Winamp Logo
W Swoim Tempie. Podcast CityFit. Cover
W Swoim Tempie. Podcast CityFit. Profile

W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

Polish, Fitness / Keep-fit, 25 seasons, 71 episodes, 2 days, 7 hours, 58 minutes
About
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
Episode Artwork

Zwiastun: Sekret zdrowych żył. Prof. Łukasz Paluch.

Jak zapobiegać żylakom i czy doustna antykoncepcja hormonalna to dobry wybór? Odpowiedź już w poniedziałek, 30 października!
10/27/2023 • 1 minute, 56 seconds
Episode Artwork

Zwiastun: Trener może zastąpić fizjoterapeutę? Mariusz Dzięcioł

Do kogo zgłosić się z bólem – do trenera czy fizjoterapeuty? Odpowiedź na to pytanie już w poniedziałek.
10/6/2023 • 1 minute, 22 seconds
Episode Artwork

Zwiastun: Jak dożyć setki? Julian Sobiech

Czym jest starość i kiedy się zaczyna? Jak opóźnić ten proces? Jaki mają na niego wpływ cukier, alkohol i styl życia? I jak dożyć w zdrowiu sędziwej starości. O tym wszystkim już w poniedziałek opowie Julian Sobiech – dietetyk i fizjoterapeuta. Autor książki „Jak dożyć setki”.
9/29/2023 • 1 minute
Episode Artwork

Zwiastun: Szczerze o anoreksji. Agata Borkowska.

Pierwszy odcinek drugiego sezonu już w poniedziałek!
9/1/2023 • 2 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

Od września drugi sezon!

Pierwszy sezon podcastu dobiega końca. W okresie wakacyjnym nowe odcinki publikujemy co dwa tygodnie. Drugi sezon już we wrześniu! Bądźcie z nami.
7/13/2023 • 1 minute, 29 seconds