許下45歲的生日願望 FAMILY有不同的組合樣貌 人生要對得起自己 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

2024你的新年目標是什麼呢? 好習慣複利滾存，滾出生命的大不同 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

本期重點: 誠實面對並接納曾經犯錯的自己 犯錯的代價也許用負面方式呈現，但若你有得到收穫就是正面的 學習與不受自己控制的事相處 不要期待和解一次到位，過程中有來回起伏很正常 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

本期重點: 戀愛腦的具體極端表現你中了幾項? 第二階段的「清醒戀愛腦」有時比戀愛腦更痛苦 不夠了解自己前，婚別太早結 常說愛不代表就是戀愛腦 大亨為自己在愛情裡的難搞跟曾經在一起的人說抱歉 節目下半段錄音間秒變悄悄話診療室，歡迎姐妹們結伴入室 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

金鐘紅毯造型 幕後分享 別用他人的目光衡量自己的價值 自己人生的價值只有你能定義它 讓你的生活變得有價值的五種方法 你的價值就在於你想要什麼樣的人生，在你想要的人生中，創造自己的價值 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

好久不見！跟你們分享入圍金鐘心情 在忙碌的生活中找回專注的能力 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

放不開孩子 是「為孩子好」！還是「自己的需要」？ 放手前 一起設定界線 建立互信關係 放手 讓孩子不再需要你牽，而是有能力與你一起同行 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast 小宇宙：https://reurl.cc/65164O Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

隔了兩個月大家想念我們嗎 ? 跟大家聊聊 四十不惑的人生下半場 進入四十歲的你，該改變的6個心態 
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過度獨立的人，往往有一個害怕受傷的靈魂。 太獨立自主的女人很難示弱，因為我們誤以為「軟」就是一種弱。 善於低頭的女人是厲害的女人，越是強悍的女人，示弱的威力越大。 強者，懂得示弱；弱者，才喜歡逞強。 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

丈夫什麼態度，婚姻就什麼溫度！好老婆都是寵出來的 婚姻改三年一續的短期合約更適合現代人? 感情要有意識地好好呵護，吵架冷戰久了一定會影響感情 把愛情當成親情的婚姻，就是自己偷懶了，不願意經營和付出了 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

恐懼情緒其實是深藏在我們所做的大大小小的決定背後的根本心理驅力 你不需要摧毀恐懼， 而是需要傾聽恐懼， 和恐懼做朋友 很多時候恐懼是靈魂的導航 ， 靜下來分辨恐懼與直覺 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？ 靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生 自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

婚姻是兩個人在肉體、精神、財產三方面的合夥，就像是兩個人合夥經營一家公司 想經營出好婚姻，先讓自己成為理想的婚姻合夥人 婚姻裡的兩個合夥人需要不斷溝通，整合資源，各自發揮所長，為這個家共同的目標和未來規劃去努力 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

鈍感力並不像我們所想像的那樣是一種“笨”的表現，而是一種頂級的處世智慧 鈍感係數越高，敏感度就越低。人的思維只有鈍感係數與敏感係數相平衡才更容易保持較為理性的思維 「鈍感力」的重點，不是非要無視、強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

善用顯化法則，用實際做法帶領自己心想事成！ 宇宙聽不見「不」字。聚焦在想要的事情上，將語句改成正面表述！ 若要心想事成，除了「心想」更重要的是「實踐」！ 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

遇到對的人，  everything 都會變得很easy ，沒有勉強不需將就  communication is key~不面對不代表問題不存在， 不溝通不代表沒有影響你的生活  如果我們能回到年輕的自己面前， 你想告訴她/他什麼 ?  合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

三個重要關鍵讓親密關係能走得長遠 用健康的方式連結彼此，好好溝通和傾聽彼此的需求 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

智慧大師小燕姐來啦!!  合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你的初衷是什麼，還記得嗎？ 任何再平凡的初衷，若能堅持就能產生意義 旅途發生的每個挫折打擊都是成為未來更好自己的養份 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

2022要結束了，你找到屬於自己生活的溫柔線條了嗎 ?  可以從每天手寫記錄「今天讓我感覺到感激的是...」開始  合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

敢於面對自己，坦誠地面對自己的需求，努力活成自己想要的樣子 人生的路，最終只有一個人走。每個人的路不一樣，走好自己的路，就好 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

大家都在找屬於自己「對的人」，到底 什麼才是「對的人」？ 別急著把自己嫁掉，沒有該結婚的年齡， 只有該結婚的感情，對的人有時候比較晚到 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

「獲得多少讚數，就代表你是什麼樣的人。」 「別人的生活在 Instagram 上總是特別完美，好羨慕吶～」 「一早起來就必須刷一圈臉書，不然感覺會錯過什麼⋯⋯」 如果你懷有上述這些念頭，就意味著你已經趕上流行的文明病~社群焦慮 從6大跡象判別你是否受到社群媒體的危害 不自覺重複上網刷手機的行為背後有害怕變邊緣人的恐懼 當被社群綁架時 ，也失去了我們往內看的能力 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你對生活或工作有倦怠感嗎? 「倦怠」就是生活的警鐘，當人處於倦怠，也就意味著你的工作與生活的細節需要「重組」 人在倦怠中需要休息，先讓自己接受與內心倦怠共存，在休息之後就能夠自然恢復清淨的心態 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

開口老說4句話 ? 小心變「關係破壞者」 有些事情你不說，別人不會去想；可一旦說了出來，人的神經就會不由自主地聚焦在你所說的那些事情上 多說好話可以「激發潛力」，好的伴侶都是精心培養、調教出來的 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

常見的4 種勒索類型 妳也不小心陷入情緒勒索的句型了嗎 哪些人格特質容易成為「被勒索者」 被情緒勒索時你可以試著這樣回答 合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

幸福的關係，需要雙方都有寵愛對方的能力  不能把先生的付出視為理所當然  記住你的先生不是出生就知道怎麼當丈夫， 請給他學習的時間和犯錯的空間  #同場加映_大亨的送女心路歷程  合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

照顧、教養和分離都是我們對孩子必須完成的任務，是父母的人生必修課 溺愛的本質是控制，愛的本質是給自由 自由探索與學習，需要父母的信任與放手 父母的期望≠孩子的未來 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你今天做這份工作，愛這個人，都是自己選的。 而不是「沒有辦法」「不然我還能怎樣？」「我沒有更好的選擇了」。 在路走完的時候，並不意味著到了路的盡頭，而是提醒我們是時候轉彎了 其實你擁有的選擇遠多於你的認知，就看你願不願意作出選擇 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你是否因為為何害怕被取代而長期不讓自己休息？ 不肯(敢)休息，是許多華人內在的限制信念 要拋開被取代的恐懼，首先要對自己有足夠的認知，勇敢呵護自己擁有的特質，並相信自己到哪都可以創造新的價值 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

這集來回答網友的幾個提問 : 年輕女孩如何打出一片天? 大亨進台大後的改變 ?  如何面對親友的離開? 到底生還是不生好? 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

幾乎每個人在他或她的人生中的某個時點，都有必須暫停一下的時候 挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來 本集關鍵字 #TopGunMaverick #reset #你在追什麼 #聆聽自己的聲音 #活出自己 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

面對中年時期的不安或是憂慮，可能會有哪些感觸？ 所謂中年危機，是因為生活產生失控感 想降低中年危機的干擾，需要做到哪幾點？ 本集關鍵字 #乘風破浪的姐姐 #一起吃飯的漂亮姐姐 #後叛逆期 #不能背對只能面對 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

關於和解過程中的三件事 不是一定要和好或原諒才叫和解  和解是再提起時，不會埋怨不會委屈不會憤怒  理解原因，放下憎恨，能使自己的心獲得自由，你願意嗎？  本集關鍵字  #他們已經didtheirbest了  #每個人都有自己的傷  #大亨橡皮擦  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

強尼戴普和前妻安柏赫德離婚後互控對方家暴、誹謗，世紀官司大戰引發了各界的熱議和關注  當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，愛情復仇者直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人  別被戀愛沖昏頭，危險情人有哪些特徵，好好看清楚   （本集節目於2022/5/4錄製,是依錄製日當下所得到的新聞資訊做討論 ,關於後續相關人士的更新資訊請自行搜尋相關報導）  本集關鍵字  #沙漠蓮藕  #線上上課能活著就好  #牙仙子好久沒來了  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

在不同的年齡對於婚姻的感覺和期望本來就會不同  如何平穩度過婚姻的危險期 ?  適時的自私換來的是更有質量的幸福  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google  Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

Do You Know Who You Are ? 你認識真實的自己嗎？  你是否不敢面對那個脆弱難堪黑暗的自己？迴避去看見那一個你也不喜歡的自己 擁抱自己內在的陰影面，接受自己的全部，你的人生才不會卡住！ Know yourself，Be yourself！ 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態 學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」 獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

奧斯卡上威爾史密斯(Will Smith)暴怒上台搧了開他妻子玩笑的克里斯洛克(Chris Rock)一巴掌，引起全球熱議 生氣其實只是一個假面的「表層情緒」，背後可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒 有怒氣別壓抑，試試10個讓你可以面對並釋放排解憤怒的方法 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

當我們碰到挫敗時，第一個衝出來的情緒往往是憤怒。  情緒衝動是與生俱來，但情緒管理是可以培育的。  幫助小孩學習控制情緒有方法，最重要的是從我們大人自己開始做起。  當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了。  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

努力是好事，但「過度努力」，就會使自己陷入不斷奔跑的焦慮迴圈裡 學習簡化你的追求，才能達到生活的balance，重新看見每一天的美好 請讓自己有時間 be still，給自己時間和機會去補充能量 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己 過好今天也就是過好未來，未來就是今天的延伸 “不論當下自身處於順境或逆境中，都有自在快活的能力“即是「活在當下」最好的體現 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

若自我價值是靠「比較來的優越感」，反映出來的是你內心的恐懼 當自我價值建立在嚴苛的自己和他人的認定上，便難以客觀地跳脫出來，看到自己的好 在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

本週關鍵字  #那些年媽媽們花的冤枉錢  #Tinder大騙徒  #不要等王子拯救請自己拯救你自己  #在還能爬起來時跌倒都不用怕  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

本週關鍵字  #晚上九點的小秘密  #天時地利人和背後的真實意義  #新年打造強運體質  #夫妻的諜對諜   報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你的新年新希望是什麼? 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

當自己不是活出自己喜歡的樣子時，請試著去改變 家庭主婦是選擇，不是理所當然，應該被視為一種職業尊重 可以跟渣男戀愛，結婚請找可愛的黃金獵犬 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他一生 你要跟原生家庭維持什麼樣的關係，那是你的選擇。就算你以為自己沒有選擇，別忘了，那其實是你選擇了「以為自己沒有選擇」 透過學習，愈長大愈有能力改善原生家庭的狀況 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

維持少女感從懂得寵愛自己開始，保持時刻對事物的好奇心，不停止追求美好的事物  對婚姻不要有盲目的期望，安全感一定要自己給自己 安全感來自於找到自己的價值以及敢於欣賞的心  好片推薦 <美國女孩> https://www.youtube.com/watch?v=3nTnIsSkb0M  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

只要不停止學習，你的人生就會越來越有趣豐富 做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破 whateverwhatever秋冬新品 https://www.whatever-whatever.com/zh-tw/ 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

90%的長期幸福程度取決於你如何看世界 培養感恩的心讓它成為一種習慣 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

別把自己看得太重要 ! 要做就做重點的事，其它可以取代的事就委任給別人 好好照顧自己不等於自私，是一種投資 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

別忽視對孩子自控、自律的培養 孩子成長路上需要培養的五大好習慣 教養，是為未來的放手做準備。 讓孩子在愛所設定的界線中成長，是父母應有的堅持 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你是走不出失戀漩渦的人嗎 ? 走出失戀靠的其實不是酒精、不是下一段戀情，也不是勇氣，而是「我願意」 分手只是一段不合適關係的結束，如何一步步從一段感情中抽離開來有方法 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

打敗關係的就是你對關係的麻木和不表達，不傾訴，不回應的態度 一段健康的親密關係中，感情應該是相互付出，互有回饋 五種愛的語言你需要哪一種? 本集練習 : 給另一半一個"長長~的眼神" 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

一個獨立自主的女人身上所顯露出來的堅強、勇敢、自信，要比那些穿著漂亮衣服和戴著華麗首飾卻只會依賴別人的女人更吸引人 女性獨立，不是把自己變得刀槍不入，不是把自己活成一座孤島 女人獨立的目的在於找準自己的位置，懂得自己真正想要的是什麼，並且有能力選擇並承擔自己選擇的結果 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

對婚姻的10個甜蜜誤解， 妳中了哪幾個? 結婚靠緣分， 婚姻靠經營， 我們招數不藏私， 這集快存好存滿認真複習 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

承認脆弱不丟臉，處於低潮時也不需要抗拒急著想跳開 低潮時是自我沉澱內省的好機會，甚至能帶來更多新的體悟和靈感 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

真實面對自己的好與壞，你的人生才不會卡住  歸零心態的本質就是不斷挑戰自我，逃離舒適區，進入學習區  失敗也是一種成功  那些你失過的戀 ，傷過的心，被劈過的腿，都成就了現在的你  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

Melody回台展開隔離生活，兩人隔空聊天尺度大開 ! 人生有時就要 just go with the flow ~~ 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

大家瘋狂敲碗想看的劉媽媽來了!!! 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

控制狂摩羯座回到LA，竟然Chill到變成射手座 ?! 放下比較心，讓自己回到簡單的純淨狀態 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

Melody帶來第一手的觀察分享 疫情期間練習閉嘴 放空 微笑，為自己和社會創造多點同理 平穩和溫暖 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

最新科學研究顯示，沒有小孩的未婚女性是最快樂的一群人，而且比育有小孩的已婚婦女來得長壽。 從哪些個性特質可以觀察出你單身可能比較快樂 ? 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

疫情升級宅在家，你們家本周吵架幾次了？  已經被疫情影響一年多的美國，2020的離婚率比同期的2019年增長了34%。台灣疫情狀況如果持續下去，很難保證不會出現同樣趨勢。  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

壓力會降低自身免疫力，如何面對壓力，將會是度過疫情非常重要的課題  心理肌肉好好鍛練，有助身心安頓提升心理免疫力  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

30歲不只是拉警報，更多的是對於未來人生的迷惘 30歲後，你需要的不是自怨自哀，是專心做自己，更有勇氣追求自己想要的生活 懂得獨立思考、自己下決定並負責任的能力；而不是被所謂的社會期待牽著鼻子走。 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

比爾蓋茲宣布離婚！「無法以夫妻身份一起成長」結束27年婚姻。 大多時候兩人離婚的原因，並非因為其中一方外遇或其他更強的原因，而是感受到「無法再與對方一起成長」。  婚姻是一種合作。你要有資本，有智慧，有協商能力，有反思、學習和進步，才能令合作順利。 若你想珍惜你的婚姻，你要記得，你必須保持成長。  存在是因為你創造價值，淘汰是因為你失去價值。  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版隔週二上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

家長在面對教養時，都希望能做出對孩子最好的選擇  我們不可能為孩子避開所有風險，甚至很難管理風險，最重要的是，讓孩子有能力適應風險  尤其遇到困難時，要學會找方法而不是先找藉口  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

whateverwhatever官網:https://www.whatever-whatever.com/zh-tw/ 現在的妳，在哪裡？ https://reurl.cc/xg3Q8V 道別是人生中的重要課題 既然已不能並肩前行，那就好好說再見，奔向自己的人生 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

現在的妳，在哪裡？ https://reurl.cc/xg3Q8V  負能量與過多的壞情緒更需要斷捨離  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

現在的妳，在哪裡？ https://reurl.cc/xg3Q8V 生活中，有一種說不出的累，叫心累 哪些性格的人容易心累 ? 當心感到疲累該怎麼辦 ? 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

新書 現在的妳，在哪裡？ 搶先讀! 持續預購中 https://reurl.cc/xg3Q8V 第一印象的影響深遠，形成的時間卻非常迅速 第一印象一旦形成就會成為重要的判斷依據，而且長期占據主導地位，很多時候，後面再進來的訊息已經沒有用了。 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

想生但是生不出來，台灣每7對夫妻就有1對不孕 這集聊聊台劇《未來媽媽》（Mother to be）裏探討現代人遭遇的不孕議題 Melody又哭又笑分享當初辛苦求孕過程的心路歷程 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

哈利王子與梅根接受歐普拉專訪，大爆王室料，內容涉及種族歧視、精神健康、媒體以及和王室其它成員的關係等話題，各界反應兩極，大家怎麼看？  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

每個孩子都是獨一無二，都有其與生俱來的個性及特質 星座看個性的準確度見仁見智，若了解孩子的星座特質，增加親子之間良好溝通，在教養的路上也是一種助力與樂趣 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

現在的你是當初理想的自己嗎? 有理想並能堅持的人，一定會成就滿意的自己 想駕馭自己的人生，停止空談付出行動， 不受干擾和打壓， 找回自己 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

「不要太認真」是今年Melody的一大目標，到底發生什麼改變了這位摩羯座？  缺乏自信的人，多練習專注在自己的優點上  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

為什麼有些人出軌的對象，完全不及正宮美麗？論五官、身材甚至氣質，論學歷、經歷甚至家世背景，到底正宮是輸在哪裡？ 小三之所以能趁虛而入，是因為她們有許多特質和手腕 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

#女性創業 #GirlBoss #姐妹悄悄話  從小記者到王大亨的辛酸演進史  女性創業時不可或缺的兩大能力:邏輯思維、數字觀念  女生要善用自身優勢特質，讓創業之路走得更遠  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

順利的都不叫人生 ，當遇低潮時當作老天放自己假好好靜下來   練習「陽光思考法」，下次，當逆境來襲時，別人看到壓力，而你看到的，是機會。    報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com   姐妹悄悄話Podcast週四上架   Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ   節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你內在的素質、內在的修養決定了你外在的形象和風貌  心態決定一切，相由心生，境隨心轉  相由心生的重點在自己，在修身、修行，不在別人，也不在別處  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

好好活著，好好生活，就是美好 問問自己~What's Your Spark？用心發掘每一天的快樂 保持感恩的念頭帶給身體驚人的變化 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

找出什麼才是你人生中最重要的事 找回正能量，展望2021 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

有時候慢慢來比較快 當心很急的時候，提醒自己回到當下，專注於所做之事 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

「男人不壞，女人不愛」是有原因的 什麼特質會讓你容易愛上壞男人? 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

時光，它是個狠心的賊，會悄悄偷走我們最珍視的東西，帶走我們最愛的人 不要總說自己沒時間，因為真正沒時間的不是我們，而是那一天天更加老去的父母 如果見面時間不多， 請提高和父母相處時光的品質 同場加映 : 現場綁蝴蝶結少女頭 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

人有一種與生俱來的心理，什麼事情只要習慣了，便會覺得理所當然 關係裏最忌諱「理所當然」，請提醒彼此不要邁入這一步 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

孤獨感是覺得自己不屬於自己身處的人群環境中、覺得自己格格不入的感覺 有人選擇獨處，卻仍能繼續快樂地生活，也有人擁有許多社交聯繫，卻仍感到孤獨 人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

引起壓力的不是情境本身，而是人們對這種情境的解讀 你如何看待壓力，就決定了壓力將如何影響你 懂得管理壓力，學習與壓力相處，重新找回身心的平衡 本集悄悄話練習~ 回家照鏡子對自己說三句話 : 你很棒~ I love you ~  You are loved~ 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

父母是孩子的第一個老師，你想要孩子成為什麼樣的人，先問問自己做到了哪些榜樣  與其問孩子「長大想要做什麼」，不如跟孩子討論「以後想做什麼樣的人」。在討論中，帶出重要的人格發展，了解對他們重要的價值，啟動他們的熱情，發揮長才，追求夢想 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

做人，多一點自知之明，少一點自以為是 每天給自己一點時間，面對自己，與自己內心做最坦誠、真實的對談 有自知之明的人，會把自己放在一個合適的位置上，不會高看自己，也不卑微自己 有自知之明的人，更容易做出明智妥適的決策，和別人的關係也更健康 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

三觀不同，不等於三觀不合  相互尊重彼此的三觀，也是成年人相處時該有的一種能力  報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com  姐妹悄悄話Podcast週四上架  Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow  Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

你現在的氣質裡，藏著你讀過的書，走過的路，愛過的人 要是沒有過去，怎麼會有現在? 那些前任們都是讓他成為更好的男人 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

即使精疲力竭，投入自己所熱愛的活動也會讓我們瞬間充滿能量 一個好的興趣可以讓你完全投入進入心流，讓人拋下生活上的壓力甚至激發靈感 (同場加映:　 Melody分享２０２１春夏穿搭趨勢＋緞帶公主頭髮型教學　) 報名/合作 連絡 E-Mail： sisterstalktalkshow@gmail.com 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

正視自己的內心真實感受，學習如何和情緒共處 管理情緒能力的EQ，比智商IQ更為重要 當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

女人30+ 40+ ，除了婚姻和孩子，還可以有無限夢想 不管什麼經歷，什麼年紀，妳都可以勇敢地做自己，為自己的人生乘風破浪 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

要跟孩子一起走到未來，身為父母必須思考升級、裝備升級、技能升級  最成功的教育，是孩子願意和你好好說話  養育孩子注定是一段修行，養的是孩子，修的是自己  報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com    節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow   節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow   YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅    姐妹悄悄話Podcast    Apple：https://reurl.cc/L3MOry   Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX   Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ   KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM   Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow   Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ  節目部分資料參考天下雜誌出版《家庭教育，贏的起點》

離婚是生命中的暴風雨，但絕不是世界末日 面對離婚帶來的難與傷，請給足自己時間重整消化 勇敢坦然面對自己的決定和情緒 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

吵架就是一個表達「想要」的過程 會用冷戰處理的人心裏在想什麼? 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

情緒勒索常出現於無法輕易離開或是拋棄的某種關係 當你說被人情緒勒索的時候，先好好思索在這個關係裡，你要的是什麼？你不要的是什麼？ 情緒勒索，重點不是別人怎麼勒索你，而是你怎麼面對自己 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

電視劇《三十而已》最近討論度超高，劇裡描述了30歲女性面臨各種壓力，主角的經典台詞句句扎心，來聽聽哪幾句也戳中了你... (想看但還沒看的朋友別擔心，我們沒爆雷) 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

如何提升自己的價值，每一步我們都需要向內看自己 女生都想找能照顧自己的人，但請記住只有自己能照顧自己 不斷自我成長 ，找到你的定位和價值 ，勇敢活出自己的女性力量 報名/合作 連絡 E-Mail sisterstalktalkshow@gmail.com 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ

人生難免會有低潮期，當遇到挫折不順，該如何面對心中那巨大的失落感和無力感 當你陷入人生低潮時，可以試試這七件事 那些殺不死你的，會讓你更堅強。 直到克服生活中的挫折，你才會知道自己有多棒！ What doesn ’t kill you makes you stronger. You won‘t know how great you are until you overcome life’s frustrations ! 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 姐妹悄悄話PodCast Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 

離不開舒適圈是因為大腦特質而影響 ? 勇敢跨出舒適圈，去做讓自己更好的事!  節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅   姐妹悄悄話PodCast   Apple：https://reurl.cc/L3MOry  Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX  Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ  Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow

來到30+ 40+的朋友都該開始積極思索人生下半場要怎麼過 中年人的困惑和該捨棄的14件事 進入人生下半場前，可以試著在自我、職涯、家庭、人際與財務等方面做好準備 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

自信心不足多是源自缺乏安全感 建立自信是一輩子的課題，信心不用外求，它來自於你的內心 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

即使給孩子再好的環境，少了陪伴，孩子的內心只會是一座孤島 陪伴孩子的「品質」，遠遠重要於「數量」 做好「陪伴」這件事，父母要建立三感 : 安全感．支持感．歸屬感 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

婚姻中婆媳關係是繼夫妻關係後的一大難題 婆媳間的微妙關係需要哪些方法才能達到健康和諧的狀態 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

當愛情變成生活，激情不見了，夫妻感情該怎麼保鮮? 花點時間與心思，找回兩人的甜蜜泡泡 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

不懂拒絕，其實是得了一種叫「不好意思」的病 不好意思這種病，不治等於慢性自殺 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

明明在一樣的家庭環境下長大，個性卻南轅北轍？ 除了天生性格、年齡差距和性別之外，「出生排行」也牽動父母的關愛眼神與家庭資源的分配 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅  歡迎大家訂閱追蹤

能夠獨立，也學得會撒嬌！現代新女性必學的兩門課 溫柔體貼+真誠讚美 =開啟好命女的人生 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

感覺受傷大多來自關係失衡 親密關係需要的不是絕對平等，而是動態平衡 藉由「S.A.V.E.」呵護親密關係 Sensitivity(敏銳度)/ Activity(行動力)/ Variety(差異性)/ Evaluation(評估) 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

(有笑有淚的一集) 婚姻如鞋，舒不舒服只有自己知道 不管選擇留或離，重要的是要有勇氣往前走，有把自己過好的能力 幸福靠自己爭取自己創造 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅 歡迎大家訂閱追蹤

什麼樣的學習對孩子才是 right way ? 培養孩子自主選擇與表達的能力和思維比會考試更重要? 媽媽們不要太心急，靜心觀察欣賞孩子的優點與長處，我們一起陪伴孩子找到適合他的人生道路 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 歡迎大家訂閱追蹤

你跟另一半常說「謝謝」、「麻煩你了」嗎 ? 男人說話時常犯哪些無心過 ? 懂得"好好說話"，日子往往過得更舒心幸福~ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow  節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow  歡迎大家訂閱追蹤

爆紅韓劇夫妻的世界 男主角渣到想摔電視 你知道渣男要怎麼分辨嗎? 你知道渣男被抓包都有固定三部曲嗎? 千萬不要錯把渣男當暖男， 看清渣男套路，別再傻傻愛錯人

少女心，不是什麼幼稚的心態 是經歷人生後的一種成熟態度 是女人擁有幸福生活的添加劑 現在開始… 把你的少女心找回來～ ＜本集加映＞ 2020 ELLE Mommy封面人物　MELODY 請到節目IG留言告訴我們你喜歡雜誌裏MELODY哪一個造型 https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow/ 特別企劃：媽咪秘密小劇場開演 從潛意識，看出你是哪一類型的媽咪？ 現在到ELLE Mommy主題網頁就可進行有趣的小測驗 https://event.elle.com.tw/2020/motherday04/

除了生死，其它都是小事，除了健康平安，一切都是浮雲，跟愛的人平安在一起就是幸福  當生活化繁為簡，正是我們重新學習調整自己的時刻 錄音實況影片週五上架 請訂閱<Melody Liu 殷悅> YouTube頻道 https://www.youtube.com/c/MelodyLiu%E6%AE%B7%E6%82%85

關係也要學會斷捨離 ，朋友的質比量更重要 隨緣對待生命中可有可無的人，鄭重對待那些真正重要的人 參考書籍:《不必把太多人請進生命裡》. 《你不必和這個世界裝熟》 悄編提醒: 對Melody二手衣有興趣可以到<Melody時尚媽咪的衣櫥>看看 https://www.facebook.com/dresslikemelody/

壓垮你的不是「壓力」而是「焦慮」！ 遠離毒型情緒，要靠你自己！ 你無法避免焦慮的鳥兒在頭上徘徊，但可以不讓它們在腦海裏築巢！ 參考書籍:《毒型情緒：侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒》

覺察自己的人際界限 劃出良好健康的心理界線並練習堅守它 人際關係可以更自由舒心

病毒像個查核員,讓我們有機會反省 思考什麼才是人生中重要的事 教育女兒 ~媽媽的煩惱和滿足

媽媽要處理的事情很多  每天時間也只有那麼多 到底該如何做好時間管理?

作家/編劇/國際公司業務經理 ,擁有多重身分的葉揚透過觀察記錄老靈魂的兒子羅比的語錄和故事, 讓忙碌苦悶生活有歡樂亮點 各自擁有不同年齡段孩子的三位媽媽大聊如何在工作/家庭/自我 多頭燒的日子取得抒發和平衡

認清自己 ,持續努力,當時機到時,就是我們發光發亮的時刻～

防疫時期，謹慎面對但不要過於恐慌，日子還是要好好過！

情人節的感觸~大膽探索自我~找回初心~Open Yourself !!

延期開學～媽媽們都在和孩子的schedule奮戰中

到底要做到什麼程度才能消減身為現代媽媽的焦慮? 你是否也會"只要滑手機看到別人比自己還好就開始焦慮"?

哈利和梅根逕自宣布想脫離英國皇室 這是追求自由還是不顧大局?