Лена Крупина говорит о художественной гимнастике, жизненных историях и отношениях в спорте и после него, а также беседует с экспертами. Реклама и сотрудничество: krupinamail@yandex.ru Для вопросов и ваших историй: figtebelk@yandex.ru https://t.me/lenakrupina
ВСЁ о ПИТАНИИ ГИМНАСТОК | Что есть, чтобы НЕ толстеть, как БЫСТРО похудеть, как НЕ столкнуться с РПП
Светлана, эксперт по питанию - https://vk.com/lanas43В видео обсуждаем все вопросы, связанные с питанием в художественной гимнастике. Как оставаться тростинкой? Что можно есть гимнасткам? Как составить план питания, чтобы быть в хорошей форме? От какой еды никогда не потолстеешь? Чем заменять сладкое? Когда нужно есть и сколько? Что можно и что нельзя есть? Лайфахи по питанию, разрушение мифов о питании, можно ли доверять нутрициологам? Как быстро похудеть?Для ваших историй: figtebelk@yandex.ruТелеграм о гимнастике: https://t.me/lenakrupinaРеклама и сотрудничество: krupinamail@yandex.ru
11/23/2023 • 49 minutes, 40 seconds
БЕЛЫЕ предметы и ГОЛУБОЙ купальник: на каких условиях FIG допустил Россию и Беларусь?
Для ваших историй: figtebelk@yandex.ruО допуске России и Беларуси до международных турниров, что за критерии опубликовал FIGТелеграм о гимнастике: https://t.me/lenakrupinaРеклама и сотрудничество: krupinamail@yandex.ru
11/21/2023 • 10 minutes, 46 seconds
Что мне НРАВИТСЯ в художественной гимнастике России?
Для ваших историй: figtebelk@yandex.ruВ видео рассказываю, что мне нравится в художественной гимнастике России, в чем мы остаемся лидерами и чем круче других стран?Телеграм о гимнастике: https://t.me/lenakrupinaРеклама и сотрудничество: krupinamail@yandex.ru