Winamp Logo
Fasleh / فاصلة Cover
Fasleh / فاصلة Profile

Fasleh / فاصلة

Arabic, Fitness / Keep-fit, 1 season, 30 episodes, 1 day, 3 hours, 43 minutes
About
Fasleh is a podcast, hosted and moderated by The A Project, that tackles topics related to sexuality, gender, and sexual & reproductive health, in Arabic and English. The podcast takes two main forms: 1. Short episodes centered around sharing information on contraception, pregnancy and sexually transmitted infections. 2. Longer episodes that include several guests having conversations around societal issues relating to sexuality and gender politics, relationships, and movement building. The A project works on gender & sexuality via an affirmative & sex-positive approach. The A Project addresses women & gender non-conforming people in Lebanon.
Episode Artwork

كيف بنحكي ع الخط الساخن للجنسانية؟ لعب أدوار مع مرشدات ومدربات من الخط

فكرتوا قبل تتواصلوا مع الخط الساخن للجنسانية لمشروع الألف؟ هل كان عندكن علامات استفهام أو تردد حول شو فيكن تتوقعوا من المكالمة ومين هن يلي عم بيكونوا على الطرف الآخر من المكالمات؟ بالهالحلقة حبينا نعطيكن فكرة عن ما وراء كواليس الخط وبنعمل مكالمتين تجريبيات مع مرشدتين من مرشداتنا. ما كان عند المرشدات فكرة مسبقة عن الأسئلة يلي اتلقوها وما كانوا محضرات أي أجوبة مسبقة. بنتمنى هالحلقة تشعركن بشوية قرب وألفة من الخط يلي، بطبيعة إنه مجهول الهوية، ممكن يكون في توتر حوالين الخطوة الأولى من التواصل معه.خبرونا إزا عندكن أي أسئلة واتزكروا تشيكوا موقعنا لتشوفوا جدول الخط، استمارات نظام الإحالات، ونصوص وتقارير مطولة بنفكك فيها مفاهيم سياسية واجتماعية شغلنا بيصب فيها: www.theaproject.org***Connect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbw Google Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksYoutube: https://www.youtube.com/@theaproject2882
8/23/20231 hour, 9 minutes, 1 second
Episode Artwork

جينا، جينا. ما جينا، تسلينا :الجنسانية والتعايش مع الأمراض المزمنة

حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbw Google Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksYoutube: https://www.youtube.com/@theaproject2882Website | موقعنا : https://theaproject.org/
8/1/20231 hour, 40 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

اتخذت القرار: عدم إزالة شعر الجسم

الحلقة التانية من سلسلة "اتخذت القرار" وقررنا نعطي حالنا إستراحة من قلق إزالة الشعر ونخفف عن حالنا هيدا الضغط يلي بيخوفنا من وجود أي شعرة على جسمنا قدام العالم. في كتير قيم بتنحط على شعر الجسم ونحن عم نقول !إنه ما بدها هالقد
7/9/202350 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

ممارسة الأنوثة: علاقة حب كره؟

فينا نلعب على معايير الأنوثة المنمطة؟ فينا نرفضها؟ فينا ننبسط فيها؟ مين مسموحلهن يعبروا عن حالهن بأنوثة؟ شو التبعات يلي بنتعرضلها كأشخاص بتمارس الأنوثة؟ تتفيه واستضعاف وتملك؟ كيف بتنشاف الأنوثة بالمساحات الكويرية وبيتم التفاعل مع هيدا التصرف الجندري؟ بهالحلقة بنفكك القصص الحلوة يلي بنحبها بتعبيرنا الأنثوي والخطر يلي بيجي مع هيدا التعبير .
5/18/202359 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

اللاجنسانية: هل الجنس مهم للجميع؟

الجنس والمتعة حقوق أساسية لازم ننتزعها للجميع، بس شو بصير ازا الأشخاص علاقتهم مع الجنس مش نمطية، بشكل ما بلاقوا فيه الجنس أساسي، مهم أو مرغوب؟ بهالحلقة من بودكاست فاصلة، غطسنا باللاجنسانية، بناء من تجاربنا الشخصية، عرّفناها، وناقشنا أكتر الأفكار المغلوطة الشائعة عنها.
10/5/202259 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

الإنجاب في العدالة الإنجابية: نقاش عن اللغة، الترجمة والهوية

بهالحلقة من بودكاست فاصلة، تأملنا ببعض الأسئلة يلي طلعت من خلوة القراءة حول العدالة الإنجابية:لي منسميها عدالة إنجابية؟ كيف مناخد خيارات الترجمة بالعالم العربي؟ هل العدالة الإنجابية بتشمل الأشخاص يلي الإنجاب مش خيار أو أولوية بحياتن؟ وكيف التمسك بهويات معينة وخطاباتها الاجتماعية بيأثر عالتنظيم والتضامن؟
10/5/202254 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

نحن والبورن والعمل بالبورن

بهالحلقة من فاصلة، حكينا عن علاقتنا كأفراد نساء وغير نمطيين مع البورن كمصدر للذة واكتشاف الذات، وبالوقت نفسه، ناقشنا بعد الجدل النسوي والكويري حول أخلاقيات صناعة البورن من منطلق حماية العاملات فيه، والسؤال الداير: هل في بورن نسوي؟ هل نحن بحاجة لبورن نسوي أساسا؟ استماع ممتع.-- Music: bit.ly/3DdoUmd Illustration by Jess Fink Suggested resources: Porn. Panic. Ban: bit.ly/3I6bbBA Women and Porn (Arabic): bit.ly/3xCuJZw
10/5/20221 hour, 1 minute, 20 seconds
Episode Artwork

تأملات بالعنف من الأهل: هل في تصالح أو عدالة؟

بالجزء الثاني من حديثنا عن العنف من الأهل، غصنا أكتر بالتفكير بموضوعية الأمهات في دائرة العنف وإذا في مجال للتصالح معهن أو التفهم. كمان اتطرقنا لمعنى العدالة في سياق العائلة وكيف بكون شكله. استماع ممتع، وشاركونا أفكاركن. لقراءة نص البودكاست: bit.ly/3COIJA5--- قراءات مقترحة: أهمية شفاء النساء من جرح الأم: bit.ly/3CFQ9Wl كيف نشفى من جرح الأم: bit.ly/3HXkMdY
10/5/202247 minutes, 4 seconds
Episode Artwork

تأملات بالعنف من الأهل: البيوت أسرار؟

صعب كتير نحكي عن العنف لما يجي من الأشخاص يلي المفروض يشكلوا صورة الأمان والحب بالنسبة إلنا, بهالبودكاست، قعدنا دردرشنا شوي عن أشكال العنف يلي منتعرضلها من الأهل كأطفال وراشدات، وعلاقتها بالنظام الأبوي. نص البودكاست: bit.ly/3cEDGHQقراءات مقترحة: المنزل كحقل ألغام لنا ككويريات وترانس*: أفكار من حلقة التضامن: bit.ly/30OSK35
10/5/202221 minutes, 49 seconds
Episode Artwork

هل القذف الخارجي مفيد كوسيلة منع حمل؟

يعتبر القذف الخارجي أحد وسائل منع الحمل الأكثر شيوعاً بالرغم من تحذير أطباء الصحة الجنسية والإنجابية ضده، فهل هو فعلاً قليل الفعالية؟ وكيف منستفيد منه كوسيلة بأفضل شكل؟نص البودكاست: bit.ly/3oSjGHIقراءات مقترحة:وسائل منع الحمل الطارئة: bit.ly/3r4aMtoأسئلة وأجوبة عن وسائل منع الحمل: bit.ly/3DMINSu
10/5/202226 minutes, 10 seconds
Episode Artwork

في تفكيك الرومنسية وسهر الليالي

كنا بعدنا تحت تأثير عيد الحب وعنا مشاعر كتير حول الرومنسية، فقعدنا لنفكك شوي شو بتعنيلنا وأهميتها بحياتنا وعلاقاتنا المختلفة .اسمعونا عم ندردش ونتسائل، وخبرونا إذا فكرتوا بهالأسئلة ولقيتولها أجوبة، لأنه بعدنا عم ندور :)نص البودكاست:bit.ly/3DLnXCW
10/5/202253 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

العلاقات المفتوحة وتعدد الشركاء

جمعنا حالنا هالمرة لنناقش موضوع العلاقات خارج المنظومة الأحادية المسكرة المؤلفة من شريكين فقط، وحبينا نضوي على شوية أسئلة مهمة عن شرعية هالعلاقات، تراتبيتها، وكيف منخوضها بشكل مناسب للجميع. اسمعوا نقاشنا وخبرونا شو آرائكن.نص البودكاست: bit.ly/3CDWUYU
10/5/20221 hour, 5 minutes, 35 seconds
Episode Artwork

تعرّف/ي على العدالة الإنجابية

بعد خلوة قراءة عن العدالة الإنجابية، حبينا نعرفها وندردرش شوي عن ليش منلاقيها قضية شاملة لكتير من همومنا ومطالبنا، وكيف فينا نبني حركة بتعتمد عليها بصلبها؟ شو الفرق بين العدالة والحقوق؟ وكيف منتطرق للحقوق من منطلق شمولي أكتر؟نص البودكاست: bit.ly/3DOhKpGقراءات مقترحة: عدد كحل ومشروع الألف عن مركزة العدالة الإنجابية: bit.ly/3oSNrrU في سبيل إحقاق العدالة الإنجابية في لبنان: bit.ly/3cWImcB What is Reproductive Justice by SisterSong? bit.ly/3oU5ihZ
10/5/20221 hour, 9 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

معلومات عن الإجهاض، وما أدراكِ ما الإجهاض

بهالبودكاست حبينا نعمل شي مختلف شوي عن أحاديثنا المعتادة، ونفوت بصميم الإجهاض كعملية صحيّة، وأنواع الإجهاض المتوفرة، والظروف المحيطة بها، بناءً على الدراسات وتجارب النساء الشخصية والمعلومات يلي توصلها الطب، وبعيداً عن الأفكار الخاطئة والغامضة والإشاعات يلي بتحيط هالموضوع بدرجة مخيفة. خبرونا إذا تعرفتوا على شي جديد <3نص البودكاست: bit.ly/3CJFXfyقراءات مقترحة:الحمل غير المخطط له: bit.ly/3xhLicMدليل الإجهاض بالحب حسب منظمة الصحة العالمية: bit.ly/3CK4qBx
10/5/202243 minutes, 15 seconds
Episode Artwork

صبحية عن الأمومة والتربية تحت النظام الأبوي

قعدنا مع عزّت ولارا لنتحدث عن الأمومة بهالعصر والتحديات يلي بتواجهها النساء بالتربية ضمن مجتمع بيفرض قوالب جندرية محددة وبيعتمد عالنساء ليمرروها لأطفالهن. كتير استمتعنا بالحديث. شاركونا أفكارن عن الموضوع كمان!
10/5/202246 minutes
Episode Artwork

فينا عرس بدون زواج؟ دردشة عن المؤسسة الزوجية

حلم الطفولة؟ آخرة النساء؟ زواج القاصرات؟ الزواج المثلي؟ تحقيق الحب؟ اشتقنا لفاصلة، فاجتمعنا "أونلاين" وسجلنا حوار لطيف فكفكنا فيه المؤسسة الزوجية والتوقعات الجندرية يلي بتفرضا علينا، وشو منحب وشو منكره فيها، وطرحنا شوية أسئلة عن إذا فينا فعلياً نحول هالمؤسسة لشي نسوي وكويري. خبرونا شو أرائكن وعن شو بتحبوا تسمعوا مستقبلاً.
10/5/20221 hour, 9 minutes, 13 seconds
Episode Artwork

التقرير السنوي وبعد: مرشداتنا يتحدثن عن تجاربهن مع الخط الساخن

هذه الحلقة تقوم مرشدات الخط الساخن للجنسانية بمشاركة تجاربهن على الخط وأفكارهن حول التقرير السنوي الثاني. تجري مناقشات حول بيانات التقرير، إلى من هم/ن المتصلون/ات بنا، وما هي المواضيع التي يتم طرحها على الخط الساخن. تتأمل المرشدات في عملهن على الخط، وتتخطى نطاق التقرير بالتكلم عن الصعوبات التي تواجههن والسعادات التي تجدنها في العمل على الحقوق الجنسية والإنجابية من خلال الخط.يتضمن تقرير الخط الساخن للجنسانية مكالمات ومحادثات سنة ٢٠١٨، ويطرح تحليلًا معمّقًا حول العلاقة بين الصحة النفسية والعاطفية والصحة الجنسية والإنجابية. بوسعكم/ن قراءة التقرير السنوي الثاني عبر الضغط على هذا الرابط: www.theaproject.org/sites/default/f…_project_ar.pdf-------------In this episode of Fasleh, the sexuality hotline counselors share with us their experiences on the hotline and their thoughts around the second sexuality hotline report. A discussion around the data is held, from who are our callers, to what issues and questions are most posed at the hotline. Going beyond the recently published report: the counselors reflect on their work on the hotline by talking about the difficulties they face and the joys they find in working on sexual and reproductive health and rights.The second sexuality hotline report includes an analysis of conversations and calls that took place in 2018, and it delves deeply into an analysis of the relationship between mental and emotional well-being and sexual and reproductive health. You can find the 2nd sexuality hotline report in English at the following link - www.theaproject.org/sites/default/f…t_eng_lores.pdf
10/5/20221 hour, 3 minutes, 56 seconds
Episode Artwork

مجنونات وخوتات تُشرِّحن الصحة النفسية (فت. البث النسوي)

اغتراب، غضب، مقاومة أو جنون؟ أكيد مرقتي عليهن كلّن، منطمنك، إنتِ مش لحالكا.بعد ما رجعنا من خلوة قراءة سياسات الصحة النفسية المنظمة من قبل مشروع الألف، قعدنا، نحن الخوتات من فاصلة (لبنان)، والمجنونات من البث النسوي (مصر)، وشرّحنا مواضيع الصحّة النفسية وتناولها تحت الأبوية الرأسمالية حِتّة حِتّة، ابتداءً من تجاربنا وتأمّلاً بالقراءات يلي مرقنا عليها.نأمل إنه خلوات القراءة والنقاشات المبنية عليها تفتح المجال للمزيد من التكلّم عن الصحة النفسية، بأصواتنا وعبر سياساتنا، بعيداً عن أبوية الطب النفسي، لنقدر نخلق بديل!
10/5/20221 hour, 13 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

PrEP: a game changer in the sexual politics of HIV

لقراءة ترجمة محادثة هذه الحلقة باللغة العربية، يرجى النقر على الرابط التالي: www.theaproject.org/ar/content/prep…al-politics-hiv[English summary below] بريب - دواء الوقاية الإستعدادي - هو دواء تم صنعه ليزيد المناعة إزاء فيروس نقص المناعة البشري [يجب تمييزه عن 'بيب'، دواء ما بعرض التعرض، والذي يستخدم بعض التعرض لفيروس نقص المناعة]. بريب يؤخذ بشكل خاص من قبل الأشخاص غير المصابين بالفيروس والذين قد يكونوا يمارسون الجنس مع أشخاص متعايشين مع فيروس نقص المناعة، أو يعيشون في ظروف حيث نسبة الإصابة عالية. عندما يؤخذ يوميا، يزيد بريب من نسبة المناعة ضد الفيروس.الأدوية والحبوب قد لعبت دورا مهمت في إستعادة الإستقلالية والوكالة على أجسادنا، واللذة: من حب منع الحمل، إلى حب الإجهاض، نود أن نعرفكم على بريب، حب الوقاية من فيروس نقص المناعة البشري. في هذه الحلقة، ضيفانا العزيزان، ويل نتلاند وريتشارد قهوجي، سيحدثونا عن سلسلة النقاشات التي خضناها سنة ٢٠١٧ عن بريب، وسنخوض معا عن إيجابيات بريب الطبية، الإجتماعية، والعلاقاتية. ستجاب أسئلتنا عن التغييرات المحلية والعالمية في النقاش عن فيروس نقص المناعة البشري والوصمة المتعلقة به. لذا شاركونا في الحديث المفيد عن بريب، فيروس نقص المناعة، الإنتقال، الفحص، الإفصاح، العلاقات واللذة. ترجمة البودكاست: bit.ly/3CMdPZ8PrEP - Pre-Exposure Prophylaxis - is a drug that was developed to increase immunity to HIV [its not to be confused with PEP, Post-Exposure Prophylaxis, which is taken after being exposed to HIV]. PrEP is particularly used by people not infected with HIV who may either be having sex with people who are HIV positive, or in conditions where the likelihood of transmission is high. When taken daily, PrEP is highly effective against HIV transmission.Medications and pills have played an interesting role in reclaiming bodily autonomy, agency, and pleasure: from the contraceptive pill, to the abortion pill, we would like to introduce you to PrEP - an HIV-prevention pill. In this episode, our 2 lovely PrEPster guests, Will Nutland and Richard Kahwagi, will be discussing our 2017 PrEP symposium and will get into the medical, social, and intrapersonal advantages of PrEP. Questions on local and global shifts in discussions on HIV and HIV stigma will be answered. So join us for this informative chat about PrEP, HIV, transmission, testing, disclosure, relationships, pleasure. Transcription of podcast: bit.ly/3kZPoRW// Additional resources \\** www.PrEPster.info ** Documentary by Nicholas Feustel “PrEP 17 – The coming of age of PrEP” prepster.info/prep17/
10/5/202242 minutes, 25 seconds
Episode Artwork

My big titties, my fat belly

لقراءة ترجمة محادثة هذه الحلقة باللغة العربية، يرجى النقر على الرابط التالي: bit.ly/2kF6t4fOn this episode, 4 lovely guests join us for chat about fat shaming. The conversation flows from discussing the word 'fat' itself, to experiences with everyday comments and discrimination, to the intersections with gender, sexuality, culture, and race, to how fat shaming and skinny beauty standards are deeply engrained and institutionalized in our society.تنضم لنا 4 ضيوف في هذه الحلقة من أجل الدردشة حول البدانة. ينطلق الحديث من مناقشة كلمة "فات" (أي السمنة) نفسها، إلى تجارب مواجهة التعليقات اليومية والتمييز، إلى سياسات التقاطعية للبدانة مع الجنس، والحياة الجنسية، والثقافة، والعرق. ونختتم الحلقة بالتكلم عن كيف التعييب بالسمانة ومعايير الجمال النحيفة تكون مترسخة ومُمأسَسة في مجتمعنا.// Additional resources \\** Thunder Thighs - Miss Eaves (www.youtube.com/watch?v=fY1o9igy0a0) ** Scuse me - Lizzo (used in podcast intro - www.youtube.com/watch?v=tjILCNcHevY)** Why "fat" is not a bad word (outlookaub.com/2018/02/06/fat-not-bad-word/) ** You Don't Have To Love Your Body (theestablishment.co/you-dont-have-t…dy-a415302936ab) ** The Myth of Skinny-Shaming (archive.li/dU6Ws) ** Body positivity is everywhere, but is it for everyone? (www.usatoday.com/story/news/2017/…ryone/525424001/)** Body Posi Panda instagram (www.instagram.com/bodyposipanda/) ** Recipes For Self Love instgram (www.instagram.com/recipesforselflove/) ** Unruly Bodies magazine (medium.com/s/unrulybodies) ** Roxane Gay on Acceptance (www.theatlantic.com/video/index/531…-on-acceptance/)
10/5/20221 hour, 1 minute, 36 seconds
Episode Artwork

بس الكل بِغار. صح؟ | بودكاست عن الغيرة والعلاقات الحميمة

(Additional Resources Below | موارد إضافية أدناه) عزمنا أربع أشخاص لنتكلم بخبراتهن مع الغيرة والعلاقات الحميمة. ومن إطار الشخصي إلى السياسي ومختلف طرق تشابكهن، غصنا نحن وضيوفنا الأربعة بخبراتنا مع الغيرة، والشعور بالغيرة، وكيف هيدا الشعور نابع من نظام أبوي، مغاير نمطي، وكيف بتنمّي ديناميكيات قوى، مجندرة، وسامة داخل علاقاتنا. بآخر البودكاست منطرأ للشعور بالحسد، ونختتم أن حتى لو الغيرة سامة ونابعة من أنظمة قمعية، ما معناته أن في شيء غلط فينا، لازم نعترف انو هذا الإحساس موجود لسبب ما، وبجوز أن في أشياء بعلاقتنا بتحسسنا بعدم الرياحة والأمان - فلنكن لطيفين مع أنفسنا ونستمع لمشاعرنا ونفهم كيف نتداول معهن.In this podcast, we invited 4 people to come talk about their experiences with jealousy and intimate relationships. From the personal to the political and all the many ways in which they overlap, our four guests discuss their own experiences with jealousy, the very real, very felt emotionality of jealousy, and how jealousy results from the heteropatriarchy always intent on reproducing toxic gender and power dynamics in intimate relationships. We dip into the idea of envy a little bit at the end, and conclude by recognizing that we can both contest the toxic kinds of jealousy we learn to internalize while also being kind to ourselves with regards to our emotional needs in intimate relationshipsAdditional Resources | موارد إضافيةHow Jealousy Can Lead To Toxic Relationships, According To Experts, www.bustle.com/p/how-jealousy-ca…o-experts-7697089Thirteen things I wish I’d learned before choosing non-monogamy, medium.com/@thelolaphoenix/thi…nogamy-ce3533cbd525The Jealousy Survival Guide (with author Kitty Chambliss) [podcast], www.multiamory.com/podcast/140-the…kitty-chamblissConscious Monogamy [podcast], www.multiamory.com/podcast/138-conscious-monogamy
10/5/20221 hour, 5 minutes, 28 seconds
Episode Artwork

#1 Self-care: An Act of Political Warfare | الاعتناء بالذات كأداة سياسية

"Caring for myself is not self-indulgence, it is self-preservation, and that is an act of political warfare." -- Audre LordeIn this podcast, the A project interviews five women in Beirut on the subject of self-care; what it means to them, how it affects their lives, and the means they resort to. They also tackle the concept of self-preservation as a means of political warfare.بهالحلقة من بودكاست فاصلة، بنستضيف 5 نساء في بيروت حول موضوع العناية بالذات: شو بيعنيلنا هالمفهوم؟ شو هي القصص يلي بنلجألها لنعتني بنفسنا ونفصل عن الضغط؟ بنحكي عن الحفاظ على الذات كوسيلة محاربة سياسيةConnect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbw Google Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksYoutube: https://www.youtube.com/@theaproject2882Website | موقعنا : https://theaproject.org/***زوزي: بفتكر بتفرق من الشخص للثاني كتير، فكتير صعب نعرف. بعطيكن مثل عن الاعتناء بالنفس لإلي. أنا مثلاً بركض، وبرسم وبتعلم الرسم. هول الاثنين غير عن بعض. وبقرأ. بس بزيادة. إنو هيدا الوقت أنا عم خصصه لحالي، يلي ما حدا بيتوقع شي مني فيه.رين: أنا بالنسبة إلي كمان بفتكر الاعتناء بالنفس بيختلف من شخص لشخص وما لازم يكون شي منزل، متل شي محدد للكل. فأنا كمان بالنسبة إلي، الاعتناء بالنفس هو إنو آخذ وقت لحالي، أعمل حيالله شي بيريحني، أو حيالله شي بيعطيني وقت راحة. فيه يكون بس إنو نام، أو مجرد إنو روح امشي، أو مجرد إنو أضهر مع رفقاتي، إنو حيالله شي. هي فترة راحة عن كل شي وتركيز على حالي، بس.Kathy: For me, it’s like what Reine mentioned. It’s about taking time for myself and shutting down the world and the responsibilities that I have. It exerts too much pressure and becomes too much to handleز So, I feel I need to be in my bubble for a while to recuperate. No matter what activity I’m doing, it’s not about the activity itself.
10/5/202236 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

اللغة والسكس

قعدنا سوا لنشوف اذا فينا نحكي عن الحكي عن السكس من الايروتيكا, والوسخنة, والرومنسية, والتحماية والتباطؤ ... فبلشنا بهل المواضيع وخلصت معنا - متل العادة مع النسويات - عم نحكي عن كيف منأكِّد ومنتأكد من انو السكس بيحصل بالتراضي. ف اللغة + السكس = لازم يتضمن التراضي. وبالأخص تعلمنا كيف ممارسي فن الشواذات بالجنس (أي ال-ب د س م) برسخو على أهمية التراضي في حكيهم وتبادلاتهن.
10/4/202257 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

ألف باء وسائل منع الحمل الطارئ

عايدة وليلى حبوا ياخدونا بجولة عن كل ما يخص بوسائل منع الحمل الطارئة. كيف تستخدم؟ شو فوائدها؟ كيف بتأثر عالجسم؟ شو السيناريوهات يلي بحاجة ناخدها فيهن؟ وغيرها كتير من الأسئلة يلي بجاوبوا عليها بهالحلقة من بودكاست فاصلة
10/4/202225 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

الإمتاع الذاتي حلّا حياتي

ياما دورنا على معلومات عن الإمتاع الذاتي وما لقيناها بلغتنا. حبينا نقعد مع هالصبايا نفكك شي كتير طبيعي ومهم لصحتنا الجنسية ونشارك شوية خرافات علمونا ياها نحن وعم نكبر.
6/29/202246 minutes, 21 seconds
Episode Artwork

الصحة الجنسية والإنجابية في لبنان: تحديات وعوائق

القطاع الطبي غالي ومخصخص والوصول لإله مش متاح للجميع، فكيف إذا عم نحكي عن صحة جنسية وإنجابية؟ مرقنا على تجارب مختلفة مع المؤسسات الطبية يلي بتعكس ذكورية وعنصرية وتمييز النظام، وتحدثنا عن العوائق يلي منواجهها بسياق لبنان.الاستمارة: bit.ly/30UzMbM
6/29/20221 hour, 1 minute, 33 seconds
Episode Artwork

أخذت قرار: فضّ الغشاء المهبلي

الحفاظ عغشاء "البكارة" مسؤولية بزرعوها فينا بخوف وتهديد، فأخذ قرار التخلص من هالغشاء بيجي معه كتير مخاوف وأسئلة وتردد. بهالحلقة، تحدثنا عن كل هالمخاوف والأسئلة والاحتياطات يلي فكرنا فيها ومنفكر فيها لمّا بدنا ناخذ هيك قرار مخيف، وهو الحلقة الأولى من سلسلة حلقات عن القرارات اللانمطية يلي مناخدها ويلي المجتمع ما بحبّذها. استماع ممتع، وإذا عندكن اقتراحات لقرارات مماثلة، خبرونا!
6/29/202258 minutes, 11 seconds
Episode Artwork

#4 Solidarity, Allyship, and Charity | التضامن، التحالف، والعمل الخيري: شو الفرق؟

(Additional Resources Below | موارد إضافية أدناه)في هذا البودكاست، فاصلة بتجمع ٤ أشخاص في نقاش ٧٣ دقيقة حول التضامن، العمل الخيري، التحالف، الدعم، التواطؤ - ومنبحث بالفروقات بينهم. كيف منمارس التضامن مع غيرنا، وكيف بدنا الغير يتضامنوا معنا. كيف بكون تحالفنا صادق، واعي، وغير زائف لنقف حقاً في دعم رفيقاتنا ورفاقنا؟"إذا جئت تساعدني، عم بتضيِّع وقتك. بس إذا جئت لأن تحريرك معلَّق بتحرري، فلنعمل سوا". وضع هذا الاقتباس الشعبي من قبل مجموعة من الناشطات/ين في حقوق السكان الأصليين من كوينزلاند، أستراليا في السبعينات.Additional Resources | موارد إضافية“Fighting Racism and the Limits of Allyship” - https://socialistworker.org/2015/05/14/fighting-racism-and-the-limits-of-allyship “Abolish the Ally Industrial Complex” - http://www.indigenousaction.org/accomplices-not-allies-abolishing-the-ally-industrial-complex/“11 Things White People Can Do to be Real Anti-Racist Allies” - https://www.salon.com/2015/04/29/11_things_white_people_can_do_to_be_real_anti_racist_allies_partner/“White Fragility: Why it’s so Hard to Talk to White People About Racism” - https://goodmenproject.com/featured-content/white-fragility-why-its-so-hard-to-talk-to-white-people-about-racism-twlm/Intro song: The Mojo Radio Gang (Radioversion) - Parov StelarConnect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbwGoogle Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksYoutube: https://www.youtube.com/@theaproject2882Website | موقعنا : https://theaproject.org/
1/30/20181 hour, 13 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

#3 Body Hair Don't Care | شعر الجسم وعلاقتنا فيه

In this podcast, the A project hosts 8 ppl. Too many? Maybe. But that's how it happened. Women, genderqueers, and trans feminists from Pakistan, Lebanon, US and Mexico get into their love-hate relationship with body hair.55 minutes of some heavy deconstructing and reconstructing, storytelling, and laughter.Big thanks to Serena for all her work on this podcast and monthly theme <3Note: This podcast is more in English than Arabic - since three of our guests doesn't speak Arabic.Illustration by: Ayqa Khan (https://www.ayqakhan.com/)بهيدي البودكاست، مشروع الألف بيستضيف 8 أشخاص! كتار؟ يمكن، بس هيدا يلي صار. نساء، أشخاص غير مغياريين/ات، أشخاص ترانس نسويات/ين من باكستان، لبنان، أمريكا، والمكسيك، بيحكوا عن علاقة الحب والكراهية بينهن وبين شعر جسمهن. 55 دقيقة من التحليل والتركيب والقصص والضحك. شكر كبير لسرينا لشغلها عالحلقةNote: This podcast is more in English than Arabic - since three of our guests don't speak Arabic. ملاحظة: هيدي الحلقة فيها أجزاء بالإنجليزي لأنه 3 من الضيوف ما بيحكوا عربيIllustration by | الرسمة : Ayqa Khan (www.ayqakhan.com/)”Connect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbwGoogle Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksWebsite | موقعنا : https://theaproject.org/#bodyhair #femininity #masculinity
11/10/201755 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

#2 Trans*lating Lived Realities Into Politics | تسييس حياة الأشخاص الترانس اليومية

In this podcast, the A project hosts three folx, a genderqueer constantly referring to themselves as an 'old man', a translady dropping pure wisdom, and a transman who is angry (with cishit), a little tipsy, and very very refined. Together they talk about the shit they get asked, and the difficulties of navigating the world of cispectations (a hetropatriarchal story), cisexism, and cisturbing questions. This is a first conversation of many. Its funny, its informative, its wonderful. We hope you enjoy this. <3Note: This podcast is an mix between Arabic and English - since one our guests doesn't speak Arabic.هيدي الحلقة من بودكاست فاصلة، مشروع الألف بيستضيف 3 أشخاص: شخص بيصفوا حالن "رجال كبير،" إمرأة ترانس بتسقط حكم ومواعظ، ورجال ترانس غاضب من خرا الامتثال الجندري، شوي سكران، وكتير كتير مهذب. سوا، بيحكوا عن الأسئلة المزعجة يلي بيتلقوها وصعوبات العيش في عالم بيتوقع منهن الامتثال الجندري والتمييز يلي بيتعرضوله. الحلقة بتضحك، حلوة، وبنتعلم منها. استماع سعيد! ملاحظة: الحلقة فيها أجزاء بالعربي وأجزاء بالإنجليزي، حسب اللغة يلي بيرتاحوا معها الضيوف والضيفات.Intro song | الأغنية : "How to? by Layperson: layperson.bandcamp.com/album/layperson”Connect with the A project on | تواصلوا مع مشروع الألف :Instagram | إنستاغرام : https://www.instagram.com/mashroualef/Twitter | تويتر : https://twitter.com/MashrouAlefFacebook | فيسبوك : https://www.facebook.com/theaprojectlebListen to Fasleh on the go | اسمعوا فاصلة على تطبيقات البودكاست :Spotify - https://tinyurl.com/586tc66uApple Podcasts - https://tinyurl.com/pezyycbwGoogle Podcasts - https://tinyurl.com/nhh7hvxaSoundcloud - https://soundcloud.com/faslehpodcast/tracksYoutube: https://www.youtube.com/@theaproject2882Website | موقعنا : https://theaproject.org/
10/30/201745 minutes, 41 seconds