嗨，此時正在收聽的你，聽過人生規劃大於職涯規劃嗎？誠如每段女力故事告訴我們的，當下所經歷的都會成為未來的養分，正在做的事情你永遠不知道在人生的轉彎處會造成什麼波浪，今天女力心聲又將迎來一波轉折點，頻道最重要的是每一段故事，以及，不僅僅是我們的陪伴，正在收聽的你，才是最重要的，想說的是，你在孤獨的路上，並不孤單。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

我們都以為長相亮麗的女性，感情一定順遂，其實不然，不管是誰都會有那幾段故事過往，而有的人在經歷之後會矯枉過正變得不像自己，但這樣的你真的是你嗎？ 女力心聲這段時間以來總是由唐芯老師帶我們去了解各個女力故事，但這樣的她也是一位有故事的女力代表，今天就讓驚喜來賓與唐芯老師一起探討女生在感情裡要如何成為自己吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

不管創業還是職場生涯中，都需要與人團隊合作，但要怎麼觀察這個人適不適合一起做事呢？唐芯創業以來接觸超過500人，之後漸漸整理出三個小Tips，來觀察現在遇到的這個人，是可以讓事情事半功倍，還是消耗能量事倍功半，快來聽聽今日的女力分享吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

你知道一片衛生棉需要500年才可以分解嗎？！以及你知道原來衛生棉並不含棉嗎？ 透過今天的訪談我才知道，原來我們生活用品最必須的衛生棉，內含的成分竟有可能導致不孕症等身體很多症狀！ 雖然現在都倡導環保，但真的執行起來未必能夠執行徹底。 今天邀請到的女力，在看過某篇文章後，每撕一片衛生棉心裡想著500年，就覺得自己少少的幾個小時卻將影響好幾百年，對整個環境有很大的影響，當他把這件事告訴備孕醫生，卻得知更震驚的消息，衛生棉裡面竟然含有塑化劑！而對大的影響就是影響到賀爾蒙，有可能導致不孕症、性早熟等，這件事實讓他下定決心，要為環境做出一些改變，耗費多年心力，終於研發出不含塑化劑、人工香味的可分解衛生棉！只需6個月即能歸於土地。 就來聽聽SHES 旭思創辦人迷你闆 Cheryl來分享，有關於你我最重要的衛生棉知識吧！   SHESMY 旭思蜜，為天然香氛環保衛生棉：https://www.shes.world/?sl-ref=wmp99 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

時間管理一直是大家想要練習的方向，但對我來說，我比較喜歡講的是目標管理！因為我覺得要管理時間真的很不容易，一天24小時當中有太多突然狀況會阻礙你的時間管理，然後可能一次、兩次沒達到，就會瞬間放棄或者產生逃避心態，所以我自己比較擅長也比較喜歡的是目標管理，比較快樂也比較彈性一些，甚至看到每天有一點點進度也會比較開心。今天就來聽聽我是如何運動目標管理三個撇步吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

妳是否也曾有過信念卻不敢推動，覺得憑藉一己之力無法改變社會，改變大眾的看法？ 今天的女力的代表，一直致力於推動「女性月經」的正面看法，隨著時代的演進，人們對於女性生理現象的態度也有所改變。​以前大眾對於月經的隱晦，到現在人人都知道月經相關護理產品並習以為常，讓她相信，其實，只要你願意並不厭其煩地說，你的聲音終會被人聽見。就來聽聽谷暮暮共同創辦人，妃妃是如何一步步實現她們的理念吧！ 「月經狂歡節」由長期關注並推廣月經議題的「谷慕慕®️」團隊發起，以「狂歡」的角度切入，從藝術創作、互動遊戲、講座、表演、工作坊到餐飲食物，全都以月經元素貫穿，全力呈現令人耳目一新的歡樂月經場景。 一個人做會被當成瘋子的事，我們把它變成一群人的狂歡。這是一場，辦給所有人的月經狂歡派對，邀請你一起來狂歡！ 活動時間：2023/5/26（五）～2023/5/28（日）  活動地點：華山1914文化創意產業園區（中4B） 名額有限，搶先報名以保留席次：https://gmm.fyi/7SL0V  谷慕慕® GoMoond®  團隊成員於 2018 年推出台灣第一件吸血內褲「月亮褲®」，熱賣超過 30 萬件、外銷到日本市場，改善許多人的生活體驗。​ ​ 除了透過吸血內褲品牌「月亮褲®」，帶給女性每個月的更好經期生活體驗，谷慕慕® 也致力帶給台灣社會對月經議題多元化的討論：​ ☞ ​ 出版台灣生理用品發展歷程專書《從零開始打造月經平權》​ ☞ ​ 每個月定期舉辦女性主題的「月月聚®」實體聚會​ ☞ ​ 出版月經生命教育圖文漫畫書《來去子宮！青春期初經寶典》​ ☞ ​ 開辦亞洲第一場以月經為名的派對「月經狂歡節」​ ​ 邀請大眾重新看待月經、理解月經和討論月經，讓月經成為生活中的美麗風景，帶領社會跟月經一起狂歡。 用月亮褲開啟經期新體驗：​https://gmm.fyi/hFOFw  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

有些時候我們對於做事情會有完美主義，誰會想要失敗呢？有的人會如果不能百分百成功就乾脆不要做，因為不接受失敗的可能，到最後執行度、挑戰度零，很棒的避開了卻也失去成功的機會。 在這半年，我執行了一個挑戰，在最後一刻失敗了，但我卻很坦然接受，因為這個結果是深思熟慮之後的決定，即便我最後差了十分之一沒有完成，但前面的十分之九的過程，卻是對我有很大幫助的重點，以前覺得，不管啊！就是要成功，誰管過程呀？但現在完全可以體會，什麼叫過程比較重要，因為成功跟失敗只有一秒，但真正有益處的是前面嘗試的經驗。 我們都想跟成功的人一樣有好的風景，但是真的認真去思考，成功的人的背後都有一堆的失敗！如果不願意接受很多失敗就不可能有成功的機會，重點是我們是要深思熟慮、扎實的失敗，還是僥倖的成功？ 失敗沒有真的這麼可怕，他只是一秒鐘而已，不是一個標籤一直貼在自己身上，而是一閃而過。今天就來收聽有關於深思熟慮的失敗經驗談吧！ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

以前的年代總是以身體性徵來畫分男女，而現在有一個新的代稱，「酷兒」。他們不是由大眾所認定的外在來決定自己，而是由自己內在來定義。今天的女力代表，小時候以為自己喜歡同性，但他並不畏縮，因為他認為要做到自己也認同自己的程度才不會被人看輕，也努力朝這個方向前進，所以求學階段一直都有不錯的人緣。而從小他就知道自己喜歡表演藝術跳舞，但大學時期很迷茫覺得，除了跳舞什麼都不會，要如何拓寬未來道路呢？最後選擇廣告行銷這一塊，因為跳舞可以自己找外面資源，但經營自己則是需要學習的。但直到大三發現還是喜歡藝術表演最後轉學進台藝大戲劇系，在學校的藝術治療課當中，漸漸治療自己內心迷惑以及定義自我，不再將自己匡在所謂的男女之中，知道自己想要什麼，想呈現什麼模樣，而擁有無比的自信，因緣際會之下接觸到變裝皇后這個行業，發現原來藝術跟商業是可以同時並存的！24歲的他，透過表演藝術找到自我定位，自我價值，不會因為外在環境的聲音，而否定自己，因為他說「我願意在這個隨波逐流的時代中，當一個不願安分的存在」讓我們一起聽聽變裝皇后小嗨的女力故事吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

哈囉大家好，HOW DO YOU FEEL? 你現在的感覺如何？不知道大家有沒有問過自己「How Do You Feel」這個問題？今天這個主題是來自於最近我參與一場女力學院與黛安芬合作的活動，在這場活動中，透過鄧惠文老師的演講，以及 Rucy老師的靜心瑜珈冥想帶領之下，讓我心有所悟，女生太想take care 所有人，卻往往忽略了自己，其實偶爾也該問問自己，關心自己，因為當你take care自己的每分感受，才能夠勇敢的面對外界的所有聲音與壓力。讓我們學習如何為自己發聲，適時講出內心想法。 每分不同感受，每絲微妙心情，都是自己一番真心體會。沒有絕對，無關對錯，更不平凡。傾聽妳的心，黛安芬與妳同在。 隨身所欲，舒適自由 黛安芬Flex Smart系列： https://bit.ly/41CCJYG 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

此時的你是否也擁有不同角色，並被角色框框限制而必須要有種模樣呢？想告訴正在收聽的你，無論現在是什麼角色，都很好，因為你會成為這個角色代表你有這個能力跟精力，可以先思考一下在職業、家庭裡，大概都扮演什麼樣的定位，無論如何你在什麼位階都不需要勉強你自己成為你不喜歡的樣子，因為這樣你才會有能量不會不開心，不會抱怨，不會覺得都是別人害的，從中找到給自己的力量。 為了想感謝一直收聽的你們，將開啟固定小單元『你問我答』，只要填寫問卷留下你的問題，將有機會被抽中分享到下集Podcast，以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷！互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

據說人每一天都會做出大約兩萬個不同的決定，從睡醒每三秒鐘都要做一個選擇，像是幾點起床，要吃什麼、工作排程是什麼等隨時都在影響人生走向，如果我們想要改變走出不同人生，不需要超能力，只需要掌握好決斷力，有意識做出適合你的決定，那就是非常棒的事情。今天唐芯來跟你分享有關決斷力的三大重點，一起來試試看如何做選擇吧！ 為了想感謝一直收聽的你們，將開啟固定小單元『你問我答』，只要填寫問卷留下你的問題，將有機會被抽中分享到下集Podcast，以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷！互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

「別追逐時間，享受在時光中成為自己的過程。」這是今天受訪的女力分享過的一句話。今天的女力代表在中學時期便被送去美國寄宿學校獨自生活，當時的她雖然養成獨立、具行動力的個性，但他也曾是其他亞洲同學眼裡的醜小鴨，所以直到大學對自己都還不是真的很有自信，但這樣的她依舊喜愛美好的事物，熱愛生活，唸書時期喜愛接睫毛，回國後發現台灣技術更好只是缺乏專業的環境，於是寫了一份創業計畫書也獲得父母理解與支持，並開啟創業之路。「小時候對自己不是很篤定，而我覺得自信得從肯定自己開始。開始有了自己的店、看到很多客人支持，像這樣做出一點有成就感的事情之後，就會越來越有自信，整個人的狀態也會隨著改變。」 隨著對工作的熱愛以及分享美好的事物，漸漸地累積到現在已是萬人追蹤的網紅，也開啟了第二個事業Squarebear服飾品牌，但這樣的他對於外界稱呼他ＫＯＬ、網紅或是別人稱讚，還是會覺得害羞，因為她覺得一切都是時間的累積給的答案，而她只是順著嘗試所有不同的可能。就讓我們一起來聽聽，LashLab美睫沙龍、Squarebear服飾品牌的經營者 Tammy 的女力故事吧！ 為了想感謝一直收聽的你們，將開啟固定小單元『你問我答』，只要填寫問卷留下你的問題，將有機會被抽中分享到下集Podcast，以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷！互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

唐芯一直有閱讀的習慣，種類不限，但是在每一次閱讀都會從中獲得一些知識或者體悟，於是決定每月分享給正在收聽的你一本好書，一起成長。這次想分享的是「精準投資」，以往的投資書籍總是告訴我們如何投資，以及該省去『拿鐵因子』積少成多，但這本書讓我覺得最有趣的是，當我們在理財前必須先知道自己存到錢要往哪裡去，以及要找到讓自己也可以持續平穩的存錢，因為有的時候物極必反，與其強制到最後失敗，不如找到平衡的方式理財。就一起來聽聽好書分享「精準投資」吧！ 為了想感謝一直收聽的你們，將開啟固定小單元『你問我答』，只要填寫問卷留下你的問題，將有機會被抽中分享到下集Podcast，以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷！互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

『你問我答』互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 這段時間以來訪問很多女力，突然想到如果我專訪自己呢？想讓大家好好的認識我，曾經的我也是在工作體系內，又是如何跳到現在，身兼主持人、創業、節目主持人等，將在接下來讓大家好好認識，首先～你不知道有關於我的第一件事情，曾經也是補教業的國文老師歐！今天就來跟你簡單分享，補教業的老師是如何備課，以及為何後來我會想要脫離開啟自己的人生呢？一起來聽聽關於女力故事吧！ 以及，為了想感謝一直收聽的你們，將開啟固定小單元『你問我答』，只要填寫問卷留下你的問題，將有機會被抽中分享到下集Podcast，以及也有機會讓下一位專訪者回應你的問題唷！互動小單元：http://bit.ly/3yS7DPR 留下你的問題～你將會得到 ✨ 獲得女力心聲專屬Ｔ乙件 ✨ 回應將錄製在Podcast前段，並剪輯成短預告，將會在女力的官方 IG 限動上＠您！ ✨ 女力心聲將與女力學院合作EDM！您的問題與解答將有機會收錄在EDM中 😊 ✨ 女力心聲官網即將上線！您的問題與解答也將收錄至官網中！ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

三月「女力」小單元！妳的人生問題我來解答－賴佩霞 你知道其實表達不一定代表溝通嗎？ 又或者為什麼有時候說的，旁人都無法理解？ 因為我們要注意的是，表達是單向，溝通是雙向， 而我們似乎很常只是在表達自己而沒有好好傾聽。 溝通永遠是一門學問，尤其是跟自己關係最親密的人 溝通求的只是彼此理解，他不一定有結果，他只是真誠的說話，真誠地聆聽 讓我們一起學習，讓關係一起前進 給持續收聽的你一起來線上互動，現在填寫表單 👉🏻  https://www.surveycake.com/s/yZrm0 用心留下您的問題，將有機會被我們 3/25 女力大使－賴佩霞 選中回答， 並留下您的 IG 帳號， 若問題有被回答，將會在女力學院的官方 IG 限動上＠您！ 問題收集至3/20 當天😉 ✨ 敬請鎖定 3/25 後每天女力學院的限動 !!! 您的人生問題可能就被解惑唷 😊 ✨ 請期待 3/31 女力學院校刊 !!! 將會刊載【賴佩霞金句集錦＆重點筆記】 期待你一起參與！ 追蹤女力學院 IG ​👉🏻 https://www.instagram.com/woomanpower_official/ 訂閱女力學院免費 EDM 👉🏻 https://new.woomanpower.com/ 現在填寫表單 👉🏻 https://www.surveycake.com/s/yZrm0 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

三月「女力」小單元！妳的人生問題我來解答－曾寶儀 給持續收聽的你一起來線上互動，現在填寫表單 👉🏻 https://bre.is/nncfJWNE 用心留下您的問題，將有機會被女力學院 3/19 重磅講師－曾寶儀 選中回答，問題收集至3/14白色情人節當天😉 歡迎寫下您想詢問曾寶儀講師的問題，並留下您的 IG 帳號， 若問題有被回答，將會在女力學院的官方 IG 限動上＠您！ ✨ 敬請鎖定 3/19 後每天女力學院的限動 !!! 您的人生問題可能就被解惑唷 😊 ✨ 請期待 3/31 女力學院校刊 !!! 將會刊載【曾寶儀金句集錦＆重點筆記】 ✨將有機會在女力心聲podcast 由唐芯主持人播放出你的問題與回答。 期待你一起參與！ 追蹤女力學院 IG ​👉🏻 https://www.instagram.com/woomanpower_official/ 訂閱女力學院免費 EDM 👉🏻 https://new.woomanpower.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

度過最長的年假，相信大家都釋放過去一年的辛勞，那你開始收心啟動新年計劃了嗎？有些人已經設定好2023年的目標，但也有很多人，還在思考今年可以如何更突破自我。但很多人在設定目標時，好像都會先自己打擊自己，我能完成嗎？要如何開始？做不到會不會被取笑？往往充滿了恐懼害怕與擔憂，你是這樣的嗎？我收到有人敲碗想聽目標設定的方法，身為目標設定達人，唐芯最想先分享的是，邀請你讓我們一起先從『心』開始練習。 新年快樂，新的一年，我們一起和全新的自己Say HELLO 🤗🌹 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

今天要分享的女力故事是一位透過『執行力』來翻轉人生的理財專家，曾經形容自己拿的是一手爛牌，單親家庭出身的他，靠著母親一手拉拔三個孩子長大，他理解母親的辛苦，但也讓他就算有音樂天賦又或者有任何想做的事情都無法放手去做，在小時候就體會到何謂貧窮差距，下定決心要靠自己完成所有人生夢想。為了生計，做過多種打工，從早餐店、便利商店甚至到工廠女工，只要能夠賺錢，什麼都願意去做。但一度讓有信仰的她覺得，神沒有愛他甚至讓他辛苦過日子，是不是不公平？即便如此也沒有放棄！「每個人雖然不能選擇出身，但只要努力，一定可以逆轉命運！」他覺得沒有傘的小孩跑得比較快，因為他的人生沒有辦法靠別人，只能靠自己，唸書時期有同學嘲笑他考不上大學，他努力拼最後全班第一名考上「覺得有時瞧不起你的人，可能是另外一種逆貴人。」他笑著說，一直以來設立明確目標，不管多難都咬牙達成，後來發現努力工作反而讓他沒時間花錢，於是開始學習投資，一點一點的充實自己的理財知識，到最後28歲時靠自己存到了可以出國遊學的資金。『夢想這個詞對我來說，是動詞不是名詞』之後他每一年年底制定明年的目標以及計畫，一步步的堅穩踏上實現夢想之路，現在的他不僅僅完成環遊世界60國，學習鋼琴，出書甚至開始想要幫助他人也能夠翻轉人生。就讓我們一起來分享小資投資理財教主 Dr.Selena 的女力精神吧！在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  『小資變有錢』Podcast：https://open.firstory.me/user/cl3hzlg5l01ca01zi899uexxl/platforms 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

以前是平面設計師現在卻是教育創業家甚至將自己定位成『策展人』的她，小時候因為父親的否定教育養成自卑和否定自我的內在認知，甚至極度渴望有人認同自己，後來因為學校老師的讚美讓她從畫畫中找到自信，並成為復興美工的學生，因為獨立自主的個性讓她決定獨自生活只為達到想做的事情，後來接觸信仰以及青少年輔導，透過接觸、陪伴成長經歷相仿的孩子，開始理解父親並且嘗試溝通，直到2018年創立公司卻資金用光，父親不再是否定的言語而是直接伸出援手，讓他學會示弱、溝通是關係變好的橋樑。甚至在女性創業飛雁計畫中，主辦單位需要邀請一位人生中的貴人，他也第一時間想到父親，因為他發現，當需要求救時，父親是會永遠在那裡守候的人。 『希望你呀，能勇敢一點去對爸爸撒嬌、牽他的手、向他求救，那你就不需要這麼辛苦去證明自己了。』這是她想對過去的她說的話。也是因為過往經歷讓她決定創辦小人小學，「如果過去年輕的時候有這樣的人愛我，用這個思維對待我，就能接住我。現在我可以讓孩子有這個機會，成為接住他們的人。」為了希望幫助到更多偏鄉孩子，甚至2022年成為碩士生，以及出任FunNow Group 的Niceday 親子體驗平台，都是為了能夠將理念推廣到更多地方，讓更多團隊與好的親子內容被看見，陪著孩子成為更好的自己，現在就讓我們一起來分享的教育創業家『小人小學』創辦人 扣扣老師的女力精神吧！ 『全國女孩聯盟』https://www.facebook.com/gfftw.2021/ 『小人小學』https://www.skidsedu.com/info.php#page1 延伸更認識協會：https://flipedu.parenting.com.tw/article/006727 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

想跟大家分享這次被邀請擔任女力學院沈浸式畢業典禮的主持一些心得，開始前每個人都會先用耳機聽聲音的方式，去獨自體驗人生每段關係可能會有的遺憾，並會請你針對關係做一些行動，像是為為自己調製特製擴香石，又或者立刻打給朋友約見面，因為整個策展想要表達的是，人生中的每段關係都有遺憾的可能，你，即時說愛了嗎？ 有幾句話也想跟大家分享， 『無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人。⁣』 『無論發生什麼事，那都是唯一會發生的事。⁣』 『不管事情開始於哪個時刻，都是對的時刻。⁣』 願我們在2023年能一起相伴。 分享女力學院給正在收聽的你 https://www.woomanpower.com.tw/2023 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

有些人不太會問問題或者交談很容易感覺不太好，可能是因為講法或問法太單刀直入， 是否會疑惑，一個很直接的溝通不好嗎？很直率做自己沒有不好，但相反的也容易嚇到不熟的對方！太單刀直入的問法很容易不會有好下場，俗稱『直男問法』。 如果我們用不同程度的提問可以讓對方感受到信任感、在乎，那對方就會非常樂意回答你的問題，也會讓人留下好印象！現在就讓我們來一起來聽聽三階段好感題問法吧～ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE⚡️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

我最近對於「選擇」這兩個字真的滿有體會的，選擇做自己喜歡的事真的不容易，例如在職涯上當你的選擇並不是一般社會上所認知的「高薪、有前景」的時候，可能就會有一些質疑的聲音，但如果你能清楚知道自己的初衷，那麼我相信任何決定都會是最好的決定。 今天的來賓，就是我非常佩服的一位女性，深耕AI科技領域，原本在國外有非常好的工作機會，但他仍忠於自己對教育的熱忱，決定回台當老師，培育出許許多多科技人才！就讓我們一起來聽聽陳縕儂教授的女力精神吧！ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

請直覺二選一！你覺得專業技能、人際關係的相處能力，哪一個對人生事業發展最有幫助呢？會不會很難抉擇？ 如果想要履歷更精進的話，一定是持續進修，但如果只靠專業技能搞定一切而忽略周遭的溫度，沒有不對，但會不會有時覺得好像與人合作時很卡，又或者孤軍奮鬥感？其實有時太過於偏執反而沒辦法讓你達到你想要做的目標。 現在就讓唐芯來跟你分享他多年培訓經驗所帶來一些感想吧！ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE⚡️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

大家還有印象亞洲手創展 創辦人陳小麥的專訪，他分享如何實踐讓喜歡的事情成為生活嗎？ 讓我很有共鳴的是，我們不能控制別人的思考，只能控制自己，錯的人會讓你懷疑自己，錯的人也會消耗你的能量和時間。 與其花時間讓不在乎的人改變，不如堅定自己，讓週遭人開始跟隨你，又或者直接去找和你一樣在乎的人。 所以，現在正在收聽的你，請每天起來對著鏡子告訴自己， 你是有價值的，你可以 Make it work！ 專訪 亞洲手創展 創辦人陳小麥（上）https://open.firstory.me/story/cl9ttvo7105jy01w66jmu5rfi/platforms 專訪 亞洲手創展 創辦人陳小麥（下）https://open.firstory.me/story/cla7tlgqm04ww01vsfp5ehbtt/platforms 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE⚡️ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

在上集專訪分享了陳小麥學生時期的經歷、如何從眾多不同的工作裡發現自己想做的事情。今天的下集，小麥和我們分享自己是如何穩定自己內心破除迷惘，真正的肯定自己在做的事情。在一個商業社會，做的是得讓外人能夠理解的事情，但是以前的創意市集旁人一直無法理解，甚至人人都能做，是不是因為在做沒有市場區隔的事情而懷疑自己做的事情沒有價值，直到去學校教課 有些人真的出了手創品牌，甚至參加自己的亞洲手創展讓他發現，他所在意的事情或許沒有商業價值卻某些時候可以鼓舞人追尋心中的渴望，讓他保有自己的初衷。讓我們一起分享陳小麥的女力精神！還不認識女力陳小麥。可以去聽聽專訪上集：https://bit.ly/3TeMKpP 瞧瞧第六屆 亞洲手創展 https://popupasia.com/2022-ticket/ 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

台藝大廣電系畢業的她在大學期間為了探索自己未來的路而做過各種類型工作，直到2005年與同事一同辦創意市集活動，在親身參與中發現自己深愛手作創作，同時也看到創作者在上班與創業之間的掙扎以及困惑，思考著可以做什麼？「想提升創作人的地位，年輕人找到自己的成功價值，不會被抹煞而否定自己。我覺得小確幸也可以救國。」於是讓自己一再升級，先是在2008年成立campobag，到2016年她毅然決然投入策畫專業等級的商業展Pop Up Asia 亞洲手創展，集結亞洲各地的首創者，將手創市集打造成不只是一個活動，而是可以具有國際性的產業，但這樣忙碌的他也因為疫情按下暫停鍵，這段時間他沈澱自己並不斷自我對話，我還能在多做什麼呢？如何將這樣的精神可以繼續延續？最後疫情解封後，除了今年繼續舉辦亞洲首創展外，也在年初擔任女力學院的策展顧問，在這陪跑過程當中他發現，原來這也是另一種將喜歡的事兌現的方式，『我的人生就是徹底實踐，讓喜歡的事成為生活』這是他最常說的話，今天上集的專訪就讓我們聽聽小麥分享她的歷程吧！在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE🎧  第六屆 亞洲手創展 https://popupasia.com/2022-ticket/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

不知道你會不會有一樣的情境？有想做的事情卻遲遲不敢踏出去，害怕做不好或結果不盡人意，最終都只有停留在想法階段又或者旁人只要說一點否定的話就不敢再繼續。 今天的Tuesday PowerCast想要跟大家分享，如果只試了一次就覺得自己此生不適合，那將會是一件很可惜的一件事情。 在IG上小盒子留言、投稿、提問：https://bit.ly/3fyNEvE⚡️  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

這兩年因為疫情的關係，「遠距工作」變得非常熱門，很多原本一定要進辦公室才能做的事，突然都可以在家做了，創造出許多新的工作型態與職業，也讓原本因為家庭因素而無法真的固定在辦公室工作的族群，有了新的可能，但是遠距工作者需要具備什麼能力以及自己適合嗎？ 這次邀請到《遠距力：28天成功踏入遠距工作圈的養成計畫》作者 Joyce ，曾任台灣奧美廣告業務總監，因為不想再繼續加班文化而往外找尋別的機會，因緣際會之下成為澳洲北昆士蘭旅遊局亞洲市場負責人，開啟了遠距工作生活，足跡遍佈28個國家168個城市，今天就來一起聽聽Joyce的女力精神吧！ 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

一開始一心想成為女強人的韻文，本想成為職場女強人，直到遇到可以一起成長、內心柔軟的先生，讓她踏入料理的世界，最初只是想要給家庭溫暖，到最後透過認真研究菜色產生興趣，甚至參加比賽，到出版一本有關於如何簡單料理的書，我們都以為女力好像要非常厲害又或者需要很大成就，其實只要追從本心，發現柔軟的自己，透過料理也可以成為屬於你自己的女力。讓我們一起來分享小廚娘 韻文的女力精神！ 一起來瞧瞧小廚娘邱韻文的新書《太感謝了！ 有電鍋就會煮♡》一鍵搞定80＋零失敗料理 https://www.books.com.tw/products/0010933456?sloc=main 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

有研究顯示，一個人的第一印象只有7%來自交談、38%來自說話方式，有一半以上來自衣著打扮、服裝儀容，由此可見形象管理是一件非常重要的事情！ 今天就來分享幾點長期主持工作以來，自己覺得很實用的小技巧！ 『WK Professional』許願精靈 https://www.winking.tw/product/all 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多女生對於「高跟鞋」應該都有特別的感覺吧？可能是小時候偷穿媽媽阿姨的高跟鞋，或是長大出社會買了自己第一雙高跟鞋，會在鏡子前面照很久，覺得自己終於長大了。「高跟鞋」對於女生，不只是漂亮，也是成熟與自信的象徵。 今天很開心邀請到「喝醉不會跌倒鞋 xanadu」的創辦人蕎安，來到節目當中，和我們聊聊如何在人生經過波折後，重新找到愛自己的方式，透過服飾搭配，成就女性自信與美麗！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

心中的「女力」是什麼樣子呢？可能多數人腦海中浮現的形象，也許是很成功的創業家、自媒體經營者，或是在職場中有很好發展的專業經理人，但其實真正的女力，是無論你過去經歷了些什麼、犯過什麼錯，只要擁有再往前走的勇氣與行動，就是女力。 很高興女力心聲能與法務部合作，邀請到如橙來節目中分享，在過去的人生歲月中，也許犯過錯，但是在下定決心改變後，現在也走出全新的自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多人明明專業能力很好，但是不知道要如何展現，因此每此主管在面談或升遷的時候，機會總是別人的。確實，職場中會面對許多不同文化背景的人，學會表達的技巧，能讓團隊合作更加順暢，你也更容易被看見。 好的表達基礎，是來自「聆聽」與「對話」，今天要跟你分享表達四大技巧，不僅僅是好好說話而已，也包含如何透過肢體、穿著展現自信與魅力的技巧，建立專屬自己的影響力，擁有更好的機會。 更多表達技巧，都在「魅力主持人唐芯親授舞台吸睛術」工作坊中，點擊連結立即報名喔！ 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到：自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

在打群架的時代，每一個人心中都有創業夢，也許遇到志同道合的朋友時，就有合作的可能。但是跟夥伴一起創業可能就和戀愛一樣，既期待又怕受傷害，好處是有困難一起解決面對，但其中的溝通、磨合、爭吵也是一門修煉。 今天很開心能邀請「日青優格」的兩位創辦人Jean、Stacy來到節目當中，和我們聊聊他們是如何從好閨蜜進而成為創業夥伴，一路上又是如何相互支持，整合線上線下提供精緻的消費體驗，創造日青優格精品優格的好成績？一起來收聽！ 女力心聲專屬優惠：即日起至10/10，至日青優格官網輸入折扣碼『GRL2022』，可以有100元的優惠折價喲！ 手刀進官網：https://www.dailylightyogurt.com/zh-TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

對大部分的企業來說，事業獲利與社會公益，可能是位於天秤的兩邊，顧得了其中一邊，另一邊就考慮不到。然而，這個看似對立的課題，專訪貓侍創辦人張舒涵卻能將兩者結合，不僅頂住創業的重重壓力，獲得國發基金的投資，也讓產品立足國際，同時過程中兼顧社會公益，創造「善的循環」！來聽聽他的分享吧！ 想要更進一步精進自己魅力與自信？歡迎報名唐芯與女力學院合作的實戰工作 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到：自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

「舞台魅力」在現在是一件重要但是很多人會卻步的事。無論是向公司報告、活動執行、向客戶溝通，其實會發現如果學會如何展現自信，傳達魅力，實力更容易被看見。 但是很多人很害怕拿麥克風，羨慕那些可以在台上展現自我魅力的人，希望好好來培養台上的自信，無論在職場或經營品牌都很有幫助。 在主持過近萬人參加的女力節、近百場記者會、工作坊教學後，今天要來分享3個增進舞台魅力的技巧！ 如果想要更近一步精進自己，歡迎報名唐芯與女力學院合作的實戰工作 「魅力主持人唐芯舞台吸睛術」 https://woomanpower.1shop.tw/WS01 3小時學會5大魅力關鍵 你將可以達到：自信！再也不怕麥克風吸睛！成為眾人焦點職場能見度！運用在簡報、會議，提升人脈連結、領導魅力早鳥47折優惠中！立即報名吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

這一季新的主題是「如何成為更理想的自己」，相信每個人對「理想」都有一個目標，也因為有這樣的目標，願意嘗試各種方式去實踐 「創業」就是一個很好的實踐方式，你可以自由選擇工作時間、地點，做自己喜歡的事情，但是自由的代價也是不小，所有的風險都得一肩扛下，尤其如果是媽媽有家庭，面對家庭與工作的兩難，又更辛苦了一點 今天的來賓，就是一位創業媽媽，從家人的健康需求出發創立了「Lamorcom愛康」這個品牌，在工作與家庭生活中忙碌但是甘之如飴、依然優雅，也從創立品牌的過程中充滿感恩，成就理想。 更了解「Lamorcom愛康」，每天一顆軟糖，有酵讓你動人好氣色 https://www.lamorcom.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

很多人都希望能藉由建立個人品牌，擁有一個自由且理想的人生！然而這條路真的不容易，需要堅持與了解自我。今天依舊是【佐編茶水間】的主持人****佐依 Zoey的精彩分享！跟我們聊聊個人品牌經營的酸甜苦辣，****如何挖掘自己的獨特之處，過著自己理想的生活！ 更多理想人生的經營之道： 【Brand Your Life｜理想生活設計】 https://reurl.cc/D34RMO 獎學金計畫 ► https://zoeyk.co/獎學金/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

「個人品牌」在這幾年討論度非常高，很多人都希望能藉由建立個人品牌，創業、增加多元的收入，能擁有一個自由且理想的人生！然而這條路真的不容易，需要堅持與了解自我，有可能成為自己喜歡的樣子。今天很開心，邀請【佐編茶水間】的主持人佐依 Zoey！，分享如何挖掘自己的獨特之處，經營個人品牌，也協助他人建立個人品牌，過著自己理想的生活！ 更多理想人生的經營之道： 【Brand Your Life｜理想生活設計】 https://reurl.cc/D34RMO 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

不管是上班族，還是有一份小小的事業、時間比較自由的創業者，每個人都是一樣的24小時，誰利用時間的效率比較高，誰就越接近想要的人生。 最近學到一個新名詞，叫做「時間顆粒度」，意思是切分時間的單位，切分的時段越小，時間顆粒就越小。通常時間顆粒越小的人，越重視自己的產值與價值，因為他習慣在短時間內就能有許多產出，5分鐘都是非常珍貴的。 而我們今天要來聊聊，你的時間顆粒有多大呢？又是如何規劃你的時間？歡迎你留言跟我分享，我們一起成為時間管理大師！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

華燈初上，這一部大家都在討論的熱門台劇，不曉得大家看過嗎？不只讓觀眾看見女性互相幫助的人生經歷，也揭露條通的神秘文化。今天很開心，邀請到華燈初上的真實人物、最美媽媽桑席耶娜來到現場，分享條通的真實人生，以及十多年的媽媽桑生涯中，看盡人生百態後，有什麼人生的體悟？ 來聽聽真實分享！ 更多席耶娜優質課程 https://linktr.ee/Lustbookstore 追蹤IG有最新消息  @ilovesiena9 @擒慾實驗所 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

大家心中「理想的自己」是什麼樣子呢？是成熟穩重、聰明智慧，還是善解人意又體貼？這兩個字其實，就是還沒達成、但是我們想要達成的樣子，達成的過程就像一個旅程，無論途中看見什麼樣的風景、遇見什麼樣的人事物，或是可能繞路走遠了又走回來，都能讓我們成長蛻變。 我們希望藉由眾多優秀女力的生命經歷告訴你，已經有這麼多人正朝著自己喜歡的人生努力著，其中有眾多困難也一一克服，相信你也可以向他們一樣，成就自己的理想。 全新內容，也特別邀請新一季的主持人「唐芯」來到節目中擔任主持分享！ 唐芯老師是專業的口語表達老師，不僅主持過千百場記者會、展演活動，也在近萬人蒞臨的女力節擔任連續三天的主持人，許多人都被她的舞台魅力所圈粉！相信在她與各領域優秀女力的深度訪談下，每一集都有滿滿的乾貨！ 想知道更多唐芯自我成長的故事以及眾多女力精神的代表，從今天開始～一定要鎖定我們每週二五的節目喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting