Le stress des examens, le stress financier, le stress relationnel, etc… Le stress peut prendre diverses formes et fait malheureusement partie de notre quotidien que l’on le veuille ou non. Dans ce nouvel épisode de Cogito, nous essayons de mieux comprendre les raisons du stress, les mécanismes en jeu ainsi que ses conséquences mais aussi quelles astuces peuvent permettre de le diminuer. Donc, prenez une grande respiration et venez cogiter avec nous sur ce sujet aussi agaçant que passionnant qu’est le stress.

Nous sommes heureux.se.s de vous présenter notre nouvel épisode. Entre psychanalyse et neurosciences, nous vous proposons plusieurs approches de compréhension des rêves. C’est un sujet très fascinent mais encore très peu compris. Nous allons donc vous présenter une vision de ce que les spécialistes en disent aujourd’hui. De l’interprétation Jungienne à des approches psychanalytique plus récentes, et de la découverte du sommeil paradoxale à l’approche en IRM des rêves lucides, nous avons fait d’intéressantes découvertes que nous sommes pressé.e.s de vous présenter. Nous espérerons que ce podcast vous plaira et vous permettra de cogiter sur le sujet ! En vous souhaitant une bonne écoute !

Quel regard a- t-on sur les personnes addictes ? Ce regard impacte-t-il la difficulté d’aller consulter ? Quel est l’impact des troubles addictifs sur la santé mentale des proches aidants? La thérapie devrait-elle les inclure? Peut-on considérer l’addiction au sucre à même titre qu’une addiction normale? 🤔 Des tas de questions auxquelles nous avons essayé de répondre avec l'aide de Stephane Rothen Psychothérapeute reconnu au niveau fédéral, Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP. 🧐 Nous avons d'ailleurs pu faire certaines découvertes qui vous surprendront sûrement !🤯 Ce podcast devait être en 2 parties, mais face à la matière très grande (et pour vous épargner une un épisode de plus d'une heure, nous avons fait une dernière partie qui sortira prochainement. ⏳) Nous espérons que ce podcast vous plaira comme il nous a plu à écrire, et qu’il vous permettra de cogiter sur le sujet 🧠 PS : Désolé pour les soucis de sons qui surviennent, nous avons eu un problème technique sur l’enregistrement, mais espérons que le résultat vous plaira quand même. 😅

Comment devient-on addicte? Qu’est-ce qui nous empêche d’arrêter de fumer? Pourquoi les personnes dépendantes ont-elles tendance à rechuter?  Toutes ces questions vont être répondues dans cet épisode de podcast!👍 Nous nous sommes penchés sur plusieurs substances addictives, comme l’alcool, le tabac ou bien les drogues, et nous allons voir leur impacts sur notre quotidien et les comportements associés. On s’est bien évidemment basé sur nos connaissances en psychologie et sur la littérature scientifique pour ce sujet très vaste. Vous allez apprendre les effets de ces substances sur notre comportement et pourquoi il est parfois si compliqué d’arrêter notre consommation, et cela va sûrement vous intéresser si vous avez par exemple déjà plusieurs fois tenté d’arrêter votre consommation de cigarettes, et sans résultat hahah 🥲 Cet épisode est le 1er de 2 épisodes sur les addictions (car il y a beaucoup trop de choses à dire 😋). Il vous est présenté par David et Sirin, avec l’aide de Riona à l’écriture. On espère que vous allez apprécier de cogiter avec nous sur ce sujet et vous souhaitons une bonne écoute!

Salut chères/chers cogiteuses et cogiteurs ! Ce podcast est le dernier épisode de la série spéciale en lien avec #MyMindMyPriority, une campagne de promotion de la santé mentale mise en place par l’ADEPSY, l’UNIGE et l'État de Genève ; du beau monde, en somme ! 😁Elle a lieu en ce moment même dans les bâtiments universitaires de Genève et recoupe divers événements visibles sur nos réseaux (Facebook, Instagram et site internet ). 😎 Cet épisode est un peu spécial. C'est un micro-trottoir qui s'est déroulé dans une première partie lors des Welcomes Days, la semaine précédant la rentrée académique, puis en seconde partie le mois suivant, lors de nos stands. Ce podcast est un recueil de témoignages en hommages aux témoignages affiché dans l'université.  Le sujet abordé recoupe les besoins et les attentes des étudiant.e.x.s., avec bien évidemment l'intervention très appréciée des étudiant.e.x.s de l'université.   En espérant qu'il vous plaira, on vous souhaite un bon visionnage ! 😁 Veuillez cliquer sur lien pour avoir les ressources

Salut chères cogiteuses et cogiteurs ! Ce podcast est le second épisode de la série spéciale en lien avec #MyMindMyPriority, une campagne de promotion de la santé mentale mise en place par l’ADEPSY, l’UNIGE et l'État de Genève, du beau monde, en somme! 😁Elle a lieu en ce moment même dans les bâtiments universitaires de Genève et recoupe divers événements visibles sur nos réseaux(Facebook , Instagram et site internet ). 😎 "Comment ça va ?" "C'est de la folie !" "Les psy c'est pour les fous"... Ces phrases qui ont des conséquences sur la vision de la santé mentale, c'est souvent difficile de s'exprimer dessus, on a tendance à répondre que "ça va", mais on se demande trop rarement "comment ça va, VRAIMENT?" 🤔 Avec l'intervention très appréciée de Laurence [nom d'emprunt], étudiante universitaire, nous allons discuter de ses tabous et de ceux de la société, des obstacles rencontrés et de la manière d'inclure la notion de santé mentale dans son quotidien. En espérant qu'il vous plaira, on vous souhaite un bon visionnage ! 😁 Veuillez cliquer sur le lien pour avoir les ressources   😉

Salut cheres cogiteuses et cogiteurs ! Ce podcast et les deux suivants forment une série spéciale en lien avec #MyMindMyPriority, une campagne de promotion de la santé mentale mise en place par l’ADEPSY, l’UNIGE et l'État de Genève, du beau monde, en somme! 😁Elle a lieu en ce moment même dans les bâtiments universitaires de Genève et recoupe divers événements visibles sur nos réseaux(Facebook , Instagram et site internet ). 😎 Comment se rendre compte de son mal-être ? Comment y faire face ? A quoi ou qui se raccrocher pour aller mieux ? Avec l'intervention très appréciée de Léa [nom d'emprunt], étudiante universitaire, nous allons discuter d'un parcours de vie jamais très linéaire, des obstacles rencontrés et de la manière d'inclure la notion de santé mentale dans son quotidien. En espérant qu'il vous plaira, on vous souhaite un bon visionnage ! 😁 Veuillez cliquer sur lien pour avoir les ressources  Le nom du livre mentionné : Tu comprendras quand tu seras plus grande de Virginie Grimaldi

Salut à vous chères cogiteuses, chers cogiteurs nous revenons avec un épisode qui vous rappellera sûrement un de vos cours de psycho👀 Dans cet épisode nous parlerons de l’historique de la psychologie de manière globale. Un cocktail de Freud, de folie🤪 et une touche de philosophie sont au rendez-vous dans ce podcast alors on laisse vous régaler! Bonne écoute et n’hésitez-pas à partager vos avis, opinions en commentaires ;). Bonnes vacances et à la prochaine pour un nouvel épisode! Bisouu sur votre matière grise😘🧠

Nous revenons avec un épisode particulier : les impacts psychologiques de la guerre.  Les guerres ne datent pas d’hier certes et elles laissent des traces physiques profondes tout au long de l’histoire. Toutefois, qu’en est-il des esprits brisés, des problèmes psychologiques survenus? C’est ce qui a été abordé dans ce podcast avec le professeur Debbané qui nous apporte lumière et clarté sur ces sombres moments.

Salut à vous chères cogiteuses, chers cogiteurs nous revenons avec un épisode qui vous rappellera sûrement un de vos cours de psycho👀 Dans cet épisode nous parlerons de l’historique de la psychologie de manière globale. Un cocktail de Freud, de folie🤪 et une touche de philosophie sont au rendez-vous dans ce podcast alors on laisse vous régaler! Bonne écoute et n’hésitez-pas à partager vos avis, opinions en commentaires ;). Bonne chance pour les examens et à la prochaine pour un nouvel épisode! Bisouu sur votre matière grise😘🧠

Vision, regard, perception et attention. Voici les sujets abordés aux côtés de Mr. Burra, Phd en neurosciences et maître assistant à l’université de Genève. Prêt à percer les secrets de la visions? Bon écoute !

Aujourd’hui nous abordons l’haut potentiel intellectuel. Accompagnés de l’intervenante Sophie Geistlich, psychologue spécialisée dans le domaine, ce sera avec légèreté et expertise que nous passerons de définitions à démystifications du sujet. Nos chroniqueurs Tamara et Dylan animent la conversation. Bonne écoute  🎧🧠

Voici la deuxième partie de l’épisode «Le métier du sexologue». Profitez bien et restez cogiter avec nous.

Plaisir, consentement, tabous… voici un aperçu des sujets de conversation que vous retrouverez dans ce podcast. Aujourd’hui nous parlons du métier sexologue afin de donner un aperçu non seulement de l’aspect clinique mais aussi des personnes qui consultent, de leurs motifs de consultation et de la sexualité dans sa globalité. C’est dans la légèreté, la curiosité et aussi le rire que nous mettons en lumière ce métier. Norah Lounas et Claire Grenet nous parlent de leurs connaissances sur ce sujet d’un point de vue sociologique et psychologique, animé par les chroniqueurs Tamara et Marco. Profitez de cette première partie d’épisode pour cogiter avec nous et on se retrouve tout bientôt pour la suite de ce podcast!

Cet épisode sera consacré à parler de la thématique du suicide avec l'intervention de la psychiatre et médecin responsable Anne Edan et Ludovic Bornand psychothérapeute en charge de la prévention à Malatavie. Ce podcast parlera de sensibilisation à la thématique du suicide.  Une permanence téléphonique est à disposition si vous souffrez ou besoin d'en parler, la ligne Ado est à votre disposition au 022 372 42 42 ou sur leur site internet Malatavie.ch  Prenez le temps de cogiter.

Ce premier épisode sera consacré aux répercussions sur le quotidien du déconfinement à la suite de ces derniers confinements. Avec la participation de Deslarzes Loïc, psychologue de formation et président de l'association genevoise des psychologues.  Venez cogiter avec nous !