Auténtico Ser es un podcast semanal que te acompaña a reconocer tu esencialidad y el poder que llevas dentro para crear la vida que deseas.
Sara Álvarez y Pau Galarza son amigas que comparten sus experiencias personales y cómo su vida evoluciona mientras reconocen su esencialidad, trabajando por ser la mejor versión de ellas mismas.
Aquí encontrarás herramientas terapéuticas y contenido de autoconocimiento, además de conocer a personas que han sumado a su camino y que podrán sumar el tuyo también.
Conoce más a Pau en IG @paulagalarza.transpersonal y a Sari en IG @sara.rayodeluz
T02 #21: Hábitos amorosos en las Relaciones de Pareja
Todos los días el amor se elige y se celebra.
Conversamos sobre algunos hábitos amorosos que se sugieren cultivar y poner en práctica dentro de las relaciones de pareja. Indagamos acerca de cada uno de ellos y te compartimos desde nuestra perspectiva y aprendizajes de lo que trata cada uno. Sabemos que una relación de pareja se basa en el auto conocimiento y el amor propio que se comparte con quien tenemos a nuestro lado. El amor también es una elección y se expresa en nuestro comportamiento.
Estés o no en una relación de pareja te invitamos a que conozcas estos hábitos amorosos porque tomar conciencia sumará siempre a nuestro crecimiento!
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2/14/2023 • 46 minutes, 51 seconds
T02 #20: El Super Poder de Elegir
Hoy nos recordamos el Super poder que tenemos de Elegir
Suena sencillo y evidente pero muchas veces vivimos la vida sin ser conscientes de que hacemos elecciones todo el tiempo, y más valdrán las elecciones alineadas a nosotros y lo que nosotros sentimos y deseamos.
Darnos cuenta de esto nos motivará a cultivar nuestra auto observación y a crear una base sólida de merecimiento para desde allí empezar a elegir los caminos que necesitamos para crear la vida que deseamos.
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2/7/2023 • 35 minutes, 7 seconds
T02 #19: Vivir a tu ritmo y a tu manera
Hoy nos encontramos para conversar sobre cómo muchas veces estamos en ese lugar desde el que sentimos que deberíamos «cumplir» con ciertas cosas que crecimos viendo o que se nos ha dicho que deberíamos tener o querer de acuerdo a nuestra edad.
Es una realidad que formamos parte de un colectivo y un sistema pero esto no debería influir en nuestra individualidad, en nuestros sueños, en nuestras ganas y sobre todo en SER lo que desde nuestra esencia QUEREMOS SER y experimentar en esta vida para simplemente SER FELICES
Escúchanos y resuena con nosotras, nos encanta saber que nos acompañamos en el camino y que entre todxs podemos sostenernos mientras vamos creando la vida que deseamos.
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1/31/2023 • 46 minutes
T02 #18: Síndrome del Impostor
Bienvenidos a la temporada 2 de Autentico Ser.
En este episodio hablamos sobre el «síndrome del impostor» un fenómeno que todos lo vivimos y que habla del no sentirnos merecedorxs
Profundizamos en cómo el “impostor” puede manifestarse en diferentes áreas de nuestras vidas y las formas en las que podemos gestionarlo y superarlo.
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