Да поговорим е подкаст за психология, в който обсъждаме човешки взаимоотношения и ежедневни теми. Разговорите са леки, но не повърхностни. Темите са сериозни, но не натоварващи. Водещи са Ирена и Илиана - две перфекционистки с умерено чувство за хумор и емпатия към периодите, през които личността преминава по време на развитието си.
Сезон 3 | За страха
В този епизод говорим за страха от различни гледни точки - страх по време на бременност, възпитание със страх, психосоматични прояви на страха и клинични състояния, базирани на страх. Каква е разликата между тревожност и страх? Как да се подкрепим, ако тази тема е актуална за нас? *Книгата, която се споменава в епизода, е на Ангел Гоев "Урочасването".Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/
1/21/2024 • 1 hour, 3 minutes, 53 seconds
Сезoн 3 | За гнева
В този епизод говорим за гнева в различните му нюанси и проявления. Научете повече за последиците от потиснатия гняв и психосоматичните симптоми. Каква е разликата между гняв и агресия? Защо се страхуваме от гнева си? Как да го проявяваме по здравословен начин и кои са позитивните аспекти на тази емоция? Подкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/
1/6/2024 • 1 hour, 3 minutes, 17 seconds
За анорексия
В този епизод говорим за анорексия и по-конкретно за предпоставките, които се свързват с това състояние. От пренаталния етап и отношението, което майката има към храната, през периода на кърменето и захранването на детето. Какво значи анорексичен начин на живот? Говорим за семейната динамика, фигурата на бащата, разменените роли в субсистемите и потиснатия гняв, който води до самоунищожение. ---------------------------------Литература и статии, които споменаваме в този епизод:Salvador Minuchin - Psychosomatic Families Anorexia Nervosa in ContextMarie-Louise von Franz - The Problem Of The Puer AeternusJames Hillman - Senex & Puerhttps://www.genderhq.org/increase-trans-females-nonbinary-dysphoriaПодкрепете ни със символично дарение тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/
12/20/2023 • 1 hour, 2 minutes, 43 seconds
Представяне на Сезон 3
С този кратък анонс слагаме началото на Сезон 3 на подкаста "Да поговорим". Ководещ този сезон е Соня Борисова (холистичен нутриционист), а фокус е психосоматиката. Психосоматиката се свързва с това как нашите вътрешни преживявания и чувства водят до физическо неразположение. Често срещано и погрешно схващане е, че психосоматиката е измислено състояние, всичко е “в главата” и ако "не го мислим", изчезва. Физическите симптоми, в следствие на потиснати емоции, са реални и трябва да им се обърне сериозно внимание.--------------Може да подкрепите подкаста тук - https://www.buymeacoffee.com/dapogovorimПоследвайте ни в Instagram - https://www.instagram.com/dapogovorim.podcast/
