Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaВлада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?2.01 Что делает секс крутым для женщины? 7.32 Рассказываем про важность безопасности 15.41 Как создать благоприятную среду для секса 19.13 Женская секуальность нарцистична 22.53 Активное согласие

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatka Влада в запрещённой соц сети vladlena_psyДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка3.00 Как устроено возбуждение?8.16 Секс это who? 14.02 Рассказываем интересное про клитор и оргазм 23.32 Говорим о прекрасных мужчинах 30.21 О видах стимуляции и почему важно их менять 33.45 Разбираемся в многообразии секс-игрушек

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4каКниги, упомянутые в этом выпуске ищите в нашем телеграм-канале 

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateЧистые когниции https://purecognitions.ru/?ysclid=llxflp4ptn354766689Влада https://purecognitions.ru/tkachenko?ysclid=llxfnp2xoc484988360И сами знаете, где @vladlena_psyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка1.13 Наша гостья–Владлена, клинический психолог и резидентка «Чистых когниций»5.03 Почему депрессия так стигматизирована и почему депрессией болеют, не смотря на «Счастливую жизнь» 9.13 Говорим о том почему каждый имеет право грустить, переживать и расстраиваться 10.44 Почему важно спрашивать самого себя «Как ты?» и замечать любые состояния 17.16 Говорим о важности открыто говорить о своем состоянии близким людям 20.21 Как рассказать своему окружению, что тебе плохо? 22.41 Как поддержать вашего близкого в депрессии?

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateНаша гостья - Дарья Кирьянова https://dkiryanova.online/?fbclid=PAAaYjJu6PXvlbg-TcjsEW9yRSRlcOJzKX2oJFCBV7t0TLQIVQt83VMOYN0ws Записаться к Даше @dariakiryanova_emdr И сами знаете, где @darykiryanova Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка_____ 2.42 Что такое травма? 10.37 О релаксационных техниках 12.27 Ваша психика–не ваш враг, говорим о механизмах психологической защиты 18.45 ПТСР и КПСТР, в чем отличия? 22.18 EMDR и с чем его едят 31.51 О специфике проживания утраты и как в этом может помочь EMDR 37.36 Травма свидетеля. Как помочь себе? 39.49 О методах самопомощи и почему использоваться метод EMDR лучше со специалистом

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateКанал Насти в тг: https://t.me/ahhnastyИ сами знаете, где @ahhnastyМы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko2.06 Стиль - это про человека. О том как много значит в работе стилиста контакт с клиентами 6.22 Как с помощью внутренней работы можно найти свое предназначение?8.50 Одежда–крутой инструмент самопознания, но как стиль помогает в достижении целей?14.15 Определяют ли внешние атрибуты внутренне состояние?17.20 Говорим про капсульный гардероб. Почему большое количество одежды не всегда хорошо 22.17 Оля о том как принятие собственного "Я" помогает сформировать гардероб29.45 Особенности релокации и как меняется шоппинг с переездом

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate В гостях - Юля Шакалидка, ведущая подкаста "Я так чувствую" https://shakalida.mave.digital/Канал подкаста https://t.me/yatakchuvstvuy Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка03.53 Современная женственность - какая она? 07.01 Определяют ли трусы вашу сексуальность 11.12 Долой ярлыки! Как внутренняя мезогиния влияет на наше восприятие13.41-14.07 TW насилие 17.43 Шакалидка о том, что такое "Архетип тень" и почему нас триггерят другие люди 23.13 О важности взаимоподдержки в женском комьюнити 25.49 Хуже, чем сам себе сделаешь никто тебе не сделает 27.56 Оля рассказывает, почему партнеру рядом с сильной женщиной нужно обладать здоровой самооценкой 33.17 У вас есть возможность выбирать и не соглашаться

Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donateМы в телеграме: https://t.me/allopodderzkaЗаписаться на консультацию: https://t.me/olyatkaДжингл: Павел Доленко @pashadolenkoОбложка: Ксене4ка02:47 Тамара – о счастливом материнстве, медикаментозной поддержке и о том, как замужество помогает осознать себя 9:57 Лиза – что за покемон? Об опыте исцеления, изменениях и почему подкаст - это групповая терапия18:13 Маша – счастливая женщина в эфире. О больших переменах, свадьбе и переезде. Как психотерапия изменила её жизнь (и всех нас)23:02-23.17 TW суицид 25.56 Оля – об опыте переезда, работе мечты и эмоционально доступном партнёре