EP161 - ¿Cómo se guarda el corazón? - ¡Estamos de vuelta! Gracias por su paciencia.

EP160 - Convi-podcast - Nuestro recap 2023

EP158 - ¿Cómo lidiar con el rechazo? - Todos somos rechazados por alguna razón.

EP157 - No me esperaba estas consecuencias - Tampoco esperaba que fueran un regalo de Dios.

EP156 - Desarrollando dones y talentos - Junto a Nahna Quintero

Autoestima y estándares de belleza con Ana Luis Montufar (Miss Guatemala 2014)

EP154 - Soy cristiana... ¿es correcto ir al psicólogo? - Algunos tabús acerca de la psicología.

EP153 - Mi pareja no publica nada de nosotros - ¿Qué realmente sucede? ¿Es un red flag?

EP152 - Conversaciones indispensables antes del matrimonio - Temas como pasado, finanzas y advertencias.

EP151 - Orgullosas y orgullosos - C.S. Lewis llamó el orgullo el mayor de los pecados.

EP150 - Los "casi algo" - "¿Cómo deshacerme de ti si no te tengo?"

EP149 - Enamoramiento y romanticismo - Respondiendo preguntas del enamoramiento.

EP148 - Ayudando a tener una imagen accesible pero no fácil.

EP147 - Filtros para escoger pareja.

EP146 - Profecía y falsa profecía - ¿Cuál es el propósito del don profético?

EP145 - Paternidad - Dios nuestro Padre Celestial

EP144 - ¿Por qué me cuesta tanto honrar a mis papás? - El primer mandamiento con promesa.

EP143 - Descubrí red flags en mi relación - Buscando reconstrucción en aquello que se puede y debe.

EP142 - El regalo de la tristeza - Cada emoción tiene un propósito

EP141 - Primero seamos amigos - La amistad como fundamento para noviazgo y matrimonio.

¡Maya cumple años! (EP140 - Pecados con consecuencias ocultas)

EP139 - Los mejores consejos financieros que hemos recibido - Para saber que hacer con tu bono14.

EP138 - Nuestras diferencias me están afectando.

EP137 - Te amo, pero no te entiendo - ¡Ya regresamos! Mayita explica en los primeros minutos porque no tuvimos episodios las últimas semanas.

EP136 - ¡Privarse de comer! - Los beneficios espirituales de ayunar.

EP135 - ¡Soy tímida! - ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de una personalidad tímida?

EP134 - ¿Con quién es sabio ventilar mis problemas de pareja? - Quién te puede escuchar no necesariamente es quién te puede ayudar.

EP133 - ¿Y si... no quiero tener hijos? - ¿Qué hacer si no hay deseos de tener hijos?

EP132 - Amor no correspondido - ¿Qué hacer en esta situación?

EP131 - Pornografía - Buscando y encontrando libertad en Jesús

EP130 - Siento inseguridad - Aprendiendo a construir una identidad fuerte.

EP129 - Dinero controversial (finanzas en pareja) - Los primeros minutos damos algunas recomendaciones para finanzas en el noviazgo, luego damos recomendaciones para finanzas en el matrimonio.

EP126 - El amor y la rutina. - Consejos para amar y mantener el enamoramiento a pesar de la rutina.

EP127 - Mentes controladas - Romanos 8:5 Porque los que son de la carne piensan en las cosas de la carne; pero los que son del Espíritu, en las cosas del Espíritu.

EP126 - ¿Qué hago si me cae mal? - ¿Cómo mejorar las relaciones que nos cuesta tolerar?

EP125 - ¿Qué significa ser mujer? #díadelamujer

EP124 - Autocuidado - ¿Por qué cuidar nuestro cuerpo?

EP123 - ¿Qué implica estar MÁS CERCA de Jesús? - Compartimos lo que consideramos nosotras que son cualidades de discípulos de Cristo.

EP122 - Los defectos de nuestras parejas - Aprendiendo a convivir con las imperfecciones de nuestras parejas.

EP121 - Las mujeres ¡¿facturan?! - La sociedad promueve la venganza, Jesús promueve el perdón.

EP120 - La pereza es pecado o ¿estamos exagerando? - Aprendamos que dice la Biblia al respecto de la pereza.

EP119 - ¿Para quién son tus mejores palabras? (Adoración) - El ser humano tiene una necesidad intrínseca de rendir alabanzas y adoración.

EP118 - A romantizar lo romántico - Disfruta las mariposas en el estómago, se cursi, se juguetona, se romántica.

EP117 - Para nuestras amigas desordenadas - ¿Cuales son los consecuencias importantes de vivir una vida desordenada?

EP116 - ¿Cómo mejorar tu vida? - ¡PRIMER EPISODIO EN VIVO!

EP115 - Llegó navidad y yo... sin ti - ¡Nuestro último episodio del año! y queremos darte consejos para mantener el "contacto cero" por si se aparece tu ex.

EP114 - No me gusta ir a la iglesia - Consejos para amar aún más tu congregación local.

EP113 - ¡Me invitaron a salir! ¿qué hago? - Algunos consejos para tu primera cita

EP112 - Dando gracias en todo - La gratitud es una actitud del corazón que no depende de la circunstancias pero si depende de quien es Dios en tu vida.

EP111 - ¿Cómo confrontar? - La confrontación es parte de la salud en las relaciones.

EP110 - ¡Vivir sola! ¿vivir sola? - ¿Cómo saber si estoy lista para vivir por mi propia cuenta?

EP109 - ¿Para qué esperar hasta enero? - Hay metas que puedes retomar antes que termine el año.

EP108 - ¿Cómo perdonar rápido? - Manteniendo un corazón liviano.

EP107 - ¿Cómo se si le gusto? - Para no ilusionarnos sin motivo.

EP106 - El perfeccionismo puede ser uno de los ladrones de la vida en abundancia que Jesús quiere para nosotros.

EP105 - Necesito salir de deudas - Algunas recomendaciones para administrar deudas propias y deudas heredadas.

EP104 - ¿Cómo acompañar (laboralmente) a una persona con depresión? - Enfermedades pueden condicionar productividad, pero existen herramientas para comprender, acompañar y ayudar a personas con dichas características.

EP103 - Suegras vs. Nueras - Algunos consejos para llevar sabiamente esta relación.

EP102 - Diferente religión pero amigos - Como amar a tus amigos manteniendo convicciones fuertes

EP101 - Es un diez PERO... - ¿Cuáles son tus no negociables?

¡Episodio 100! Estamos muy agradecidas (Valora tus expuestas)

EP99 - ¿Hasta cuándo debo de soportar? - Muchas veces toleramos lo que Jesús no toleró y somos impacientes donde Jesús se mostró paciente, cada día queremos parecernos más a Jesús.

EP98 - ¿Cómo se ven nuestros devocionales? - Esperamos motivarte a iniciar, y si ya lo haces ¡cuéntanos en comentarios cómo es!

¡NO QUIERO IR A LA IGLESIA! - Asistir a la iglesia es una disciplina espiritual, y como toda disciplina se necesita tener convicciones fuertes ¿cuáles son tus convicciones respecto a la iglesia?

EP96 - ¿Qué hago si soy "la otra"? - Algunos consejos para evitar infidelidad.

EP95 - Pensé que Dios me había dicho que era él (o ella) pero... - Luego de disolver una relación confía que Dios tiene control de los tiempos y también te recomendamos: 1. Hacer una pausa. 2. Darle tiempo al lamento. 3. Trabar en la que específicamente te corresponde a ti. 4. Darte tiempo para reorganizar.

EP94 - ¡Pere se expone! - Como fue el proceso en el corazón de Pere (Sergio Estrada) luego de divorciarse.

EP93 - ¿Cómo ser una buena esposa? - Consejos para mejorar la relación matrimonial.

EP92 - Homosexualidad - ¿Cómo abordarlo con amor y convicción?

EP91 - ¿Le doy una oportunidad a mi ex? - No hay fórmula correcta, pero si consejos que te pueden servir.

EP90 - Hablamos de legalismo (y presentamos a María Emilia) - La biblia esta llena de leyes y consideraciones pero ¿cuál es el espíritu detrás de cada una de las leyes?

¿Cómo ser una buena novia? - Algunos consejos que hemos visto que funcionan para ser una buena pareja, una pareja funcional y correcta (antes que perfecta).

EP88 - Lo riesgoso de las redes sociales - Las redes sociales necesitan nuestro uso con responsabilidad e intención.

EP87. Fe es la certeza de lo que se espera ¿qué esperas? ¿lo peor? La vida de un cristiano no es ajena a problemas, es una vida al lado de Cristo.

Sexo (Parte 2) - ¿Pornografía? ¿Juguetes? ¿Oral? ¿Anticonceptivos?

EP85 - ¡BABY SHOWER PARA MELI! y algunos temores maternales

EP84 - Dios dame paciencia pero ¡dámela ya! - Con fe y paciencia se heredan las promesas de Dios.

¿Cómo vivir una plenitud sexual dentro del matrimonio?

Consejos para que sea más fácil superar a una persona.

La relación con mi propia belleza es fundamento para relacionarme con la belleza ajena.

¿Cómo despojarnos del pecado?

mo tener una vida sexualmente íntegra?

EP78 - ¿Soltería en medio del día del cariño y la amistad? ¡No es problema!

EP77 - El romance no responde un "para que" responde un "por que".

EP76. ¡Iniciamos la cuarta temporada! Y por ser febrero, el mes del amor y la amistad, solo estaremos abordando temas relaciones. ¿Qué hacer cuando sientes que la relación especial que tienes no va para ningún lado?

Es mejor quien domina su espíritu que quien conquista una ciudad. Junto a Juan Diego Luna.

EP74 - Esperamos que estos consejos te ayuden a tu proceso de restauración. Junto a Sergio Estrada.

Terminé hace años con mi novio por infidelidad, me pidió otra oportunidad, pensé que se había arrepentido y hace unos días me enteré que esta con alguien más. Me siento burlada y usada ¿cómo puedo quitarme la amargura?

EP72 - El corazón es engañoso pero existen algunos filtros para poder reconocer las intenciones del mismo #Expuestas

EP71- Dios diseñó comunidad para gobernar y enseñorear el mundo. La unión de masculinidad y feminidad.

EP70 - Amores indebidos y como salir de ellos.

¿Por que debemos congregarnos?

Existe un problema real desde Caín y Abel, Jacobo y Esaú, José y sus hermanos y nuestras familias. ¿Cómo resolvemos celos entre hermanos?

En Jesús existe una restauración para tu alma.

EP66 - Lo que ELLOS quieren en una relación

"Dios resiste a los soberbios, y da gracia a los humildes." 1ra Pedro 5:5 (RV1960)

Lo que ellas quieren en una relación, consejos para ser clara al comunicar que quieres departe de ellos, y consejos para ellos poder entender qué es lo que esperas de la relación.

EP63 - El diálogo más importante de tu vida

¿Dónde se encuentra la legitimidad de la competencia?

¿Es un ataque diabólico? Hay conductas que, al sobre espiritualizar, se las atribuimos a quien no debemos.

EP60 - ¡Esa persona está jugando conmigo!

EP59 - Somos responsables de…

¿Seré muy superficial?

Depende de muchos factores, no solo la edad.

Alertas para saber si estoy en una relación codependiente y herramientas para poder superarlo.

La muerte nos recuerda dos regalos, el regalo de la eternidad y el regalo del presente.

Aprovechamos a contar nuestro primer beso y dar consejos. Estas recomendaciones personalmente nos sirvieron para saber cuándo y cuánto besar.

EP53 - Liderazgo femenino

Queremos celebrar este primer año trayendo a memoria algunos momentos especiales que pudimos vivir, también agradecer a todas las personas que han visto y/o escuchado expuestas. Si estas en Guatemala queremos celebrar contigo, espera noticias en nuestras redes sociales.

EP51 - ¿Necesitas tiempo en tu relación? ¿Cuál es el objetivo de darte un tiempo?

Existe el prejuicio que "a las mujeres exitosas, inteligentes, seguras, les cuesta más encontrar pareja" en este episodio queremos exponer la falsedad de este prejuicio.

EP49 - El poder de la autocrítica

El enojo es una emoción creada por Dios, Él se enoja, dicho sentimiento tiene su legitimidad pero también tiene sus límites también. Efesios 4:26 dice " Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo" ¿Cómo vives tu enojo?

Lamentamos mucho si haz llegado a ese momento, nuestro deseo es que busques la salud de tu corazón y del otro y que puedas aprender de esta situación lo que Dios tiene para ti para ser mejor persona.

¿Cómo afecta en nuestra identidad y conducta la relación que tuvimos con nuestra mamá? Nuestro deseo con este episodio es que mantengas un corazón sano hacia tu madre y que mantengas la honra que Dios nos pide hacia ella.

Cuando se expone una falta moral, en el área sexual de una persona a quien admiras, como pastor, padre o líder ¿Cómo mantener un corazón sano?

Debes aprender a poner límites y dar confianza. Dios es celoso con nosotros, si existe un celo correcto, pero el celo incorrecto no deben de alimentarse, se deben de frenar.

Dios tiene innumerables formas de hablar, y muchas veces interpretamos una respuesta no conveniente de Dios como un "no quiere hablar". El silencio en nuestras oraciones puede llegar a ser incómodo (las tres lo hemos vivido), pero a pesar de esos silencios Dios está formando una relación especial entre tú y Él

¿Por qué a Dios le disgusta tanto el chisme y a nosotros nos agrada? El chisme promueve la condena, el Espíritu de Dios promueve la defensa.

El compromiso se puede abordar desde el temor o desde la fe. El matrimonio es diseñado por Dios, Jesús y la iglesia reflejan esa unión perfecta, una unión que no se puede dar sin que existan sacrificios.

¿Qué significa el poder de resurrección de Jesús en nuestras vidas?

Jesús te pide que ames a los demás como a ti mismo. El amor mismo no es individual, es el fundamento para poder amar a las demás personas.

La soltería no es un problema a resolver. No se debe vivir la soltería desde la carencia sino desde la plenitud que proviene de Dios. Debemos revisar nuestros conceptos de plenitud y felicidad.

EP37 - Ya no aguanto más

Rendir la voluntad no es fácil, obedecer es sujetar tu voluntad a otra. En el caso nuestra creencia, la fe sigue la obediencia. Podemos ver que muchas veces el lenguaje de amor de Dios es obediencia.

Las amistades van más allá de ser compañeros de tus mejores momentos, también son compañeros en los picos bajos, saben acompañar sin palabras y también darlas cuando son necesarias. Nuestro deseo es que tu amistad cada vez más refleje la amistad de Jesús, quien se ofreció como amigo antes de ofrecer su salvación.

Recordar el pasado muchas veces puede ser doloroso y te impide disfrutar el presente o futuro. El pueblo de Dios tuvo una relación saludable con su pasado porque recordaba la mano de Dios, una mano llena de amor y milagros.

El amor es una decisión pero el enamoramiento es una emoción. El enamoramiento involucra tu corazón, te pone en una situación vulnerable. La mayoría de nosotras con un nervio inexplicable.

EP32 - La envidia

EP31 - Me gusta alguien que NO es cristiano

Deseamos que tengas una relación saludable con la comida. Lo que comes influye en tu apariencia física, estado de ánimo y capacidad de desempeñar. Jesús aprendió a escoger entre mantequilla y miel, nosotras también podemos escoger correctamente.

Consiente o inconscientemente estropéanos nuestros planes por temor al proceso o resultado. Queremos que tus planes no se acaben en autodestrucción sino que se lleven a cabo

EP28 - Consejos para planificar el 2021

¡Último podcast del año! Estamos profundamente agradecidas con Dios porque este año nos permitió lanzar este proyecto, gracias a cada persona que le ha dedicado tiempo para escucharnos.

Queremos recordarte el nacimiento de Jesús, además contarte las tradiciones familiares para estas épocas.

EP25 - Compras compulsivas

¿Necesitas ponerle límite a tu novio? ¿a tu jefe? ¿a alguien tus padres? Nos complicamos mucho al momento de poner límites a quienes más amamos pero son saludables, esperamos este episodio te ayude.

Si los hombres no se atreven a conquistar ¿Se vale que las mujeres conquisten?. En este episodio queremos recomendarte, desde nuestra opinión, la forma de atraer y cautivar.

Nuestro profundo respeto y admiración a todas las madres solteras. Cada historia es distinta, desconocemos el evento que provocó que hoy seas una madre soltera pero creemos que tienes un Padre Celestial que vela por ti y por tus hijos.

Las redes sociales son una herramienta que toman el corazón de quien la usa.

En este episodio nuestro deseo es que aprendas a como identificar a los mujeriegos y saber tratar sabiamente con ellos

Es difícil relacionarse con alguien a quien uno no puede ver y muchas veces no puede escuchar. La fe es indispensable para relacionarse con Dios, además es necesario que podamos ser intencionales en nuestra búsqueda constante.

Nuestro deseo con este episodio es que sepas cómo abordar los vínculos sexuales, que puedas encontrar el propósito, el diseño y el plan de Dios en ellos.

La frustración puede venir acompañada de tristeza, disgusto y enojo. Con éste episodio esperamos que encuentres herramientas que te ayuden a salir de esos momentos en donde nuestros planes se frustran. Confiar en Dios y en sus planes te ayudarán a encontrar Su paz, que sobrepasa todo entendimiento.

En este episodio celebramos el futuro casamiento de Madis y aprovechamos a compartir cuales son los filtros que nosotros consideramos que debemos tener para ser la pareja ideal.

La ansiedad es miedo fundamentado en la expectativa futura. Filipenses 4:6 dice “Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias.”

La culpa es una mensajera que puede llevar un mensaje de verdad o un mensaje de mentira. Muchas veces este sentimiento viene con una mezcla de vergüenza e ira por lo que buscamos desecharla pero desecharla no significa resolverla. La culpa que debe llevar al arrepentimiento y no la condenación.

¿Qué hacer cuando ni tu te soportas? Es inevitable que el humor nos distinga. El humor tiene que ver con nuestro estado físico pero también se relaciona con nuestro estado emocional. Estar consientes de nuestro humor nos ayuda a no ser guiadas por él.

Episodio 12. ¿Cuál es el siguiente paso después de terminar una relación? Queremos darte los consejos que nos han servido a nosotras para que un ruptura sea saludable y se mantenga saludable. Hablamos temas como "el eterno ex", "síndrome de tarzan", "síndrome de poporopera", etc. ¡Esperamos que sea de utilidad!

Nuestro deseo es que tu corazón sepa el lugar correcto que debe tener el dinero. ¿Para qué está el dinero? ¿Cómo debería una mujer administrar sus recursos? El dinero se debe valorar pero no amar.

La venganza nace de nuestro deseo de justicia y reivindicación. Al recibir una falta queremos que la otra persona sienta lo que nosotros sentimos, deseamos que pague con su propio ojo el daño que hizo en mi ojo. La dulzura de la venganza es efímera. Perdonar es un trago amargo pero es la forma que Jesús nos enseña a reaccionar cuando nos hacen daño.

¿Para cuándo el novio? ¿Para cuándo la boda? ¿Para cuándo el hijo? ¿Para cuándo el segundo hijo? Existe una presión social hacia los roles de las mujeres. Con este episodio queremos quitarte la carga innecesaria de seguir el guión de otras personas.

La necedad es reductora, es ignorante y tiende al desacierto.

¿Entre amigas siempre existirá rivalidad? Los hombres buscan ser "el primero" pero las mujeres buscamos ser "la única". Somos únicas pero no somos "la" única. La rivalidad se va eliminando cuando abres espacios y reconoces la unicidad de cada mujer, cuando admiras y respetas a tus amigas como únicas.

¡No te acostumbres a vivir con miedo! La valentía surge cuando accionas a pesar del miedo. Con este episodio queremos exponernos, relatar cuáles fueron nuestros mayores miedos en nuestra infancia y los miedos que todavía tenemos. Los miedos se aprenden pero también puedes aprender a lidear con ellos.

¿Cómo abordas una relación distante? La distancia en una relación puede ser física o emocional. La distancia te puede traer una diferente perspectiva. El problema se encuentra cuando el corazón se vuelve distante, ésta distancia se aborda con corazón humilde y comunicación asertiva.

¿Qué hacer con la friend zone y su confusión? La "friend zone" es una situación en la que un miembro de una amistad desea entablar una relación romántica mientras que el otro no. Existe un miedo en perder la amistad y/o perder la ilusión de lo que podría llegar a ser la amistad. La solución a la "friend zone" es una conversación contigo y con Dios luego darle claridad a la otra persona.

El origen de los celos es cuidar. Todos hemos sentido celos en algún momento. Los celos son miedos, miedo de no ser amado, miedo a no ser elegido, miedo a no dar la talla. Existe una amenaza y las personas celosas desean mitigar la amenaza con control, manipulación, etc. A esto llamamos celos patológicos. Los celos pueden hacer que te enojes con la persona incorrecta. Hay acciones que puedes practicar para resolver este tema en tu corazón.

Creemos que debes tener un re-encuentro con tu propia piel. Todas tenemos una relación con nuestro cuerpo y deseamos que esa relación sea saludable. La sociedad nos ha puesto estándares de estética y belleza, apuntar a un "90-60-90" es inhumano. Con este episodio queremos que retomes tu aceptación aquella que estaba presente en tu niñez.

Somos amigas, amamos conversar y en la conversación encontramos un espacio seguro para ser auténticas, vulnerables y no sentirnos juzgadas pero sí retadas a expresar todo nuestro potencial.