Un épisode un peu différent où Jessika se confie en toute authenticité et vulnérabilité sur ce qu'elle vit personnellement depuis les derniers mois. Lory et elle parleront entre autres : 👉 La vision idéalisée de la maternité 👉 La peur d'être mère à moitié 👉 Le défi de se choisir 👉 Traverser les tempêtes   Pour en savoir plus sur toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/store Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici 

  Pour cette conversation, la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau recoivent la psychologue Dre Janick Coutu derrière la plateforme Dose de psy pour parler de l'image corporelle. Dre Coutu est entre autres spécialisée dans l'accompagnement de personnes souffrant de troubles alimentaires.    Dans cet épisode, il sera question :    Pourquoi est-il si difficile d'accepter les changements de notre corps? L'industrie qui conditionnent les femmes à ne pas s'aimer Devrait-on travailler à aimer notre corps davantage? Qu'est-ce que la neutralité corporelle et pourquoi devrait-on tendre vers cette attitude? Comment faire pour y arriver? Est-ce utopique? Notre volonté (et parfois culpabilité) d'entretenir un discours positif sur notre corps devant nos enfants pour les influencer positivement   Suivez Dose de psy sur instagram Suivez Dose de psy sur Facebook Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Pour connaître toutes les formations de CVM Formations, centre de formations en périnatalité et santé mentale parentale, c'est ici 

Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, et Jessika Brazeau, journaliste, entretiennent une conversation sur la culpabilité maternelle. Pourquoi les mères se sentent-elles si coupable? Elles abordent donc les aspects suivants : Pourquoi faut-il ressentir de la culpabilité Quand la culpabilité devient-elle trop envahissante ou n'a pas sa place Les courants de la parentalité qui renforcent le sentiment de culpabilité La place que prend la culpabilité dans la vie de Jessika La culture de la mère-sacrifice qui contribue à la culpabilité La pression de devoir répondre à tous les besoins de nos enfants et la différence entre besoins... et désirs Et bien plus encore!    Pour vous inscrire à l'atelier gratuit STOP à la culpabilité, cliquez ici  Pour lire l'article de magazine écrit par Lory, c'est ici : https://www.cavamaman.com/blog/la-chronique-de-lory-parentalite-positive-et-bienveillante-pas-pour-moi Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram   

Un épisode en toute intimité où les 2 animatrices du balado, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, et Jessika Brazeau, journaliste et maman, lisent et répondent à un courriel reçu d'une maman qui parlait d'un nuage noir qui surplombe sa maternité en permanence et qui souhaitait le voir se dissiper. Elles abordent donc : À quoi sert le nuage noir? A-t-il une utilité? Faut-il le chasser ou comment l'apprivoiser? Quoi faire si nous avons peur de ne plus être capable d'arrêter le déversement d'émotions? La peur de découvrir ce que veut dire le nuage noir et vivre dans la vérité Comment ne pas se mettre de côté   Pour télécharger notre ebook gratuit ce qu'est la matrescence, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999 Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram 

Qu'est-ce qu'un accouchement traumatique? Quels sont les symptômes y sont associés? Quand parle-t-on de trauma plutôt que d'une situation difficile? Dans cet épisode, il sera aussi question de toute la performance entourant l'accouchement :  l'association souvent présente entre "accouchement naturel" et "accouchement réussi" la pression d'un accouchement "réussi" le deuil de l'accouchement idéalisé on se posera la question "est-ce qu'un accouchement médicalisé est moins naturel?" les attentes que nous avons sur notre corps pour l'accouchement et les intentions qu'on s'attribue sur le bon déroulement ou non de l'événement l'impression que notre corps nous a laissé tombé lors d'un accouchement qui se déroule moins bien l'importance de la flexibilité du plan de naissance les papas lors de l'accouchement : peuvent-ils être "traumatisés" par l'accouchement de leur enfant? L'impuissance que peuvent vivre les pères lors de l'événement. l'importance d'avoir une place pour en parler Dans cet épisode, Jessika Brazeau (journaliste) et Dre Lory Zepyr (psychologue en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant) reçoivent la psychologue Dre Roxane Larocque. En plus d'être spécialisée, elle aussi, en périnatalité, Dre Larocque a suivi une formation d'accompagnante à la naissance. Elle travaille en clinique privée auprès d'une clientèle d'enfants et d'adolescents et elle offre des conférences et ateliers aux parents sur divers thèmes touchant la parentalité. Pour télécharger notre ebook gratuit ce qu'est la matrescence, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999 Pour suivre Roxane Larocque sur instagram, cliquez ici : https://www.instagram.com/roxanelarocquepsy/  Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram 

Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en périnatalié, santé mentale maternelle et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, reçoivent la sexologue Loryanne-Hellene Gauvin pour une discussion sur la sexualité en période périnatale. Au menu :  À quel point nous avons peu d'informations sur la sexualité en période périnatale D'où vient le concept de la libido et pourquoi "comment en avoir davantage" est la question que nous avons le plus reçue sur nos réseaux sociaux La pression de revenir comme avant d'avoir des enfants est très présente, alors que tout a changé : notre corps, notre cerveau, notre vie... Notre sexualité aussi. La parentalité est une crise identitaire! La communication sur la sexualité dans le couple : se permet-on d'être vulnérable ou avons-nous peur de dire ce dont nous avons envie par peur de repousser l'autre / qu'il.elle se sentes rejeté.e / par peur de l'éloignement du couple.  L'effet de la charge mentale sur la vie sexuelle La double réponse sexuelle : réflexe et système nerveux. Qu'est-ce que le système nerveux parasympathique et sympathique et l'effet sur la sexualité ? Le désir réactif et spontané ainsi que les freins au désir Que fait-on quand les besoins des deux partenaires ne sont pas équivalents? Qu'est-ce que "l'over-touched"? Quel est notre historique sexuel? L'importance de l'éducation à la sexualité chez nos enfants La notion du consentement, même au sein du couple.  Pour suivre Loryanne-Hellene Gauvin sur instagram, c'est ici : https://www.instagram.com/maman_sexo/ Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, cliquez ici  Pour en savoir plus sur la conférence "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer", cliquez ici  Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram   

Attention!!! Oh la la, le gros sujet! Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue en santé mentale maternelle, et Jessika Brazeau, journaliste, entretiennent une conversation sur tout ce qu'on entend sur le sommeil des bébés et tentent de faire la lumière sur la confusion ambiante. Elles parlent bien évidemment des études qui se sont penchées sur le sujet, de ce qu'elles veulent dire, leurs limites, leur importance, elles abordent le besoin et la recherche de certitudes en tant que parents, mais surtout d'un aspect manquant dans la majorité des conversations portant sur le sommeil des bébés : les facteurs qui influencent la tolérance au manque de sommeil. Le contexte de vie, l'entourage, la satisfaction conjugale, le tempérament de l'enfant, le type de personnalité, la perception des pleurs de notre enfant, la culture dans laquelle on baigne... Ce sont tous des facteurs qui influencent les décisions du parent quant à l'aménagement du sommeil de son enfant. On ne peut parler de manque de sommeil sans parler de la souffrance que cela peut occasionner ainsi que le sacrifice de soi qui est parfois demandé et la culpabilité d'avoir des limites. Évidemment, puisque Dre Lory Zephyr est une psychologue spécialisée en relation d'attachement parent-enfant, il en sera question. Qu'est-ce qui favorise un attachement sécurisant? Quels liens sont-ils fait avec le sommeil et les pleurs des bébés? Sont-ils justes?  Finalement, on aborde encore une fois l'importance de reconnecter avec soi pour atteindre l'équilibre. Parce que tous changements part de soi...   Pour en savoir plus sur leur conférence et ebook sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", cliquez ici  Pour en savoir plus sur leur atelier pour " L'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" cliquez ici! Obtenez un EBOOK GRATUIT sur ce qu'est la matrescence pour vivre une maternité plus en douceur Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, cliquez ici  Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram       

Dans cet épisode, le duo derrière Ça va maman (soit la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau) reçoit Marylise Champagne, conseillère en développement de carrière et en orientation. Elle est détentrice d'une maîtrise en couseling de carrière, mère de famille et la fondatrice de l'entreprise Dix mille matins.  La maternité transforme souvent notre regard sur notre profession. Le quotidien et les priorités changent, parfois même les valeurs. Le congé de maternité peut aussi être générateur de beaucoup de remise en questions. Par où commencer pour se redécouvrir et savoir ce qu'on veut faire dans l'avenir? Parle de recherche de sens dans son emploi, de conciliation travail-famille, de compromis, de choix difficiles, du marché du travail actuel, mais surtout d'identité, de satisfaction, de désirs, d'accomplissement personnel et professionnel.   Cliquez ici pour en savoir plus sur Dix mille matins Obtenez un EBOOK GRATUIT sur ce qu'est la matrescence pour vivre une maternité plus en douceur Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, cliquez ici  Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram   

Dans cet épisode, la psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste, Jessika Brazeau ont une conversation sur le travail sur soi, autant du point de vue du professionnel que celui du client. Elles abordent entre autres le fait que la maternité nous amène souvent à travailler sur nous-même, qu'est-ce qui amène les gens à entreprendre un travail thérapeutique et comment faire pour commencer un travail sur soi... soi-même. Pourquoi parler de travail du soi? Pour aider les mamans à se sortir de la culpabilité et ainsi prendre consience de leur contexte environnemental et de vie sur leurs actions et pensées. Parce que le réel changement ne peut s'amorcer que s'il y a d'abord une prise de conscience. Pour ceux et celles pour qui cette conversation allumera le désir d'amorcer un travail thérapeutique, nous vous encourageons évidemment à suivre cette envie. Nous sommes bien conscientes que les listes d'attente sont peut-être longues pour plusieurs professionnel.le.s, mais nous invitons à consulter le répertoire de l'Ordre des psychologues du Québec au besoin. Sachez que le travail sur soi peut aussi s'amorcer avec vous-mêmes. C'est dans cette optique que nous avons commencé à offrir des conférences sur www.cavamaman.com/store . Nous vous invitons à consulter les conférences offertes, parce que la connaissance de soi est le plus beau des cadeaux que l'on peut s'offrir, mais aussi offrir à nos enfants.    Pour en savoir plus sur les conférences et ateliers de Ça va maman, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour en savoir plus CVM Formations, un centre de formations continues pour professionnel.le.s en périnatalité et santé mentale parental, c'est ici : https://www.cvmformations.com/ Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour entrer dans le groupe de discussion privé : https://www.facebook.com/groups/141387131076266  

Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, aborde le concept du mom rage. Bien qu'il n'y ait pas de définition officielle dans la littérature scientifique, le terme "mom rage" évoque un sentiment plus fort que de la colère qui vient souvent avec la perte de contrôle des émotions et des actions.  Dans cet épisode, vous comprendrez ce qu'est le "mom rage", pourquoi est-ce lié au rôle maternel et pourquoi est-ce important de le nommer ainsi. Nous parlerons aussi de notre rapport au "mom rage". La colère, bien ce soit une émotion comme une autre et qu'elle ait sa raison d'être, est souvent mal perçue et peu acceptée, nous pouvons donc imaginer que c'est encore pire lorsque la colère devient de la rage.  C'est pourquoi nous avons tenu à faire un atelier sur "Comment diminuer le mom rage?" qui est disponible ici : https://www.cavamaman.com/diminuer-mom-rage Vous découvrirez comment: 👉 Apprendre à mieux reconnaître vos émotions 👉 Verbaliser ce que vous ressentez 👉 Mieux définir et respecter vos limites 👉 Trouver des stratégies concrètes pour diminuer vos épisodes de mom rage 👉 Réparer et préserver la relation avec vos enfants après un épisode de mom rage   Pour en savoir plus sur les conférences et ateliers de Ça va maman, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour en savoir plus CVM Formations, un centre de formations continues pour professionnel.le.s en périnatalité et santé mentale parental, c'est ici : https://www.cvmformations.com/ Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour entrer dans le groupe de discussion privé : https://www.facebook.com/groups/141387131076266  

Dans cet épisode, on parle du temps des fêtes sous toutes ses coutures. On se demande quel est notre rapport avec cette période de l'année, qu'est-ce qu'elle représentait pour nous enfant versus aujourd'hui et évidemment on fait exister toute la charge mentale qui vient avec quand tu es parent. On aborde aussi la pression de performance pour avoir un Noël réussi, de trouver le cadeau parfait pour tout le monde, sans oublier les moments magiques qu'on veut faire vivre à nos enfants. Souvent, cette pression de performance amène son lot d'attentes élévées : on espère que la réaction des enfants sera à la hauteur de nos efforts et que ces moments seront marqués à jamais dans leurs souvenirs... Mais est-ce vraiment ce qu'il se produit en réalité?  Joignez-vous à nous pour cette conversation et festive... et réaliste !  . . . Pour en savoir plus sur les conférences et ateliers de Ça va maman, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour en savoir plus CVM Formations, un centre de formations continues pour professionnel.le.s en périnatalité et santé mentale parental, c'est ici : https://www.cvmformations.com/ Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour entrer dans le groupe de discussion privé : https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Dans cet épisode, nous recevons Claudine Thibaudeau, travailleuse sociale impliquée auprès de SOS violence conjugale depuis des années! Pourquoi avons-nous voulu avoir cette conversation pour Ça va maman? Il a été démontré que la violence conjugale escalade plus les engagements sont grands et la grossesse est le plus gros facteur d'engagement possible. On estime qu'une femme sur 5 vivrait, au moment de la grossesse, une forme de violence criminelle (et la violence criminelle n'est QU'UNE partie de la violence conjugale, donc nous pouvons imaginé cette statistique gonfler d'autant plus!) C'est énorme! Il était clair pour nous que nous devions avoir cette conversation. Dans cet épisode, nous tenterons donc de comprendre ce qu'est la violence conjugale, comment s'en sortir et/ou comment aider une victime. C'est aussi l'occasion d'avoir une conversation sur les comportements violents de façon générale et sur notre radar collectif sur ce que nous définissons comme de la violence. Acceptons-nous trop de comportements violents sous prétexte qu'ils ne sont "pas si graves"? Il s'agit aussi d'une conversation pour défaire les préjugés comme : 👉 l'image que nous avons de la "femme battue". Il existe tellement de formes de violences autre que physique : verbale, émotionnelle, psychologique, par proxy (s'en prendre à quelqu'un d'autre dans le but d'influencer la victime) et encore plus... 👉les victimes de violence conjugale ont été témoin de violence dans leur passé ou dans leur relations précédentes. Non, tout le monde peut être victime de violence conjugale 👉 les victimes de violence conjugale ne s'oppose pas. Contrairement à la croyance populaire, les victimes réagissent pour tenter de rétablir l'équilibre des forces. 👉 "encourager très fortement" ou "forcer" la victime à quitter la relation. Vous comprendrez pourquoi dans cette conversation. Nous avons réalisé que nous-mêmes n'offrions pas la réponse adéquate à une victime de violence conjugale. Nous avons été ébranlées par cette conversation pour de nombreuses raisons et elle a fait naître plusieurs autres discussions sur la violence après l'enregistrement. Nous espérons que cet épisode en fera tout au autant pour vous. Une conversation plus que nécessaire! Nous avons hâte d'avoir vos commentaires!   Pour en savoir plus sur les conférences et ateliers de Ça va maman, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour en savoir plus CVM Formations, un centre de formations continues pour professionnel.le.s en périnatalité et santé mentale parental, c'est ici : https://www.cvmformations.com/ Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour entrer dans le groupe de discussion privé : https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Dans cet épisode, on parle de relation de couple et pour ce faire, nous avons invité deux psychologues qu'on aime beaucoup : Nathalie Gauthier et Aline Gauchat qui font toutes deux beaucoup de suivis en thérapie conjugale et qui ont aussi bâti et animé les conférences "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer" et "Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles" que vous pouvez retrouver sur cavamaman.com. Lors de cette conversation, nous faisons état des relations de couple avec de jeunes enfants et à quel point il est difficile de trouver des moments à deux dans le tumulte quotidien. Doit-on redéfinir notre vision de l'amour après avoir eu des enfants? Quoi faire quand notre vision de l'autre change depuis que nous sommes parents? Comment reconnecter avec son partenaire? Pourquoi et quand est-il nécessaire de consulter en thérapie conjugale? Quels sont les différents mandats de cette thérapie? Nous parlons entre autres de la construction sociale encore très forte de la famille nucléaire et nous nous demandons : est-ce que la séparation est un échec? Nous avons très hâte d'avoir vos commentaires pour cet épisode! 👉Si vous voulez en savoir plus sur les conférences d'Aline et Nathalie, c'est ici : Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer : https://www.cavamaman.com/communication-conjugale Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles : https://www.cavamaman.com/enjeux-individuels-impasses-relationnelles Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour entrer dans le groupe de discussion privé : https://www.facebook.com/groups/141387131076266  

Dans cet épisode, on discute du courant de la bienveillance. On parle souvent de parentalité bienveillante, mais saviez-vous qu'il faisait partie d'un grand courant de société? D'ailleurs, le mot "bienveillance" a été déclaré le plus populaire de 2018! On reçoit l'autrice et éditrice Véronique Alarie qui vient de publier un essai sur le sujet qui a pour titre "Douces amères - À qui profite notre bienveillance?" Avec elle, on parle de ce qu'est réellement la bienveillance, on l'aborde à travers la parentalité, bien sûr, mais aussi dans d'autres sphères de la société et de ce qui a mené ce courant à être si populaire.  Bonne écoute!  Cliquez ici pour en savoir plus sur l'essai de Véronique Alarie Cliquez ici pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Cliquez ici pour en savoir plus sur nos nouvelles conférences sur le couple "Mini-thérapie de couple sur la communication" et "Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles", ou encore sur nos ateliers sur l'attachement parent-enfant, l'attachement dans le couple, la crise identitaire ou la gestion des crises.

Ouf tout un sujet pour cet épisode : l'allaitement! Il y a bien longtemps que nous voulions en parler et puisque du 1er au 7 octobre 2022 c'est la semaine mondiale de l'allaitement maternel, il était tout naturel de le faire maintenant.  Nous savons que le choix d'allaiter ou non peut parfois enflammer les passions, c'est pourquoi nous tenions à inviter plusieurs intervenants autour de la table pour donner voix à tous les points de vue. Nous recevons donc Fannie Dagenais, directrice de l'Observatoire des tout-petits qui nous brosse un portrait de de l'allaitement au Québec et Sophie Morel, directrice générale de Nourri-Source Montréal qui nous entretient sur le rôle que peuvent jouer les organismes communautaires pour soutenir les familles dans leur parcours d'allaitement.  Évidemment, nous abordons aussi le sujet sous l'angle de la santé mentale maternelle : sommes-nous confortables avec notre choix concernant l'allaitement? Sommes-nous réellement soutenues dans notre choix d'allaiter ET notre choix de ne pas allaiter? Sentons-nous une pression d'un côté comme de l'autre? Saviez-vous que Lory a déjà bâti une conférence sur la psychologie de la femme allaitante? Et Jessika vous dira quel est son rapport avec l'allaitement et se confiera sur son expérience personnelle.  Nous avons très hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode !  . . . Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour en savoir plus sur notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", cliquez ici : https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour plus d'informations sur le réseau Nourri-Source : https://nourri-source.org/ Pour lire le portrait annuel 2021 de l'Observatoire des tout-petits : https://tout-petits.org/publications/portraits-annuels/portrait-2021/ Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour en savoir plus sur nos nouvelles conférences sur le couple "Mini-thérapie de couple sur la communication" et "Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles", ou encore sur nos ateliers sur l'attachement parent-enfant, l'attachement dans le couple, la crise identitaire ou la gestion des crises, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store

Votre enfant fait ses nuits depuis bien longtemps, mais depuis quelques temps, il est devenu très difficile de le coucher? Les demandes incessantes, les pleurs, les cris sont au rendez-vous, si bien que vous passez votre soirée à essayer de coucher vos enfants pour la nuit? Vous finissez par perdre et patience ou encore vous fâcher et vous regretter par la suite que votre petit trésor ce soit endormi dans tout ce chaos? Peut-être même que vous vivez de la culpabilité... Vous n'êtes pas le/la seule dans cette situation! Dans cet épisode, nous abordons la (souvent) difficile transition au sommeil et suite à un témoignage d'une maman, nous nous posons la question : y a-t-il un lien avec la relation d'attachement? Nous avons très hâte d'avoir vos commentaires sur cet épisode. . . Pour en savoir plus sur notre conférence "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici : https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour en savoir plus sur nos nouvelles conférences sur le couple "Mini-thérapie de couple sur la communication" et "Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles", ou encore sur nos ateliers sur l'attachement parent-enfant, l'attachement dans le couple, la crise identitaire ou la gestion des crises, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour en savoir plus sur CVM Formations, notre centre de formations continues en santé mentale parentale et périnatalité s'adressant aux professionnel(le)s, c'est ici : www.cvmformations.com Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Nous sommes de retour de vacances et nous avions TRÈS hâte d'enregistrer un nouveau podcast! Bien que nous avions besoin de vacances, nous nous sommes rendu compte que nous avions bien hâte de retourner au travail. Une constatation qui vient aussi avec sa petite part de culpabilité... Est-ce "mal" d'avoir le goût de retourner travailler et d'avoir besoin d'un peu de retour au calme? Est-ce un signal pour nous dire quelque chose? Nous faisons entre autre le parallèle avec la fin du congé parental et cette ambivalence entre avoir hâte de retourner au travail et regretter quitter son enfant. On aborde aussi la question : assume-t-on la vraiment mère que nous sommes? Et inévitablement, l'éternelle recherche d'équilibre! Bonne écoute! :)  Jess et Lory  Pour en savoir plus sur CVM Formations, notre centre de formations continues en santé mentale parentale et périnatalité s'adressant aux professionnel(le)s, c'est ici : www.cvmformations.com Pour en savoir plus sur nos ateliers sur l'attachement parent-enfant, l'attachement dans le couple, la crise identitaire, la gestion des crises ou le mom rage, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Dans cet épisode, Lory et Jessika parlent des vacances et de l'idéalisation que nous avons parfois de cette période de l'année que l'on souhaite reposante, ressourçante et amusante. La réalité n'est, bien souvent, pas aussi parfaite que la projection. Lory posera alors la question : qu'est-ce que des vacances réussies ? Ou qu'est-ce "profiter" pleinement de ses vacances... Avons-nous des attentes trop élévées envers à nos vacances, nous-mêmes ou encore nos enfants? Comment faire pour vivre de " belles vacances"?  Un épisode qui s'adresse à tous ces parents qui souhaiteraient dont avoir magiquement un lot de patience supplémentaire en banque pour les vacances. On espère qu'il vous fera du bien et on vous souhaite bonnes vacances 😎 qu'elles soient reposantes ou chaotiques !   . . Pour en savoir plus sur notre atelier sur "Comment diminuer le mom rage", c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Cette semaine, Lory et Jessika reçoivent Mardoché Mertilus du Regroupement pour la Valorisation de la Paternité. Enfin un épisode où on parle de paternité! Il y a longtemps qu'on voulait l'aborder, mais on se disait : si on veut donner la parole aux papas, il faut que ça vienne de la bouche d'un papa et nous avons trouvé toute une référence pour en parler. Mardoché travaille auprès des pères depuis une dizaine d'année.  papas. Lors de cette conversation, on jase de la place des pères dans notre société, de leurs émotions à travers à la transition à la paternité, de leurs difficultés, de leurs changements identitaires et comment repenser notre langage lorsqu'on parle de paternité.  Pour avoir un ebook gratuit sur ce qu'est la matrescence, cliquez ici Voici les liens de quelques ressources dont nous avons parlé durant l'épisode :  Regroupement pour la Valorisation de la Paternité Groupe Facebook de la ligue des cools dads Podcast Histoire de pères Page Facebook coursprénatauxpapa.org Organisme Coopere Organisme Repère

Dans l'épisode d'aujourd'hui, Dre Lory Zephyr, psychologue, nous offre 4 stratégies pour diminuer notre niveau d'anxiété. Si vous êtes anxieuse de nature, fort probablement que la parentalité vient en ajouter une couche supplémentaire. On y parle de l'anxiété pendant la grossesse, celle qu'on ressent quand les enfants sont malades, celle qui s'assure que les enfants suivent leur courbe de croissance, celle quand nos enfants veulent commence à se détacher de nous et cherchent leur émancipation... Bref! Une conversation riche en sujet qui vous fera du bien, on l'espère. . . .   Pour en savoir plus sur notre atelier sur l'anxiété parentale, cliquez ici  Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Dans cet épisode, on reçoit Stéphanie Houle de la plateforme pour parents Bulles et pirouettes pour parler de burnout parental. Qu'est-ce que c'est exactement? Quels sont les signes à observer? Comment le prévenir? Quels sont les facteurs de risque? Pourquoi Stéphanie s'y est intéressée dans sa pratique en tant qu'éducatrice spécialisée? Ce sont toutes des questions que nous allons aborder au cours de cette conversation. Si c'est votre cas, sachez que la situation ne restera pas toujours ainsi, mais qu'il est important d'aller chercher de l'aide. On espère que cette conversation vous fera un peu de bien.  . . . Pour obtenir gratuitement un outil pour vous aider à diminuer votre charge mentale, cliquez ici  Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour en savoir plus sur Bulles et pirouettes, cliquez ici Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA  

Dans cet épisode, Lory et Jessika s'entretiennent avec Dominique Bernèche de l'entreprise québécoise Les belles combines sur sa vision de la parentalité. Dominique est non seulement chef d'une entreprise aide avec l'organisation familiale et la charge mentale, mais aussi maman de 7 enfants! Quotidiennement, elle se fait demander "comment fais-tu?". C'est ce qu'on va découvrir, alors que Dominique nous ouvert les portes de son univers, son vécu, sa famille, son contexte... Tant d'éléments pour comprendre et peut-être même s'en inspirer ! Vous entendrez les mots flexibilité et adaptation qui sont revenus très souvent au cours de cette conversation! Voici une conversation tout en douceur avec Dominique!    Pour en savoir plus sur les belles combines, c'est ici : https://lesbellescombines.com/ D'ailleurs, pour obtenir gratuitement un outil pour vous aider à diminuer votre charge mentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147660122 Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans  Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Dans cet épisode, la psychologue Lory Zephyr, spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que la journaliste Jessika Brazeau abordent un sujet délicat né d'une conversation entre amies. Le féminisme dans l'angle de la maternité. Loin de s'affirmer expertes en la matière, les deux animatrices abordent le sujet d'un point de vue bien personnel.  Pas besoin de vous dire que la notion d'égalité est difficile à trouver quand on devient parent.  On y parle de grossesse, choix du nom de famille, répartition des tâches dans le quotidien, bagage parental reçu... Charge mentale! Se sent-on vraiment égaux quand la charge mentale est ressentie par un parent plus que l'autre?   D'ailleurs, pour obtenir gratuitement un outil pour vous aider à diminuer votre charge mentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/outil-charge-mentale . . . Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour savoir plus sur nos conférences, dont celle sur "comment diminuer le mom rage", c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA    

Dans cet épisode, Lory et Jessika aborde le possible besoin d'avoir raison dans la parentalité. D'un côté, pour prendre une décision, nous avons le besoin de sentir que nous avons raison de prendre cette décision. De l'autre, le besoin d'avoir raison peut mener à de nombreuses disputes, autant entre les parents d'une même famille, qu'avec des amis, des grands-parents et même des parents sur les réseaux sociaux!  Est-il sain de vouloir avoir raison? Est-ce un manque de confiance en soi ou en le parent que nous sommes? Est-ce que le besoin d'avoir raison est une façon de se valider et confirmer nos croyances profondes (on y parle entre autres de biais cognitif comme celui de la négativité)? Sommes-nous un modèle pour nos enfants quand nous démontrons que nous avons raison ou au contraire, devrions-nous se montrer plus vulnérable face à eux? Tant d'aspects qui seront abordés dans cet épisode et bien plus... Comme une récente polémique mettant en vedettes une influenceuse québécoise bien connue!  Et si au final, tout partait de soi? Vous comprendrez ce qu'on veut dire à l'écoute de cet épisode!  . . Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence  Pour savoir plus sur nos conférences, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/  Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/     Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA    

Dans cet épisode, Lory et Jessika reçoivent une de leur collaboratrice : l'ergothérapeute Sophie GL pour parler de cette question qui arrive inévitablement pour toutes les familles : est-ce qu'on fait un autre enfant ? Parfois, la réponse vient d'elle-même, mais pour d'autres familles la question est déchirante. Puisque l'ergothérapie travaille la recherche d'équilibre, on trouvait que c'était bien à propos de recevoir Sophie pour cette conversation, d'autant plus qu'elle se pose elle-même cette question en ce moment dans sa vie! Au cours de la conversation, on aborde la questions sous plusieurs angles : - Quand les 2 partenaires ne veulent pas la même chose pour la suite - Quand il s'agit d'un facteur externe qui nous empêche de continuer - L'aspect de l'équilibre, autant personnel (nos différents rôles parent, travailleur, amie, amoureuse...) que l'équilibre familial. - Le processus d'acceptation et parfois les  deuils qui parsèment le chemin.  . . . Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour savoir plus sur nos conférences, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Dans cet épisode, la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau reçoivent Jessica Barker pour parler du documentaire "Maman pourquoi tu pleures" ainsi que Myriam Lapointe-Gagnon, porte-parole du mouvement "Ma place au travail", né du manque de place en garderie. Les deux filles se connaissaient déjà et s'écrivent sur leur messagerie privée, mais c'est sur notre podcast qu'elles ont fait officiellement connaissance et la conversation coule à flot! Le quatuor aborde l'état de la santé mentale maternelle sous différents angles. Une conversation HYPER intéressante où on parle de matrescence, prise de parole, de droits des femmes, d'être dans l'action... pour nous et nos enfants! Jessika raconte même son petit "combat" devant les tribunaux. C'est un épisode très cher à nos yeux!    Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour savoir plus sur nos conférences, dont celle sur "Comment diminuer le mom rage", c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA  

On parle souvent de la conciliation travail-famille. Mais qu'en est-il de la conciliation maman-amoureuse. S'il y a bien un thème qui revient régulièrement sur les groupes de parents ou dans notre accompagnement, c'est bien celui-là! À quel point il est complexe parfois de trouver l'équilibre entre les différents chapeaux à porter.  Tant de couples consultent en psychothérapie parce qu'ils ont oublié un des éléments fondamentaux du devenir parent: Redéfinir leur couple. Lors de cette discussion entre Jessika Brazeau, journaliste et Dre Lory Zephyr, psychologue, nous abordons les effets de la parentalité tant au niveau psychologique et physique sur le couple, les discussions trop souvent écartées, et la force de la vulnérabilité pour aider le couple à se connecter. Parce qu'on en est jamais bien loin, nous explorons ces questions sous l'angle de l'attachement dans le couple!   👉Nous avons 3 conférences sur le couple  Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer : https://www.cavamaman.com/communication-conjugale Se comprendre en relation amoureuse : enjeux individuels et impasses relationnelles : https://www.cavamaman.com/enjeux-individuels-impasses-relationnelles Et un atelier sur les patrons d'attachement dans le couple : https://www.cavamaman.com/atelier-attachement-couple Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

On nous a demandé à plusieurs reprises de parler de préférence parentale, donc lorsqu'un enfant préfère un des ses deux parents. À la fois, le parent non choisi peut se sentir rejeter, tout comme le parent choisi peut ressentir de la culpabilité. Comment naviguer à travers ces différentes émotions? Est-ce signe d'un attachement insécurisant? Quoi faire dans cette situation?  C'est ce que vous découvrirez dans cette conversation entre Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement, périnatalité et santé mentale maternelle ainsi que Jessika Brazeau, journaliste et maman.    Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour savoir plus sur nos conférences, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Au Québec, en février, il existe le défi 28 jours sans alcool. C'est ce qui a inspiré la conversation d'aujourd'hui sur le thème de la consommation d'alcool. Le stéréotype de la "mère à boutte" verre de vin à la main est très présent, à la blague bien sûr, sur les médias sociaux. La culture du VINdredi aussi est souvent relayée sur les blogs de maternité. Vous avez peut-être écouté certains direct de Ça va maman où Jessika avait un verre de vin à la main. Fera t-elle le défi 28 jours sans alcool? D'ailleurs, à quoi sert ce défi? Est-ce qu'il vous arrive de réfléchir à votre consommation d'alcool, pas seulement au niveau de la quantité, mais du pourquoi vous en consommez?  Ce sont toutes des questions que Jessika Brazeau, journaliste et maman ainsi que Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement parent-enfant, périnatalité et santé mentale maternelle se sont posées dans cet épisode.    Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA  

La relation d'attachement que développe un enfant envers son parent est hyper importante. C'est aussi un concept fondamental pour mieux vous comprendre. Plus précisément, prendre conscience de comment vous avez été tricoté(e) par le passé peut vous aider à mieux comprendre votre façon d’entrer en relation avec les autres. Et par les autres, cela inclut aussi vos enfants. La relation d'attachement est au coeur de la mission de Ça va maman, au coeur de la relation parent-enfant, au coeur de la relation de couple aussi. Au coeur de l’humain. (et au coeur de la spécialisation de Lory faut-il le rappeler).  Pour ceux et celles qui n'étiez pas au courant, c'est aussi LE sujet qui a provoqué la rencontre de Lory et Jessika ... et donc la naissance de Ça va maman! Nous en parlerons d'ailleurs dans cet épisode de podcast.    Reste qu'il y a beaucoup désinformation ou de mauvaise interprétation sur l’attachement qui circule sur les médias sociaux et, fidèles à notre habitude, nous voulions profiter de notre balado pour nuancer un peu les propos.    Pour savoir plus sur notre atelier sur "Comment favoriser un attachement sécurisant", c'est ici : https://www.cavamaman.com/atelier-attachement Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA      

Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant et Jessika Brazeau, journaliste, vous offre un épisode spécial fêtes! "Nous voulions parler du temps des Fêtes, mais après l'annonce du gouvernement sur les contraintes reliées aux célébrations des Fêtes, nous doutions à l'idée d'en parler ou non. Mais puisque les émotions plus difficiles font aussi partie de la vie, nous nous sommes dit "essayons, en restant le plus vrai et authentique possible!" Voici ce que ça a donné. . . . Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/ebook-matrescence Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA  

La maternité bouleverse le monde interne à tant de niveaux! Une explosion de joie mais aussi des perturbations de tous genres. Certaines ne se reconnaissent plus et se demandent si elles frôlent la folie ou la dépression postpartum. Vous cherchez, cherchez, cherchez ce qui pourrait vous définir mais rien ne semble se coller à ce que vous vivez. Et si on vous disait aujourd’hui que c’est fort possiblement normal? Si on vous disait que la maternité vous amène à redéfinir qui vous êtes à travers une crise identitaire que l’on nomme : la matrescence. *Selon certains chercheurs, la matrescence peut durer de 2 à 3 ans suivant la naissance d'un bébé, qu'il soit votre premier ou votre 12e! C'est pourquoi Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste et maman entretiennent une conversation à ce sujet. Pour obtenir le EBOOK GRATUIT sur la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999 Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA  

Dans cette conversation, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, ont une discussion sur les bris de communications entre les générations. Comment faire pour entretenir la relation quand on a l'impression de ne pas parler le même langage? On y parle grands-parents, maladresse, protection de soi, communication et bien d'autres choses!  Bonne écoute!  Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue, et Jessika Brazeau, journaliste, parle de vulnérabilité dans un angle bien précis : la leur.  La vie va vite et il est facile de se perdre ou se laisser submerger dans le tourbillon du quotidien. Avez-vous pris le temps de vous arrêter dernièrement et de vous demander : de quoi avez-vous besoin? Et si c'était de revenir vers l'essentiel...   Bonne écoute ! Pour savoir plus sur le programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Lorsque l’on pense au fait d’incarner des modèles pour nos enfants, la pression peut se faire ressentir. Ils sont si magnifiques, il faut certainement que je sois un modèle à la hauteur de leur perfection. Et c’est là que l’on peut s’emballer avec TOUTES les recommandations en lien avec le développement de l’enfant. Mais fondamentalement, qu’est-ce que ça veut dire être un modèle pour mon enfant? Vous êtes-vous déjà posé la question? Et si ça voulait dire de se montrer tout simplement humain? Pas parfait... Juste humain.  C'est le sujet de cette conversation entre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en attachement parent enfant, périnatalité et santé mentale maternelle ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Elles sont aussi toutes deux mamans.  Bonne écoute ! Pour télécharger un ebook GRATUIT sur la transition vers la maternité, la matrescence, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147627999 Pour suivre Ça va maman sur Facebook : www.facebook.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur Instagram : www.instagram.com/cavamaman/ Pour suivre Ça va maman sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCnNuBbkm_FGDwyQfe4eXWSA

Pour cet épisode, Jessika de Ça va maman reçoit Marie-Eve Janvier. Cette conversation a été enregistrée alors que Marie-Eve était enceinte de sa 2e fille.  Je connais Marie-Eve depuis quelques années et j'ai toujours des discussions super intéressantes avec elle! Lors de celle-ci, je prends de ses nouvelles pour savoir comment elle vit cette grossesse, après avoir traversé plusieurs épreuves, on parle de lâcher prise, de ce que la maternité a changé dans sa vie.   Une belle conversation vraie, profonde... comme je les aime !   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://cavamaman.mykajabi.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://cavamaman.mykajabi.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://cavamaman.mykajabi.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Nous vivons dans une société où la performance est dans toutes les sphères et malheureusement la parentalité n’y fait pas exception. Beaucoup de parents se mettent malheureusement énormément de pression pour être un parent parfait et c'est pourquoi nous en avons fait le sujet de cet épisode.   Pendant cette conversation, on fera aussi un retour sur le film québécois "Le guide de la famille parfaite" de Ricardo Trogi et Louis Morissette et on jasera donc d'anxiété de performance, mais aussi de performance dans la parentalité!   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour découvrir toutes les conférences de Ça va maman, cliquez ici : https://www.cavamaman.com/store Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Dans ce live, Lory, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant et Jessika, journaliste et animatrice, abordent un sujet tabous : les déceptions et les désillusions qu'on peut vivre dans la maternité.  Magnifique conversation, très touchante par moment, parce que d'autres mamans se jointent à la conversation pour livrer leur témoignage.  Bonne écoute !  Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Pour ce live, Jessika reçoit Kathy Dubé de Cigogne et baluchon et Annie Normandin, intervenante familiale, pour parler d'anxiété de performance dans la maternité.    Pour en savoir plus sur notre atelier sur l'anxiété parentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/anxiete-parentale Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Nous avons tous et toutes un bagage de vie, que ce soit de par nos expériences ou ce que nos parents nous ont transmis. Parfois, on aimerait bien faire le tri dans tout ça et sélectionner seulement ce qu'on désire transmettre, à notre tour, à nos enfants. Mais, ce n'est pas aussi simple que ça...   Comment faire pour ne pas transmettre nos parts d'ombre? C'est le sujet qu'on aborde au cours de ce direct.   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, c'est ici : https://www.cavamaman.com/pl/2147660122 Parce qu'on ne parle jamais assez de charge mentale... Joignez-vous à la conversation qu'entretiennent Jessika Brazeau, journaliste et maman, et Lory Zephyr, psychologue en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, sur le sujet! Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour voir nos conférences, c'est ici : https://www.cavamaman.com/store Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Nous avons fait ce live au printemps dernier, alors que Lory sortait son 2e livre "Ça va, maman?: minithérapie pour surmonter l'angoisse et la culpabilité maternelle.  On y jase entre autres de la pression qu'on se met pour correspondre à "une bonne maman" et qu'est-ce qu'une bonne maman après tout?  . . . Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

La culpabilité a-t-elle une place importante dans votre vie, dans votre maternité? Vous êtes-vous demandée pourquoi et comment faire pour la faire taire? D'ailleurs, est-ce possible?  On aborde le tout avec Dre. Lory Zephyr, psychologue, et la journaliste Jessika Brazeau, toutes deux mamans.   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Dans ce direct, on jase d'amitié, du choix de l'entourage, des amitiés entre femmes, mais aussi des amitiés de nos enfants et comment leur apprendre ce qu'est un bon ami !   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

La parentalité positive est un courant fort présent chez les parents, mais qu'est-ce que c'est exactement? Peut-être en avez-vous lu sur le sujet dans divers groupe de mamans, mais est-elle bien véhiculée? A-t-elle le dos large?  Jessika et Lory ont eu une discussion franche et authentique sur le sujet.  Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Qu'est-ce que l'ambivalence maternelle? Dans ce live, on aborde entre autres le concept "push and pull", c'est-à-dire être attirée par notre rôle de mère, mais, à la fois, repoussée par certains aspects. Et on vous détaille notre plus récent projet ! Yeah!    Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Lory et Jessika de Ça va maman font régulièrement des directs sur leur page Facebook et YouTube et elles ont voulu les rendre accessible pour les amateurs de podcast, puisque, après tout, Ça va maman est né d'un podcast!  Dans ce direct, il sera question d'épuisement parental! Qu'est-ce que c'est, comment le prévenir, vous saurez tout ! Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

L'épisode qu'on vous présente aujourd'hui, c'est l'histoire d'Édith, une maman de 3 petites filles, dont 2 ayant été diagnostiquées avec un trouble du spectre de l'autisme. Son conjoint ayant aussi été diagnostiqué comme tel, elle réalise qu'elle sera pour toujours le pilier de la famille. Mais qu'est-ce qu'on fait quand le corps ne suit plus la cadence? Quand la surcharge est trop grande, mais que personne d'autre ne peut prendre le relais?    Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, cliquez ici  Pour connaître toutes les conférences de Ça va maman, c'est ici. Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Facebook Cliquez ici pour suivre Ça va maman sur Instagram  Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

L'épisode que vous vous apprêtez à écouter est sur un sujet dont on parle trop peu souvent : celui des familles d'accueil, mais du point de vue du parent d'accueil, du point de vue de celle qu'on va appeler Isabelle. Au Québec, le besoin de famille d'accueil est criant et nécessaire. Plusieurs parents font le choix d'offrir leur toit et tout leur amour, pour un temps incertain, ce qui n'est pas toujours facile à vivre ou à accepter. Isabelle redoute le moment où celle qu'elle a bercée, cajolée et protégée devra peut-être retourner dans sa famille biologique. Puisqu'elle ne trouve nul part où déposer toutes les émotions que ça génère en elle, nous lui avons tendu la main.  Bonne écoute.   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Pour le 2e épisode de cette 2e saison, on vous présente l'histoire de Mathilde. Cette maman a appris l'infidélité du père de ses enfants, alors qu'elle était enceinte. Elle a pris la décision difficile de le laisser et d'affronter la suite en tant que mère monoparentale. Ce qui a éveillé quelques blessures du passé. Une histoire extrêmement touchante, une histoire de résilience, mais surtout qui montre la puissance de l'entourage et qu'ensemble, on peut tout traverser et apprendre de nos épreuves.    Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Pour débuter cette deuxième saison de "Ça va maman, on vous présente une maman qu'on a contacté et à qui on a demandé si elle voulait participer.  C'est l'histoire de Fabienne, une maman de deux garçons qu'elle a longtemps désirés et sont maintenant à l'aube de l'adolescence. Dans la foulée des actions antiracistes suites à la mort tragique de George Floyd, aux États-Unis, elle se questionne sur ce monde parfois injuste qui nous entoure et s'inquiète quant à l'avenir de ses garçons.    Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Cet épisode est un peu différent des précédents. Avant d'entamer la seconde saison de "Ça va maman?", nous avons recontacté toutes les mamans qui ont participé à la saison 1 pour savoir comment elles allaient, quelques mois plus tard. Leur situation a-t-elle changé? Est-ce que leur participation au balado a contribué à faire quelques prises de conscience? Un épisode magnifique et rempli d'espoir. Un épisode qui vous donnera peut-être le goût de tous les écouter, si ce n'est pas déjà fait!   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Margot travaille en milieu hospitalier, dans une Europe durement frappée par la pandémie de la Covid-19. Côtoyer la mort de si près lui fait réaliser son urgence de vivre et de trouver le bonheur. Elle décide donc de se séparer du père de son enfant. Bien qu'ils habitent toujours sous le même toit pour le moment, elle sait que la garde partagée viendra sous peu et l'idée de se séparer de sa fille ravive de dures émotions reliées à sa propre enfance.    Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Laurence chérit le rêve d'une grande famille depuis longtemps. Après un premier processus en fertilité, il y a de cela quelques années, elle donne naissance à un petit garçon. Elle et son conjoint font une seconde tentative en fertilité, dans l'espoir d'agrandir leur famille. Malheureusement, cette fois, leurs démarches se terminent par un deuil périnatal. Coupée de ses proches à cause de la pandémie de la Covid-19, Laurence sent qu'en plus de traverser une épreuve horrible, elle ne peut pas prendre le temps nécessaire pour vivre pleinement son deuil. Il doit être mis sur pause, en même temps que la planète entière. Un épisode très touchant, doux, lumineux, mais surtout important.    Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Anne est une professionnelle accomplie et mère monoparentale de 2 filles d'âge scolaire, dont une au prise avec des difficultés d'apprentissage. Puisque les écoles sont fermées à cause de la pandémie de la Covid-19, elle fait ce qu'elle peut pour aider sa fille, mais ressent beaucoup d'impuissance. D'autant plus qu'elle doit continuer de travailler de la maison et qu'on lui demande de livrer les mêmes résultats qu'avant le confinement. Anne se sent partout et nul part, en même temps. Tout le monde lui dit de lâcher prise, mais elle se demande comment est-ce possible quand il est question de son enfant?   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Annick a tout un bagage de vie. Sa mère étant malade dès son plus jeune âge, elle apprend vite à s'occuper d'elle-même et se retrouve en appartement à 12 ans, à peine. Elle a, aujourd'hui, deux enfants d'âge scolaire et a travaillé très fort pour apprendre à mettre ses limites avec son entourage, y compris avec ses garçons. Ayant elle-même une condition médicale particulière, le confinement, dû à la pandémie de la Covid-19, la prive de ses enfants, qui doivent rester chez leur père. Tous les apprentissages qu'a fait Annick sur elle-même, dans les dernières années, seront mis à rude épreuve.   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Sophie travaille de soir en milieu hospitalier. Puisque son conjoint travaille de jour, elle passe le reste de sa journée à s'occuper de ses 4 enfants qui n'ont plus d'école, ni de garderie, à cause de la pandémie de la Covid-19. Bien qu'elle commence à ressentir la fatigue accumulée, Sophie s'impose les mêmes exigences qu'à l'habitude et des exigences, elle en a! Surtout envers elle-même... Déformation professionnelle ou non, elle a l'habitude de prendre soin de tout le monde, mais s'est peut-être oubliée en cours de route.   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Estelle est une maman de 4 enfants, dont 3 en bas âge, mais c'est aussi une femme active, avec une vie sociale bien remplie et un travail qu'elle aime. À cause de la pandémie de la Covid-19, elle se retrouve confinée à la maison, avec, à elle seule, toute la charge familiale sur ses épaules, puisque son conjoint doit travailler de très longues heures. Être coupée de toutes les autres sphères de sa vie la plonge dans une colère difficile à gérer. C'est avec sincérité et en toute franchise qu'elle nous partage certaines parties d'elle-même qu'elle aimerait mieux taire par moment.   Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Stéphanie a toujours voulu devenir maman. C'est une femme planifiée, ordonnée, qui a attendu longtemps avant de rencontrer la bonne personne pour fonder une famille. Quand son plus grand rêve se réalise enfin, elle est confrontée à une réalité qu'elle n'avait jamais anticipée : donner naissance à son premier enfant en pleine pandémie de la Covid-19. Tout ce qu'elle avait longuement imaginé sera chamboulé.   Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266

Depuis maintenant deux mois, Hélène est confinée à la maison avec son conjoint et son fils de 11 ans, en raison de la pandémie de Covid-19. Pour elle et sa famille, ça se passe plutôt bien. Ce temps de proximité les rapproche et leur permet de mettre de l'avant leur vie de famille. Elle se sent en sécurité. Jusqu'à ce que le gouvernement annonce la réouverture des écoles. Là, c'est le dilemme. Le choix impossible à faire. Surtout qu'Hélène a une condition médicale particulière. Elle est tiraillée entre l'importance de laisser son garçon conclure son primaire et sa peur de contracter la maladie.    Pour suivre Ça va maman : Pour suivre Ça va maman : Facebook : https://www.facebook.com/cavamaman​ Instagram : https://www.instagram.com/cavamaman​ Pour en savoir plus sur notre conférence sur la matrescence : https://www.cavamaman.com/conference-matrescence Pour connaître notre programme d'accompagnement Entre mamans : https://www.cavamaman.com/accompagnement-entre-mamans Pour voir notre conférence sur "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation?", c'est ici: https://www.cavamaman.com/le-sommeil-du-bebe Pour vous procurer le EBOOK "Le sommeil du bébé - une histoire de désinformation" : https://www.cavamaman.com/boutique Joignez notre groupe privé! https://www.facebook.com/groups/141387131076266