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Devenir Libres & Heureux · La Buvette Podcast Profile

Devenir Libres & Heureux · La Buvette Podcast

French, Personal health, 4 seasons, 161 episodes, 2 days, 4 hours, 45 minutes
About
Besoins de réponses ? Besoin de sens dans votre vie ?  Pas de panique, vous êtes exactement là où vous devez être ? Vous trouverez ici des éléments de réponses au mal-être, aux émotions qui submergent, aux peurs, à la tristesse, aux angoisses, aux blocages, aux soucis, à l’auto-sabotage, aux fonctionnements répétitifs, aux croyances limitantes ainsi qu’aux fameuses « mauvaises » habitudes.   A travers ce podcast, autorisez-vous à développer votre estime de vous, votre amour propre, votre confiance en vous, votre qualité de vie, votre autonomie, votre conscience et votre spiritualité.  La vie est un véritable voyage dont vous êtes le pilote, et si vous le décidez, je deviendrai votre copilote à travers de nombreux sujets et thématiques sur notre psychologie abordés ici.   La Buvette ; c'est Le Podcast qui fait du bien. ?️ Je m'appelle Margaux Bussière, je suis Coach de Vie certifiée, et je vous invite à la rencontre de votre bien-être intérieur à travers un podcast humaniste visant à votre épanouissement profond. ? Dans ce podcast, nous parlons de ? VOUS ? : dans une approche de coaching et de psychologie taoïste, nous décortiquons ensemble l’essence de vous-mêmes afin de vous apporter des clés essentielles pour votre bien-être. Faites de ce podcast votre accompagnement personnel sur votre chemin de vie ! J'aborde avec simplicité les préoccupations de vie de chacun et vous offre un contenu qui vous permettra de vous sentir mieux au quotidien.  Ma mission : vous aider, à travers chaque épisode, à vous épanouir et à vous sentir libres et heureux. Merci pour votre soutien et bonne écoute ! ? Margaux.   
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#102 3 Principes Taoïstes pour Transformer votre Vie

Aujourd’hui je vous partage 3 principes essentiels du Taoïsme pour se transformer intérieurement.1️⃣ Le premier nous parle d’énergie et de mouvement : créer une dynamique, vivre le mouvement, éviter l’immobilité et la croyance afin de s’ouvrir au monde, de s’élever spirituellement et d’être pleinement dans la vie.2️⃣ Le deuxième nous parle de notre responsabilité, sans laquelle il n’y a pas de réelle liberté. Si je choisi de subir la vie, suis-je vraiment libre dans cette vie ? Cette notion de responsabilité nous amène sur le chemin du travail intérieur et spirituel.3️⃣ Le troisième nous informe que le Dao (ou le Ciel ou le Divin) a toujours raison et que pour faire ce qui est juste, je dois apprendre à écouter le Ciel. Cela nous apprend l’humilité, à mettre notre égo de côté de temps en temps et à intégrer l’idée que nous ne sommes pas ici pour faire notre propre volonté mais pour répondre à quelque chose de bien plus grand et plus puissant que nous et dont nous puisons notre énergie et nos origines les plus lointaines : le Dao lui-même.☯️ Ces 3 principes peuvent être appliqués dans notre quotidien, rester en mouvement, être libre et responsable & se rapprocher du Ciel. Je vous partage cette pensée Taoïste dont je puise la source d’après une conférence de François Ducotterd, mon formateur depuis 10 ans et spécialiste du Taoïsme en France. Je vous invite à découvrir son travail, ses formations, ses conférences et ses stages ici : https://cercletaoiste.com/Vous pouvez également le retrouver sur InstagramJe vous souhaite une belle écoute ! 🌟🙏💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛  🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux 🔗 Retrouve-moi sur Instagram 🔗 Retrouve-moi sur Facebook 🔗 Retrouve-moi sur Youtube 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici ! Bien chaleureusement, Margaux.   
1/26/202424 minutes, 2 seconds
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#101 Comment faire face aux cycles de la vie ?

Dans la vie, rien n’est linéaire. Que l’on parte de la petite cellule du corps humaine jusqu’à l’immensité de l’univers, tout fonctionne en cycle. Un cycle, c’est une alternance entre plusieurs états et étapes, une suite de phénomènes se renouvelant sans arrêt 🔃☯️ Le Lingshu nous dit à ce propos : « Le mouvement naturel du Qi est germination au printemps, croissance en été, récolte en automne et conservation en hiver : l’Homme devrait adapter son activité à ce mouvement. »Il y a plusieurs types de cycles :-          Le cycle annuel-          Le cycle mensuel-          Le cycle quotidien➡️ Pourquoi je vous parle de tout ça : pour vous partager l’idée que l’on ne contrôle rien, même peut-être pas grand-chose, et surtout pour apprendre à se déculpabiliser lorsque l’on vit une période de « down », car finalement, nous ne faisons que réagir et nous adapter à un cycle et un environnement extérieur à nous. Nous sommes connectés et nous sommes en résonnance constante avec l’univers, avec la vie elle-même et donc avec des choses beaucoup plus grandes et puissantes que nous. ➡️ Notre devoir et notre responsabilité, à mon sens, c’est d’y apporter de la conscience afin de pleinement s’y adapter.🌾 Pensez toujours à l’histoire du roseau qui se plie sous la force du vent mais ne se casse jamais, c’est parce qu’il s’adapte à la contrainte extérieure qu’il reste en vie, qu’il reste debout. Il s'adapte au mouvement. S’il était rigide, il aurait été brisé par la force du ventre contre lui.Je vous souhaite une chouette écoute, toute en douceur et fluidité.Je vous remercie d’être là et je vous souhaite une très belle journée !💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛 🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux 🔗 Retrouve-moi sur Instagram 🔗 Retrouve-moi sur Facebook 🔗 Retrouve-moi sur Youtube 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !  Bien chaleureusement, Margaux. 
1/19/202418 minutes, 19 seconds
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#100 Il croît en moi ce que je crois en moi !

Ce en quoi vous croyez, c'est ce à quoi vous allez donner vie. Il est peut-être intéressant de s'attarder aujourd'hui sur le contenu de ces pensées qui dessinent et forment nos vies.🌟 Ce qui définit notre vie, c’est notre état d’esprit : comment est placé mon esprit à l’intérieur ? Quel est mon état d’esprit ? Comment est-ce que je me vois ? De quoi est-ce que je me sens capable ? De quoi est-ce que je me crois & pense capable ? Qu’est-ce que je pense mériter ?🌟 Nos pensées peuvent nous arrêter, nous freiner et nous limiter, mais elles peuvent également nous donner des ailes, cela ne dépend que d’une chose : notre placement intérieur.Dans cet épisode je vous invite à :➡️ Prendre conscience de vos croyances personnelles.➡️ Accepter pleinement ces croyances intérieures.➡️ Suivre le mouvement et aller au-delà de vos freins.« Il croît en moi ce que je crois en moi. »Je vous souhaite une douce écoute et de la fluidité dans votre esprit 🙂💛 Pour aider & soutenir le Podcast : n’hésite pas à laisser un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛 🔗 Rejoins le groupe privé Facebook Libres & Heureux 🔗 Retrouve-moi sur Instagram 🔗 Retrouve-moi sur Facebook 🔗 Retrouve-moi sur Youtube 🔗 + d'infos sur mon site web juste ici !  Bien chaleureusement, Margaux. 
1/12/202419 minutes, 29 seconds