Étudiant Indépendant, c'est TON podcast étudiant qui t'aide dans ta réussite ! Je m'appelle Robin et je suis étudiant tout comme toi. ? Ce podcast a pour but de t'aider à trouver ta place dans l'ambiance étudiante pour devenir enfin qui tu veux être. Deviens meilleur que tu ne l'es aujourd'hui. Deviens plus efficace dans ton travail, apprends plus rapidement, trouve ta voie et sois épanoui dans tes études. Tu peux m'envoyer un message, je réponds personnellement et je serai ravi de t'aider ! Abonne toi pour ne manquer aucun autre épisode et n'hésite pas à noter 5 ? et laisser un commentaire si le podcast te plaît. Si tu ne sais pas par quel épisode commencer, les plus appréciés sont notés par une petite ? Ma newsletter pour les étudiants motivés : robintyonnel.com ? Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCKYlVca9_q-9AHiL-bBgtpw Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Étudiant Indépendant, c'est fini ! (mais la suite sera encore meilleure)
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Au programme aujourd'hui, on discute de la fin de ce podcast, de la nouvelle aventure qui commence et on prend le temps de faire un retrospective des 3 ans qui viennent de passer.
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
Tu découvres mon podcast ? 😉
Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins. En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Le podcast est terminé, il n'y aura pas de nouveaux épisodes mais ils resteront tous en ligne. Si tu veux de nouveaux épisodes, ça se passe sur mon nouveau podcast : Le podcast de Robin ⭐
Musique : lukrembo - teapot
Lien : https://www.youtube.com/watch?v=XWWyDAraQtg
10/15/2023 • 30 minutes, 12 seconds
216. Les 5 étapes pour apprendre n'importe quel cours !
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Au programme aujourd'hui, je t'apprends à apprendre !
1. Découvrir
2. Comprendre
3. Apprendre
4. Mémoriser
5. Appliquer
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Musique : lukrembo - teapot
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9/11/2023 • 33 minutes
215. 5 étapes pour une rentrée réussie et sans stress !
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Au programme aujourd'hui, je te parle du principe de Memento Mori des relations
Mon programme Organisation Béton (remise pour étudiant possible)
Mon programme L'Atelier Notion (remise pour étudiant possible)
La liste des livres que je te recommande de lire
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8/31/2023 • 27 minutes, 34 seconds
214. Apprendre à dire aurevoir à tous ses amis
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8/24/2023 • 22 minutes, 46 seconds
213. Comment changer (facilement) tes habitudes
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Au programme aujourd'hui, je te parle de l'importance du cadre et de changer son environnement pour réussir à changer tes habitudes plus facilement.
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8/16/2023 • 28 minutes, 31 seconds
212. Comment arrêter de culpabiliser lorsque l'on n'est pas à 100% ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle d'une leçon importante à retenir entre la persévérance et l'intensité pour arrêter de culpabiliser !
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7/26/2023 • 21 minutes, 31 seconds
211. Un principe simple pour dire adieu à la procrastination !
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Au programme aujourd'hui, je te parle d'un principe simple qui me permet de prendre de meilleures décisions et moins procrastiner !
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178. La méthode 3-2-1 pour une organisation simple & efficace !
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6/30/2023 • 22 minutes, 33 seconds
210. Si tu ne dois suivre qu'un seul conseil, c'est celui-là
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Au programme aujourd'hui, je te parle de l'importance de suivre une habitude structurante aisin qu'un objectif d'action et de résultat pour enfin progresser chaque jour !
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178. La méthode 3-2-1 pour une organisation simple & efficace !
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6/13/2023 • 22 minutes, 40 seconds
209. 3 étapes pour remettre de l'ordre dans ta vie
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Au programme aujourd'hui, je te parle des 3 choses que tu peux faire pour remettre de l'odre dans ta vie progressivemenent et facilement.
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5/31/2023 • 24 minutes, 5 seconds
208. Si tu es perdu et tu ne sais pas quoi faire de ta vie : écoute ça.
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment trouver ta voie et pourquoi ce n'est pas grave d'être perdu dans ta vie !
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5/15/2023 • 22 minutes, 11 seconds
207. Pourquoi tu dois faire un grand ménage numérique !
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Au programme aujourd'hui, je t'explique comment et pourquoi tu dois faire un grand ménage numérique !
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5/1/2023 • 21 minutes, 17 seconds
206. 8 astuces pour gagner du temps et enfin réussir à sortir la tête de l'eau
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Au programme aujourd'hui, on parle des 7 types de repos qui vont te permettre de récupérer à 100%.
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Template méthode 3-2-1
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4/23/2023 • 23 minutes, 38 seconds
205. Les 7 façons de se reposer efficacement !
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4/13/2023 • 25 minutes
204. 5 habitudes sous-cotées que tu dois essayer !
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Au programme aujourd'hui, on parle de 5 habitudes ue je trouve sous-côtées et que tu dois essayer !
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Les épisodes dont je parle dans le podcast :
143. 5 Livres à lire pour réussir tes études !
174. 5 livres pour réussir tes études (partie 2)
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4/8/2023 • 32 minutes, 5 seconds
203. 5 habitudes populaires que je n'aime pas
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Au programme aujourd'hui, on parle de 5 habitudes ultra populaires dans le monde du développement personnel que je n'aime pas (trop).
Les épisodes dont je parle dans le podcast :
125. Mon bilan après 30 jours de Miracle Morning
114. Ma nouvelle routine matinale inspiré par Miracle Morning
96. La Méditation Active et Productive
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3/24/2023 • 31 minutes, 26 seconds
202. Comment lire et mémoriser un texte beaucoup plus rapidement
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Au programme aujourd'hui, on parle de la méthode SQ3R qui est juste une bombe pour lire et mémoriser des textes bien plus efficacement !
Le podcast sur la méthode Feynman :
56. Apprends ton cours beaucoup plus vite avec la méthode FEYNMAN !
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3/15/2023 • 22 minutes, 16 seconds
201. Aucune motivation : ne t'en veux pas
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Au programme aujourd'hui, on parle du danger du développement personnel et de la surcharge de conseils que l'on peut ressentir.
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3/9/2023 • 26 minutes, 57 seconds
200. Est-ce que c'est la fin de ce podcast ?
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Au programme aujourd'hui, on parle de ce podcast Étudiant Indépendant et des projets que j'ai pour la suite de ce podcast
Les épisodes dont je parle dans ce podcast :
101. La raison pour laquelle j'ai créé ce podcast il y a 1 an 🔥
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3/1/2023 • 18 minutes, 45 seconds
199. Pourquoi je ne me lève plus à 5h du matin 🔥
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Au programme aujourd'hui, je reviens sur pourquoi j'ai arrêté (pour le moment) de me lever à 5h du mat' et on parle d'échange avec soi-même !
Les épisodes dont je parle dans ce podcast :
152. Comment bien travailler le soir sans négliger son sommeil ?
153. Comment réussir à travailler le matin et bien se réveiller ?
125. Mon bilan après 30 jours de Miracle Morning
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2/21/2023 • 22 minutes, 16 seconds
198. Les 5 applis que j'utilise au quotidien en tant qu'étudiant et créateur
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Au programme aujourd'hui, je te donne les 5 applis dont je ne peux plus me passer !
Notion
Toggl Track
Spotify
Obsidian
Gmail
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2/16/2023 • 33 minutes, 7 seconds
197. 5 Conseils que j'aurai aimé entendre plus tôt !
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2/8/2023 • 42 minutes, 2 seconds
196. Objectifs : la méthode 90 jours
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Au programme aujourd'hui, on parle de la fameuse méthodes des 90 jours pour tes objectifs motivants.
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1/29/2023 • 23 minutes, 42 seconds
195. 7 habitudes que je veux mettre en place cette année ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, les 7 habitudes que je veux mettre en place en 2023
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre !
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Musique : lukrembo - teapot
Lien : https://www.youtube.com/watch?v=XWWyDAraQtg
1/8/2023 • 42 minutes, 29 seconds
194. Guide : comment faire le bilan de ton année ?
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Au programme aujourd'hui, je te fais un guide pour faire le bilan de ton année !
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12/29/2022 • 31 minutes, 15 seconds
193. Comment passer de meilleures journées ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle du concept de Minimum Viable Day !
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12/11/2022 • 14 minutes, 54 seconds
192. Les jeux-vidéos ont sauvé mes études
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Au programme aujourd'hui, je reviens sur les jeux-vidéos et ma relation avec eux et comment finalement ils ont sauvé mes études
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12/4/2022 • 22 minutes, 40 seconds
191. Comment se foutre de l'avis des autres ?
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Au programme aujourd'hui, je reviens sur comment parvenir à se foutre du regard des autres en assumant sa personnalité.
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11/21/2022 • 26 minutes, 10 seconds
190. Les 3 étapes pour apprendre n'importe quel cours ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, je t'apprends à apprendre !
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11/15/2022 • 23 minutes, 6 seconds
189. L'importance de mesurer tes progrès
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Au programme aujourd'hui, je sais pas trop c'est parti en steaks mais on parle de progès, bilan et progresser jour après jour !
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10/31/2022 • 18 minutes, 49 seconds
188. Comment se (re)motiver à bosser quand on est fatigué / malade ?
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Au programme aujourd'hui, je réponds à la question que j'ai reçu par mail !
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10/18/2022 • 18 minutes, 58 seconds
187. 8 Habitudes stoïques pour transformer ton quotidien ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, un podcast un peu plus long que d'habitudes sur 8 habitudes issues du stoïcisme qui vont t'aider à aller mieux !
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10/9/2022 • 33 minutes, 18 seconds
186. Comment je fais pour bosser mes cours et créer du contenu ? Je réponds à vos questions !
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Au programme aujourd'hui, une petite FAQ avec des questions sur la création, l'organisation, mes routines etc.
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9/27/2022 • 31 minutes, 4 seconds
185. Si tu stresses à cause des cours et des examens : écoute ça ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment réduire ton stress lorsque tu es étudiant.
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9/15/2022 • 21 minutes, 28 seconds
184. Comment j'organise chacune de mes journées ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te donne ma méthode complète pour m'organiser que ce soit la vie pro perso et étudiante !
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9/7/2022 • 22 minutes, 51 seconds
183. Les leçons que j'ai apprises en tant qu'étudiant
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Au programme aujourd'hui, les leçons étudiantes que j'ai appris après ces quelques années !
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8/27/2022 • 25 minutes, 57 seconds
182. Guide pour être plus efficace dans ton travail !
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour être plus efficace dans ton boulot au quotidien !
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8/21/2022 • 20 minutes, 48 seconds
181. Mon système complet de prise de notes pour mes livres
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Au programme aujourd'hui, mon système complet de prise de notes sur mes livres.
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8/12/2022 • 23 minutes, 27 seconds
180. Le meilleur remède contre la procrastination 🔥
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Au programme aujourd'hui, pourquoi l'ennui est le meilleur remède contre la procrastination et comment l'utiliser pour arrêter de repousser au lendemain !
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8/4/2022 • 16 minutes, 20 seconds
179. Comment réussir à tenir ses objectifs ?
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Au programme aujourd'hui, comment tenir ses objectifs sur le long terme avec 6 bons conseils à suivre dès aujourd'hui !
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7/30/2022 • 24 minutes, 7 seconds
178. La méthode 3-2-1 pour une organisation simple & efficace !
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Au programme aujourd'hui, une méthode que j'ai découverte récemment et que j'adore !
Une méthode parfaite pour ton organisation personnelle.
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7/25/2022 • 18 minutes, 22 seconds
177. Je ne suis pas parfait et tant mieux
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Au programme aujourd'hui, une petite discussion sur mon ressenti par rapport au fait de ne pas être parfait et du mal-être que l'on ressent parfois quand on ne fais pas grand-chose de ses journées.
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7/17/2022 • 22 minutes, 59 seconds
176. Les idées reçues et mythes sur la productivité !
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Au programme aujourd'hui, une petite discussion sur plein de choses que l'on entend parfois autour de la productivité et des clichés les plus répandus.
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7/7/2022 • 29 minutes, 1 second
175. Se retrouver seul avec soi-même
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Au programme aujourd'hui, une petite discussion sur l'importance de se retrouver seul avec soi-même pour réfléchir et penser.
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6/30/2022 • 20 minutes, 55 seconds
174. 5 livres pour réussir tes études (partie 2)
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Au programme aujourd'hui, 5 livres pour étudiants 🚀
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6/19/2022 • 26 minutes, 26 seconds
173. Comment devenir plus fort mentalement ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te montre les raisons qui peuvent être la source d'un manque d'énergie aujourd'hui dans ta vie 🚀
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6/10/2022 • 29 minutes, 15 seconds
172. Pourquoi tu es fatigué quand tu te réveilles
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6/6/2022 • 20 minutes, 48 seconds
171. Comment rater ses examens ?
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te donne toutes les erreurs à ne pas faire pour rater ses examens ! 🚀
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre !
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6/2/2022 • 25 minutes, 25 seconds
170. Comment bosser le weekend sans négliger son repos ?
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te parle des habitudes que j'aurais apprécié commencer plus tôt 🚀
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5/29/2022 • 15 minutes, 11 seconds
169. 6 Conseils simples pour réduire son temps d'écran
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5/27/2022 • 31 minutes, 8 seconds
168. 6 habitudes que j'aurais aimé commencer plus tôt 🔥
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5/15/2022 • 25 minutes, 30 seconds
167. Révisions de dernière minute : comment s'y prendre ?
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5/7/2022 • 18 minutes, 29 seconds
166. Comment arrêter de culpabiliser d'être fatigué ?
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5/3/2022 • 20 minutes, 18 seconds
165. Comment éviter les distractions ?
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4/25/2022 • 18 minutes, 48 seconds
164. Comment être épanoui et surmonter les moments difficiles ?
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4/21/2022 • 17 minutes, 28 seconds
163. 5 Règles pour une Organisation en Béton ! 🔥
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4/16/2022 • 17 minutes, 22 seconds
162. Comment travailler plus longtemps ?
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te donne 6 conseils pour réussir à bosser plus longtemps ! 🚀
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4/13/2022 • 17 minutes, 35 seconds
161. Voilà pourquoi tu procrastines !
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te parle de tous les mécanismes psychologiques derrière la procrastination ! 🚀
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4/7/2022 • 20 minutes, 38 seconds
160. La Raison pour laquelle beaucoup d'étudiants échouent
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je discute simplement de l'échec étudiant et de comment tu peux l'éviter ! 🚀
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4/1/2022 • 21 minutes, 35 seconds
159. Comment arrêter d'être fatigué mentalement ?
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Au programme aujourd'hui, un podcast dans lequelle je te parle de fatigue décisionnelle et de pourquoi tu te sens mentalement fatigué 🚀
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3/26/2022 • 27 minutes, 37 seconds
158. 5 Conseils pour dire Adieu à cette puta*n de Procrastination ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, un podcast un peu sur un coup de tête dans lequel je te donne 5 conseils à mettre en place tout de suite pour supprimer la procrastination ! 🚀
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3/23/2022 • 20 minutes, 33 seconds
157. Comment ne plus avoir peur de l'avenir ?
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Au programme aujourd'hui, un podcast un peu sur un coup de tête dans lequel je te parle du manque que je peux ressentir et de la peur de l'avenir ! 🚀
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3/20/2022 • 24 minutes, 9 seconds
156. Je réponds à vos questions (organisation, formation, motivation...)
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Au programme aujourd'hui, je réponds aux questions que vous m'avez posé sur Instagram ! 🚀
1. Depuis combien de temps fais-tu du contenu sur internet ?
2. Te considères-tu comme un influenceur ?
3. Qu'est-ce que t'apportes ton compte Instagram etc ?
4. Comment rester motivé et focus sur un projet ?
5. Comment réussir à faire plusieurs choses en même temps (projet, études, sport etc) ?
6. Faut-il se comparer aux autres ?
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3/17/2022 • 24 minutes, 21 seconds
155. Comment travailler plus intelligemment
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Au programme aujourd'hui, je te dis comment faire pour travailler de manière intelligente ! 🚀
1. Faire des courtes pauses pour souffler
2. Travailler pendant des sessions de Deep Work
3. Réduire ta To-Do list à l'essentiel
4. Regrouper les petites tâches ensemble
5. Arrêter le multitâche
6. Trouver les 20% qui donne 80% des résultats
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3/13/2022 • 24 minutes, 26 seconds
154. 7 Mauvaises habitudes étudiantes à stopper !
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Quelle mauvaise habitude as-tu déjà éliminé de ton quotidien ? 🤔
Une mauvaise habitude peut vraiment changer ta façon de vivre et de voir les choses !
C'est pourquoi il faut essayer de les éliminer dès que possible.
1. Prendre son téléphone dès le réveil 📵
Avec tout ce qui se passe en moment, c'est vraiment la pire chose à faire !
Tu viens à peine d'ouvrir les yeux que tu fais fasse à des informations anxiogènes qui te donnent juste envie de retourner au fond de ton lit.
Et c'est pareil pour les réseaux sociaux qui peuvent te mettre le moral dans les chaussettes en voyant la vie de rêve des autres...
2. Parler de soi-même négativement
Si tu veux perdre confiance en toi, c'est la meilleure chose à faire 🙄
On a tendance à vite se rabaisser quand on a une mauvaise note, mais cela ne reflète rien sur la personne que tu es !
3. Ne pas prendre le temps de se reposer 💭
Le repos est aussi essentiel que les temps d'apprentissage et de travail. Il ne faut pas le négliger !
Si tu as encore du mal à prendre du temps pour toi, tu peux considérer cela comme une récompense après ton travail.
4. Sacrifier son sommeil 💤
Ca ne sert à rien de faire des nuits blanches pour réviser, il vaut mieux passer une bonne nuit de sommeil et te réveiller un peu plus tôt pour réviser. Cela te permettra d'être bien plus efficace dans ton travail !
5. Se surmener 😭
Ce n'est pas une vie de passer tout son temps à travailler. Comme on vient de le voir, il est essentiel de trouver le bon équilibre entre le repos et le travail.
6. Côtoyer des personnes toxiques ❌
C'est l'habitude la plus dure à stopper car on ne s'en rend pas forcément toujours compte. Mais en s'entourant de personnes qui ne te veulent pas du bien, cela va te faire perdre confiance en toi et tu ne te sentiras plus capable de rien...
7. Procrastiner systématiquement 📚
Des fois on a la flemme et on se dit que c'est pas grave de remettre à plus tard.
Mais à un moment il n'y a plus de "plus tard" et c'est là que le rush commence.
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3/10/2022 • 32 minutes, 1 second
153. Comment réussir à travailler le matin et bien se réveiller ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te comment faire pour réussir à travailler le matin pour être super efficace avant d'aller en cours 🚀
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3/5/2022 • 22 minutes, 40 seconds
152. Comment bien travailler le soir sans négliger son sommeil ?
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3/2/2022 • 23 minutes, 8 seconds
151. Ma nouvelle routine pour me concentrer rapidement
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Au programme aujourd'hui, je te parle de ma nouvelle routine pour me concentré et atteindre le flow 🚀
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2/24/2022 • 34 minutes, 19 seconds
150. Les erreurs étudiantes à éviter absolument
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Au programme aujourd'hui, je te parle des erreurs les plus communes chez les étudiants (et je les ais faite aussi) et comment les résoudre 🚀
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2/19/2022 • 32 minutes, 12 seconds
149. Comment je surmonte mes échecs
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon plan d'action pour surmonter un échec et se relever plus fort 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
Tu découvres mon podcast ? 😉
Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en cycle d’ingénierie depuis deux ans. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
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Musique : lukrembo - teapot
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2/16/2022 • 23 minutes, 56 seconds
148. 5 Choses que l'on n'apprend pas à l'école
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Au programme aujourd'hui, je te parle de 5 choses que l'on n'apprend pas à l'école malheureusement 🚀
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Musique : Beat the Silence — Broke in Summer
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2/13/2022 • 35 minutes, 58 seconds
147. Comment mieux s’organiser au quotidien
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Au programme aujourd'hui, je te parle pourquoi t'organiser va t'aider à réussir et de comment bien le faire ! 🚀
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Musique : Beat the Silence — Broke in Summer
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2/8/2022 • 30 minutes, 42 seconds
146. 7 Habitudes qui ont sauvé mes études 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle des 7 habitudes qui ont sauvé mes études 🚀
Sans ces 7 habitudes, je n'aurais jamais pu réussir mes études 🔥
Elles sont très simples à mettre en place et peuvent te donner des idées de ce que tu peux rajouter dans ton quotidien pour mieux réussir, tout en étant peut-être moins stressé.
1. Ne pas prendre mon téléphone après le réveil
Pendant l'heure qui suit mon réveil, je m'interdis de toucher mon téléphone pour éviter toutes les actualités toxiques.
Tu ne t'en rends sûrement pas compte, mais ça joue énormément sur ton moral 🙄
2. Avoir une routine du matin et du soir
Je t'en ai déjà parlé dans de nombreux posts, mais c'est ce qui me permet d'être aussi productif chaque jour et de gérer mes études en plus d'Instagram.
3. Organiser mes journées
Ca peut sembler une perte de temps, mais c'est en réalité un gain de temps énorme et c'est libérateur du stress.
Tu auras moins de choses auxquelles penser 💭
4. Planifier son repos 💤
Savoir que tu vas te reposer après avoir étudié va te motiver à t'y mettre parce que tu sais que tu seras récompensé ensuite.
En plus, tu culpabiliseras un peu moins de ne pas bosser.
5. Faire du sport 🏀
Ca permet de vraiment relâcher la pression et de se défouler un bon coup !
6. M'entourer des bonnes personnes
On entend souvent qu'on est la moyenne des 5 personnes qu'on côtoie le plus et c'est totalement vrai !
Donc entoure-toi de personnes motivées, qui veulent se surpasser pour être toi-même dans cet état d'esprit.
7. Avoir une activité à côté de mes études
Trouve quelque chose qui te passionne, qui te fait kiffer. Cela te permettra de te vider l'esprit après de longues journées.
Tu pourras aussi peut-être te découvrir une passion de cette manière !
Si tu veux encore plus de bons conseils étudiants, je t'invite à t'abonner à mon compte Instagram 😉 Il y a entre 2 ou 3 publications par semaine qui te donneront plein de clés et méthodes pour mieux réussir !
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2/4/2022 • 35 minutes
145. La loi du moindre effort : ne plus nager à contre-courant
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la loi du moindre effort et de pourquoi il faut apprendre à se laisser porter par le courant 🚀
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1/30/2022 • 26 minutes, 16 seconds
144. La PYRAMIDE de la réussite étudiante !
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Au programme aujourd'hui, je te parle des causes qui sont pour moi les plus importantes de la réussite étudiante 🚀
Le post en question : https://www.instagram.com/p/CYjqGR7I_lD/
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1/24/2022 • 38 minutes, 9 seconds
143. 5 Livres à lire pour réussir tes études ! 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mes 5 livres préférés pour les étudiants 🚀
Les livres (aff) :
1. Deep Work - Cal Newport : https://amzn.to/3iKhwar
2. Atomic Habits - James Clear : https://amzn.to/3wJR2Ot
3. Votre Temps est Infini - Fabien Olicar : https://amzn.to/3tPOLiQ
4. L'Art Subtil de s'en F*utre - Mark Manson : https://amzn.to/3tOJyru
5. Factfulness - Hans Rosling : https://amzn.to/3Dn72qU
6. TheWarOfArt - Steven Pressfield : https://amzn.to/3LkQ3YU
7. The Way We'Re Working Isn't Working - Tony Schwartz : https://amzn.to/3807sI3
8. Les Vertus de l'échec - Charles Pépin : https://amzn.to/3IOSbGH
9. Miracle Morning - Hal Elrod : https://amzn.to/3LtES0q
10. Sapiens - Yuval Noah Harari : https://amzn.to/3JVjKzu
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1/15/2022 • 32 minutes, 48 seconds
142. Comment prendre des pauses sans culpabiliser ?
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Au programme aujourd'hui, je te montre comment faire pour arrêter de culpabiliser quand tu prends juste une pause 🚀
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1/13/2022 • 30 minutes, 7 seconds
141. Comment rattraper une mauvaise journée
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Au programme aujourd'hui, je te parle simplement de comment j'ai réussi à rattrapé une journée pas terrible et comment toi aussi tu peux le faire 🚀
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1/8/2022 • 23 minutes, 16 seconds
140. Comment te fixer et tenir tes bonnes résolutions du nouvel an
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Au programme aujourd'hui, je te donne mes 5 conseils pour se fixer et tenir nos bonnes résolutions ! 🚀
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1/5/2022 • 29 minutes, 54 seconds
139. Les 8 lois de la Productivité pour être plus efficace dans tes révisions !
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Au programme aujourd'hui, je te donne les 8 lois de la productivité ! 🚀
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12/31/2021 • 31 minutes, 55 seconds
138. Le meilleur conseil pour supprimer la PROCRASTINATION 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te donne le conseil ultime contre la procrastination, avale le crapaud et non je ne suis pas fou ! 🚀
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12/24/2021 • 20 minutes
137. Que faire quand on comprend RIEN en cours ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment réussir à comprendre tes cours ! 🚀
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12/19/2021 • 20 minutes, 14 seconds
136. Écoute ça si tu as l'impression de rater ta vie 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te pourquoi tu ne devrais pas avoir peur de rater ta vie 🚀
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12/10/2021 • 17 minutes, 23 seconds
135. Comment concilier fêtes de fin d'année et révisions ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment faire pour gérer Noël et les révisions des examens ! 🚀
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12/5/2021 • 20 minutes, 23 seconds
134. Mon rapport aux autres
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Au programme aujourd'hui, je te parle tranquillement et posément de mon rapport aux autres, de la timidité et d'être populaire ou non 🚀
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12/1/2021 • 30 minutes, 43 seconds
133. Discipline et Motivation : qu'est-ce qui est essentiel ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la différence entre la discipline et la motivation pour la réussite de tes études 🚀
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11/25/2021 • 18 minutes, 28 seconds
132. Timidité : comment réussir à s'ouvrir aux autres ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment faire pour s'ouvrir aux autres 🚀
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11/20/2021 • 21 minutes, 9 seconds
131. Comment rater ses études ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment faire pour rater ses études (si si je te jure) 🚀
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Au programme aujourd'hui, troisième épisode d'une série de 4 épisodes sur les habitudes 🚀
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11/10/2021 • 26 minutes, 50 seconds
129. Comment rendre le passage à l'action le plus simple possible - Atomic Habits #3
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Au programme aujourd'hui, premier épisode d'une série de 4 épisodes sur les habitudes 🚀
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Au programme aujourd'hui, second épisode d'une série de 4 épisodes sur les habitudes 🚀
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11/3/2021 • 28 minutes, 50 seconds
127. Comment suivre une nouvelle habitude sans effort - Atomic Habits #1 🔥
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Au programme aujourd'hui, premier épisode d'une série de 4 épisodes sur les habitudes 🚀
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Musique : Beat the Silence — Broke in Summer
Lien : https://youtu.be/GG7Jwnkpj5M
10/30/2021 • 39 minutes, 14 seconds
126. Comment enfin réussir à atteindre tes objectifs ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment réussir à mettre en place tout ce que tu entreprends 🚀
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Musique : Beat the Silence — Broke in Summer
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10/28/2021 • 25 minutes, 5 seconds
125. Mon bilan après 30 jours de Miracle Morning
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon bilan après 30 jours de Miracle Morning 🚀
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10/23/2021 • 25 minutes, 57 seconds
124. Comment réussir à se concentrer rapidement et longtemps ?
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Musique : Beat the Silence — Broke in Summer
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10/20/2021 • 26 minutes, 12 seconds
123. Comment arrêter d'être fatigué tout le temps ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment faire pour ne plus être fatigué toute la journée 🚀
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10/16/2021 • 27 minutes, 7 seconds
122. Mes astuces pour se détendre et relâcher la pression
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment faire pour te détendre ! 🚀
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10/13/2021 • 23 minutes, 22 seconds
121. Que faire pendant sa routine matinale ? 🔥
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Track: Summer Vibes
Music composed and recorded by Oak Studios
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10/10/2021 • 24 minutes, 9 seconds
120. Si tu te sens stressé(e) : prends le temps de sortir
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Au programme aujourd'hui, je te parle de te balader quotidiennement 🚀
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Track: Summer Vibes
Music composed and recorded by Oak Studios
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10/7/2021 • 26 minutes, 25 seconds
119. Comment se lier d'amitié avec de nouvelles personnes
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment se faire des amis 🚀
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Track: Summer Vibes
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10/2/2021 • 30 minutes, 57 seconds
118. La clé pour être toujours discipliné sans être motivé 🔥
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9/30/2021 • 22 minutes, 25 seconds
117. La méthode Cornell : comment prendre des notes automatiquement
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la méthode Cornell 🚀
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9/28/2021 • 20 minutes, 48 seconds
116. Timidité et confiance en soi : mes réponses à vos questions
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la timidité et de la confiance en soi 🚀
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9/24/2021 • 24 minutes, 43 seconds
115. Comment ne plus avoir peur de l'avenir ?
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9/21/2021 • 23 minutes, 22 seconds
114. Ma nouvelle routine matinale inspiré par Miracle Morning 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de ma nouvelle routine matinale 🚀
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9/16/2021 • 20 minutes, 34 seconds
113. Le regard des autres : comment s'en libérer
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9/14/2021 • 19 minutes, 27 seconds
112. Je réponds à vos questions (ma rentrée, avoir de bonnes notes, objectifs, etc)
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9/9/2021 • 23 minutes, 24 seconds
111. La visualisation : comment rendre possible l'impossible
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9/7/2021 • 17 minutes, 20 seconds
110. Zettelkasten : la meilleure méthode de prise de note 🔥
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9/4/2021 • 21 minutes, 13 seconds
109. Back To School : 8 astuces à suivre pour réussir tes études 🔥
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9/2/2021 • 25 minutes, 37 seconds
108. Les 5 étapes d'un réveil réussi selon Miracle Morning
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8/28/2021 • 18 minutes, 19 seconds
107. Mes conseils pour trouver les meilleurs jobs étudiants
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8/26/2021 • 28 minutes, 48 seconds
106. Pourquoi la LECTURE va t'aider à réussir tes études
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8/24/2021 • 24 minutes, 17 seconds
105. Est-ce que les études c'est difficile ? et la prépa ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon retour sur les études et la prépa 🚀
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8/22/2021 • 22 minutes, 57 seconds
104. Comment retrouver sa confiance en soi ?
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8/19/2021 • 19 minutes, 58 seconds
103. Comment arrêter d'oublier ses cours ? 🔥
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8/17/2021 • 18 minutes, 55 seconds
102. Comment retrouver du sens dans nos études
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Au programme aujourd'hui, je te parle de trouver du sens dans tes études 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Track: Summer Vibes
Music composed and recorded by Oak Studios
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https://youtu.be/ixCCak6cX0Y
8/14/2021 • 18 minutes
101. La raison pour laquelle j'ai créé ce podcast il y a 1 an 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de l'histoire de ce podcast 🚀
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8/12/2021 • 21 minutes, 44 seconds
100. 4 étapes pour trouver sa méthode de travail parfaite !
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Au programme aujourd'hui, je te parle d'un sujet important : trouver sa méthode de travail 🚀
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8/9/2021 • 21 minutes, 35 seconds
99. Comment retrouver l'envie de travailler ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la motivation et de retrouver c'est envie d'apprendre 🚀
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8/6/2021 • 20 minutes, 54 seconds
98. Comment être beaucoup plus productif : la loi de Parkinson
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la loi de Parkinson 🚀
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8/4/2021 • 19 minutes, 2 seconds
97. Pourquoi se lever tôt surtout pendant les vacances ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle du POURQUOI tu devrais te lever tôt tous les matins 🚀
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8/1/2021 • 16 minutes, 46 seconds
96. La Méditation Active et Productive
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Au programme aujourd'hui, je te parle enfin de la méditation active et productive 🚀
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7/29/2021 • 21 minutes, 43 seconds
95. Les 4 Clés de la Discipline 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de The 4 Disciplines of the Execution 🚀
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7/27/2021 • 20 minutes, 19 seconds
94. Vacances : comment bien préparer sa rentrée ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment préparer ta rentrée ! 🚀
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7/25/2021 • 21 minutes, 10 seconds
93. L'art de ne rien faire : voici pourquoi l'ennui est ton ami
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7/24/2021 • 20 minutes, 56 seconds
92. Comment ne plus culpabiliser de ne pas travailler h24 ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la culpabilité de ne pas travailler 🚀
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7/17/2021 • 18 minutes, 28 seconds
91. 5 Applications dont je ne peux plus me passer !
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mes applis préférées 🚀
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7/15/2021 • 22 minutes, 36 seconds
90. Comment arrêter de dire "Oui" quand on pense "Non" ? Les 6 principes de l'influence
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Au programme aujourd'hui, je te parle du livre Influence et manipulation de Robert Cialdini🚀
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7/13/2021 • 24 minutes, 35 seconds
89. La loi de Pareto : obligatoire quand on est étudiant ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la fameuse loi de Pareto 🚀
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7/10/2021 • 21 minutes, 10 seconds
88. Ma nouvelle routine de vacances 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de ma routine de vacances 🚀
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7/7/2021 • 17 minutes, 37 seconds
87. Peur de l'échec : apprends à aimer le processus pour mieux la surmonter
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Au programme aujourd'hui, je te parle de pourquoi tu dois apprendre à aimer le processus 🚀
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7/4/2021 • 21 minutes, 38 seconds
86. Le paradoxe du choix : la raison pourquoi il est si difficile de prendre une décision
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Au programme aujourd'hui, je te parle du fameux paradoxe du choix dont je t'ai parlé la dernière fois 🚀
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6/30/2021 • 18 minutes, 44 seconds
85. Pourquoi et comment revenir à l'ESSENTIEL ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment et pourquoi il est important de revenir à l'essentiel 🚀
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6/28/2021 • 27 minutes, 39 seconds
84. Vacances : comment arrêter de ne "rien faire" et être productif cet été ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment avoir des vacances productives 🚀
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6/25/2021 • 21 minutes, 43 seconds
83. Pour réussir tes objectifs tu dois le vouloir à 100%
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Au programme aujourd'hui, je te parle de la pourquoi tu dois te donner à 100% pour réussir à accomplir tes objectifs 🚀
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6/22/2021 • 21 minutes, 45 seconds
82. Fin des examens, vacances et mes 3 défis pour cet été
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6/19/2021 • 19 minutes, 34 seconds
81. Comment s'améliorer à l'oral ? 5 Conseils à mettre en place tout de suite !
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Au programme aujourd'hui, je te donne mes 5 conseils pour améliorer tes présentations à l'oral 🚀
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6/16/2021 • 22 minutes, 58 seconds
80. Comment trouver du temps pour soi ?
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6/13/2021 • 20 minutes, 19 seconds
79. La tyrannie de l'exceptionnel
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6/10/2021 • 20 minutes, 20 seconds
78. Stress : comment le réduire quand on a un examen à l'oral ?
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment j'essaie de déstresser avant une présentation ou entretien à l'oral 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
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6/7/2021 • 20 minutes, 23 seconds
77. 5 Choses que j'ai apprises en prépa
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon retour sur la prépa 🚀
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6/4/2021 • 23 minutes, 12 seconds
76. Mon système de révision en prépa
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon système de révision pour préparer mes examens 🚀
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6/1/2021 • 22 minutes, 16 seconds
75. Le problème des TO-DO LIST et comment le résoudre
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Au programme aujourd'hui, je te parle des fameuses to-do list 🚀
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5/29/2021 • 18 minutes, 27 seconds
74. Comment rester toujours soi-même ?
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Au programme aujourd'hui, on parle de comment rester soi-même 🚀
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Au programme aujourd'hui, je te parle de mon parcours scolaire 🚀
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5/25/2021 • 29 minutes, 11 seconds
72. Comment ne plus être fatigué en début d'après-midi ?
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour ne plus avoir un coup de bar en début d'aprem 🚀
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5/23/2021 • 20 minutes, 59 seconds
71. Faux perfectionnisme : Comment réussir à finir tout ce que tu commences ?
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Au programme aujourd'hui, comment faire arrêter de stopper tes projets à la moitié 🚀
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5/20/2021 • 21 minutes, 47 seconds
70. 5 Clés pour retrouver sa confiance en soi !
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour sortir du cercle vicieux du manque de confiance en soi 🚀
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5/18/2021 • 22 minutes
69. Décrochage étudiant : Comment réussir à reprendre le rythme
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Au programme aujourd'hui, le décrochage trop important des étudiants et comment s'en sortir 🚀
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5/14/2021 • 22 minutes, 26 seconds
68. Comment avoir de meilleures notes ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, on parle d'une grande question de comment avoir de meilleurs résultats 🚀
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5/11/2021 • 22 minutes, 32 seconds
67. Comment changer sa manière de penser pour réussir
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Au programme aujourd'hui, on parle de réflexions qu'on se fait tous les jours et qui nous cassent complètement la confiance en soi 🚀
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5/8/2021 • 20 minutes, 55 seconds
66. Apprends à lire mieux et plus rapidement !
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Au programme aujourd'hui, comment apprendre à apprendre à lire 🚀
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5/6/2021 • 22 minutes, 21 seconds
65. BURN-OUT : comment l'éviter en tant qu'étudiant ?
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Au programme aujourd'hui, un sujet important, l'épuisement professionel et personnel quand on est étudiant 🚀
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5/4/2021 • 23 minutes, 46 seconds
64. 10 pistes d'améliorations pour réussir tes études !
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Au programme aujourd'hui, 10 petits conseils efficaces que tu pourras mettre en place pour tes études 🚀
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5/1/2021 • 22 minutes, 28 seconds
63. Comment sortir du cercle vicieux de la PROCRASTINATION ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, comment transformer le cercle vicieux de la procrastination en cercle vertueux de l'accomplissement 🚀
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4/29/2021 • 24 minutes, 3 seconds
62. Examens : comment réussir pendant l'épreuve ?
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Au programme aujourd'hui, les conseils à suivre le jour de ton examen pour réussir ! 🚀
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4/27/2021 • 26 minutes, 34 seconds
61. Comment transformer ses problèmes en bonheur ?
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4/24/2021 • 23 minutes, 27 seconds
60. Comment trouver ce que l'on veut faire plus tard ?
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Au programme aujourd'hui, j'essaie de répondre à une question qu'on ma poser sur Instagram, comment trouver la voie professionelle qui nous correspond 🚀
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4/22/2021 • 23 minutes, 32 seconds
59. Révisions : comment faire une pause entre deux séances sans perdre sa concentration
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Au programme aujourd'hui, je répond à une question que tu te poses peut-être comment faire des bonnes pauses dans tes révisions🚀
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4/20/2021 • 28 minutes, 22 seconds
58. Pourquoi Internet rend ton cerveau paresseux
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Au programme aujourd'hui, on parle des mauvais côtés d'avoir trop d'informations à dispositions grâce à internet 🚀
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4/18/2021 • 22 minutes, 21 seconds
57. Pression étudiante : apprends à VRAIMENT te reposer
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Au programme aujourd'hui, je t'explique comment faire pour vraiment que tu puisses te reposer 🚀
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4/15/2021 • 21 minutes, 13 seconds
56. Apprends ton cours beaucoup plus vite avec la méthode FEYNMAN !
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Au programme aujourd'hui, on parle de comment apprendre rapidement tes cours avec la méthode FEYNMAN 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Musique : "Plebejer" 🎶
Musique par : Low Frequency Music - https://www.youtube.com/watch?v=r9S4mEEY0lA
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4/13/2021 • 17 minutes, 59 seconds
55. Comment faire pour "réussir ses vacances" ? 🔥
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Au programme aujourd'hui, je te donne les 5 règles à suivre pour réussir à passer des vacances reposantes sans pour autant ne pas être productif 🚀
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4/10/2021 • 21 minutes, 35 seconds
54. Les 5 erreurs qui empêchent tes objectifs d'être motivants
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Au programme aujourd'hui, je te donne les 5 erreurs à éviter si tu veux pouvoir te fixer des objectifs motivants 🚀
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4/8/2021 • 25 minutes, 15 seconds
53. Arrête de te mettre la PRESSION si tu veux réussir tes études
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Au programme aujourd'hui, on parle de la pression qu'on ressent quand on est étudiant🚀
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Au programme aujourd'hui, je te donne mes astuces pour apprendre rapidement l'anglais 🚀
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4/3/2021 • 29 minutes, 21 seconds
51. Mon premier jour de cours en tant qu'étudiant (j'étais complètement paumé)
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Au programme aujourd'hui, je te raconte mon premier jour de cours et pourquoi ça c'est bien passer 🚀
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3/31/2021 • 37 minutes, 32 seconds
50. Comment faire pour se réveiller remonté à BLOC chaque matin ? (Et arrêter d'être un zombie) 🔥
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Au programme aujourd'hui, les conseils à mettre en place pour se réveiller chaque matin avec la pèche et la motivation de réussir 🚀
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Musique : "Blue Boi" 🎶
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3/27/2021 • 24 minutes, 38 seconds
49. Comment réviser à la dernière minute ?
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Au programme aujourd'hui, les conseils à suivre pour réussir à assurer la moyenne en révisant à la dernière minute 🚀
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3/24/2021 • 18 minutes, 44 seconds
48. Est-ce que ça t'arrive de bosser le soir ?
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Au programme aujourd'hui, on va voir comment travailler le soir quand on a pas le choix mais surtout comment s'y prendre pour limiter la casse 🚀
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3/22/2021 • 18 minutes, 34 seconds
47. Change ton état d'esprit pour continuer à progresser
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Au programme aujourd'hui, je reviens sur une manière de voir les choses qui te permettra de ne jamais t'arrêter de progresser 🚀
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3/18/2021 • 12 minutes, 58 seconds
46. Examens : comment bien planifier tes révisions ?
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Au programme aujourd'hui, comment préparer ses révisions pour réussir ses examens 🚀
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3/14/2021 • 18 minutes, 47 seconds
45. Retard : comment faire pour éviter l'accumulation ?
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour éviter d'accumuler du retard 🚀
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3/11/2021 • 18 minutes, 50 seconds
44. L'erreur étudiante auto-destructrice à éviter à tout prix
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour éviter de plonger dans une erreur auto destructrice beaucoup trop commune 🚀
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3/7/2021 • 21 minutes, 56 seconds
43. Travailler sur deux tâches en même temps : pourquoi c'est une énorme erreur !
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour éviter de perdre en productivité quand tu veux bosser 🚀
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3/3/2021 • 24 minutes, 54 seconds
42. Comment rendre les révisions plus fun et moins ennuyantes
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour arrêter de traîner la patte parce que les révisions "c'est chiant" 🚀
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2/28/2021 • 23 minutes, 11 seconds
41. Retour de vacances : comment reprendre le rythme rapidement ?
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Au programme aujourd'hui, comment faire pour ne pas prendre trop de retard à la rentrée 🚀
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2/23/2021 • 19 minutes, 38 seconds
40. Aucune motivation : apprends l'auto-discipline pour passer à l'action 🔥
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Au programme aujourd'hui, comment apprendre l'auto-discipline pour réussir à te motiver sans motivation 🚀
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2/20/2021 • 20 minutes, 1 second
39. Arrête tout de suite cette attitude si tu veux réussir tes études
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2/18/2021 • 15 minutes, 14 seconds
38. Utilise la gamification pour réussir tes études
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2/15/2021 • 23 minutes, 45 seconds
37. Comment tenir une nouvelle bonne habitude ?
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On parle souvent dans ce podcast d'habitudes à suivre et à éviter.
Au programme aujourd'hui, les astuces et conseils à suivre pour tenir une bonne habitude sur le long terme 🚀
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2/11/2021 • 23 minutes, 45 seconds
36. Comment arrêter de suivre une mauvaise habitude ?
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On parle souvent dans ce podcast d'habitudes à suivre et à éviter.
Au programme aujourd'hui, les astuces et conseils à suivre pour arrêter et supprimer une mauvaise habitude 🚀
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2/7/2021 • 20 minutes, 16 seconds
35. La reconnaissance est ton amie
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En ce moment, c'est pas super la forme pour les étudiants.
Au programme aujourd'hui, comment faire pour retrouver le sourire avec la gratitude🚀
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2/2/2021 • 15 minutes, 26 seconds
34. Comment bien commencer un nouveau semestre !
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On est tous super motivé au début d'un nouveau semestre mais malheureusement on perd vite cette motivation pour au final ne plus du tout être motivé pour les partiels.
Au programme aujourd'hui, comment faire pour bien commencer un nouveau semestre pour maintenir cette motivation toujours à son maximum 🚀
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Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
Musique : "Blue Boi" 🎶
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License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License.
1/31/2021 • 24 minutes, 11 seconds
33. La règle des 5 heures ou comment apprendre toute sa vie
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Un proverbe japonais dit "On commence à vieillir le jour où l'on arrête d'apprendre".
Au programme aujourd'hui, comment suivre la règle des 5 heures pour apprendre tous les jours de ta vie 🚀
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1/26/2021 • 13 minutes, 31 seconds
32. 5 Mauvaises habitudes à éviter pour arrêter d'être un zombie le matin
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Le matin on va se mentir parfois c'est galère de se lever sans être un gros zombie.
Au programme aujourd'hui, 5 conseils ou plutôt habitudes à éviter pour supprimer ce phénomène de mort-vivant du matin 🚀
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1/23/2021 • 23 minutes, 35 seconds
31. Comment réussir à se motiver pour bosser quand on a aucune motivation 🔥
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On se demande souvent comment faire pour réussir à se mettre à bosser quand on a pas envie.
Au programme aujourd'hui, mes conseils pour réussir à te mettre à travailler, 4 astuces pour réussir à te lever pour étudier sur ton bureau quand tu n'as aucune motivation 🚀
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1/20/2021 • 18 minutes, 12 seconds
30. Comment faire pour ne plus être fatigué toute la journée
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Je crois qu'on sait tous posé la question un jour, pourquoi est-ce que je suis toujours fatigué ?
Au programme aujourd'hui, mes conseils pour réussir à être en forme tous les jours pour enfin avoir de l'énergie pour chacune de tes journées 🚀
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1/15/2021 • 23 minutes, 35 seconds
29. Mes astuces contre la procrastination
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Comme je le dis souvent, la procrastination est ton ennemi numéro 1 dans ta réussite.
Au programme aujourd'hui, mes petites astuces qui vont peut-être te permettre de faire pencher la balance vers ta réussite plutôt que vers le fait de repousser au lendemain 🚀
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Musique : Into The Light 🔥
Musique par Oak Studios Creative Commons - Attribution ND 4.0 https://youtu.be/5nNVrUE4oDA
1/11/2021 • 20 minutes, 40 seconds
28. La fausse bonne idée des "bonnes résolutions" du nouvel an
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C'est bon on est enfin en 2021, nouvelle année, nouvelles résolutions !
Enfin à voir, parce que parfois les bonnes résolutions sont juste une mauvaise idée.
Au programme aujourd'hui, pourquoi il faut faire attention avec les bonnes résolutions et comment se fixer de vrais objectifs motivants pour réussir à les accomplir dans l'année 🚀
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1/5/2021 • 21 minutes, 9 seconds
27. Mes conseils à suivre avant et pendant un examen ! 🔥
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Les examens arrivent et on est tous à la recherche de bons conseils à suivre pour réussir.
Au programme aujourd'hui, les 5 conseils les plus efficaces selon moi pour mettre toutes les chances de ton côté pour décrocher la meilleure note 🚀
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1/1/2021 • 21 minutes, 13 seconds
26. Les pires et les meilleures méthodes pour réviser !
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En tant qu’étudiant, on cherche toujours les meilleures méthodes pour réviser efficacement.
Au programme aujourd'hui, les pires méthodes de travail que pourtant beaucoup d'étudiants suivent et les meilleures méthodes pour travailler mieux en moins de temps 🚀
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12/28/2020 • 23 minutes, 46 seconds
25. Les habitudes toxiques : une cause importante d'échec
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En tant qu’étudiant, on a parfois de mauvaises habitudes qu’on suit tous les jours sans vraiment s'en rendre compte.
Au programme aujourd'hui, les habitudes toxiques à supprimer de sa vie pour enfin réussir ses études 🚀
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12/24/2020 • 18 minutes, 46 seconds
24. Loisirs et cours : comment gérer son temps ?
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On ne va pas se mentir, cette année 2020 a été riche en changements dans nos vies d’étudiants. On a vécu un premier confinement puis aujourd’hui on arrive à la fin du deuxième et l’avenir nous dira si l’on en vivra un troisième.
Au programme aujourd'hui, comment apprendre à gérer son temps pour avoir du temps libre et du temps pour travailler pour réussir ses études 🚀
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12/19/2020 • 18 minutes, 36 seconds
23. Passe à l'action et arrête de tourner en rond !
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On a tous du mal à passer à l'action, à se motiver pour réussir ses objectifs.
Dans cet épisode, je te donne ma méthode pour supprimer tous les blocages pour
En supprimant les 5 blocages, tu réussuiras enfin à te jeter à l'eau.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu réussiras à te lancer sans avoir peur d'échouer 🚀
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12/14/2020 • 16 minutes, 12 seconds
22. Examen raté : Comment rebondir après un échec ? 🔥
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C'est inévitable, un jour tu échoueras.
Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour être prêt le jour où cela arrivera
En suivant les 3 étapes pour sumronter un échec, tu changeras ta manière de voir les choses.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu réussiras à rebondir après chacun de tes échecs pour te relever plus fort. 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.*
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12/10/2020 • 12 minutes, 44 seconds
#2 PoteCast : Comment se faire des amis quand on est étudiant ?
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Aujourd'hui épisode un peu spécial car c'est le deuxième épisode du PoteCast, des épisodes où je ne suis pas seul pour te parler.
Pour ce second épisode, j'ai invité mon coloc' pour discuter des études et d'un sujet qui nous unis tous les deux, l'amitié.
On s'est rencontré pendant nos premiers jours en tant qu'étudiant, et aujourd'hui on
Je sais que ça peut paraître difficile car on a parfois peur d'aller voir les autres mais en écoutant l'épisode, tu comprendras pourquoi en fin de compte c'est pas vraiment si difficile, et pourquoi tu devrais sauter le pas et commencer à parler aux autres 🚀
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12/7/2020 • 24 minutes, 26 seconds
21. Comment devenir super productif le matin
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Dans l'épisode précédent, je t'ai expliqué comment faire pour te lever tôt le matin.
Dans celui-ci je te donne les clés à suivre pour te construite ta propre routine matinale.
Je vais te donner les conseils que j'ai suivi et surtout les erreurs à éviter pour créer une routine efficace qui te rende super productif.
En suivant les clés que je vais te donner, tu réussiras étape par étape à améliorer ta routine sans avandonner.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu gagneras plein de temps libre pour enfin poursuivre tes projets persos les plus importants pour toi 🚀
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12/3/2020 • 18 minutes
20. Comment faire pour te lever plus tôt et être super productif dès le matin !
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Dans cet épisode, je vais te parler de comment j'ai réussi à me réveiller 1 heure plus tôt tous les matins et comment j'ai gagner 3 heures de temps libre.
Je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour te permettre de prochainement mettre en place une routine matinale pour que tu puisses devenir un étudiant super productif.
En suivant les clés que je vais te donner, tu réussiras étape par étape à réduire l'heure à laquelle tu te couches et enfin l'heure à laquelle tu te réveilles.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu gagneras plein de temps libre pour enfin poursuivre tes projets persos les plus importants pour toi 🚀
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11/28/2020 • 20 minutes, 10 seconds
#1 PoteCast : Pourquoi te mettre au sport va t'aider à réussir tes études 🔥
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Aujourd'hui épisode un peu spécial car c'est le premier épisode du PoteCast, des épisodes où je ne suis pas seul pour te parler.
Pour ce premier épisode, j'ai invité mon coloc' pour discuter des études et d'un sujet qui l'intéresse tout particulièrement : le sport.
Étant tous les deux de bons sportifs depuis notre enfance, on te livre nos conseils pour réussir à te mettre au sport surtout pendant tes études.
Je sais que ça peut paraître difficile car cela prend du temps, mais en écoutant l'épisode, tu comprendras pourquoi en fin de compte c'est pas vraiment du temps perdu 🚀
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11/23/2020 • 21 minutes, 34 seconds
19. Comment se libérer de son téléphone
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Dans cet épisode, je vais te parler de comment j'ai réussi à me sortir de mon addiction au téléphone.
Je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour diviser mon temps passer sur mon portable par 3 !
En suivant les clés que je vais te donner, tu réussiras étape par étape à arrêter de perdre du temps sur les réseaux sociaux qui te prennent un temps fou.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces,tu gagneras plein de temps libre pour enfin poursuivre tes projets persos les plus importants pour toi 🚀
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11/21/2020 • 20 minutes
18. 4 étapes pour enfin arrêter de stresser pendant tes études
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Dans cet épisode, je vais te parler des 4 étapes à franchir pour arrêter de stresser à cause des tes études.
Je vais te donner des exercices et des conseils à suivre pour vraiment apprendre à te détendre.
En suivant les clés que je vais te donner, tu comprendras ce qui te stresses vraiment pour plus facilement attaquer la source du problème.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu découvriras de nouvelles manières de voir les choses pour enfin évacuer tout ton stress 🚀
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11/16/2020 • 17 minutes, 7 seconds
17. Comment se faire un peu d'argent en tant qu'étudiant
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Dans cet épisode, je vais te livrer 5 manières de se faire un peu d'argent en tant qu'étudiant.
Je vais te donner des astuces pour pouvoir travailler sans pour autant négliger tes études.
En suivant les clés que je vais te donner, tu pourras réussir tes études tout en ayant un peu d'argent de côté chaque moi.
Pour finir, en suivant des idées simples mais efficaces, tu comprendras qu'avec un peu de motivation, il est tout à fait possible de réussir à trouver un équilibre entre travail et études. 🚀
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11/10/2020 • 15 minutes, 42 seconds
16. Cours à distance : comment rester super motivé et productif ?
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Dans cet épisode, je vais te livrer la méthode DRIVE qui permet de se construire des objectifs moteurs qui te motiveront à avancer et à les accomplir.
Je vais te dire les 5 erreurs que beaucoup d'étudiants font en choisissant leurs objectifs.
En suivant les clés que je vais te donner, tu comprendras exactement quoi faire pour ne pas tomber et abandonner.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour enfin être fier de toi. 🚀
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11/6/2020 • 14 minutes, 39 seconds
15. Les 3 erreurs à éviter en tant qu'étudiant pour réussir🔥
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Dans cet épisode, je vais te donner les 3 erreurs à vraiment éviter si tu veux réussir tes études.
Je vais te dire pourquoi j'ai failli faire ces 3 erreurs et surtout comment faire pour que tu ne les fasse pas.
En suivant les clés que je vais te donner, tu comprendras exactement quoi faire pour ne pas tomber et abandonner.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour enfin être fier de toi. 🚀
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
Tu découvres mon podcast ? 😉
Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.
En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/
11/4/2020 • 13 minutes, 4 seconds
14. Etudiant timide : trouve la force pour aller parler à la fille qui te plaît
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Dans cet épisode, je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour aller parler à la fille qu'il te plaît.
Je sais à quel point cela peut-être difficile, je l'ai vécu.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras la force de lui parler, mais surtout tu réussiras à ne plus avoir peur de te lancer.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour enfin être fier de toi.
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.
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11/3/2020 • 9 minutes, 46 seconds
13. Cours à distance : Comment s'organiser efficacement ? 🔥
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Dans cet épisode, je vais te donner mes conseils pour t'organiser efficacement, étant donné la situation actuelle des étudiant je pense qu'il est important d'être bien organisé.
Tu vas comprendre quelles erreurs tu faisais avant pour t'organiser et comment les corriger efficacement.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras TA manière personnelle pour t'organiser. Tu seras alors beaucoup plus efficace dans ton travail et moins enclien à céder à la procrastination 😉
Pour finir, en suivant des exemples simples, tu trouveras TA façon de faire les choses pour qu'elles te paraissent plus naturelles à mettre en place.
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même. Tu deviendras enfin l'étudiant indépendant dans sa vie mais avant tout dans ses propres choix. 🚀
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10/31/2020 • 12 minutes, 25 seconds
12. La méthode pour travailler deux fois plus rapidement
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Dans cet épisode, je vais t'expliquer et te montrer comment arrêter de perdre du temps à force de ne pas être concentré.
Tu vas comprendre pourquoi jusqu'ici tu n'as jamais été 100% efficace dans ton travail.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre comment t'y prendre pour devenir beaucoup plus productif dans ton travail avec des gestes et des principes simples à mettre en place. 😉
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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Retrouve ici l'article sur les applis pour ton portable :
https://www.robintyonnel.com/4-meilleures-applications-concentration/
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10/24/2020 • 12 minutes, 3 seconds
11. La meilleure méthode pour mieux apprendre ses cours en 2 fois moins de temps !
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Dans cet épisode, je vais t'expliquer et te montrer quelle est la meilleure méthode pour apprendre tes cours.
Tu vas comprendre pourquoi jusqu'ici tu n'as jamais été 100% efficace dans ton travail.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre comment t'y prendre pour devenir beaucoup plus productif dans ton travail
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même. Tu deviendras enfin l'étudiant indépendant dans sa vie mais avant tout dans ses propres choix.
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10/17/2020 • 10 minutes, 43 seconds
10. La cause la plus importante d'échec dans le supérieur : l'erreur fatale à éviter 🔥
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Dans cet épisode, je vais te dire comment éviter de faire l'erreur de nombreux étudiants qui t'expose à un risque de tout arrêter.
Il va falloir que tu apprennes à te poser les bonnes questions intérieures pour comprendre ce qui t'anime dans tes études, ce qui te plaît vraiment.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre le sens qui compte pour toi dans tes actions.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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10/12/2020 • 10 minutes, 59 seconds
9. Comment surmonter les échecs et avancer
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Dans cet épisode, je vais te dire comment faire pour trouver la force de toujours surmonter les échecs, pour enfin arrêter de les voir comme une fatalité.
Il va falloir que tu apprennes à t'écouter pour pouvoir les voir comme une opportunité d'apprendre.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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10/1/2020 • 9 minutes, 2 seconds
8. Comment arrêter de trop penser en 3 exercices
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Dans cet épisode, je vais te dire comment faire pour retrouver le calme et une bonne sérénité de ton esprit.
Il va falloir que tu apprennes à t'écouter et à vivre pleinement l'instant présent.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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9/14/2020 • 10 minutes, 12 seconds
7. Comment se libérer du regard des autres
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Dans cet épisode, je vais te dire comment t'y prendre pour te libérer du poids que représente le regard des autres.
Il va falloir que tu apprennes à t'écouter et c'est difficile mais pas impossible.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
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9/1/2020 • 10 minutes, 32 seconds
6. Comment mieux réussir en travaillant moins 🔥
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Dans cet épisode, je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour trouver enfin la méthode parfaite pour réussir mieux que les autres en travaillant moins.
Ce sera un voyage profond et interne mais c'est le seul moyen qu'il existe pour trouver la méthode que te conviendra.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses pour enfin comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
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8/23/2020 • 12 minutes, 7 seconds
5. La motivation est la clé
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Dans cet épisode, je vais te donner les conseils que j'ai suivi pour trouver les réponses à tes questions et pour trouver la motivation pour entreprendre ce que tu souhaites.
C'est un chemin long à parcourir mais la destination n'est pas importante, seul le voyage l'est.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses autour de toi et comment tu peux devenir une boule d'énergie inépuisable.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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8/16/2020 • 10 minutes, 39 seconds
4. Réussis tes études en travaillant moins que les autres
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Dans cet épisode, je vais te donner des conseils et des habitudes à prendre pour devenir beaucoup plus productif dans ton travail.
La productivité s'entretien avec une autodiscipline parfaite et avec moi je vais te guider pour que puisse trouver la motivation pour être discipliné.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras et découvriras une nouvelle manière de voir les choses autour de toi et comment tu peux réussir encore plus en travaillant moins.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras surmonter les obstacles qui se trouveront sur ton chemin pour devenir la personne que tu aspires.
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7/27/2020 • 11 minutes, 5 seconds
3. Confiance en soi : les clés pour devenir un étudiant confiant
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Dans cet épisode, je vais te donner quelques conseils pour que tu gagnes confiance en toi et qu'enfin tu oses passer à l'action pour atteindre les objectifs que tu te fixes.
La confiance en soi ne se gagne pas en 10 min mais avec mes conseils et en prenant le temps qu'il faudra tu réussiras à te forger une confiance profonde sur la durée.
En suivant les clés que je vais te donner, tu trouveras la force et la motivation pour toujours aller de l'avant et arrêter de stagner dans ta zone de confort.
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7/15/2020 • 10 minutes, 29 seconds
2. Comment réussir à toujours rester positif !
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Dans cet épisode, je vais te donner quelques conseils pour que tu puisses arrêter de broyer du noir et que tu deviennes enfin un étudiant positif et souriant.
Je ne te promets pas que tu deviennes tout de suite positif et rempli d'optimisme.
Mais en écoutant mes conseils, tu trouveras la motivation de te prendre en main pour enfin faire le choix d'être positif en toutes circonstances.
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6/28/2020 • 10 minutes, 27 seconds
1. Etudiant timide : trouve la force d'aller parler aux autres 🔥
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Dans cet épisode, je vais te donner quelques conseils pour que tu puisses trouver la force d'aller parler aux autres étudiants. J'ai été timide et je sais ce que tu ressens.
Je ne te promets pas de miracles comme tu peux le lire dans certains articles qui te garantissent qu'en seulement quelques jours tu réussiras à te faire des dizaines d'amis.
Mais en écoutant mes conseils, tu trouveras le courage d'aller parler aux étudiants de ta fac ou ton école, tout en restant toi-même.
Pour finir, en suivant des exercices très simples, tu pourras te forger des liens forts avec des personnes pour lesquelles tu auras une affinité particulière.
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Musique utilisée pour cet épisode :
Track: Frame — KV [Audio Library Release]
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