FREDAGSFRALLAN är en morgontidig radiotalkshow i Hitz-FM 97,8 Sommenbygd med Janne Holmbom som programledare. Med bl.a. spännande gäster, upptåg och bra musik skapar vi en bättre värld redan innan åttahugget. Vi fyller helt enkelt din morgon med bra pålägg.
Ljuspunkter i FREDAGSFRALLAN
Nu är det hög tid att flytta fokus mot ljuset och ljuspunkterna. Inte bara det att det med årstiden blir ljusare och ljusare. Vi behöver också lyfta fram de där andra ljusen – ljuspunkterna – som sker här och nu mitt i bland oss. Det får bli veckan mission för oss i FREDAGSFRALLAN. Välkomna att […]
2/1/2024 • 0
Poesi i FREDAGSFRALLAN
Under parollen ”Vi behöver mer poesi” fyller vi FREDAGSFRALLAN med lyriska dikter och hudnära poesi. Om alla människor ägde en basker och en gåspenna skulle sannerligen världen se helt annorlunda ut. I veckans program utforskar vi kraften i det skrivna – rent av koncentrerade ordet. Välkomna att lyssna! FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på […]
1/24/2024 • 0
Spartips i FREDAGSFRALLAN
”Mycket månad kvar i slutet av pengarna” – januari månad anses ju vara årets ”fattigaste” månad. Med jul- och nyårsfirande i ryggen måste många hålla igen för att sekinerna ska räcka till. Inflationen och allt bistrare ekonomiska tider gör inte situationen lättare. Så den här veckan fyller vi FREDAGSFRALLAN med smarta spartips, lågbudgetlösningar och tips […]
1/18/2024 • 0
Förväntningar i FREDAGSFRALLAN
Säsongsstart Nu på fredag den 12 januari är det dags för säsongsstart i FREDAGSFRALLAN. Nytt år med nya, kanske rent av, oanade möjligheter. Vad har vi egentligen för förväntningar på 2024? Kommer det bli det bästa året hittills eller har det bästa redan varit? Janne tar en djupdykning i våra förväntningar. Är det farligt att […]
1/8/2024 • 0
18DEC.23
Post Lucia och snön är borta och mörkret är mörkare än Vreeswijks självdeklarationer på den tiden det begav sig. Putin är fortfarande bindgalen och nu säger man att dieseln är billig bara för att den kostar mer än 22 kronor litern. ICA-märkta månglare får gå fängelse och oljeshejker styr miljömöten i hitte-på-staden Dubai. Det är […]
12/18/2023 • 0
Julefrid i FREDAGSFRALLAN
Säsongsavslutning Nu på fredag den 15 december är det säsongsavslutning för FREDAGSFRALLAN. Johanna är på resande fot men blickar tillbaka på året som varit. Janne är i studion och reflekterar över julefrid och klapphysteri. För julen är givandets tid. Men det är skillnad på givande och givande, eller? Och kan man själv göra skillnad? Och […]
12/14/2023 • 0
Sinnesro i FREDAGSFRALLAN
Det var ett tag sedan sist men denna vecka får vi fysiskt besök i studion. Närmare bestämt av Jenny Leion Welin, grundare av Hållbar Hälsa. En del av Jenny expertis är att hantera döden fast på fredag den 8 december fokuserar vi på sinnesro. Ett spännande ämne så hör några veckor före jul då förväntningarna […]
12/7/2023 • 0
SBT, AK, AI och en sten i FREDAGSFRALLAN
Dags för FREDAGSFRALLAN. Den här gången en blandning av barnböcker, AI, presidentkampanjer och diagnoshysteri. Dessutom en hommage till SBT – Sven-Bertil Taube. Det ni! Välkommen att lyssna. Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify. Lyssna när du vill:
11/24/2023 • 42 minutes, 10 seconds
Black Week i FREDAGSFRALLAN
Idag fredag den 17 november drar BLACK WEEK igång. Det kommer vi uppmärksamma i FREDAGSFALLAN så här exakt en vecka innan BLACK FRIDAY. Vi nagelfar begreppet. Hur uppstod det? Var uppstod det? Dessutom vet vi ju nu att ÅRETS JULKLAPP är ett sällskapsspel så vi fyller dessutom programmet med tips om de allra bästa sällskapsspelen. […]
11/16/2023 • 0
VÄRLDSPREMIÄR i FREDAGSFRALLAN
November är här och FREDAGSFRALLAN provar för första gången i VÄRLDSHISTORIEN att också SÄNDA LIVE från radiostudion i Tranås via Hitz-FM’s Facebook-sida. En pilot med andra ord så det finns alla möjligheter att det går hur galet som helst… Men vi kommer garanterat bjuda på en välfylld talkshow med allt från lutfisk till hundar. Från Beatles […]
11/2/2023 • 41 minutes, 1 second
Ryssar, u-båtar och potatislov i FREDAGSFRALLAN
Den här sista fredagen i oktober fyller vi FREDAGSFRALLAN med allt från rysk invasion till populäraste pizzan och där emellan det som en gång i tiden tog oss upp ur svälten. Och lite annat också. Välkommen att lyssna kl 0700 fredag den 27 oktober! FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledarna […]
10/26/2023 • 0
Körv, korv, och vurre FREDAGSFRALLAN
Fredag den 20 oktober har Sibylla namnsdag och det passar ju som hand i handske att veckans FREDAGSFRALLAN drar en lans för korv – i alla dess former. Men inte bara korv lite Saint Paul’s Cathedral i London, AC/DC och rent av opera från Australien ska vi nog kunna klämma in också. Men som sagt, […]
10/20/2023 • 25 minutes, 16 seconds
Bandy, vänner och kärnkraft i FREDAGSFRALLAN
Bandy och vänner. Kärnkraft och företagsklimat. Det finns inga ämnen som inte passar i FREDAGSFRALLAN. Och den här gången är alla ovan nämnda med i programmet. Dessutom astronomins dag och natt och bilfria dagar och lite till. Allt bara för att vi har så svårt att säga nej. Ja just ja – konsten att säga […]
9/22/2023 • 37 minutes, 13 seconds
Skogen, krogen och tidningen i FREDAGSFRALLAN
Den här veckan ska vi ut i skogen, gå på ”krogen” och fundera på vad som händer med demokratin när morgontidningen inte når landsbygden. Det är dags för skogsdagar och i studion gästas vi av Erik från Boxholms Bryggeri. Dessutom så pratar vi med Åsa Brage på Östgötatidningen om vad som händer när tidningen inte […]
9/14/2023 • 0
Rädsla, laxar och kolabombning i FREDAGSFRALLAN
Dags för veckans FREDAGSFRALLAN. Nu på fredag den 9 september kommer vi prata rädsla och noshörningar men också minst sex laxar i en laxask. Dessutom ska vi prata med Lars Andrén från Tranås Modellflygklubb om kolabombningar och flyguppvisningar. Och så passar vi på att slå ett slag för den kommunala musikskolan och lite till. Det och […]
9/7/2023 • 0
FREDAGSFRALLAN – Hösten är här
På höstens allra första dag bjuder vi på en hel del i FREDAGSFRALLAN. Det blir intervju med Jakob Bergengren på Tekniska Verken som berättar om naturvårdsprojektet med den nya fiskvägen i Laxberg. Vad blir vinsterna? Och hur går man till väga när man sänker Sommens vattennivå med 70 cm? Inte nog med det – vad […]
8/31/2023 • 40 minutes, 20 seconds
Säsongspremiär för FREDAGSFRALLAN
Äntligen! FREDAGSFRALLAN är tillbaka. Radiotalkshowen som funnits i etern sedan 2008 (eller om det till och med är 2007) drar igång igen! Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledarna Janne Holmbom och Johanna Lind. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och gäster. Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN […]
8/23/2023 • 41 minutes, 13 seconds
Midsommardagen.23
Idag är det rött så en av morgontidningarna läses via padda: den andra vilar några dagar för att komma i form och kommer först på måndag. Jag har sagt det förr och jag säger det igen jag gillar papperstidning, men det kräver utdelning och det har alltid varit svårt. Och nu är det svårare än […]
6/24/2023 • 0
Smultronställen i FREDAGSFRALLAN
En säsongsavslutning fylld med tips på vad man kan göra i sommar! Dags för sommarlov i FREDAGSFRALLAN – men innan vi packar picknickkorgarna, blåser upp badringarna och försvinner in i den härliga sommaren bjuder vi på tips och idéer på vad man kan göra både här hemma och i fjärran land. FREDAGSFRALLAN är en morgontidig radiotalkshow […]
6/8/2023 • 0
FREDAGSFRALLAN Ta fram cykeln och rädda Sommen Runt!!!
Eldsjälen Boo Nordin besöker FREDAGSFRALLAN Nu på lördag är det dag för cykeltävlingen SOMMEN RUNT. En tradition sedan 1967, men nu viker deltagandet och det finns en risk att tävlingen helt enkelt läggs ned och att årets SOMMEN RUNT är det sista. Boo Nordin kommer till studion och berättar om arbetet med loppet och varför […]
6/5/2023 • 57 minutes, 35 seconds
4JUN.23
Det finns nog två typer av politiska fångar. De som fängslats av makten och de som fängslats av politiken. Den första typen sitter orättfärdigt inlåst i fängelsehålor över hela världen. Den andra typen är fångar i sig själva. Eller snarare i den partibok de tillber. Människor som tror att endast ur det egna ledet kan […]
6/4/2023 • 0
FREDAGSFRALLAN – När livet vänder
”Telefonen ringer. Det är utlandssamtal. +34, från Spanien. Det gäller din man. Han är akut sjuk. Ambulans i ilfart till sjukhuset. Massiv stroke eller blödning. Svävar mellan liv och död. Och du är själv flera hundratals mil bort.” Det var precis det som hände Ann-Marie Ljunggren som är dagens gäst i FREDAGFRFALLAN. Det blir ett […]
6/2/2023 • 46 minutes, 12 seconds
Himmelfärdsdagen.23
Normalitet är fullständigt livsfarligt. Fullständigt. Dödsskjutningar är nu ett lika vanligt inslag i Sverige som Taco-mys. Så vanligt att om notisskrivaren fortfarande hade funnits i dagens tidningsfabriker hade denne haft mer än fullt upp. För det är ungefär där det landar. Döden, mördandet blir en notis. Och ingen, repeterar ingen, vill känna något som helst […]
5/25/2023 • 0
6MAJ.23
Blå himmel efter ännu en frostnupen natt. Det ska fan var odlare så här års. Inte ett frö i backen på friland än. Inte en enda kartoffel i myllan. Midsommarpotatisen kanske rent av är hotad. Höga flöden och elräkningar som fortfarande skapar oro. Vad gör man inte för att hjälpa de stackars tyskarna i sina […]
5/6/2023 • 0
FREDAGSFRALLAN – Om att aldrig någonsin ge vika
Få människor är i tanke och handling så värderingsstyrda som Simen Kristiansen. I tron på alla människors lika värde jobbar han för se och lyfta de människor som på olika sätt kämpar. Kämpar mot strukturer i samhället eller kämpar med sig själva. I Tranås boxningsgym möts medlemmarna på samma villkor och genom boxningen slås både […]