Velkommen til “Bevidst Ubevidst”. Lever du dit bedste liv - helt bevidst? Mød spirituel rådgiver og erhvervscoach Rikke Hertz, Hella Joof, skuespiller, instruktør, forfatter og foredragsholder og Mia Wagner,forretningskvinde, medstifter af Nordic Female Founders og tidligere løvinde i Løvens Hule, der på hver deres måde bruger bevidsthed til at skabe forandring i deres liv - både privat og professionelt. I fire afsnit deler de deres erfaringer med, hvordan du kan arbejde med at øge din bevidsthed og dermed blive mere modig, øge din energi og sætte og opnå dine mål.
Afsnit 4: Bevidsthedsbrevkassen
Hvordan bliver man bedre til at mærke sin mavefornemmelse/intution? Må man gerne vælge en veninde fra, hvis hun har en dårlig energi? Hvordan holder man fast i humøret og energien, når man er i sorg? Og hvad skal jeg gøre for at sætte mere pris på de mål jeg opnår, før jeg sætter mig et nyt? Hella Joof, Mia Wagner og Rikke Hertz svarer på spørgsmål fra lytterne i bevidsthedsbrevkassen og slutter af med at fortælle hvad de gerne ville have været bevidst om da de var yngre. Vært: Josefine Stork Medvirkende: Hella Joof, Mia Wagner og Rikke Hertz Musik: Joshua Lindemann
1/11/2023 • 59 minutes, 58 seconds
Afsnit 2 med Hella Joof: Energi og selvbillede
Gennem hele sin ungdom har Hella Joof levet meget ubevidst. Hun var styret af ydre omstændigheder og havde ikke kontrol over sig selv og sit eget liv. På et tidspunkt blev hun bevidst om det indre styresystem og i stedet for at blive ført rundt af andre, blev hun den der selv bestemte kursen. Sammen med den spirituelle rådgiver Rikke Hertz taler Hella om at blive bevidst om sin egen energi og selvbillede, og kommer med gode råd til, hvordan man finder det indre styresystem og øger sin energi ved at blive mere bevidst. Vært: Josefine Stork Medvirkende: Hella Joof og Rikke Hertz Musik: Joshua Lindemann
1/11/2023 • 45 minutes, 46 seconds
Afsnit 3 med Mia Wagner: Mål og mod
Mia Wagner har altid været meget målrettet, og det har nogle gange givet hen en mangel på identitetsfølelse, fordi hun fokuserede mere på målet i sig selv end selve processen. I takt med at hun er blevet mere bevidst, har hun ændret sin tilgang til mål. Hun er nu drevet af en nysgerrgihed og skabertrang, og ser mere mål som en rettesnor og en kurs der er sat. Målet skal ikke være drevet af behovet for at opnå succes, men være motiveret af noget ægte. Sammen med den spirituelle rådgiver Rikke Hertz fortæller Mia om, hvorfor det er afgørende at blive bevidst om sine mål, og hvordan vi selv kan få mere indflydelse og kontrol over, hvor vi kommer hen. Vært: Josefine Stork Medvirkende: Mia Wagner og Rikke Hertz Musik: Joshua Lindemann
1/11/2023 • 33 minutes, 34 seconds
Afsnit 1 med Rikke Hertz: Hvad er bevidsthed?
I første afsnit af serien "Bevidst Ubevidst" flyver vi op i helikopteren og taler helt overordnet om bevidsthed - hvad er det for en størrelse, hvorfor er det vigtigt at være bevidst, og hvad kan vi gøre for at blive mere bevidste? Den spirituelle rådgiver og erhvervscoach Rikke Hertz fortæller om de tre niveauer og fire faser af bevidsthed og kommer med konkrete råd til, hvordan vi kan skifte i mellem stadierne og dermed øge vores bevidsthed. Vært: Josefine Stork Medvirkende: Rikke Hertz Musik: Joshua Lindemann
