В этом выпуске мы обсудим:Что такое токсичная продуктивность? Как мы с ней сталкиваемся? Как связаны поддержка и токсичная позитивность?Как справиться с токсичной продуктивностью и токсичной позитивностью?Важные ссылки:Телеграм-канал проекта: https://t.me/showrazgovorspsihologomВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaМой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Что такое сепарация? Почему необходимо сепарироваться?Как связаны сепарация и отношения?Какие признаки сепарации?Когда необходимо обращаться к психотерапевту в вопросе сепарации?Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Какие бывают стадии принятия утраты? Что такое иррациональный гнев?Сколько может длится переживание горя? Почему утрату надо отгоревать и как «выходить» из горя?Почему так важна поддержка?Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Что такое треугольник Карпмана? Какие роли в нем есть?Кто такой агрессор? Спасатель? Жертва?Что такое транзактный анализ?Как треугольник Карпмана связан с вторичными выгодами? Как не попадать в этот треугольник? Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Кто такой здоровый человек? Что такое зрелые отношения?Как здоровье отношения связаны с невротизмом? Почему важно быть с равным тебе человеком?Могут ли нездоровые отношения перерасти в здоровые? Как достичь здоровых отношений? И почему важна работа над собой?Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

Какие бывают эмоции? 5 базовых эмоций.Что такое «вторичные» эмоции?Что такое эмоциональный интеллект? Как справляться с эмоциями?Как выражение эмоций связано с детством? Почему важно работать с телом для отслеживания эмоций? Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Лена Павельева.Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaКаринэ Аванесян: Для записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

Вопросы, на которые мы сегодня ответим:Что такое зависимые отношения? Что значит «зависимый» и «контрзависимый»? Как выглядят зависимые отношения? Почему люди вступают в зависимые отношения? Как это связано с близостью? Как ведёт себя «зависимый» в отношениях? Какая модель поведения у «контрзависимого»? Что делать если вы в зависимых отношениях?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaДля записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

Вопросы, на которые мы сегодня ответим:Личностный кризис партнера. Что делать?Возобновление отношений с бывшим молодым человеком. Зачем и почему?Нарциссизм. Что это такое и что с этим делать? Сепарация с родителем. Как это связано с личными границами и как правильно сепарироваться? Люди-контролеры. Кто это такие и как это выражается? Токсичные отношения. Как их определить? Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Мой Вконтакте: https://vk.com/pavelenapavelenaМой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaДля записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Почему высокая самооценка – это неадекватная самооценка?Что такое адекватная самооценка? Как человек с низкой самооценкой идентифицирует себя? Как привести самооценку в норму?Как распознать неадекватную самооценку?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:ВКонтакте проекта: vk.com/razgovorspsohologom Мой телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelenaДля записи на консультации Каринэ: karineavanesian@gmail.com

В этом выпуске мы обсудим:Что такое «газлайтинг»?Кто вступают в отношения с газлайтером?Что именно является газлайтингом?Что такое «гостинг»?Как связаны обесценивание и газглайтинг?Что делать, если вы оказались в отношениях с газлайтером? Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: https://www.instagram.com/karineavanesian Мой Instagram: https://www.instagram.com/pavelena/

Что такое синдром отложенной жизни? Как и почему появляется синдром отложенной жизни?Как перестать откладывать жизнь и начать жить здесь и сейчас? Как возвращать себя в настоящий момент? 

В этом выпуске мы обсудим:Как детские травмы влияют на отношения?Как связаны неосознанное наказание себя и выбор партнера?Кого могут встретить «жертва», «спасатель»?Почему человек вступает в зависимые отношения?Как психотерапия влияет на отношения?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе»

В этом выпуске мы обсудим:Что такое состояние жертвы? Две формы - сознание жертвы и приношение себя в жертву.Что отличает человека сознательного от человека-жертвы?Вопросы, которые задаёт себе жертва.Как не впадать в состоянии жертвы?Почему человек вообще оказывается в состоянии жертвы?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».

В этом выпуске мы обсудим:Как формируются детские травмы?Почему нельзя делать ребенка соучастником родительских отношений?Почему родителям важно показывать эмоции ребенку? Какой ключевой момент воспитания?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».

В этом выпуске мы обсудим:Как принять расставание? Почему одни люди впадают в зависимость после расставания, а другие нет?Практические советы о том, как переживать расставание.Как дисциплинировать свои мысли и как это помогает при расставании? Как связаны невротизм и нездоровая любовь?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».

В этом выпуске мы обсудим:Как бороться с ревностью? Ревность - от неуверенности? Как связаны наше детство и ревнивость? Ревнуют те, кто изменяют? Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».

В этом выпуске мы обсудим:Какие бывают эго-состояния?Для чего необходимо эго-состояние «ребёнок»?Как связаны любовь родителей и эго-состояния?Что такое «фиксация»?Как ведёт себя человек в состоянии «ребёнок» в отношениях? Как выйти из эго-состояния «ребёнок»? Как начать самостоятельно давать себе любовь? 

В этом выпуске мы обсудим:Из чего строится любовь к себе? Как общаться с собой и поддерживать себя? Что такое любовь к себе?Как поступает человек, который любит себя?Как фокус внимания и дисциплина помогает любить себя?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе»Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesianМой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Что такое «баланс ролей»?Какое место занимает отдых в достижении баланса?Что такое «колесо баланса»?Почему важно развиваться не только в одном направлении?Что такое баланс «брать-давать»?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesianМой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Как выстраивать личные границы?Как научиться говорить «нет»?Человек, с плохо выстроенными границами – жертва или агрессор?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesianМой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Что такое чувство вины?Как его распознать?Как это чувство влияет на разные сферы нашей жизни?Что такое иррациональное чувство вины?Как связаны психосоматика и чувство вины?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesianМой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Связано ли счастье с большими событиями?От чего зависит счастье?Быть счастливым – это привычка?Есть ли упражнения для того, чтобы стать счастливым?Связано ли счастье с благодарностью?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ:@karineavanesianМой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Как отличить невротика?Невротик – тот, который любит страдать?Как связан невротизм и нераздельная любовь?От чего он зависит и как с ним бороться?Как выражается невротизм в работе?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesian Мой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Что такое синдром самозванца?От чего он зависит и как с ним бороться?Что такое страх и нормально ли его испытывать?Как связана компетентность с уверенностью в себе?Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesian Мой Instagram: @pavelena

В этом выпуске мы обсудим:Что такое обида?Возможно ли никогда в жизни ее не испытывать?Как связаны обида и злость?Помимо этого, в выпуске мы разберем конкретные кейсы и ситуации. Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».КОНКУРС:Задавайте свои вопросы в комментариях, предлагайте темы или расскажите конкретную ситуацию, которую мы сможем разобрать в следующем выпуске.Автор лучшего вопроса, темы или кейса получит мой курс «Бренд и его социальные сети» на сайте Pavelena.com и книгу Каринэ Аванесян «Любовь к себе». Важные ссылки:Instagram Каринэ: @karineavanesian Мой Instagram: @pavelena/

В этом выпуске мы обсудим:Как справляться с осенней хандрой?Осенняя хандра – это миф?Какое место занимает в этом благодарность?Как и почему наше настроение зависит от внешних обстоятельств?Что такое локус-контроль?Как прорабатывать негатив в своей жизни? Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».Важные ссылки:Instagram Каринэ @karineavanesian Мой Instagram: @pavelena