La ansiedad puede ser producto de muchas cosas. Y es que nuestra mente se puede acelerar tanto, que sentiremos que no vamos a lograr todo lo que deseamos y eso puede desencadenar episodios de ansiedad fuertes. Yiyi te habla sobre este tema y te brinda consejos puntuales en este podcast.

Tenemos la libertad de opinar. Evidentemente debemos ser cuidadosos con nuestras opiniones. Yiyi nos deja saber que si bien no queremos herir a nadie, pero sabemos que hay algo importante que necesitan saber, no hay mejor cosa que expresarlo. 

En la vida, Dios nos dio la libertad de decidir. Es un privilegio que implica gran responsabilidad. Siempre recibiremos y viviremos las consecuencias de nuestras decisiones. Por eso, hoy Yiyi te da consejos para que las decisiones que tomes, siempre sean buenas.

Tu actitud en la vida te puede ayudar o te puede hacer las cosas más difíciles. En este nuevo episodio Yiyi te da tips para mejorar tu actitud, basada en su experiencia y en las vivencias de sus amistades y familia. Tener una actitud hermosa es cuestión de decidirlo, de escoger hacerlo. Disfruta de este podcast e inspírate. 

Ser soltero no debe ser un estigma y puedes vivir tu soltería efectivamente. Tan solo escucha los cinco consejos básicos que Yiyi Zapata tiene para ti. Lograrás vivirla efectivamente y sin presiones. 

Porque todo se basa en nuestra identidad y todo comienza cambiando en la manera que pensamos de la manera correcta. Yiyi Zapata nos trae consejos para lograrlo.

 Yiyi Zapata explica por qué todo lo que sucede es cuestión de tiempo; y de qué manera puedes convertirlo en tu mejor aliado. En este episodio te brinda consejos para que organices tu vida y atesores cada momento.

¿Alguna vez has sentido que las personas toman decisiones incorrectas y que tú hubieras sabido actuado mejor en su lugar? Ese pensamiento puede ser cierto; y a la vez demuestra que debemos mostrar un poco más de empatía con el resto. Yiyi Zapata nos ayuda a encontrar ese balance en la vida y mejorar en nuestras relaciones interpersonales.

Es probable que te hayas encontrado con muchos recursos que prometen ayudarte a encontrar la felicidad; pero hay algo que no te dicen y que es importante que tengas en cuenta. Yiyi Zapata comparte cuáles son las 3 cosas que debes saber para encontrar la felicidad.

Todos los días tomamos decisiones...Y NO TODAS SON TEDIOSAS. Sin embargo, hay decisiones de DECISIONES que tienen un impacto profundo. En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata comparte 4 consejos o tips para tomar mejores decisiones. ¡Queremos leerte en los comentarios! 👇  Síguenos en todas nuestras plataformas Facebook, Instagram, Twitter: @CVCLAVOZ 📲 @YiyiZapata

No me siento amado, ¿ qué hago? En este episodio de Ámate + Más, Yiyi habla acerca de qué hacer cuando sentimos que no somos amados, y porqué nuestra identidad juega un papel definitivo en cómo damos y recibimos amor.  No olvides dejarnos tus mensajes en contacto@cvclavoz.com y compartir tus comentarios en tu plataforma de Podcasts favorita.

En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata nos cuenta cómo los químicos en nuestro cerebro juegan un papel protagónico en el bienestar general de nuestro día a día.  No olvides dejarnos tus mensajes en contacto@cvclavoz.com y compartir tus comentarios en tu plataforma de Podcasts favorita. 

En este episodio de Ámate + Más, Yiyi Zapata comparte el por qué debemos dejar de disculparnos y así, poder enfocarnos en hacer cambios.  ¡Queremos leerte en los comentarios!

En este episodio Yiyi comparte 4 pasos necesarios para tener en cuenta, al convertir el estrés en un aliado para tu bienestar, y así alimentar tu amor propio.

En este episodio de Ámate + Más, Yiyi nos explica la importancia del perdón, empezando por nosotros mismos, y la razón por la cual necesitamos que sea una de nuestras capacidades. 

¿Eres de las personas que se pregunta cómo empezar de cero, y tener mejores realciones?En este episodio de Ámate + Más, Yiyi nos habla acerca de la importancia de los aspectos más básicos para aprender el amor propio desde sus aspectos más esenciales.

En un mundo en el que nos regimos por la importancia de las metas, y la presión de los estándares sociales, en este episodio Yiyi nos muestra una perspectiva que pocas veces consideramos y que promete ayudarnos a establecer una realidad diferente. No olvides dejarnos tus mensajes en contacto@cvclavoz.com y dejarnos tus comentarios en tu plataforma de Podcasts favorita.

¿Cuáles son los secretos para tener una relación saludable, estable y duradera? 🤔🥰👩‍❤️‍👨 Yiyi Zapata te responde esta pregunta con siete consejos que no te pueden fallar. Es importante tener en cuenta que una relación saludable requiere dedicación y esfuerzo de ambos.💑 ¿Qué consejo te gustó más? No olvides que  tener a Dios en primer lugar es vital. Él te ayuda en todos los aspectos de tu relación amorosa y Su amor nunca se acaba.   Síguenos en todas las redes sociales como @cvclavoz 📲 ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

Muchas personas piensan que la infidelidad es solamente un asunto físico o sexual, pero también puede llegar a ser mental o sentimental; en ambos casos, esta situación es sumamente dolorosa. Es por eso que en Ámate + Más, Yiyi nos cuenta que existen varios pasos para poder superar una infidelidad, perdonar y perdonarte, con el fin de restaurar tu vida. Todos somos humanos y necesitamos una esperanza, aprender de nuestros errores y entender que todo tiene una razón de ser. ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

Yiyi Zapata nos cuenta en Ámate + Más, 3 pasos para sentirte bien contigo mismo y estar en una mejor condición física e interior. ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

Esta situación es más común de lo que pensamos. Aunque sientas mucha confusión y desilusión al ver que la persona que te gusta está interesada en una de tus amigas, verás que esto le pasa a muchas personas. Recuerda que no es bueno compararse o sentirse menos por el hecho de que alguien no corresponda a tus sentimientos. Dios tiene a una persona guardada para ti, solo tienes que esperar Su tiempo perfecto. ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

 Las relaciones tóxicas llevan a alguien a ser una peor persona. Esto se aplica tanto en las relaciones amorosas como las personales. Para poner fin a este tipo de interacciones debemos tomar decisiones sabias. En este podcast, Yiyi Zapata habla sobre este tema y brinda consejos prácticos. "Si hay violencia psicológica, verbal, física, la relación es tóxica." Yiyi Zapata ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

 La mayoría de personas se siente insatisfecha con su apariencia física. La baja autoestima puede lidiar a problemas de salud mental, y por eso debemos aprender a amar nuestro cuerpo tal y como es. Estos consejos te ayudarán a ser más positivo con respecto a tu apariencia. "El amor propio que te mereces tiene que empezar por tu decisión." Yiyi Zapata ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

La comparación es uno de los obstáculos que nos impiden amarnos a nosotros mismos y ver nuestro verdadero valor. Cuando nos fijamos en los demás más que en las cosas buenas que tenemos, nuestro autoestima puede disminuir. En este episodio, Yiyi Zapata comparte cuáles son los tres pasos para mejorar el autoestima. "Debes ser realista y apreciar lo que tienes." Yiyi Zapata ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

Cuando uno ama, espera que la otra persona corresponda a sus sentimientos; sin embargo, no siempre sucede así. En este episodio, Yiyi Zapata aconseja qué hacer para amar sin esperar nada a cambio. "Como tú das amor no es la misma forma que otro te dará su amor." Yiyi Zapata ¿Quieres seguir aprendiendo? Visita nuestra página web: https://cvclavoz.com

Hoy en "Ámate + Más" Yiyi nos habla acerca del suicidio y la importancia de tener una identidad sana, y buscar ayuda, para superar un tema tan difícil como este. "Necesitas recordar que no estás solo. Siempre va a haber alguien que está allí para prestar su oído y entender qué es lo que estás viviendo o tenderte la mano y acompañarte." Yiyi Zapata

Hoy en Ámate Más, hablaremos de cuáles son las razones más frecuentes por las que muchas parejas fracasan y cómo evitar que esto suceda en tu relación. "Aprende a confiar primero en Dios para no tener que poner y depositar tu confianza en un hombre o una mujer." Yiyi Zapata

Hoy Yiyi Zapata nos cuenta cuán importante es tener una imagen interior saludable, y cómo lograrlo, en medio de un mundo que te exige “ser perfecto”. "Debes tener una sana imagen propia interior para que puedas brindar amor y también recibirlo." Yiyi Zapata

No hay manera de descubrir una forma milagrosa de curar el dolor del corazón, ni de superar una ruptura amorosa, pero lo que sí puedes hacer es trabajar en recuperarte sanamente y preparar tu corazón de la mejor manera. "Una vez que hayas definido qué te dolió de la ruptura, lo que tienes que hacer es decidir perdonar." Yiyi Zapata

Hoy en "Ámate + Más" Yiyi Zapata te cuenta cómo identificar trastornos alimenticios y cómo combatirlos, para cuidar tu cuerpo y tu corazón. "No necesitas dejar de comer para encajar en un prototipo. Lo que necesitas es amar tu propio cuerpo." Yiyi Zapata

En este espisodio, te contaré algunos consejos que te darán una perspectiva mucho más amplia para creer más en ti, mejorar tu autoestima, y amarte más. "Las críticas internas puede demoler nuestra autoestima de manera muy veloz." Yiyi Zapata

Vamos a desmitificar la necesidad de un "príncipe azul" y hablaremos de las cosas más importantes para encontrar a esa persona, que puede ser la persona indicada. ¿Quieres saber más? Escucha el Podcast de esta semana y cuéntame tu opinión. "Es necesario que estés acompañada de un hombre que pueda amar primero a Dios antes que ti." Yiyi Zapata