Điểm tựa là nơi các bạn có thể ngồi xuống lắng những bài học về cuộc sống, đời sống sinh viên, sức khỏe tinh thần, để thấu hiểu bản thân mình hơn, sống bình an và tích cực hơn nè.
các bạn có thể theo dõi mình trên:
fanpage:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076346490041
youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=PaEvDQT7O5U&t=85s
Người chọn nghề hay nghề chọn người ?
“Em chẳng biết em thích gì, bay giờ phải làm sao để em chọn ngành cho phù hợp bây giờ” em họ của mình hỏi, bé chuẩn bị đi học đại học trong tháng 9 tới.
“Mình muốn chuyển ngành, do học được gần 2 năm rồi mà mình cảm thấy bản thân mình không phù hợp với ngành bây giờ phải làm sao đây Đông ơi! ” một người bạn đi học chung lớp kể cho mình nghe.
Trùng hợp, mình cùng với cô thạc sĩ Tâm Lý Học Đinh Thảo Quyên
làm tập podcast về định hướng nghề nghiệp cho các bạn cấp 3, cũng như các bạn đại học đang cảm thấy mình học không đúng ngành nghề, hay thậm chí người là đã trưởng thành rồi. Làm sao biết được mình muốn gì để chọn có thể đưa ra lựa chọn phù hợp với bản thân mình?
Mình hy vọng tập podcast ngắn ngủi này giúp cho bạn có thêm thông tin để đưa ra lựa chọn phù hợp cho chính bản thân mình
7/7/2023 • 20 minutes, 11 seconds
Làm Sao Để Có Một Sức Khỏe Tình Thần Khỏe Mạnh ?
Trong thế giới đầy áp lực và cuộc sống hiện đại, sức khỏe tinh thần trở thành một chủ đề quan trọng và được quan tâm ngày càng nhiều. Tháng này Chúng ta cùng Điểm Tựa Radio khám phá và thảo luận về chăm sóc sức khỏe tinh thần và những cách để chúng ta cải thiện và duy trì một trạng thái tinh thần tốt.
Chuỗi series tháng này Điểm Tựa Radio tìm hiểu các vấn đề sức khỏe tinh thần phổ biến như cách stress và cách quản lý Stress, Chánh niệm (Mindfulness), lo lắng, cảm xúc và điều , tâm lý học tích cực (postive psychology), sức bật tinh thần. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các phương pháp tự chăm sóc, các kỹ thuật giúp chúng ta duy trì một lối sống cân bằng và hạnh phúc nhé.
Link facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076346490041
