#ابدأ_حياة_جديدة ياللا بينا نغير حياتنا و نبتدي بدايه صح?? بداية تغيير حياتنا للاحسن و نعترف بعادتنا الغلط اللي محتاجين نعدلها علشان نعيش حياه صحيه و نبعد شويه عن ضغوط الحياه او بمعنى اصح نحول كل الضغوط اللي حوالينا لحاجات ايجابيه تسعدنا و تشجعنا على الاستمرار فى الحياة بشكل ايجابى? خلينا نبدأ و نحكي حكاياتنا و نبتدي سلسلة بود كاست نيللي و حكايات الدايت?♀️ يلا نحقق اهدافنا حياة صحية❤ وزن صحى?♀️ أكلات صحية ??? وحنرفع مع بعض شعار الدايت مش ورقة وميزان ? وحقدر اوصل لاكبر عدد ممكن للناس اللى عايزة تستفيد وتفهم وتغير حياتها ان شاء الله?⚕️ حقدر انشر تصحيح لمفاهيم كتير غلط منتشرة فى سوق الدايت من غير المتخصصين وده بمساعدتكم?? مع نيللى وحكايات الدايت حياتك صحية وسعيدة ومثالية ان شاء الله ?♀️?♀️ بسم الله ✍✍ #نيللى_وحكايات_الدايت
S1E14 - فكر جديد عن الدايت مع زياد الحضرى
2/23/2024 • 1 hour, 24 seconds
S1E13 - بودكاست التجميل ونحت القوام مع د. ضحى النجومى استشارى الامراض الجلدية والعلاج التجميلى للجلد والشعر
S1E12 - بودكاست اليوم العالمى للسكرى مع الاستاذ الدكتور مجدى مجلع
بودكاست اليوم العالمى للسكرى مع الاستاذ الدكتور مجدى مجلع رئيس قسم السكرى بكلية طب جامعة اسكندرية
اسمعوا وافهموا مرض السكرى من الالف للياء
لمشاهدة البودكاست كامل:
https://youtu.be/KKKMNxZgjCc
This podcast is powered by Pinecast.
11/17/2023 • 52 minutes, 54 seconds
S1E11 - سمنة الاطفال بين الوقاية والعلاج
قصة سمنة الاطفال من الالف للياء مع الاستاذة الدكتورة ياسمين جمال استاذ طب وتغذية الاطفال فى كلية طب جامعة عين شمس
خدوا المعلومات من الخبير
This podcast is powered by Pinecast.
10/5/2023 • 50 minutes, 5 seconds
S1E10 - اضطرابات الشهية عدو قاتل مع ياسو
9/7/2023 • 59 minutes, 8 seconds
S1E9 - اسرار السكر و مقاومة الانسولين مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر " بودكاست نيللى وحكايات الدايت"
بودكاست السكر ومقاومة الانسولين والنشويات👏👏👏 مع الاستاذة الدكتورة نهى جابر استاذ مساعد السكرى ودهنيات الدم بكلية طب جامعة اسكندرية اسمعوا من المتخصص ارجوكم
8/13/2023 • 1 hour, 1 minute, 28 seconds
S1E8 - اسرار الوصفات وحلاوتها مع الموهوبة اسيا عثمان
استشارى التغذية vs فود ستايلست تخيلوا؟ اسرار الوصفات وحلاوتها مع الموهوبة اسيا عثمان انسانة راقية جدا و قصتها عبرة اسمعوا البودكاست كامل
7/27/2023 • 57 minutes, 46 seconds
S1E7 - الدين والدايت مع الداعية امير منير
ايه علاقة الدين بالدايت؟ وهل لما نفهم العلاقة هنقدر نتحسن ونوصل لهدفنا؟ اسمعوا البودكاست مع الداعية امير منير وقولولى رايكم بحبكم مع نيللى شمس مش حتقدر تغمض عينيك :) اتفرجوا على البدكاست كامل على اليوتيوب
Nilly Shams نيللى شمس
6/28/2023 • 1 hour, 18 minutes, 13 seconds
S1E6 - اسرار جراحات السمنة مع دكتور مصطفى جمال استشارى جراحات السمنة والجهاز الهضمى والمناظير
بودكاست جدلى
علميا وعمليا جراحات السمنة ممكن تنقذ حياة كثير من مرضى السمنة لكن للاسف بيساء استخدامها وتحولت لتجارة ووهم انها الحل النهائى لمرض السمنة وده للاسف غير صحيح وعشان كده قررت استضيف المتخصص المحترم الدكتور مصطفى جمال استشارى الجهاز الهضمى وجراحات السمنة اللى حناقشه من خلال بودكاست جراحات السمنة عشان تقدروا تميزوا ايه اللى ينفعكم من اللى يضركم وربنا معانا
6/16/2023 • 1 hour, 4 minutes, 3 seconds
S1E5 - حكاية بيسو مع الدايت
حكاية الطف واشطر صانعة محتوى على السوشيال ميديا مع الدايت والتنمر والمعاناة ومن بعدها اكتشاف الذات وتقديرها وكيفية التعامل مع مجتمع بيحكم على الشخص بمظهره مش بروحه وانجازاته
6/3/2023 • 59 minutes, 38 seconds
S1E4 - القاتل الصامت: اسرار ضغط الدم بين الوقاية والعلاج والتغذية مع الاستاذ الدكتور احمد بندارى
Episode
القاتل الصامت: اسرار ضغط الدم ب ين الوقاية والعلاج والتغذية مع الاستاذ الدكتور احمد بندارى
اسرار عن انخفاض وارتفاع ضغط الدم ممكن تنقذ حياتكم وتحميكم من المضاعفات
لمتابعة دكتور احمد بندارى
https://instagram.com/drabendary?igshid=ZDdkNTZiNTM=
https://www.facebook.com/drabendary?mibextid=ZbWKwL
https://twitter.com/DrBendary?t=0vqBB_NbeV-fZ6-TLEopRA&s=09
5/17/2023 • 55 minutes, 38 seconds
S1E3 - حكاية شوشو مع الدايت
كتير من حكايات الدايت بتتشابه واحداثها بتتكرر مع اختلاف ابطال القصة وحكاية شوشو مع الدايت اول الحكايات اللى لما تشوفوها وتسمعوها هتحسوا انها بتمسكم ويمكن يبقا فيها حل مشكلتكم مع الدايت حكاية شوشو مع الدايت قصة وعبرة
5/1/2023 • 49 minutes, 21 seconds
S1E2 - يا دكاترة النفسية الحقونا
Episode Notes
حل ازمة الدايت فى الحلقة دى يا جماعة عند دكاترة النفسية والعصبية ركزوا فى التفاصيل جدا عشان تفهموا ليه مش بنستمر وحياتنا محورها الدايت والوزن وايه الحل ضيفى المميز جدا دكتور مصطفى النحاس استشارى النفسية والعصبية وعلاج الادمان
علشان تشوفوا الحلقة كاملة وتتابعونى على فيس بوك وانستجرام وتيك توك من هنا 👇
https://linktr.ee/nillyshams
3/9/2023 • 1 hour, 45 seconds
S1E1 - نيللى وحكايات الدايت بودكاست Nilly Shams
تابعنى على انستجرام فيسبوك تيك توك من هنا 👇
https://linktr.ee/nillyshams?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=06908f8c-6431-47a7-9365-6bd9e94c2
عايز تتعرف علية وتفهم ليه بدات بودكاست نيللى وحكايات الدايت اسمع اول حلقات البود كاست اللى هيخليك تخس من غير ماتحس تخس من غير بهدلة ولا ق لة قيمة واللى هيخليك دكتور دايت نفسك
