Será possível misturar resumo desportivo com dicas de vida? Luana do Bem responde. E a resposta é simples: sim e não. Na dúvida, o melhor é ouvir. Porque ouvir é melhor que nada.
Lugar do Meio
Luana fala sobre viajar e escolhas de lugares.
2/23/2024 • 5 minutes, 45 seconds
Cristianinho ou Cristianão?
Luana analisa a jornada desportiva, com foco especial no acontecimento de que todos falam.
2/20/2024 • 6 minutes, 31 seconds
Discussão Ikea
Luana fala sobre um dos problemas que surge quando se montam móveis do Ikea.
2/16/2024 • 5 minutes, 50 seconds
Valentine's Champions
Dia dos Namorados calha num dia de jornada da Champions League.
2/13/2024 • 6 minutes, 46 seconds
Nunca conheçam os vossos ídolos
Luana tenta desmistifcar esta frase.
2/9/2024 • 6 minutes, 46 seconds
Os parabéns a Cristiano
Luana analisa as mensagens de Parabéns para Cristiano Ronaldo!
2/6/2024 • 8 minutes, 2 seconds
O que nos diz o TIK TOK?
Luana fala-nos de um grave problema de hoje em dia.
2/2/2024 • 7 minutes, 10 seconds
Quem é Jurgen Klopp?
Quem é o homem de quem todos falam?
1/30/2024 • 7 minutes, 57 seconds
Amor no Supermercado
Luana analisa interações de casais no supermercado.
1/26/2024 • 7 minutes, 59 seconds
Homenagem a José Mourinho
Luana conta uma emocionante história que envolve o treinador José Mourinho.
1/23/2024 • 7 minutes, 23 seconds
Mandar vir comida
Luana analisa um problema dos casais modernos.
1/19/2024 • 6 minutes, 13 seconds
Justiça para Nuno Santos
Luana fala sobre a vergonha que se passou nos prémios The Best.
1/16/2024 • 4 minutes, 16 seconds
A Revolta dos Desastrados
Luana propõe a criação de um novo grupo que pode vir a ganhar relevância política. Mas é pouco provável.
1/12/2024 • 6 minutes, 2 seconds
Franz Beckenbauer Stadium
Franz Beckenbauer, lenda do futebol alemão morreu ontem, dia 08/01.
1/9/2024 • 5 minutes, 26 seconds
Despedidas
Não, Luana e Andreia não foram despedidas, mas despedem-se uma da outra.
1/4/2024 • 6 minutes, 23 seconds
12 desejos desportivos
Luana mostra os seus 12 desejos desportivos para 2024
1/2/2024 • 7 minutes, 30 seconds
SALDOS SEASON
Luana dá algumas dicas para o assalto aos Saldos.
12/28/2023 • 3 minutes, 6 seconds
Boxing ou Un-boxing day?
Luana explica a importância deste dia.
12/26/2023 • 3 minutes, 36 seconds
3 truques para uma troca de prendas de amigo secreto
Truques úteis, simples e eficazes.
12/21/2023 • 7 minutes, 32 seconds
5 motivos para não ir a Braga ver um jogo
O título é bastante autoexplicativo.
12/19/2023 • 6 minutes, 8 seconds
Amigo Secreto no trabalho
Luana fala sobre os amigos secretos que nos calham no trabalho.
12/14/2023 • 6 minutes, 44 seconds
Árvore de Natal de desportistas
Quem ajudava Luana e Andreia e enfeitar árvore?
12/12/2023 • 6 minutes, 11 seconds
Cheiros em casa
Luana fala de uma situação da sua vida e pede a ajuda dos ouvintes.
12/7/2023 • 6 minutes, 26 seconds
Efeito João Félix
Luana fala sobre o percurso de João Félix.
12/5/2023 • 7 minutes, 41 seconds
Calças rasgadas
Luana ajuda pessoas com base numa experiência sua.
11/30/2023 • 8 minutes, 41 seconds
José Castelo Branco apoia….
Luana fala sobre osacontecimentos da semana mas um em especial.
11/28/2023 • 8 minutes, 12 seconds
Black Friday
Luana fala da desgraça da Black Friday.
11/23/2023 • 6 minutes, 25 seconds
Gala Quinas de Ouro 2023
Luana conta tudo o que sabe sobre a Gala Quinas de Ouro 2023.
https://twitter.com/i/status/1726700911328911622
11/21/2023 • 8 minutes, 14 seconds
Viagens de carro com amigos
Luana fala de viagens longas com amigos.
11/16/2023 • 8 minutes, 35 seconds
Goldenboys
Luana apresenta os “goldenboys” dos 3 grandes.
11/14/2023 • 7 minutes, 50 seconds
Bater com a cabeça.
Luana fala sobre bater com a cabeça em sítios.
11/9/2023 • 9 minutes, 49 seconds
Patrocinador Estrela da Amadora
Luana procura patrocinadores para o Estrela da Amadora.
11/7/2023 • 10 minutes, 23 seconds
De volta ao gym!
A Luana do Bem fala sobre a vergonha de voltar ao ginásio.
11/2/2023 • 8 minutes, 31 seconds
As bolas de ouro de Cristiano e de Messi
Luana comenta a cerimónia da Bola de Ouro.
10/31/2023 • 6 minutes, 56 seconds
O regresso de Morangos com Açúcar
Luana fala sobre o regresso desta série icónica.
10/26/2023 • 12 minutes, 6 seconds
Tomba Gigantes Taça de Portugal
Luana foca-se num dos tomba gigantes da Taça de Portugal.
10/24/2023 • 8 minutes, 38 seconds
Dias de Chuva
Truques e dicas para atravessar o medo de uma tempestade
10/19/2023 • 8 minutes, 9 seconds
Equipamento Seleção Nacional
Luana fala de um possível equipamento para a seleção no Euro 2024.
10/17/2023 • 7 minutes, 19 seconds
A minha vida dava uma prank
Luana fala sobre pranks e novas tecnologias.
10/12/2023 • 12 minutes, 12 seconds
A vida de David Beckham
Luana fala sobre a semana e sobre a série de David Beckham.
10/10/2023 • 9 minutes, 2 seconds
Esperar por serviços em casa
Luana tenta perceber o que fazemos enquanto esperamos que alguém vá fazer um serviço a nossa casa.
10/5/2023 • 8 minutes, 29 seconds
Previsões europeias
Luana tenta prever quais serão os resultados dos jogos desta semana.
10/3/2023 • 8 minutes, 20 seconds
Aniversário de Andreia, mais ou menos
Hoje fala-se de tradições de aniversário.
9/28/2023 • 8 minutes, 7 seconds
Jornada desportiva um pouco irrelevante
Luana tenta analisar com coerência o que aconteceu esta semana.
9/26/2023 • 7 minutes, 19 seconds
Luta de cotovelos
Luana ensina como ganhar a luta de braços que acontece no comboio.
9/21/2023 • 10 minutes, 1 second
50 anos de Mário Jardel
5 coisas importantes para saber sobre o icónico jogador - as últimas duas podem surpreendê-lo.
9/19/2023 • 9 minutes, 17 seconds
Ouvir conversas alheias
A Luana do Bem analisa a forma como nos devemos comportar quando alguém ouve conversas alheias.
9/14/2023 • 7 minutes, 49 seconds
9 coisas incríveis que devia ter visto no jogo de Portugal
As últimas duas vão surpreendê-lo.
9/12/2023 • 12 minutes, 42 seconds
Teste de amizade
A Luana do Bem tenta perceber se a Inês Henriques é realmente sua amiga.
9/7/2023 • 10 minutes, 43 seconds
Quem é Fabrizio Romano?
A Luana do Bem apresenta Fabrizio Romano aos não amantes de futebol.
9/5/2023 • 8 minutes, 54 seconds
Conhecer ídolos
Luana fala, mais ou menos, sobre comportamentos que se devem ter quando se conhecem ídolos… e faz uma confissão.
7/27/2023 • 13 minutes, 27 seconds
Review Portugal - Países Baixos
A Luana do Bem elege as suas jogadoras preferidas em campo na estreia da seleção nacional feminina no campeonato do mundo.
7/25/2023 • 9 minutes, 27 seconds
Desconforto de despedidas
A Luana do Bem fala sobre vários tipos de despedidas.
7/20/2023 • 9 minutes, 55 seconds
Aviso à navegação
Luana faz um discurso motivacional para a seleção feminina de futebol.
7/18/2023 • 8 minutes, 18 seconds
Amigos que cantam mal
Luana sabe que todos temos amigos que cantam mal mas ainda assim insistem e dá dicas para resolver esta questão.
7/13/2023 • 8 minutes, 6 seconds
Seleção nacional feminina 3
Luana apresenta as avançadas da seleção nacional.
7/11/2023 • 9 minutes, 2 seconds
Falhar um pagamento
Luana explica como se pode evitar ir embora de um restaurante sem pagar. Por esquecimento, atenção!
7/6/2023 • 6 minutes, 35 seconds
Seleção nacional feminina 2
Conheçam as jogadoras que vão actuar no meio campo da seleção nacional.
7/4/2023 • 7 minutes, 17 seconds
Atirar items para o lixo sem querer
Luana ensina todos os truques para transformar uma situação péssima, apenas numa situação muito má.
6/29/2023 • 8 minutes, 17 seconds
Seleção Nacional Feminina 1
Vamos conhecer ao pormenor a Seleção Nacional Feminina
6/27/2023 • 8 minutes, 41 seconds
Doenças, constipações e ranho.
Luana fala sobre comportamentos de pessoas quando estão doentes.
6/22/2023 • 7 minutes, 31 seconds
Grealish is drunk and ronaldo meets speed
Luana analisa o possível tamanho da ressaca de grealish e ainda o encontro entre um youtuber e Cristiano Ronaldo.
6/20/2023 • 11 minutes, 10 seconds
Pessoas que falham compromissos
Luana tenta perceber o que motiva as pessoas a falharem compromissos… mais ou menos, vá.
6/15/2023 • 11 minutes, 38 seconds
Santos Populares do Desporto 2023
Luana atribui prémios às figuras desportivas da época de 2022/2023.
6/13/2023 • 9 minutes, 53 seconds
Dicas multiplas
Luana faz, pela primeira vez, uma mistura de dicas.
6/8/2023 • 8 minutes, 23 seconds
A seleção de Roberto Martinez: Toti Gomes
Luana analisa a convocatória de Roberto Martinez.
6/6/2023 • 10 minutes, 3 seconds
Dia Mundial da Criança
Luana fala sobre adultos que falam como bebés.
6/1/2023 • 12 minutes, 5 seconds
O Campeão Nacional e a festa do título
Luana analisa os campeões nacionais.
5/30/2023 • 12 minutes, 29 seconds
Mostrar a casa nova aos amigos
O que esperar da inauguração da casa de um amigo?
5/25/2023 • 10 minutes, 37 seconds
Probabilidades de vitória do Campeonato
Luana analisa a ultima jornada e faz as contas do título.
5/23/2023 • 11 minutes, 58 seconds
Arrumar a casa nova
Onde meter toda a tralha que trouxemos de uma casa para a outra?
5/18/2023 • 9 minutes, 12 seconds
A festa do título e o caso dona dolores
Luana dá conselhos para festa do título e analisa de forma isenta o caso Dona Dolores.
5/16/2023 • 15 minutes, 16 seconds
Mudanças
Luana analisa algumas das mais importantes mudanças na vida, dando especial atenção a uma.
5/11/2023 • 9 minutes, 42 seconds
Entrevista exclusiva a “pai” de Messi
Luana consegue um dos maiores furos jornalísticos mundiais.
5/9/2023 • 10 minutes, 46 seconds
Amigos que guiam mal
Como reagir quando um amigo nos deixa com medo de andar de carro com ele.
5/4/2023 • 12 minutes, 54 seconds
“Notícias” Duvidosas de desporto
Esta semana falamos do que de mais cor de rosa há no futebol.
5/2/2023 • 9 minutes, 57 seconds
“Olhe, desculpe, trabalha aqui?”
Como reagir quando nos confundem com um funcionário de uma loja?
4/27/2023 • 11 minutes, 45 seconds
Tudo corre mal no desporto
Benfica, sporting, porto, braga, Ronaldo e jakub janko, nada corre bem!
4/25/2023 • 12 minutes, 14 seconds
Primeiro dia de praia do ano
Como sobreviver a toda a aventura que é ir á praia num dia que toda, mas toda, mas toda a gente vai.
4/20/2023 • 10 minutes, 59 seconds
Shakira, Richarlison e um árbitro que ninguém conhece
Esta semana falamos das previsões para o campeonato, de Shakira, de Richarlison, e de um árbitro que nunca ninguém ouviu falar.
4/18/2023 • 11 minutes, 47 seconds
Ser o amigo novo do grupo
Truques para conquistar os amigos dos amigos.
4/13/2023 • 13 minutes, 58 seconds
Antevisão SL Benfica - Inter
Hoje falamos de um árbitro bêbado e fazemos a antevisão do jogo SL Benfica contra o Inter de Milão para a Champions League.
4/11/2023 • 8 minutes, 52 seconds
O novo melhor amigo do nosso melhor amigo
O que fazer quando o nosso melhor amigo arranja um novo melhor amigo.
4/6/2023 • 11 minutes, 11 seconds
Somos todos Jubas
Luana analisa a agressão à mascote do sporting - JUBAS - deixa uma nota de repúdio e pede que seja feita justiça!
4/4/2023 • 10 minutes, 44 seconds
Equipa da Antena 3 nos Açores
Várias peripécias que podem acontecer numa viagem de trabalho.
3/30/2023 • 10 minutes, 13 seconds
Os casos chocantes do desporto
Esta semana, Luana analisa tudo o que aconteceu no desporto nacional e internacional, e periferia.
3/28/2023 • 12 minutes, 53 seconds
Festas onde não conhecemos ninguém
Luana dá dicas para fazer amigos em festas em que não conhecemos ninguém.
3/23/2023 • 9 minutes, 8 seconds
Oscares do desporto
Apesar do atraso, não podíamos deixar passar a celebração dos óscares, atribuindo prémios merecidos e justificados.
3/21/2023 • 12 minutes, 3 seconds
Mau Perder
Luana fala de ter mau perder e quais as soluções para este problema gravíssimo.
3/16/2023 • 11 minutes, 54 seconds
Adeptos e Camisolas
Luana analisa tudo o que se passou na jornada desportiva chegando a nenhuma conclusão.
3/14/2023 • 11 minutes, 55 seconds
Super Supermercado
Luana resolve toda e qualquer situação embaraçosa que se possa passar dentro de um supermercado.
3/9/2023 • 15 minutes, 21 seconds
Um dia na vida de Georgina Rodriguez
Neste episódio o título acaba por enganar um pouco na medida em que se fala bastante de vários casos da jornada desportiva.
3/7/2023 • 12 minutes, 24 seconds
Cozinhar para pessoas queridas
Tudo o que pode correr mal quando cozinhamos para alguém e como resolver.
3/2/2023 • 10 minutes, 55 seconds
Parabéns Pepe
Luana analisa os acontecimentos desportivos da semana destacando o mais importante: o aniversário de Pepe.
2/28/2023 • 10 minutes, 47 seconds
Como lidar com hábitos irritantes
Uma ode aos hábitos estranhos e uma lição de como lidar com os hábitos irritantes.
2/23/2023 • 14 minutes, 50 seconds
Chermiti, este carnaval é para ti
Luana analisa o carnaval e fala-nos do novo talento: Chermiti.
2/21/2023 • 12 minutes, 2 seconds
Hábitos Estranhos
Luana dá dicas para que não só se aceitem como se partilhem os hábitos mais estranhos que temos.
2/16/2023 • 10 minutes, 17 seconds
Jakub Jankto is gay
Luana analisa o “coming out” do futebolista Jakub Jankto.
2/14/2023 • 11 minutes, 26 seconds
Amigos que nos devem dinheiro
Luana revela truques infalíveis para pedirmos de volta dinheiro que emprestámos.
2/9/2023 • 11 minutes, 41 seconds
Morangos com Futebol
Luana lança uma ideia desportiva para a nova temporada de morangos com açúcar.
2/7/2023 • 13 minutes, 58 seconds
Primeiro dia de ginásio
Aprenda todos os truques e dicas para sobreviver a este dia que pode ser fatídico: o primeiro dia de ginásio.
2/2/2023 • 11 minutes, 8 seconds
Adeus Porro, olá Bellerín
Esta semana analisamos, ao pormenor, a despedida de Pedro Porro do Sporting e tentamos perceber quem é a pessoa que o vem substituir.
1/31/2023 • 10 minutes, 1 second
Dicas para se escolher o melhor ginásio
Aprenda como visitar ginásios sem fazer quaisquer figuras tristes.
1/26/2023 • 8 minutes, 50 seconds
Cristianinho Aprova Look de Georgina
Numa semana pouco desportiva, Luana do Bem foca-se no essencial.
1/24/2023 • 9 minutes, 30 seconds
O drama do carro avariado e suas oficinas
Aprender a comportar-se dentro de uma oficina automóvel.
1/19/2023 • 9 minutes, 56 seconds
Piquet vs Shakira - Toda a Verdade
Esta semana analisamos de forma isenta os lances mais duvidosos da relação de Piquet e Shakira!
1/17/2023 • 9 minutes, 40 seconds
Fazer Devoluções
Luana da dicas simples para escapar ao embaraço que pode ser devolver roupa em lojas.
1/12/2023 • 6 minutes, 18 seconds
Previsões Anuais Champions League
Luana apresenta as suas previsões para a Liga dos Campeões 2022-2023.
1/10/2023 • 6 minutes, 28 seconds
Curar a Ressaca de Passagem de Ano
Luana dá dicas para sobreviver a uma das semanas mais difíceis do ano!
1/5/2023 • 6 minutes, 32 seconds
Previsões Anuais 1ª Liga
Com base em conchas, búzios e no horóscopo medieval, Luana faz as suas previsões anuais para a Primeira Liga de Futebol Portuguesa.
1/3/2023 • 5 minutes, 50 seconds
Passagem de ano DRAMA-FREE
Tudo o que podem fazer para ter uma passagem de ano drama-free.
12/29/2022 • 6 minutes, 44 seconds
Mercado de transferências e outras notícias relevantes
Luana analisa as mais recentes notícias do mercado de transferências, fala de Fairplay e da passagem de ano de Enzo Fernandez.
12/27/2022 • 6 minutes, 46 seconds
Prendas de natal indesejadas
Como lutar contra as prendas de natal que não queremos, não gostamos, não nos fazem falta e odiamos!
12/22/2022 • 5 minutes, 35 seconds
Pináculo do futebol mundial: os dragões de ouro
Luana analisa a dose avassaladora de classe que tivemos na última semana de futebol a nível mundial.
12/20/2022 • 8 minutes, 10 seconds
Desesperar em aeroportos
Truques para tornar a espera nos aeroportos menos desagradável.
12/15/2022 • 9 minutes, 43 seconds
Novo selecionador da seleção nacional
Luana sugere possíveis substitutos para Fernando Santos no comando da seleção nacional.
12/13/2022 • 8 minutes, 10 seconds
Aprender a ir às termas
Luana explica como funciona uma ida às termas dando dicas para que corra tudo pelo melhor.
12/8/2022 • 8 minutes, 45 seconds
Mensagem motivacional para a nossa seleção
Luana tenta influenciar o resultado do jogo dos oitavos de final do mundial através de uma mensagem motivacional personalizada.
12/6/2022 • 9 minutes, 39 seconds
Jantares de Empresa
Como sobreviver a todos os danos causados nos jantares de natal da empresa.
12/1/2022 • 8 minutes, 54 seconds
Ode a Richarlison
Neste episódio Luana declara-se aquele que é um herói para o povo brasileiro, Richarlison Andrade.
11/29/2022 • 9 minutes, 36 seconds
Interações de lavandaria
A chuva faz-nos passar tempo em lavandarias. Aqui estão truques para sobrevivermos a isso.
11/24/2022 • 10 minutes, 20 seconds
Resumo de classe mundial
A campanha da Louis Vitton e truques para escapar a conversas sobre o Mundial de Futebol.
11/22/2022 • 7 minutes, 23 seconds
Comportamentos certos durante uma massagem
A primeira vez a fazer o que quer que seja pode ser estranha. Hoje falamos de massagens.
11/17/2022 • 11 minutes, 35 seconds
O curioso caso de Cristiano Ronaldo
Luana analisa os mais recentes teaser da entrevista de Cristiano Ronaldo a Piers Morgan.
11/15/2022 • 10 minutes, 41 seconds
Enganos nos nomes
Dicas para nunca mais se enganarem no nome de ninguém e para nunca mais ninguém se enganar no vosso!
11/10/2022 • 10 minutes, 18 seconds
O resumo da jornada e formas de mudar o assunto
O resumo da jornada traz-nos uma notícia sobre a convocatória para o Mundial, formas de mudar o assunto recorrendo a Rúben Amorim e ainda um bonito fairplay na aclamada Liga 3.
11/8/2022 • 7 minutes, 19 seconds
Mensagens enganadas
A Luana do Bem analisa as piores situações de mensagens enganadas e dá dicas para superarmos esses momentos.
11/3/2022 • 10 minutes, 14 seconds
Liga dos Campeões, Campeonato de Portugal e Vitor Pereira
Luana do Bem faz a análise das equipas portuguesas na Liga dos Campeões, e também no Campeonato de Portugal; analisa ainda a conferência de imprensa de Vitor Pereira.
11/1/2022 • 9 minutes, 17 seconds
Truques de estacionamento
Luana do Bem sabe que já todos passámos por situações embaraçosas quando chega a altura de estacionar o carro, por isso, traz-nos truques para isso nunca mais acontecer.
10/27/2022 • 9 minutes, 6 seconds
Pré-convocatória da seleção nacional e o busto de Ronaldo
Luana do Bem analisa a pré-convocatória da seleção portuguesa para o Mundial e faz um apelo para o busto de Cristiano Ronaldo, feito por uma criança venezuelana, chegar ao jogador.
10/25/2022 • 9 minutes, 38 seconds
Interrupções em casas de banho públicas
Como nunca mais interromper ou ser interrompido num xixi numa casa de banho pública.
10/20/2022 • 12 minutes, 33 seconds
A Taça de Portugal para quem não percebe nada de desporto
Luana do Bem analisa a Taça de Portugal e salva a semana de quem não percebe nada de desporto.
10/18/2022 • 8 minutes, 28 seconds
Esquecer Aniversários
Nunca mais sofras por te esqueceres de um aniversário ou data importante.
10/13/2022 • 10 minutes, 54 seconds
O caso Iker Casillas
Neste episódio falamos de desporto e fazemos uma investigação criminal ao caso Iker Casillas.
10/11/2022 • 10 minutes, 49 seconds
Sacos cheios de compras que se rasgam em pelo passeio
A Luana do Bem dá dicas para uma das piores e mais embaraçosas situações: sacos de compras que se rasgam em pleno passeio.
10/6/2022 • 9 minutes, 45 seconds
Os globos de ouro do desporto
Jogadores com nome de petisco e a gala de entrega dos globos de ouro do desporto.
10/4/2022 • 8 minutes, 54 seconds
Situações embaraçosas no trânsito
Algumas situações embaraçosas que possam acontecer no trânsito ficam resolvidas a partir de hoje, com as dicas da Luana do Bem!
9/29/2022 • 8 minutes, 28 seconds
Os ataques a Cristiano Ronaldo
Luana do Bem faz uma análise aos ataques sofridos por Cristiano Ronaldo recentemente.
9/27/2022 • 7 minutes, 51 seconds
A nossa história entusiasmante que ninguém está a ouvir
No Melhor que Nada de hoje, a Luana traz-nos dicas para quando nos encontramos naquele momento embaraçoso, em que estamos muito entusiasmados a contar uma história e, de repente, reparamos que ninguém nos está a ouvir.
9/22/2022 • 8 minutes
Convocatória para a Liga das Nações
Neste Melhor que Nada, no resumo desportivo, a Luana analisa a convocatória de Fernando Santos para a Liga das Nações.
9/20/2022 • 8 minutes
Cair em público
A Luana do Bem dá dicas de vida para lidarmos com situações embaraçosas em público. Hoje como lidar quando caímos em frente a toda a gente - desde acrobacias, maratonas e até mudanças de carreira.
9/15/2022 • 6 minutes, 54 seconds
A estreia de Luana do Bem na 3 é Melhor que Nada
A estreia de Luana do Bem na Antena 3, com o resumo da jornada desportiva - hoje com destaque no futebol.