Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.
Подвальное
Вы обо все знаете?
Telegram-канал — https://t.me/nikitatim_chl
Мой Instagram — https://instagram.com/nikitatim
Мой Telegram — https://t.me/nikitatim
4/4/2022 • 12 minutes, 45 seconds
Катерина Ленгольд. Эффективность космической черепашки
Катерина Ленгольд — предприниматель, самый молодой вице-президент мировой аэрокосмической индустрии в Кремниевой долине. Автор agile ежедневника для личного развития Космос и книги «Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией».
Слушать на новой платформе - https://anchor.fm/zscast
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Упоминания и полезные ссылки выпуска - http://bit.ly/2O4Wmag
Хорошего прослушивания!
7/19/2019 • 54 minutes, 18 seconds
Новогодний выпуск 2019
С Новым Годом!
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/F19KpZ
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
12/31/2018 • 9 minutes, 51 seconds
41. Алла Клименко. Как стать счастливым?
В гостях у подкаста «Здесь и сейчас» - Алла Клименко. Тренер по счастью и сооснователь проекта Upgrade. У Аллы есть простая миссия - создать критическую массу счастливых людей.
В выпуске:
Как справляться со сложностями и барьерами?
Как счастье влияет на результаты в жизни?
Какие привычки делают нас счастливыми?
Как работать с ожиданиями?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/ttyH54
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Упоминания и полезные ссылки выпуска - https://goo.gl/HLJjrL
12/27/2018 • 1 hour, 17 minutes, 13 seconds
40. Роман Рыбальченко. Продуктивность предпринимателя
Роман Рыбальченко - основатель интернет-маркетинг агентства Roman.ua. Автор подкаста «Продуктивный Роман».
В выпуске:
Как развивать свое дело?
Как распределять время и работать с входящими запросами?
Как и сколько читать?
Как учиться?
Как правильно планировать и расставлять приоритеты?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/SRoa3z
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Бесплатная конференция от Skillbox - https://clck.ru/EpFEW
Упоминания и полезные ссылки выпуска - https://goo.gl/5p3sgx
12/8/2018 • 1 hour, 22 minutes, 57 seconds
39. Олег Торбосов. Как выйти на новый уровень
Олег Торбосов. Предприниматель. Владелец агентства недвижимости Whitewill, федеральной сети «Финансовые партнеры» и сервиса HRScanner.
В выпуске:
Как измерять уровень счастья?
Отношение к целям.
О переломном моменте в жизни.
Как постоянно расти органически?
и многое другое
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/27mcnU
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
КУРС «ПРОДУКТИВНЫЙ РЫВОК» - https://goo.gl/yZzDAA
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/kGrhxR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7
Приятного прослушивания!
8/28/2018 • 54 minutes, 3 seconds
38. Выпуск с автором. Личная эффективн ость
Никита Тимошенко отвечает на вопросы слушателей.
Первый опыт, есть свои ошибки, но зато живо и честно.
Минимум монтажа. Не судите строго и делитесь впечатлениями!
Приятного прослушивания.
Задавайте свои вопросы по ссылке ниже!
В выпуске:
Какие книги и как читать?
Отношение к медитации и йоге
Как управлять гневом?
Как тренировать осознанность?
Как равномерно распределить своё время, для всех сфер жизни?
Как строить взаимоотношения с людьми в работе и личной жизни?
и многое другое
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/5JYJbx
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
TELEGRAM канал (все упоминания и ссылки) - https://goo.gl/HvZku6
YOUTUBE канал - https://goo.gl/AjXqF7
ЗАДАВАЙТЕ СВОИ ВОПРОСЫ - https://goo.gl/forms/uOtX2VaLSYFZw39m2
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
8/14/2018 • 55 minutes, 22 seconds
37. Ирина Нарчемашвили. Управление личными финансами правила и лайфхаки
Ирина Нарчемашвили - эксперт по финансам. Соучредитель и действующий финансовый директор компании ATM Group. Руководитель консалтинговых и коучинговых проектов. Бизнес тренер. Автор книги «Гденьги: как тратить, чтобы зарабатывать».
В выпуске:
Как распоряжаться деньгами?
Как научиться зарабатывать?
Как научиться копить?
и многое другое
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/P7HjVE
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/N6dzfX
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7
7/31/2018 • 56 minutes, 31 seconds
36. Юрий Белонощенко. Как найти ментора?
Зачем нужен ментор? Какие плюсы в наличии ментора? Где найти ментора? А что делать, если ментор на несколько уровней выше тебя? Как до него достучаться? Возможно ли это?
Об этом и многом другом, мы поговорили с предпринимателем и отцом 5 детей, Юрием Белонощенко. Ironman, ультрамарафонец, отец пятерых детей и предприниматель. Со-основатель сети 240 детских клубов “Беби-клуб”.
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/yckmvH
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
СПРИНТ ПО КОНЦЕНТРАЦИИ - https://goo.gl/gTeou7
Выиграй бесплатное участие в Шагофоне! - https://goo.gl/oD8dyW
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/HUzrqN
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/WTZRpc
Youtube канал - https://goo.gl/Y6MKek
7/17/2018 • 57 minutes, 13 seconds
35. Месяц Строгого Режима. Опыт и фишки
Месяц строгого режима - это хороший инструмент для тренировки дисциплины.
Challenge, который я придумал себе, чтобы выложиться по полной и испытать свою силу воли.
Делюсь с вами своим опытом.
Приятного прослушивания!
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/vTzndZ
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - goo.gl/AjXqF7
7/9/2018 • 7 minutes, 21 seconds
34. Рубикон. Письменные практики и чтение
Мы вернулись из отпуска. Полны сил и энергии! И, конечно же, напоминаем вам о том, что настало время Рубикона! Позади полгода, а это значит, что впереди еще столько же времени реализовать все свои возможности. Не упустите их! Пройдите Рубикон вместе с Сергей Капличный, Макс Черепица и Никита Тимошенко.
Перезагружаемся и вперед!
В выпуске:
Утренние ритуалы
Письменные практики. Форматы.
Лайфхаки по планированию.
Чтение книг. Скорочтение
и многое другое
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/HE8nVD
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Выпуск с Максимом Черепицей - https://goo.gl/WfCyUT
Выпуск с Сергеем Капличным - https://goo.gl/xSwdsW
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7
7/2/2018 • 1 hour, 9 minutes, 29 seconds
33. Как выбрать книгу? | Выбираем лучшую книгу
Как можно сделать так, чтобы не тратить время на ненужные книги? Учимся отбирать лучшую литературу
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/aZoBvf
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7
Вопросы для выпуска РУБИКОН - https://goo.gl/forms/DZCPYE7s7lgsFmk12
6/4/2018 • 8 minutes, 4 seconds
32. Андрей Бурлуцкий. Ораторское мастерство и дикция
В подкасте:
Как заниматься несколькими проектами одновременно?
Как развить дикцию?
Как выступать публично?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/DJdaw6
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
YouTube канал - https://goo.gl/AjXqF7
Telegram канал - https://goo.gl/txCKas
Хорошего прослушивания!
5/28/2018 • 50 minutes, 1 second
31. Mind карты. Как создать ментальную карту
Канал «Оптимизатор жизни» - youtu.be/lhYE2FvO5aw
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/dup66C
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Телеграм канал с инсайтами - goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
5/21/2018 • 5 minutes, 16 seconds
30. Андрей Хветкевич. Ретрит Випассана. Опыт предпринимателя
Гость сегодняшнего выпуска - Андрей Хветкевич. Соучредитель и совладелец компании Nic.ua. Управляет компанией удаленно. Находясь в разных странах. Занимается дайвингом профессионально.
В выпуске:
Как проходит день Андрея Хветкевича?
Как работать удаленно?
Как не терять концентрацию?
Что такое ретрит медитация?
Вегетарианство и спорт. Как совмещать?
Медитация в повседневной жизни после ретрита
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/5NDVwc
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
YouTube канал - https://goo.gl/AjXqF7
Telegram канал - https://goo.gl/txCKas
Хорошего прослушивания!
5/11/2018 • 54 minutes, 7 seconds
29. Как справиться с потоком информации? Как пользоваться instapaper?
Канал «Оптимизатор жизни» - youtu.be/lhYE2FvO5aw
Слушать с Soundcloud - goo.gl/j5czyo
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Телеграм канал с инсайтами - goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
5/4/2018 • 9 minutes, 42 seconds
28. Анна Чаплыгина. Важные правила современного этикета
Анна Чаплыгина - специалистом по этикету и деловому протоколу. Анна провела несколько мини-уроков этикета. Правила этикета оказались не так сложны, как кажется на первый взгляд. Выпуск получился очень насыщенным и максимально полезным.
В выпуске:
Как Анна пришла в сферу этикета?
Влияние этикета на развитие личного бренда.
Базовый современный этикет.
Как принято переходить на «ты»?
Как вести себя, когда тебе хамят?
Заблуждения и ошибки современного этикета.
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/UQjVSi
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
YouTube канал - https://goo.gl/AjXqF7
4/27/2018 • 54 minutes, 31 seconds
27. Где брать идеи? Как организовать работу с идеями?
В подкасте рассказал о следующем:
Где брать идеи?
Как запоминать идеи?
Как работать с идеями?
Как организовать работу с идеями?
Канал «Оптимизатор жизни» - https://youtu.be/lhYE2FvO5aw
Слушать с Soundcloud - goo.gl/7UgrQS
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Телеграм канал с инсайтами - goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
Пост в Фейсбук с промокодом - goo.gl/tFyPUV
4/20/2018 • 9 minutes, 42 seconds
26. Мария Азаренок. Как работает личный бренд?
Мария Азаренок - эксперт личного бренда. Помогает предпринимателям достигать результатов с помощью личного бренда и нетворкинга. Автор самого крупного Youtube блога по личному бренду. А также автор подкаста «Будь брендом».
В подкасте:
Как проходит самый продуктивный день Марии?
Как определять приоритеты?
Откуда получать энергию?
Что такое личный бренд?
Зачем нужен личный бренд?
Как определить свой личный бренд?
Формула личного бренда
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/2bWQyt
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Конкурс-пост в Фейсбук - https://goo.gl/tFyPUV
Подкаст «Будь брендом»
iTunes - https://goo.gl/zCJcVv
Podster - https://goo.gl/yyFDrM
Выпуск с Алексеем Волковым. Как выполнять 300 задач в день? - https://goo.gl/H3mSRj
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
4/13/2018 • 1 hour, 12 minutes, 8 seconds
25. Как перестать болеть?
Как научиться закаливаться постепенно? Простая формула, которая поможет вам не болеть и поможет начать закаливание!
Видео-версия доступна на канале - https://www.youtube.com/channel/UCbjEp4x1BTUUWtKWThq3a3w
Слушать с Soundcloud - goo.gl/ELiy7c
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Телеграм канал с инсайтами - goo.gl/JUh7J9
Оставить свой вопрос для следующего выпуска можно здесь - goo.gl/Lm2rjL
Канал «Оптимизатор жизни» - youtu.be/5fUP989OaF0
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
4/6/2018 • 4 minutes, 21 seconds
24. Рубикон. Как достигать целей сфокусировано?
Рубикон - это про “сделать шаг”. Рубикон - это про “преодолеть” и “перейти. Рубикон - это про решительность. Каждый сам решает где его рубикон. Многие выбирают новый год, в качестве этой точки. Мы решили напомнить, что часть пути от этой точки уже пройдена.
Встречайте - Елена Резанова и Армен Петросян.
Елена Резанова - автор книги “Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя”.
Специалист в области карьерных стратегий. Помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
Армен Петросян - создатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я».
В подкасте:
Как мотивировать себя?
Как планировать?
Как оставаться осознанным?
Как правильно ставить цели?
Как поддерживать баланс в жизни?
Как сделать выбор?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/rTSGc2
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
Youtube канал - https://goo.gl/AjXqF7
3/30/2018 • 1 hour, 55 seconds
23. Как читать эффективно?
Многие задаются вопросом как правильно читать или как улучшить технику чтения. Да так, чтобы это влияло на наше саморазвитие. Сегодня мы улучшим ваше чтение. Даже если вы используете чтение на планшете или телефоне.
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/Fv16DB
Слушать с iOs - goo.gl/ZM7vY4
Телеграм канал с инсайтами - https://goo.gl/JUh7J9
Оставить свой вопрос для следующего выпуска можно здесь - https://goo.gl/Lm2rjL
Канал «Оптимизатор жизни» - https://youtu.be/5fUP989OaF0
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - youtu.be/T63wXdQQ__U
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - goo.gl/wFFLJo
3/23/2018 • 8 minutes, 13 seconds
22. Павел Палагин. Как изменить свою жизнь с помощью чтения?
Павел Палагин. Автор книги-бестселлера «Скорочтение на практике». Основатель тренингового центра «К мечте» и создатель движения нейроменов.
Эксперт по скорочтению и личной эффективности в работе с информацией.
В подкасте:
Как получить повышение с помощью чтения?
Как встраивать чтение в свой график?
Как применять прочитанную информацию?
Как фильтровать и проверять достоверность источников?
Какие есть упражнения по развитию памяти?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/SZCt7a
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
3/16/2018 • 1 hour, 7 minutes, 14 seconds
21. Спецвыпуск. Как настроить поток информации?
Новая рубрика подкаста «Оптимизатор жизни». Теперь мы выходим чаще!
Youtube-канал - https://youtu.be/xTXd62QJGdA
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
3/9/2018 • 7 minutes, 4 seconds
20. Максим Чернов. Как заводить полезные знакомства и достигать целей?
Максим Чернов - эксперт в сфере нетворкинга, создатель компании ПроНетворкинг и Академии Нетворкинга Максима Чернова, ведущий мастер-классов по нетворкингу. Автор статей в Forbes, Ведомости и РБК. Обладатель премии «Лучший российский эксперт по нетворкингу 2015» по версии Global Networking Marathon.
В подкасте:
Как внедрить нетворкинг в повседневную жизнь?
Как поменять свое окружение?
Как сделать так, чтобы окружение тянуло вверх?
Какие ошибки совершают в нетворкинге?
Как лучше знакомиться?
Как налаживать свои связи?
Как перейти в другую сферу с помощью нетворкинга?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/cDYiB8
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Вы можете
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
Связь с автором - https://goo.gl/wFFLJo
3/1/2018 • 50 minutes, 9 seconds
19. Елена Резанова. Призвание. Как найти свое дело жизни?
Елена Резанова - автор книги “Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя”.
Специалист в области карьерных стратегий. Помогает взрослым профессионалам понять, как и куда развиваться дальше, разобраться с тем, чего они хотят, и реализовать свой потенциал. Елена помогает выбраться из тупика и кризиса карьеры.
В подкасте:
Как понять, что занимаешься не делом своей жизни?
Как зарабатывать деньги на том, что нравится?
Что такое вирусная мечта и как от нее отгородиться?
Что делать, если любимое дело не приносит дохода?
Как изменить свою жизнь с минимальным стрессом?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/Wiynxw
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12
Вы можете
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
2/15/2018 • 1 hour, 16 minutes, 41 seconds
18. Галия Бердникова. Как достигать целей эффективно?
Галия Бердникова - предприниматель, бизнес-блоггер, бизнес-коуч и путешественник. Галия открыла свой первый бизнес в 16 лет. Человек, получивший большой опыт в предпринимательстве. Человек, у которого уже обучалось более 4 000 людей.
В подкасте:
Как Галия планирует день?
Как организовать самостоятельную команду?
Как ведение блога помогает структурировать мысли?
Как работать со входящим потоком информации?
Как обучить своих сотрудников?
Как проработать свои страхи?
Как достигать целей?
Слушать с Soundcloud - https://goo.gl/sez6uC
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Хочу работать в «Здесь и сейчас»! - https://goo.gl/wFFLJo
ЧЕЛЕНЖ (поторопись! запуск 5 февраля) - https://goo.gl/U5rDEL
Все упоминания и ссылки доступны в телеграм канале - https://goo.gl/JUh7J9
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU
Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12
Вы можете
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
2/1/2018 • 1 hour, 21 seconds
17. Сестры Ши. Как начать новую жизнь?
Юля и Полина - авторы подкаста «Сестры Ши». Каждый их выпуск - это интереснейшая беседа на самые различные темы. Беседа, которая может забрать вас незаметно и сделать еще одним собеседником.
В подкасте:
Откуда возникла идея подкаста?
Два взгляда на личную эффективность.
Как начать что-то новое?
Как сформировать правильное мышление?
Существует ли предназначение?
Как понять свой путь?
Как выучить новый язык?
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
Никита Тимошенко в гостях у «Сестры Ши»
Podfm https://goo.gl/i9xkEx
Youtube https://youtu.be/ZATN1JUN4aU
ЧЕЛЕНЖ - https://goo.gl/U5rDEL
Все упоминания и ссылки будут в нашей рассылке - https://goo.gl/2YuTfz
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU
Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12
Вы можете
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
1/15/2018 • 59 minutes, 36 seconds
16. Светлана Котенко. Как правильно питаться?
Гость подкаста - Светлана Котенко. Светлана – совладелец сервиса доставки здоровых рационов питания FoodEx. Это доставка здорового питания на дом. Для тех, кто хочет похудеть или просто заботиться о своем здоровье и экономить время. Немаловажный факт, что Света самостоятельно перешла из наемного работника в предприниматели. На свой страх и риск. И у нее все получилось.
В подкасте:
Откуда возникла идея бизнеса?
Какие трансформации испытал бизнес FoodEx?
Что такое правильные и неправильные продукты?
Как оптимизировать покупки продуктов?
Советы по питанию
Слушать с iOs - https://goo.gl/ZM7vY4
ЧЕЛЕНЖ - https://goo.gl/U5rDEL
Все упоминания и ссылки будут в нашей рассылке - https://goo.gl/2YuTfz
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU
Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12
Вы можете
ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ - https://goo.gl/U66Hw7
1/1/2018 • 1 hour, 9 minutes, 19 seconds
15. Денис Довгаль. Как сформировать мышление предпринимателя?
Гость подкаста - Денис Довгаль. Автор подкаста про развитие удаленного бизнеса TravelMBA. Создатель двух бизнесов. Команда Дениса работает удаленно и сосредоточена в Украине, США, Британии и Бали. Сам Денис живет в Дублине.
В подкасте:
Как спорт влияет на бизнес идеи?
Как сфокусироваться на цели?
Как найти наставника?
Особенности удаленной работы
ЧЕЛЕНЖ - https://goo.gl/U5rDEL
Подкаст Travel MBA - https://goo.gl/TqKYuq
Все упоминания и ссылки будут в нашей рассылке - https://goo.gl/2YuTfz
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Видеоинструкция «Как оставить отзыв» - https://goo.gl/to3KpU
Заявка «Не получается оставить отзыв» - https://goo.gl/aYZY12
Вы можете
ИНВЕСТИРОВАТЬ В ПОДКАСТ 1$ - https://goo.gl/U66Hw7
12/15/2017 • 41 minutes, 28 seconds
14. Ольга Юрковская. Как реагировать на критику и избавиться от страха?
Гость подкаста - Ольга Юрковская. Психолог, консультант по управлению бизнесом со степенью МВА, автор нескольких книг и десятков курсов. Живет и работает в Эмиратах владея бизнес-компанией. Человек с большими результатами для которого заработок в интернете - уже давно выполненная задача.
В подкасте:
- где приобрести новые знания?
- как освоить новый навык с помощью стратегического мышления?
- что такое критика?
- как правильно реагировать на критику?
- как побороть страх начать новое дело?
- как найти себя в жизни ?
Все упоминания и ссылки (подарок - вебинар Ольги) http://eepurl.com/c9gak5
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Как оставить отзыв - https://goo.gl/to3KpU
Не получается оставить отзыв? Тебе сюда - https://goo.gl/forms/90PpCGTPT2Kdg5Fh1
Оставить отзыв и принять участие в розыгрыше книги - https://goo.gl/Lhse6g
Поддержать подкаст - https://www.patreon.com/podcastzis
12/1/2017 • 1 hour, 9 minutes, 26 seconds
13. Олег Брагинский. Как достигать сверхрезультатов?
Гость выпуска - Олег Брагинский. Гений эффективности. Кандидат наук и доцент. Автор более 800 статей. Герой нашумевшего интервью “Исповедь гения эффективности”.
В подкасте:
По какой методике Олег написал более 800 статей?
Как проходит самый продуктивный день?
Как приоритизировать и планировать свой день?
Какая стрессоустойчивость у гения эффективности?
Какой опыт медитаций был у Олега Брагинского?
Как Олег Брагинский ставит цели?
Откуда Олег Брагинский черпает знания?
Как освоить навык?
Как стоит начинать свое дело?
Какими навыками должен обладать эффективный человек?
Как освоить слепой метод?
Как тренировать свой мозг?
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/EMkVBS
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Как оставить отзыв - https://goo.gl/to3KpU
Оставить отзыв и принять участие в розыгрыше книги - https://goo.gl/Lhse6g
Поддержать подкаст - https://goo.gl/se7i7j
11/15/2017 • 1 hour, 1 minute, 33 seconds
12. Армен Петросян. Как реализовать большую цель в маленьком городе?
Каждый подкаст - это маленькая история о большом человеке. И сегодняшний гость выпуска не является исключением. Потому что знает вес каждого своего слова. Потому что повлиял на жизни более 700 человек. Выпуск о том, как сознательно изменить свою жизнь.
В подкасте:
Как посмотреть на себя со стороны?
Какое существует упражнение для осознания пользы дня?
Как управлять своим вниманием?
Как тренировать свою концентрацию?
Как восполнять энергию в течении дня?
Каков рецепт эффективного планирования?
Как выглядит идеальный план?
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/EMkVBS
Наша страница в FB - https://goo.gl/mXb8tR
Как оставить отзыв - https://goo.gl/to3KpU
Оставить отзыв и принять участие в розыгрыше книги - https://goo.gl/Lhse6g
11/1/2017 • 1 hour, 14 minutes, 55 seconds
11. Алексей Волков. Как выполнять 300 задач в день?
В подкасте:
Как управлять своей энергией в течении рабочего дня?
Как пополнять свое мыслетопливо?
Как работать со списком дел правильно?
Как фокусироваться на главном?
Как быть продуктивным постоянно?
Как использовать каждую минуту эффективно?
Как оставить отзыв - https://youtu.be/T63wXdQQ__U
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/c4vJva
Наша страница в FB - https://goo.gl/LG43vc
Помочь подкасту - https://goo.gl/se7i7j
10/16/2017 • 1 hour, 9 minutes, 48 seconds
10. Иван Сурвилло. Как упорно двигаться к своим целям?
Как написать статью, которая наберет 30000 просмотров?
Как завести блог и не бросить?
Как набрать 6000 читателей рассылки?
Как собирать идеи для блога?
Выиграть книгу - https://goo.gl/7TM3rw
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/Nf3LNN
Наша страница в FB - https://goo.gl/FisbfT
Помочь подкасту - https://goo.gl/cdvSCo
10/1/2017 • 53 minutes, 38 seconds
9. Максим Шишкин. Куда приводят эксперименты над собой?
Есть люди, которые не переживают по поводу того, что будет сделано, а что - нет. Сегодняшний подкаст о человеке, который проходит свой путь. О человеке, который, в свои 26 уже успел пожить в разных странах, да еще и с семьей. Встречайте, Максим Шишкин. Создал свое приложение. Переплыл Днепр. Преодолел 100 км забег в пустыне. Без каких либо организаций и забегов.
В подкасте:
Как начать прислушиваться к себе?
В чем прелести закаливания?
Как пережить микросмерть?
Как пользоваться всеми прелестями природы?
Как готовиться к забегу на 100 км?
Что происходит во время забега на 100 км?
Выиграть книгу - https://goo.gl/AJ3jrb
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/A6Dk7t
Наша страница в FB - https://goo.gl/doifHz
9/15/2017 • 1 hour, 10 minutes, 55 seconds
8. Андрей Пометун. Как оставаться осознанным в течении дня?
Как написать книгу за 80 дней?
Как выбрать нужные привычки?
Как фиксировать важные идеи в голове?
Как превратить время в эффективный ресурс?
Как развить в себе любой навык?
Как достигать целей без стресса?
Выиграть книгу - https://goo.gl/uQ8z5H
Все упоминания и ссылки - https://goo.gl/doifHz
Наша страница в ФБ - https://goo.gl/mXb8tR
9/1/2017 • 1 hour, 18 minutes, 54 seconds
7. Павел Колодяжный. Как превратить раннее утро в продуктивную привычку?
Как научится вставать рано?
Как проводить продуктивное утро?
Как внедрять привычки?
Как проходить 10 тысяч шагов, ежедневно?
Как работать стоя?
Какие привычки есть у Павла?
Плюсы занятий бегом
Хочешь выиграть книгу?
Тебе сюда - https://goo.gl/m63dEZ
Все упоминания и ссылки тут - https://goo.gl/PWfD81
6/17/2017 • 1 hour, 12 minutes, 27 seconds
6. Максим Черепица. Как повысить эффективность с помощью списка дел?
Что такое ехидный робот и как формулировать для него задачи?
Как делегировать, если ты работаешь сам на себя?
Как бороться с окружением, которое выбивает из состояния потока?
Как поступать со срочными делами?
Практические примеры
Куууча лайфхаков и полезных приложений
Все упоминания и ссылки тут - https://goo.gl/80Y4OR
6/1/2017 • 1 hour, 40 minutes, 33 seconds
5. Слава Баранский. Как изменить себя, с помощью спорта?
Как самому подготовится к Босфору?
На сколько IronMan доступен финансово?
Какие лайфхаки знает Слава Баранский?
и о многом многом другом
Все упоминания и ссылки тут - https://goo.gl/g66gdG
5/22/2017 • 1 hour, 25 minutes, 5 seconds
4. Юлия Скрипник. Ускоряем свое развитие
Можно ли читать быстро и запоминать то, что нужно?
Как обучится скорочтению самостоятельно?
Удаленная работа. Плюсы и минусы.
Улучшаем эффективность с помощью хронометража.Все упоминания подкаста по ссылке https://goo.gl/8lWLwo
4/24/2017 • 1 hour, 11 minutes, 19 seconds
3. Анна Лаврова. Гибкая эффективность и микрорешения
Почему не работают системы тайм-менеджмента?
Возможно ли внедрить в свою жизнь привычки, любой сложности?
Как много читать и при этом получать удовольствие?
В подкасте поговорили про:
- планирование
- тайм-менеджмент
- правильное чтение
- методику внедрение привычек
- путешествия
- гибкое распределение бюджета
- лайфхаки
Все подробности и упоминания подкаста по ссылке https://goo.gl/vMqHpS
3/31/2017 • 1 hour, 9 minutes, 13 seconds
2. Сергей Капличный. Жить разнообразно
Что такое лайфлист и зачем он нужен? Какие утренние ритуалы можно использовать? Нужен ли дневной сон? Какие лайфхаки знает Сергей?
Все упоминания подкаста по ссылке https://goo.gl/bmcVRX
3/22/2017 • 1 hour, 7 minutes, 54 seconds
1. Яна Франк. Творческая продуктивность
Как вести блог систематически? Как распределять свое время? Существуют ли системы тайм-менеджмента для творческих людей?
Все упоминания подкаста по ссылке goo.gl/NKtkDy