欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~这期节目想和大家聊点轻松的，分享我和团队小伙伴在2023年买到的那些让自己开心的好物。我们团队的小伙伴，消费风格格外鲜明。我是理性消费派「不选最贵的，只选最对的」；而小助理朦朦则是剁手专家，对朦朦来说「可以买贵的，但是绝不能买贵了」；至于七七，我们经常形容她「一看就是有钱且没娃」，每天变着花样给大家送礼物。所以，小伙伴们凑在一起的日常就是一边互相约束、一边互相安利。不过综合下来也没有盲目消费，每个人还能从购物中获得很多快乐和享受。这就让我想到，在播客评论区看到有听友说“工作不开心就会乱花钱”。因为我们经常讨论理财相关的话题，也分享了很多记账储蓄的理念和方法，所以对“乱花钱”的字眼格外敏感。其实，消费和储蓄本就是一体两面的事情，在关注储蓄的同时，也不能忽略消费带给自己的积极、快乐和感动。这期节目中的好物基本就是根据我们自己的主观感受选择的，想从个人体验的角度和大家聊一聊消费中「情绪价值」的重要性~~Ps.这期节目安全无广，可放心食用，好物照片附在时间轴后，供参考。同时，也欢迎大家把自己买到的心仪好物分享给我们，是时候该把年货备起来了😏。⌛时间轴Part 1｜花钱就一定是「乱花钱」吗？这些东西买对了！关哥好物：能挣会花，体验先行03:54 ①Timberland大黄靴——实用超出预期，「一分钱一分货」。07:39 ②山西大同旅游——人文风味拉满，便宜省心适合家庭出游。13:01 ③某多百元冲锋衣——「我可真是省吃俭用，能挣会花！」16:55 ④杂志《商界少年》——和孩子一起学习好知识！19:59 ⑤雅诗兰黛胶原霜——重新爱上自己（的脸）。22:18 ⑥戏剧《惊梦》——为未来规划「朝圣之旅」，现在就开始开心了。42:32 ⑦播客《历史剥壳》——有趣有料，主播声音还好听。朦朦好物：实用拉满，省钱不易27:55①萨洛蒙Speedverse 户外鞋——增高！好看！「更爱运动了」！30:43②液氨打底T——「打了水光针的内衣」真不是智商税。33:18③蚕丝羊绒袜——保暖又亲肤，怕冷星人好伙伴。35:45④百洛身体油——南方人在北方的魔法加持，大干皮必试。39:40⑤玉梦酸汤粉& 黄果树牛肉粉——贵州人认证的家乡味道。41:15⑥《蒋勋说红楼梦》——「上年纪」才突然理解的一些爱与美。七七好物：好用好玩，贴心有爱44:05①Switch游戏卡超级舞动——治愈解压好玩又能健身。47:10②直饮净水机——让你随时喝上好水的质量生活利器。48:25③随手精灵电子支付卡——奶奶也能方便使用的电子钱包。51:50④摇摆鹅2代——可爱又实用，新手父母礼物之选。54:25⑤唱吧小巨蛋——聚会神器，但可能有一个「小问题」？58:09⑥小鹰甜红起泡酒——美味小甜水，好喝不醉人。61:02⑦WPC猫猫长柄伞——从此下雨天也有好心情！62:53⑧剥皮软糖——软糯Q弹，不开心就吃吃吧！Part 2｜一些消费的觉察，怎样才能合理花钱买开心？64:44①消费本身并没错，只要不是被「裹挟」。66:42 ②消费后「后悔」，不如理智「复盘」，物尽其用。68:01③当我们学会「为他人」消费，有爱的快乐更长久。68:39④不要让消费成为你获取多巴胺的唯一渠道。70:26⑤减少后悔的小技巧：分析需求、延迟满足、寻找平替、该退就退。。关哥好物：能挣会花，体验先行朦朦好物：实用拉满，省钱不易七七好物：好用好玩，贴心有爱【往期精彩节目】💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解EP63 如何在30岁规划七份养老金来源：尽力而为，量力而行，小额投入，减缓焦虑EP66 社保退休金原来是这样算出来的，四大因素决定能领多少钱🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖【节目制作】Meng【节目运营】Meng推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~上期节目，我们用一个案例和大家简单讲了社保养老金的测算公式是怎么一回事儿，同时附上了人社局的养老金测算网址。通过听友的反馈，我们发现在养老金测算中，还有很多具体的数据和指标，对大家来说十分陌生。所以，这期节目想带着大家把养老金的测算过程再梳理一遍，主要是想带着大家突破养老金测算的两个障碍：一是怎么确定所填的数据是什么？这可能就需要我们去做，如回顾过去工作的工资状况，以及查询养老金个人账户的余额等准备。二是怎么确定预估的数据范围？如何确定具体的数据水平，以及背后的逻辑是什么？养老金的测算存在一定的难度，这期节目可能需要一些辅助的工具，包括：手机（手机中还需安装支付宝软件），纸、笔，有一台电脑可能会更方便一些（没有也不影响）。做好这些准备，就可以和我们一起开始计算自己的养老金啦~【温馨唠叨】：所有测算涉及到的数据可能都是不确定的，所以，本期内容中的测算都是指预估数据，只具有较高的参考作用。⌛时间轴01:20算别人不如算自己！但开始前，你需要准备几样东西。02:52帮帮新手：什么是 Show Note（简介、时间轴、专题、链接等额外信息）？04:40关键是「合理的预期」：它没有标准答案，也并非万能，但绝对有意义。Part 1｜准备好接受一些自己的「真相」了吗？09:19①预计退休年龄：开始「领」退休金的年龄；自己调整，多做选择。11:11②缴费年限：缴费年限不一定等于工作年限；相差五年，结果大不同。13:06③平均缴费工资指数：你的平均缴费 vs 所在地的平均缴费；查，想，算！17:45④个人账户储存额：你知道自己过往到底累积了多少个人养老金吗？20:27-养老金每年的利息是什么水平？可比定存和公积金高多了！22:04-如果能找到所有参保纪录，其实也可以反推缴费的年限：总月数/12。23:02-不想麻烦慢慢查？工作年限不长，工资变化不大的话，也有速算法！24:04⑤参保地去年月平工资：直接查，如果要算也很简单。Part 2｜你准备好展望未来了吗？27:53①未来平均工资增长率：过往一直涨，未来可按乐观、一般、悲观三档测算。30:28②未来个账记账利率：过去十年平均 6%。但也可根据自己的期待多档测算。33:04③本月工资与未来增长率：大多数情况并非线性增长；也看你对自己的信心。36:03-人力资本的增长往往远超财富增长的速度，年轻总有更多可能。36:55-预测其实也是一种规划，多测几次，看看自己可以在哪些方面下功夫。39:53④通货膨胀率：它确实存在，但也并没有想象中可怕。同样可分三档测算。Part 3｜社保养老金真正的角色和作用48:57算完才有更清晰的认知，悲观或乐观都是长远规划的基础。50:10如果不指望社保养老金，那你是否更好的规划和选择？51:52来源越单一，风险越集中。没有方案是完美的，关键在于组合。养老金测算网址：国家社会保险公共服务平台，养老金待遇测算网站：si.12333.gov.cn支付宝-个人社保权益单：或人社通-社平工资：全国各省市2022年社会平均工资（2023年社保缴费基数标准）个人账户记账利率：近几年养老保险个人账户的记账利率如何？2013~2022年养老保险个人账户的记账利率 (m12333.cn)CPI：居民消费价格指数（CPI）是如何编制的 - 国家统计局(stats.gov.cn)我国最近20年的居民消费价格指数（数据来自：国家统计局）：【往期精彩节目】👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解EP63 如何在30岁规划七份养老金来源：尽力而为，量力而行，小额投入，减缓焦虑EP66 社保退休金原来是这样算出来的，四大因素决定能领多少钱🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖【节目制作】阿九、Meng【节目运营】Meng推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~准备养老金是一件很有必要的事情，我们播客也聊过很多关于养老金的内容。除了节目中常说的年金险，在养老金的众多准备渠道中，社保的养老金是非常基础的一种方式。虽然常把五险“一金”挂在嘴边，但是还有很多人对于，社保养老金是如何计算的？自己未来能拿到多少养老金？为什么退休后养老金会变少？等问题还是不够了解。刚好我最近看到了一位职工退休人员的养老金核定表，看得我有点上头。因为这张表格做的非常清晰，把养老金的计算过程体现的淋漓尽致，可以从中研究出很多内容。所以，我也想借着这张养老金核定表，来和大家讲讲养老金是怎么算出来的。如果方便的话，希望这期节目大家可以一边听一边看，甚至可以拿起纸笔来算一下，效果可能会更好！⌛时间轴【本期最佳食用方法：拿出纸笔，手到心到】一、基本计算数值03:39* 特殊的补贴人群：「中人」可能需要注意的「视同缴费时间」05:50* 实际缴费月数/缴费月数合计：时间越长，累积越多。07:19* 本人平均缴费工资指数：这么多年，你的平均工资 vs 当地平均工资二、社保基本养老金的组成13:31（1）基础养老金：国家统筹，体现「当地平均收入」与你「个人收入」水平16:43（2）个人账户养老金：个人累积，每月个人缴交累计总和 / 计发月数19:39    * 「工资」和「实际缴费基数」不一定相等哦。20:47（3）过渡性养老金：特殊补贴，但也与个人的收入水平相关。三、影响社保养老金的重要因素！23:07* 当地平均工资：养老当然也要匹配你工作和生活的城市24:25 * 缴费指数：说白了，看你工作时赚得多还是少。25:16* 缴费时间：交够 15 年就能领，但真的意味着我们只交 15 年吗？27:09* 计发月数：退休越早，分母越大，早领 or 多领。四、我们真正关注的应该是退休后的「收入替代率」31:38* 基础养老和品质养老，「理想档/中档/基础档」都要有所考虑。33:25* 为什么说社保养老通常只能带来 30%~50% 的替代率？36:01* 提前预期管理，多开养老的现金流：年金/商业养老金/理财/储蓄/租金/版权…养老金计算公式平均缴费指数计算举例资料来源 m12333.cn国家社会保险公共服务平台，养老金待遇测算网站：国家社会保险公共服务平台 (12333.gov.cn)【往期精彩节目】👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖【节目制作】关哥【节目运营】阿九、Meng推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

如果把生活中的许多重大决策比作投资，那「生育」一定是高投入、高风险的那一类。尤其对于女性角色，除了时间和经济上的投入，还要付出额外的【生理成本】和【社会成本】。每当我下意识的去思考家庭、工作、健康等方面的关系和链接时，总会发现：对我影响最大的，就是「生育」前后的这几年。生育既给我带来了很多挑战，也为我提供了一个人生觉醒的契机。目前，我已经找到了人生新的平衡点。再回顾「决定成为妈妈」和「做妈妈」的过程，很想和大家来探讨这样一个话题：【在妈妈这个角色的加持下，我们如何为生活投资，如何更好地爱自己？】这期节目我请到了冥冥之中很有共鸣的一位相对新手的妈妈，也是我们的听友@小M，聊一聊成为妈妈前后的经历与感受。我们很想鼓励大家：不仅仅是做妈妈，在任何事情上，都要乐观地期待，同时理性地分析判断，然后为生活投资，去面对更好的未来。本期节目为天弘基金年度栏目【人间钱话】系列内容，携手6档播客，聊聊「对生活的投资」。欢迎大家在评论区分享自己“为生活投资”的故事。我们将筛选10条高质量留言送出天弘基金「人间钱话」限量版蓝牙音箱。天弘基金自制播客「人间钱话」也已上线，欢迎订阅！时间轴04:58生育是一种挑战吗？为什么会选择成为一名【妈妈】？ 05:44【克服分娩焦虑】生育准备的第一步：多寻找选项 09:12【顺理成章】没有不想那就要吧！只要“条件充足，做好判断”12:13怀孕过程中遇到的问题 12:25【工作强度】与【怀孕节奏】的矛盾 13:26【财务准备】“钱”不是所有问题的源头，却能解决很多问题22:43生育总有一些始料未及的情况！因人而异，总有一款痛苦适合你28:18建议所有女孩子【多了解】：知道有哪些选项【且】可以自己选择29:48怀孕的痛苦教会了我2件事：【经济独立】+【重视健康】31:44【职场难题】休产假后，负责的业务被稀释了35:04生育后的转变！ 35:04【心理变化】生产后的悲悯之心，对女性更加共情了 35:40【生理变化】产后也可以很舒适，激素也在帮助你成为母亲37:04月子期的酷刑：【母乳喂养的崩溃】要攥着毛绒玩具挺过去42:30一胎照书养，二胎照猪养：新手妈妈可以学会【适度摆烂】44:28母亲带娃 |【女性困境】与【亏欠感】来自家庭亲密关系的复杂问题49:36养育孩子=养育自己？父母和孩子都是自己的镜子54:21母亲角色下的成长：「自我觉察」与「自我改变」57:36生育后，对家庭和工作的【选择】 58:42【产后回归职场】如何做好心理准备和生活准备？ 60:57逃不过的平衡问题|【离家工作】是为了追求更长期的陪伴 1:04:59【人生的容错率很高】其实怎么做怎么选都可以1:06:03职场妈妈是个伪命题？学会放手，不要总是大包大揽1:08:25如何修炼松弛感？基于「牢固的信任关系」重新规划【优先级】1:13:18没有什么万全的方法！确立目标后，多尝试，多准备1:16:47六岁叛逆期 | 接纳孩子的情绪，调整自己的情绪1:19:49【情绪复盘】学会道歉，良好的沟通有助于建立家庭安全感1:24:32妈妈的角色到底带给了我们什么？ 1:24:40认识自己、建立自信、完善自我 1:27:29重新认识性别差异，保持主体思维1:30:41【权、责、利】一致，不求别人理解，我控制我的人生1:37:12成为妈妈后的改变？ 1:37:20告别【惯性生活】，提供探索的契机，学会寻找更多的意义 1:39:55财务不是简单的几个数字：学会了审视、梳理和规划【家庭财务】 1:44:01做好生活的保底：「保险」「备用金」「基金」「养老」… 1:49:03培养孩子的【财商】与【爱商】，弥补教育的欠缺1:50:57【自己成为自己的妈妈】家庭满足不了的情绪需求，还有自己爱自己1:57:32旷野人生，拾囊而行，为生活投资！【天弘基金限量蓝牙音箱抽奖】【往期精彩节目】👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖、帆帆【节目制作】Meng、阿九【节目运营】Meng、阿九【收听方式】推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~这期节目我们要聊的话题是大家都很关心的【非标体的核保】。说实话，这年头谁还不生点病呢？一方面因为食物、环境和工作压力…的影响，很多人都处于亚健康状态；另一方面，也是大家的健康意识上来了，体检的频次提高，发现一些小毛小病小症状的机会也随之增多。这些“小毛病”虽然不影响我们的正常生活，却会为我们的「投保」增加很多阻碍。很多投保人由于对核保问题不了解，还闹出过不少乌龙事件。所以，这期节目我和我们团队专业又温柔、经手过上千份投保案例的@七七一同梳理了非标体在投保中会遇到的常见问题，希望可以帮助大家避免一些核保中可能遇到的麻烦，获得更好的投保体验和更多保障~⌛时间轴02:18这年头谁还不是个非标体了？常见的非标体问题都有哪些？04:10什么是保险医学和临床医学？我们为什么要区分清楚？09:20核保通常会有哪几种结果和原因？提交资料的一些常见误区。 09:24【1】标体承保：最最理想的情况 09:52【2】除责承保：百鸟在林不如一鸟在手 12:14【3】加费承保：保障还在，贵一点也不怕 14:30【4】拒保：当下时间点的结果，不代表未来不会改善22:05一次被拒保了就认了吗？什么情况下你应该多试几次？26:52常见的健康问题，核保时要怎么应对？感受思路最重要。 27:27【1】肿瘤标记物：核保棘手，谨慎对待。 30:31【2】乙肝：区分类别，必要再做辅助检查。 35:25【3】高血压：区分级别，需要持续检测的结果。 39:52【4】甲状腺结节：区分级别和大小，风险点描述也要注意。 44:46直呼精彩的保险思维！这是你一定要听的教科书级别案例！！ 54:09【5】乳腺结节：区分级别，必要再做辅助检查。 55:42【6】肺结节：看发现时间、趋势、个数、性质。1:00:05体检和保险矛盾处境：及早准备健康保障总是没错的。1:03:23专业的事情建议找专业的人做：顾问要靠谱，自己也要有了解1:05:15无论核保结论如何，都是一个「重视健康&审视财务」的好契机知识点「补给站」——来自@关哥说险【临床医学】vs【保险医学】💊临床医学，是研究疾病的病因、诊断、治疗和预后。有些健康问题，之所以医生不治疗或不干预，是因为这个问题「现在、当下」还没有发展到影响到健康。但是不代表未来也没问题。医生让你定期复查，就说明以后有病情发展的可能和风险。📑保险医学，则是对被保人群发病率及死亡率的评估、预测，注重长期预后。它要预估的是一个人「未来几十年甚至一生」患病的可能性。——来自医生说我OK，核保咋老出幺蛾子[文章转自：弘康人寿官方公众号@弘康人寿（ID:hongkang-life）]【健康告知】🎯   释义：可以理解为投保前，对被保人健康情况的说明。我国保险实行有限告知，投保时会让填一份健康告知问卷（如上图），只需要回答问卷上的问题即可。不要「自作多情」，把从小到大的异常问题全部都告诉保险公司，切记：告知建立在问询的基础上，不问不答，不问不答！健康告知不是主观题，它不需要你认为严重或不严重从而选择告知与否，你怎么认为的不重要，重要的是保险公司怎么想。保险公司已经把它想了解的状况明确在健康告知里面了，回答即可，永远不要脱离问询内容进行主观判断。——来自小白必读（三）｜健康告知是什么，核保怎么核？【核保】🎯释义：指的是保险公司审查保险申请，进而决定是否承保、以什么样的条件承保的过程。📍相关知识点：1.不符合健康告知不代表不能买，而是要经过一个【核保】流程。2.目前常见的核保方式有两种，分别是智能核保与人工核保。3.核保结论有：标体、除外、加费、延期、拒保这五种。其中「标体」也就是标准体，是最好的核保结论，代表可以正常投保，按正常的费率，享受正常的保障范围。PS：也有些产品是不支持核保的，不符合健康告知就不能买了，具体看保险公司的规定。——来自小白必读（三）｜健康告知是什么，核保怎么核？ 【其他相关文章延申】1. 拒保记录有那么可怕吗？2. 你问我答 | 买保险前到底要不要先体检？3. 好险，差点儿踩个大坑4. 被拒保过，居然还能成功买到保险？3个技巧，2个成功案例【往期精彩节目】👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖【节目制作】Meng【节目运营】Meng【收听方式】推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~众所周知，我们的听友群里卧虎藏龙，而听友@方小唐 就是其中一位。小唐目前在深圳从事着公共服务和民生服务方面的研究工作，涉及的方向包括教育、医疗、养老、住房保障等问题。依托于工作背景，小唐比我们接触到了更多维度的【养老】信息，他自己也对养老问题有着很多思考，并在30岁的年纪就为自己配置了养老计划。从小唐的养老计划中，不仅可以看到他逻辑清晰，而且对养老问题的认识也很有深度。所以，这期节目我们邀请小唐作为嘉宾，和大家分享他对养老相关信息的解读，以及他自己配置养老计划的思路。希望通过小唐的分享不仅可以让大家获得更多有用的信息，同时也可以意识到【养老问题从来不受年龄限制，行动才是养老计划的关键】~⌛时间轴02:00【嘉宾背景介绍】养老金配置的第一步~07:25【契机与动因】如何开始准备养老金 07:42【政策信息】保基本——尽力而为，求品质——量力而行 08:55【工作背景】由国家到个人，对【多层次】的反思 09:50【投资信息】养老基金的投资风格 | 建立长期目标10:40「商业保险」只能提供一滴水？搞清楚对保险应该有什么样的期待13:17【逃不过的割韭菜】从爸爸身上更清楚的看到老年人的理财困境16:00「所有的政策都是有根有源的」从政策看什么是国家给你的，什么是需要自己做的21:00具体的「养老计划」配置情况 21:47【社保】值不值？与生存年龄/收入背景都有关，有些优势还是很明显的 26:47【职业年金】没有了国家兜底，一年200块的波动还是可以接受 28:10【住房公积金】要不要取？取出来要做什么 30:15【专项投资计划】——为自己的私人定制30:00养老计划的配置回顾 30:27托底计划 | 用商业年金的确定性满足自己的【安全感】 32:00安全资产 | 专属商业养老保险，兼顾【保本】+【收益】 33:15进攻资产 | 用好个人养老金账户的【风险】和【优惠】30:00“三类”养老配置怎么买 34:20【缴费时间过长是不是一个风险点？】高缴费的商业养老金的交费周期怎么定 38:27【专属商业养老年金】需要自己具有解读条款的能力 40:27【个人养老年金账户】的选择越来越多34:20对自己的养老金配置“越看越开心”，推荐养老配置的【组合思路】47:25「多元化配置」的比例分配复杂吗？从不同角度考虑比例分配53:45比选哪个产品更重要的是，看产品能不能提供【终身现金流】56:00养老规划的目的是【抵御风险】，而不是创造新的风险57:43养老金取不出来会产生困扰吗？【强纪律性】与【灵活的现金流】如何权衡01:01:25【长达30年的养老计划]】跑得过通货膨胀吗？总要有资产「守在后方」养老相关文章推荐【来自@关哥说险】1. 分享我的养老金思路2. 关于买年金险，我有 8 条非常成熟的小建议3. 自在人生 | 要准备多少钱？才能体面的养老？4. 「我28岁，给自己准备了100万退休金」5. 我给自己买养老年金的10个思路节点6. 财富的敌人不是通货膨胀，是自己瞎霍霍7. 一个月3000养老金不够花？也许吧，可然后呢？【往期精彩节目】👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】啸天【节目制作】Aya、Meng【节目运营】小米粒推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

欢迎收听保持通话！大家好，我是关哥~第60期节目结束后，我们在听友群中进行了一次【30-60期最受欢迎节目及嘉宾评选活动】，票选出了3期最受欢迎节目和3位深受大家喜爱的嘉宾，并收到了来自听友们的热情留言。这期节目是对评选结果的简单汇报，通过选读一些精彩的听友留言和大家分享我们的感动和喜悦。此外，我们的获奖嘉宾还精心准备了获奖感言，他们也有些话想和大家说呢~小tips：节目结尾有彩蛋哦！⌛时间轴00:47奖项重温：1-30 期「最受欢迎节目/最受欢迎嘉宾」02:15新鲜出炉：31-60 期「最受欢迎节目」04:04新鲜出炉：31-60 期「最受欢迎嘉宾」07:14我们为参与评选的朋友准备了非常多的礼品，大家记得查收！07:54也想和你分享的一些感慨：「只因自己淋过雨，所以想为大家撑伞」09:43-@承旭：「我印象最深的节目居然都不是和保险相关的。」10:47-@小M：「国内的财商教育相关内容实在太欠缺了。」14:57获奖感言@郡主「愿和正在经历职业寒冬大家，一起储存等待春天的养份。」17:58获奖感言@小彩「播客和大家让我变得更坚定了。不负爱与生命的美好。」20:53获奖感言@七七「多拓宽自己的舒适区，争取明年更『名正言顺』。」22:29获奖感言@仝仝「打碎自己的一年，和大家一起在保持通话中积蓄能量。」为了感谢大家的参与，我们录制了抽奖视频，为80名听友送出了周边小礼物。节目和嘉宾的获奖结果以及听友的中奖名单都记录在了公众号中：《保持通话EP30-EP60最受欢迎节目及最受欢迎嘉宾揭晓和中奖名单大放送》并把听友们的留言都整理在这里《太害羞了吧 |这到底是留言还是告白~》。不得不说，大家的文笔太好了，留言看得我们又害羞又感动~最后，再次感谢大家对本次活动的参与！！！我们还有更多精彩的节目和互动正在赶来的路上，大家可以加入听友群，或者关注@保持通话同名公众号关注节目动态。【往期精彩节目】💪 健身EP49 练了200节课后，我把团队小伙伴都拉去健身了：行动与计划之间只差一个助力？EP62 和健身教练聊科学锻炼 | 运动无限好，健身请趁早👨‍💻 职业EP50 如果我三十五岁前知道这些就好了：聊聊职场中的底线思维EP51 做副业搞钱，难吗？👨‍👩‍👧‍👦 婚姻、生育EP19 婚姻和生育，都阻挡不了我们成长的脚步EP33 电视剧只是生活的一部分，生孩子到底可不可怕？让妈妈们自己说EP36 我们讨论丁克，并不是为了站队，而是呈现人生的更多可能💸 记账EP29 聊聊攒钱：并不只是物欲的克制，而是掌握人生的第一步EP43 记账三年，我从月光实现了买房💰 理财EP17 跟也谈钱聊聊财务自由：人生要多做可逆的选择EP05 串台小酒馆 | 为什么有钱人也需要保险？聊聊保险和投资的关系EP47 女性财务规划指南 | 大胆谈钱、勇敢说不，怎么用钱更好地解决问题👴 养老EP07 独生子女、延迟退休和养儿防老——和凤凰财经记者聊中国式养老EP21 养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？EP45 个人养老金，可能有不一样的理解🎯 人生管理EP46 2023年，我们想通过这几个“锚点”连接生活EP60《百岁人生》：既然有可能活到100岁，那不如重新来设计一下人生轨迹吧🎙节目介绍『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险的管理。我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息，做好保险科普，让更多的人了解保险，让有需要的人用好保险。通过对「理财」、「职业」、「健康」、「认知」、「成长」…不同话题的延伸，去寻找解决问题的底层逻辑，探索个人和家庭的能力边界。用保险的方式【理性应对人生】，平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】，在不确定的世界中获得对生活的掌控感。🎧加入听友群：请先添加小保vx：ggxiaozhuli001，小保会邀您入群📱欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected，关注更多节目动态💻了解更多专业的保险内容，关注公众号 @关哥说险，拓展更多保险知识【编辑制作】柯霖【节目制作】Aya、Meng【节目运营】小米粒推荐您使用苹果播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可以通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。

- 本节目由关哥出品，JustPod 制作 - 收听节目的同时也欢迎你加入听友群一起聊天，进群方式是添加微信号 ggxiaozhuli001，也欢迎你关注同名公众号 @保持通话StayConnected。 这是一期献给《保持通话》的听友们和朋友们的特别节目~ 在一年多的录制过程中，我和小伙伴们在大家的支持下收获了很多成长和感动。 为了纪念《保持通话》在小宇宙的订阅量突破「2万」\^o^/，也为了借机向所有的听友们表达感谢，向所有参与过节目制作的嘉宾和伙伴们表达感恩。 我们制作了这期特辑。 来记录我们与你们一起成长的故事。通过复盘和总结，让我们回到初心，坚守初心。在未来的节目中，依然会以保险知识科普为主，努力打破信息壁垒，分享更多的保险细节和更丰富的保险案例。 同时，也欢迎大家加入听友群，参与到我们的讨论中来，或者成为我们的嘉宾，在节目中分享你的观点、故事或经历。 希望在今后的节目里，不仅有我们的声音，也有更多你们的声音~ - 对话成员/主播 - 嘉宾 | Meng，社牛小助理，从播客小白变为播客小达人，一路成长，一路收获了很多听众好朋友。  主播 | 关哥，资深保险人，致力于保险知识科普，通过播客，传递最理性专业的保险知识的同时，也收获了满满的感动和惊喜。 - 时间轴 - 02:13 「美丽的开始」做《保持通话》播客的契机 04:34 鼓掌！《保持通话》取得的成绩 06:01 最重要的收获：一路陪伴过来的听友  — 2万订阅活动：听友来稿 — 08:27 听友1：@尾号1545的听友 13:24 听友2：@随遇而安 17:18 听友3：@汤圆不知道叫什么名字 20:02 听友4：@Apple 25:28 听友5：@Hamder 29:26 听友6：@叶潇  32:43 听友7：@Carrie 38:01 听友8：@冰梅斯 41:01 听友9：@K 43:22 听友10：@院小畅 47:02 合作伙伴的「贺电」 50:05 「节目小彩蛋」得《保持通话》大礼包 — 总结与沉淀：保持初心 — 53:28 「一不小心」变成了「头部播客」的回顾与感谢 56:18 「预期之外」找到了更多同频的听友，获得了更多正向激励 01:00:20 「初心」东西是好的，大众也需要，只是缺少一个match的桥梁 01:06:18 主观与客观，观点与事实：尊重每个人的观点，也坚持客观的事实 01:08:48 为什么还会做些保险之外的内容？因为“万法皆通” 01:16:46 能帮助到有需要的人，就已经十分满足了 01:19:28 「心得1」一定要找到真正有表达欲的方向和话题 01:24:19 「心得2」准备工作很重要，熟能生巧，渐入佳境 01:26:33 「心得3」不要着急，走得扎实，才能走得更远 01:24:30 盘点过往节目的沧海遗珠 - 制作团队 - 声音设计 柯霖 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。  - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma  知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

抑郁症等精神类疾病，几乎可以算作买保险最困难的几类病症之一。 自进入行业以来，我一直在关注着抑郁症投保的相关问题。 最近，在播客也集中地收到了很多对抑郁症投保的咨询，就索性做了这期加更节目。 想从整个保障体系的角度，和大家聊一聊如抑郁症等精神类疾病患者在买保险时的注意事项和投保技巧。 虽然抑郁症投保难，但并不是完全没有机会，最好的选择还是要多找机会，多多尝试。 即使做不到百分百完美的保障，也可以获得最基本的保障~ 最后，还想和大家分享几句歌词，既是鼓励自己，也希望可以鼓舞你们。因为生活很辛苦，每个人都需要汲取力量，从这里，或者从那里： 你一定要看到花开， 你一定要等燕子归来， 想到它们都会回来， 你誓死为了这些而存在。 ——福禄寿，《我用什么留住你》 - 对话成员/主播 - 嘉宾｜Meng，一直陪伴大家的小助理。 主播｜关哥，保险行业资深从业者，前财富安全规划师。每个人都会遇到挫折，也或多或少经历过抑郁时刻，虽然我不能感同身受，但愿意与你并肩同行。 - 时间轴 - 04:40 抑郁症等精神类疾病投保困难的原因不仅包括生理上的健康问题，还与这类疾病的难判断与高复发的特点有关系。  07:40 难买保险不等于买不了保险，一是要寻找机会，二是不要放弃。 09:10 抑郁症患者买保险的第一步是社保和惠民保，即使不够全面，但也能覆盖大部分保障。 11:00 很多企业的团险都很不错，如果你的公司也有团险，可以详细了解一下保障内容。 12:10 买不了重疾险也可以买防癌险，保障范围相当于重疾险的十之六七。 14:13 虽然没有其他保险的高杠杆，但是可以用储蓄类保险攒点钱，这也是一种保障方式。 17:00 学会区分抑郁状态和抑郁症，准确认识自己的状态与医生给出的诊断书同样重要。 23:40 不要害怕被拒保，一次拒保并不是永远拒保，最终的结果还是以最近的健康状态决定。 25:09 抑郁症投保最好的方法就是多尝试，要不停尝试，反复尝试。 32:18 举两个小案例，分享抑郁症投保过程中的成功与失败经验。 37:10 抑郁症投保重疾险，常见的投保结论有哪些。 38:15 大部分百万医疗险都不能承保抑郁症，不过我找到一个特例，希望大家自己去看。 41:00 关于抑郁症投保我总结了四条建议。 - 制作团队 - 声音设计 啸天 节目制作 Aya、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。  - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma  知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

这期节目的起因是在《EP21养老阶段搞不好长达40年，你想过钱从哪里来吗？》的热门评论。 其实我身边也有很多非主流群体，平时我也会讨论很多关于养老的话题，每次都会延伸出很多有趣的话题，很庆幸朋友们都是同路人，在面对养老问题的不确定时，我们都选择先了解自己的处境和状况、知道做的选择会面临怎么样的风险和问题，然后去找寻更多的事实和信息作为参考，提前做好养老的准备。 这一期我希望把我所知晓关于非主流群体如何养老规划的信息都呈现给大家，大家看到更多的信息，让大家可以去做选择的时候，有更多的选择。Enjoy~ - 对话成员/主播 - 嘉宾｜Meng，正在学习和做自己养老规划的小助理。 主播｜关哥，保险科普从业者，有强共情力的东北老母亲。 - 时间轴 - 02:34 非主流群体在买保险的时候会有什么障碍吗？ 03:19 非主流群体在养老规划上和主流群体的差异到底是什么？ 09:28 婚姻带给我们的家庭关系，是如何影响买保险的？ 13:24 非主流群体在在国外取得合法的婚姻的关系，如何做养老规划？ 27:53 给非主流群体买保险的三点小建议 - 制作团队 - 音频剪辑 Meng 节目制作 关哥、Meng 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、小宇宙App、汽水儿或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。  - 互动方式 - 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma  知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）

- 本节目由关哥出品，JustPod制作 - 为何Mengmeng在深夜默默崩溃？ 为何话痨关哥15分钟就闭麦？ 为何“不为五斗米折腰”还能如此理解？ 为何要强调事实和观点、逻辑和结论的区别？ ——答案尽在本期内容。 - 制作团队 - 编辑制作 啸天 节目运营 小米粒 logo设计 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用Apple播客、小宇宙App或任意泛用型播客客户端订阅收听《保持通话》，也可通过网易云音乐、喜马拉雅、蜻蜓FM收听。 -互动方式- 微博@关哥Emma 即刻@关哥Emma  知乎@关哥 公众号：保持通话StayConnected（同步更新文字稿）