¿Has oído hablar de la Histaminosis? ¿Sufres de reacciones a algunos alimentos o a los cambios de temporada?En el episodio de hoy  Maria Puntí, especialista en Salud Digestiva, nos habla en detalle sobre la histamina, cuál es su función y los síntomas que podemos experimentar cuando tenemos niveles elevados. Conoce las pruebas que necesitas para su diagnostico y cómo curar la histaminosis de manera natural.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/71-614-broad-spectrum-enzymes.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:10 La función de la Histamina05:30 La encima DAO13:30 Relación entre las migrañas y el exceso de histamina15:12 Los antihistamínicos, ¿son la solución?22:15 Cómo sanar la disbiosis intestinal33:50 El peligro de las dietas muy restrictivashttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

El Autismo se ha convertido en un diagnóstico cada vez más común en los niños. Si eres madre o padre de un niño/a con autismo, seguramente te preocupe cómo ayudarle a enfrentarse a la temida adolescencia.La Dra. Ana Orozco, médico de familia y mamá de un niño dentro del espectro, nos cuenta su propia experiencia y las prácticas que realiza en su día a día para ayudar a su hijo a crecer de forma saludable.Porque SI hay esperanza y acciones que puedes tomar. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/114-terminator-kit.htmlGUÍA DEL EPISODIO:05:30 Cada niño/a autista es diferente07:35 Las Rutinas11:30 El poder de la alimentación16:00 La vinculación de la Microbiota y el Autismo22:00 Parásitos Intestinales34:00 El peligro de los videojuegoshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Los aditivos logran que los alimentos se mantengan estables durante mucho tiempo sin perder su textura y sabor. Sin embargo, el abuso de ellos puede  causarnos enfermedades crónicas y metabólicas. Hoy entrevistamos a la Dra. Patricia Restrepo, doctora especialista en Química Orgánica y Medicina Ancestral, quién nos da una lista de los 10 aditivos más tóxicos, algunos de ellos tan escondidos en los alimentos que quizás los consumas a diario sin siquiera saberlo.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:55 Los aceites vegetales13:30 El jarabe de maíz alto en fructosa19:20 El peligro de los estimulantes de sabores29:00 La diferencia entre alimentos convencionales y alimentos orgánicos32:00 Los colorantes en las comidas para niños37:00 Los edulcorantes ¿son la mejor sustitución al azúcar?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

El sobrepeso, se ha convertido en algo cada vez más preocupante para muchas personas, no solamente es un problema estético, sino un factor de riesgo y enfermedad.Hoy entrevistamos al Dr Marco Gaibor, especialista en nutrición, quién nos explica por qué engordamos, por qué ocurre el efecto rebote y cómo conseguir un peso óptimo y estable.No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y sencillos para recuperar tu salud.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/95-522-nascent-iodine.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/49-630-selenium-.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:00 ¿Por qué engordamos? 12:20 El peligro de la grasa abdominal18:50 ¿Por qué ocurre el efecto rebote?35:26 Cómo tener la motivación necesaria39:10 La cirugía bariátrica ¿es la solución?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

La Cúrcuma es una raíz milenaria cada vez más popular, especialmente conocida por su función antiinflamatoria.Pero, quizás te sorprenda saber que ese no es su único poder. En el episodio de hoy, entrevistamos a la Dra. Samar Yorde, médico experta en Anti Edad, quién nos explica los múltiples beneficios de la Cúrcuma y cómo puede ser una excelente aliada para verte más joven.Descubre todo lo que necesitas saber sobre una de las raíces más investigadas por la ciencia. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:03:40 Los beneficios de la Cúrcuma15:40 Los efectos negativos del uso constante de antiinflamatorios 22:48 El poder Anti Edad de la Cúrcuma32:20 Los centenarios de las zonas azules45:35 El estilo de vida y alimentación en las zonas azuleshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Los exámenes médicos juegan un importante papel para conocer el estado de nuestra salud.Pero, ¿son las analíticas comunes suficiente? ¿O existen otras que tu médico está pasando por alto y deberías solicitar?Hoy entrevistamos a la Dra. Montserrat Rodríguez, especialista en nutrición, quién nos recomienda una lista de 11 analíticas que pueden ayudarte a prevenir casi cualquier enfermedad. Además, nos explica con detalle los parámetros que debemos prestar atención.Porque Prevenir es mejor que Curar. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:08:10 Niveles óptimos de Ferritina13:20 El peligro de niveles de Proteína C reactiva elevados20:00 La Resistencia a la Insulina34:00 Las causas de deficiencia de Vitamina B1238:20 La importancia de la Vitamina D44:00 ¿Qué nos indica el LDL oxidado?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Los Trastornos Alimenticios, muchos adolescentes y jóvenes lo sufren en soledad. ¿Cómo empiezan este tipo de conductas? ¿Existe una causa emocional?En el episodio de hoy, entrevistamos a Jorge Espinosa, quién antes de convertirse en un reconocido y exitoso especialista en relaciones de pareja, fue paciente de anorexia y bulimia. Generosamente, nos cuenta su historia y nos explica cómo logró identificar sus heridas de infancia para poder sanarse.Porque a veces la relación más dañada es la que tenemos con nosotros mismos.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidad https://store.dracocomarch.com/es/inicio/545-love-kit.html GUÍA DEL EPISODIO:02:30 La emoción escondida detrás del trastorno alimenticio10:00 Tu interpretación de la realidad21:00 ¿Nos enamoramos de quien no nos conviene?24:00 Los lenguajes del amor44:10 Solo nos cambiamos a nosotros mismoshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

La Testosterona, ¿es una hormona solo para hombres? Durante mucho tiempo han existido muchos mitos sobre esto.En el episodio de hoy, entrevistamos al Dr. Antonio Hernández, autor del libro “Testosterona: La hormona de la Vida” nos explica el importante papel que juega esta hormona en las mujeres. En esta entrevista descubrirás todos los beneficios de la Testosterona y cómo tenerla regulada para disfrutar de una mejor salud, sexualidad y musculatura.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/447-718-molecular-progesterone.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:00 La Testosterona, ¿solo para hombres?12:18 El impacto de la testosterona en la sexualidad25:45 Cómo mantener la testosterona estable a partir de los 4041:55 La musculatura en las mujereshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Cada día hay más niños que sufren el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Pero, ¿Cómo podemos identificarlo? ¿Qué tipo de comportamientos deberían llamarnos la atención? Esta semana entrevistamos a María Elena Huamán, especialista en desarrollo infantil y parentalidad positiva, nos explica cómo funciona el cerebro de un niño/a con TDAH y cómo los padres y las personas de su entorno podemos empatizar con ellos y ayudarles en su desarrollo emocional. Porque el acompañamiento es clave para que tu niño/a con TDAH llegue a ser un adulto autónomo y exitoso. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/112-558-probiotics-25-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:04:40 Cómo es el cerebro de un niño con TDAH16:55 Los errores comunes de los padres18:40 Del TDAH al Trastorno Oposicionista Desafiante24:10 Cómo ayudar al niño/a a autorregularse38:20 El poder de la alimentación y el sueño47:20 La esperanza para los niños con TDAHhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Los senos son un símbolo importante de la feminidad de las mujeres. Por ello, los implantes cada vez están tomando más popularidad. Pero, ¿son realmente seguros?En el episodio de esta semana entrevistamos a Giselle Blondet, reconocida presentadora de TV, nos comparte su experiencia personal con los implantes de seno, el impacto que estos tuvieron en su cuerpo y que la motivó a tomar la decisión de quitárselos.Esta charla inspiradora te recordará el valor de amarte a ti misma, y cuidar lo que realmente te embellece, tu salud. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/447-718-molecular-progesterone.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:12 La decisión de Giselle de remover sus implantes16:00 La valentía de amarte a ti misma 28:30 El proceso después del explante50:00 Sanar las viejas heridas del pasadohttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Sufres de Ataques de Pánico o conoces a alguien cercano que esté pasando por ello? Los Ataques de Pánico son más comunes de lo que pensamos, tanto en mujeres como en hombres de cualquier edad. El miedo te domina y puede paralizar por completo tu vida.Sin embargo, podemos aprender a gestionar nuestras emociones y vencer esta lucha. Descubre cómo lo consiguió Margarita Pasos, Coach de Vida y Empresarial, en esta genuina entrevista donde nos habla de su experiencia personal, cómo logró superar los ataques de pánico y convertirse en una mujer de éxito.¡Inspírate para tomar las riendas de tu vida!Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/80-703-vitamin-d3-k2.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:20 El inicio de los Ataques de Pánico06:12 El primer paso de Margarita13:00 Aprender a ser tu mejor amiga20:00 El poder de la comunicación asertiva26:28 El progreso de Margarita hacia el éxitohttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Se suele decir que el remedio para el dolor lumbar, de espalda o cervicales, es el ejercicio. Pero, ¿y si te dijeran que la causa de tu problema está en tu postura pélvica o incluso en tus zapatos?Esta semana entrevistamos a Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora del proyecto Arquitectura Corporal, donde nos explica en qué consiste una buena postura y el efecto que tiene en nuestra salud. También aprenderás cómo escoger un calzado que respete tu fisiología natural, y los beneficios de algo cada vez más popular: “hacer tierra”.Déjate sorprender en esta entrevista tan especial.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/86-518-magnesium-citrate.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/479-839-pink-magnesium-45-days.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:12 Los efectos de una mala postura06:37 La función de la pélvis14:14 Los zapatos en los niños20:40 La fascitis plantar32:30 Cómo escoger un zapato minimalista36:35 Los beneficios de “hacer tierra”42:27 ¿Es posible regenerar el desgaste de los discos?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Sufres de dolor en las articulaciones? ¿Necesitas tomar fármacos para sobrellevar el día a día? La Artritis y Artritis Reumatoide pueden limitar mucho nuestra rutina.En el episodio de esta semana, entrevistamos a Carlos Pérez, experto en Psiconeuroinmunología, nos explica cuál es el origen de estas condiciones y que cambios de estilo de vida podemos poner en práctica desde ahora para recuperar nuestra salud.Porque vivir con dolor es algo común pero no normal.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:10 La diferencia entre la Artritis y la Artrosis04:20 El eje Intestino – Sistema Inmune18:20 El papel de las emociones29:30 ¿Se puede curar la Artritis?36:50 La alimentación42:35 La hidratación51:20 Gluten y Lactosa ¿debemos eliminarlos?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Por qué con el paso del tiempo se nos cae el cabello? ¿Es solo cosa de la edad, o puede que nuestras emociones, alimentación y hormonas influyan más de lo que pensamos?En este episodio, entrevistamos a Marta León, especialista en salud femenina. Nos explica por qué ocurre la pérdida de cabello en las diferentes fases de la vida de la mujer y qué podemos hacer para tener un cabello saludable y voluminoso, aún con el paso de los años.¡Disfruta la entrevista y luce tu melena como nunca!Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:08 ¿Por qué perdemos el cabello?17:40 Cómo ayudar a la regeneración capilar30:00 La importancia de la ferritina38:35 Suplementación para tu cabello45:00 ¿En cuánto tiempo podemos ver los cambios?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Sufres de problemas digestivos como reflujo, gastritis o has desarrollado una úlcera estomacal? Helicobacter Pylori se ha convertido en uno de los diagnósticos más comunes, aunque existen muchas preguntas sobre esta bacteria.Por ello, entrevistamos a la Dra. Gabriela Pocoví, doctora y nutricionista especializada en microbiota y autora del libro “Atención con la Inflamación”.  En este episodio aprenderás qué es el Helicobacter Pylori, cómo nos infectamos y si es posible erradicarlo o si podemos vivir con el sin problemas. Disfruta la entrevista y mejora tu salud digestiva de una forma natural y duradera. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGUÍA DEL EPISODIO:02:43 Qué es el Helicobacter Pylori y dónde vive06:52 Cómo nos infectamos12:34 Las pruebas de diagnóstico14:40 Cómo sanar la mucosa gástrica21:02 ¿Son los antibióticos la única solución?29:13 El peligro de los anti ácidos38:36 Suplementación para nuestra salud digestivahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

La entrada a la Menopausia preocupa a muchas mujeres, pero aún más si nos enfrentamos a una menopausia precoz o causada por una intervención quirúrgica.En el episodio de esta semana entrevistamos a Marta Marcè, nutricionista y naturópata, donde nos explica su propia experiencia tras iniciar una menopausia inesperada con tan solo 26 años después de someterse a una histerectomía. Esto la motivó a investigar de lleno esta etapa tan importante, y algo desconocida, para dar apoyo a otras mujeres.Sumérgete en esta charla y vive tu menopausia sin miedos.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/447-718-molecular-progesterone.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:13 Una menopausia inesperada08:05 Los síntomas de una histerectomía11:07 Alimentación en la menopausia21:30 ¿Qué es la grasa parda?24:24 La flexibilidad metabólica37:30 La caída de cabello42:00 Los suplementos básicos para la mujerhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Cómo saber si estás cometiendo estos 3 errores comunes? Si eres madre o padre seguro que una de tus metas es que tus hijos tengan un futuro más prospero que el que tuviste tu. Por eso, los animamos para que estudien,  tengan buenas calificaciones escolares, queremos que puedan conseguir un buen empleo y que tengan un futuro estable...  Pero a veces olvidamos que el legado más grande e importante que deberíamos dejarles, es otro. Y que en ese proceso de quererlos ayudar quizá les estemos privando de lo más importante, su salud.  A fin de cuentas, de qué les sirve una buena carrera, un buen empleo, una gran casa, un gran coche… si no tienen salud para disfrutarlo. La salud empieza contigo con tu ejemplo y con tus hábitos de vida.Hoy entrevisto a mi gran amigo y colega, el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete, especializado en Nutrición Humana dónde hablaremos de los 3 errores más comunes que pueden enfermar a tu familia y cómo podemos evitarlos para tener el control de nuestra salud.¡Disfruta del episodio y no te pierdas la oportunidad de seguir aprendiendo!Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:04:10 Los errores de alimentación que enferman a nuestra familia10:40 Cómo implementar buenos hábitos en los niños15:24 El papel de la luz en la salud 22:40 El efecto de los dispositivos y la luz azul30:42 Una obsesión convertida en proyectohttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Seguramente me conoces por mi trabajo de divulgación investigativa de las últimas  décadas. Me especializo en descifrar el lenguaje científico y ponerlo en palabras sencillas y contextos cotidianos que son fáciles de entender para todos. Hoy dejo la ciencia de lado y te comparto la entrevista que me hizo la legendaria corresponsal norteamericana ganadora del premio Emy Lourdes de Rio para que puedas conocerme un poco más, descubrir lo que me motiva e inspirarte a conseguir exactamente todo lo que te propongas.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/80-703-vitamin-d3-k2.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Es cierto que si un familiar cercano desarrolló un cáncer de seno u otro tipo de cáncer tenemos mayor riesgo de padecerlo también?Para responder a esta pregunta, entrevistamos a la Dra. María Alejandra Torres, médico hemato-oncólogo, dedicada a la investigación y el tratamiento para el cáncer. En este episodio nos explica en profundidad qué es la ciéncia de la Epigenética y cómo puede ayudarnos a prevenir el desarrollo del cáncer. Disfruta esta entrevista esperanzadora para decir NO a una de las enfermedades más temibles.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadGuía de estudio:02:40 ¿Qué es la epigenética?09:50 La importancia de la microbiota para no desarrollar cáncer15:00 Cómo es una alimentación variada y saludable20:15 Los marcadores en analíticas que señalan un estado inflamatorio31:58 ¿Es lo mismo estar en remisión que estar curado?43:00 Un estilo de vida saludable y realistahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Cada vez son más comunes las alergias e intolerancias alimenticias tanto en adultos como en niños, pero existe una gran confusión sobre ellas.Para resolver todas tus dudas, entrevistamos a Mayca Carrillo, nutricionista experta en patologías digestivas e Intolerancias Alimentarias, en esta charla nos explica cuál es la diferencia entre las alergias e intolerancias, cómo se originan, cómo se diagnostican y cómo podemos abordarlas.En este episodio obtendrás una gran cantidad de información de forma sencilla y práctica. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/114-terminator-kit.htmlhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:03 Diferencia entre Alergia e Intolerancia Alimenticia11:08 Fuentes de Intolerancia30:40 Las Intolerancias en los niños40:55 Nutrientes y suplementos para niños con espectro de autismo45:34 Las analíticas y exámenes para saber si somos celíacoshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

La hora de irse a dormir de nuestros niños y adolescentes puede ser un gran reto para los padres. En este episodio entrevistamos al Dr Juan Antonio Madrid, catedrático en Fisiología y especialista en Cronobiología, nos explica la importancia de enseñar buenos hábitos de sueño desde la niñez y cómo influye en su comportamiento y rendimiento escolar, e incluso en el futuro, en su éxito laboral. Escucha esta beneficiosa entrevista para aprender cómo puedes ayudar a tus hijos a tener un descanso saludable.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/86-518-magnesium-citrate.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/479-839-pink-magnesium-45-days.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-silkface.html Guía del episodio:03:00 El reloj biológico de los niños y adolescentes06:45 Qué es la cronodisrupción 15:00 Los efectos de la luz en el sueño22:00 Cuál es el propósito del sueño31:32 Los cambios de horarios38:22 La mejor hora para cenar 46:44 La temperatura ideal para dormir https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Todos deseamos una vida larga y con salud. Sin embargo, vivir más años puede no ser tan positivo si no podemos pasar ese tiempo con buena calidad de vida.Para ello, entrevistamos al Dr. Ángel Durántez, pionero de la Medicina Antienvejecimiento, en esta charla nos explica en qué consiste este tipo de medicina para lograr un envejecimiento saludable y posponer la aparición de enfermedades que pueden robarnos la alegría en la vejez.Disfruta este episodio y aprende cómo vivir más años con más salud. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/447-718-molecular-progesterone.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:40 Qué es la Medicina Anti Edad04:06 La Esperanza de vida va aumentando11:58 Cómo medir nuestra Edad Biológica21:58 Los marcadores de analíticas más importantes35:46 El origen de la Hormonofobia59:12 Los suplementos más destacados para un envejecimiento saludablehttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

En los últimos años nos enfrentamos a una de las experiencias más trágicas mundialmente: el CORONAVIRUS.En la segunda  parte de la entrevista a Ernesto Prieto Gratacós, investigador histórico y científico, nos explica lo que la literatura científica nos dice sobre la vacuna para el COVID-19. ¿Fué realmente la solución?Escucha atentamente este episodio para poder decidir con información científica y tomar las riendas de tu salud.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:03:10 Las vacunas para el COVID ¿son efectivas?14:23 El poder del miedo infundado18:35 Los riesgos de la vacuna según la evidencia científica33:22 ¿Hay un grupo de personas que podría beneficiarse de la vacuna?43:03 Los nutrientes más importantes para fortalecer nuestro Sistema Inmune https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

En los últimos años nos enfrentamos a una de las experiencias más trágicas mundialmente: el CORONAVIRUS.Ernesto Prieto Gratacós, investigador histórico y científico, nos explica cómo empezó todo y lo que la literatura científica nos dice sobre este virus.Este episodio nos mostrará lo que la ciencia ha demostrado y la importancia de decidir con información.Presta mucha atención a la primera parte de esta importante entrevista. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/80-703--vitamin-d-10000-iu.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:03:40 Cómo se inicio la pandemia del COVID12:25 La evidencia científica sobre el virus25:40 ¿Intereses financieros?34:07 Contagios vs Mortalidad38:00 La cuarentena44:58 La censura del debate científicohttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Irene Fernández, fisioterapeuta especializada en el suelo pélvico, nos habla de algo que sufren muchas mujeres en silencio: la incontinencia urinaria. ¿Por qué sucede y qué podemos hacer?También nos explica cómo podemos prepararnos para el embarazo, el parto y cómo actuar en el post-parto para cuidar nuestra salud y la de nuestro bebé.En Cómo Curar damos visibilidad a temas que preocupan a mujeres reales. Escucha esta charla de mujer a mujer y aprende sin tabúes a tomar las riendas de tu salud. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:03:00 Por qué es tan común la incontinencia urinaria 11:10 Cómo prevenir la incontinencia 21:47 Cuáles pueden ser los motivos por los que no puedes quedarte embarazada 26:20 Cómo mejorar la fertilidad 36:50 Cómo llevar un embarazo saludable 43:45 La importancia de la alimentación 57:35 Los primeros 1000 días de vida del bebé https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

En la vida moderna con tantas ocupaciones, muchas veces sentimos que nos faltan horas al día y pensamos que sacrificar nuestro sueño es la vía más fácil para llegar a todo.Jana Fernández, una de las divulgadoras más reconocidas en España sobre el Bienestar y Descanso, nos explica por qué dormir es esencial para la vida y cómo lograrlo.Disfruta de este episodio y dale la importancia que merece al mejor secreto de belleza, dormir.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/86-518-magnesium-citrate.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/479-839-pink-magnesium-45-days.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:42 Por qué dormir es importante05:06 Matutinos vs Vespertinos10:30 Cuáles son las fases del Sueño23:10 Los beneficios de las rutinas pre-sueño33:22 Los estímulos de luz azul y la televisión45:28 La temperatura más óptima para facilitar el sueño49:26 El peligro de depender de pastillas para dormir1:00:13 La Adenosina y el Caféhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Hoy en día, cada vez son más comunes los síntomas de inflamación: fatiga, insomnio, problemas gastrointestinales, trastornos de estado de ánimo... ¿Sería posible sanarnos con la ayuda de la alimentación adecuada? En esta entrevista, la nutrióloga Paz Garro, nos habla de una alimentación antiinflamatoria, y de los hábitos de vida que nos ayudan a desinflamarnos.Disfruta de este episodio para decir "adiós" a la inflamación y recuperar las riendas de tu salud. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:01:46 Los síntomas más comunes de la inflamación 07:28 La importancia del sueño y los ritmos circadianos 17:33 ¿Existen los alimentos antiinflamatorios? 22:52 ¿Cuáles son los alimentos que nos inflaman? 34:23 Qué es el estrés oxidativo y cómo afecta al envejecimiento prematuro 38:38 Los suplementos más importantes para reducir la inflamación 41:53 El efecto revote 49:50 Los beneficios del Ayuno https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Dra Olga García, especialista en oncología integrativa, sus ganas de seguir aprendiendo y su interés sincero en el paciente, le motivaron a ir más allá de la medicina convencional para decir no a una de las sentencias médicas más temibles: EL CÁNCER. En este episodio aprenderás cuál es el origen del cáncer y cómo se puede prevenir y abordar de una forma natural e integrativa.Disfruta de la segunda parte de esta entrevista y sigue descubriendo todo lo que tu médico no te cuenta. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/80-703--vitamin-d-10000-iu.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:45 El Azúcar: Alimento para las células tumorales11:23 ¿Qué desequilibra nuestro Sistema Inmune?18:10 El cáncer, ¿un negocio farmacéutico?30:00 Lo que tu médico no te cuenta47:28 Los mejores suplementos para los pacientes con cáncer54:30 La importancia de las emociones y el perdónhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Dra Olga García, especialista en oncología integrativa, sus ganas de seguir aprendiendo y su interés sincero en el paciente, le motivaron a ir más allá de la medicina convencional para decir no a una de las sentencias médicas más temibles: EL CÁNCER. En este episodio aprenderás cuál es el origen del cáncer y cómo se puede prevenir y abordar de una forma natural e integrativa.Escucha la primera parte de esta entrevista y descubre todo lo que tu médico no te cuenta. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:03:13 ¿Es cierto que el cáncer es genético?08:10 Cómo empieza el cáncer13:48 Señales de alerta de tu Sistema Inmune 25:00 ¿Qué es la barrera del epitelio intestinal y cuál es su función?36:27 La importancia de acidificar el estómago 41:22 El peligro de una mala alimentación https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Álvaro Pinteño, fisioterapeuta y divulgador, nos habla sobre algo cada vez más común aunque no por ello normal: el dolor. En esta entrevista nos desvela la verdad de algunos mitos para tomar las riendas de tu salud. ¿Es malo correr para las rodillas? ¿Se puede curar el dolor crónico? ¿Por qué es tan común el dolor de espalda? ¿Quién tolera mejor el dolor, el hombre o la mujer? ¿Qué intenta comunicar nuestro cuerpo con el dolor? ¿Es la cirugía la mejor opción para el dolor de hernia?Descubre la respuesta a estas preguntas y mucho más en esta interesante charla.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:https://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:24 ¿Es cierto que es malo correr para las rodillas?07:16 Los beneficios de un masaje para modular el dolor14:50 ¿Qué tipo de ejercicios nos ayudan con el dolor?29:45 La percepción del dolor según cada persona45:26 La cirugía, ¿es la mejor opción?56:28 ¿Qué es el efecto placebo?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Marcos Vázquez, una de las personas que mejor divulga sobre salud y fitness en España, y creador de Fitness Revolucionario, nos ayuda a prepararnos para que nuestro cerebro se mantenga en forma y saludable durante más tiempo, porque es más moldeable de lo que piensas y algunos de tus hábitos están relacionados con su buen funcionamiento.Esta charla te va a ayudar a desvelar los misterios del objeto más fascinante del diseño, el Cerebro.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/87-592-molecular-curcumin.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:10:24 Cómo influye nuestra actitud ante la vida en nuestra salud mental17:30 Los peores alimentos para nuestro cerebro27:46 ¿Qué es un día premio y como nos beneficia?33:44 La importancia del ejercicio físico para nuestro cerebro46:08 Los beneficios de las saunas y baños de agua fría56:40 Los mejores nutrientes para nuestro cerebro1:00:40 Actividades mentales para mejorar nuestra habilidad cognitivahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Cómo educar a los hijos? ¿Cómo ayudarles a tener un buen desarrollo emocional? ¿Qué es el apego seguro? ¿Cómo puedes conectar con tus hijos en la adolescencia? Los niños llegan sin manual pero con esta entrevista queremos que tengas herramientas para conseguir ser tu mejor versión de madre o padre. Entrevistamos a Toffie Sasson, Psicoterapeuta y Psicoanalista de jóvenes y adultos, quien nos ayuda a entender trastornos que ponen a prueba a los padres como el trastorno oposicionista desafiante y cómo enfrentarse a situaciones como una adicción. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:03:16 La importancia de conectar emocionalmente con los hijos09:58 Cómo se forma el Apego Seguro15:40 El Trastorno Oposicionista Desafiante: ¿Qué es y cómo detectarlo?24:02 Los mensajes ambivalentes de los padres37:15 Las características de un adolescente saludable45:05 Comportamientos de los padres que pueden dañar el desarrollo de los hijos58:03 Cómo prevenir que los hijos caigan en adicciones en la etapa adultahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Seguimos entrevistando a Xevi Verdaguer , Divulgador Científico, PNIE y fundador de la Academia Xevi Verdaguer, quien se define como un obsesionado en resolver los problemas de salud. Escucha este episodio porque la inflamación, los gases estomacales y el sentirse hinchada y estreñida tienen una causa y sobre todo, deben resolverse.Disfruta de la segunda parte de la entrevista para seguir aprendiendo más sobre tus gases y digestión. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/97-582-gall-bladder.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio: 02:00 Así son tus gases y digestiones si no tienes vesícula biliar07:56 Cómo limpiar la vesícula biliar de forma natural 16:16 Por qué recalentar algunos almidones es saludable 27:56 Cómo afecta un desequilibrio de la microbiota a nuestros gases y heceshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Xevi Verdaguer , Divulgador Científico, PNIE y fundador de la Academia Xevi Verdaguer, se define como un obsesionado en resolver los problemas de salud y esa pasión se contagia. Escucha este episodio porque la inflamación, los gases estomacales y el sentirse hinchada y estreñida tienen una causa y sobre todo, deben resolverse.Esta es la Parte I de la entrevista que  te dará la oportunidad de tomar las riendas de tu salud.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio: 03:00 ¿Qué dicen los gases sobre tu salud y cómo se forman?08:43 Test casero para saber si tienes el pH correcto en el estómago13:20 Cómo mejorar el ácido del estómago18:00 Qué ocurre 2 horas después de comer26:40 La mejor hora para romper el Ayuno 35:00 ¿Cómo influye el exceso de estrógenos en los problemas digestivos?38:42 Cómo son tus gases según lo que comeshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Muchísimas mujeres sufren los síntomas del sobrecrecimiento del hongo de la Cándida y no lo saben porque esos síntomas a veces se solapan y confunden con otras condiciones, por lo que muchas se medican. Pero puedes lograr el equilibrio, este episodio te ayudará en el proceso. Para ello entrevistamos a la Dra. Camino Díaz, médico de corazón y vocación, que persigue modificar la salud entendiendo qué acciones tomar. También le preguntamos por las heces, porque hablan de nuestra salud y en este Podcast no son tabú!Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/25-506-candida.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio: 02:00 Reconoce los síntomas 11:36 ¿Cómo diagnosticarlo y tratarlo? 17:30 Hay que evitar algo más que los alimentos26:10 La frecuencia y la forma de mis cacas importa 31:40 La posición ideal 36:52 El café para ir al baño, ¿debe preocuparme? 41:00 Qué sucede durante la menstruación47:15 La relación entre emociones-crisis-enfermedades https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Completa esta entrevista imprescindible sobre la Vitamina D con Maria H. Bascuñana escuchando la Parte II. Seguimos hablando con la autora del libro VitaminaDos y esta vez le preguntamos qué tipo de Vitamina D se ha vinculado con sobredosis, cómo identificar una Vitamina D apropiada para suplementarnos y la dosis segura.Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/479-839-pink-magnesium-45-days.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/86-518-magnesium-citrate.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/busqueda?controller=search&poscats=0&s=happy+tummyGuía del episodio:06:00 ¿Se puede excretar el exceso de Vitamina D?09:30 Lo que tu Médico debe considerar sobre la suplementación16:45 ¿Por qué, cómo y cuánto tiempo debo exponerme al Sol?34:00 Qué puede impedir la correcta metabolización de la Vitamina Dhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

María H. Bascuñana, especializada en Inmunonutrición, docente y también autora del libro "VitaminaDos", rompe mitos con datos actualizados sobre la Vitamina D. La Vitamina D es vital en nuestra salud porque se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, depresión y cáncer, además mejora la absorción de calcio, magnesio, fósforo y zinc.Esta es la Parte I de una entrevista reveladora. Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-825-silkface.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/80--vitamin-d-10000-iu.htmlGuía del episodio:05:55 Cómo saber si tienes déficit de Vitamina D09:00 El gran engaño sobre los niveles necesarios16:30 Qué es el PTH y por qué es tan importante24:00 ¿Deberías incluir calcio para unos huesos fuertes?34:20 Los 3 suplementos que No te pueden faltar35:55 Cuánta Vitamina D necesitas al díahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Get inspired during this interview with our guest Joe Cross. Joe, undergoes a complete health transformation by simply juicing.Joe Cross, is the filmmaker of the documentary "Fat, sick and nearly dead"."Fat, sick and nearly dead" presents the reality of Joe Cross a man in his 40’s obese and filled with common conditions such as high cholesterol, high blood pressure … However the worse were chronic hives in the form of urticaria,… Meet Joe Cross from a medicated obese individual  to a healthy super human.Direct link ads products:Enter the code COMOCURAR to get a 10% off your first purchase: https://store.dracocomarch.com/en/home/472-825-silkface.html#/191-qty-1_unitEpisode Guide:01:30 The secret to healthy skin and feeling good02:05 The turning point 10:30 The first 3 days of detoxing, what happens?18:15 The real motivation20:00 What inflammation hides27:50 The power of fasting38:30 Discover “El Reto Yo Puedo”43:30 How to prepare yourself46:300 How often should you poop?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Inspírate durante esta entrevista con nuestro invitado Joe Cross, que vive una completa transformación de su salud a través de simplemente ayuno con jugos o zumos verdes. Joe Cross es el creador del documental "Fat, sick and nearly dead"."Fat, sick and nearly dead" presenta la realidad de Joe Cross, un hombre que a sus cuarenta era obeso y tenía condiciones habituales como colesterol, tensión elevada... no obstante la peor era una urticaria crónica. Conoce la transformación de Joe Cross, de obeso y medicado a una persona super saludable.Descarga Gratis el libro Reto Yo Puedo en https://retoyopuedo.com/Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/en/home/472-silkface.htmlhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-happy-tummy.htmlhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:01:55 El secreto de una piel radiante y sentirse bien03:00 El punto de inflexión11:30 ¿Qué le pasa al cuerpo los 3 primeros días?18:00 La motivación real19:50 Lo que esconde la inflamación28:00 El poder del ayuno 38:15 El Reto Yo Puedo44:12 Cómo prepararte para el ayuno46:15 ¿Con qué frecuencia es normal ir al baño?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Nos interesa que los conocimientos sean fáciles de incorporar en nuestro día a día porque somos reales y no ideales. Para ello, contamos esta semana con Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional e Integral, que nos ayudará a entender qué hay detrás de síntomas como distensión abdominal, eructos, gases y problemas en la piel y cómo abordar el tratamiento, paso a paso, para conseguir un intestino sano y evitar futuras enfermedades Autoinmunes. Porque como dice Nathaly: "Somos los que absorbemos, no lo que comemos"Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/114-terminator-kit.htmlhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/71-614-broad-spectrum-enzymes.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-835-happy-tummy.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:02:18 Dermatitis, Rosacea, Melasma, la solución que tu dermatólogo  desconoce06:00 Eructos y gases apestosos... ¿podrían ser una señal?07:30 ¿Qué es el pH en la digestión y para qué sirve?14:00 ¿Deberíamos Automedicarnos?20:15 Cómo desintoxicarse con éxito26:36 Qué es la alimentación antiinflamatoria 39:40 ¿Son buenos los enemas o se deberían evitar?34:10 Esto aumenta el glutatión38:30 Nathaly, de mamá frustrada a nutrióloga famosa43:07 ¿Cómo tratar la inflamación post-Covid?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

This week we interview Dr. Will Cole, named one of the top 50 functional and integrative doctors in the USA. Dr. Cole specializes in clinically investigating the underlying factors of chronic disease, with the aim targeting the cause.This interview will help you understand the underlying factors that make you feel sick and the steps to take in order to heal.Direct link ads products:Enter the code COMOCURAR to get a 10% off your first purchase: https://store.dracocomarch.com/en/home/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-qty-1_unithttps://store.dracocomarch.com/en/home/114-terminator-kit.htmlEpisode Guide:02:20 Why do you feel bloated like a nine months pregnant?04:30 Discover your gut health disruptor10:30 A good diagnose for your small intestine 12:30 Green juice... yes or no?16:30 Where and how the intestinal permeability occurs22:00 The inflammatory core 4 foods 23:16 What biofilm is and why should we care?28:20 Nutrition and antiparasitics supplementationhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Buscando siempre a los mejores profesionales, esta semana te presentamos la entrevista a Dr. Will Cole, nombrado uno de los cincuenta mejores médicos funcionales e integrales de EEUU., especializado en la investigación clínica de los factores subyacentes de las enfermedades crónicas, para que CURAR sea el objetivo y no solo tratar síntomas. Esta entrevista te ayudará a entender qué nos ocurre, por qué nos inflamamos y en qué cosas enfocarnos, porque lo que hacemos en nuestra vida puede determinar cómo nos sentimos.LINK DE LOS PRODUCTOS ANUNCIADOS:Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-happy-tummy.htmlhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/203-556-probiotics-100-billion.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/114-terminator-kit.htmlGuía del episodio:02:30 Por qué te sientes inflamada como un globo04:30 Qué está alterando tu salud intestinal10:45 El intestino delgado, cómo se mide su estado12:50 Jugos verdes ¿sí o no?17:00 Dónde y cómo se produce la permeabilidad intestinal22:45 Los 4 alimentos más inflamatorios24:20 Descubre qué es la biopelícula y por qué te interesa28:30 Alimentación y suplementación antiparasitariahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Te invitamos a escuchar la entrevista a la Dra. Miriam Al Adib, M.D., Ginecóloga, Obstetra y conocida Divulgadora para aclarar todas tus dudas, inquietudes y temores sobre Sexualidad Femenina en un ambiente de total confianza, para que escuches  lo que necesitas saber y no sabes a quién preguntar. Conoce mejor tu cuerpo y toma decisiones con ciencia.Quédate hasta el final y descubre algo más sobre nuestra entrevistada.LINK DE LOS PRODUCTOS ANUNCIADOS:Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/447-718-molecular-progesterone.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/545-love-kit.htmlhttps://store.dracocomarch.com/en/home/472-silkface.htmlGuía del episodio:02:45 El enemigo de los orgasmos y la sexualidad08:00 El secreto de esta hormona, tu mejor amiga después de los 4010:40 Por qué tu Hígado, Vesícula Biliar, Importan en la Sexualidad14:00 El estrógeno en la Sexualidad18:40 La testosterona: Tu arma secreta21:33 El enemigo silencioso de tus hormonas23:30 Resequedad vaginal, ¿cómo tratarla?28:54 Cómo triplicar el disfrute en tus orgasmos  34:10 El tiempo en llegar al clímax, ¿te debe preocupar?38:45 Monotonía, secretos para mantener viva la chispa42:15 ¿Qué es el Squirting?46:36 ¿Deberías depilarte/rasurarte el vello genital?50:00 Infecciones: Candidiasis, cómo cuidar la Microbiota de la Vagina55:25 Qué es el virus del Papiloma Humano y qué debes hacer01:06:45 ¿Debes lavar la vagina?https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Charlamos esta semana con Patri Psicóloga, también Escritora, Conferenciante, Divulgadora y Actriz, Autora de varios libros, el último:“Vivir con Serenidad, 365 consejos”  de los que hablamos en este podcast.Toma papel y lápiz porque vas a anotar sugerencias brillantes para tu cambio, tu relación con tus pensamientos, tus emociones y tu conducta, ideas para recuperar tu autoestima, como llevar un Diario de Éxitos. Estamos seguras que este podcast TE VA A ENCANTAR, disfruta de una conversación entre dos mujeres con mucha química!LINK DE LOS PRODUCTOS ANUNCIADOS:Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-happy-tummy.htmlGuía del episodio:02:20 Autocuidado SIN culpabilidad, ¿es posible?06:00 Tips para crear un Plan de Acción10:00 El Ejercicio que necesitas incorporar y por qué14:20 Tu postura Importa21:00 La virtud en el dar 26:00 Cómo manejar la Autoexigencia 29:00 ¿Cómo te hablas? La importancia del lenguaje36:00 Sorodidad femenina, admiración vs envidia 49:15 Educación a los hijos en Valor, cómo No le ayudas!56:30 Cómo motivar y motivarnoshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Con el objetivo de conocer el cómo y el por qué de las enfermedades autoinmunes e inflamatorias esta semana entrevistamos a la Dra. Pilar Restrepo, con estudios en Medicina Familiar (Alemania), Acupuntura (Harvard) y Medicina Funcional (USA) para resolver todas tus dudas relacionadas con las enfermedades de Tiroides tales como Hipotiroidismo -Hashimoto- , enfermedad de Graves, Hipertiroidismo y Tiroiditis.Hablamos de cómo mantener una función óptima de la tiroides y niveles equilibrados de sus principales hormonas, T3 y T4 es vital para la salud en general, qué factores influyen y cómo algunos alimentos pueden hacerte sentir cansada, mientras que otros te pueden dar energía, concentración, estimular tu metabolismo e incluso prevenir enfermedades. LINK DE LOS PRODUCTOS ANUNCIADOS:Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/95-522-nascent-iodine.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/49-630-selenium-.html#/191-cant-1_unidadhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/392-514-elixir-vita-minerales.html#/191-cant-1_unidadGuía del episodio:01:20 Aumento enfermedades autoinmunes: Tiroiditis02:00 Síntomas04:00 Analíticas, rangos TSH 07:30 Relación tiroides - intestino - hígado11:25 Minerales imprescindibles 15:00 Intolerancias alimentarias en Tiroiditis23:00 Dieta ejemplo programa eliminación temporal26:00 Hipotiroidismo y SIBO32:25 Acidez estómago: gastritis36:30 Hipertiroidismo, vesícula bilial38:10 Enfermedad de Graves, diagnóstico y terapia40:45 Terapia de yodo radioactivo, ¿debo extirparla?45:05 Hipotiroidismo de Hashimoto y convencional46:45 Valores aceptables en Laboratorio50:00 Porcentaje de mejora con medicina funcionalhttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Entrevistamos a la Dermatóloga Almudeña Nuño esta semana porque como a ella, nos interesa el cuidado de la piel y el cabello como reflejo de nuestra salud interior. La piel es capaz de expresar multitud de problemas y queremos que conozcas qué debes hacer para que luzca radiante, sana, iluminada y jugosa. Almudena también es Doctora en Medicina Integrativa y Medicina Estética, por lo que aporta un abordaje integral. Difruta de la entrevista y valóranos si te ha gustado!LINK DE LOS PRODUCTO ANUNCIADOSEntra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/busqueda?controller=search&poscats=0&s=SOLARhttps://store.dracocomarch.com/es/inicio/472-silkface.htmlGuía del episodio:02:15 La Piel: Espejo de TU SALUD04:00 UN alimento que  envejece y deberías EVITAR05:45 Descubre la crema antiedad más efectiva de todas13:15 3 Hábitos de vida que dañan TU CUTIS16:55 La verdad sobre el sueño reparador19:20 LUPUS: Cómo tomar control de la piel23:20 Nutrientes imprescindibles para verte MÁS JOVEN26:15 ¿Qué es La Osteoporosis facial?27:30 Arrugas e inflamación (inflammaging) cómo darle marcha atrás28:30 ¿Deberías Suplementarte con Colágeno?31:25 Cómo Eliminar el Acné de adultos34:00 Cómo tratar el VITILIGO con éxito.47:25 Caída del cabello, cuándo preocuparse50:00 Gestión del estréshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

¿Las enfermedades autoinmunes son hereditarias?, ¿Cuál es la causa? ¿Por qué es tan importante la salud bucodental?,¿Qué efecto tienen los protectores gástricos en nuestra salud?, ¿Qué tipo de alimentación es necesaria para evitar desarrollar una enfermedad autoinmune y para ponerla en remisión?, ¿Es necesario suplementarse?En este episodio hacemos un recorrido por nuestro aparato digestivo y mucho más. Descubre cómo equilibrar tu Microbiota y cómo está directamente relacionada con tu Sistema Inmunitario. Para ello entrevistamos a Sari Aponen, Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en Microbiota; autora de varios libros entre ellos: "¡Es la Microbiota, Idiota!"Guía del episodio: 01:30 Sentencia genética, sí o no?02:39 Denominador común de las enfermedades autoinmunes 04:38 Deficiencia de la Vitamina D305:58 El problema de las analíticas06:45 Dosis recomendada Vitamina D308:55 Qué es la disbiosis oral y por qué es importante 09:40 Jenjibitis, enfermedad periodontal, enfermedades asociadas10:44 Por qué no es normal que sangren las encías12:05 Cómo afectan tus bacterias en la boca a la inflamación de bajo grado13:45 La salud del estómago 13:56 Importancia del PH en el estómago 14:14 Por qué el estómago debe ser ácido15:40 Qué le ocurre a tu inmunidad si no tienes el PH ácido 17:13 SIBO, de dónde proceden bacterias del intestino delgado17:50 Entiende qué es y cómo tratar tu gastritis 19:55 Protector gástrico, cómo empeora la hipoclorhidria 21:02 Cómo tratar un problema gástrico21:52 Helicobacter Pylori, debo preocuparme?24:05 Transferencia del Helicobacter Pylori26:08 Hiperpermeabilidad intestinal, qué es, síntomas30:30 Relación entre disbiosis microbiota y condición autoinmune32:05 Recomendaciones para pacientes con patologías autoinmunes35:00 La importancia del sueño, la cronobiología36:36 Deficiencias nutricionales, por qué no sirve comer de todo39:03 Omega 3 DHA y EPA y exceso Omega 6 40:42 Es necesaria la suplementación, recomendaciones45:07 Mutación genética de la enzima MTHFR y Vitaminas Grupo B48:00 Exceso Omega 6: aceites y carnes ganadería intensiva, efectos52:15 Alimentación anti-inflamatoria para evitar enfermedades autoinmuneshttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Hoy entrevisto al  Dr. Ben Bikman, Profesor en Bioenergética, Investigador Científico y Autor del libro "WHY WE GET SICK", un manual imprescindible para entender el origen de las enfermedades más prevalentes del siglo XXI. Descubrirás el  denominador común, el origen y la cura para  condiciones como  la diabetes 2, el hígado graso, el cáncer, la demencia la enfermedad de Alzheimer y la hipertensión, entre otras.En el laboratorio, el Dr. Bikman identifica los mecanismos por los cuales el aumento de peso está directamente vinculado a las enfermedades más comunes y te explica cómo puedes  DECIR NO A LAS SENTENCIAS MÉDICAS. ¡Disfruta!!!Y un tip "OFF THE RECORDS": Si quieres mantener tu insulina a raya después de una comida, levántate y camina 20 minutos!¿Te preguntas cómo mejorar un HÍGADO GRASO ? Para facilitarlo he creado mi  "kit hígado graso" Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra: https://store.dracocomarch.com/es/inicio/535-higado-graso-kit.htmlGuía del episodio:02:15 - Qué es la Resistencia a la Insulina04:46 - Lista de enfermedades relacionadas con la resistencia a la insulina07:18 - ¿Impacta la sal en nuestra presión arterial?08:30 - Qué es la Aldosterona y cómo se relaciona con la presión sanguínea10:10 - Qué causa la enfermedad el hígado graso12:45 - Cómo utiliza el cuerpo la fructosa15:13 - Envejecimiento celular y trastornos cutáneos18:01 - La clave para envejecer bien19:10 - Cómo la insulina inhibe la Autofagia19:30 - Reflujo gástrico y desequilibrios gastrointestinales25:10 - De qué se alimentan las bacterias26:40 - Por qué engordamos31:40 - Cómo controlar el hambre35:15 - Recomendaciones para un buen desayuno y la función quema grasas39:40 - La mejor hora para comer algo azucarado41:55 - Hora ideal para la última comida del día48:05 - "Tips" para controlar las comidas "indulgentes"54:25 - ¿La Diabetes tipo 2 es reversible? 57:50 - Migrañas y dieta recomendadahttps://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/

Are we eating too much or are we eating poorly? Fatty liver, a preventable diseaseIf the liver receives too much fructose it cannot handle its excess but how much is too much?. The liver turns sugar into fat and alcohol into fat.  45% of Americans have fatty liver disease. Eating cereal, juices, at breakfast injures the liver, as it takes the excess and converts it into fat.The Latino population has a higher risk of consuming sugar, being more vulnerable, becoming insulin resistant and developing Diabetes 2.We will share with Dr. Lustig  graduated from MIT in 1976, and received his M.D. from Cornell University Medical College in 1980. He completed his pediatric residency at St. Louis Children’s Hospital in 1983, and his clinical fellowship at UCSF in 1984. From there, he spent six years as a post-doctoral fellow and research associate in neuroendocrinology at The Rockefeller University. Author of the book Metabolical: The Lure and Lies of Processed Foods, Nutrition and Modern Medicine, Fat Chance, The Hacking of the American Mind . Dr. Lustig has authored over 85 peer-reviewed articles and 30 reviews. He has mentored 20 pediatric endocrine fellows, and trained numerous other allied health professionals.The effects of glucose and fructose.Glucose is the energy of life, it is so important that if it is not consumed, the body produces it.  It is not necessary to consume it for life or in excess. People do not need fructose, since it is three times sweeter than glucose and can cause the same cirrhosis as alcohol.Fruit is good but fruit juice is another story. The food industry sells juice as fruit but they are not the same. Fruit juice is harmful because they are processed products, which lose their nutritional value.Sugar is not dangerous because of its calories or because it is fattening. It is not a food.  When consumed in excess, it becomes an addictive toxin. Become your own health expert:To be aware of what we should do to take responsibility for our health it is important to take into account the following tests:- Abdominal circumference: it should be less than 101 in men and 88 in women.  - ALT test, liver function test, the maximum limit should be 25 but it has gone from 25 to 40, since almost everyone has a fatty liver. - Uric acid test: indirect measure of protein and sugar intake.  - Triglycerides in blood: They are a manifestation of the sugar in the organism.  They indicate what the liver is doing in the body. It is a way of testing insulin resistance. - Fasting insulin:   Insulin levels is not related to obesity, but to metabolic health, which is much more important. It is the most important test to doEating real food is what the population should be induced to eat.Two conditions that real food must have: protect the liver and feed the gut.  This means having a diet low in sugar and high in fiber.  The gut must be a barrier.  When it becomes full of toxins, it becomes permeable, food is not processed well and passes into the bloodstream. Leaky Gut or intestinal hyper permeability has been linked to autoimmune diseases as well as the so common allergies to food an other environmental toxins.https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/channel/UCyT1tdUjfnbA-4Cqrz8BwFghttps://blog.dracocomarch.comhttps://store.dracocomarch.com/es/https://podcast.comocurar.com/