Enlever du négatif revient à ajouter du positif ! The Feel Positive Podcast est LE podcast qui t’envoie des good vibes et des bulles de positivité toute la journée. Une recette toute simple concoctée : ✨ D’une pincée de bonne humeur ✨ 2 pots pleins de bonnes énergies ✨ Et d’une cuillère pleine d’amour Le tout pour te rendre plus positive ou positif au quotidien. Un épisode toutes les deux semaines avec du contenu varié sur la positivité et ses bienfaits pour t’aider à te rendre plus fort ou forte et à attirer le positif. Curieux de me connaître ? Suis-moi sur Instagram : @im_andreagp @feelpositive.podcast www.andreagpierre.com N’oublie pas de sourire à la vie ☺️
50. C'est quoi un Growth Mindset ?
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🌈 Hello les zamours, on se retrouve pour ce tout permier épisode du mois de février! 😁
Aujourd'hui on va parler de la notion de Growth Mindset.
Le Growth Mindset dans le développement personnel est important car il t'aidera à surmonter tes peurs, passer à l'action et t'aidera à comprendre que rien n'est hors de ta portée.
Avoir un Growth Mindset n'est pas seulement que de penser positif et c'est ce que j'aborde dans l'épisode pour que tu puisses comprendre la différence entre Fixed & Growth mindset et les idées reçues du Growth Mindset.
Dans cet épisode je parle de:
✨ La différence entre Growth & Fixed Mindset✨ Les idées préconçues du Growth Mindset✨ Pourquoi c’est nécessaire d’avoir un Growth Mindset✨ Ce que j’ai fais pour avoir un Growth Mindset✨ 6 façons de développer un Growth Mindset
Découvre les tips dans l'highlight Positive sur Instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.
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📌 Ressources :Épisode 12: Transformer son langage négatif en positifÉpisode 49: Affirmation On The Go - Faire grandir son mindset
2/5/2024 • 44 minutes, 24 seconds
49. Affirmation On The Go: Faire grandir son mindset
🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode d'affirmation On The Go centré sur l'évolution de ton mindset.Alors si tu souhaites avoir un meilleur mindset, plus positif et croissant, écoute ces affirmations On The Go tous les jours pour changer ta vie.
Bonne écoute!
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1/22/2024 • 3 minutes, 4 seconds
48. Savoir prendre les bonnes décisions
🌈 Hello les zamours, Bonne année ! 😃
J'espère que vous avez bien profité de vos derniers moments de 2023 et que vous êtes prêts à embrasser l'année 2024 :)
Pour ce tout premier épisode de début d'année, je voulais aborder la prise de décisions.La prise de décision est pas quelque chose de simple et peut impacter notre bien-être émotionnel. Dans cette épisode je t'explique comment ne pas culpabiliser d'avoir pris une mauvaise décision. Car selon moi il n'y a pas de mauvaises décisions mais seulement des décisions adaptées à la situation rencontrée au moment précis.
Dans cet épisode je parle de:
✨Prise de bonne ou mauvaise décision?✨Mon expérience avec la prise de décision✨Questions à se poser avant de prendre une décision
Découvre les questions dans l'highlight Positive sur Instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.
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📌 Ressources :Episode 23: Nouvelle année = transformation personnelle
1/8/2024 • 28 minutes, 39 seconds
47. Réflexions sur la fin de l'année et les objectifs 2024
🌈 Hello les zamours, Joyeux Noël!🎄😀
J'espère que tu as passé de belles fêtes et que cela t'as fais du bien!
Pour ce dernier épisode de fin d'année, et oui c'est le dernier épisode Feel Positive de l'année 2023; je voulais t'aider à te concentrer sur tes objectifs 2024 et les réflexions à avoir avant la fin de l'année.
Si tu te sens stressé.e ou angoissé.e à l'arrivée de 2024 c'est tout à fait normal car la majorité des personnes le sont pour la fin de l'année.Installe-toi confortablement car je te donne un exercice long mais nécessaire pour t'aider à faire ton introspection et planifier tes objectifs de l'année prochaine.
Dans cet épisode j'aborde deux points:
✨Analyse des réflexions à avoir pour cette fin d'année✨Comment planifier ses objectifs 2024
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📌 Ressources :Plan de développement personnel Feel Positive
12/25/2023 • 24 minutes, 22 seconds
46. Les défis émotionnels pendant les fêtes
🌈 Hello les zamours, j'espère que vous allez bien!
Je suis ravie de te retrouver aujourd'hui dans l'avant dernier épisode de l'année pour parler des défis émotionnels que certains rencontrent pendant les fêtes.
Les fêtes c'est beau et merveilleux, mais cela peut être une source de stress et aussi très angoissant pour d'autres.
C'est pourquoi j'ai voulu faire preuve d'empathie et me mettre à la place de ces personnes pour montrer que si ça t'arrives, sache que tu n'es pas seul.e et que beaucoup peuvent ressentir la même chose.
Dans cet épisode j'aborde:
✨Les défis émotionnels pour ceux qui fêtent Noël✨Les sources de stress pour ces personnes qui fêtent Noël✨Tips pour faire face à ces défis émotionnels pour ces personnes✨Les défis émotionnels pour ceux qui ne fêtent pas Noël✨Le sentiment de solitude et émotions traversées✨Tips pour faire face à la solitude pendant les fêtes pour ceux qui ne fêtent pas Noël
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📌 Ressources :Épisode 17 - La solitude et ses bienfaitsÉpisode 43 - Quand la jalousie devient toxique
12/11/2023 • 34 minutes, 19 seconds
45. Feel Good: Voyage au coeur de l'hypnose avec Christophe.G Fondateur d'Hypnocaments.com
🌈 Hello les zamours, aujourd'hui je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode Feel Good!
Les épisodes Feel Good sont des épisodes où je parts à la rencontre de professionnels, entrepreneurs qui me racontent leur parcours de positivité dans leur business et/ou comment leur activité contribue au développement personnel.
Aujourd'hui nous plongeons au coeur de l'hypnose avec Christophe, fondateur de hypnocaments, qui propose l'hypnose sous forme audio de manière facile et accessible. Découvre l'échange fascinant et super enrichissant que j'ai eu avec Christophe qui te donnera envie de tester l'hypnose dès à présent.
Dans cet épisode nous abordons:
✨Le rôle de l'hypnose✨Objectif de Hypnocaments✨Les avantages de l'hypnose✨Impact et risques associés à l'hypnose✨Exercices pour commencer l'auto-hypnose
Découvre les tips et avantages de l'hypnose dans l'highlight Positive de notre instagram @feelpositiveofficial et sur pinterest.
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📌 Ressources :Épisode 38 - La puissance de la visualisationEssaye l'hypnose audio de HypnocamentsInstgram de Hypnocaments
11/27/2023 • 48 minutes, 43 seconds
44. Vaincre et faire face à la peur
🌈 Hello les zamours! Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode de Feel Positive où je parle aujourd'hui de la peur.
Comment celle-ci nous paralyse à aller de l'avant et à réaliser nos objectifs.Affronter ses peurs, c'est comme devenir le héros de sa propre histoire. C'est un acte de bravoure qui nous permet de grandir et de devenir plus forts.Lorsque nous défions nos peurs, nous ouvrons la porte à de nouvelles opportunités passionnantes.
Dans cet épisode je vous parle de:
✨Pourquoi avons-nous peur?✨Les origines de la peur✨Les 2 types de peur✨Les 4 étapes pour identifier ses peurs✨Tips pour surmonter la peur
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📌 Ressources :Épisode 37 - les croyances limitantes: ton ennemi numéro 1Carnet de Feel PositivePost Instagram: 5 façons de prendre soin de son état d'esprit
11/13/2023 • 25 minutes, 17 seconds
43. Quand la jalousie devient toxique: signes et solutions
🌈 Hello les zamours! On se retrouve pour un nouvel épisode de Feel Positive où j'explore aujourd'hui le sujet de la jalousie.
La jalousie a un impact dans la vie de tous les jours mais va aussi impacter ton parcours de développement personnel.Tu as peut-être été jalousé.e ou as toi-même été jaloux.se d'une personne.
Si c'est le cas, cet épisode est fait pour toi! Il va t'aider à comprendre les signes et comment tu peux surmonter la jalousie.On est tous passé par là et il est important de passer cette étape car la jalousie n'apporte rien de bon et t'empêches aussi d'évoluer correctement et de t'épanouir car tu vas nourrir des sentiments négatifs et non positifs.
Dans cet épisode nous abordons:
✨Qu'est-ce qu'est la jalousie?✨La nature de la jalousie✨Signes qui montrent que tu es une personne jalouse✨Tips pour surmonter la jalousie
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📌 Ressources :- Plan de Développement Personnel de Feel Positive GRATUIT
10/30/2023 • 23 minutes, 43 seconds
42. Feel Secure: Comment la pression sociale influence nos vies avec Cissé.K
🌈 Hello les zamours! On se retrouve pour un nouvel épisode de Feel Positive!
Et aujourd'hui on se retrouve pour un épisode Feel Secure. Cela faisait longtemps que je n'avais pas fait d'épisodes Feel Secure.Et pour ce nouvel épisode, je suis accompagnée de mon amie Cissé, avec qui j'aborde le sujet de la pression sociale.
C'est un sujet dont on parle souvent et je trouvais que c'était la personne idéale pour parler de l'influence de la pression sociale dans notre vie.
La pression sociale peut avoir un gros impact dans notre vie, dans notre développement personnel mais aussi au quotidien pour notre santé mentale.
Dans cet épisode nous abordons:
✨La nature de la pression sociale✨Nos expériences vécues de pression sociale✨L'influence/impact de la pression sociale dans notre vie✨8 tips pour vaincre la pression sociale
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10/16/2023 • 1 hour, 7 minutes, 31 seconds
41. Non à la procrastination
🌈 Hello les zamours! Bienvenue dans ce nouvel épisode de Feel Positive! Le mois de septembre est passé vite comme la lumière et nous entamons déjà le mois d'octobre!
Et pour ce premier épisode de mois d'octobre je voulais discuter de la procrastination! Et oui mes procrastinateurs/trices professionnelles, vous n'allez pas vous en tirer comme ça!
La procrastination te freine dans ton développement personnel mais aussi dans l'atteinte de tes objectifs. Ça a un impact sur notre santé mentale, notre bien-être mais aussi sur notre humeur quotidienne.
Dans cet épisode j'aborde:
✨Les chiffres clés de la procrastination en France✨Les inconvénients de la procrastination✨La procrastination Positive✨5 tips pour dire non à la procrastination
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🛍NEWS: Feel Positive ouvre sa boutique en ligne le 3 Octobre 2023 à 12:00 Heure FR.
Ne râte pas cette date, un jeu concours sera mis en place sur l'instagram de @feelpositiveofficial
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📌 Ressources:Épisode 19: mon organisation qui me permet de rester efficace et productive.
10/2/2023 • 31 minutes
40. Mon vécu avec l'endométriose
🌈Hello les Zamours, j'espère que vous allez bien! Aujourd'hui c'est un épisode assez particulier que je vous ai promis.Un épisode dans lequel je vais vous dévoiler mon diagnostic de l'endométriose et de tout ce qui c'est suivi par la suite pour mon opération.
C'est un épisode à coeur ouvert ou je vous dévoile tout depuis le début et dans lequel je vous livre mes peurs et émotions face à cette maladie féminine très difficile.
Dans cet épisode je vous parle de:
✨Mon début avec les règles douloureuses✨Mon premier diagnostic d'endométriose✨Mon deuxième diagnostic d'endométriose✨Mon opération en Mai 2023✨Ce que j'en retiens
Si vous avez les règles douloureuses, notez que ce n'est pas normal qu'une femme ait de très grosses douleurs pendant les règles.Nous pouvons avoir des douleurs mais celles-ci ne devraient pas être au point à se tordre par terre.
N'hésite pas à consulter EndoFrance pour plus d'informations.
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📌 Ressources:Épisode 29: EndoFrance - Spécial Podcasthon - La lutte contre l'endométriose avec Yasmine CandauÉpisode 14: aborder ses règles positivement
9/18/2023 • 1 hour, 38 minutes, 31 seconds
39. Tes connaissances ne sont pas celles des autres
🌈 Hello les zamours, tellement contente de vous retrouver😀!!!!
Je suis trop contente de vous retrouver pour ce nouvel épisode de rentrée!
Comme tu l'as pu remarqué, le podcast a fait peau neuve et présente une toute nouvelle pochette de Podcast plus fun et qui correspond plus à ce que je souhaitais ☺️
Pour ce nouvel épisode, j'ai voulu aborder une situation auquel nous sommes tous confrontés ou que nous avons tous déjà fait: supposer que la personne qui se trouve en face de nous connait les mêmes informations que nous.
Tes connaisances ne sont pas celles des autres.
Une personne est unique et n'a pas les mêmes expériences, vécus, culture et cercle sociale que toi. Il est donc normal que l'information que tu connais n'est pas forcément celle qu'elle connaîsse.
Dans cet épisode tu apprendras:
✨Pourquoi il est important de ne pas supposer que la personne face à toi connaisse la même information que toi✨Les 3 types de personnes que j'ai défini qui ont ce type de comportement.
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9/4/2023 • 24 minutes, 43 seconds
38. La puissance de la visualisation
🌈 Hello les zamours, on se retrouve pour le dernier épisode avant la pause estivale du mois d'aout!
Eh oui, ça va me manquer de ne pas faire d'épisodes pendant un mois mais je vous retrouve à la rentrée le 4 septembre pour un nouvel épisode.
On termine ce mois de juillet sur une bonne note avec un épisode sur la visualisation créatrice. Un épisode que j'attendais de faire car j'adore ce sujet.C'est un sujet très positif, encourageant et qui vous met de bonne humeur 🥰
Parfait pour terminer le mois de juillet et commencer le mois d'aout. Je te donne toutes les informations et conseils nécessaires pour que tu puisses à ton tour êre une queen de la visualisation!
Dans cet épisode tu apprendras:
✨Qu'est-ce-que la visualisation?✨Les étapes de la visualisation ?✨Les techniques de visualisation.
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📌 Ressources:TedTalks: how vizualisation can change your lifeParoles Bruno Mars - Billionaire en français
7/31/2023 • 37 minutes, 46 seconds
37. Les croyances limitantes: ton ennemi numéro 1
🌈 Hello les zamours, j'espère que votre été se passe bien et que vous prenez du temps pour vous!
On se retrouve pour l'avant dernier épisode de la pause estivale pour aborder le sujet des croyances limitantes.
Sujet très important pour votre développement personnel et pour vous libérer de vos blocages mentaux.
Dans cet épisode tu apprendras:
✨Qu'est-ce-qu'une croyance limitante?✨D'où proviennent les croyances limitantes ?✨Comment se débarasser d'une croyance limitante
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7/17/2023 • 24 minutes, 34 seconds
36. Feel Good: Utiliser la loi de l'attraction dans sa vie professionnelle avec Louise Martin
🌈 les zamours, bienvenue dans ce nouvel épisode Feel Good!
Dans cet épisode, j'échange avec Louise Martin, développeuse commerciale freelance sur son parcours de spiritualité et comment elle l'utilise pour évoluer dans son activité.
Une discussion très intéressante et enrichissante qui suit les épisodes derniers sur la loi de l'attraction et comment manifester.
Dans cet épisode tu découvriras:
✨L'activité de Louise en détail✨Les méthodes qu'elles utilisent dans sa spiritualité✨Comment sa spiritualité l'aide dans son activité✨Des anecdotes de manifestations✨Du rire, de la bonne humeur et beaucoup de positivité
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👉🏾Découvre Louise sur Instagram@le.havre.de.louise📧 Contacte-là par email si tu as besoin d'une aide commerciale: louise.martin1998.pro@gmail.com
7/3/2023 • 1 hour, 16 minutes, 19 seconds
35. Part 2: Comment j'ai fais pour manifester ce que je veux
Hello les zamours, j'espère que vous allez bien ! J'espère que la première partie vous a plus ! :)
Dans cette deuxième partie, je vous parle des choses que j'ai réussi à manifester consciemment avec la loi de l'attraction.C'est à dire que je connaissais la loi de l'attraction et je savais comment l'utiliser.
Voici les 3 choses que j'ai manifester consciemment:✨ Mon travail Full Time actuel✨Mon appartement✨Mon prêt pour mon entreprise Haudos.
✨Si la spiritualité vous intéresse, n'hésitez pas à me suivre sur instagram pour en découvrir un peu plus et d'écouter l'épisode sur la loi de l'attraction et l'épisode précédent où je parle des choses que j'ai réussies à manifester inconsciemment.
Enjoy ;)
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6/19/2023 • 55 minutes, 58 seconds
34. Part 1: Comment j'ai fait pour manifester ce que je veux
Hello les zamours, on continue dans ce mois spirituel et aujourd'hui je vous parle des choses que j'ai réussi à manifester avec la loi de l'attraction.
Je vous parle donc de mon histoire à partir du moment où j'ai déménagé à Londres. Cela vous permettra de mieux me connaître et comment aussi la spiritualité m'a aidé dans ma vie et dans mon développement personnel.
Dans cette partie, je vais parler dans un premier des choses que j'ai manifester inconsciemment, avant mon éveil spirituel et dans la deuxième partie vous découvrirez comment j'ai manifester consciemment les choses dont je voulais.
✨Si la spiritualité vous intéresse, n'hésitez pas à me suivre sur instagram pour en découvrir un peu plus et d'écouter l'épisode sur la loi de l'attraction.
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6/5/2023 • 1 hour, 15 minutes, 13 seconds
33. Loi de l'attraction: le secret de la manifestation
Hello les zamours ❤️ Je suis trop contente de vous partager enfin cet épisode aujourd'hui qui tourne autour de la loi de l'attraction.C'est un sujet qui intéresse de plus en plus de monde et j'ai voulu en parler car la loi de l'attraction fait partie intégrante de mon développement personnel et m'aide toujours au quotidien pour manifester mes objectifs, ce que je souhaite vraiment.
Je vais donc aborder aujourd'hui:✨Les 12 lois de l'univers, pour bien les comprendre✨Qu'est-ce qu'est la loi de l'attraction✨Les 4 éléments à connaitre pour appliquer la loi de l'attraction✨Comment l'appliquer
Vous retrouverez également à la fin un exercice📝 pour commencer à appliquer la loi de l'attraction.
J'espère que cet épisode te plaira 😊
Enjoy ;)Positivement,
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5/22/2023 • 34 minutes, 46 seconds
32. 1 an de podcast: Le bilan Feel Positive
Hello les zamours !! Aujourd'hui je souhaitais faire le bilan de Feel Positive ! Cela fait un peu plus d'un an que j'ai commencé le podcast et il est temps de faire le tour d'horizon et de voir où j'en suis.
Dans cet épisode, j'aborde donc:
Ce que je retire de cette première année.
Ce que je compte continuer.
Ce que je compte arrêter.
J'espère que cela te donnera encore plus envie de continuer à écouter Feel Positive.
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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5/8/2023 • 34 minutes, 31 seconds
31. Affirmation on the Go: réussite professionnelle
Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode d'affirmation on the go centré sur la réussite professionnelle.
Alors si tu veux conditionner ton etat desprit sur ta carrière et la reussite écoutes ces affirmations on the go pour attirer le succès à toi.
Bonne écoute.
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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4/24/2023 • 4 minutes, 14 seconds
30. Comment vivre son hypersensibilité
Hello les zamours, le printemps est enfin là et je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode autour de l'hypersensibilité !
Un sujet qui fait souvent parler car de plus en plus de personnes se reconnaissent hypersensible mais ne savent pas comment la gérer et l'aborder. L'hypersensibilité présente de nombreux avantages que certains ignorent car ils la considérent comme une faiblesse.
Aujourd'hui, je vous prouve le contraire et vous montre que l'hypersensibilité devrait être mieux accueilli et qu'elle vous est bénéfique.À la fin de cet épisode je te donne des tips pour mieux vivre ton hypersensibilité, que tu peux aussi trouver dans l'highlight Positive de mon instagram.
Découvre aussi le test d'hypersensibilité élaboré par la psychologue Elaine Aron dont je te parle dans l'épisode pour découvrir si tu es hypersensible ici.
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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4/10/2023 • 28 minutes, 32 seconds
29. Episode spécial Podcasthon - Endofrance: la lutte contre l'endométriose avec Yasmine Candau
Hello les zamours! Aujourd'hui on se retouve pour un épisode très spécial !
Feel Positive participe à la 1ere édition du Podcasthon.Le Podcasthon c'est le premier événement caritatif qui rassemble plus de 300 podcasteurs.euses francophones.
Du 25 au 31 mars, les podcasteurs.euses qui y participent ont édité un épisode spécial afin de mettre en avant une association de leur choix.
Pour cette occasion, je suis ravie d'avoir choisi l'association EndoFrance, première association française contre la lutte de l'endométriose agréé par le Ministère de la Santé.
J'ai le plaisir d'avoir pour cet épisode, Yasmine Candau, Présidente de l'association EndoFrance, pour discuter de son combat personnelle contre l'endométriose mais aussi des actions menées par EndoFrance.
Un échange très enrichissant qui nous permet d'en savoir plus sur cette belle association qui a permit de sortir l'endométriose de l'ombre.
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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Endofrance
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3/27/2023 • 52 minutes, 32 seconds
28. Stop à la charge mentale
Hello les zamours ! Ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode !
Aujourd'hui je vous parle de la charge mentale et comment celle-ci impacte notre vie. On a tous vécu une situation dans notre vie ou notre charge mentale était intense et que nous n'avions pas réussi à s'en débarasser.
Je vous donne aujourd'hui quelques méthodes qui peuvent vous aider à soulager votre charge mentale que vous soyez parent ou non:
Faire une to-do-list des tâches à faire et des tâches realisées.
Revoir ses priorités.
Répartir les taches: tableau de répartition des tâches.
Lâcher prise, se concentrer sur le moment présent, prendre du temps pour soi.
Revoir ses objectifs.
Discuter avec des personnes bienveillantes.
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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3/20/2023 • 32 minutes, 6 seconds
27. Le pardon amène la paix intérieure
Hello les zamours, j'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui je vous parle de l'importance du pardon et de comment réussir à pardonner. Je vous partage le processus du pardon et différentes méthodes que j'ai utilisé dans ma vie pour pardonner.
Découvre ci-dessous les méthodes que je te conseille:
Le journaling
La lettre d'amour, John Gray
La pratique ho’oponopono
L'auto pardon
Sache que si tu pardonnes, c'est pour toi et non pour les autres.
ATTENTION SPOILER SÉRIE RÉFÉRENCE LA REINA DEL FLOW: 39 à 41 minutes et 30 secondes
Enjoy ;)Positivement,
Andy
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3/6/2023 • 43 minutes, 48 seconds
26. 3 séries à regarder pour un meilleur état d’esprit
Hello les zamours, l'épisode d'aujourd'hui est un épisode consacré sur les séries good mood que vous pouvez regarder.Je vous parle de 3 séries à regarder absolument pour avoir un meilleur état d'esprit.Des séries qui nous donnent des leçons et qui nous permettent de réfléchir sur la vie et notre évolution personnelle.Des séries où vous allez pouvoir vous identifier aux personnages et qui vous font vous sentir bien.
J'ai associé un mot pour définir chaque série dont je parle:
Suits: avocats sur mesure (succès)
The bold type (féminisme - girl power)
La reina del flow (le pardon)
Enjoy ;)Positivement,
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2/20/2023 • 28 minutes, 57 seconds
25. Feel secure: Comment la perte de confiance en soi impacte notre vie avec Anais.M
Hello les zamours, on se retrouve aujourd'hui pour le deuxième épisode du format Feel Secure :). Ravie de pouvoir vous proposer un nouvel épisode Feel Secure pour ce début d'année. Aujourd'hui, je suis avec Anais.M, bioénergéticienne spécialisée sur les animaux.
Avec Anais, on aborde le sujet de la confiance en soi et de la perte de motivation.Un épisode à coeur ouvert, sans jugements et toujours dans la bonne humour pour discuter des sujets qui nesont pas toujours faciles à aborder.
Découvre à la fin des tips pour rester motivé.e et augmenter la confiance en soi.
Positivement,
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Pour plus d'informations sur la bioénergie, contactez Anais
2/6/2023 • 1 hour, 11 minutes, 8 seconds
24. Comment je fais pour rester positive
Hello les zamours !! Contente de vous retrouver dans ce nouvel épisode aujourd'hui, qui est le deuxième épisode de cette nouvelle année 2023.Aujourd'hui, je vous récape les choses qui vous permettent d'être positif/positive dans votre vie.Tout simplement, toutes ces belles choses dont je parle dans mon podcast, ce sont des attitudes, pratiques, conseils à adopter qui vous permettra d'être plus positif/positive.
Enjoy ;)Positivement,
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1/23/2023 • 38 minutes, 38 seconds
23. Nouvelle année = transformation personnelle
Hello les zamours, bonne année !! Noussommes en 2023 et je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de l'année 2023.Aujourd'hui j'aborde le sujet de la pyramide de transformation personnelle. En cette nouvelle année, la plupart d'entre nous avons toujours des résolutions.Nouvelles résolutions égalent souvent à changement.
Si tu souhaites en savoir plus sur comment fonctionne cette pyramide de transformation personnelle, cet épisode est pour toi.
Voici les étapes de la pyramide:
1er palier: Prise de conscience:" quelque chose doit changer"2éme palier: Responsabilité: " c'est moi qui créé ma réalité"3éme palier: Pardon "je me pardonne et je me concentre sur mes forces"4éme palier: Paix: "je me sens bien"5éme palier: Joie: "je vis"
Enjoy ;)
Positivement,
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1/9/2023 • 21 minutes, 22 seconds
22. Comment finir l'année de manière positive
Hello les Zamours ! J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes accompagné de vos proches et de ce que vous aimez.L'épisode d'aujourd'hui, l'épisode 22, est le dernier épisode de cette fin d'année 2022 :)
Aujourd'hui, je tenais à vous donner des conseils pour terminer l'année en beauté, sans prises de tête et de relativiser.
Cette année a peut-être été très éprouvante, intense pour certain.es et magnifique pour d'autres; mais quoi qu'il en soit, l'important avant les derniers jours qui nous mènent à 2023, c'est de terminer cette année avec l'esprit tranquille et avec une paix intèrieure.
Voici mes 5 conseils pour la fin de l'année:• Penser aux bonnes choses que vous avez accompli• Être reconnaissant de tous ce que vous avez et d’être en vie• Éviter de se plaindre et éviter les conflits• Solliciter les moments de joie et de bonheur• Passer du temps avec ceux que tu aimes
Enjoy ;)
Positivement,
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12/26/2022 • 24 minutes, 20 seconds
21. 3 choses qui nuisent à ta positivité: les news, les réseaux sociaux, les relations toxiques
Hello les zamours ! Feel Positive a passé le cap des 20 épisodes ! Merci de votre soutien dans cette aventure ! Dans l'épisode d'aujourd'hui je vous parle de 3 choses qui nuisent à la positivité et qu'il faut réussir à se débarasser:
Les news
Les réseaux sociaux
Les relations toxiques
Découvre à la fin de l'épisode un petit exercice qui peut t'aider à te débarasser progressivement de ces choses-là.
Enjoy ;)Positivement,
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12/12/2022 • 36 minutes, 26 seconds
20. Affirmation on the Go: abondance financière
Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode d'affirmation on the go centré sur l’abondance financière.Alors si tu veux augmenter ton taux vibratoire et briser tes croyances limitantes autour de l’argent, écoute ces affirmations on the go pour attirer l’argent à toi..Bonne écoute,
Enjoy ;)Positivement,
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11/28/2022 • 5 minutes, 4 seconds
19. Mon organisation qui me permet de rester efficace et productive
Hello, hello !! Aujourd'hui je tenais à faire un épisode autour de mon organisation pour vous montrer comment j'arrive à rester productive et efficace tout en étant employée full time, en ayant une vie sociale et en gérant mes deux marques: Feel Positive et Haudos.
Les points clés de mon organisation sont:
Connaître ses priorités
Avoir une routines/des habitudes
Optimiser son temps
Faire des to-do list réalistes
S'organiser
Enjoy ;)Positivement,
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11/14/2022 • 36 minutes, 11 seconds
18. Feel Good: Garder une attitude positive dans l'entrepreneuriat avec Coraline Kouidria
Hello les zamours ! Aujourd'hui c'est le lancement du tout premier épisode Feel Good ! Les épisodes Feel Good sont des interviews avec des professionnels, entrepreneur.es qui nous racontent leur parcours de positivité dans le développement de leur business. C'est avec une attitude positive et en croyant en eux que ces personnes ont réussi à poursuivre leurs objectifs.
Dans ce premier épisode, je reçois Coraline Kouidria, consultante en communication et fondatrice d'encre créaline, une agence de communication digitale. Coraline est une artiste et passionnée de communication. Créatrice d'univers, elle met en lumière votre marque comem vous l'avez imaginé.
Nous abordons ensemble son parcours scolaire jusqu'à l'entrepreneuriat et comment elle aborde une attitude positive pour gérer son business.
Enjoy ;)Positiviement,
Connaître Coraline@encre.crealineLinkedin: encre créalinewww.encrealine.com
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10/31/2022 • 1 hour, 13 minutes, 26 seconds
17. La solitude positive et ses bienfaits
Hello, Hello ! Les gens pensent souvent qu'être seule est un signe de faiblesse, manque de sociabilité ou d'isolement. Et bien, dans cet épisode, je te prouve le contraire et je te parle des bénéfices de la solitude et pourquoi il est important de prendre du temsp pour toi.Sans l'influence du monde extérieur et de l'afflue social, mais du tout pour toi et te reconcentrer sur toi-même.
Si tu aimes cet épisode, n'hésite pas de laisser un commentaire ou une note sur la plateforme que tu écoutes.
Enjoy ;)Positiviement,
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10/17/2022 • 20 minutes, 20 seconds
16. 5 livres qui m'ont aidé dans mon développement personnel
Hello les zamours ! Si tu aimes lire, cet épisode va te plaire. Je te partage les 5 livres qui m'ont aidé dans mon développement personnel et te récap comment ils peuvent également t'aider dans ton parcours.
Le secret de Rhonda Byrne
Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Les 5 blessures de l’ame de Lise Bourbeau
L’alchimiste Paulo Coelho
Good vibes, Good life de Vex King (en anglais)
Les ressources sont à retrouver sur l'instagram de Feel Positive et le lien des livres dans la bio insta.Tu peux également télécharger gratuitement mon plan de développement personnel dans ma bio :)
Enjoy ;)Positiviement,
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10/3/2022 • 21 minutes, 55 seconds
15. Comment les sujets tabous diminuent l'affirmation de soi et la confiance en soi
Heya les zamours ! Dans cet épisode 15, je parle des sujets tabous. Pourquoi ? Parce que c'est tabous.Et j'aborde comment ne pas s'exprimer là-dessus peut entraîner de la frustration.
Enjoy ;)Positiviement,
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9/19/2022 • 25 minutes, 6 seconds
14. Aborder ses règles avec positivité
Hello les zamours, j'espère que vous allez bine ! Bienvenue dans ce nouvel épisode de rentrée, où j'aborde avec vous le sujet du cycle menstruel !Si comme moi, tu as dû mal à accepter tes règles, écoute cet épisode qui te donnera des conseils et les méthodes que j'utilise pour les anticiper et aller mieux. Ce qui me permet de garder une meilleure attitude dans cette situation de douleur.
Rendez-vous sur l'instagram du Feel Positive Podcast pour avoir la liste des ressources que je donne.
Enjoy ;)Positiviement,
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9/5/2022 • 36 minutes, 46 seconds
13. Affirmation on the Go: accepte ton physique
Hello les zamours, je te fais découvrir mon tout nouveau format d'épisodes aujourd'hui, qui sont les affirmations on the go !
Des affirmations positives à écouter quand bon te semble pour augmenter la confiance en soi et son estime de soi.N'hésite pas à me dire ce que tu penses de ce nouveau format sur instagram :). Ce premiere épisode sont des affirmations positives pour apprendre à mieux t'accepter physiquement.
Bonne écoute,Positiviement - Andy
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8/1/2022 • 2 minutes, 16 seconds
12. Transformer son langage négatif en positif !
Hello les zamours, dans l'épisode d'aujourd'hui je vous donne des conseils pour adopter un langage plus positif au quotidien et vous explique pourquoi il est important d'avoir un langage positif.
Je te donne à la fin un petit lexique de mots positifs que tu peux utiliser pour t'entrainer au quotidien.
Enjoy ;)Positiviement,
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7/18/2022 • 21 minutes, 30 seconds
11. Top 5 de mes podcasts préférés
Aujourd'hui, je te fais découvrir les podcasts qui me permettent de travailler sur moi-même, qui m'inspirent et que j'écoute quotidiennement:
On purpose de Jay Shetty (en anglais): @jayshetty
Manifestation babe de Kathrin Zenkina (en anglais): @manifestationbabe
Love life de Matthew Hussey (en anglais): @thematthewhussey
Une vie plus saine et sereine de Chloé Bloom: @chloe__bloom
La pépite de Cécile Faltazi: @cecile.faltazi
Enjoy ;)Positiviement,
Mieux me connaître:
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7/4/2022 • 18 minutes, 36 seconds
10. Part 2: Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité
Hello les amours, dans cette deuxième partie d'épisode "Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité", nous parlons de shadowork (travail de l'ombre) et comment nous pouvons se remonter le moral après un travail sur soi, après avoir fait face à ses émotions. Découvre la méthode de la lettre d'amour du livre "Les hommes viennent de Mars & les femmes de Venus" de John Gray, pour commencer à pratiquer le journaling. Des astuces te seront données pour t'aider à reprendre le dessus lorsque tu as fait face à tes émotions. Enjoy :)Positivement !Mieux me connaître:@Im_andreagp@feelpositive.podcastwww.andreagpierre.com
6/20/2022 • 14 minutes, 44 seconds
9. Part 1: Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité
Coucou les amours, dans cet épisode d'aujourd'hui, première partie, nous parlons des émotions ! Sujet très particulier et très intense. J'aborde trois parties dont: ✨La positivité toxique✨Sources des émotions ✨Les étapes émotionnelles pour relacher les émotionsJe te donne par la suite une méthode du Dr Matt James, de son livre Mental and Emotional Release, qui m'a permit de travailler sur mes blocages émotionnels et mon subconscient. N'hésite pas à donner ton avis sur l'intagram Feel Positive et de me dire si tu as essayer la méthode de ton côté ;)Enjoy :)Positivement !Mieux me connaître:@Im_andreagp@feelpositive.podcastwww.andreagpierre.com
6/6/2022 • 22 minutes, 37 seconds
8. J'ai 28 ans: 10 leçons que j'ai appris qui m'ont aidé à garder ma positive attitude
Aujourd'hui, je vous parle des 10 leçons que j'ai appris ces dernières années qui m'ont aidé à cultiver mon attitude positive, ma sagesse et ma façon de voir la vie:✨ Arrêter de se plaindre et apprécier la chance qu’on atous les jours. ✨ Accepter la solitude et se réinventer tous les jours. ✨ Dire au revoir aux gens qui n’apportent pas d’énergiepositive dans ma vie et qui sont jaloux. ✨ S’entourer de bonnes personnes ✨ Faire une digitale détox pour se concentrer sursoi-même ✨ Cultiver des nouvelles compétences et mettre tous sesefforts pour les développer. ✨ S'engager à atteindre les objectifs que tu je me suis fixée et nejamais regarder en arrière.✨ S’instaurer une routine régulière.✨ Apprendre de chaque erreur que nous faisons. ✨ Faire de soi une priorité Enjoy :)Mieux me connaître:@Im_andreagp@feelpositive.podcastwww.andreagpierre.com
5/23/2022 • 32 minutes, 38 seconds
7. Feel secure: La maîtrise du stress grâce aux pensées positives avec Déborah.P
Bienvenue dans le tout premier épisode de Feel secure. Les épisodes Feel secure sont des discussions avec des personnes qui me racontent leurs histoires sur quelque chose qui les empêchent d'être positive ou positif au quotidien. Dans ces épisodes, on ne juge pas, on écoute et on apprend. Bienvenue dans l'épisode Feel secure. Dans ce premier épisode, j'accueille comme invité Déborah.P, étudiante en communication et marketing digital, avec qui j'ai eu le plaisir de discuter autour du sujet de la gestion du stress. Déborah nous parle de comment le stress apparaît au quotidien dans sa vie et l'impact que cela à sur son moral. On énumère ensemble quelques méthodes pour pouvoir maîtriser votre stress et rester connecter au moment présent.Enjoy :)Mieux me connaître:@Im_andreagpwww.andreagpierre.com
5/9/2022 • 38 minutes, 41 seconds
6. Positivité et santé: comment être positive améliore ta santé ?
Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons du lien entre les pensées positives et son influence sur notre santé physique et mental. Il est important de comprendre le processus de nos pensées, notre esprit, sur notre corps et nos actions.À la fin de cet épisode, j'espère que tu auras une meilleure compréhension du lien entre le corps et l'esprit et plus précisément de tes pensées sur ta santé mentale et physique.Enjoy :)Mieux me connaître:@Im_andreagpwww.andreagpierre.com
4/25/2022 • 15 minutes, 54 seconds
5. Positivité et affirmations: le pouvoir des affirmations positives et de la power pose.
Coucou les amours ! Aujourd'hui je vous ammène à transformer vos affirmations négatives en affirmations positivites. Comprend comment les affirmations positives ont le pouvoir de rebooster ta confiance en toi. Tu peux allier à ces affirmations, la power pose! La pose de la confiance en soi.À la fin de cet épisode, découvre une exercice pour créer tes affirmations positives qui te permettront d'apprendre à augmenter ton amour propre et booster ta confiance en toi.Enjoy !Mieux me connaître:@feelpositive.podcast@im_andreagpwww.andreagpierre.com
4/11/2022 • 13 minutes
4. Positivité et amour propre: apprendre à s'aimer
Apprendre à s'aimer fait partie de l'une des étapes les plus importantes pour être plus positive/positif. Je te donne aujourd'hui 10 tips qui te permettent à avoir plus confiance en toi ⬇️1. Ne te compares pas aux autres.2. Ne te préoccupes pas de l'opinion des autres.3. Apprécie ta valeur4. Sois gentille/gentil avec toi-même5. Fais de toi ta priorité6. Débarasse-toi des ondes négatives et relations toxiques7. Affronte tes peurs et tes défauts8. Sois audacieux9. Sois toi-même10. Instaure-toi des limitesEnjoy !
3/28/2022 • 13 minutes, 34 seconds
3. Positivité et gratitude: exprimer sa gratitude au quotidien
La gratitude est une action que chacun d'entre nous devrait pratiquer au quotidien. Découvre comment la gratitude t'aide à être plus positive/positif au quotidien.Installe-toi confortablement pour commencer ton voyage avec la gratitude. 💫À la fin de cet épisode, découvre un exercice très simple pour pourvoir commencer à exprimer ta gratitude au quotidien.Mieux me connaître:@im_andreagpwww.andreagpierre.com
3/14/2022 • 11 minutes, 22 seconds
2. Positivité et style de vie: comment être positive améliore ton style de vie ?
Hello à tous ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, on découvre les bénéfices de la positive attitude et son influence sur notre style de vie. Au programme, l'impact de la positivité sur: 🌸Nos relations sociales🌸Notre style vestimentaire🌸Nos valeurs🌸Notre vision sur le monde 🌸Notre manière de consommerEnjoy !Mieux me connaître:@Im_andreagpwww.andreagpierre.com
2/28/2022 • 16 minutes, 6 seconds
1. Qu'est ce qu'est la positivité ?
Bienvenue dans The Feel Positive Podcast 🔆 ! Le podcast de la bonne humeur pour t’aider à devenir et à attirer le positif dans ta vie. Pour ce premier épisode, on reprend les bases pour définir la positivité et bien comprendre ce que c’est. Cela va te permettre de comprendre les différents thèmes abordés tout aulong de ce podcast. Alors enjoy ! Mieux me connaître:Im_andreagpwww.andreagpierre.com