Dua sahabat yang ingin berbagi cerita, kisah dan pengalaman kawan-kawannya. IG: @podcast.dariteman
Ep.80 - Recap 2023
Balik lagi rekaman bareng nih, coba platform baru moga-moga bisa lebih reguler lah ya. Yuk dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
12/21/2023 • 1 hour, 10 minutes, 34 seconds
SatSed - Episode 1 Intro dulu lah ya
Sebuah monolog dan catatan pemikiran dari teman kalian Patrick atau Steffen. Dengerin dong, please! heehe
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/29/2023 • 25 minutes, 27 seconds
Ep.79 - Cerita tentang gimana ketemu, hubungan, dll
Hallo gengs, disini Steffen dan Chen cerita tentang bagaimana mereka ketemu, bagaimana hal-hal yang ada dihubungan mereka, dll. (Ada nyamuknya juga nih disini, siapa yaa??)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
6/11/2023 • 1 hour, 11 minutes
Ep.78 - Transisi kehidupan
Halo gengs udah lama gaupload nih. Disini kita (Steffen dan seseorang) cuma mau updet" aja tentang kehidupan kita dan pemikiran dari hal-hal yang baru yang ada di kehidupan kita ini. Enjoy!!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
5/29/2023 • 45 minutes, 38 seconds
Ep.77 - Lembaran Baru
Halo gengs udah lama gaupload nih. Disini kita cuma mau updet" aja tentang kehidupan kita dan pemikiran dari hal-hal yang baru yang ada di kehidupan kita ini.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/30/2022 • 53 minutes, 32 seconds
Ep.76 - Iman dan Perkuliahan
Halo temans lama tak berjumpa disini Steffen pernah ngomong di suatu acara di persekutuan tentang iman dan perkuliahan/pekerjaan. Dengerin yuk nge bacot apasihh dia hehe
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
6/1/2022 • 25 minutes, 36 seconds
Ep.75 - Tentang BaAl (Baca Alkitab), part 1
Halo teman", kembali patrick dan steffen ngobrol bareng lagi. Tema kali ini yang mereka obrolin seru bangets nih. Tentang baca Alkitab. Dengerin yoks
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
3/14/2022 • 52 minutes, 4 seconds
Ep.74 - Perkara Doa (3) - Bagaimana, part 1.
Heilo Gengs, disini si Steffen bakal lanjutin lagi ngomong tentang doa. Bagaimana sih cara berdoa, mungkin karena hal itu sering kita denger sehingga kita ga pernah bener-bener mikirin lebih dalam tentang berdoa. udah dengerin aja dech!!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
3/3/2022 • 17 minutes, 16 seconds
Ep.73 - Mengenal si Steffen
Hi, Guys disini kami bakal bahas tentang Steffen yang baru saja berulang tahun yang ke 25. dengerin yoks pembicaraan kami. Cihueeeyyy.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/19/2022 • 46 minutes, 24 seconds
Ep.72 - Bahas Putus
Hello gaes, disini Patrick dan Steffen bakal bahas pengalaman mereka tentang putus. Gimana sih tanda-tanda orang yang bakal putus, apa yang dirasain, dan lain-lainnya. Dengerin yuks!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
12/12/2021 • 1 hour, 11 minutes, 56 seconds
Ep.71 - Pil Anti Anxiety
Wahai kawan-kawan anxious mari merapat. Disini Patrick dan Steffen kembali membicarakan hal-hal apa saja yang bisa membantu mereka menghadapi anxiety. Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
11/25/2021 • 44 minutes, 56 seconds
Ep.70 - Eh vibes ku apa sih?
Hi semua, disini Patrick, kali ini aku bakal ngobrolin tentang vibes nih. Setiap dari kita pasti punya vibes yang kita bawa ke temen-temen kita atau ke sekitar kita. Ada yang vibes nya serius ada yang fun. Terus apa sih gunanya kita tau vibes kita? Yuk dengerin episode kali ini
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
10/27/2021 • 24 minutes, 10 seconds
Ep.69 - Perkara Doa (2) - Motivasi
Hi semua, disini Steffen bakal ngomongin sekilas tentang doa, gimana pengalamanny dan kenapa sebenarnya kita berdoa dari yang dia baca dan renungin, dengerin deh, ga rugi kok.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
9/8/2021 • 22 minutes, 43 seconds
Ep.68 - Mengenal Emosi
Setiap manusia pasti punya emosi. Tetapi ga banyak dari kita mengenali apa arti dibalik emosi yang kita rasakan. Kali ini kami bakal memulai series baru yang bakal lebih banyak mengulik tentang emosi. Yuk dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/22/2021 • 41 minutes, 11 seconds
Ep.67 - Perkara Doa (1) - Intro, definisi
Hi semua, disini Steffen bakal ngomongin sekilas tentang doa, gimana pengalamannya dia dan apa itu definisi doa dari yang dia baca dan renungin, dengerin deh, ga rugi kok.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/19/2021 • 19 minutes, 15 seconds
Ep.66 - Pertama kali ini itu
Pasti ada pertama kali buat segalanya, pertama kali bisa jalan, pertama kali masuk sekolah , pertama kali pegangan tangan, pertama kali apa lagi ya?? Penasaran? Yuk dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
7/22/2021 • 50 minutes, 49 seconds
Ep.65 - Sedih yang tak berujung
Akhir-akhir ini kami sering mendapat kabar yang kurang mengenakan. Ditengah pandemi di indonesia yang sedang memburuk, kabar duka, kabar orang mencari donor darah dan kabar orang mencari obat terus-menerus kami temukan. Dari situ kami mau belajar berdamai nih sama kesedihan. Penasaran maksudnya gimana? yuk dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
7/14/2021 • 35 minutes, 17 seconds
Ep.64 - Suksesku bukan suksesmu
Setiap orang pasti mau sukses. Tapi apakah semua punya pengertian yang sama tentang sukses? Pengen tau ga apa arti sukses buat steffen? Dengerin yuk!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
7/1/2021 • 25 minutes, 47 seconds
Ep.63 - Lama tak jumpa
Akhirnya setelah lama ga upload, kami sempat rekaman lagi. Di episode ini kami bakal ngobrol kenapa kami lama ga upload dan rencana ke depan buat podcast ini. Yuk dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
6/14/2021 • 37 minutes, 14 seconds
Ep Ultah Patrick ke 25 (surprise trick!)
Heilo hari ini salah satu personil lagi ultah nih, trus personil satunya sok" surprise in hehe.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
6/8/2021 • 17 minutes, 58 seconds
Ep.62 - 1/4 Abad
Umur 25 sudah punya apa? Pertanyaan yang akhir-akhir ini muncul di instagram story dan bikin kami mikir tentang kehidupan kami. Apa ya yang kami dapat selama kami hidup di dunia 25 tahun? yuk dengerin episode ini
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
5/19/2021 • 34 minutes, 18 seconds
Ep.61 - LORIS: Love seris - Jatuh Cinta
Di episode kali ini kita bakal bahas tentang jatuh cinta. Siapa sih yang ga tau jatuh cinta? Eitss yakin tau? yakin sudah ngerti? mending dengerin deh episode ini !
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
5/9/2021 • 40 minutes, 52 seconds
Ep.60 - LORIS: Love seris - Cinta yang terlupakan
Cinta yang terlupakan? Apaan tuh? Sering kali kita banyak invest waktu dan tenaga untuk punya romantic relationship yang indah. Tapi pernah ga kepikir buat invest lebih di hubungan pertemanan kita? Apa sih maksudnya? Yuk dengerin episode ini
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
4/25/2021 • 36 minutes, 45 seconds
Ep.59 - Lelaki? Apa itu?
Kali ini kami mau bicarain apa sih artinya manly. Apakah manly artinya berani berantem? Terus apa gunanya topik ini buat yang cewek? Penasaran kan? Yuk dengerin ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
4/18/2021 • 41 minutes, 17 seconds
Ep.58 - Loris: Love seris - Suka karena terbiasa
Kalian pasti pernah denger kata affection dong? Sebenernya apa sih affection? Apa yang membuat kita punya affection terhadap seseorang atau sesuatu? Yuk dengerin episode ini buat tau lebih jauh tentang affection!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
4/11/2021 • 39 minutes, 16 seconds
Ep. 57 - Loris: Love Seris - Nikmat tapi bahaya
Di dalam cinta pasti ada kenikmatan, pasti ada kesenangan, pasti ada kepuasan yang kita dapatkan. Tetapi tau ga sih, kalau kenikmatan, kesenangan dan kepuasan itu bisa berbahaya buat kita. Apa sih bahayanya? Contohnya apa sih kenikmatan yang jadi berbahaya buat kita? Yuk dengerin episode ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
3/21/2021 • 49 minutes, 58 seconds
Ep.56 - Loris: Love Series - Introduction
Love series! sebuah series yang bakal membahas cinta dari berbagai sisi. Di episode kali ini kita bakal bercerita kenapa cinta adalah topik yang menarik untuk diperbincangkan. Yuk dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
3/14/2021 • 37 minutes, 58 seconds
Ep.55 - Curcol : Ketika rebahan bikin ngerasa bersalah
Hi Semua!
Kali ini kita mau bahas tentang waktu luang dan relax. Kalian termasuk tim rembahan atau tim workaholic? Apapun itu kita pasti perlu waktu luang tapi harus efektif dong. Penasaran gimana waktu luang yang efektif? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
3/7/2021 • 41 minutes, 37 seconds
Ep.54 - CurCol: Toxic Relationship
Hi semua!
Kali ini kita bakal bahas topik yang diusulin oleh salah satu pendengar kita. Toxic Relationship! Apa sih sebenernya toxic relationship menurut kami? Penasar kan! Kuy dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
2/28/2021 • 51 minutes, 28 seconds
Ep.53 - CurCol: Cuma bercanda kok!
Hi semua!
Pasti kalian ga asing dengan kata" cuma bercanda kok! gitu aja baper! bercanda doang lah dia! Kali ini kami bakal bahas sedikit tentang bercanda dari sudut pandang kami. Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
2/21/2021 • 44 minutes, 24 seconds
Ep.52 - CurCol: Siapa Idolamu?
Hi semua!
Kali ini kita bakal bahas tentang idola. Setiap orang pasti mengidolakan seseorang, sesuatu atau sebuah ide. Kok bisa sih? Emang bener ya? Yuk dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
2/14/2021 • 54 minutes, 12 seconds
Ep.51 - Mengenal kami Part II
Hai guys, kenal kami lebih dalam lagi yuk
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
2/7/2021 • 42 minutes, 28 seconds
Ep. 50 - Mengenal Kami Part I
Hai guys, kenal kami lebih dalam yuks
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/31/2021 • 1 hour, 1 minute, 38 seconds
Ep.49 - CurCol: Haruskah jadi yang terbaik?
HI semuanya!
Pernah ga sih kita berambisi jadi yang terbaik di lingkungan kita? Atau kebalikannya kita termasuk yang selow aja? Sebenernya gpp ga sih jadi orang yang biasa" aja? Nah kali ini kami bakal bahas soal ini dari sudut pandang kita. Kuy dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/24/2021 • 1 hour, 1 minute, 45 seconds
Ep.48 - CurCol: 2021 Starter pack
Hi semuanya!
Kali ini kita bakal bahas topik usulan dari salah satu pendengar podcast dari teman. Di setiap tahun ga ada yang tau pasti apa yang akan terjadi, terus gimana dong? Yuk dengerin steffen cerita tentang pedoman yang dia pegang buat menjalani tahun 2021 ini. Penasaran kan? Kuy di pencet tombol play nya
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/17/2021 • 58 minutes, 46 seconds
Ep.47 - Curcol : Setelah setahun
Hi Semua!
Gak kerasa sudah setahun kami bikin podcast! Thank you buat kalian yang sudah dengerin setia podcast kami. Mau tau perjalanan kami bikin podcast? Kuy dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/10/2021 • 48 minutes, 20 seconds
Ep.46 - Curcol: Kukira ku Pintar
Hi semuanya!
Kali ini kita bakal bahas tentang kecerdasan atau kepintaran, Orang seperti apa sih yang terbesit di kepala kalian ketika mendengar seseorang itu pintar? Kenapa ya pintar sering diasosiasikan dengan kepintaran akademik bahkan lebih spesifik lagi di bidang science? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
1/3/2021 • 37 minutes, 36 seconds
Ep.45 - Curcol: Resolusi akhir Tahun
Halo semua!
Gak kerasa kita sudah di akhir Tahun 2020. Kali ini kami bakal ngobrol tentang akhir tahun dan resolusi di tahun depan. Seru loh! kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
12/27/2020 • 46 minutes, 24 seconds
Ep.44 - Curcol: Christmas di tahun 2020
Hi semua!
Kali ini aku dan steffen bakalan bahas tentang perayaan natal nih. Dari kebiasaan kita waktu kecil sampai di tahun 2020 yang berbeda banget situasinya. Penasaran gimana kita merayakan natal? kuy dengerin. Share juga perayaan natal kalian di tahun ini ke instagram podcast.dariteman.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
12/20/2020 • 41 minutes, 12 seconds
Ep.43 - Curcol: Biggest fear in our life
Hi semuanya!
Mau diumur berapa pun, mau di fase hidup apapun pasti kita punya ketakutan atau hal yang kita kuatirin. Kali ini aku dan steffen bakal ngobrolin tentang ketakutan kami masing-masing dan gimana kami menghadapi ketakutan kami. Yuk dengerin episode ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
12/13/2020 • 50 minutes, 44 seconds
Ep.41 - CurCol: Tentang Self Love
Hi semua!
Kali ini aku dan steffen bakal ngobrolin tentang self love. Apa sih opini kami tentang self love? Overrated? Overused? Kuy dengerin episode ini! Share opini kalian juga lewat IG! DM aja ke @podcast.dariteman!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
11/29/2020 • 52 minutes
Ep.40 - CurCol: Tahun 2020
Hi semua!
Kali ini kita ada segmen baru nih! Curcol : Curhat Colongan Online! Di episode kali ini kami bakal ngobroling tentang 2020. Apa yang terjadi di kehidupan kami dan apa yang kami pelajarin dari tahun ini. Yuk dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
11/22/2020 • 49 minutes, 4 seconds
Ep.39 - Apa itu Kekristenan? (Episode Finale)
Hi semua!
Di episode trakir di serian apa itu kami akan membahas sesuatu yang cukup personal buat kami. Penasaran apa itu kekristenan buat kami? Kuy dengerin episode ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
11/11/2020 • 56 minutes, 20 seconds
Ep.38 - Apa itu Personal Finance? Simpanan vs Tabungan
Halo semua! Akhir“ ini financial planner lagi banyak jadi bahan obrolan. Sebenarnya apa sih financial planner? Gimana sih tips buat mengatur keuangan sendiri? Kuy dengerin episode ini
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
11/1/2020 • 43 minutes, 2 seconds
Ep.37 - Apa itu Individualism dan Collectivism?
Hi Semua!
Untuk episode ini kita bakal ngobrol tentang bagaimana pengalaman kita hidup di luar negeri membuat kita makin individualistis. Mau tau lebih? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
10/13/2020 • 33 minutes, 22 seconds
Ep.36 - Apa itu Uncertainty? Ngobrol-ngobrol bersama mantan
Hi Semua!
Untuk episode ini aku bakal ngobrol bersama mantan tentang uncertainty. Penasaran kan kita ngobrolin apa aja? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
9/27/2020 • 52 minutes, 3 seconds
Ep.35 - Apa itu Infodemics? WA Group jadi sumber informasi?!
Hi Semua!
Pernah denger ga tentang infodemics? Pasti kalian punya pengalaman dapat banyak informasi di suatu group chat. Ada yang bener, banyak yang ngelantur. Terus gimana dong hadepinnya? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
9/21/2020 • 48 minutes, 6 seconds
Ep.34 - Apa itu Waspada Corona? Sanksi sosial lebih menakutkan?
Hi Semua!
Kali ini kita punya kesempatan ngobrol sama founder CekLab.id nih. Banyak cerita di balik test swab dan penanganan corona di Indonesia. Buat kalian yang lagi ga di Indonesia, pasti penasaran dong keadaan di Indonesia. Kuy dengerin episode ini
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
9/13/2020 • 35 minutes, 38 seconds
Ep.33 - Apa itu Opposite Sex Friendships? Mungkin ga cowo cewe cuma berteman?
Hi semua!
Kalian punya ga sih teman dekat yang beda gender dari kalian? Pernah ga baper sama teman dekat kalian itu? Mungkin ga sih cuma berteman aja? Kuy dengerin episode ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
9/6/2020 • 41 minutes, 4 seconds
Ep.32 - Apa itu LDR? Sesulit apa sih?
Hi Semua!
Mungkin di antara kalian ada yang akan menjalani LDR atau bahkan mungkin sedang menjalani nya. Di episode ini kami akan berbagi pengalaman kami dan sedikit nasihat tentang LDR. Penasaran? kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/30/2020 • 42 minutes, 19 seconds
Ep.31 - Apa itu Loneliness? Apa sih penyebabnya?
Hi Semua!
Pernah ga sih kalian merasa kesepian? Sebenernya apakah sendirian atau kesepian itu selalu hal yang buruk? Kuy dengerin episode ini!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/23/2020 • 47 minutes, 39 seconds
Ep.30 - Apa itu Peer Pressure? Masih relevant untuk kita kah?
Hi Semua!
Pernah denger istilah peer pressure ga? Seperti apa sih peer pressure itu? Masih berpengaruh ke kita yang umur 20-an ga ya? Kuy dengerin
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/16/2020 • 47 minutes, 28 seconds
Ep.29 - Apa itu Move On?
Hi Semua!
Kali ini kita bakal ngomongin move on nih! Sebenernya move on itu gimana sih? Perlu cepet-cepet ga sih? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/9/2020 • 45 minutes, 28 seconds
Ep.28 - Apa itu Education? Sekolah tinggi-tinggi buat apa?
Hi semua!
Kali ini kita bakal ngobrol tentang pendidikan nih. Hmm sebenernya penting ga kuliah? Guna nya pendidikan apa sih? Penasaran dong!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
8/2/2020 • 43 minutes, 3 seconds
Ep.27 - Apa itu Inner Peace? Sebuah perjalanan menuju Inner Peace.
Hi Semua!
Pernah denger istilah inner peace dong? Kali ini kami bakal ngebahas tentang berbagai cara mendapat inner peace dan perjalanan kami dalam mencari inner peace. Penasaran kan? Kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
7/26/2020 • 49 minutes, 24 seconds
Ep.26 - Apa itu Passion? Dicari atau ditunggu?
Hi Semua!
Diumur-umur 20 an beberapa dari kita mulai mikir tentang passion. Sebenernya apa sih passion itu? Seberapa jauh kita perlu mikirin passion kita? Apa efek nya di hidup kita? Penasaran kaann?! kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message
7/19/2020 • 40 minutes, 40 seconds
Ep.25 - Season 3 : Kenapa "apa itu" penting?
Hai semua!
Selamat datang di season 3! Episode ini adalah episode pembuka untuk season yang baru. Di season ini kita bakal punya series what is ... ? Hmm apa itu series what is? Penting ga sih bertanya "apa itu"? Pensaran kan ? kuy dengerin!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-dari-teman/message