- Eg har alltid tenkt at når ein av foreldrane mine døyr, ville det vere som ei revne i sjølve grunnfjellet. Dokumentarfilmskaparen mista mora rett før premieren på "Fedrelandet", ein storslagen hyllest til den mektige naturen og menneskene der filmskaparen vokste opp. Ukas dikt er "Alltid menneske" av Helge Torvund. Hør episoden i appen NRK Radio

Hva skjer når den du er forelsket i plutselig sier "Jeg elsker deg"? Artist Frida Ånnevik deler en av Lillebjørn Nilsens udødelige tekster, som setter ord på den berusende og overveldende opplevelsen når du skjønner at noen synes du er verdt å elske. Ukas dikt er "Crescendo i gågata" av Lillebjørn Nilsen. Hør episoden i appen NRK Radio

- Jeg hadde en helt spesiell opplevelse med hest i voksen alder, forteller skuespiller og lege Anders Danielsen Lie. Yndlingsdiktet fra barndommen fikk en ny betydning etter at han ble tvunget til å lære seg å ri. Ukas dikt er "Hestene står i regnet" av Astrid Hjertenæs Andersen. Hør episoden i appen NRK Radio

Som liten jente fikk NRK- journalisten høre palestinernes store nasjonalpoet lese dikt i et kulturhus på Gaza. Det ble en opplevelse Sahara aldri vil glemme. I dag minner diktene henne om hennes egen familiehistorie, preget av flukt og fordrivelse gjennom generasjoner. Ukas dikt er et utdrag fra «Den uforgjengelige fikenkaktusen» av Mahmoud Darwish Oversatt av Anne Aabakken. Hør episoden i appen NRK Radio

Det er spennende å ikke vite alt om ektemannen, synes programleder Live Nelvik. Kan Live ha rett? Bør vi egentlig være glade for at våre nærmeste har noen hemmeligheter? Ukas dikt er "Ord over grind" av Halldis Moren Vesaas. Hør episoden i appen NRK Radio

Kan dikt redde deg ut av et depressivt mørke? Ja, mener forskningsformidler og podkaster Sandtorv som opplevde å få en diktsamling av kultforfatteren Tor Ulven i gave da han trengte det som mest. Ukas dikt er et utdrag fra Tor Ulvens diktsamling "Forsvinningspunkt" Hør episoden i appen NRK Radio

Suksesspoet Sarah Zahid har skyhøye krav til seg selv både som student og poet. Nå øver hun på å ta fri fra sine egne forventninger og nyte hvor deilig det er å ha fri og bare være glad. Ukas dikt er "Det vanskeligste" av Hans Børli. Hør episoden i appen NRK Radio

Lille Herborg ville ikkje ha gøyale påfunn til jul. Artisten og julehefteredaktøren ønska seg berre den gode gammeldagse julestemninga der alt minna om jula slik den var året før. Diktet denne veka er «Kyrkjegard, julekveld, igjen og igjen» av Ruth Lillegraven. Hør episoden i appen NRK Radio

Forfattar Frode Grytten synes nyttårsaftan er vanskeleg. Det er for stort press på å vere glad. Men ein gong var det morosamt. Den gangen alt gjekk gale. Diktet denne veka er «Naudbluss» av Frode Grytten. Hør episoden i appen NRK Radio

- Jeg var ferdig etter åtte år som statsråd, sier eks-politiker Torbjørn Røe Isaksen. Hans Olav deler et dikt om hverdagen og lurer på om det virkelig er sant at Torbjørn ikke vil tilbake til maktens innerste sirkel? Ukas dikt er "Kvardag" av Olav H. Hauge. Hør episoden i appen NRK Radio

- Jon Fosse bruker berre seks linjer til å skape ein perfekt scene, seier filmregissør Margreth Olin. Diktet frå Nobelprisvinnaren kan tolkast på fleire vis. Handlar det om to elskande? To venner? Eller om kjærleiken mellom foreldre og barn? For Olin sjølv går tankane til mora som døde i år - og til faren som skal leva vidare med tapet. Ukas dikt er «Kvarandre» av Jon Fosse. Hør episoden i appen NRK Radio

Kjærlighetssorgen rammet programleder Adelina Ibishi samtidig som hun mistet tilgangen til Spotify-kontoen sin. Da hun kom tilbake på plattformen hadde en venninne lagt klar en spilleliste med en sang som helt uventet ga henne trøst. Ukas tekst er "Ikke gråt om det er vinter og det snør" av Stein Ove Berg. Hør episoden i appen NRK Radio

-Jeg får tårer i øya, sier biologiprofessor Anne Sverdrup-Thygeson om diktet som har fulgt henne gjennom nesten tretti år, og som sier noe viktig om enkeltmenneskets plass i den store sammenhengen. Ukas dikt er "Trøytt tre" av Tarjei Vesaas. Hør episoden i appen NRK Radio

- Jeg blir så sur! Hans Olav har fått oppleve at rikskjemiker og podkastprogramleder Alexander Sandtorv kan være litt krass på sms, og bestemmer seg for å dele et dikt om vennlighet med ham. Synes Alexander budskapet fenger? Ukas dikt er "Ta vare" av Jan Erik Vold. Hør episoden i appen NRK Radio

Kjærlighet, svik og overnaturlige krefter er noe av innholdet i Arne Garborgs diktfortelling om synske Haugtussa. Skuespiller Ane Dahl Torp ble dypt fascinert og redd av denne spøkelseshistorien for voksne. Ukas dikt er hentet fra "Haugtussa" av Arne Garborg. Hør episoden i appen NRK Radio

Musikeren og podkasteren ble så besatt av tekstene til den vietnamesisk-amerikanske forfatteren Ocean Vuong at han bare måtte gjenbruke noen formuleringer i egne låttekster. Hva er det med språket til det litterære stjerneskuddet som får Kristopher til å føle seg som et barn foran en godteriskål? Ukas dikt er Künstlerroman (utdrag) av Ocean Vuong Gjendiktet av Mathias R. Samuelsen. Hør episoden i appen NRK Radio

Mobbing og utestengelse var skolehverdagen for den senere så kjente radiopersonligheten Pål Plassen. Da han senere fikk høre historien om en annen gudbrandsdøl, poeten Tor Jonsson, forsto han mer av sine egne opplevelser. Ukas dikt er "Fattig ynskje" av Tor Jonsson. Hør episoden i appen NRK Radio

Som utenlandssjef for Redd barna står Nora Ingdal oppe i en av sitt livs vanskeligste situasjoner. Når krigen i Midtøsten får alt til å se helsvart ut, dukker et bestemt dikt opp i hodet hennes og gir trøst. Ukas dikt er "Det er den draumen" av Olav H. Hauge. Hør episoden i appen NRK Radio

Den populære forfatteren unngikk midtlivskrisa ved å få utgitt en feiret bestselgende roman. Hans Olav derimot bekymrer seg for aldringens herjinger og deler et dikt om å tåle å bli eldre. Ukas dikt er "Alder og visdom" av Magli Elster. Hør episoden i appen NRK Radio

Han er liksom flink til alt, samfunnsredaktøren i E24 Torbjørn Røe Isaksen. Men på natta leser han triste dikt - og dyrker de store følelsene og tankene. Ukas dikt er "Gjennom stillheten en natt" av Stein Mehren. Hør episoden i appen NRK Radio

Den bestselgende og kritikerroste poeten Sarah Zahid er født og oppvokst i Oslo, men opplever stadig at familiens bakgrunn fra Pakistan gjør at hun blir satt i bås. Ukas dikt er "Sannheten om små bydeler" av Sarah Zahid. Hør episoden i appen NRK Radio

-Diktet treffer meg som en kniv i brystet, sier komiker Martha Leivestad om det korteste bidraget i podkasten så langt. Ukas dikt er "Avskjed" av Jan Erik Vold. Hør episoden i appen NRK Radio

Høyt elsket jubilant! En av Norges mest leste forfattere, Lars Saabye Christensen, fyller 70 år, og et dikt han skrev for lenge siden får frem kontrasten mellom barndommen på 50-tallet og dagens digitaliserte barndom. Ukas dikt er "det er ingen vei tilbake" av Lars Saabye Christensen. Hør episoden i appen NRK Radio

Da faren brant anarkistavisa hun skrev i på bålet, oppdaget den unge forfatteren den jublende kraften i å skrive noe farlig. En magisk følelse Gro Dahle kjente igjen da hun senere fikk i oppdrag å skrive et politisk dikt som skulle ende i postkassen til hele Norges befolkning. Ukas dikt er "Reven og haren" av Gro Dahle. Hør episoden i appen NRK Radio

Programleder og komiker Else Kåss Furuseth har opplevd flere begravelser i nær familie. Nå har hun tatt med et dikt som hun mener gir en perfekt beskrivelse av hvordan verden stopper opp når noen du er glad i dør. Et dikt som både er trist og skaper latter, og som det er umulig å ikke like. Ukas dikt er «Stopp alle klokkene» av W.H. Auden, oversatt av André Bjerke. Hør episoden i appen NRK Radio

NRKs litteraturjournalist Siss Vik lar seg ofte gripe av bøkene hun leser. Men da hun fikk høre et dikt lest opp på en debutantkveld ble reaksjonen sterkere enn hun hadde opplevd før. Diktet ble en nøkkel til følelser hun trodde hun hadde lagt bak seg. Ukas dikt er "er du snø, er du vind" av Thor Magnus Tangerås. Hør episoden i appen NRK Radio

Nachspiel er noe av det beste komiker og skuespiller Kristine Grændsen vet. Hun er også veldig begeistret for selveste Henrik Ibsen. Men blir overrasket over at han faktisk har skrevet et dikt om tomheten som oppstår når festen er over. Ukas dikt er "Borte" av Henrik Ibsen. Hør episoden i appen NRK Radio

- Det eneste jeg drømte om var å få en kjæreste, sier podkastprodusent Christine Lossius Thorin. Hun deler teksten som slo ned som en bombe i henne den gang lengselen var på sitt aller sterkeste. Ukas dikt er "Hjernen er alene" av Lars Lillo-Stenberg. Hør episoden i appen NRK Radio

Diktet burde vært skrevet på forsiden av manuset til tv-serien Pørni, sier serieskaper og skuespiller Henriette Steenstrup. Det får meg til å tenke "opp igjen", og ikke legge seg på sofaen hvis du møter motgang. Ukas dikt er "Privat huskeregel" av Kolbein Falkeid. Hør episoden i appen NRK Radio

- Hør alle episodene i appen NRK Radio