour ne rater aucun épisode et partagez le podcast autour de vous.  Suivez le podcast et son actu sur instagram à @lazonepodcast 💡 Musique: African Music by Andy Warner  
9/15/20212 minutes, 7 seconds