In deze episode bespreken we de uitspraak "wat geeft ons het recht". Deze uitspraak komt uit de belangrijkste toespraak die je ooit zal horen van Gary Yourofsky. Wij adviseren iedereen die naar deze podcast luistert dan ook om deze toespraak te kijken (YouTube). Of via www.adaptt.org. Deze speech zal zoals hij zelf al zegt niemand onberoerd laten. Hij was voor ons zeker life changing en we hopen dat dat ook voor jou zal zijn.

Wij praten in deze korte maar krachtige episode nu eens niet over de moeilijke kanten van veganisme maar hebben het uitsluitend over de positieve zaken die de afgelopen weken en maanden hebben plaats gevonden. Dus voor iedereen die nog steeds moeite hebben met alle dierenleed en alle onbegrip van derden is deze episode een hart onder de riem en laten we zien dat veganisme erg snel mainstream aan het worden is en dat steeds meer bedrijven, restaurants en zelfs de politiek eindelijk gaat zien dat we allemaal zullen moeten veranderen om onze aarde leefbaar te houden.

In deze episode hebben we het net als in 2022 wederom over veganuary maar dit keer meer vanaf de zijlijn en gekeken naar het initiatief zelf. Werkt het, helpt het mensen ook echt en belangrijker nog...worden hierdoor meer mensen aangespoord om meer plantaardig te gaan leven?

Tobias Leenaert is o.a opinimaker, dierenrechten activist, auteur en spreker. Leenaert blogt als the vegan strategist over strategieën om een diervriendelijke samenleving te realiseren en meer mensen meer plantaardig te laten eten. In 2017 schreef hij hierover het Engelstalige boek „How to create a vegan world” (naar een vegan wereld) en wij hadden de eer om met hem van gedachten te wisselen.

Ook dit jaar zijn er weer genoeg dingen gebeurt die even de aandacht verdienen. Een terugblik op het afgelopen jaar en wat deze voor ons heeft betekent en wat er dit jaar onder andere voor onze doelgroep interessant was.

Een samenvatting van twee dagen Keulen waarbij we hebben genoten van lekker eten en drinken, van de gezellige sfeer op de verschillende markten en vooral van het feit dat we dit samen konden doen. Meerder restaurants bezocht en als echte veganisten rondeglopen op de markten om te kijken of ook voor de veganist deze dagen nog iets extra's te bieden hebben naast alle gezelligheid. Het is uiteraard een serieuze en zeer moeilijke taak om dit allemaal te doen maar we hebben het graag over voor jullie.

Een zeer openhartig gesprek met Lenneke die zich als persoon erg druk maakt om alle leed dat wij dieren aandoen en beroepsmatig als jurist bezig houdt met duurzaamheidsclaims en keurmerken. We hebben het in dit gesprek onder andere over greenwashing, keurmerken en bewustwording en niet geheel onbelangrijk over hoe ze zelf omgaat alle ellende die wij de dieren aandoen.

In dit interview met Betsie als mede-eigenaresse van Bagels en Beans Enschede en echtgenote van Rob, is het woord voornamelijk aan Betsie. Ze legt uit hoe ze veganisme kan implementeren bij haar lunchroom en hoe ze het werken in een niet volledig vegan zaak toch voor zichzelf kan verantwoorden.

In dit interview gaat Rob (Alex was ziek) in gesprek met Jakko, die hij kent als vice president van de baardenclub en vleeseter. Jakko is getrouwd, heeft twee kinderen en gaat het gesprek met hem aan over normen en waarden en opvoeding. En geeft zijn kijk op de wereld en wat hij vindt dat er volgens hem moet veranderen.

In deze review geven wij onze visie op deze documentaire en de impact die deze zou kunnen maken. Deze documentaire is een mix tussen eerder in onze podcast gereviewde "Seaspiracy" en "Cowspiracy", en lijkt de docu op "Earthlings" en bijvoorbeeld "The Gamechangers". Deze docu gaat diep in op vraagstukken die ons allemaal bezig zouden moeten houden voor een gezonde en leefbare toekomst. Gezondheid, milieu, honger, consumptiegedrag, dierenleed etc.

Omdat de vleesconsumptie en het gebruik van dieren al zo erg verweven is in onze taal door o. a gezegdes, spreekwoorden maar ook gewoon door dingen anders te noemen dan ze in werkelijkheid zijn leek het ons een goed iedee om dit eens te bespreken. Omdat het communiceren over veganisme erg belangrijk is en omdat woorden een connectie kunnen maken maar zeker ook kunnen verstoren is het dus handig om daar eens bij stil te staan.

Claudia stelde de vraag of we een episode konden maken over makkelijk mee te nemen lunch voor naar het werk of school en dan bij voorkeur whole foods. We leggen uit wat whole foods zijn, geven voorbeelden en tips en eindigen met een recept. Ook in deze episode laten we wederom zien dat het leven van een veganist niet zo moeilijk is als men denkt.

De hoofdredacteur van Het V'GAN lifestyle magazine belde vanuit Parijs met ons om erachter te komen wie nou de mannen achter "Het vegan geluid" waren en wat onze achtergronden en motivaties zijn om van onze podcast "het vegan geluid" de grootste vegan podcast van Nederland te maken. In dit interview, dat is bedoelt om te plaatsen in de augustus editie van voorgenoemde magazine, hebben we een prachtig en openhartig gesprek gehad waarin zij ons hopelijk een beetje heeft leren kennen en wij ook een mooi beeld hebben gekregen van de hoofdredacteur achter dit prachtige blad. Journalist, hoofdredacteur, covergirl en vooral een mooi mens. Dank Ruth voor dit interview. Alex en Rob

Deze recap van onze geweldige interviews heeft de belangrijkste quotes uit deze gesprekken gehaald om de luisteraar snel kennis te laten maken met onze gasten en onze podcast. Onze dank gaat bij deze nogmaals uit naar onze fantastische gasten.

Wat heeft spiritualiteit nu eigenlijk met veganisme te maken en hoe heeft het er dan mee te maken. In deze episode kruipt rob in de huid van de luisteraar en vraagt Alex of, en waarom spiritualiteit iets met veganisme te maken heeft. Samen leggen ze de link tussen de basis beginselen van spiritualiteit en veganisme en trekken ze de conclusie dat deze heel erg hand in hand gaan.

In deze episode kruipt Alex in de huid van de luisteraar om zo de vragen te stellen waar velen al over na hebben gedacht of gewoon helemaal niet mee op de hoogte zijn. Rob geeft antwoorden. Wij hopen dat we hiermee mensen kunnen inspireren om te stoppen met zuivel omdat er zoveel leed mee gepaard gaat, en het gezondheidsproblemen kan veroorzaken en gewoon erg slecht is voor het milieu. Reden genoeg dus om er eens over na te denken.

Wij hebben het belangrijke onderwerp geestelijke gezondheid bij een veganist besproken vanuit onze eigen ervaringen en aangevuld met een aantal tips om er zelf voor te zorgen dat je mentale gezondheid er niet (of minder) onder gaat leiden.

Uit eigen ervaring kunnen we beiden meedelen dat er verschil zit tussen veganistisch eten in de grote stad of in een klein dorp. We gaan ook proberen te achterhalen waarom dit verschil er is en hoe je daar mee om kunt gaan.

Omdat Robert ook al jaren een bijenkast bij ons achterthuis heeft staan hebben wij hem uitgenodigd om nu ook voor de luisteraar te vertellen hoe mooi en belangrijk bijen zijn. Tevens legt hij uit dat je bijen ook kunt houden voor de bijen en niet alleen voor de honing of commercie. En natuurlijk maakt hij nog even reclame voor het vegan restaurant waarvan zijn vrouw en dochter de eigenaren zijn.

Omdat wij steeds vaker feedback krijgen van onze luisteraars hebben wij er in deze episode voor gekozen om een tweetal van deze berichten al luisterend van onze eigen mening en commentaar te voorzien met zacht op de achtergrond het geluid van vegan sushi in the making (alvast excuses daarvoor).

Omdat wij achter de schermen bezig zijn om met onze podcast de meest beluisterde vegan podcast van Nederland te worden geven we in deze episode een kijk op onze toekomst. We delen onze plannen, ons doel erachter en onze "bold claim". Een behind the scenes episode dus.

In deze episode proberen we duidelijkheid te verschaffen in de wereld van vegan snoepgoed. Wat kun je wel eten en wat vooral niet. We laten horen waar dierlijke producten in worden gebruikt en onder welke naam deze op de verpakkingen staan en bespreken de lijst met e-nummers die zeker op snoepverpakkingen voor onduidelijkheid kunnen zorgen. Naar aanleiding van een luisteraarsvraag is deze episode tot stand gekomen. E-nummers die dierlijke componenten kunnen bevatten: E120; E160a; E160d; E160e; E161g; E234: E304: E322: E422; E431 t/m E436; E442; E445; E470a; E470b; E471; E472a t/m f; E473 t/m E477; E479b; E481 t/m E483; E491 t/m E495; E570; E626 t/m E635; E640; E901; E904; E920; E966; E1518.

In deze aflevering filosoferen Alex en Rob over de vraag "ben je als veganist een beter mens"? Omdat deze vraag steeds vaker voorbij komt op het internet evenals de vraag, of het oordeel dat veganisten extreem zijn, activisten zijn of dus een beter mens zijn werd het tijd om hier eens over te praten om uiteindelijk een conclusie te kunnen trekken.

Jos van den Einde stelt vragen om meer te weten te komen wie nu eigenlijk de hosts van het vegan geluid zijn en waarom ze doen wat ze doen. Dit interview is natuurlijk terug te lezen in het VEGAN magazine van April. Het vegan magazine is een magazine uitgegeven door de Nederlandse vereniging veganisme en verschijnt 4 keer per jaar.

Naar aanleiding van het verzoek van Alex om het in deze episode eens te hebben over de momenten dat je te druk bent of gewoon even helemaal geen inspiratie hebt maar toch wel moet eten. Wat doe je dan? En zijn daar dan trucjes voor of heb je gewoon pech en ga je zonder eten naar bed?

We spraken in dit interview met Tim de Smet die werkzaam is voor V-label. V-label is de organisatie die er voor zorgt dat er certificaten worden uitgegeven aan vegetarische/vegan producten. Het doel van deze organisatie is om het kopen van producten voor de consument zo makkelijk mogelijk te maken door overal duidelijk te vermelden wat vegetarisch/vegan is en dat de consumenten bij het zien van het logo ook het vertrouwen hebben dat het goed is.

In dit interview met praten Alex en Rob met Dorien over de manier waarop zei haar veganisme deelt en uitdraagt. dit doet ze vooral op haar eigen vrolijke manier, en door mensen kennis te laten maken met vooral de lekkere, leuke en mooie kant van eten/leven. "Lead by example" zoals ze zelf zegt.

In deze episode geven Alex en Rob antwoorden en handvaten op de vraag of vlees noodzakelijk is voor de mens en hoe we daar zelf van overtuigd raken na een jarenlange en hardnekkige overtuiging dat de mens als omnivoor het nodig heeft om te overleven.

In dit zeer interessante gesprek tijdens Veggieworld in Houten konden wij Emile vragen naar het wat en het waarom van een veganistische levenswijze. En waarom Emile denkt dat veganisme "geen" lifestyle is maar een levenswijze of overtuiging.

Op de koffie bij Judith, voor velen beter bekend als "De bonusvegan". We hadden een eerlijk en gezellig gesprek met haar en zijn meer op de hoogte van de mens en de motieven achter de influencer. De slogan van Judith: "Ik eet alles wat jij ook eet, maar dan vegan. Bedenk het maar en het is te veganizen. Mijn doel is om iedereen te laten zien hoe toegankelijk en makkelijk een veganistisch leven kan zijn."

In deze episode kijken de heren terug op 2022 , wat was mooi en wat was minder mooi. Ze delen hun indrukwekkende momenten en kijken uit naar 2023. Alex en Rob delen ook hun goede voornemens en hun eindejaarsfilosofie.

In deze kerst episode bespreken Alex en Rob de kerstviering en het eten met elkaar meer vanuit de "niet" veganist die wel graag een mooi kerstdiner wil organiseren zonder dat daarbij de sfeer van dit gezellige, warme en liefdevolle feest gevaar loopt. En natuurlijk mag het vegan kerst recept niet ontbreken.

Alex en Rob hebben in de studio van JuiceJunk Records (Bagels en Beans) afgesproken met Chantalle Nühn om hier een Interview op te nemen. Het gesprek geeft antwoord op de vragen waarom en hoe vegan en wat Chantalle precies doet voor de Nederlandse Vereniging Veganisme. Verder filosoferen ze er met z'n drieen lekker op los.

Alex en Rob leggen op een positieve manier uit, dat veganisme eigenlijk de beste manier is voor mens en dier, en wat de voordelen zijn van een veganistische levenswijze. Conclusie voor beiden is dan ook dat het hele negatieve image, dat er helaas nog veelal is rondom veganisme, alleen maar externe factoren en meningen zijn.

We zijn allemaal wel eens in situaties terecht gekomen waarbij de omstandigheden zo kunnen zijn, dat er zaken gebeuren waarbij jezelf geen invloed meer hebt op bij voorbeeld je eigen voeding. Aangezien Alex in korte tijd is geconfronteerd met het verlies van drie Oma's, kom je situaties tegen waar je normaal gesproken niet persé bij stil staat. Zo komen Alex en Rob terecht bij de vraag of veganisme en dus de "beschikking hebben tot plantaardig eten" niet gewoon een fundamenteel mensenrecht is en ook als zodanig gezien en behandeld dient te worden.

In deze aflevering hebben wij het genoegen gehad om met Dennis Wiemelink, de productontwikkelaar van WildWestLand Kaas, om tafel te gaan en vragen te stellen over hun manier om ook kaas duurzamer en toekomst bestendig te maken. Alex en Rob hebben het genoegen gehad om tijdens ''Veggieworld" Dennis te mogen interviewen. Westland is een van oudsher bekend kaas bedrijf die samen met Those vegan cowboys een bedrijf van o.a Jaap Korteweg de eigenaar en bedenker van de vegetarische slager, wild westland opgericht waarin zij samen gaan kijken of ze een kaas kunnen ontwikkelen die uiteindelijk de echte koe uit de schakel zal halen. een kaas dus die vanaf het weiland zonder koe kan worden geproduceerd en dan ook nog eens met dezelfde machines die kaasboeren al jaren gebruiken. Koe blij, boer blij, wereld blij.

Naar aanleiding van een luisteraarsvraag van Sandra proberen Alex en Rob een aantal tips en handvaten te geven voor iemand die als enige vegan in een niet vegan gezin leeft. Dit kan heel lastig zijn maar hoeft zeker niet. Heb geduld!

In onze eerste opname vanuit onze mobiele studio leggen we uit wat nu eigenlijk "cognitieve dissonantie" is, waarom velen daar last van hebben en hoe dit kan ontstaan.

Naar aanleiding van een luisteraarsvraag over on-betaalbaarheid van vegan voedsel geven Alex en Rob antwoord op deze veel gestelde vraag en komen ze met tips om een vegan lifestyle nog goedkoper te maken.

Deze episode is ontstaan door een vraag van luisteraar Stef. Hij vroeg naar aanleiding van zijn eigen ervaring wat de keuze die je maakt met je bewustzijn doet. Is het wel normaal dat je tijden hebt dat je boos bent op de hele wereld, en waarom lijkt het soms zo alsof jij de enige bent die snapt dat we niet zo met de dieren en de wereld in het algemeen om kunnen gaan? Alex en Rob filosoferen er in deze episode lekker op los en proberen iets meer inzicht te geven in het bewustzijn van een veganist.

Vegan op de werkvloer is voor iedere veganist die niet thuis werkt een dingetje. Wat doe je in je pauze, houdt je werkgever rekening met je, wordt er überhaupt rekening met je gehouden en wat doe je bijvoorbeeld als er een bedrijfs BBQ is georganiseerd? Tevens is dit natuurlijk niet alleen een topic voor werknemers...ook werkgevers kunnen zich afvragen of ze wel genoeg rekening houden met veganisme.

In deze aflevering staat het topic hate comments centraal. Alex en Rob gaan in op de hate comments die zijzelf en vele anderen veganisten op hun social media kanalen ontvangen. Waar komt dit vandaan en wat ermee te doen?

Omdat Rob een huisdier heeft en Alex niet is deze aflevering bedoelt om aan te geven of het houden van (huis)dieren wel of niet kan als veganist. Of staat dit nu juist haaks op de hele filosofie van een veganist?

Pinkpop is net geweest en Alex stond daar als "vegan" gitarist met zijn band op het podium. In deze episode geven wij een kijkje achter de schermen van Pinkpop en in het leven van Alex als vegan muzikant.

Alex en Rob bespreken in deze aflevering het stigma dat rond veganisme hangt en hoeveel impact dat kan hebben op een veganist- Hoe ga je daar mee om en hoe erg is het eigenlijk?

Na aanleiding van het feit dat Alex per ongeluk heeft gegeten van een ijsje waarvan hij dacht dat het vegan was voelde hij zich direct niet lekker en ook stom dat hem dit kon gebeuren. Maar was dit ook stom? Was dit een ongeluk? Wie zijn schuld is dit dan en hoe ga je hier dan mee om? Allemaal vragen die hij Rob voorlegt in deze episode en waar ze samen een antwoord op proberen te geven.

In deze aflevering gaan we het eindelijk hebben over de betekenis van veganisme, de betekenis van het woord en ook wat betekent veganisme voor ons of eventueel voor jou...de luisteraar.

In deze aflevering gaan we in gesprek over de eventuele opstakels die je kunt tegenkomen als je als veganist op (werk)vakantie gaat naar een land waar je de taal niet machtig van bent. En we gaan kijken hoe je jezelf daar zo goed mogelijk op voor kunt bereiden zodat de keuze om veganist te zijn je vakantie niet gaat bederven.

Deze paas aflevering gaat in op het gebruik van eieren eten en de paashaas. Verder gaan we in gesprek over het geloof in het algemeen en of het op basis van geloof wel wenselijk is dat er vlees, vis of anders gegeten wordt.

In deze aflevering geven Alex en Rob hun review op de documentaire “cowspiracy” en het gevoel dat deze docu bij hun heeft achtergelaten. De nummer één vervuiler wereldwijd van het milieu is veeteelt, waarom staat dit bij geen enkele milieuorganisatie als hoofdprioriteit op hun site? Erger nog …waarom wordt het helemaal niet genoemd? “je kunt geen milieu activist zijn en vlees eten, dit kan gewoon niet PUNT”.

In deze aflevering geven Alex en Rob hun visie op het dierenleed dat gepaard gaat met onze overconsumptie van vlees en alle andere gebruik van dierlijke producten. Zowel de harde aanpak als de therapeutische of spirituele benadering om dit enorme leed tegen te gaan worden besproken.

In deze aflevering filosoferen Alex en Rob over de mindset van een veganist. Is deze mindset vanaf dag 1 als veganist hetzelfde als jaren later, kan de reden waarom je veganist bent geworden ook een verschil in mindset genereren. En is de verandering van mindset iets wat je kunt tegenhouden of gebeurt dit met iedereen? Zomaar een aantal vragen waarbij Alex en Rob hun gedachten bij hebben en ook hun eigen antwoorden op hebben gegeven.

In deze aflevering filosoferen Alex en Rob over de mindset van een veganist. Is deze mindset vanaf dag 1 als veganist hetzelfde als jaren later, kan de reden waarom je veganist bent geworden ook een verschil in mindset genereren. En is de verandering van mindset iets wat je kunt tegenhouden of gebeurt dit met iedereen? Zomaar een aantal vragen waarbij Alex en Rob hun gedachten bij hebben en ook hun eigen antwoorden op hebben gegeven.

In deze aflevering geeft Rob “de vegan specialist” aan waarom hij dit doe ten wat zijn idee is achter het geven van coachings. Deze aflevering belicht iets meer dan andere afleveringen hoe veganisme in de horecasector geimplementeerd, of beter geimplementeerd kan worden.

In deze aflevering wordt het begrip vasten uitgelegd aan de hand van een therapeutische sessie die Alex zelf heeft opgedaan en worden de eventuele voor en nadelen besproken die samengaan met vasten. Maar Rob en Alex bespreken uiteraard ook wat veganisme met vasten te maken heeft.

In deze aflevering kijken we terug op een zeer bewogen 2021 en filosoferen we al weer volop over het nieuwe jaar en de kansen die dat brengt. “let food be thy medicine”

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de eventuele moeilijkheden die zich kunnen voordoen als jij de enige veganist bent in gezelschap. Wat als je samen wilt eten, hoe te reageren op mensen die geen begrip tonen, en hoe uit je jezelf in gezelschap.

In deze aflevering geven Alex en Rob hun visie op een geslaagde vegan kerst. hoe vier je kerst als vegan bij jezelf of bij anderen. omdat veganisme voor sommige mensen nog lastig lijkt is dit een topic waar alle veganisten mee te maken krijgen. Voor Alex en Rob is één ding duidelijk...vegan of niet, kerst is een tijd van vrede en liefde. Om deze aflevering nog een extra kerstgevoel te geven heeft Rob er ook nog een Fancy vegan kerstrecept aan toegevoegd...vegan coquilles. gewoon voor thuis of om de visite mee te imponeren.

"We willen wel stoppen met plastic rietjes om de vissen te sparen, maar niet met het eten van vis om vis te sparen." In deze aflevering geven Alex en Rob hun review op de documentaire “seaspiracy” en het gevoel dat deze docu bij hun heeft achtergelaten.

In deze aflevering gaan Alex en Rob dieper in op hun motivatie, beweegredenen en algemene kijk op duurzaamheid en veganisme en proberen te ontdekken of onder andere leeftijd hierin verschil maakt.

In deze aflevering stellen Alex en Rob zich voor aan de luisteraar en geven ze inzicht in hun beweegredenen en hun visies omtrent veganisme en duurzaamheid in het algemeen.

Dit is een trailer, zodat jij een korte indruk van deze podcast kan krijgen. Veel plezier!