Etter tre år med Forbrukerpodden tar jeg en pause fram til høsten 2023. I denne siste episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne, og oppsummerer mitt eget økonomi-år. Ukens annonsør er meg! Forhåndsbestill pocket-versjon av boka mi nå: https://bok.norli.no/7-ukerMeld deg på her for å holde kontakten med meg: nyhetsbrev.kjerstigronseth.no 

Hvorfor det er viktig, og hvordan du kan gjøre det konkret! Ukens annonsør er meg // 2. januar kommer boka mi, Rikere enn du tror, i pocket-utgave! Ny tittel, ny forside og nytt forord. Forhåndsbestill nå og få personlig hilsen: https://bok.norli.no/7-uker

og hvordan du gjør det - steg for steg.Last ned gratis budsjettmal her: https://forbrukerfrue.no/budsjett/

Få ukentlig inspirasjon fra meg på e-post: nyhetsbrev.kjerstigronseth.no 

Hva er sammenhengen mellom økonomi og helse? Hvordan påvirker økte levekostnader deg og helsa di? Og hva er det beste du kan gjøre for deg selv akkurat nå? Gjest i studio er kloke, dyktige Annette Dragland, lege kjent fra podkasten Leger om livet.Få mail fra meg hver torsdag: nyhetsbrev.kjerstigronseth.no

Er det vits i å drømme i en verden full av bekymringer? Og er det rom for drømmer i et budsjett som fylles opp av stadig økende levekostnader? Gjest i studio er Elin Aamodt, mentor, foredrags- og kursholder. Hun mener nedgangstider kan være det beste utgangspunktet for å begynne å drømme. Her får du en episode med masse visdom, inspirasjon og praktiske steg!Få ukentlige e-poster fra meg: nyhetsbrev.kjerstigronseth.no

Fantastiske Kristoffer Tvilde aka @krisslovesfood er gjest i denne ukens episode! Her får du vite ALT om hvordan Kristoffer og familien kuttet sitt eget matbudsjett, hvordan en typisk mat-uke ser ut for dem, og hvilke enkle, digge retter DU kan lage på budsjett! 

Stikkordene er geriljasparing, 12-ukersplaner og kakemodell! Gratis budsjettmal for å få full oversikt? Last ned her: forbrukerfrue.no/budsjettAnnonse // Vil du ha hjelp til å få laget budsjettet ditt? Sjekk ut kjerstigronseth.no/bli-rik-med-budsjett

Ta kontroll på det du kan påvirke, ikke bruk energi på det du ikke kan kontrollere. Få full oversikt med gratis budsjettmal: forbrukerfrue.no/budsjettAnnonse // Vil du ha hjelp til å få oversikt og lage budsjettet ditt? Les mer om kurset Bli rik med budsjett her: kjerstigronseth.no/bli-rik-med-budsjett/

Endelig tilbake! En episode full av motivasjon for høsten din. Last ned gratis budsjettmal her: forbrukerfrue.no/budsjettFå ukentlige e-poster fra meg: nyhetsbrev.kjerstigronseth.noMeld deg på gratis webinar her:  kjerstigronseth.no/webinar-med-kjersti/

Velkommen til Forbrukerpodden sommerspesial! Fire episoder i juli, for barn som vil bli pengesmarte i sommer. Gjest i studio er Iver Emanuel Grønseth, 9 år. 

Velkommen til Forbrukerpodden sommerspesial! Fire episoder i juli, for barn som vil bli pengesmarte i sommer. Gjest i studio er Iver Emanuel Grønseth, 8 år. 

Velkommen til Forbrukerpodden sommerspesial! Fire episoder i juli, for barn som vil bli pengesmarte i sommer. Gjest i studio er Iver Emanuel Grønseth, 8 år. 

Velkommen til Forbrukerpodden sommerspesial! Fire episoder i juli, for barn som vil bli pengesmarte i sommer. Gjest i studio er Iver Emanuel Grønseth, 8 år. 

Snart ferietid, men du skal få med deg denne episoden på tampen! En miks av kunnskap, konkrete tips og perspektiv, Forbrukerpodden style :)I sommer får du fire spesialepisoder, som er veldig aktuelle for deg som skal feriere med barn! Første episode kommer onsdag 6. juli. Gleder meg! 

Jeg har besøk i studio av Siri Kristiansen, kjent fra blant annet Lørdagsrådet, Siri og de gode hjelperne og Arveoppgjøret. Hva er det som gjør Siri til en så god problemløser? Og kan hun hjelpe meg å svare på tre konkrete økonomiske problemstillinger? 

I denne episoden byr jeg på meg selv, litt ny forskning, og refleksjon rundt Tik tok-trenden du kanskje ikke visste at du allerede var en del av.Endring i levekostnadene og tid for å oppdatere budsjettet? Last ned gratis mal på forbrukerfrue.no/budsjett. Ved å laste ned malen kommer du på e-postlista mi - aka blir min nye venninne - og får nyhetsbrev fra meg hver torsdag. 

Da alle andre avskrev finansministerens matbudsjett, ble jeg nysgjerrig på om det faktisk var helt umulig å nå. I denne episoden får du oppsummeringen av #VedumChallenge.Og hvis du er nysgjerrig: Last ned vår meny og handleliste på forbrukerfrue.no/matbudsjett.

Øystein er i studio for å lære meg KONGE-metoden, en dritenkel metode for alle som vil lykkes med alt de gjør. Og jeg tester om den også funker på økonomiske mål.

Hvordan henger selvfølelsen sammen med hvilke økonomiske valg du tar? Anniken brenner for å hjelpe folk å få mer glede, energi og motivasjon. Den type boost du trenger akkurat nå. 

Hvorfor du alltid skal ha rom i budsjettet til å nyte, om det å gi som en del av en bærekraftig økonomi, min personlige reise de siste månedene, og viktig info om podden til slutt i episoden.

Hvordan kan du vite hva som vil bli viktig for deg i framtida? Og hvordan påvirkes de valgene du tar i dag av hvordan du ser på den fremtidige versjonen av deg selv? 

Spare- og forbrukerøkonom og Luksufellen-programleder Cecilie Tvetenstrand er i studio. Vi snakker om de fire temaene folk generelt er mest opptatt av om dagen i sin egen økonomi.

Kjedelig, tidkrevende og liten verdi? ELLER selve starten på full kontroll, så du kan leve et liv du elsker?Last ned min go-to-budsjettmal på forbrukerfrue.no/budsjett

I denne episoden får du to helt konkrete grep du kan ta for å holde deg motivert på veien mot å nå ditt økonomiske mål. Du får også en recap på de fem stegene du kan ta for å sette et mål, fra årets aller første (og til nå mest populære) episode av Forbrukerpodden.  Last ned en enkel mal for dine mål og prioriteringer her: forbrukerfrue.no/mal. Her får du også notater fra denne ukens episode. Følg meg gjerne på instagram: instagram.com/forbrukerfrueSi gjerne hei til meg på e-post: hei@forbrukerfrue.no

I denne episoden får du stegene som vil gi deg mer overskudd, uavhengig av hvilken situasjon du er i akkurat nå. 

Mye usikkerhet og frykt i feeden om dagen. Hvilke valg har du i en sånn situasjon?

I denne episoden deler jeg noe av det jeg har på hjertet for tida.

Gründer, forfatter, håndarbeidsentusiast, influenser og gjenbruksekspert Ingrid er i studio! I denne episoden får du masse konkrete tips og inspirasjon til hvordan få en enda mer bærekraftig garderobe. Bonustips: Hvordan skape en karriere av lidenskapen din, og hvordan du planlegger et bryllup i Excel. 

Er du klar over hvor mye du påvirkes av, bare i løpet av en dag? Og hvordan disse mer eller mindre tilfeldige inntrykkene som dukker opp styrer pengebruken din hvis du ikke tar kontroll? Ny peptalk-episode, som vanlig med praktiske eksempler og konkrete råd på hva du kan gjøre. 

Hvilket forhold har du til tall? Har du full oversikt over det du eier, det du skylder, inntektene dine og hvordan du bruke pengene? Tenker du mye over hva andre tjener og hva de bruker penger på? Er du nysgjerrig på mine tall? I denne episoden får du vite hvilke tall jeg mener er de mest relevante, og hvilke konkrete verktøy du kan bruke for å få mest mulig ut av dine penger. 

"Hvordan kan man ta opp med en venninne man skjønner har et økonomisk problem?" Dette spørsmålet fikk jeg i innboksen min, og svaret ble til denne episoden. Her får du helt konkret tips til hva du kan gjøre hvis dette skulle skje deg. Annonse // Inneholder reklame for boka mi, "Rikere enn du tror - 7 uker til økonomisk overskudd", som kan bestilles på www.ark.no/rikere-enn-du-tror. Jeg har en konkurranse på gang: For hver uke boka havner på topp 10 på den offisielle bestselgerlista, trekker jeg ut en ny person som kan invitere sine folk hjem til seg for et home party med boka mi og meg! Send en mail til hei@forbrukerfrue.no hvis du vil delta. 

Du har ikke mislyktes. I denne episoden får du all motivasjonen du trenger for å skape den endringen du vil i 2022. 

Mannen min, Paul, er i studio for å kjøre et aldri så lite bokbad med meg! En episode med latter, tårer og en konkurranse helt til slutt. 

Godt nytt år! Klar for ditt beste økonomiske år noensinne? I denne episoden får du helt konkrete steg til hvordan du kan sette mål og faktisk nå dem.

Bli med på årets siste økonomidate! Eller første, om konseptet er nytt for deg. I denne episoden får du en helt konkret oppskrift på hvordan daten kan gjennomføres. Avslutt året på aller beste måte! Ukens annonsør er meg! Forhåndsbestill boka Rikere enn du tror - 7 uker til økonomisk overskudd på ark.no/rikere-enn-du-tror

Peptalk til deg som ønsker deg en jul med overskudd. Må juledagene dine bli fylt med glede! Få med deg romjulsspesial av Forbrukerpodden onsdag 29. desember. Ukens annonsør er meg! Forhåndsbestill boka Rikere enn du tror - 7 uker til økonomisk overskudd på ark.no/rikere-enn-du-tror

I denne episoden har jeg besøk av Miriam Faranso aka @okonomi_studenten, som av vennene beskrives som en klok gammel dame i en ung kropp. Her får du mye gull!! Lytt og få konkrete sparetips, og nydelige perspektiv på jul og julegaver. Halvveis ut i episoden blir jeg så inspirert av Miriam at jeg kommer med en spontan oppfordring til deg som hører på. Ukens annonsør er meg! Forhåndsbestill boka Rikere enn du tror - 7 uker til økonomisk overskudd på ark.no/rikere-enn-du-tror

Kjenner du deg litt ekstra bekymra og stressa for tida? Da er denne episoden til deg! 

Hva er du opptatt av i din økonomi om dagen? Jeg gir deg tre tips til enkle grep du kan ta på vei inn i desember og førjulstid.

BLACK WEEK, er du klar? Denne episoden er full av gode tips og perspektiv, så du får mest mulig ut av pengene dine denne uka.

Har du en drøm du ønsker å gjøre om til et konkret sparemål? Eller sparer du allerede til en drøm, og trenger ekstra motivasjon til sparingen? Da er denne episoden til deg!

November og desember omtales gjerne som shopping-sesongen, og det kommer mange anledninger til å feire framover! Denne episoden hjelper deg å bli bevisst på hva som er din luksus, og planlegge hvor mye penger du skal sette av til å nyte livet.

Hvor ofte tenker du «jeg skulle bare hatt mer penger»? I denne episoden snakker jeg om hvorfor «mer penger» aldri kommer til å gi deg det du vil ha. Du må finne ut hva som betyr mest for deg først. 

Inspirert av mye fokus på høyere renter og rekordhøye strømpriser i det siste, går jeg "back to basics" og snakker om hva du konkret kan gjøre for å utfordre faste kostnader og gebyrer du betaler.

Få mest mulig ut av pengene dine, også når strømprisene er rekordhøye.

Hvor pengene dine vokser raskest, hvordan du kan avgjøre om du skal spare eller betale ned gjeld, og tre enkle nøkkeltall du trenger å kunne regne ut. Alt dette får du svar på i denne episoden! 

Denne episoden skal gjøre deg bevisst på hva du ønsker å oppnå i din egen økonomi. Bonus: du lærer hvordan du kan regne deg fram til økonomisk uavhengighet, og hvor mye du må spare til pensjon.

Ryddedronninga Synnøve Skarbø er i studio! Vi snakker om systemet hennes, konvoluttangst, krangling og #sjekkrenta. 

Lei av å kjøpe ting som ikke gir deg den gleden du trodde det skulle gi? I denne episoden lærer du å stille deg selv spørsmålene som gjør at du kjøper mindre på impuls og mer av det du faktisk vil ha.

Marte er 29 år, og har mye gjeld som hun akkurat har fått kontroll på. Nå ønsker hun å legge en plan framover. Hva er neste steg for henne? Hva sier fornuften, og hva sier følelsene?

I denne episoden lærer du hvordan du kan komme i gang med en ny vane, hvorfor det kan være helt avgjørende hvem du henger med og hvem du lytter til, og hvordan du kan komme tilbake på sporet hvis du har havna litt bakpå.

Ny coachingepisode! Denne gangen møter du Sofie, 29 år fra Bergen, som har et mål om å bli økonomisk uavhengig. Hvor mye og hvordan skal hun spare? Og hva må hun gjøre for å få det til?

Hvor bevisst er du på dine egne valg rundt bil og bilbruk? Hva lønner seg mest for deg i din situasjon?

I denne aller første coaching-episoden treffer du Desiree, som kjenner på en frustrasjon over å stadig ende opp med å kjøpe «ræl» fordi ungene vil ha, og hun har lyst på glade og fornøyde unger. Hva er løsningen her?

Denne episoden er til deg som trenger noen helt konkrete ting du kan gjøre for å få mer ut av pengene. Finn fram penn og papir! 

I denne episoden får du en motivasjonsboost til hverdagen! Åtte enkle punkter som gir deg den starten på høsten du trenger.

I juli får du Forbrukerpodden sommerspesial! Kortere episoder med helt konkrete tips, for at du skal gå i pluss i sommer.

I juli får du Forbrukerpodden sommerspesial! Kortere episoder med helt konkrete tips, for at du skal gå i pluss i sommer.

I juli får du Forbrukerpodden sommerspesial! Kortere episoder med helt konkrete tips, for at du skal gå i pluss i sommer. Denne uken er @psykolog.med.sovepose tilbake i studio! 

I juli får du Forbrukerpodden sommerspesial! Kortere episoder med helt konkrete tips, for at du skal gå i pluss i sommer. 

Gjør deg klar for tidenes sommer med 101 aktiviteter under hundrelappen! Vi snakker tips for å starte dagen med morgenstemning, ta dagsturer i nærområdet, finne på ting ute i naturen, hva du kan gjøre når det er innevær, og hvordan du kan skape kveldsmagi.

Hvordan påvirker følelsene våre egentlig valgene vi tar med penger? Hva kjenner du på i møte med din egen økonomi? Og hvordan kan du gå inn i ferien med lavere skuldre enn noen gang før?

I denne episoden får du presentert alle ting som kan ha betydning for pengene dine nå i sommerferien, direkte og indirekte. Last ned gratis mal for feriebudsjett her: forbrukerfrue.no/feriebudsjett

I denne episoden svarer jeg på hva som er smart å gjøre av å betale ned på lån eller investere pengene, og hvordan du kan tenke når du står overfor den problemstillingen.

Har du havna i noen kleine eller kjipe situasjoner som handla om penger blant dine venner? Hvor ofte snakker du med vennene dine om inntekt eller gjeld? I denne episoden får du en god dose inspirasjon til hvordan du kan ta initiativ til gode samtaler, og ikke minst hvordan du kan stå for dine prioriteringer.

Siri var gjest i Forbrukerpodden i høst, og da snakket vi om å GI som et prinsipp for å bli rik og lykkelig. I denne episoden snakker vi om HELE KAKA, hvordan det kan se ut å skape verdi og tjene penger, og hvorfor det er viktig å snakke om.

Gir det mening å sammenligne økonomien din med den fysiske og psykiske helsa di? Hvordan finner du ut om du har god finansielle helse, og hvordan kan den bli enda bedre?

Hurra, jeg har en lytter i studio! Margrethe skrev til meg etter å ha hørt en tidligere episode, hvor jeg snakket om hvordan få råd til boligdrømmen. I denne episoden får du høre hennes bolighistorie, og hvilke helt konkrete grep de som familie har tatt. Vi snakker om å gjøre prioriteringer og valg som gir oss mer av det livet vi ønsker, og hvilke konsekvenser det får å ha store drømmer.

Lytter Silje drømmer om oppussing, men har falt litt av de gode rutinene og vanene den siste tiden. Trine vil fylle opp bufferen og spare til ekstra kos og shopping i sommer. Begge lurer på hvordan de kan finne igjen og holde på motivasjonen, og det svarer jeg på i denne episoden.

Ada har over ti års erfaring som internasjonal modell, og har kjent overforbruk og kjøpepress på kroppen. Hun kom til et punkt der hun kjente seg nødt til å ta et bevisst valg, som preger både karrieren hennes og vanene i hverdagen. Ada har også vært med å bygge spareappen Spiff, og har som community manager innsikt i hva som funker, og ikke minst hva folk flest sparer til om dagen.

I denne episoden snakker jeg om hvorfor det er så viktig å ta valg ut fra din egen økonomiske situasjon og det livet du ønsker å leve, og samtidig finne de menneskene du vil dele valgene dine med, som kan oppmuntre, støtte og heie på deg på veien! 

Hvorfor er det ofte så vanskelig å snakke sammen om økonomi et forhold? Og hva skal til for å lykkes?  Hurra, jeg har med en lytter i studio! Da Andreas Qvale Hovland skulle invitere med seg partneren sin til å snakke om økonomi for aller første gang, skjønte han at han måtte droppe Excel-arkene og by på noe helt annet. Stikkord: bobler og drømmer.

Utsetter du til seeeeeenere det du egentlig ønsker å endre på i dag? I denne episoden får du motivasjonen du trenger for å gjøre den endringen du ønsker i økonomien din! Jeg avslører også hva jeg selv ofte utsetter. 

Daglig leder i AksjeNorge, Kristin Skaug, er i studio med meg! Kristin er klok, varm og smart, og deler sine tanker om børsen, risiko, og hva hun tenker om sammenhengen mellom forbruk og sparing. Hun avslører også hva hun selv har brukt mest penger på den siste tiden! 

De valgene vi tar i dag vil definere hvilke historier som vil fortelles om oss. I denne episoden får du tre punkter, som kan ha stor betydning for historien om deg, og som er helt fri fra “du burde”-faktor.

Yrja Oftedahl fra podkasten Power Ladies er i studio, og vi snakker om hvorfor du skal omgi deg med folk som heier på drømmene dine, hvordan du kan bli din egen heiagjeng, hva du skal tenke på når du skal forhandle lønn, og hvordan du kan bruke pengene dine til å påvirke hvilken verden du ønsker deg i fremtiden. 

Se for deg at du kommer til et punkt hvor du er fornøyd med din egen økonomi. Sånn skikkelig fornøyd. Jeg tror det er mulig å komme dit, og svaret ligger kanskje nærmere enn du tror.

«Din rotete mamma på insta» er i studio, og vi snakker om hvorfor vi trenger mer rot i feeden på Instagram, hvordan du kan hacke deg selv med planlegging, og hvordan du kan få mer av det som faktisk betyr noe. Og bittelitt om Trygve Hegnar.

I denne episoden dykker jeg inn i atferdsøkonomiens verden, og du får lære om tre feil vi ofte gjør når vi skal ta valg.

Forbrukerfrue møter komikerfrue for en aldri så liten økonomiprat.

I denne episoden reflekterer jeg litt over de siste ukers økonominyheter.

Tenker du, i likhet med mange andre, at dørstokkmila er lang når det kommer til å sette deg inn i din egen pensjon? Heldigvis finnes det noen som brenner for dette temaet og har lyst til å lære deg alt om det! I denne episoden får du også svar på det du lurer på om egen pensjonskonto, som kom denne uken. 

Uansett hvor du står i din økonomi akkurat nå, så er jeg her for å fortelle deg at du fortsatt har mulighet til å gjøre dette til det beste året for pengene dine. Noensinne.

Har du tro på at 2021 er året der du kan komme ett steg nærmere livet du drømmer om? I denne episoden får du helt konkrete tips fra mentaltrener og coach Anniken Binz! 

Inneholder reklame for egen bok // Er det i år du skal bli rå på å prioritere hva som er viktig for deg å alltid ha i kjøleskap, fryser og kjøkkenskuffer, og bli litt bedre på å planlegge så du kan få maks ut av pengene du bruker på mat?  I denne episoden får du mine beste tips til hvordan du kan bli matsmart i 2021, og jeg gir deg alle de 12 vanene du trenger, som beskrevet i boka Sykt billig! 

Nytt år og ny sesong! I årets første episode har jeg besøk av Bianca og Espen Simonsen, ektepar, forfattere, foredrags- og kursholdere, med en helt unik historie om å legge problemer på bordet, betale ned MYE gjeld, og finne trygghet og ro. Og store drømmer.

I denne episoden får du høydepunktene fra Forbrukerpodden i 2020, og du får høre om de beste grepene noen av lytterne har tatt i økonomien sin i år! 

Er det i skattelistene?

Med desemberlønna på vei inn på konto er det perfekt timing for å ikke bare planlegge julekosen, men også hvordan kontoen din skal se ut i januar. I denne episoden får du noen veldig konkrete tips! 

Nå stiger tallene på antall permitterte igjen, samtidig som vi er midt inne i årets største forbruksfest. Hvordan kan du ta gode valg nå, som bankkontoen din i januar 2021 vil takke deg for? Ukens gjest har skrevet boka «Lommeboka - i hverdag og krise», og brenner for at vi skal være mer åpne med hverandre om økonomien vår.

Inneholder annonsørinnhold // I denne episoden snakker jeg om å GI, om hvordan det forandrer din økonomi, hvordan du kan skape ringer i vannet, og hva de aller rikeste i verden har lovet hverandre. 

Denne uken har jeg besøk av selveste direktøren for Forbrukerrådet, Inger Lise, som er på jobb for oss forbrukere hver eneste dag. Vi snakker om hvordan det er å være forbruker i 2020, om hvordan vi kan ta gode valg, om hvorfor det er så vanskelig å velge riktig strømleverandør og om 3-for-2 egentlig lønner seg. Du får også noen helt konkrete tips så du kan stå bedre rustet i møte med shopping-sesongen vi er inne i!

I denne episoden snakker jeg om hvilke forsikringer du trenger, om sammenhengen mellom forsikringer og buffer, og hvordan du kan bli trygg på å ta valg som er de beste for deg i din livssituasjon.

Forbrukerfrue fyller to år denne uken, og jeg tar deg med tilbake til mitt aller første blogginnlegg. Jeg forteller usminket om hva jeg har lært på veien, og hvorfor jeg er mer inspirert enn noensinne til å hjelpe deg å ta gode valg i din økonomi.

Psykolog Maria Østhassel aka @psyktdeg er gjest i studio, og vi utforsker hvordan bankkontoen vår påvirkes av vår egen usikkerhet.

2020 er året hvor familiene i Norge har spart rekordmye, og med mer penger i banken enn vanlig tror regjeringen at vi skal bruke mer penger neste år. Hvordan skal dette se ut for deg og din familie? Hva må du tenke på når du skal få full kontroll på pengene hjemme?

Hva er det som hindrer oss i å følge drømmen? Er økonomi en av de største grunnene? Og hvordan er det mulig å overvinne hindrene og satse på drømmen likevel? Dagens gjest flyttet fra karriereliv i Oslo til et fiskevær i Lofoten, og hun ønsker å inspirere deg til å gå for din drøm.

Butikkene og de som skal selge deg varer nå fram mot jul har forberedt seg godt og lenge allerede, men er du klar? Og er du klar over alt som påvirker deg? I denne episoden lærer du hvordan du kan ta gode valg i shopping-sesongen vi nå går inn i, som også lommeboken din i januar 2021 vil takke deg for.

Mari, også kjent som dama bak vegetarbloggen og forfatter av bøkene Sykt godt og Sykt enkelt, har inspirert meg til å spare penger på mat. Nå er hun i studio med meg for å inspirere deg til det samme. Vi avslører dessuten et prosjekt vi har holdt hemmelig veldig lenge!

I denne episoden snakker jeg om hvilke konkrete grep du må ta for å få en sunn økonomi, og hvordan du kan finne en balanse som gir deg et rikt liv uten pengebekymringer. For det er faktisk mulig.

Hva er det som egentlig gjør at vi tar dårlige økonomiske valg? Lytterne har gitt sine innspill, og Lene og jeg reflekterer rundt ulike faktorer som biologiske behov, følelser, ytre faktorer og styring i heimen.

Gjør som de rikeste i verden - lag deg et bærekraftig budsjett som du følger opp over tid. I denne episoden lærer du alt du trenger for å lage ditt eget budsjett!

Marie aka @hvordan_bli_rik er tilbake i studio! Sist gang var hun her for å svare på om det er mulig å bli rik på ett år. I dag snakker vi om boligkjøp, boligmarkedet, oppussing, og om hva som egentlig skaper et hjem!

Hva skjer når du eller partneren din får økonomiske problemer? Hvordan kan dere takle det, og hvordan kan økonomi gå fra å være angstfylt til å bli noe lystbetont? Jeg har med meg en lytter i studio som deler sin historie.

Vil du bli rik OG lykkelig? Da er det ett prinsipp som går igjen.

I denne episoden får du mine tanker om hvordan dette kan bli din beste høst noensinne, uavhengig av hvilken økonomiske situasjon du er i.

Annonsørinnhold // Sesongavslutning av Forbrukerpodden! Økonomi er for mange krangle-tema nummer én, og sommeren er høysesong for utfordringer i parforholdet. Hvordan kan du gå i pluss og med overskudd i parforholdet og på konto i sommer? Mannen min og jeg er begge i studio, og med oss på tråden har vi psykolog og samlivsekspert Frode Thuen. Inneholder reklame for VI-appen. Last den ned på vi-appen.no

Hva gir deg glede på ferie? Og hvordan kan du unngå at det som skal lade batteriene og utvide horisonten ender i økonomisk havari eller pengebekymringer når hverdagen kommer? Mannen min er med i studio, og vi deler våre beste tips for å lykkes med økonomien i ferien!

Hvordan kan du lykkes med privatøkonomien din over tid? Hvordan kan du bygge vaner som varer? Og hva gjør du når livet skjer og du plutselig har havna litt bakpå på et område? I dag er det bare meg i studio, og jeg deler noen historier, refleksjoner og gode råd med deg!

Kjenner du på et press om å spare penger til barna dine? Og hvor kommer det presset eventuelt fra? Mannen min, Paul, og jeg reflekterer rundt det store temaet barn og sparing, hvordan vi snakker med barna om penger og økonomi og hva vi tror er viktigst. Vi gir også noen konkrete tips til hvordan du får mest mulig ut av pengene dersom du ønsker å spare langsiktig.

For første gang gjør jeg et intervju med en lytter som har fulgt noen av rådene fra Forbrukerpodden og fått det bedre i sin egen økonomi! I denne episoden hører du fra Heidi, småbarnsmamma og kone, som beskriver at økonomi alltid har vært en kilde til krangling og frustrasjon mellom henne og mannen. Men siden januar har de gått for tipset om å opprette mange brukskontoer, og for første gang i sitt 10 år lange ekteskap opplever de å kunne spare til buffer, ferie OG ha til alt de trenger. De har rett og slett fått full kontroll.

Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har brukt hashtaggen ringbanken i sosiale medier. #ringbanken handler om å ta kontakt med banken for å fortelle dem at du ønsker den beste renta du kan få. Gjest i denne ukens episode av Forbrukerpodden er fantastiske Lene Drange, kjent fra Luksusfellen og snap-kontoen Snaponomi, som mener at du bør kunne få 1,5 % effektiv rente på boliglånet akkurat nå. Men hvordan går du fram for å få til det? Hva med andre lån enn boliglånet, kan du få lavere rente der også? Og de pengene du sparer, hva skal du bruke dem på?

Vi er i festmodus og har spilt inn en episode om å bruke penger på å nyte. Mannen min er med i studio, og vi snakker om hvorfor vi har et eget nyte-budsjett, hva vi egentlig bruker pengene på, og hvordan du kan gjøre det vanskelig for deg selv å ta dårlige valg.

 Fantastiske Pia Seeberg, PT og mentaltrener, er gjest i studio! Vi snakker om gratis trening, om å bygge gode vaner, hvordan finne mestringsfølelsen, og om å slutte å sammenligne seg med alle andre. Lytt og bli inspirert! Sniker inn litt reklame på tampen av episoden for egen e-bok, Slik sparer du penger på mat, som kan kjøpes på forbrukerfrue.no/spar-pa-mat

Reklame for egen bok. I fjor ble vi kjent som "familien på fem som bruker 5.000 kroner i måneden på mat" på forsidene til VG og dagbladet.no. Når har jeg samlet alle mine beste tips i en rykende fersk e-bok. Paul og jeg er i studio for å reklamere for egen bok og for å gi deg noen smakebiter og litt behind the scenes. Kjøp boken på forbrukerfrue.no/spar-pa-mat 

Hvor tidlig kan man snakke med barn om økonomi og penger? Og hva er det viktig å snakke om? Denne episoden er en hjemmeskole spesial, hvor sønnen min Iver er gjest!

Mannen min og jeg tar opp dilemmaet spare penger eller bruke penger i disse tider, og vi bruker oss selv og vårt eget daglige brød for å illustrere. Nå var ikke denne episoden ment som #reklame, men vi tør ikke annet enn å merke den med det for å ha alt vårt på det rene. I tillegg snakker vi om hvorfor og hvordan vi investerer i forholdet vårt om dagen.

I dag har jeg med meg mannen min i studio igjen, og vi snakker om hvordan du kan sette deg mål og faktisk nå dem! Stikkordet er vaner. Og så skal vi gi noen tips til hvordan du kan gjøre hjemmepåske til drømmepåske.

Jeg har fått spørsmål fra flere de siste ukene om hvordan jeg sparer og hvordan jeg prioriterer pengene mine akkurat nå, og hva folk bør gjøre. Hvordan bør vi prioritere pengene i de usikre tidene vi er inne i? Jeg snakker om kakemodellen, og jeg får testet min strategi i aksjemarkedet på en av de dyktigste damene jeg kjenner, daglig leder i AksjeNorge, Kristin Skaug.

Det er usikre tider og mange må snu seg rundt raskt og spare penger. I tillegg står matvareprisene i fare for å øke på grunn av lav kronekurs. Om prisene går opp, trenger det å bety at vi må bruke mer penger på mat? Er det mulig å gjøre noe med forbruket? Tid for å bygge noen nye vaner! Så - hvordan kan vi spare penger på å spise opp maten? I denne episoden får du alle triksene fra hele Norges matredderdronning, Mette Nygård Havre.

Midt i unntakstilstand og spesielle tider, går det an å ta valg som gjør livet ditt bedre? I denne episoden snakker mannen min og jeg om hvilke sju beslutninger du kan ta akkurat nå som faktisk kan endre livet ditt til det bedre. Vi byr på våre refleksjoner og helt konkrete eksempler.

Et av de aller viktigste grepene du kan ta for økonomien din er å spare penger til en buffer. Kanskje det aller viktigste. I denne episoden får du konkrete tips til hvordan du kan spare opp en krisebuffer på 10.000 kroner raskt.

Har du lyst til å begynne å investere i aksjemarkedet, men tenker at timingen ikke kunne vært dårligere? Eller har du allerede penger i aksjemarkedet og blir stressa av å se røde tall på børsene over hele verden? I denne episoden snakker jeg med Ida, gründeren av Aksjekaffe, om det som skjer i verden akkurat nå, om kaffesamtaler og aksjevenner og hvorfor kunnskap om økonomi er viktig for likestilling. Og vi svarer på noen spørsmål dere har om aksjer, som dere egentlig ikke tør å stille.

Hvordan kan du få full kontroll på økonomien din uten å bygge opp et budsjett fra bunnen hver eneste måned? Hvordan kan du sette opp et system som jobber for deg uten at du må bli ekspert i Excel? I denne episoden får du vite hvordan jeg tenker når jeg fordeler pengene mine, og jeg snakker om alle de ulike kontoene jeg har. Du lærer hvordan du kan styre pengene dine smart med noen veldig enkle verktøy!

Hvordan kan økonomi bli et av de mest romantiske og sexy temaene i et parforhold? I dag har jeg invitert med meg mannen min til å feire Valentine's Day! I denne episoden deler vi vår historie, hvordan vi kom fra ulike bakgrunner og med ulike økonomiske vaner, og hvordan penger har gått fra å være krangletema nummer én til å bli et kraftfullt verktøy som har tatt forholdet til nye høyder. Du får seks konkrete tips til hvordan du og partneren din kan komme i gang!

I del 2 av samtalen med Hallgeir snakker vi om fond, pensjon, bærekraft, hvordan finne sitt budsjett i hverdagen, hva vi tenker om kredittkort, og ikke minst avslører Hallgeir en av sine store guilty pleasures!

Januar er som alltid høysesong for å sette ny kurs, og mange har satt seg ambisiøse mål for 2020. Skal det bli året der du sparer mer enn noen gang før? Betaler ned mer gjeld enn du trodde var mulig? Slutter å være blakk flere dager før lønningsdagen? I denne episoden snakker jeg med mitt første og største forbilde innenfor privatøkonomi, Hallgeir Kvadsheim, om hvilke smarte grep du kan ta for din økonomi i år.

Jeg har invitert med meg mannen min til å snakke om krisebuffer, superbuffer og "jeg rota det til"-kontoen vår.

Marie har master i folkehelsevitenskap og brenner for å vise hvordan du kan spise bærekraftig og sunt til en billig penge. I denne episoden får du Maries aller beste tips, i tillegg til en digg ukemeny og en aldri så liten hack til fredagstacoen i dag!

Tobarnsmor Marie stod i januar i fjor med 23.000 i minus på kredittkortet og ingen penger til å hente ut bilen fra EU-kontroll. Hun har brukt det siste året på å teste sparetips og få stålkontroll på familieøkonomien. Nå svarer hun på om hun har blitt rik - og lykkelig.