Головные боли способны снизить привычное качество жизни в разы Можно ли справиться с головной болью без таблеток Остановить приступ или в разы снизить его интенсивность Как помогает в этом неврология и почему она действует быстрее лекарств!Все это обсуждаем в новом выпуске подкаста Телаграм-канал "О работе тела и мозга"Инстаграм @maria_nedre

В чем истинная причина перекосов и асимметрий в теле и лице? Какие популярные методы использутся в настоящее время и почему они устарели? С чего начать работать с перекосами в телеТелеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedreИнстаграм https://instagram.com/maria_nedre

В этом выпуске мы обсуждаем В чем принципиальная разница между ротовым и носовым дыханием Какие последствия неверного дыхания  А главное, что с этим делать и как восстановить естественное дыхание Телеграм-канал "О работе тела и мозга" https://t.me/maria_nedreИнстаграм https://instagram.com/maria_nedre

Стоит ли ставить брекет системуКакие риски несет это лечение Что следует делать и какие практики рекомендованы во время лечения Все это обсудим в этом выпуске подкастаМой телеграмм канал https://t.me/maria_nedre

Что такое вестибулярная системаДля чего она нужна нам и как заподозрить у себя дефицит ее работыЧто делать и как ее тренироватьВсе эти важные вопросы мы обсуждаем в этом выпуске!

Меня зовут Мария Недре и я специалист по прикладной неврологии и двигательной терапииМой Instagram - maria_nedreМой Telegram - "О работе тела и мозга"В этом выпуске мы говорим о том, что такое компьютерная шея?Истоки проблемы и советы как помочь себе восстановить осанку и вернуть легкость

Меня зовут Мария Недре и я специалист по прикладной неврологии и двигательной терапииМой Instagram - maria_nedreМой Telegram - "О работе тела и мозга"В этом выпуске мы говорим о том, что такое нейрофитнес и с какими проблемами работает прикладная неврология

Это экспериментальный специальный выпуск, посвящённый вашим вопросам о состоянии здоровьяЕще больше информации в моем Инстаграм и телеграммной-каналессылки нижеИнстаграм maria_nedreТелеграмм-канал "О работе тела и мозга"

"Часто при выполнении дыхательных практик, я чувствую головкружение"Почему так, я рассказыаю в новом выпуске подкастаА также касаемся техник, в основе которых лежит гипервентиляция, в частности холотропное дыхание- Что такое гипервентиляци- Как определеить у себя это состояние- Почему это опасно и какие последствия имеет

В этом выпуске обсуждаем как, на первый взгляд, безобидные команды "подкрути таз", "сожми ягодицы", "прижми поясницу в пол" могут повлиять на появление боли и напряжения в области крестца и нижних конечностейА также вызвать воспаления и застойные процессы в области малого таза

В этом выпуске мы говорим о супер актуальой темеПочему я понимаю, что здоровье - это супер важно, но не занимаюсьПочему я начинаю и бросаюКак мне выстроить и системно организовать процесс