Si ce podcast t’a plu, alors partage le et laisse lui un avis sur Apple Podcast ! Si tu veux aller plus loin et découvrir de quoi vraiment tu es capable en te libérant de toutes les barrières mentales, les peurs et les complexes qui t'empêchent d'avancer dans ta vie personnelle ou professionnelle. Je t'invite a participer à l'atelier de transformation "Se découvrir" http://sedecouvrir.greatnessacademie.com/ Où pendant 3 jours avec 80 être-humains de toutes origines, toutes cultures, et tout âges. 3 jours où tu vas identifier les croyances LIMITANTES, les peurs qui te limitent dans
Épisode Final ?
Une page se tourne, ces trois dernières années j'ai partagé le parcours d'un homme dans son développement personnel. J'ai l'impression d'avoir fait le tour de ce que je pouvais apporter à ce format.
Je vous remercie pour cette belle aventure que vous m'avez fait vivre ces trois dernières années. Je reviendrai avec un nouveau format en début 2024.
Les épisodes ne seront pas supprimés, c'est mon héritage.
on reste connecté sur Instagram @maxime_perraud
au plaisir d'échanger avec vous !
à bientot :)
11/15/2023 • 10 minutes, 29 seconds
Comment prendre de meilleures décisions
L'épisode se penche sur le processus de prise de décision dans la vie quotidienne. Il explore les différences entre les "maximisateurs", qui recherchent la perfection, et les "satisfaits", qui optent pour des solutions suffisamment bonnes. L'épisode met en lumière les avantages et les inconvénients des deux approches. En fin de compte, le secret pour prendre de bonnes décisions réside dans l'alignement de nos choix avec nos objectifs et nos valeurs.
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11/1/2023 • 10 minutes, 1 second
La DUR VÉRITÉ que tu dois ACCEPTER
Dans ce podcast, les auditeurs sont invités à repenser leur approche de la vie et du développement personnel. L'animateur souligne que même en période de grande occupation ou de chaos, il est essentiel de consacrer du temps à son développement personnel. Ignorer cette réalité pourrait nous conduire à gérer une vie qui ne correspond pas à nos aspirations.
L'animateur partage des données alarmantes sur le temps perdu en raison du stress, de l'anxiété et de l'autocritique. Cependant, il offre une lueur d'espoir...
L'animateur encourage la constance à long terme plutôt que l'intensité à court terme. Il illustre ce point avec l'histoire de deux bateaux vers le pôle Sud en 1911.
Enfin, l'animateur offre un conseil crucial : s'engager formellement en choisissant un jour et une heure spécifiques pour soi. Cette structure garantit l'évolution progressive vers le futur choisis. En s'appuyant sur des études, il souligne également l'importance de la responsabilité et du soutien pour atteindre ses objectifs. Ce podcast offre ainsi un guide puissant pour le développement personnel et un chemin vers la réalisation de son plein potentiel.
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10/18/2023 • 12 minutes, 43 seconds
3 Habitudes Quotidiennes Pour Atteindre tes Objectifs Rapidement
Dans ce podcast, vous découvrirez les trois habitudes quotidiennes que vous devez absolument intégrer à votre routine pour Pour Atteindre vos Objectifs Rapidement. Nous discuterons en détail de chacune de ces habitudes, en mettant l'accent sur leur importance et comment les intégrer dans votre vie.
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10/11/2023 • 21 minutes, 9 seconds
Déterminer ce que vous voulez vraiment malgré l'incertitude
Dans ce podcast, on va voir comment déterminer ce qu'on veut vraiment quand on a du mal à se projeter dans le futur. Je vais vous partager deux techniques spécialement pour ceux qui ont du mal à avoir une vision à long terme. Je ne parle pas d'un vision board, mais bien de deux autres méthodes en partant du passé et du présent pour déterminer ce que vous voulez vraiment.
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9/27/2023 • 21 minutes, 45 seconds
7 Signes Que Vous Avez Besoin de Changement
Dans ce podcast, nous allons explorer les 7 signes clés qui indiquent qu'il est temps de prendre un nouveau chemin dans la vie. Du sentiment de peur à l'épuisement, découvrez comment identifier ces signaux et comment embrasser le changement pour un avenir plus épanouissant.
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9/6/2023 • 20 minutes, 13 seconds
7 Choses Qui N'auront Plus d'Importance dans 10 Ans!
Tu vas découvrir les 7 Choses qui ne compteront plus dans 10 ans. Je vais te partager des réflexions sur la manière de libérer ton potentiel en laissant derrière toi ce qui ne mérite ni ton temps ni ton énergie.
Podcast complémentaire : "Écoute ça si tu en as assez"
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8/23/2023 • 16 minutes, 58 seconds
25 Façons de DEVENIR PLUS CONFIANT Rapidement (2/2)
On se retrouve pour la 2ᵉ partie du podcast sur les 25 Façons de DEVENIR PLUS CONFIANT Rapidement !
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8/16/2023 • 17 minutes, 30 seconds
25 Façons de DEVENIR PLUS CONFIANT Rapidement (1/2)
La confiance en soi est essentielle pour atteindre nos objectifs et vivre une vie épanouissante. Cependant, il peut parfois être difficile de savoir par où commencer. Ne vous inquiétez pas, car j'ai rassemblé les meilleures stratégies qui vous aideront à débloquer votre potentiel et à embrasser votre confiance intérieure.
Un podcast complémentaire sur l'impact des mots : 46. TON LANGAGE CRÉE TA RÉALITÉ !
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8/9/2023 • 18 minutes, 54 seconds
2 LOIS pour une PRODUCTIVITÉ MAXIMALE
Dans ce podcast on va découvrir 2 lois qui vont te donner un énorme avantage sur 90% des gens.
La lois de pareto pour maximiser vos résultats en minimisant vos efforts ! et Comment contourner la loi de Parkinson et optimiser votre gestion du temps. Vous apprendrez à fixer des échéances agressives, à compresser le temps et à appliquer la contrainte pour maximiser votre efficacité au quotidien.
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7/5/2023 • 16 minutes, 47 seconds
Écoute ça si tu en as assez.
Aujourd'hui, nous sommes constamment bombardés de normes sociétales qui dictent comment nous devrions nous comporter, comment nous devrions nous habiller et même comment nous devrions penser. Cela crée souvent une pression écrasante qui peut nous pousser à adopter des comportements autodestructeurs. Cependant, il est essentiel de réaliser que nous avons un super pouvoir, celui de changer cette situation et de choisir de devenir la meilleure version de nous-mêmes.
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6/28/2023 • 11 minutes, 7 seconds
Vivre ou Subir, Responsabilité - Guillaume Bats
La conférence (15m) Vivre ou subir de Guillaume Bats : https://www.youtube.com/watch?v=mb7rgSi7-2Q
0 % de nos problèmes viennent des faits, ils viennent l'histoire que l'on se raconte autour de ce qu'il s'est passé.
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6/21/2023 • 9 minutes, 4 seconds
SMARTER : La NOUVELLE manière de fixer vos OBJECTIFS
Vous avez toujours voulu atteindre vos objectifs de manière plus efficace et intelligente ? Ça tombe bien, car dans ce podcast, je te partage la nouvelle manière de fixer tes objectifs. On va plus loin que l'approche SMART.
Tu vas découvrir :
Pourquoi cette ancienne approche ne fonctionne pas
L'erreur que la plupart des gens font lorsqu'il se fixe un objectif
Les 2 lettres clés pour atteindre tous tes objectifs
Bien plus encore...
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6/7/2023 • 21 minutes, 24 seconds
149. VISION + BONHEUR = La formule secrète pour réaliser nos rêves
Dans cet épisode, nous explorons la science du bonheur et l'importance d'avoir une vision excitante de l'avenir.
Plongez dans le concept du système réticulé activateur, un élément clé de notre perception de ce qui est important pour nous. Vous découvrirez également des expériences personnelles que je vis en ce moment,
Vous découvrirez aussi les pièges à éviter comme la spirale négative et le stress et de l'anxiété qui nous éloigne de ce sentiment de fluidité.
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5/24/2023 • 17 minutes, 37 seconds
LES 5 RÈGLES QUI ONT CHANGÉ MA VIE
Dans ce podcast, je vais partager 5 règles qui ont changé ma vie et qui m'ont aidé à transformer mon état d'esprit et à atteindre mes objectifs. Ce sont des leçons que j'ai tirées de mon expérience personnelle et que j'ai appliquées à ma vie. Choisis-en une ou deux et applique-les dans ton quotidien pour voir ton développement personnel se transformer !
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5/10/2023 • 17 minutes, 37 seconds
147. COACHING, ENTOURAGE, ENTREPRENDRE
Aujourd'hui podcast un peu particulier puisque je vous partage la deuxième partie de l'interview que j'ai réalisé chez mon ami Vincent Lopez dans son podcast ensemble impactons demain.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va parler de la puissance du Coaching, Comment changer d'entourage en 2023, l'avenir de l'entrepreneuriat et bien d'autres sujets.
Pour retrouver le podcast de Vincent Lopez : Ensemble Impactons Demain
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5/3/2023 • 21 minutes, 16 seconds
146. PSY ou COACH + La place du Développement personnel
Aujourd'hui podcast un peu particulier puisque je vous partage l'interview que j'ai réalisé chez mon ami Vincent Lopez dans son podcast ensemble impactons demain.
Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va parler de la différence entre la thérapie et le coaching, la place du développement personnel à notre époque, la responsabilité d'aller nous créer une vie sur mesure et bien d'autres sujets.
Pour retrouver le podcast de Vincent Lopez : Ensemble Impactons Demain
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4/26/2023 • 22 minutes, 4 seconds
145. 5 techniques pour tout APPRENDRE et RETENIR
Dans ce podcast, vous allez découvrir les 5 techniques les plus efficaces pour apprendre et retenir facilement tout type de connaissances. Mettez-les en pratique dès maintenant et améliorez vos résultats.
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4/19/2023 • 12 minutes, 11 seconds
144. Voir le TRAVAIL comme un JEU !
"Le vrai secret de la vie c'est d'être complètement engagé dans ce que vous faites ici et maintenant. Et au lieu d'appeler cela du travail, réalisez que c'est du jeu". -Alan Watts
Dans notre culture actuelle, nous avons tendance à considérer le travail et le jeu comme deux activités distinctes. On nous apprend que nous devons travailler pour gagner suffisamment d'argent afin de pouvoir nous permettre des activités récréatives. Pourtant, cette division est absurde, car tout ce que nous faisons, aussi difficile que cela puisse paraître, peut être transformé en un jeu.
Et on va découvrir comment ? dans ce podcast :)
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4/12/2023 • 15 minutes, 9 seconds
143. Comment influencer le BONHEUR au quotidien
Bienvenue dans Croissance personnelle Le podcast ou je te parle de la mise en pratique du développement personnel, dans ce podcast je te partage comment influencer les facteurs internes et externes du bonheur, je te partage l'histoire de Thomas Edison est sur sa résiliance. Bonne écoute !
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4/5/2023 • 14 minutes, 5 seconds
142. Syndrome de l'imposteur - Comment s'en libérer pour de bon ?
Dans ce podcast intitulé "Syndrome de l'imposteur - Comment s'en libérer pour de bon ?", nous allons explorer les différentes façons dont ce syndrome peut affecter votre vie professionnelle et personnelle. Je vous partage comment j'ai réussi à me libérer du sentiment de manque de légitimité et comment vous pouvez faire de même.
Ce podcast est extrait d'un coaching live que je fais tous les mercredis matin sur le groupe facebook "Se Découvrir et Réussir - La Communauté N°1 de Développement Personnel" Vous pouvez le rejoindre gratuitement.
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3/22/2023 • 30 minutes, 2 seconds
141. Lâcher-prise sur son perfectionnisme
Comment lâcher prise sur notre perfectionnisme en nous inspirant de la philosophie Lean Startup. Je suis convaincu que l'itération successive est la clé du succès, et je veux partager avec vous comment cette approche peut vous aider à surmonter vos peurs et à avancer dans votre projet.
Je suis persuadé que le perfectionnisme peut souvent nous empêcher de progresser et d'atteindre nos objectifs. En revanche, en adoptant une approche Lean, nous pouvons apprendre à embrasser l'incertitude et à accepter que nos idées évoluent constamment. Cette philosophie nous invite à tester et à itérer rapidement, ce qui nous permet de nous ajuster en cours de route et de nous rapprocher de notre but.
Je suis ravi de partager mes réflexions et mes expériences avec vous, et j'espère que ce podcast vous inspirera à lâcher prise sur votre perfectionnisme et à adopter une approche plus itérative pour atteindre vos objectifs.
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3/16/2023 • 15 minutes, 49 seconds
140. Il faut qu'on parle.
Ça fait plusieurs mois que je cherche à faire cette transition, m'autoriser davantage à parler de ce qui m'inspire.
Dans ce podcast, je te partage à cœur ouvert une croyance bien enfoui que j'avais et qui m'a empêché de créer le contenu que je voulais.
Dans cet épisode tu vas découvrir l'avenir du podcast et la décision que j'ai prise après trois jours de séminaire avec David Laroche à Anthony bourbon.
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3/8/2023 • 15 minutes, 8 seconds
139. Améliorer vos RELATIONS - La vulnérabilité
Dans ce podcast, vous allez découvrir comment la vulnérabilité peut vous aider à améliorer la qualité de vos relations personnelles et professionnelles. En étant authentique et en partageant vos émotions, vous pouvez amener la profondeur de vos relations à un autre niveau. On va parler des peurs et des résistances que vous pourriez ressentir à propos de la vulnérabilité, ainsi que des stratégies pour les surmonter.
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2/22/2023 • 9 minutes, 50 seconds
138. Transformer vos DÉFIS en OPPORTUNITÉS + Leçon de vie
Dans cet épisode, tu vas découvrir Comment transformer les moments les plus difficiles de ta vie en opportunités d'apprentissage et de croissance personnelle.
Je partage avec toi mes propres expériences et des astuces de coaching pour que tu puisses développer ta résilience et t'épanouir. Tu vas adorer l'histoire inspirante et les leçons de vie que je vais te partager. Tu vas aussi découvrir les 3 questions à te poser pour transformer l'événement qui te challenge ! Bonne écoute !
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2/15/2023 • 17 minutes, 39 seconds
137. Tu n'as AUCUNE EXCUSE pour vivre LA VIE DE TES RÊVES
Il n'y a jamais eu de meilleurs moments pour aller vivre la vie de tes rêves. On vit une époque fascinante, tu ne trouves pas ? celle de l'accessibilité en temps réel à toutes les informations, toutes les ressources, toutes les stratégies nous permettant de nous diriger vers nos objectifs et pourtant on continue à se plaindre.
Dans ce podcast, je remets entre tes mains ta responsabilité d'aller vivre ta vie sans excuse.
Attention, après ce podcast, tu ne pourras plus te plaindre de ne pas attendre les objectifs.
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2/1/2023 • 12 minutes, 19 seconds
136. CHANGER SA VIE en changeant D'IDENTITÉ.
Dans cet épisode, Je te partage l'importance de remettre en question nos croyances sur ce qui est possible et impossible pour atteindre des résultats plus importants dans notre vie. Nous abordons également le fait d'arrêter de tolérer les résultats que nous avons dans notre vie et de prendre des mesures concrètes pour aller plus loin. Tu vas découvrir comment dépasser tes limites, briser les barrières mentales et jouer à un autre niveau dans ta vie.
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1/25/2023 • 27 minutes, 39 seconds
135. CHANGER SA VIE - Ça fonctionne pas.
Pourquoi le miracle Morning ne fonctionne pas ?
Pourquoi 92% des personnes qui se fixent des bonnes résolutions abandonnent au bout que quelques semaines ?
Quelque chose est mal compris et on va décortiquer ça ensemble
Dans ce nouveau podcast, je te parle de comment changer sa vie étape par étape et s'assurer un changement durable. Et courir aussi pourquoi l'auto-discipline et la volonté sont des pièges.
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1/18/2023 • 16 minutes, 55 seconds
134. 7 PRINCIPES CLÉS POUR RÉUSSIR 2023
Si tu es déterminé à réussir en 2023, alors ce podcast est fait pour toi ! Dans cet épisode, je te partage les 7 principes clés pour atteindre tes objectifs cette année. Tu vas découvrir la puissance de l'entourage, comment jouer à un autre niveau, reprendre le contrôle de sa vie, choisir son mentor et les bonnes stratégies. Ces principes ont été testés et approuvés par des milliers de personnes et ils peuvent t'aider à atteindre tes objectifs aussi. Ne laisse pas cette année passer sans agir, écoute ce podcast maintenant et prépare-toi à tout déchirer cette année !
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1/11/2023 • 34 minutes, 8 seconds
133. COMMENT DÉFINIR SES OBJECTIFS EN 2023
Bienvenue dans le podcast Croissance personnelle !
Définissez vos objectifs pour 2023 et atteignez-les grâce aux 3 "C" ! Dans ce podcast, découvrez comment éviter les erreurs courantes lors de la fixation d'objectifs sur 1 an et comment mettre en place les bonnes stratégies pour atteindre n'importe quel objectif en 2023.
Rejoindre le Challenge 5 jours pour reprendre sa vie en main : https://maximeperraud.fr/challenge/
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1/4/2023 • 34 minutes, 43 seconds
132. FAIRE LE BILAN DE L'ANNÉE ET PRÉPARER 2023
Bienvenue sur le podcast Croissance personnelle !
Dans cet épisode, nous allons parler de l'importance de faire le bilan de son année 2022 et de préparer ses objectifs pour 2023. Nous discuterons des différentes techniques pour évaluer ses progrès, identifier ses victoires et ses apprentissages, et se préparer à fixer nos objectifs réalisables et motivants pour l'année à venir. Alors prends de quoi noter et bonne écoute !
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12/30/2022 • 27 minutes, 16 seconds
131. La FORMULE du BONHEUR au Quotidien
Une vie épanouissante c'est des maths C'EST TOUT.
Dans ce podcast je te partage ce que tu peux faire concrètement pour vivre plus de bonheur au quotidien et te créer une vie épanouissante qui te ressemble.
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12/7/2022 • 9 minutes, 7 seconds
130. ÉNERGIE BASSE ? Comment PRÉVENIR ce sentiment DE VIDE INTERIEUR ?
Dans ce podcast croissance personnelle, je t'invite à identifier tes indicateurs de "down".
Tu sais, ces périodes où tu as besoin de te remplir de SHOOT de plaisir immédiat, de gratification immédiat...
On veut identifier nos garde-fou, pour prendre conscience de cette période, et ajuster très vite notre état interne.
C'est ce que tu vas découvrir dans ce podcast croissance personnelle
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11/23/2022 • 13 minutes, 40 seconds
129. DEVENIR QUI TU VEUX - La règle des 10 000 heures
Comment devenir un expert de n'importe quel domaine, changer ta vie peu importe ton âge.
Dans ce podcast je te partage la règle des 10 000 heures, je te partage deux histoire inspirante qui vont te mettre sur le chemin de ce qui est vraiment important pour toi, ouais on peut parler de mission de vie.
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11/16/2022 • 19 minutes, 4 seconds
128. 5 PARADOXE qui vont CHANGER TA VIE
Bienvenue dans le podcast, aujourd'hui on va parler de 5 paradoxes qui vont améliorer la qualité de ta vie !
Comment faire face à l'échec ?
Comment améliorer la qualité de nos relations ?
Comment être plus heureux et épanoui au quotidien ?
Comment aborder nos peurs et y faire face ?
Comment la structure nous permet d'être plus libre ?
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10/26/2022 • 21 minutes, 22 seconds
127. Choisir ses BATAILLES et OBJECTIFS - PRIORISER
Dans ce podcast on va apprendre à DÉCIDER, on va apprendre à prioriser et définir qu'est-ce qui est VRAIMENT important pour nous pour les prochains 90 jours.
Tu vas découvrir le facteur numéro un qui a permis à Warren Buffet est Bill Gates de réussir selon eux.
Comment structurer un objectif pour les 90 prochains jours
L'importance d'utiliser des quatre ressources sur UN SEUL objectif
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10/5/2022 • 20 minutes, 14 seconds
126. Changer D'ENTOURAGE La Magie de la vie.
Dès-lors que tu es prêt à lâcher ce qui est bon pour toi, tu t'autorises à accueillir ce qui est excellent pour toi.
Dans ce nouveau podcast, je te partage l'importance de s'entourer des bonnes personnes et comment changer d'entourage va te permettre de créer ta vie sur mesure.
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9/21/2022 • 20 minutes, 47 seconds
125. Transformer un PROBLÈME en OPPORTUNITÉ.
La souffrance, c'est la résistance aux circonstances. Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, On va découvrir comment transformer un problème en opportunité en changeant la manière dont je regarde un événement. Tu trouveras dans la description plusieurs podcasts complémentaire pour aller plus loin.
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LES PODCASTS QUE JE TE RECOMMANDE :
- 29. Découvrir un sens à sa vie - Victor E. Frankl
- 79. COMMENT ÊTRE PLEINEMENT HEUREUX MÊME QUAND LA VIE NOUS CHALLENGE.
- 84. CHOISIR LA RESPONS-ABILITÉ
- 123. Faire le CHOIX de mon FUTUR - Psychologue
9/14/2022 • 13 minutes, 47 seconds
124. Préparer la RENTRÉE - OBJECTIF PRO & PERSO
Septembre est un moment particulier de l'année - Les cartes sont rebattues et tout le monde le sait.
Dans ce podcast je te partage des idées clé qui vont permettre de préparer ta rentrée en excellence.
Comment définir ses objectifs, trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso, remettre du kiff dans ton quotidien !
C'est ce que je te partage dans ce podcast
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8/31/2022 • 20 minutes, 26 seconds
123. Faire le CHOIX de mon FUTUR - Psychologue
Votre vie est la somme de tous les choix que vous faites, à la fois consciemment et inconsciemment.
Si vous arrivez à contrôler le processus du choix, vous pouvez contrôler tous les aspects de votre vie.
Vous trouverez la liberté qu'amène le fait d'être responsable de soi-même.
Le message à retenir est que l'état de “toi du futur” dépend des sacrifices que “ton toi actuel” choisit de faire maintenant.
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8/24/2022 • 13 minutes, 41 seconds
122. RETROUVER du SENS - Découvrir son état d'excellence
Dans la vie parfois tout semble nous sourires, et pourtant...
On a l'impression qu'il y a quelque chose qui manque.
Notre définition de succès ne convient plus.
C'est ce dont on va parler dans ce podcast.
Découvrir son état d'excellence pour retrouver un sens à sa vie.
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8/10/2022 • 16 minutes, 47 seconds
121. Comment AMÉLIORER son SOMMEIL avec Valentin Gentil
Bienvenue dans Croissance personnelle, aujourd'hui, on parle d'efficacité, de bien-être, de productivité, bref, on parle de Comment AMÉLIORER son SOMMEIL.
On va voir ensemble :
- Comment Découvrir notre Horloge Interne pour améliorer son sommeil.
- Comment notre génétique influence notre énergie et comment en tirer parti.
- Maitriser les Cycles de sommeil et les Micros Sieste Régénératrice.
Pour compléter ce podcast, je vous recommande l'épisode 51. LES 9 CLÉS POUR UN SOMMEIL RÉPARATEUR
Pour aller plus loin, Valentin vous offre un appel de coaching OFFERT et sans engagement pour reprendre votre pouvoir sur votre sommeil : https://calendly.com/bilan-de-sommeil/croissancepersonnelle
7/27/2022 • 37 minutes, 16 seconds
120. RÉUSSIR sa vie PRO & PERSO | La Matrice 2CGR
60 % de notre temps de vie est consacrée à notre vie professionnelle.
C'EST ÉNORME !
Dans ce podcast, je te partage le secret pour vivre une vie professionnelle épanouissante.
On rentre dans le détail de la matrice 2CGR et on fait le bilan !
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7/20/2022 • 19 minutes, 57 seconds
119. Débloquer une Situation / Challenge - Exercice du MENTOR
Ce qui amène une personne a resté bloqué dans sa situation, c'est qu'elle continue de regarder son problème sous le même angle.
Dans ce podcast je te partage un outil de coaching qui va t'aider à considérer une situation bloquante depuis un point de vue nouveau et d'explorer des stratégies qui vont permettre d'avancer beaucoup plus rapidement.
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Dans ce podcast on parle d'auto-sabotage. Comment arrêter d'entretenir une étiquette négative.
La stratégie pour reprogrammer son cerveau et se libérer de ses croyances limitantes
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Dans ce podcast je fais référence à l'épisode :
46. TON LANGAGE CRÉE TA RÉALITÉ !
7/6/2022 • 15 minutes, 9 seconds
117. 5 ACCÉLÉRATEURS pour tes OBJECTIFS.
Dans ce podcast, je te partage : 5 nouvelles façons d'atteindre tes objectifs rapidement.
Tu vas découvrir :
le facteur numéro un de procrastination à éviter
Comment avoir plus de motivation au quotidien
La règle CAPITAL pour atteindre tes objectifs. (sans ça, c'est foutu)
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Dans ce podcast je fais référence à l'épisode :
35. Les 7 Clés Pour Atteindre Tes Objectifs
40. Comment découper tes objectifs en étapes accessibles et savoir exactement quoi faire chaque semaine ?
6/29/2022 • 20 minutes, 53 seconds
116. La Stratégie D'EXCELLENCE. 5 Étapes pour la découvrir.
Dans ce podcast je te partage : comment découvrir ta stratégie d'excellence ! Quels sont les paramètres qui font que tu réussis facilement.
Tu vas découvrir :
Les 5 ÉTAPES pour découvrir sa stratégie d'excellence
La prise de conscience qui a changé mes résultats d'un jour à l'autre
comment accélérer l'atteinte des objectifs.
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6/24/2022 • 11 minutes, 35 seconds
115. 100 HEURES DE KIFF PAR AN - La semaine parfaite
Dans ce podcast je te partage comment identifier tes drivers et tes drainers pour profiter de ce qui est vraiment important pour toi.
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6/1/2022 • 22 minutes, 15 seconds
114. La Semaine PARFAITE - 10 Clés de réussite
Dans ce podcast je te partage comment faire plus de progrès sur vos grands objectifs de vie en 1 semaine
Surmontez le chaos que le monde vous lance chaque jour
Comment Passez plus de temps avec votre famille
Et enfin prenez le temps d'améliorer votre santé et ce qui compte pour vous !
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Dans ce nouveau podcast, j'aimerais te parler du documentaire d'Orelsan, sa route vers le succès, marquée par des obstacles et des surprises, Comment rester motivé quand on a envie d'abandonner, comment trouver sa passion, bref tout ce que tu dois savoir pour aller réaliser tes rêves.
Regarder le documentaire sur Prime vidéo (30 JOURS OFFERT) : https://www.primevideo.com/?tag=or082-21
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5/18/2022 • 18 minutes, 43 seconds
112. Votre Propre Définition Du Succès - COACHING
Dans ce podcast, je t’explique TOUT ce qu’il faut que tu saches pour définir exactement quelle est ta propre définition du succès et atteindre la note de 10/10 dans tous les domaines de vie.
1) Où est-ce que tu en es en ce moment (y compris les points d’amélioration que tu n'avais encore jamais réalisés sur toi-même).
2) Ce qui t’empêche de tout avoir et de mieux réussir dans tous les domaines de vie.
3) Les domaines de vie sur lesquels tu peux te concentrer afin d'atteindre rapidement ce succès.
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5/11/2022 • 20 minutes, 23 seconds
111. ECHEC = CROISSANCE
Je m'en fous de rater. Et d'année en année, je tue le perfectionnisme. Dans ce podcast je te partage en quoi tu devrais te lancer sans peur d'échouer, sans peur que les choses ne soient pas parfaite. Parce que JUSTEMENT, c'est en échouant que tu deviendras parfait ! Et prendre ces premières vidéos, podcast, blog, séance de sport PEUT-IMPORTE ! Comme une école pour atteindre l'excellence ! Bonne écoute.
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5/4/2022 • 16 minutes, 24 seconds
110. LA COMPARAISON AUX AUTRES = POISON
Comment arrêter de se comparer aux autres ? La comparaison, elle a du sens sous certains aspects. Et il y a des bénéfices à ça.
Mais ça peut aussi vite devenir toxique. J'ai eu tendance à être constamment dans la comparaison, mais j'ai découvert la vérité sur les personnes qu'on met sur un piédestal.
Au programme de ce podcast, on va décortiquer tout ça !
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4/27/2022 • 17 minutes, 15 seconds
109. TOP 3 Des Croyances Qui Changent Ma Vie.
Dans ce podcast je te partage les 3 croyances qui m'accompagne au quotidien et qui me permettent d'être Plus heureux, Plus confiant, d'accomplir plus et bien plus encore !
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4/20/2022 • 11 minutes, 51 seconds
108. Comment faire le bon choix de carrière ?
il n’existe pas de solution universelle pour tout le monde. Une carrière professionnelle peut tout à fait épanouir une personne et ennuyer profondément son voisin.
Inutile de copier sur les autres, le sens que vous donnez à vos actions et vos perceptions sur le monde sont uniques. En réalité, il existe seulement des solutions adaptées à chacun. Il en va de même pour nos choix de vie.
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4/13/2022 • 17 minutes, 51 seconds
107. Le Coût de L'Inaction | PROCRASTINATION
Et si la procrastination était une belle excuse ?
La peur de l'échec, la peur du qu'en dira-t-on ? Quel est le prix que tu paies à rester dans l'inaction ? On décortique ce sujet dans le nouveau Podcast
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95. PEUR DE L'ÉCHEC - MON MEILLEUR CONSEIL.
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4/6/2022 • 12 minutes, 54 seconds
106. Comment SUPPRIMER Ses Mauvaises HABITUDES | Coaching
Voici un outil de coaching simple & efficace pour faire disparaître vos mauvaises habitudes et les remplacer par de nouvelles habitudes, je vous conseille de mettre en place ce process pour une habitude / Réflexe à la fois, afin d’être focalisé & efficace !
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3/30/2022 • 19 minutes
105. En quoi mon Challenge est Une Opportunité ? - Ma séance de coaching
Dans ce podcast, je te partage un outil de coaching pour devenir meilleur dans n'importe quel domaine de vie.
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3/23/2022 • 12 minutes, 37 seconds
104. 5 ÉTAPES POUR DEVENIR MEILLEUR - OUTIL DE COACHING
Dans ce podcast, je te partage un outil de coaching pour devenir meilleur dans n'importe quel domaine de vie.
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3/16/2022 • 16 minutes, 16 seconds
103. Comment Lâcher Prise Sur Son Entourage ?
Accepter le chemin que prend tes proches, c'est leur rendre service. Même si tu as le sentiment qu'ils foncent droit dans le mur
Je te partage dans ce podcast, mon histoire et comment le fait de m'être pris un mur un jour m'a permis de devenir l'homme que je suis aujourd'hui.
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3/9/2022 • 13 minutes, 30 seconds
102. Booster Sa Confiance En Soi - Les 3 niveaux et Exercices
La confiance en soi, tout comme l'estime de soi ça s'apprend. et dans ce podcast je te partage 3 exercices pour booster ta confiance en soi facilement !
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3/2/2022 • 20 minutes, 18 seconds
101. Réaliser Tous vos Projets ! - La Puissance des Partenaires De Responsabilité
Un des facteurs qui favorise le plus le changement de quelqu'un c'est le binôme qu'il crée ou la culture dans laquelle il évolue
Dans ce podcast je te partage Comment t'assurer de faire des pas de géant dans ta vie dans les prochaines semaine en mettant en place tes PARTENAIRES DE RESPONSABILITÉ
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2/23/2022 • 19 minutes, 33 seconds
100 ! Comment Se Fixer Un But Et l'Atteindre Quoi qu’il Arrive !
Les objectifs font partie intégrante de notre vie, qu’il s’agisse d’objectifs professionnels ou personnels. Dans chaque domaine, il est important d’avoir des objectifs précis et de savoir quand est-ce que nous les atteindrons. Dans ce Podcast de Développement personnel je te partage Comment Se Fixer Un But Et l'Atteindre Quoi qu’il Arrive !
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2/16/2022 • 22 minutes, 50 seconds
99. Comment Faire La Différence Entre Objectif (inspirant) et Fantasme ?
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2/9/2022 • 27 minutes, 32 seconds
98. La Procrastination, est-ce VRAIMENT un problème ?
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2/2/2022 • 9 minutes, 3 seconds
97. LE PIÈGE DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
"Ce n’est pas un livre, un formateur, un coach, un thérapeute ou un stage qui donne la clé. Tout au plus, ces outils (et c’est très bien qu’ils existent) apportent des pistes, aident à la compréhension, aiguisent la conscience, mais en aucun cas n’agissent à la place de l’intéressé. La dépendance que certains éprouvent à l’égard du développement personnel constitue précisément ce qui les empêchera de trouver ce qu’ils cherchent."
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1/26/2022 • 13 minutes, 6 seconds
96. COMMENT GÉRER UNE DÉCONVENUE ?
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1/20/2022 • 16 minutes, 42 seconds
95. PEUR DE L'ÉCHEC - MON MEILLEUR CONSEIL
Et si finalement l’échec était une opportunité ?
Notre peur d’échouer dans le futur repose uniquement sur notre incapacité à percevoir, dans le présent, combien les échecs passés nous ont apporté.
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1/12/2022 • 20 minutes, 25 seconds
94. LE SECRET POUR ATTEINDRE TES OBJECTIFS RAPIDEMENT
Si tu désires plus que tout atteindre tes objectifs pour les 12 prochains mois... Ce podcast est fait pour toi !
Dans cet épisode, je te partage la technique secrète pour te propulser dans tes nouveaux projets.
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1/5/2022 • 12 minutes, 19 seconds
93. 4 ÉTAPES POUR FAIRE LE BILAN DE L'ANNÉE 2021 !
Dans ce Podcast je te partage comment faire son bilan de l'année. On va voir aussi comment mieux préparer l'année qui arrive.
3 Raisons principales pour laquelle je fais mon bilan annuel chaque année.
1 - Mieux fixer les objectifs
2 - Prendre le temps de faire une pause pour tout revoir
3 - Voir son évolution au fil des années
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12/29/2021 • 26 minutes, 1 second
92. (SPÉCIAL) BILAN DU PODCAST
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12/26/2021 • 14 minutes, 54 seconds
91. ET SI ON SE FOUTAIT LA PAIX ? ÊTRE FIER DE SOI.
Un petit mot pour vous dire MERCI.
Merci pour votre soutien et l'aventure qu'on est en train de vivre ensemble.
On se retrouve l'année prochaine pour 1 an de plus de Croissance Personnelle chaque Mercredi ! :)
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12/22/2021 • 13 minutes, 49 seconds
90. 4 ÉTAPES POUR TRANSFORMER SA RÉALITÉ !
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12/15/2021 • 23 minutes, 46 seconds
89. PRENDRE POUVOIR SUR SA VIE !
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Podcasts : 88. LE MODÈLE DE BROOKE - ORIENTER SES RÉSULTATS52. IMPOSSIBLE N'EXISTE PAS - LÂCHE CETTE CROYANCE LIMITANTE !
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12/8/2021 • 13 minutes, 39 seconds
88. LE MODÈLE DE BROOKE - ORIENTER SES RÉSULTATS
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11/29/2021 • 12 minutes, 51 seconds
87. LA VÉRITÉ SUR QUI JE SUIS VRAIMENT
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Si tu devais retenir une chose de ce podcast, c'est : cesse de te comparer. Les gens que tu vois sur les réseaux sociaux te partagent 2% de leur vie. Ils partagent leurs réussites, leurs voyages, bref leurs vitrines parfaites. Le problème, c'est que toi tu compares leur vitrine parfaite (donc le TOP 2% de ce qui est vraiment leurs quotidiens) a ta vie dans son ensemble, les 98% restant que seul toi connais. Quand tu t'autorises à être vulnérable et toi-même dans son ensemble. C'est un cadeau que tu offres a l'autre d'être lui-même et a son tour se montrer vulnérable. Voyez ce podcast comme une preuve d'amour que j'ai envers vous tous qui écoutez le podcast. Bonne écoute ❤️
11/18/2021 • 17 minutes, 36 seconds
86. QUE CHOISIRAIT LE TOI DU FUTUR ?
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11/10/2021 • 9 minutes, 39 seconds
85. 5 ÉTAPES POUR REPRENDRE SA VIE EN MAIN
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LE CHALLENGE 5 JOURS POUR REPRENDRE SA VIE EN MAIN C'EST ICI : https://maximeperraud.fr/challenge/
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11/3/2021 • 23 minutes, 22 seconds
84. CHOISIR LA RESPONS-ABILITÉ
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DÉCOUVRIR UN SENS À SA VIE : https://anchor.fm/maxime-perraud/episodes/29--Dcouvrir-un-sens--sa-vie---Victor-E--Frankl-ehlhqt
TON LANGAGE CRÉE TA RÉALITÉ : https://anchor.fm/maxime-perraud/episodes/46--TON-LANGAGE-CRE-TA-RALIT-eos9nb
10/27/2021 • 13 minutes, 55 seconds
83. TU N'ES PAS IMMORTEL.
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10/20/2021 • 14 minutes, 9 seconds
82. ÉCHOUER RAPIDEMENT = GAGNER
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10/13/2021 • 23 minutes, 28 seconds
81. APPRENDRE À METTRE SES LIMITES ?
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9/29/2021 • 27 minutes, 56 seconds
80. MON ENTOURAGE EST TOXIQUE - VRAIMENT... ?
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9/22/2021 • 18 minutes, 23 seconds
79. COMMENT ÊTRE PLEINEMENT HEUREUX MÊME QUAND LA VIE NOUS CHALLENGE.
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9/15/2021 • 19 minutes, 18 seconds
78. RÉCUPÉRER SON POUVOIR SUR SON PASSÉ
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9/8/2021 • 15 minutes, 18 seconds
77. REALISER TON OBJECTIF IMPOSSIBLE !
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FIN DES INSCRIPTIONS Partage ce podcast à un ami et laisse-moi un avis 5 étoiles si tu en veux d'autres. 🤩 Mon instagram : @Maxime_Perraud
9/1/2021 • 9 minutes, 5 seconds
76. TES RÉSULTATS SONT CE QUE TU TOLÈRES - LE TOI DU FUTUR
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8/25/2021 • 25 minutes, 30 seconds
75. L'INTENTION POSITIVE & LA STRATÉGIE D'ÉCHEC.
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8/18/2021 • 14 minutes, 51 seconds
74. REPROGRAMMER SON CERVEAU - CHANGEMENT !
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8/11/2021 • 13 minutes, 47 seconds
73. L'ETAT DE FLOW - LE BIAIS A.R.I
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8/4/2021 • 13 minutes, 14 seconds
72. COMMENT OPÉRER UN CHANGEMENT DURABLE DANS TA VIE ?
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7/28/2021 • 19 minutes, 36 seconds
71. LES 5 ADDICTIONS ANIMALES QUI T'ÉLOIGNENT DE QUI TU ES VRAIMENT
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7/14/2021 • 15 minutes, 2 seconds
C'est quoi Croissance Personnelle ?
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Bienvenue dans le podcast de ceux qui ont décidés de penser autrement.Je t'invite à écouter les podcasts dans l'ordre que tu veux :)
Ici pas de blabla, Chaque semaine, je partage avec toi la mise en pratique du développement personnel, les facteurs de réussite, des outils et exercices pour devenir la meilleure version de nous même. Comment nous libérer de nos croyances limitantes et de nos peurs pour vivre ensemble une vie authentique extraordinaire dans les 10 domaines de vie. Mon nom est Maxime Perraud Et bienvenue dans Croissance Personnelle
7/9/2021 • 27 seconds
70. LES 4 TYPES DE FEEDBACKS POUR RESTER ALIGNÉ AVEC TES VALEURS
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7/7/2021 • 21 minutes, 13 seconds
69. L'ART DU FOCUS - LES 4 ÉTAPES POUR DEVENIR IMPERTURBABLE
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6/30/2021 • 29 minutes, 52 seconds
68. CETTE DECISION QUI VA TOUT CHANGER !!!
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6/23/2021 • 9 minutes, 28 seconds
67. MAXIMISER SON EXPERIENCE DE VIE SUR TERRE
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6/16/2021 • 11 minutes, 54 seconds
66. LE QG DE TES RÊVES !
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6/9/2021 • 16 minutes, 7 seconds
65. 5 CLÉS ACCÉLÉRATRICES DE RÉUSSITE
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6/2/2021 • 26 minutes, 56 seconds
64. DEVENIR 1% MEILLEUR CHAQUE JOUR
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5/28/2021 • 15 minutes, 11 seconds
63. CÉLÈBRE TES VICTOIRES !
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5/13/2021 • 13 minutes, 5 seconds
62. ACTIVER LA LOI DE L'ATTRACTION (POUR DE VRAI)
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5/5/2021 • 19 minutes, 22 seconds
61. VIVRE UNE VIE À UN AUTRE NIVEAU - LA LOI DE L'ÉQUILIBRE
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4/28/2021 • 19 minutes, 14 seconds
60. LE BILAN + L'OPPORTUNITÉ POUR LES CRÉATEURS DE CONTENUS
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4/21/2021 • 17 minutes, 59 seconds
59. 6 ANTIDOTES AU BONHEUR ET À LA GRATITUDE
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4/14/2021 • 18 minutes, 38 seconds
58. 6 POISONS QUI T'EMPECHENT D'ÊTRE HEUREUX
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4/7/2021 • 22 minutes, 55 seconds
57. DÉFINIR TA PROPRE DEFINITION DU SUCCÈS
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3/31/2021 • 23 minutes, 19 seconds
56. TROUVER SA MISSION DE VIE - 13 QUESTIONS À SE POSER
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⚜️Si tu veux aller plus loin et découvrir de quoi vraiment tu es capable, vivre sans limite en te libérant de toutes les barrières mentales, les peurs et les complexes qui t'empêchent d'avancer dans ta vie personnelle ou professionnelle. Je t'invite a participer à l'atelier de transformation "Se découvrir" (3 jours) https://greatnessacademie.com/
3/24/2021 • 30 minutes, 13 seconds
55. COMMENT RÉSOUDRE UNE SITUATION BLOQUANTE
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BONUS FLASH PODCAST
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3/20/2021 • 3 minutes, 30 seconds
54. LES 9 BESOINS HUMAIN - POUR MIEUX TE CONNAITRE
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3/17/2021 • 25 minutes, 11 seconds
53. COMMENT FAIRE LES BONS CHOIX ?
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3/10/2021 • 26 minutes, 13 seconds
52. IMPOSSIBLE N'EXISTE PAS - LÂCHE CETTE CROYANCE LIMITANTE !
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3/3/2021 • 13 minutes, 28 seconds
51. LES 9 CLÉS POUR UN SOMMEIL RÉPARATEUR
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2/24/2021 • 30 minutes
50. LES 5 ERREURS QUI VOUS EMPÊCHENT DE RÉUSSIR
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2/17/2021 • 24 minutes, 18 seconds
49. LE POIDS DE TON ENTOURAGE - CE QUI T'EMPÊCHE DE RÉUSSIR...
Dans cette épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir l'importance de bien choisir ses amis, son partenaire et son entourage. Ta vie sociale a une grande influence sur ta motivation, ton estime de soi, ton sentiment d'appartenance. Eviter la solitude, la peur et le découragement , en faisant le trie de ses relations pour réussir et vivre une meilleur vie.
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2/12/2021 • 29 minutes, 20 seconds
48. LA PEUR D'ÊTRE CRITIQUÉ, REJETÉ...
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2/3/2021 • 20 minutes, 55 seconds
47. APPRENDRE À GÉRER SES ÉMOTIONS
Dans cette épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment apprendre à gérer ses émotions ? Et pourquoi il est important de gérer ses émotions. Comment maintenir un équilibre émotionnel sur le long terme ? Comment utiliser la spirale des émotions ?
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1/27/2021 • 29 minutes, 2 seconds
46. TON LANGAGE CRÉE TA RÉALITÉ !
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment notre language crée notre réalité. Tou est question de perception. Nos pensées conditionnent nos émotions et non actions et par conséquent nos résultats. Tu deviens ce que tu penses, tu deviens ce que tu crois. Il est important d'avoir consciences du pouvoir de la pensée pour atteindre la réussite et ses objectifs.
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1/13/2021 • 24 minutes, 7 seconds
45. LE SECRET POUR VIVRE UNE VIE RICHE ET HEUREUSE
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment vivre une vie plus heureuse, plus épanouie, et plus équilibrée. Faire un bilan de vie grâce la roue de la vie pour avoir une aperçut de nos différents domaines de vie. Quelle sont nos croyances limitantes ? Quels sont nos objectifs ? Quel est donc le secret pour vivre une vie plus heureuse ?
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1/6/2021 • 17 minutes, 31 seconds
44. COMMENT DÉPASSER SES PEURS ET AVOIR CONFIANCE EN SOI ?
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment vivre une vie plus heureuse, plus épanouie, et plus équilibrée. Faire un bilan de vie grâce la roue de la vie pour avoir une aperçut de nos différents domaines de vie. Quelle sont nos croyances limitantes ? Quels sont nos objectifs ? Quel est donc le secret pour vivre une vie plus heureuse ?
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12/30/2020 • 18 minutes, 23 seconds
43. 2020 un tremplin pour 2021
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment faire pour avoir de la gratitude pour cette année 2020, jugée compliquer et désagréable par la plus part des personnes. Comment surmonter une période difficile ? Une invitation à avoir de la reconnaissance et gratitude. Faire un bilan sur ces 8 domaines de vie. Faire une retrospective et définir des objectifs pour l'année 2021. Se rendre de compte qu'il n'y a pas que du mauvais mais aussi du bon à en tirer de 2020.
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12/23/2020 • 16 minutes, 40 seconds
42. 8 ÉTAPES POUR OBTENIR TOUT CE QUE VOUS VOULEZ
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir 8 étapes pour atteindre ses objectifs. Comment avoir plus de clarté avec la roue des domaines de vie ? Quelles croyances sont aidantes et limitantes ? Comment faire un plan d'action ? Quelle stratégie pour obtenir tout ce que vous voulez ?
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12/17/2020 • 26 minutes, 45 seconds
41. CROYANCES LIMITANTES: les repérer et les exterminer !
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment repérer ses croyances limitantes et les changer pour accomplir ses objectifs. Comment se créer une croyance ? Quel est le mécanisme pour les changer ? Réussir à modifier ses comportements et ses résultats. Tu peux devenir qui tu veux
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11/30/2020 • 20 minutes, 35 seconds
40. Comment découper tes objectifs en étapes accessibles et savoir exactement quoi faire chaque semaine ?
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment définir des objectifs et comment les découper pour les atteindre plus facilement. Comment trouver un objectif ? Quelles sont ses caractéristiques ? Quels sont les étapes à 3 mois, 6 moins, 1 an ?
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11/5/2020 • 29 minutes, 32 seconds
39. Gouter à ta meilleure vie ? Comment faire la difference entre un fantasme et un Réel objectif ?
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment faire la différence entre un fantasme et un Réel objectif ? Souvent, on ne voit pas quels sont les avantages et les inconvénients d'un rêve que l'on a. Comment vivre ses rêves ? Dans ce podcast plein d'astuces et conseils pour vivre sa meilleure vie et ramener un futur impossible au présent.
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10/30/2020 • 15 minutes, 56 seconds
38. PROBLÈME = PROMOTION = VIE EXTRAORDINAIRE
JE T'AIME <3
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, Maxim nous partage en toute authenticité comment la vie nous test pour passer à un niveau supérieur. Tu ne sais pas comment faire pour surmonter tes problèmes ? Comment faire quand on a une période difficile à traverser ? Comment réconforter une personne dans cette situation ? Et si tout les problèmes que tu rencontres en ce moment, n'était que des épreuves que la vie t'envoie pour que tu puisses changer, grandir et embrasser toutes les cadeaux ensuite...
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10/17/2020 • 17 minutes, 34 seconds
37. Les 4 UNIQUES Choix dans ta vie + Lois d'attraction
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment réagir face à une situation désagréable. Comment faire un choix ? Qu’est ce que je peux améliorer ? Comment sortir de cette situation ? Comment apprendre à aimer la situation ? Comment embrasser les inconvénients ?
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9/30/2020 • 21 minutes, 32 seconds
36. Biohacking - 5 piliers pour optimiser ta vie avec Samuel Pradas
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir des conseils sur comment optimiser sa vie et avoir plus d’énergie. Quest-ce que le biohacking ? Comment faire pour améliorer les 5 piliers du biohacking ? Des astuces sur l’environnement, le sommeil, l’énergie, le physique et l’alimentation.
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Le lien de la masterclass de Samuel : https://go.samzy.co/masterclassPartage ce podcast et laisse lui un avis ⭐️ Sur Apple Podcast !
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9/2/2020 • 30 minutes, 14 seconds
35. Les 7 Clés Pour Atteindre Tes Objectifs
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons comment se fixer des objectifs motivants, précis, avec des résultats durables. Quelles sont les caractéristiques d'un objectif bien définis pour avoir plus de chance de l'atteindre. Et comment utiliser positivement la pression sociale pour réaliser tes objectifs.
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8/26/2020 • 23 minutes, 57 seconds
34. Comment se faire des amis ? Avec Maxime Meillassoux
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir quels sont les astuces de Maxime Meillassoux pour se faire des amis. On va parler de comment connaitre l'autre, de pourquoi il est important d' apprendre à s'aimer soi même pour aimer l'autre, comment être authentique, comment supporter le rejet, comment aller vers les autres quand on est timide... Avec ces conseils pratiques pour surmonter ses peurs, créer de vrais connexions et attirer des gens qui nous ressemblent.
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8/24/2020 • 22 minutes, 21 seconds
33. Comment Se Connecter Avec Son Intuition Profonde - Naima Benhammou
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons découvrir une coach dans la gestion des émotions et de l'intuition. Elle nous présentera un exercice à faire lorsqu'on a une question qui nous prend trop la tête et d'énergie. Comment consulter à la fois son mental et ses émotion ? La sécurité et l'action..
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8/17/2020 • 25 minutes, 16 seconds
32. Le Pouvoir De La Déclaration ! + Pression sociale positive
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir le pouvoir de la déclaration. Comment être sa parole et s'engager publiquement à accomplir quelque chose, augmente considérablement tes chances de le réaliser. Une explication de la loi de Parkinson sur la pression sociale positive.
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8/13/2020 • 9 minutes, 24 seconds
31. 30 Podcasts Le Bilan + La Suite
MERCI. ❤️
Petite erreur au début du podcast ! Aout 2020 évidement pas 2019 😅Réserver une séance de coaching (60 minutes) avec Maxime : https://calendly.com/maximeperraud/coaching (-100€ Réduction)
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8/11/2020 • 11 minutes, 46 seconds
30. Ça va tout changer ! - "Le big Domino"
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir ce qu'est le "big domino". Ce domaine de vie qui va permettre d'améliorer et changer tout les autres. Puis comment l'identifier, et pourquoi se concentrer sur ce domaine de vie là pour définir un objectif stratégique.
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8/5/2020 • 11 minutes, 55 seconds
29. Découvrir un sens à sa vie - Victor E. Frankl
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie de de Viktor Frankl ? Maxime nous parle de ce qu'il retiens de ce livre sur la logothérapie. Choisir l'optimisme , quelle conversation te donne le plus de pouvoir ? La responsabilité. Les 3 façons de vivre n'importe quelle situation. Les regrets. Transformer une tragédie en une victoire. Spiritualité : garder la fois dans des moments de tragédie.
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8/4/2020 • 13 minutes, 41 seconds
28. L'amour en conscience, Comprendre les relations, Origine du mariage avec Steve Lalanne
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir parler le leader Steve Lalanne de l'amour en conscience et comment aimer en pleine conscience. Nous allons cherche à comprendre les relations humaines, sociales et amoureuses. Nous allons nous demander : quelles sont quelles sont les origines du mariage ? Pourquoi le mariage a été inventé ? Quel est l'origine du mariage civil et religieux ? comment une relation devient toxique ? continuer ou arreter une relation ?
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7/28/2020 • 22 minutes, 45 seconds
27. Comment faire face à ces peurs qui nous empêchent d'avancer ?
Dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir la différence entre les bonnes peurs qui t'empêche de mourir, et celles qui viennent depuis l'égo. Des peurs complètement irrationnelles. Des peurs imaginaires et sociales comme la peur du jugement, la peur d’être rejeter, la peur de parler en public, la peur de s’exposer sur internet.
Il faut accueillir ses peur et identifier son origine. Et comment faire face à ses peur ? le meilleur moyen c'est en les confortant. En se forçant petit à petit à vivre hors de sa zone de confort. Ce qui développe ton muscle du courage et ta confiance en toi.
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7/23/2020 • 15 minutes, 10 seconds
26. MODE AUTOMATIQUE / PRISE DE CONSCIENCE + "J'ai mangé un petit Chaton"
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment les croyances et une réalité qu'on a hérité, nous font vivre en mode automatique. T'es tu déjà demandé ? Quelle est notre culture ? D'où viennent ces croyances ? Quelle est l'origine de tout ces principes derrière notre éducation ? Comment éviter la comparaison ? ... La conception du bien et du mal, vient uniquement d'une perception personnelle. Est-ce que toutes tes croyances t'apporte réellement du pouvoir ? Comment changer cela ? .... Ici des prises de consciences pour vivre de manière plus aligné avec sois-même et arrêter le mode automatique.
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7/17/2020 • 19 minutes, 39 seconds
25. COMMENT VA TA VIE ? - Quelle est l'histoire que tu te racontes sur toi-même (FEED-BACK !)
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment le discours interne positif ou négatif impacte notre façon de vivre notre vie. Ils s'agit en fait de l'histoire et des croyances qu'on se raconte dans nos différents domaines de vie. Comment changer ses croyances et comment les identifier ? Comment avoir une vie de rêve ?
Comment réussir ses projets et atteindre ses objectifs ? Comment faire pour croire en soi et avoir confiance en soi ?
Comment va ta vie émotionnelle , financière, amoureuse ? Comment vont tes relations ?
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PROJET TERMINÉ :)
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7/15/2020 • 17 minutes, 59 seconds
24. Comment vivre sa meilleure vie ?
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment vivre sa meilleure vie. Comment la connaissance de soi, les bonnes habitudes et d'autres outils de développement personnel comme la roue de la vie, vont te permettre de vivre une vie de rêve. De vivre sa vie en mieux , réussir ses projets, atteindre ses objectifs, trouver l’équilibre et réaliser ses rêves.
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7/10/2020 • 19 minutes, 1 second
23. Devenir qui tu veux. (+ La triade des 5 soutiens)
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir tu peux devenir qui tu veux, modélise cette meilleure version de toi quels sont les 5 étapes pour devenir cette personne ? Quelles sont les 5 personnes que ta version du futurs fréquentent ? Quel sont les habitudes de ce toi du futur qui a accompli ses projets ? Quels sont les choix qui te rapproche de qui tu veux devenir ? C'est ça la triades des 5 soutiens... N'oublies pas : combien de temps encore ? la vie c'est maintenant !
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7/6/2020 • 13 minutes, 21 seconds
22. Comment activer la loi d'attraction ?
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment activer la loi d'attraction, quel est le secret de la loi d'attraction, comment fonctionne la loi d'attraction... Les 4 étapes de l'apprentissage. A quoi sert la gratitude ? pourquoi et comment cultiver la gratitude est important pour réaliser ses rêves.
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7/1/2020 • 14 minutes, 3 seconds
21. Aucune vérité absolu, DONC arrête de vouloir avoir raison !
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons nous demander s'il y a t-il une vérité absolu ? Comment faire pour avoir toujours raison ? ou plutôt pourquoi il faut renoncer à avoir raison car La vérité absolu n'existe pas. Nous allons parler du livre la voix de la connaissance de don miguel ruiz, auteurs des 4 accords toltèques. La différence entre les histoires qu'on se raconte et les mensonges... il faut arrêter de cherche à avoir raison.
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6/29/2020 • 11 minutes, 24 seconds
20. Comment réaliser en une journée ce que d'autres ferait en 10 jours (8 Conseils)
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment arrêter de procrastiner, des conseils en productivité , des astuces pour être plus efficient. Comment être plus productif grâce aux deep work et pourquoi le pomodoro c'est du bullshit. Qu'est ce que la volonté et l'auto discipline.
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6/26/2020 • 20 minutes, 35 seconds
19. Manque de CLARTÉ = PAS DE PROJET
Dans cet épisode vidéo du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment améliore sa clarté mentale , comment avoir de la clarté mentale et de la clarté d'esprit ? Des conseils pour avoir de la clarté mentale. Il est important d'avoir une direction et des objectifs bien définis pour réussir son projet.
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6/25/2020 • 13 minutes, 25 seconds
18. Le succès est le pire ennemi de la motivation.
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir que faire après un manque de motivation ? Comment retrouver la motivation ? Pourquoi on a une baisse de motivation après un succès ou une réussite ? Comment garder la motivation ? Quelles sont vos motivations ?
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6/24/2020 • 8 minutes, 15 seconds
17. Apprendre 4X Plus que 97% des gens
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment apprendre mieux et plus vite ! un tuto avec des méthodes, des trucs et astuces, des conseils pour apprendre plus facilement et développer sa mémoire. Que faire pour apprendre plus vite et apprendre plus rapidement ? Apprendre plus efficacement ? Comment se motiver à apprendre ?
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6/23/2020 • 17 minutes, 42 seconds
16. Le NECTAR du Leadership ! (Mes meilleurs conseils)
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment développer son leadership et pourquoi développer son leadership... Comment devenir un leader charismatique ? Quels sont les caractéristiques d'un leader ? Quels sont les différents types de leadership ? Comment être un leader authentique ? Quelle est la différence entre le management et le leadership
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6/22/2020 • 23 minutes, 30 seconds
15. J'écoute mon intuition et c'est dingue ce qu'il se passe !
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6/21/2020 • 11 minutes, 12 seconds
14. La vérité sur la moyenne des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir qu'il est impossible de réussir dans un environnement toxique. Tu es la moyennes des 5 personnes qui t'entourent. Qu'est-ce que les neurones miroirs, comment fonctionnes les neurones miroirs... nous allons comprendre ce qui se cache derrière ce principe de Jim Rohn, quel est le mindset à avoir pour réussir, et comment gérer son entourage toxique...
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6/20/2020 • 13 minutes, 21 seconds
13. Comment devenir le maire de ta ville ? (Avec Maxime Meillassoux)
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment augmenter sa visibilité sur facebook, comment être connu sur instagram, comment gagner en visibilité sur youtube ... Que veut dire devenir le maire de sa ville ? Nous allons mieux comprendre le business de l'attention, le marketing digital et à quel point il est important d'être clair sur l' ETRE et le message que l'on veut diffuser. Plus, une présentation de la stratégie du Dream 100.
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6/19/2020 • 14 minutes, 24 seconds
12. LA SUSCEPTIBILITÉ = CADEAU
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons parler de susceptibilité sous toutes ses formes... Pourquoi la susceptibilité ? D'ou vient la susceptibilité ? Que cache la susceptibilité ? Comment gérer la susceptibilité? Comment se libérer de la susceptibilité ? Comment la combattre ? Est-elle réellement en lien avec le regard des autres...
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6/18/2020 • 16 minutes, 56 seconds
11. Je ne sais pas ce que je veux faire dans ma vie.
Dans cet épisode du podcast Croissance Personnelle, nous allons voir comment savoir quoi faire dans la vie. Si toi aussi tu te dis : je suis perdu dans ma vie professionnelle,
je suis perdu dans ma vie que faire ? Que faire dans la vie sans diplôme ? Que faire pour réussir dans la vie ? Si tu veux savoir quoi faire dans la vie pour choisir un métier que tu aimes, qui te passionne, qui te rend heureux et qui t'épanouis. Tu auras des astuces pour trouver le métier de tes rêves, pour apprendre à se connaitre ... et retrouver de la motivation !
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6/17/2020 • 16 minutes, 52 seconds
10. La procrastination C'EST BIEN
LE REPLAY N'EST MALHEURESEMENT PLUS DISPONIBLE
Après avoir fondé 2 entreprises dans le marketing digital Maxime enchaîne les burn-out et n’est pas vraiment heureux.
En mai 2019 après un séminaire, il décide de tout plaquer pour accompagner des entrepreneurs qui ne sont pas épanouis malgré leurs réussites à vivre une vie extraordinaire sur les 10 domaines de vie.
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6/16/2020 • 11 minutes, 1 second
9. L'ARGENT TABOU & 90% DES PROBLÈMES
Dans cette épisode, vous allez voir pourquoi 90% des problèmes de manière générale, avec tout le stress et les angoisses liés à l'argent. les problèmes des couples, dans les relations et dans le travail sont des problèmes d'argent. C'est fou à quel point l'argent est tabou en france. Est-ce que l'argent ne fait pas le bonheur ? Est-ce que l'argent n'a pas d'odeur ? D'où vient l'argent ? Pourquoi il a été créer ? gagner de l'argent sur internet, gagner de l'argent rapidement, gagner de l'argent facilement , l'argent facil ? Quels sont les solutions aux problèmes d'argent ? Quels sont tes croyances liées à l'argent ? Budget , gestion, dette , éducation financière
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6/15/2020 • 15 minutes, 25 seconds
8. Les Habitudes qui vont faire une difference majeure dans ta vie.
Le pouvoir des habitudes. Avoir une routine matinal au top et des bonnes habitudes quotidiennes nous aident à vivre mieux. Quelles sont les habitudes de gens riches ? Quelles sont les habitudes des gens qui réussissent ? Comment arrivent-t-on a changer sa vie grâce à ses habitudes ? C'est ce que nous allons voir dans cette vidéo du podcast Croissance Personnelle...
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Ressource : Miracle Morning
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6/14/2020 • 17 minutes, 5 seconds
7. Le perfectionnisme : LE PIRE DEFAUT
Ne dit-on pas souvent que le perfectionnisme au travail est l'ennemi du bonheur, qu'il vient de la peur, que c'est une excuse pour procrastiner ..
Comment vaincre le perfectionnisme ? Comment vivre avec un perfectionniste ? Dans cet épisode du podcast Croissance Personelle , tu retrouvera des astuces pour arrêter de viser la perfection et mettre fin au perfectionnisme et pourquoi en tant qu'entrepreneur tu dois plus passer à l'action te débarrasser de cette croyance ...
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6/13/2020 • 8 minutes, 21 seconds
6. Le seul risque que tu prends quand tu demande de l'aide c'est obtenir un OUI !
Oser demander pour recevoir. Tu as surement entendu cette phrase, "demander et recevez".
Comment se libérer de la peur du rejet et apprendre à demander de l'aide ? Soigner sa blessure du rejet et se libérer de la peur du non. Progres. Comment avoir assez confiance en soi pour prendre le risque d'avoir un oui..
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6/12/2020 • 10 minutes, 25 seconds
5. Tu deviens ce que tu tolères & La stratégie pour atteindre n'importe quel objectif
Tu deviens ce que tu tolères, ce que tu crois, ce que tu penses de toi... Pour atteindre la réussite, tes objectifs et voir du succès. Il faut déjà les définir. Savoir pourquoi, tu veux le faire. Noter ce que tu tolères pas, ce qui est inadmissible, car la vie te ramènera vers ce que tu tolères, tout le temps. Enfin, établis un plan. Une bonne stratégie pour devenir la meilleure version de toi, ce sont les habitudes.
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6/11/2020 • 13 minutes, 38 seconds
4. Pourquoi le podcast est mieux que la vidéo + Défi
Pourquoi le podcast est le meilleure moyen de commencer dans la création de contenu ?
- Ecouter le podcast et faire autre chose en même temps , écouter un podcast pour dormir par exemple
- Plus de liberté , mois de soucis de qualité audiovisuel
- Plus facile à faire un podcast qu'une vidéo
- Le podcast est mieux pour le format long. Podcast à écouter sur divers sujets : histoire, motivation, technologie , business, confiance en soi, entrepreneur etc.
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6/10/2020 • 15 minutes, 50 seconds
3. Combien de temps te reste-t-il à vivre ?
Nous allons tous mourir, combien de temps de temps encore il vous reste à vivre ? ... En moyenne , l'espérance de vie d'un humain à 30 000 jours soit 1000 mois à vivre. Prenez conscience, comment se porte ta santé, tes relations, ton corps, ton mental ? La vie est courte, il y a urgence de vie, il faut en profiter, il faut choisir tes succès et vivre une vie inspirante !
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Replay "Et si on arrêtait de vivre comme si on était immortel ?" : https://youtu.be/4-uUWEwjpvI
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6/9/2020 • 11 minutes, 1 second
2. Utiliser la pression sociale POSITIVEMENT
Comment utiliser la pression sociale positivement pour ta réussite et atteindre tes objectifs ? Grace à ces conseils, apprend à modifier cette état d'anxiété, cette résistance et cette procrastination en motivation, productivité et persévérance pour être plus heureux, plus zen et plus en confiance.
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6/8/2020 • 11 minutes, 50 seconds
1. Tout est une question de choix.
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