喜大普奔！本期节目非常重磅！费尽千辛万苦，我们总算是邀请到了上海戏剧学院戏剧与影视学博士，著名影评人@独孤岛主前来做客，正值三八妇女节这天，我们一起聊了聊和女性题材相关的影视剧。 三个女生和一个男性影评人，就女性电影这个话题，能碰撞出多少有趣的火花呢？希望我们从不同角度探讨女性电影议题，能给你带来新的启发和灵感。 【时间轴】 01:11 推荐我们心中的女性电影 11:25 谁说「金发女郎」就是胸大无脑的花瓶！ 25:27 被嫌弃的「蛇蝎美人」和「女鬼」 37:45 为何港剧的意识看起来比内地领先100年？ 49:30 如何突破低水平的重复生产？关于内娱女性影视剧的讨论 52:18 90年代经典沪语剧《夺子战争》立体的女性形象 58:09 困在《爱情神话》里的上海 85:57 「贤妻良母」究竟是对还是错？ 93:15 为什么我认为《神奇女侠1984》是一部烂片？ 104:51 立体生动的女性角色以及泛意义上的女性电影 【本期推荐影视剧片单】 推荐的电影：《傲慢与偏见》、《甜蜜蜜》、《隐藏人物》、《妈妈！》、《东京贵族女子》、《妇女***论者》、《律政俏佳人》、《完美候选人》（沙特电影，节目中忘记名字了= =）、《伯德小姐》、《嘉年华》、《悲情三角》、《良心》、《爱情神话》、《午餐盒》、《金枝玉叶》（1964版）、《希区柯克》 推荐的电视剧：《唐顿庄园》、《鉴证实录》、《男亲女爱》、《夺子战争》、《东京女子图鉴》、《风吹半夏》、《女人俱乐部》、《旺达幻视》、《东城梦魇》、《女巫》、《请再来四杯》、《玛丽·泰勒·摩尔秀》 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！

【本期介绍】 大家好，这里是居家办公的基础颜究编辑部！ 虽然大叔非常谨慎，让我们从12.13就开始居家办公，但也没躲过无孔不入的病毒，这几天小伙伴们纷纷中招发烧，现在Peggy、miumiu、图图和蚊子可以确定是阳了，就在刚刚我们编辑本条文案的时候，柿子也出现了肌肉酸痛的症状。 Peggy和miumiu暂且可以算是新冠初愈，凭借着积极治疗和身体素质总算挺过来了，阳了并不可怕，可怕的是慌乱和焦虑，今天，就由我们来跟大家分享新冠康复的过程和经验，具体操作方法非常详细，希望可以帮助大家把心态调整好，提前有所准备。 如果听完我们的声音，你感受到了安慰，那么就点亮右上角的小爱心吧，这样我们就能被更多人看到啦~ 总之，我们共度难关！ 【时间轴】 你会听到： 01：05：怎么判断自己阳了没？阳了之后有什么症状？失去味觉嗅觉？ 10：03：当代独居年轻人“阳了”自救指南，附症状过程及应对方案 22：45：除了买药，新冠阳了一定要准备这些东西！ 35：40：布洛芬真能“续命”吗？卫生巾可以做冰袋物理降温？ 44：09：得了新冠后，感谢奥密克戎让我… 你可能来不及做笔记： 以下推荐仅为编辑根据个人经验总结，仅供参考 Peggy的推荐 退烧：布洛芬 消炎：猴耳环消炎片 嗓子痛：蓝芩口服液、使立消喉糖 食品：黄桃罐头、喜茶（大橘画梨，不另外加糖）、蒸糕兴海盐泡芙、袁记云饺 生活：北鼎即热饮水器、盒马乳霜保湿纸面巾 miumiu的推荐 药品：999感冒灵颗粒、999咽炎片、999强力枇杷露、布洛芬 辅助：温度计、冰袋 【本期主播】 秋实，Peggy，miumiu 【写在最后】 因为居家办公，本期播客使用会议录制，如果影响到收听体验，希望大家见谅；外加病情影响，我们偶尔嘶哑的嗓音也需要大家多多担待，抱拳了！ 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动哇！

【本期介绍】 “远程办公”几乎是每个打工人的梦想。我们的前同事，现在的B站up主丸子（ID：探索世界的丸子），就成为了我们羡慕的“第一个吃螃蟹的人”。 我们特别想知道，一个在上海的95后，当她放弃了过万月薪裸辞，用1年时间就花光了10万存款，去体验了大理、成都、景德镇、潮州等各个不同的城市后，她会总结出怎样的心得和体验。 趁今天，我们一起好好地聊了聊——关于裸辞躺平，关于旅居生活，还有大家都感兴趣的「数字游民」，成为这样的人，将会遇到哪些乐趣与挑战。 【时间轴】 03:03 裸辞后，“玩耍”是我的职业 08:25我爱捆绑，这和色情无关 14:31 逃离北上广的年轻人，快把大理挤爆了 27:26 “躺平城市”成都，比北上广还卷！ 36:49 不要50万，我只要过热爱的生活 58:15 边旅行边工作，一线挣钱三线花，数字游民有多爽？ 【本期主播】 Peggy，丸子 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！

【本期介绍】 在大多数人眼中，跨国恋情似乎和我们离得太远。虽然我们都懂别人的爱情婚姻“关自己屁事”，但当走在街上看到一个黄皮肤女孩和外国人牵手而过时，都不免会多看几眼。 刚好我们编辑部就有一位和外国人恋爱的柿子，再深扒一下，另一位编辑Peggy的恋爱经历也非常离经叛道，她和对象是从Tinder认识的。和两位的感情生活没有想象中的爆雷和狗血，反而变得越来越match，关系愈发稳固。 所以我们这期由主持人蚊子召集了柿子和Peggy，聊一个比较轻松有趣的话题：那些看似不靠谱，甚至在传统观念雷区上蹦迪的恋爱。 【时间轴】 5:55 外国人玩得更开？能娶4个老婆？ 7:00 说我是easygirl？你才是easyboy！ 9:15 用约炮软件能找到真爱？能！ 23:03 门不当户不对的恋爱好虐，远离！ 40:48 3年异国恋还能不分手？好喜欢关系里的安全感和松弛感！ 47:10 遇到心动Crush，可以一夜情，但不会放弃现在的关系？ 52:52 聊不完的新话题、尝不完的新菜系……谁说异国文化差异是阻力的？ 56:40 瞳孔地震！上海女婿陪四川岳丈吐痰？ 【本期主播】 蚊子，Peggy，柿子 【本期音乐】 what if iloved you 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动哇！

【本期介绍】 “一个社会有错，并不代表这个社会一无是处。 我们隔一段时间就是重新定义真实，重新改写历史，但是它不影响我今天看到一朵花，看到一片树叶，跟一个好朋友一起聊天，喝了一口很热的茶，那种舒服的感受。对于普通人来说，生活来自于我们曾经被感动的那些瞬间的堆叠，而不在于是说那些遥远而巨大的话语。” 这句话就像一只大手，把当时溺于负面新闻的我打捞了出来。 这一期，与其说是一次对大叔的采访，倒不如说是一次心灵的“疗愈之旅”。听着他对一个个人生问题的解答亦或是回顾，总能让人觉得，生活和生命原来如此可爱。 【时间轴】 00:19 想过提前退休吗？当然！无时无刻 01:23 我就从土地里出来,我还想回去接触一些土地的东西 09:06 中一千万？首先一千万并不多，其次钱是没有意义的 22:12 不是卷或者躺平问题，而是好不容易才有一次活着的机会 34:00 伴侣的意义？太太对我来说是另外一双眼睛，另外一个身体 41:47 养孩子压力大吗？孩子一定要更厉害？凭什么！ 47:29 孩子的意义？因为父母和小孩，我过了三倍的人生 【本期主播】 大叔、蚊子 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！

【本期介绍】 本想拉上80后的大叔，90左右的又又，95后的柿子和00后的秋实一起来一场不同世代的圆桌讨论，但时间凑不到一起，所以分成了两次录制。由于信息量过大，所以节目也剪成了两期，上期是女性专场，下期是大叔solo（除了主持人）。 这期我们来谈谈人生大事：内卷or躺平，提前退，以及择偶。 不同世代的人的回答和选择，其实都有时代烙印，但进一步地思考，每个人身上都烙满了烙印，除了时代和大环境烙印，还有家庭环境烙印，受教育环境烙印，朋友烙印……烙印就只是烙印而已，真正有意义的是一个个鲜活又具体的人啊。 【时间轴】 01:43 内卷还是躺平？我选择仰卧起坐 06:34 想要穿越到哪个时代？居然有人想穿回宋朝，为了嗑CP？ 16:29 明人不说暗话，提前退休，大家都想过吧 28:36 如果中了1000万，会不会直接退休？ 37:12 人生伴侣？有就最好啦，没有就单着呗 45:05 男朋友养成课程，一学就会，一做就废 46:00 会不会想要孩子？在座各位只要有孩子，相信都是高质量母亲 01:00：08 不管怎么样，有钱一切好说 【本期主播】 大叔、又又、柿子、秋实，蚊子 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！

大家好，这里是基础颜究编辑部。好久不见，转眼盛夏。 做好防晒是基础颜究的护肤原则之一。我们还有一个护肤“宗旨”——科学护肤。儒家说“过犹不及”，今年5月掀起的“黑袍防晒”风，让我们编辑部决定站出来回应一番，好好讲讲防晒这个事儿。放心，不是教科书般的科普！ 希望给可能正因为防晒、颜值焦虑而苦恼的各位带来一些新思路，祝大家顺利度过今年酷暑，不被晒伤、晒黑！ 往下拖有粉丝互动福利哦！ 【本期主播】 Peggy、Lucy、蚊子 【时间轴】 01:09 当我们说黑袍防晒，到底在说什么服饰？黑袍让Peggy本能恐惧，Lucy却联想到中东富婆？ 10:42 防晒是纯现代行为，还是历史上早就有了，现在被商业社会放大了？ 15:52 听说骨质疏松开始年轻化？一部分原因就是过度防晒？ 18:36 过度防晒到底是自发选择还是受外界洗脑？——商家宣传、时代审美、从众心理…… 24:30 长得好看，就是一种优势。曾经我也认为学历、能力很重要，上班以后发现，颜值换取的利益大过能力。 31:58 现在我们防晒还是为了防晒伤吗？更多的其实是美白。到底是什么造就了以白为美的审美？ 45:28 豆瓣某组和小红书似乎已然形成两种对立的言论风气，小红书的“穿衣自由风”是不是吹得有点过头了——“擦边球”满天飞？ 01:00:54 女性发表“性感”动态会被说“媚男”？为什么没人说男性“媚女”？ 【写在最后】 想看更多正经防晒测评，或者对护肤有其他困惑，欢迎移步我们的公众号【基础颜究】，这两天就有防晒相关内容哦！

【本期介绍】 不知道大家是否跟我们一样，对父亲的种种行为充满疑惑，感觉父亲就是一个巨大的矛盾体。这次，除了对父亲满满的吐槽外，聊着聊着还意外发现了父亲深藏的爱（希望也能给听众传递一些温暖）。 除了聊我们各自的可亲又可气的老爸，我们对不温不火的男士护肤品也展开了许多讨论，为啥这么多年了它火不起来，又一直死不掉呢？ 另外，这次还有，清华大学博士，前强生研发高级经理，现基础颜究编辑部老大——三亩大叔，也提供了不少他的犀利看法。 总之，希望我们的聊天能激发出更多有趣的探讨。 【时间轴】 1：30这届年轻人，谁还为父亲节烧钱 4：02老爸都是“沈腾式”护肤的吗 9：33爱美的男人，可以像60岁的汤姆克鲁斯一样帅 11：20“男士护肤”的智商税还要交多久 20：02中国式父亲的地位，早已不复从前 25：26曾经孩子心中的英雄，变成了“困在时间里”的父亲 【本期提到的专业名词和剧影书】 名词： Beauty is not a matter of gender, it is a matter of style：美无关性别，关乎风格。 男色经济：或者说男色消费，一般有两种的理解：一是理解为出卖身体出卖尊严去换取金钱，另外一种则是，纯粹为出众的外形和内涵带来的美感消费（来自百度百科）。 影剧书：《向往的生活》、《一年一度喜剧大赛》、《大鱼》 护肤品： 【本期主播】 柿子、vera、秋实 【本期音乐】 《父亲》-李健 《父亲》-筷子兄弟 【写在最后】 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！

【本期介绍】 惭愧了！今天这期是一个曾经手握网红资源，在美妆时尚圈子里摸爬滚打的人，抱着想要当网红的好奇浅浅试水，结果一败涂地的故事。 可能你们要问我：为啥想当网红？谈及这个话题，我觉得可以把我7年来的职场经历串成一次职业复盘来讲给你们听。因为工作的原因，我接触到了网红这个光鲜的职业，也通过和这类人的接触，总结出这样感悟：作为普通人的我，还是老老实实当打工人。网红，不是人人都可以当的。 从时尚媒体到文化艺术，再到美妆护肤的圈子，我的职场生活太多可聊的了。比如明星网红，美妆时尚博主的日常啊，以及一些灵魂问题：要具备什么条件才能当网红？网红到底赚多少钱？日常工作和明星打交道是什么体验等等。希望我们对这些问题的讨论，能激发出更多有趣的探讨。 【时间轴】 02:17 时尚媒体编辑日常工作是什么样的？ 10:54 在最top的新媒体公司上班，差点没把给我送走 16:49 给知名美妆博主打工，是一种什么样的体验？ 20:57 网红的线下聚会，什么“妖魔鬼怪”都有！ 30:16 重头戏来了：我失败的博主之路 39:37 网红的背后，总有看着不那么光鲜的内幕 44:30 跨出舒适圈后，我又失败了 49:24 失败的经历，也能总结出一箩筐心得 【本期主播】 Peggy，蚊子 【本期音乐】 《Cinnamon》-Palehound

今年的母亲节，我们不想再随大流地给出大家母亲节礼物的建议，因为现在才开始准备已经太晚了哈哈哈。其实事实是这样子的，之前在听友台某期关于母女关系的讨论时，我突然意识到了一点，原来并非所有的母女关系都是亲密的，融洽的，给人快乐的，它们也有可能是疏离的、冷漠的，甚至是心底最深处的那根刺。 秋实说她看过一部电影《春潮》，电影里母亲在社区组织各种活动，在外人面前精力充沛，热心开朗，受到大家的尊敬爱戴，但是回到家里，对待女儿却是戾气又刻薄，即使女儿已经是人到中年。她们同在一个屋檐下，却整天压抑难过，只要母亲想，就可以对女儿讽刺挖苦，而女儿总是默不作声，还需要小孙女察言观色，为她们解围。女儿甚至在潜意识里臆想母亲变成了桌子下面的黑山羊，在一声声嘶叫中被医生拖走。 于是就有了本期的选题： “作为孩子，要不要和母亲和解”？，Lucy和Vera是正方，认为要和解；而Peggy 、柿子是反方，拒绝和解，一场非正式辩论由此展开。 时间轴： 00:53由电影《春潮》引发的辩论，“作为女儿，要不要和母亲和解？” 02:33正方Lucy：母亲只是与我们的有血缘关系的人而已，除此之外，她可能是无私的，也可能是自私的；她可能有责任心，也可能没有； 05:13反方Peggy: 现代社会母女关系中还包含监护人与被监护人的关系；比起维护关系，不如聚焦自我，即利己主义； 07:14 正方Lucy：降低对母亲的期待值，包容母亲的利己主义； 12:45反方Peggy：比起花大把的时间维护关系，不如问问自己：是关系重要还是自己重要： 21:21正方Vera：人是情感动物，如果和解能让我和我妈的关系继续保持亲密，让我们从这段关系中继续获得幸福，为什么不尝试和解？ 25:03反方柿子：不要表面的“母慈子孝”，要真实的碰撞，对彼此展现最真实的一面； 29:42正反双方结辩； 32:27总结：正反双方皆着眼于“解放”，从死板僵化的“母慈子孝”的模板中解放出来：爱或不爱，爱我爱她，自由选择。 【本期提到的专业名词或剧影书】 利己主义：或称自我主义等，是一种哲学，将自我（英语：Self 或 ego）作为自己行为的动机和目标（来自维基百科）。 代理型孟乔森综合征： 是指一种通过描述、幻想疾病症状，假装有病乃至主动伤残自己或他人，以取得同情的心理疾病（来自维基百科）。 被迫宽恕：有时候人们选择宽恕，是为了摆脱一个创伤。他们通过原谅，来走出创伤的阴影（来自心理书籍《也许你该找个人聊聊》） 剧：《都挺好》《恶行》《请回答1988》《伯德小姐》 电影：《春潮》 书：《也许你该找个人聊聊》《群山回唱》《傲慢与偏见》 【本期主播】 蚊子，Vera，Lucy，柿子，Peggy 【本期音乐】 爱的箴言-罗大佑

【本期介绍】 被封的第N天，居家的我们开始思考了许多问题。 浦西浦东封控前后，魔幻的事情层出不穷。“咖啡市”的出名，面对的是讽刺和冷眼旁观。透过疫情，所谓的“精致”下撕开出浮躁的一面，每天打开社交平台，网络舆论此起彼伏。 对于这些现象，生活在魔都的我们是怎样看待的？希望我们对这些问题的讨论，能激发出更多有趣的探讨呀。 感谢大家的收听支持！ 互动话题 欢迎在评论区留下你对本期节目的任何想法或思考，我们将选出3位朋友各送出拾颜洁颜蜜一瓶。活动时间截止到4月11日。 【时间轴】 00:43 浦西浦东封控开启，来聊聊我们现在的生活情况 05:13 闭关后才发现，哪些东西是没必要的，哪些东西是真的不可以少？ 13:32 在魔都，“超现实魔幻主义”事情太多了！ 24:20 疫情管控中，比魔幻主义还多的低素质行为 30:14 魔幻持续上演的今天，如何应对世事无常？ 【本期音乐】 《Mongomeri》 《霓虹甜心》-马赛克乐队 【本期主播】 Peggy，柿子，Lucy 【写在最后】 非常抱歉，因为隔离在家，本期播客用的视频会议录制，期间网络较为不稳定，会有几段气泡音，希望大家见谅555 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动哇！

【节目介绍】 被封的第N天，居家的我们开始思考了许多问题。 “一江两制”前后，曾经我们引以为傲的上海，似乎突然塌方了。 咖啡市的出名，更多的是讽刺和冷眼旁观。透过疫情，上海所谓的“情调”更多呈现出浮躁，社会新闻层出不穷，网络舆论此起彼伏。 对于这些现象，生活在上海的我们是怎样看待的？希望我们对这些问题的讨论，能激发出更多有趣的探讨呀。 感谢大家的收听支持！ 互动话题 欢迎在评论区留下你对本期节目的任何想法或思考，我们将选出3位朋友各送出拾颜洁颜蜜一瓶。活动时间截止到4月11日。 【时间轴】 00:43 “东岸西岸关系”开启，来聊聊我们现在的生活情况 05:13 闭关后才发现，哪些东西是没必要的，哪些东西是真的不可以少？ 13:32 魔都不愧为魔都，“超现实魔幻主义”奇葩事情太多 24:20 疫情管控中，比魔幻主义还多的低素质行为 30:14 魔幻持续上演的今天，如何应对世事无常？ 【本期音乐】 《Mongomeri》 《霓虹甜心》-马赛克乐队 【本期主播】 Peggy，柿子，Lucy 【写在最后】 非常抱歉，因为隔离在家，本期播客用的视频会议录制，期间网络较为不稳定，会有几段气泡音，希望大家见谅555 如果你对护肤有什么困惑（没错，咱专业护肤，业余唠嗑），热烈欢迎移步【基础颜究】公众号阅读我们的文章，也欢迎在后台留言！如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动哇！

【本期介绍】\n妈妈几十年的护肤史，妈妈的护肤习惯，妈妈对“做脸”的执着，妈妈对“微商护肤品”的喜爱……\n自从小学时要求作作文《我的妈妈》之后，我们好像再也没有认真地观察过妈妈，但神奇的是聊起天来，关于妈妈的事，却一件又一件从脑子里冒出来，敞开来说估计三天三夜都说不完，幸好只选了护肤这个极小极小的切口hhh\n\n【时间轴】\n00:30 我妈说，她小时候连护肤的概念都没有，当时的物资都用来大搞建设了；\n05:30 吾家有“母”初长成，从我们小时候到现在，妈妈的护肤品实录；\n13:00“妈妈（自己）为了护肤采取过什么奇葩手段？”“我妈没有，但是她对我采取过一些手段”；\n19:45 虽然羡慕别人家的妈妈，但瞅瞅自己的老母亲，好像也还不错啦；\n26:35 白日梦时间：如果能穿越回妈妈20多岁的时候，最想给妈妈什么护肤建议呢？\n31:20 尽管信息茧房把妈妈困在了家乡“美容院”，但是她仍然希望我见到更宽广的世界；\n36:30 妈妈们好像永远都是积极乐观的，甚至有时还会有点“有点傻白甜”（褒义哈）；\n49:58 当我们四五十岁，我们期待自己是怎样的女人呢？\n\n【本期主播】\nPeggy、Lucy、蚊子、秋实\n\n【写在最后】\n如果你对护肤有什么任何困惑，热烈欢迎移步【基础颜究】公众号，去后台给我们留言，看到后我们会及时解答。当然如果有什么关于节目内容的建议，也请积极与我们互动！