Die B-Ware hat Besuch. Mentalist, Autor, Entertainer und absolut geiler Typ Timon Krause ist diesmal spontan mit dabei. Neben Pincode und Namenraten, sprechen wir über Esoterik, Gedanken lesen und Sex-Stellungen. Ist ein wilder Ritt geworden. In einer Stunde das Thema Kinderwunsch, mit Outfit-Tipps fürs Berghain und Cold-Reading zusammenzurühren, das geht eben auch nur mit Timon Doggy Krause, Luisa Cowgirl Schulz und Sandra Missionar Sprünken. Timo findet ihr auf Instagram unter @timonkrause - Dort findet ihr alle Infos, Tourtermine und Links die ihr braucht.TICKETS für die Shows in BERLIN (09.02.2024) und MÜLHEIM AN DER RUHR (23.03.2024): https://linktr.ee/1abwareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abwarepodcast+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Luisa greift beherzt in die Haribo Colorado Tüte der Emotionen und Sprünky plant das ganz grosse Revival der Vodka Melone als deutsches Kultgetränk. Es geht um Flughafen Pannen, alte Freundschaften, die Regeln am Pissoir, ehemalige Erkannte und einen absoluten Skandal: In unserem Lieblings-Swinger-Club Zwanglos 3 wird kein Monopoly mehr gespielt.TICKETS für die Shows in BERLIN (09.02.2024) und MÜLHEIM AN DER RUHR (23.03.2024): https://linktr.ee/1abwareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Alternative Folgentitel wären gewesen: Lichtblick Leberwickel! Einfach nur NEIN! Eiweißgoals und feuchte Wärme! Escape Room Eskalation! Dem Morgenurin sei dank! Der Juice Jens vom Juice Cleanse! Was sollen wir euch sagen: Es geht rund diese Woche. Luisa hat in ihrer Wochenaufgabe Basenfasten und Detox probiert. Sandra wird eher glücklich mit Pizza und Eiweißshake. Nächste Wochenaufgabe: Kontaktiere einen Freund/Freundin aus deiner Vergangenheit, mit der du lange nicht gesprochen hast!TICKETS für die Shows in BERLIN (09.02.2024) und MÜLHEIM AN DER RUHR (23.03.2024): https://linktr.ee/1abwareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir sehen ein sehr geiles Jahr voraus. Das sagen auch unsere Horoskope und auch die Nachrichten versprechen viele Premium-Momente. Neuer Lieblingsplanet ist Uranus. Neue Lieblingsspiele sind Hogwarts Legacy, Crash Bandicoot und Baldurs Gate. Und unsere Lieblingscomedy "Die Passion" kommt zurück. Neue Wochenaufgabe: Luisa macht eine Woche Basenfasten an der Nordsee. Bitte helft uns mit den Pissoir Regeln, Jungs. Schreibt an mail@1abware.de oder über Instagram @spruenky oder @luisa_charlotte_schulzShownotes: Netflix Comedy Special von Matt Rife: Natural Selection, Live-Show Tickets für Berlin (09.02.2023) und Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abwareDu möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Alles was ihr für die Weihnachtsfeiertage braucht. Es gibt Mon Cherie Trinkspiele mit der Familie. Wir essen Fleischwurst auf der Besetzungscouch. Und wir stellen euch Gönnjmain vom Verein der Vollverboomerung vor. Selbstwertgefühl gibt es nicht im Kühlregal. Die Piemont-Kirsche ist in der B-Ware eine Mösbach-Kirsche. Außerdem sprechen wir, in der Wochenaufgabe 2023, über unsere Vorsätze für 2024. Shownotes: “Der flüssige Adventskalender” auf RTL+ Live-Show Tickets für Berlin (09.02.2023) und Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Alternativer Folgentitel: “Aszendent Holländische Stripperin” oder “Die Hoe im HoHo-Bus". Luisa war für die Wochenaufgabe im HopOn/HopOff-Bus unterwegs. Sie war Tourist in ihrer eigenen Stadt Berlin. Museen, von denen wir uns wünschen das es sie geben würde: “Das große 90er/2000er Museum” und das “Unnütze Wissen-Museum". Museen, die es tatsächlich gibt: Sackmuseum, Schweinemuseum, Fingerhutmuseum und Nachttopfmuseum. Nächste Wochenaufgabe: Eure Vorsätze für 2024 aufschreiben. Shownotes: Instagram-Profil @christina.staeblein Der flüssige Adventskalender auf RTL+ https://bit.ly/47UUXHw Live-Show Tickets für Berlin (09.02.2023) und Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1abware

Andre Rieu auf Wacken, Terror-Krähen und MC Uterus mit seinen besten Pregnancy Tunes - In dieser Folge ist alles dabei. Egal was euch zum Weinen bringt, wir sprechen drüber in der Wochenaufgabe “Weinen”. Ob es Schnulzen oder Romantic Comedys sind, Menthol-Stifte oder Zwiebeln, Forrest Gump, Coco, Harry Potter, Armageddon oder König der Löwen. Eins hilft immer: Einfach mal ne Bratsche zertrümmern! Nächste Wochenaufgabe: Sei Tourist in deiner eigenen Stadt. Luisa erkundet Berlin. Shownotes: Live Show Tickets für Mülheim a.d.R. - 23.03.2024 und Berlin – 09.02.2024: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Shy-Eater, Angst vor Duschvorhängen, Maskottchen treten im Disney-Land. Alle eure Ängste sind dabei. Sprünky ist auf Tabletten – Luisa hat Covid. Dementsprechend gestört ist die Folge. Aus der Wochenaufgabe “Face your fear” wird diese Woche “Fuck your fear”! Wir sprechen über unsere Ängste und gehen sie an. Nächste Wochenaufgabe: Wann müsst ihr in Filmen und Serien weinen? Schreibt uns an mail@1abware.de oder über Instagram @spruenky und @luisa_charlotte_schulz. Shownotes: Der flüssige Adventskalender auf RTL+ https://bit.ly/47UUXHw Live-Show Tickets für Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir haben vor allem Angst. Haare im Abfluss (der Rapunzel Siff), Teppichmesser, Spinnen, Höhe, einem Katzenangriff, Flugzeug, Schiffen, Dunkelheit, und und und. Aber auch der richtig deepe Shit ist dabei. Leute enttäuschen, Kontrolle abgeben, die eigenen Gefühle und die bekannteste Angst “Bierangst”. Die Sorge, dass kein Bier mehr da ist. Olfrygt. Außerdem gibt es nicht nur good News, sondern best News: Das Projekt ist “Meine neue Freundin” und es kommt eine geile Adventszeit mit “Der flüssige Adventskalender” auf euch zu. Neue Wochenaufgabe: 2.Woche “Face your fears” - Begegne deiner Angst. Mache bewusst Dinge, die dir Angst machen. Shownotes: Live Show Tickets für Mülheim a.d.R. - 23.03.2024: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Croissant, Currywurst, Bier, Benzin, Käse, verbranntes Geld, Vagina - alles reale Duftkerzen für euren Herbst! Wir sprechen über das Thema “Hilfe”. Nach Hilfe fragen, anderen helfen, Helfersyndrom. Sprünky outet sich als Käse-und-Bacon-Luder und Probz gehen raus an den britischen Henning: Nathan! Nächste Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit dem Gefühl “Angst”! Schreibe eine Liste von Dingen, die dir Angst machen. Shownotes: Live-Show Tickets für Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Buch Luisa: Die 5 Sprachen der Liebe – Gary Chapman Links für eine Psychotherapeuten-Suche: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche Kontakt zur Suchthilfe als Co-abhängiger: https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Never skip brain day, folks! Auch nicht im Herbst. Denn mittlerweile ist jedem Vollhonk klar: Es ist Vollherbst! Wir sprechen trotzdem nicht, wie alle anderen, über Laub und Kürbisse. Sondern über Klebe BH’s, die Ein-Achsel-Rasur und Handschriften. Luisa möchte unbedingt über die Klitoris referieren. Sandra hat Spermienfakten recherchiert, beruflich. Neue Wochenaufgabe: Versuche Menschen um Hilfe zu bitten! Shownotes: Live Show Tickets für Mülheim a.d.R. - 23.03.2024: https://linktr.ee/1abware Serie auf Netflix: Sex Education – Staffel 4 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Komplimente lügen ist okay. Die Wahrheit sagen tut auch sehr weh. Lügendetektoren in Talkshows sind keine gute Idee. Wir sind in Woche zwei unserer “Nicht lügen”-Woche und geben unser Bestes. Außerdem geht es um Gesprächstaktiken mit Fastfood, Spiegel-Botschaften von Freunden und Globulis. Nächste Wochenaufgabe: Benutze eine Woche lang für alle Tätigkeiten deine nicht dominante Hand. Shownotes: Live-Show Tickets für Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

“Ich hab nichts getrunken” - “Ich bin in 5 Minuten fertig!” - “In meinen Sexträumen kommst nur du vor, mein Schatz!” Diese Woche versuchen wir nicht zu lügen. Egal ob Höflichkeitslügen, Notlügen, Lebenslügen, Beziehungslügen, weisse und schwarze Lügen - alles verboten! Luisa hat die Hand gebrochen und hätte tatsächlich besser gelogen was den Grund angeht. Sonst waren wir aber extrem ehrlich. Es geht um Besoffene in Jump-House, die Jagd, Selbstwertprobleme und wir bekommen Besuch von Captain Unfuckable. Shownotes: Live Show Tickets für Mülheim a.d.R. - 23.03.2024: https://linktr.ee/1abware Mini-Serie und Doku auf Netflix “Beckham”, folgt @bielendorfer auf Instagram für die Videos/Geschichten aus dem Krankenhaus Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Ausgesaugt wie eine Apfelsine, nach dem Mallorca Frühstück, nehmen wir gemeinsam in Berlin die neue Folge auf. Eure zwei Zitrusfrüchte der deutschen Podcastszene wollen euch intensiv auditiv verwöhnen. In der Wochenaufgabe geht es um gutes, aktives Zuhören, Kiefermassagen und das Problem mit dem Second Screen. Überlegt mal: Was ihr euer Wort, dass ihr immer sagt, ihr Mopeds? Shownotes: Live-Show Tickets für Mülheim a.d.R. (23.03.2024) https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eure Spezialklontjes sind wieder am Start. The best of the rest. El mejor del resto. Le Meilleur du second choix. Min alya attea cilme. Oder wie man sonst in anderen Ländern zu “1a B-Ware" sagt. Wir tauchen in Verschwörungstheorien ein: Ist der Podcast Lanz und Precht nicht vielleicht ein Mittelerde Podcast mit Gandalf und Saruman? Außerdem versuchen wir über Kommunikationsmodelle zu sprechen. Psycho Andreas, die Super Nanny oder Jeanne D’Arc - wer bist du in einem Streit? Wir wollten lange und viel über Kommunikation sprechen – aber wir sind bei Tiersex rausgekommen. Sidenote: ES IST OBST IM HAUS! Shownotes: Live Show Berlin Tickets: https://d2mberlin.de/veranstaltung/1a-bware/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Luisa hat einen allergischen Schock und deshalb eine Gesichtsform wie ein Butternut-Kürbis. Der Herbst ist da, Leute! Wir rufen auf zu #nobeauty und planen unsere internationale Podcast-Karriere als “Best of the Rest”. In der Wochenaufgabe geht es um gewaltfreie Kommunikation. Reden wie eine Giraffe, ein Wolf oder in Sprünkys Fall ein aggressiver Chihuaha. Außerdem geht es um wichtige Themen, wie sexualisierte Gewalt und den Umgang mit Dick-Pics. Kontakt Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen “LARA” www.lara-berlin.de ; Dick-Pics anzeigen: https://dickstinction.com/ ; Marshall B.Rosenberg “Giraffensprache: Gewaltfreie Kommunikation im Alltag”, Live-Show Tickets für Mülheim a.d.R. (23.03.2024) und Berlin (25.11.2023): https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eine Woche ohne E-Gitarre, ist keine Woche. Und die Trachtelspatzler Inzuchtshupferl haben auch ihre Daseinsberechtigung. Ein Ficker spielt nun mal nicht Tuba. Alles Erkenntnisse aus Sandras Wochenaufgabe “Höre eine Woche lang nur Marsch- und Blasmusik”. Klassische Kontext-Musik auf jeden Fall. Mit mehr Promille geht’s. Außerdem geht es um realistische Erwartungen vor einem Date und wie man sich am besten verkauft. Never make eye contact while playing a Klarinette, Leude. Shownotes: Live Show Berlin Tickets: https://d2mberlin.de/veranstaltung/1a-bware/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Von schrecklichen Fussballer Frisuren, über den “Sexy Comedians tragen Tierbabys”-Kalender und dem Teenie Hobby “Haare färben” ist wieder alles dabei! Wir streiten uns über die beste Trash-TV-Persönlichkeit und in Luisas Wochenaufgabe sprechen wir über K-Pop. Einfach der Doppel-Whopper Gangnam Style unter den Musikrichtungen. Zwei wichtige Dinge zum Schluss: Männer werden im Alter auch nicht attraktiver! Und: Wir sind nur gemeinsam richtig scheiße! Shownotes: K-Pop Dokumentation “Blackpink - Light up the sky” auf Netflix, “Schick mir nen Engel” von Overground, Tickets für Berlin - Samstag 25.11.2023: https://bit.ly/3Yv1vsZ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Ehrlich gesagt ist es uns komplett entglitten diese Woche. Der zweite Teil der Wochenaufgabe “Groschenromane lesen” führt uns auf Abwege. Wir sprechen über die Groschenroman-Mafia, den Sex-Western als Genre, Andrea Berg, schon wieder über Dauererektionen im Casino und über Liebe, Leben und andere Dinge 😉 Sprünky ist verliebt und Luisa verrückt. Leude, gönnt euch! Shownotes: Den Podcast “THE TOP TIER” gibt es hier: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/the-top-tier/id1447714724 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute trifft “Dr.Norden” auf den “Maskenball der Leidenschaft”. Wir haben für die Wochenaufgabe Groschenromane gelesen. Der Arzt-Roman bietet viel Wissen, wenig untenrum. Der andere handelt von einem Narzissten, der mit einer Dauererektion im Casino rumrennt und eine Maske trägt. Wo ist die Polizei, wenn man sie braucht? Außerdem gibt es die besten “Ich liebe dich”-Antworten und tolle Ideen für ein optimales Hochzeitsgelübde. Shownotes: Tickets für Berlin, Samstag 25.11.2023: https://bit.ly/3Yv1vsZ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Zwischen John Wick und Yoga. Zwischen Schweigeseminar und Schwengelwitzen. Zwischen Metall und Meditation. Und zwischen Titten und Tagebau. Genau dort, an diesem besonderen Ort, findet ihr jeden Montag eure 1a B-Ware. Wir sprechen über eure besonderen Untalente und Sprünky hat einen neuen Serienwunsch. Eine Arztserie für jüngeres Publikum. In “In aller Feindschaft – die notgeilen Ärzte” wird nur gedrückt gesprochen und im Latex-Onesie . Wir werden aber auch ernst, beim Thema Freundschaft, Erkannte und Familie. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir haben nur zwei Regeln bei uns: Kein Heroin und keine Schwangerschaft! Sonst sind wir diese Woche zwischen Barbie Film und klauenden Hooligans in der Bahn gefangen. In der Wochenaufgabe “Jeden Tag das gleiche Outfit” spricht Sprünky über den Overchoice-Effekt und wie stressig es eigentlich ist, jeden Tag so viele Dinge auswählen und entscheiden zu müssen. “Weniger ist mehr” ist aber trotzdem gar nicht immer n kluger Spruch. Wochenaufgabe bleibt: Trage eine Woche lang jeden Tag das gleiche Outfit. Shownotes: Dokumentarfilm Prinzessinenbad. Tickets für die Live Show in Berlin gibt es HIER: Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Sprünky hat neue Showideen am Start. Watch Out für “Das SuperUNtalent” und “Wetten, daß nicht...!?” Neue Konzepte, die unsere Fails und Schwächen nach vorne stellen. Ausserdem gibt’s diese Woche in eurem Trivialpodcast des Herzens die Idee zum Fan-Fiction-Groschenroman “Currywurst – Liebe geht durch den Magen” und für die Bildungsbegeisterten unter euch eine ausführliche Gedichtanalyse des Mallehits “Salamander Alexander” von Buddy Ogün. Der dreihebige Jambus lässt grüßen. Neue Wochenaufgabe: Trage jeden Tag das gleiche Outfit! Shownotes: Tickets für Köln, Samstag 02.09.2023 https://www.hearandnowfestival.de/#Tickets , Tickets für Berlin, Samstag 25.11.2023: https://bit.ly/3Yv1vsZ , Buch Luisa: Tess Gunty – Der Kaninchenstall Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Sprünky freut sich, dass Luisa endlich zum Nerd wird. Sie entwickelt sich zur Schildkrötenexpertin. Fester Panzer – weiches Herz. In der Wochenaufgabe hat Luisa eine Woche Lego gebaut und geguckt, ob es nicht die bessere Meditation ist. Lego-Titanic im Freibad versenken, die neue Idee für den Lego-Thermomix oder SEK Übungen im Legoland. Alles dabei diese Woche! Wochenaufgabe bleibt: Lego bauen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Bon Appetit und Bienvenue! Wir stellen euch den neuen Kulinarik-Trend, die Rocco Siffredi Bolognese Pommes, vor. Ihr erfahrt einiges zum Barbie Movie und der Kindheit in den 90ern. Polly Pocket vs.Hot Wheel. Luisa war mit ihrer Fissur beim Zahnarzt und Sprünkys Bedarf an Strippern ist für 2023 gedeckt. Außerdem haben unsere Politiker in Deutschland auch im Hochsommer viel zu tun. Wir erzählen euch alles darüber! Keine neue Wochenaufgabe! Tickets für die Live Show in Köln gibt es HIER : https://tickets.hearandnowfestival.de/event/podcast-festival-chhc96 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir sprechen über Kunst und Museen und outen uns als Unkenner der Kunst, denn wir sind nach drei Minuten bereits beim Vagina Museum angekommen. Habt ihr euch schonmal gefragt wann eigentlich die beste Phase vom Urlaub ist? Davor, mittendrin, oder danach? Außerdem geht es heute um britischen Humor, labbrige Würste und neue Concept Store Ideen, wie: Vino und Hüte, Fussmassage und Bagel, Nasendusche und Nackensteak. Aktuell keine neue Wochenaufgabe. Shownotes: Sushi Restaurant "Sushi Gang” Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Kalimera und Tach auch. Berlin, Griechenland, Köln. Was sind schon Orte? Luisa war im Urlaub auf Kos und hat Wasserrutschen-Funparks für sich entdeckt. Besonders nach dem Hotelbuffet zu empfehlen. Sprünky hat die besten Rutschtipps- mit Hose in der Ritze und Sonnenöl auf den Arsch - steht aber leider wegen “Aperol Gottendiensten” vor einem Nervenzusammenbruch. Kalimera und Kali-Tschüss! Keine neue Wochenaufgabe. Shownotes: “Is it Cake?” auf Netflix und “The Witcher Staffel 3” auf Netflix, Kuchen Fails: https://www.buzzfeed.de/buzz/50-torten-fails-die-nahezu-kultstatus-haben-90142213.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Live in Moers, im Bollwerck. Ein Abend mit einmal alles: Jazzfestival, Nerd-Quiz, Aperol-Jizz und Frikandel Spezial. Wir sind mit Domina und Dominus im Fahrstuhl steckengeblieben, sprechen über ein moralisches Dilemma auf der Arbeit und klären ob Octopusse oder Papageien sexier sind. Das große Nasenflötenquiz ist natürlich auch am Start. Danke an Gilbert Glockenherz! Keine neue Wochenaufgabe! Tickets für die Live Show in Moers gibt es HIER : https://tickets.hearandnowfestival.de/event/podcast-festival-chhc96 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Affenhaus, Fernsehgarten, Nussaufstrich, Schlafrhythmus. In unserer Q&A Folge gibt es einen wilden Ritt durch alle unnötigen Themen der Weltgeschichte. Luisa sitzt regelmäßig im Affenhaus zum entspannen. Sandra träumt vom Fernsehgarten mit ihrem italienischen Hit “La Nozze die Fozze”. Am Ende der Folge sagt ihr hoffentlich auch: “Ehrlich, dreckig, intelligenter Humor!” Aktuell keine neue Wochenaufgabe. Shownotes: Therapy – der Psychoklassiker – das Brettspiel von Hasbro, Empfehlung von Luisa für Süßigkeiten “Brammibals Donuts”, Luisas Parfüm: Korres, Buch “Bodies – im Kampf mit dem Körper” von Susie Orbach Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

So scheisse wie möglich - so lustig wie nötig! So! Heute geht’s um den Tag an dem alles schief geht. Bei Luisa ging eine Woche alles schief, weil sie eine ganze Woche auf Zucker verzichten musste in der Wochenaufgabe. Wir sprechen über ungünstige Vornamen wie Voldemort oder Till und klären alles zum Thema (offene)Beziehungen. Neue Wochenaufgabe: Nächste Woche ist Question & Answer Special Shownotes: Podcast über Ernährung: Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung Podcast Pornosucht: Alex HIER ( https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/besser-so/audio-porno-sucht-hilft-sex-gegen-schlechte-gefuehle-100.html ) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Es gibt viele Dinge auf die man Stolz sein kann und soll. In erster Linie auf sich! Aber auch Freundschaften, Beziehungen und Errungenschaften sind Gründe um Stolz zu sein. Jungs, eure Pimmel sind es nicht! Außerdem klären wir ein für alle Mal ob Sneaker oder Designerhandtaschen die bessere Wertanlage sind! Neue Wochenaufgabe: Versuche eine Woche keinen Industriezucker zu essen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Luisas Uterus Algorithmus Power zerschießt wieder mit Kinderthemen die Folge, während Sprünky mit einem Mader zusammen den Podcast von der Alm aufnimmt. Ihr Fazit aus dem Mini Urlaub: Die Hersteller von Outdoorkleidung machen ein würdevolles wandern unmöglich. Außerdem geht es um Märchenprinzessinnen und unrealistische Darstellungen von Frauen in Filmen. Wichtiger Personality-Test: Wieviel Spongebob/Patrick/Thaddäus bist du? Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit der Emotion “Stolz”. Worauf bist du stolz? Live-Show Tickets: https://www.hearandnowfestival.de/#Tickets Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Schock! Streit und Hass im Hause B-Ware!? Luisa hat eine Woche Granny Trash Magazine wie die “Freizeit Revue” oder die “Freizeit heute” gelesen. Deshalb sprechen wir über die merkwürdigsten Schlagzeilen aller Zeiten, lernen wer sich Jägermeister kippt, wer kokst und warum und welches Ehepaar am Scheidenweg steht. Ausserdem sprechen wir über die “Hammer Geschichte” von Paul Watzlawick und Luisa hat wieder mal besondere Berlin-Erfahrungen gesammelt. Shownotes: Nächste Live-Show, 02.September, Köln Hear&Now Festival, Tickets HIER: https://www.hearandnowfestival.de/?gclid=CjwKCAjwg-GjBhBnEiwAMUvNWwdOLtxUV7YfNnTZx6aIAt6m7Wpy3RuXXKCO9TZNpEJd99s401b_ERoCPjIQAvD_BwE#Tickets, Jury Duty auf Amazon Prime. Neue Wochenaufgabe: Keine Aufgabe für die nächste Woche Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Es ist wieder Us-Time. Aber wir spreche über Sprünkys Woche “Me-Time”. Oder wie normale Menschen sagen: Eine Woche auch ma wat alleine machen! Und Leute-man kann so geile Sachen alleine machen: Alleine im Restaurant, im Club, in der Bar, im Café, im Theater oder Kino, beim Städtetrip oder beim Shoppen. Man fühlt sich dabei immer irgendwas zwischen krass mächtiger Boss-Bitch und erbärmlichem Creep. Letzte Aufforderung an die NASA: Schießt endlich Comedians ins All für die Work-Life-Balance. Neue Wochenaufgabe: Lese alle “Granny Trash” Zeitschriften, die du finden kannst. Freizeit-Revue, das goldene Blatt, usw. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir – One and a half woman - haben diese Folge alle Beauty-Hacks und Trends dabei. Für Männer und Frauen. Innere Mundmassage, Deo ins Gesicht, Zehenhaarrasierer, Holzleim-Maske aus dem Baumarkt und Zellophan-Unfälle. Schöner macht einen das alles nicht! Nur gestresster! Es geht heute niveautechnisch einiges schief. Neue Wochenaufgabe: Die Alleine-Woche! Mache bewusst Dinge alleine. Restaurant, Cafe, Kino, Theater, Party, usw. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Ist das ein Trinkspiel – oder kann das weg? Das fragen wir uns im Bezug auf den ESC. Nächstes Jahr sind wir dabei. Für das Ruhrgebiet ! Und Deutschland kriegt dann keine 0 Punkte, sondern wird disqualifiziert. Außerdem sprechen wir über die Zukunft und mit den zwei Fazits: Später ist ne Scheisszeit! Und: Ab 5 Jahren wird’s unlustig! Seid zufrieden!!! Shownotes: Liverpool Pubs: The Grapes und The Vines Big House, The Shipping Forecast. Neue Wochenaufgabe: Die Beauty-Hacks für Männer und Frauen sind weiterhin unsere Aufgabe! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Traurig, komisch und sehr erfolgreich - und das seit 100 Folgen! Liebe B-Vengers, der Dank geht raus an euch. Wir feiern! Sandra isst Luisas Arsch, Luisa isst Sandras Gesicht, imaginäre Kerzen werden ausgepustet und es wird gesungen. Happy Birthday to all of us! Ausserdem sprechen wir über den Lifehack “Dinge vernuscheln!”, passende Erklärungen für zwei Vorschlaghammer im Kofferraum und die wichtige Frage: Was ist deine Lieblingsschlacht bei Herr der Ringe? Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Beauty-Tools und Tipps für Frauen und Männer. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Erfrischend wie ein Alm-Spritzer. Unsere Folge 99 ist da. Wir sind in Berlin und überhaupt überall gewesen. Luisa hat für das Projekt den Deutsche Bahn Horror 2.0 auf sich genommen und Yoga gemacht. Wir sprechen über Romeo und Julia und über gegenderte Schäferinnenhündinnen. Shownotes: RUMMS – die News Show (https://www.mdr.de/tv/programm/sendung-846086.html ), Rezept Almspritzer: 1:1 Almdudler und Weißwein mischen (ggf.noch Soda) + Spritzer Zitrone. Heute keine Wochenaufgabe, weil wir nächste Woche 100 Folgen feiern. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Es klingt wie ein beschissener Witz! Aber angeblich schmeckt er gut – der Limoncello Spritz! Aaaaaaargh. Neben dem neuen Problemgetränk von Sprünky, geht es heute um Cross Fitter, Tangotänzer und Achselfetischisten. Luisa zieht das Fazit ihrer Monatsaufgabe “Morgenroutine” und wir haben Dating Tipps , aber auch gute Ideen für Eltern. Neue Wochenaufgabe: Luisa wird für die Liveshow wieder Ukulele spielen lernen. Sandra räumt ihre Social Media Profile auf. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir geben immer 1%. Das sollte reichen und mehr ist auch gerade nicht drin. Sprünky ist nervlich am Ende, weil die Aperol-Saison wieder gestartet ist und Luisa bereitet sich auf die Wahl zur Miss Powernap 2023 vor. Ihr lernt diese Folge außerdem wie man geil schenkt, warum man bei dem etablieren einer neuen Morgenroutine langsam machen sollte und warum wir beide glauben, dass wir uns schon als Kinder kannten. Altenessen represent! Shownotes: Luisas Buch: Die 1%-Methode von James Clear und das Buch über Comedy von Judy Carter: The new comedy bible Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute spielen wir das große Bordell oder Restaurant-Quiz. Ihr lernt die Ständerburg und Papa Lus geile Wurst kennen. In Luisas Wochenaufgabe schauen wir in das 6-Minuten-Tagebuch, sprechen über die Spargelzeit und haben eine phantastische Idee für Sterne-Bewertungen der Ex-Freunde über die Uber App. Wochenaufgabe bleibt: Erschaffe eine neue Routine und zieh sie auch wirklich durch! Shownotes: “Das 6-Minuten Tagebuch" über urbestself.de, Videos “Positive Affirmationen” auf Youtube Kanal von DeChangeman. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Was sagt euer Algorithmus über euch? Seid ihr “Team Tchibo Milf-Feed" inklusive Hochzeits-Einladungen, Brautkleider, Babybauchtattoos oder “Team Toxisch Maskulin” mit Holzsägen, Alkohol, Fussball und Wrestling. Wir haben die konkrete Theorie, dass wir Zwei aus einem Tabasco-Kondom Unfall entstanden sind. Luisa bringt in ihrer Monatsaufgabe viele Tipps mit wie man eine neue Morgenroutine auch wirklich lange durchhält. Shownotes: Unser TikTok Account @1a_b_ware , Instagram @kidsgettinghurt, Der-6-Minuten-Podcast: https://open.spotify.com/episode/1me9oXswaaW1MiPbix6RCE?si=rniCIivzQGCtD7VVh5UEFg&context=spotify%3Ashow%3A0iz3jZJQyxcduNpmAu9Pjn Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Humor hat nichts mit der Brustgröße zu tun. Humor ist für jeden anders. Humor bedeutete in der Antike „Feuchtigkeit“. Wir reden in der Wochenaufgabe über Witze - im Knast und auch im Hospiz. Sprünky durfte eine Woche lang keine dummen Sprüche machen. Luisa hat währenddessen ihren Kampf gegen den Endgegner E-Scooter mehrfach verloren. Neue Monatsaufgabe: Entwickle eine Morgenroutine für dich und ziehe sie einen Monat durch. Neue Abläufe brauchen mindestens 30 Tage um sich zu festigen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Es gibt für euch exklusiv die besten Tipps gegen Langeweile im Ikea. Sonst ist von Familienparkplätze abchecken, mit Damian auf der Autorückbank, über heftige Freitzeitpark-Attraktionen, bis zur Erkenntnis, dass Shaolin selten Merhfachsteckdosen benutzen alles dabei in dieser Folge. Luisa hat eine Woche alles sofort aufgeräumt. Neue Wochenaufgabe: Mache eine Woche lang keine Gags, Witze und Sprüche. TikTok: 1a_b_ware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Unterbewusstsein is a bitch! Wir haben unsere Träume eine Woche lang aufgeschrieben. Jetzt sitzt Sigmund Freud lachend mit Bushido im Kabinett des Grauens und interpretiert den ganzen Schwachsinn. Ihr hört diese Folge auch vom tragische Ende des Alpha Hamster Felix und ihr erfahrt, wer von uns jetzt in allen Concept Stores dieser Welt Hausverbot hat. Neue Wochenaufgabe: Alles direkt erledigen! Leeres Glas direkt in die Spülmaschine, leere Klopapierrolle direkt wechseln, Abends beim Klamotten ausziehen entweder direkt in die Wäsche damit oder falten und zurück in den Schrank. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Endlich geht es mal um Berlin. Sprünky hat Angst, dass in Berlin alles was sie sagt ein Code für eine Sexualpraktik sein könnte. Ihr lernt also heute was ihr in der versexten Hauptstadt genau fordert, wenn ihr von Croissants, Kanzleramt oder Fruit Loops sprecht. Sonst ist von Werbeversprechen, über Taubenjagd bis zu der Verlobungs-Ankündigung auch wirklich alles dabei! Neue Wochenaufgabe: Schreibe deine Träume auf und beschäftige dich mit ihrer Deutung. Tickets für die nächste Live-Show in Moers gibt es hier: https://www.adticket.de/Live-Podcast-1a-B-Ware-mit-Luisa-Charlotte-Schulz-Sandra-Sprunken/Moers-Bollwerk-107/06-05-2023_20-00.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Der Montag ist der Christian Lindner unter den Wochentagen. Aber wir sind für euch da! Wir, eure Dreidochtstute Luisa und Jucki-Sprünky, sprechen über nervige Food-Trends, schäbbige Schuhe und wir freuen uns über eure Hörerlove. In der Wochenaufgabe heißt es für uns: Einfach mal die Fresse halten, denn wir mussten einen Tag lang Schweigen. Neue Wochenaufgabe: Gehe jeden Tag 10.000 Schritte. Nächste Live-Show in Moers am 06.05.2023 - Tickets hier: https://www.reservix.de/tickets-live-podcast-1a-b-ware-mit-luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-in-moers-bollwerk-107-am-6-5-2023/e2007529 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Proof: Alles kann ein Jochen Schweizer Gutschein sein. IPhone Akku wechseln, Spannbettlaken falten, Spülmaschine einräumen. Wer das Dinner in the Sky gebucht hat, muss vorher eine Windel anziehen bevor er kalte Spaghetti in 40 Metern Höhe genießen kann. Es geht um Schadenfreude und Ohrwürmer. In der Wochenaufgabe war Sandra als halbnackte She-Hulk in der Kältekammer. Nächste Wochenaufgabe aus der Live-Show in Bonn: Schweige einen Tag lang komplett! Shownotes: SWR Beitrag über Kältekammern: https://www.youtube.com/watch?v=kNFNaCgOzAs Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Good News zu Karneval: Alle Kondome in Köln sind ausverkauft. Gut so, denn so muss man dem Kind später nicht erklären, dass sein Papa Jeffrey Dahmer, ein Ghostbuster oder SWAT-Team-Member war. Außerdem sagen wir: Lieber in nen Ü80 Swinger Club als in einen Karnevalsbedarf gehen! Optimal stehen die Huren und jetzt geht’s in die Fastenzeit. Und wir machen, aus Gründen, NICHT mit! Neue Wochenaufgabe: Gehe in eine Kältekammer! Shownotes: “The Last of us” - HBO Original bei WOW/Sky, nächste Live-Show in Moers am 06.05.2023 - Tickets hier: https://www.reservix.de/tickets-live-podcast-1a-b-ware-mit-luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-in-moers-bollwerk-107-am-6-5-2023/e2007529 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

MC Sprünky feat. Magic Moonface - Killa freestylen eine neue Folge für euch. In der Wochenaufgabe ging es dieses Mal ja um Rapsongs. Wir haben unsere Notizen aus der Hölle dabei, sprechen eindeutig zu lange über Windeltorten, deutlich zu kurz übers buttern und regen uns über Besserwisser auf. Sandra langweilt Luisa mit Geschichten über ToiToiToi Geschenke für die Kollegen, denn die hat eigentlich nur Bock auf Kaffee, Kuchen, Powernap. Neue Wochenaufgabe: Gehe auf eine Karnevalssitzung! Rapsong von Schneewittchen aka Luisa Charlotte Schulz: https://bit.ly/3K01rw1 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Zeit für eure wöchentliche Dosis auditive Bierentspannung. Wir etablieren heute unseren Scheidungs-Party-Service und ihr bekommt Rezensionen für gute Darmmassagen. Luisa wird wegen ihrer Kerzen-Deko-Sucht zur Dreidochtstute benannt und in der Wochenaufgabe ist #schrankporn Zeit. Wir haben die Kleiderschränke, ohne Marie Kondo, ausgemistet. Für alle Interessierten: Wir verkaufen unsere Socken nicht!!! Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Hip Hop/Freestyle-Rap. Nächste Live-Show in Moers am 06.05.2023 im Haus der Springmaus gibt es unter anderem hier: https://www.reservix.de/tickets-live-podcast-1a-b-ware-mit-luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-in-moers-bollwerk-107-am-6-5-2023/e2007529 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Luisa nimmt in der Wochenaufgabe das dänische Lebenskonzept “Hygge” etwas zu ernst und so wird die Folge die Geburtsstunde von Dokumentationen wie “Adolf Hyggler – Einmarsch der Gemütlichkeit” und “Hygglers Helfer – Kerzen und Eisbärfelle”. Außerdem geht es um Glücksforschung, Abwehrsysteme für Ausserirdische und die rülpsende Julia im Shakespeare Theater. Shownotes “Dänische Filme”: Men & Chicken, Helden der Wahrscheinlichkeit, The Square, Der Rausch, Die Jagd, Triangle of Sadness. Neue Wochenaufgabe: Räumt euren Kleiderschrank auf. Declutter! Karten für unsere Show am 03.02.2023 in Bonn: https://www.eventim.de/event/1a-b-ware-live-podcast-haus-der-springmaus-15689262 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Unangenehmer Small-Talk oder Brainfart Deluxe - beides wären auch tolle Namen für unseren Podcast gewesen, aber es sind nur Themen in der aktuellen Folge. Außerdem sprechen wir über unangenehme Gespräche auf Parties, Serientipps, Luisas Wachsspiele und Sandras harten, einlöchrigen Entzug vom Nasenspray. Neue Wochenaufgabe: Luisa, beschäftige dich mit dem Lebensgefühl “Hygge”, Buch Bastei Lübbe “Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht. Shownotes: Serie “White Lotus” bei WOW, Serie "Wednesday” auf Netflix, Nächste Live-Show in Bonn am 03.02.2023 im Haus der Springmaus gibt es hier: https://www.springmaus-theater.de/events/1a-b-ware-live-podcast-473.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eure zwei Fleischwurstgesichter, Sandra und Luisa, haben sich wieder ins Bällebad der Themen geworfen. Diesmal gibt es viele Tipps für ein besseres Leben. Das geht bei der richtigen Blondierung los und hört bei der Nutzung von Ortungssystemen auf. Dazwischen ist alles dabei. Dicke und doofe Ballerinas, Kinderbetreuung im Berghain, eine True Crime Hörspielidee und verschiedene Beziehungsmodelle. Neue Wochenaufgabe: Sandra macht einen DNA-Test zu ihrer Herkunft. Unseren Merch-Shop findet ihr hier: https://supergeek.de/de/1ab-ware/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Angekommen in 2023 ballern wir erstmal unsere Live-Folge aus Gelsenkirchen für euch raus. Verkleidet als Eso-Eule mit Räucherschale und Ungail aus dem Versauenland lernen wir viel Neues. Dinge wie Lebensweisheiten von Luisas Omma und von Ralf Richter, neues zum Paarungsverhalten von Eulen, merkwürdige Kinderliedtexte und den Unterschied zwischen einem Freier und einem Onkel. Nasenflötenquiz inklusive und wir sprechen diesmal über das moralische Dilemma Familienfoto. Shownotes: Tickets für unsere nächste Live-Show in Bonn am 03.02.2023 im Haus der Springmaus gibt es hier: https://www.springmaus-theater.de/events/1a-b-ware-live-podcast-473.html Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Chauvi Kelly singt für euch ein letztes Mal leise Stille Nacht und wir gucken zurück auf sehr geile Gäste, Stadionhymnen und die besten Ideen für eure Beerdigung. Es geht um alte und neue Weihnachtstraditionen im Hause Schulz und Sprünken und es gibt die überlebenswichtige “Wie bringe ich meine Familie an Weihnachten nicht um”- Meditation in der letzten Folge B - Ware 2022. Wir sind am 09.01.2023 wieder da. Fuck off 2022! Was unsere Variante von der beschissenen Floskel “Guten Rutsch” ist... Unseren Merch - Shop findet ihr hier: https://supergeek.de/de/1ab-ware/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Merch ist da! Findet ihr HIER -> www.supergeek.de/de/1ab-ware/. Und Weihnachten! Und die Abzocke auf dem Weihnachtsmarkt auch. Bei Glühwein-Geldwäsche und dem Weihnachtsmarkt Fail Aperol wird es gemütlich, liebe B-Vengers. Wir sprechen heute über Workshops, die man der neuen Freundin vom Ex kostenlos anbieten sollte, Jeremy Fragrance und darüber ob Liebebesser blind oder taub sein sollte. Dank unserer Wochenaufgabe von “4 Brüste für ein Halleluja” wissen wir jetzt auch, dass wir viel zu oft in den Spiegel gucken und viel zu vieldarauf geben, wie wir aussehen. Neue Wochenaufgabe: Diesmal gibt es keine Wochenaufgabe. Versucht euch etwas zu entspannen in der Vorweihnachtszeit. Shownotes: Unseren neuen Merch findet ihr unter: www.supergeek.de/de/1ab-ware/ Comedy auf Netflix: Taylor Tomlinson–Look at you Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eine Feel-Good-Folge wie keine Zweite. Knochenbrüche, Erkältung, Hausverbote, Beileidsbekundungen, alles dabei diesmal. In der Wochenaufgabe hat Sprünky ein Hochzeitsmagazin gelesen und ihr lernt warum es wichtg ist als Nacktmull in die Ehe zu starten, wie man seine Leber für eine Hochzeit bereit trinkt und wie ihr euren Harem aufstellen solltet. Außerdem gibt’s den Lifehack für ein Pinterest Mood Boards für Dreier. Unsere neue Wochenaufgabe kommt von “4 Brüste für ein Halleluja”, Sophia Thiel und Paula Lambert: Schaue eine Woche lang nicht in Spiegel und reflektierende Oberflächen! Shownotes: Den Podcast von Sophia und Paula findet ihr hier: https://vier-brueste-fuer-ein-halleluja.podigee.io/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Lieber B-Ware statt Crystal Meth! Luisa aka Granny from the Block aka der zerfickte Hamster und Sprünky waren bei der (Mettigel-)Massage und teilen ihre Erkenntnisse mit euch! Außerdem geht es um den Ego-Boost beim Kieser Training, den Bock um in die neue Woche zu starten und Duos, die zerstritten sind. Marianne mördert Michael! Startet mit vielen Schmetterlingen im Arsch in die Woche! Neue Wochenaufgabe: Lese ein Fachmagazin deiner Wahl und bringe die Erkenntnisse mit Shownotes: Leute, checkt den neu ernannten “Bullen von Tölz” Tutty Tran im Netz aus. Insta @tutty_tran Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Der wunderbare Philipp Fleiter von “Verbrechen von Nebenan” ist zu Gast. Zwischen seriös und dirrrty haben wir in Gütersloh, bei der Home-Aufzeichnung, alles gegeben. Wir sprechen über die Faszination von True Crime, über eigene Erfahrungen mit Verbrechen, in der Wochenaufgabe über Hörspiele und “Die drei Fragezeichen!” und über sehr viel mehr. Alternative Titel für die Folge waren übrigens: Urbaner Mythos Wichs-Pizza, Der Sexhengst mit der Rose und der Lokführer vom Hype-Zug. Neue Wochenaufgabe: Teste, ob eine Massage entspannend ist für dich! Folgt Philipp auf Instagram unter www.instagram.com/philippfleiter und www.instagram.com/verbrechenvonnebenan. Die letzten vier Tourtermine dieses Jahr von “Verbrechen von Nebenan” sind: 25.11.22 Monheim am Rhein, 30.11.22 Aurich, 01.12.22 Bremen, 02.12.22 Hannover, Tickets gibt es hier: https://www.eventim.de/artist/verbrechen-von-nebenan Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Tretet ein! Denn durch Sprünkys Poren im Gesicht, könnt ihr nach Narnia durchlaufen. Zumindest, wenn man dem Beauty-Doc glauben möchte, den sie in der Wochenaufgabe besucht hat. Eure zwei 1a Entrecôte unter den Gesichtern haben außerdem eine Verschwörungstheorie zum G-Punkt und klären die Frage “Wie viele Kerzen sind zu viele Kerzen?” Neue Wochenaufgabe von Philipp Fleiter: Höre dir drei Folgen vom Hörspiel “Die drei Fragezeichen???” an. Die Folgentitel sind: Der Superpapagei, der Ameisenmensch und Stimmen aus dem Nichts. Shownotes: TV Show “The Swan – endlich schön!” Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir sind alle B_vengers und ein bisschen kaputt. Kannste nichts machen! Diese Woche beschäftigen wir uns mit Gründen und Emotionen, die dafür Sorgen das man einfach Nichts auf die Kette kriegt. Wir suchen in der Wochenaufgabe unseren Saboteur, denn ollen Ficker! Außerdem geht es um tolle Programmtitel für Comedians und Sprünky hat tolle Tipps, wie man seinen Job loswird in 10 Tagen. Neue Wochenaufgabe: Gehe zu einem Schönheitschirurg und lasse dir Veränderungen für dich vorschlagen! Shownotes: Den Saboteur Test (leider gibt es ihn nur auf englisch) findet ihr hier: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/ und hier könnt ihr die Graham Norton Show auf Youtube ansehen: https://www.youtube.com/c/OfficialGrahamNorton Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Niemals in den aufgesetzten Plastikkürbis göbeln! Unser Halloween Horror Special ist da und beginnt direkt mit einer wichtigen Lektion. Wir klären außerdem, warum manche Leute so auf Horrorfilme stehen, was einem wirklich Angst macht und überlegen uns: Kann man einen Horrorfilm Autor und Regisseur gut daten? Neue Wochenaufgabe: Mache den Test und finde deinen persönlichen, inneren Saboteur: https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/ Shownotes: Danke für eure vielen vielen Horrorfilm Tipps. Unsere Horrorfilme waren Saw, Midsommar und Der goldene Handschuh. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Prostata Petra, Chippendale Charlie, Slutty Sandy und Lusty Luisa tanzen diese Folge für euch. Nach dem Ausprobieren einer neuen Sportart ist unsere “Altkleidergrätsche” Luisa beeindruckt vom Pole-Dance. Ihr Strippername steht auch. Außerdem haben wir haben ne Bombenshow in Duisburg gehabt (sogar die Feuerwehr ist eingepennt!) und haben Mind-Blowing Facts zu Aufzügen mitgebracht. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich, passend zu Halloween, mit Horrorfilmen! Shownotes: Netflix Serie – Jeffrey Dahmer: Selbstportrait eines Serienmörders Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

CUT! CUT! CUT! Jeder Regisseur würde hinschmeißen mit uns. Wir sprechen heute über Filmsets, Führerscheine, Autofahren und natürlich die Wochenaufgabe. Sprünky hat eine Woche lang ausschließlich GoodNews konsumiert. Was hilft, wenn euch die Nachrichtenlage erdrückt? Nachrichten bewusst konsumieren, seriöse Quellen wählen, die keine Panik verbreiten nutzen, Zeiten für den Nachrichtenkonsum festlegen, Push Nachrichten aus und über mögliche Ängste mit anderen reden. Good News gibt es hier: Krautreporter – 13 gute Nachrichten: https://krautreporter.de/thema/13-gute-nachrichten, Podcast - “Erzähl mir was Gutes” mit Markus Barth und Susann Link: https://erzaehlmirwasgutes.podigee.io/ , Die “Good News-App" https://goodnews.eu/app/ , COSMO Daily Good News https://www1.wdr.de/mediathek/audio/cosmo/daily-good-news/index.html ), Instagram “The happy Broadcast” Hörertipp von Hendrik auf englisch: https://www.instagram.com/the_happy_broadcast/, “Good News” auf Instagram: https://www.instagram.com/goodnews.eu/?hl=de Neue Wochenaufgabe: Probiere eine neue Sportart aus. Luisa geht ernsthaft zum Poledance! Shownotes: Filme “The-Dark-Knight-Trilogie" von Christopher Noland, “1917” von Sam Mendes Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Leude, wie geil ist bitte Schlafen? Deswegen geht es heute in der Wochenaufgabe auch um den “optimalen Schlaf”. Raumtemperatur 16-18 Grad, eine Stunde Geräte-Detox und/oder Blaulichtfilter auf Handy oder Brille, optimale Länge der Schlafzeit rausfinden, Bett frisch beziehen, gute und bequeme Unterlage, Kirschsaft weil Melantonin drin ist, Tagebuch schreiben,...alle Tricks gibt es in der Folge. Eine wichtige Erkenntnis noch hinten dran: Sprünky ist nicht Cristiano Ronaldo! Neue Wochenaufgabe: Konsumiere eine Woche lang nur gute Nachrichten! Shownotes: Interview zum Thema Beauty mit uns: www.haarblog.de/interviews Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Willkommen in den royalen Gefilden, im Königreich der Podcasts - In eurem Kurfotzentum “1a B-Ware". Wir sprechen heute über die Faszination des Adels in unserer Wochenaufgabe. Fazit: Die Queen ist Captain Marvel, Prinz Charles ein Schlickefinger und Lady Di hat im Vier-Mann-Wurfzelt geheiratet. Außerdem planen wir eine B-Ware Bustour mit den Royals im Ruhrgebiet um ihnen dort unter anderem die Herpesbimmelbahn in Essen zu zeigen. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit dem Thema “Guter Schlaf”, entwickele eine gesunde Schlafroutine und tracke deinen Schlaf und deine Schlafgeräusche mit einer App. Shownotes: App zum Schlaftracking “Sleep Monitor (Android: https://shortest.link/4DzH ) und iPhone: https://shortest.link/4R2S ), The Crown auf Netflix, Gloria von Thurn und Taxis rappt: Gloria auf dem Frühlingsfest Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Einen Abschluss an der Rocco Siffredi Gesamtschule? Gibt es bei uns heute. Schwerpunkt-Unterrichtsthema: Die Emotion Angst. Aus unserer Folge über Luisas Wochenaufgabe ist ein Trinkspiel geworden. Freud und Leid liegen halt oft dicht beieinander. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit den Royals! Shownotes: Übung von Luisa: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises): Full Instructions with Dr. David Berceli (OFFICIAL) (https://m.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFI) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wie sexy ist der bayrisch, der sächsisch oder der pfälzer Dialekt wirklich? Wir finden es raus, denn wir mussten eine Woche im Ruhrpott Dialekt sprechen. Ob in der Apotheke oder auf dem Yoga Retreat. Dat war geil! Außerdem geht’s um die schwierige, deutsche Sprache. Den Banger “Der Dativ-Song" und wir sprechen über Diversität in Filmen und Serien. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit der Emotion “Angst”. Shownotes: “Es kann nur eine geben” von Carolin Kebekus & Mariella Tripke und “Als die Omma den Huren noch Taubensuppe kochte” von Anna Basener Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Endlich: Essen-Altenessen! Aus dem Tabellenkeller der Podcastcharts, eurer audiotiver Grotten-Kick in der Zeche Carl - Live vom 1LIVE Podcastfestival. Wir besprechen unsere Wochenaufgabe vor der Ultras-Tribühne der B-Ware, die da lautete: Gehe zu einem Heimspiel von Rot-Weiss-Essen. Sprünky hat ihren Unterschenkel fast im Stadion gelassen und Luisa hat sich mit ihren neuen Lieblingssongs auf der Rahn-Tribühne heiser gegröhlt. Außerdem gibt es jede Menge Hörerlove, Smash Hits auf der Nasenflöte und Luisas erstes Trinkspiel ihres Lebens, dass sie kolossal verliert. Unsere Live-Shows sind ein absolut legitimer Trennungsgrund durften wir feststellen. Neue Wochenaufgabe: Spreche eine Woche lang im Ruhrpott-Regiolekt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir sprechen heute über alle möglichen Arten von Träumen. Gruselige, weirde, hotte und wir rätseln, was sie bedeuten könnten. Lieschen und Sprünky sind außerdem auf Retroreise. Das It-Getränke der frühen 2000er, der Hugo, ist dabei und auch die Sarah Connor Gedenk-Augenbrauen sind in der Wochenaufgabe Thema. Luisa musste eine Woche ungeschminkt rumlaufen. Neue Wochenaufgabe: Besuche ein Fußballspiel und genieße die Atmosphäre im Stadion! In unserem Fall bei RWE! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Most-Wanted! Endlich ist es soweit: Der Podcastgott Reinhart “Reine” Remfort beehrt uns! Man kennt sich schon Jahrzente vom Karrussel im Einkaufszentrum in Essen, aber endlich sprechen wir live. Unter anderem über seine Physikvorträge und Experimente und über seine vielen Tattoos und das viel zu unbekannte Tattoo-Wichteln. In der Wochenaufgabe am Bücherschrank wird es danke Luisa romantisch mit der “Rosenzüchterin von Montsignac” und Sprünky spielt mit ihrem “Fachbuch der Kulinarik” mit unserem Gast das Ratespiel “Sexualpraktik oder Kochfachausdruck.” Neue Wochenaufgabe: Ladies – Schminkt euch eine Woche lang nicht! Guys – macht euch eine Woche nicht die Haare oder findet einen eigenen Verzicht, der sonst euer Ego pushed! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Absolute Fehleinkäufe und peinliche Situationen sind heute Thema. Denn Money Boy – aka Luisa – hat sich die teuerste Fante der Welt bestellt. Shitty but proud berichtet sie davon. Sprünky findet sie ist der schönste Mann der Welt, der David Garrett der Profi-Nasenflöte und sie will alle deutschen Esoterikmessen aufräumen. Achso – fast vergessen: In der Wochenaufgabe reden wir euch den Lifestyle-Scheiss Intervallfasten aus. Neue Wochenaufgabe von Reinhard Remfort: Gehe zu einem öffentlichen Bücherschrank und nehme das 20. Buch und lese die ersten 20 Seiten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Es gibt neue Wörter für Sex aus dem Bausegment diese Folge, wie seilsägen und entschutten. Random Funfact: Luisa und auch ihr Basilikum werden gerne von unten bewässert. In der Wochenaufgabe sprechen wir über unsere Werte. Realismus vs. Spiritualität oder Humor vs.Wohlstand. Und wer dabei sein will bei “Hörerlove untereinander” schreibt eine Mail an mail@1abware.de Neue Wochenaufgabe: Sandra macht Intervallfasten im Intervall 16:8. Unsere Auftritte und die Tickets: 06.09. Essen, Zeche Carl (https://podcastfestival.ticket.io/clxjxumu/), 14.10. Erlangen, Heinrich-Lades-Hlle (https://www.eventim.de/noapp/event/15601908/?affiliate=DNL&utm_source=DNL&utm_medium=dp&utm_campaign=dresdennightlife&referer_info=PERTO), 11.11. Gelsenkirchen, Kaue (https://www.eventim.de/noapp/event/1a-b-ware-podcast-mit-luisa-c-schulz-sandra-spruenken-kaue-gelsenkirchen-15528548/?affiliate=EMC&utm_campaign=emschertainment%20GmbH&utm_medium=dp&utm_source=EMC) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eine Folge wie eine Kunst-Performance in Berlin. Verstörend aber trotzdem “Hochkultur”! Wir sind heute unterwegs zwischen Baumarktfetisch und Babyklamotten. Luisa gärtnert diesmal in der Wochenaufgabe und hat alle Fakten zur Staunässe und zum Einkübeln dabei. Außerdem geht es um Kunstperformances und ihr lernt wie man Seerosen richtig beleidigt. Neue Wochenaufgabe: Definiere deine Werte. Den Test gibt es hier: https://einguterplan.de/werte Unsere Auftritte und die Tickets: 06.09. Essen, Zeche Carl (https://podcastfestival.ticket.io/clxjxumu/), 14.10. Erlangen, Heinrich-Lades-Hlle (https://www.eventim.de/noapp/event/15601908/?affiliate=DNL&utm_source=DNL&utm_medium=dp&utm_campaign=dresdennightlife&referer_info=PERTO) 11.11. Gelsenkirchen, Kaue (https://www.eventim.de/noapp/event/1a-b-ware-podcast-mit-luisa-c-schulz-sandra-spruenken-kaue-gelsenkirchen-15528548/?affiliate=EMC&utm_campaign=emschertainment%20GmbH&utm_medium=dp&utm_source=EMC) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Zwischen Zikaden und Ballermann-Songs klingen auch die feinen Stimmen von uns Malle-Mäusen. Wir haben viele nette Leute auf Malle kennengelernt. Von tragischen Familien, über JGA Teilnehmerinnen und Fussballlerlegenden wie Rurik Kotzimstralson. Sprünky ist nur noch ein Tribal-Tattoo von einer B-Ware-Stripperin entfernt und Luisa ist auch stark angegriffen vom Pauschalurlaub. Nächste Wochenaufgabe für Luisa: Begrüne und bepflanze deinen Balkon und lerne, was das gärtnern mit dir macht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eure Fragen – unsere Antworten! Wir sprechen dank euch über den Soundtrack unseres Lebens, ob wir uns als Ananas oder Banane fühlen und über Dinge, die uns beeindrucken. Wir klären alternative Berufswünsche, haben Sommerferien-Lektüre für euch dabei und Beauty-Tipps gibt’s auch noch. Danke für die ganzen Fragen und sorry, dass wir nur maximal 5 Prozent beantworten konnte. Eure Elben Milf und eure Chanel Bolzmann. Shownotes: Luisas Lieblingsband Wilco, Buchempfehlung “Ein ganzes Leben” von Robert Seethaler, "Durch Mauern gehen” von Marina Abramovic, “Inside Out” Demi Moore, “Die Erfinder des Todes” von Mal McDermid, Hörspiel-Podcast “Anne Bonny – die Piratin”. Diesmal gibt es keine neue Wochenaufgabe. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Sonnenverbrannt und urlaubsreif melden wir uns mit den geilsten Sommerhits bei euch. Sprünky ist in Barcelona - aber bei Luisa im Dachgeschoss Köln ist es trotzdem wärmer. Es gibt ultimative Urlaubstipps und Ideen gegen Friseurangst und Doppelnamen. Außerdem versuchen wir es mit Fremdsprachen. Que tal? Leute, vergesst das nachcremen nicht! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

BIG NEWS – BIG SHOW. Wir sind am 06.September beim 1LIVE Podcastfestival dabei. In der Zeche Carl in Essen-Altenessen. Tickets gibt es hier: https://bit.ly/3nN6nYE In der heutigen Folge geht es um Schweiss, Koffein und sehr peinliche Situationen. Luisa wurde in der Sauna erkannt und hätte beinahe den nackten Werner signiert. Sandra bekommt heute ihren ersten Preis, den “Deutschen Chauvi-Award" verliehen und wir sprechen über ihre Woche ohne Kaffee und Koffein. Diesmal gibt es keine neue Wochenaufgabe. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Pommes Schranke ist unser Wein und Aperol Spritz Sprüche sind unser Untergang. Diese Woche haben wir ein Wein-Tasting gemacht und fühlen uns kurz wie feine Damen. Aber schon wenige Stunden später heisst es wieder: Willkommen im So-Isses Club, wir haben Mitgliederschwund. Auch Luisa gesteht diese Folge, dass sie die Realität einfach nicht mag. Es geht um Disney-Filme, die einem das Leben versauen und um sehr reale Prinzen. Spritz up your life, Leute. Die neue Wochenaufgabe: Verzichte eine Woche lang auf Koffein. Shownotes: Podcast "Halbtrocken - mit dem Wolff und den sieben Weinlein", The Boys - Staffel 3 auf Amazon Prime Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir sind für mehr Blind-Dates mit Pimmelnasen und einen Kindergarten machen wir jetzt auch auf. Der wird heissen: Die kleinen Arschlöcher und wird in erster Linie mit Ruhrgebiets-Erziehungsmethoden geführt. Außerdem geht es um die Kärcher-App und in der Wochenaufgabe darum, wie geil es immer ist neue, tolle Leute kennenzulernen. Die neue Wochenaufgabe: Mache eine private Weinprobe Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

B-Ware meets C-Promi. Euer Trash Podcast der Herzen ist back. Wegen unserer Wochenaufgabe „Eine Woche Reality-TV gucken“ gibt es diesmal alles über den Blockbuster „Wendler – The Movie“, ihr lernt was Pimmel und Hirne gemeinsam haben und wie man sich auf das Dschungelcamp am Besten vorbereitet. Sind wir nicht alle ein bissche Giovanni Zarella? Nach dieser Folge auf jeden Fall! Die neue Wochenaufgabe von Tarkan Bagci: Gehe auf ein Blind Date mit einer dir völlig unbekannten Person. Shownotes: 1LIVE Ratlos mit Tarkan Bagci auf dem 1LIVE Youtube Kanal. Infos zur Stellenanzeige Bürokaufmann/-frau im Künstlermanagement (m/w/d) gibt es hier: https://www.mts-gmbh.com/mts-management/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir haben B-burtstag! Ein ganzes Jahr B-Ware! Deshalb haben wir es wieder getan und eine LIVE-Show gespielt. Es war ein großartiger Abend, mit weit angereisten Gäste, belgischen Bier, zu kleinen Partiehütchen und - wie immer - richtig geilen Leuten. Das Best of des Gestörten Abends gibt es hier für euch. Mit Nasenflöten-Musikquiz, der Wochenaufgabe auf der "Nerd"-Messe, dem ernsten Thema Fremdgehen und mit einer neuen Song-Hit Idee. Fazit von uns: So viele Pimmel wurden noch nie an einem Abend gemalt. Die neue Wochenaufgabe - vom Publikum gewählt: Gucke eine Woche lang, jeden Tag, eine Stunde Trash-TV! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Das Wichtigste zuerst: Johnny Knoxville - Call me! Sonst sprechen wir diese Woche über "Das erste Mal". Das spielte sich damals irgendwo zwischen Teenie RomCom und Animateur Intim Herpes ab. Es geht außerdem um Algorithmus Werbung und Fails in der Wochenaufgabe. Luisa durfte eine Woche nur Geld für Essen und Trinken ausgeben und berichtet von dem schockierenden Kontrollverlust in Milf-Läden und von echten Wurstfelgenopfern. Die neue Wochenaufgabe: Wir besuchen die FedCon, eine deutsche Convention zu den Themen Science-Fiction, Fantasy und Mystery, in Bonn. Jackass 4.5 auf Netflix Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir planen diese Folge unsere Beerdigungen. Das ist der einzige Grund warum die Folge nicht "Endlich wieder eine Folge mit Arschwasser" heisst. Dafür gibt es bei unseren Trauerfeiern Zlatans Gipsarschabdruck, grausamen Gesang, Currywurst, Verkleidungen, Roasts und jede Menge andere würdevolle Dinge. Die neue Wochenaufgabe für Luisa: Gebe eine Woche kein Geld aus - nur für Essen und Trinken! Danke an Franca Cerutti vom Podcast "Psychologie to go" (www.franca-cerutti.de), Link zur korrekten Selbstntersuchung der Brust (www.leben-mit-brustkrebs.de/wissen/frueherkennung-und-diagnose/brust-abtasten), Impfung zur Impfung gegen HPV-Viren (www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Impfen/HPV/FAQ-Liste_HPV_Impfen.html), Beerdigungs-Gag-Video "Mann im Sarg" (https://www.youtube.com/watch?v=E0KAcT_3T1Y) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Der Tanz der Rinderhälften ist Teil unserer Wochenaufgabe in Folge 51. Aerial Yoga oder Flying Pilates stand auf dem Sportplan und Sprünky hat sich durch das unwürdige Szenario gequält. Außerdem erfahrt ihr, warum die Ludolphs bald nach Italien auswandern und ihr könnt zumindest über den Namen von Luisas Fußballer spekulieren. Neue Wochenaufgabe: Plane deine eigene Beerdigung! Tickets für Luisas Show gibt es hier: https://t.rausgegangen.de/tickets/luisa-charlotte-schulz Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Leute, bitte immer gucken wer der Dealer ist! Wir dopen uns heute mit Haarspray und sprechen viel zu viel über Kürbisse. In der Wochenaufgabe hat Luisa sich als Fachmagazin Die "Grow - Deutschlands ältestes Cannabis Magazin" ausgesucht und bringt neben den Broccoli-Gags auch die neuesten Erkenntnisse zu gestrecktem Hasch mit. Wenn ihr in der Notaufnahme arbeitet, freuen wir uns sehr auf eure Erfahrungen an mail@1abware.de Neue Wochenaufgabe: Probiere eine Sportart aus, die du noch nie gemacht hast. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute sind wir, in Folge 49, irgendwo zwischen Lifehacks und Sauerei unterwegs. Wir wollten nur eine Woche lang alle Menschen grüßen denen wir begegnen, stattdessen kippen wir uns jetzt regelmäßig eine Flasche Olivenöl über den Kopf. Life is strange! Außerdem sprechen wir über Grüßregeln am Pissoir, die Nippel in Luisas Kopf und es gibt gute Tipps für die Begegnung mit Leuten, an die ihr euch nicht mehr so genau erinnert. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wenn der Pappschild-Psycho klingelt ist es romantisch, wenn Dieter zweimal im Jahr nach Phuket brettert, wird er dafür geshamed. Darüber sprechen wir diese Woche, denn es geht um eure Filme, die man gesehen haben muss. Es ist eine neue Escort-Idee dabei für den Kreissaal und wir erfinden, extra für Luisa, das große Theatertrinkspiel! Damit auch sie mal ans trinken kommt. Liebe Vorbrüller, meldet euch gerne über mail@1abware.de Neue Wochenaufgabe ist die alte Wochenaufgabe: Eine Woche alle grüßen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Und wenn wir dafür in den Knast gehen... das war es uns wert! Heute gibt es für euch unsere Live-Premiere im Ateliertheater Köln. Vor euch, unseren B-Vengers, sind wir eskaliert. Mit dabei diesmal: Eine Straftat, das große Nerd-Quiz Teil 2, ein Nasenflötenkonzert, sehr viel Hörerlove und viele Untenrum-Gags. Der nächste Auftritt im Juni ist bereits ausverkauft. Neue Termine im Herbst folgen bald. Weil wir wissen: Das müssen wir wieder machen. Wenn bis dahin nicht doch eine von uns im Knast sitzt... Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir, eure B-Ware Birthday Girls, hatten ein paar Gin Tonic zuviel und feiern unsere Geburtstage nach. Wir sprechen über beschissene Geburtstagsgrüße, perfekte Geschenke und es gibt eine Collage des Grauens von unserer Geburtstagsparty bei der wir Herr der Ringe gucken. Hoppsala! Tri Tra Trullala! Nächste Wochenaufgabe: Verändere dauerhaft etwas an dir! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Die Ikone des Nordens hat ein Ruhrpott-Herz. Das haben wir nach 5 Minuten rausgehabt. Zur Sicherheit direkt vorneweg: Drogen sind und bleiben Scheisse! Auch nach dieser Folge. Außerdem sprechen wir über Hunde-Liebe, Kinderlosigkeit, Elben-Sex, Jan Böhmermanns wunderschöne Füße und den absoluten Cockblocker Liegefahrrad. Ina und Sandra üben ihre Hochzeitsrede für Luisas großen Tag und suchen auch noch einen reichen Chirurgen-Ehegatten für sie auf diesem Wege. In der Wochenaufgabe sprechen wir über unsere Woche auf High Heels und was es mit uns gemacht hat. Nächste Wochenaufgabe: Feiert eine geile Party! Denn Luisa und ich feiern unsere beiden Geburtstage gebührend in der nächsten Folge Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Dickes Sorry an die Boys Seppel und Chauvi Kelly, die Cousins der irischen Familie, die ein nie enden wollendes Konzert in Sprünkys Kopf geben. Außerdem sagen wir: Willkommen im Wandtattoo Paradies B-Ware denn "Die schlimmen WhatsApp schreibt man Samstag Abends - nicht Mittwoch Mittag!" philosophiert Luisa diesmal. Außerdem geht es in der Wochenaufgabe um die Frage ob Aufräumen und Ausmisten schon ein Fetisch ist oder nur eine Vorliebe. Nächste Wochenaufgabe von Ina Müller: Trage eine Woche lang in der Öffentlichkeit NUR High Heels und beobachte was es mit dir und den Menschen in deiner Umgebung macht. Der Sexpodcast: Ach, komm! mit Ann-Marlene Henning Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute lernt ihr bei uns die Blowjob-Gag Brücke kenne. Außerdem haben wir Challenges für euch. Erstens jemanden ansprechen nur mit den Worten "Und wat ist mir dir?", zweitens einen harten Gag beim Corona-Test raushauen und drittens unseren Podcast mit der Bluetooth Box in der Bahn hören. Wir sprechen über die Wochenaufgabe "Jeden Tag 10 Minuten schweigen". Die Idee zu "Schweigekloster der Podcast" wird geboren und wir feiern den Frühling und eure Kärcher Pics. Nächste Wochenaufgabe: Frühlingsputz - Reinige und putze eine Woche lang jeden Tag extrem akribisch und ordentlich einen Teil deiner Wohnung Demi Moore - Inside Out: Mein Leben Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Kurz und knapp: Zwei absurde Traumfrauen hauen wir mit dem Vorschlaghammer Bilder in den Kopf! Besser als diese Rezension hätten wir es auch nicht sagen können. Luisa hat diesmal eine Woche lang Mandalas aus gemalt - naja falsch - sie hat eine Woche lang Pimmel-Mandalas ausgemalt. Außerdem sprechen wir über Ausraster an Telefonhotlines, unangenehme Menschen in der Bahn und den Tinder Schwindler. NEUER LIVETERMIN ergänzt: 07.06.2022 - Ateliertheater Köln (https://www.eventim.de/eventseries/luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-3100725/) Nächste Wochenaufgabe: Verbringe jeden Tag eine viertel Stunde in kompletter Stille! Der Tinder Schwindler (Netflix), Inventing Anna (Netflix), Catch me if you can Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Erstmal das Geilste vorneweg: 1a B-Ware kommt LIVE auffe Bühne. Am 19.April gibt es ein Mini-Try-Out in Köln im Ateliertheater. Hier gibt es die Tickets für unseren Auftritt: https://www.eventim.de/event/luisa-charlotte-schulz-sandra-spruenken-1a-b-ware-atelier-theater-14981576 Sonst heisst es für diese Folge - festgehalten auf euren Tischen - wir sprechen, in unserer Wochenaufgabe, über Bekloppte und wie man mit denen am Besten umgeht. Wir kommen zu dem Schluss, dass realistische Filme nicht geil sind und es gibt jede Menge Motivationszitate für euch. Nächste Wochenaufgabe: Male eine Woche aus. Egal ob Mandala, Malbücher oder Malen-nach-Zahlen! Motivationssprüche in geil gibt es bei @der_businesslion auf Instagram Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eine von uns hätte die neue Bachelorette werden können! Das Zeug dazu hätten natürlich wir beide gehabt! Außerdem lernt ihr heute von euren Lieblings-Ruhrpottröhren was gute Freundschaft, in unseren Augen, ausmacht und wie und wo man die besten Nacktfotos machen kann. Luisa war diese Woche floaten und berichtet, arm aber glücklich, über ihr Erlebnis. Nächste Wochenaufgabe: Wir lesen das Buch "Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit" von Rutger Bregman. Dort geht es um die Frage wie das Wesen von uns Menschen aussieht? Sind wir grundsätzlich gut oder böse? Spenden-Möglichkeiten für die Ukraine Tagesschau: https://www.tagesschau.de/spendenkonten/spendenkonten-133.html), Wohnung/Zimmer anbieten unter Unterkunft Ukraine: https://www.unterkunft-ukraine.de/, AirBnB: https://de.airbnb.org/help-ukraine?_ga=2.89831515.173727367.1646493931-1795053486.1646493931&_set_bev_on_new_domain=1646493935_YzFiYzlmYWRiYjI1) oder Wunderflats: https://wunderflats.com/page/ukraine/home-de?_gl=1*1bque4s*_up*MQ..&gclid=CjwKCAiAsYyRBhACEiwAkJFKov15rHN9JHLsVHEUcT3-73y3TWpwOdQhdJzwKKUPm2nX1jIAhTEHtBoCt7UQAvD_BwE Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Der Dalai Lama der Comedy, die Mutter Theresa der Untenrum-Gags, dem Ruhrgebiet seine Mutter-Weide Atze Schröder ist bei uns zu Besuch. Wir quatschen über Ayurveda, Comedy und unsere Heimat. In der Wochenaufgabe haben wir eine Woche lang Yoga gemacht. Nächste Wochenaufgabe: Versuche das sogenannte "Floating", bei dem man schwerelos an der Salzwasser-Oberfläche treibt. Unsere Empfehlungen für euch:Die Tagesschau im Netz auf tagesschau.de und auf Instagram unter "Tagesschau", Die "News_WG" auf Instagram und "Maedelsabende" auf Instagram Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute für euch Nackt an der Orgel stehend, rufen wir euch zu: Seid dankbar! Die Wochenaufgabe war ja ein Dankbarkeits-Tagebuch zu führen. Seid ihr auch so dankbar für Netflix und die Erfindung Fernbedienung? Außerdem ziehen wir, eure Schlaf-Superheroes, ein Zwischenfazit. Wir fragen uns welche unserer über dreissig Wochenaufgaben wir tatsächlich immer noch machen. Nächste Wochenaufgabe von Atze Schröder: Mache eine Woche lang jeden Tag mindestens 30 Minuten Yoga! "Das Buch, von dem du wir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen! Und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast." - Philippa Perry Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Heute wirds hart romantisch. Mit Porno-Dialogen als Hörspiel, euren Liebesgrüßen und Lifehacks für die Hochzeit um nicht angepinkelt zu werden. Wir lassen für euch das Licht aus und segeln auf einem den Adler ohne Flügel durch die Folge. Nächste Wochenaufgabe: Schreibe zwei Mal am Tag 5 Dinge auf, für die du dankbar bist. Hörspielsupport von Moo Entertainment (https://www.mooentertainment.de) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Die skurillen Studien sind, wie versprochen, diese Woche am Start. Wir soundbathen und lernen diese Woche von den Meditationsludern in Tibet. Und es gibt eine neue Geschäftsidee für den Escort beim Elternabend. Nächste Wochenaufgabe: Wir bereiten für euch die Pornodialog-Folge vor. Valentinstagsgrüße könnt ihr übermitteln lassen über mail@1abware.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Zahnspangenspuckende Hooligans im Horror Hostel und Blutegel Angriffe im Genitalbereich auf Klassenfahrten - heute sind wieder viele Geschichten dabei, die man lieber nicht gehört hätte. Eure menschgewordene Vespa Luisa und der Asi-Truck Sprünky brettern über die Landstrasse der Erinnerungen. The Office auf Netflix Nächste Wochenaufgabe: Mache jeden Tag mindestens 10 Minuten Soundbath. Sucht einfach nach "Soundbath" auf Youtube Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Zwischen Lazarett und Heimtrainer haben wir wieder für euch eine Folge aufgenommen. Luisa hat Corona, aber kämpft sich durch die Folge. Wir versuchen heute auf eure weirden Hobbys klarzukommen. Außerdem sprechen wir über Stand Up Comedy und bei der Analyse von Luisas Wochenaufgabe zum Thema Finanzen kriegen wir beide ordentlich Puls. Nächste Wochenaufgabe: Gehe jeden Tag eine Stunde spazieren. - - - - - - - - Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Was sind krasse Red-Flag-Hobbies? Blow-Job-Biester aka Erzgebirge Engel, Quidditch, Trainspotting oder Porzellanpuppensammeln? Außerdem geht es um Tränen bei der Massage und ihr lernt von uns, wie man absolut nicht stilvoll ein erstes Date beendet. Nächste Wochenaufgabe: Schreibe eine Woche alle deine Ausgaben - von Miete bis Kaugummipackung - auf und gucke dir das genau an. Trainspotter TikTok @francis.bourgeois, Dermatologin Dr.Pimple Popper - - - - - - - - - Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos uns Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Die Tragik winkt in unserer Folge in Form eines gehäkelten Topflappen! Luisa musste ihn in ihrer Wochenaufgabe anfertigen. Außerdem geht es um peinliche TV-Shows, peinliche Momente im eigenen Leben, Jugendsünden und den traurigen Fact, dass man immer wird wie seine Eltern. Nächste Wochenaufgabe: Sandra liest ein nerdiges Fachmagazin. - - - - - - - - - - - - Mehr über WomenUp! findet ihr unter: https://www.womenup-podcast.de

Wieder beim Bleigiessen n Spermium gegossen, wieder übertrieben, wieder spannende Beziehungskonzepte kennengelernt. Wir haben Silvester überlebt. Zwischen Hipster Party und Holzhütte. Außerdem geht es Random um die beste Show im niederländischen Fernsehen, Silvia Wollny Videos, Pickelausdrückvideos, Butter und Feminismus. Nächste Wochenaufgabe: Lerne diese Woche eine neue handwerkliche Tätigkeit: Häkeln. Niederländische Game Show (RTL5) The Pain Game, Buch von Gretchen Rubin - Mastering the habits of our everyday life - Better than before, Titel auf Deutsch: Erfinde dich Neu

Der große Lowlight Jahresrückblick in der B-Ware Welt ist da. Hier kommt für euch Teil 2. Dating-Tipps, die türkische Nacht, unser Leben im Mittelalter und den Pimmel Patronus lassen wir diesmal für euch nochmal aufleben. Danke an alle für das Jahr und wir freuen uns auf 2022!

Wir bleiben gewohnt verpeilt und unprofessionell. Auch bei unserem großen Jahresrückblick 2021. The very Worst Of 1a B-Ware. Wenn euch Ant-Man, der Bumms-Busch, Rocco Siffredi und Schwachmaten als Arbeitskollegen was sagen, dann seid ihr B-Ware Ultras und habt alle unsere Folgen bis zu dieser Folge Nr.29 gehört. Alle anderen können sich zum kennenlernen nochmal dieses Manifest des Schwachsinns anhören. Liebe Toptorten - liebe Zuckerwemmser. Frohe Weihnachten!

Danke an Felix! Neuer Spitzname und Merch für uns steht jetzt. Ihr erfahrt diese Folge unter anderem wie wichtig das richtige Waschmittel sein kann, was gute Comedy ausmacht, welche Schauspielerin Felix erster Crush war und warum Frauen an Felix Hemden riechen. Wochenaufgabe von Felix war eine Woche Komplimente verteilen. In diesem Sinne: Ihr seid die geilsten Hörer! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Unsere männlichen Pendants - Ryan Reynolds und Ralf Richter - beantworten heute eure Fragen. Über Fantasiewelten, Kämpfe, Zeitreisen, Promis, Auswanderungspläne, Akzente und Dialekte und und und. Wenn ihr noch weitere Fragen habt... haut sie uns immer rüber an mail@1abware.de Nächste Wochenaufgabe von Felix Lobrecht: Verteile eine Woche lang Komplimente! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eure Bogen-Bitches haben die Pfeile fliegen lassen. Diese Woche waren wir in Berlin Bogenschiessen. Rentnermäßige Wörter wie "Aktiv-Erholung" und "die dunkle Jahreszeit" lassen sich nicht vermeiden, denn wir planen unsere Rente. Ihr findet uns in 50 Jahren im eigenen Seniorenheim mit Stripper Saturday. Nächste Folge: Question and Answer Special Danke an den Bogenschützenverein BSC BB-Berlin e.V. (https://bsc-bb.berlin), Buch "Trauer ist das Glück geliebt zu haben" von Chimamanda Ngozi Adichie, Ted Talk "The danger of a single story" (https://youtu.be/D9Ihs241zeg) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Diese Woche nehmen wir euch mit in die Untiefen unserer Schauspiel- und Musicalausbildung. Von Porno-Ecken, über Gorilla Monologe bis hin zu interessanten Farbexperimenten ist alles dabei. Wir sprechen außerdem über unsere zweite Affirmationswoche. Jeden Tag haben wir uns vorm Spiegel unsere Schwächen aufgezählt. Nächste Wochenaufgabe: Bogenschiessen. Youtube Video "Negative Affirmationen" von Dechangeman https://www.youtube.com/dechangeman Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Euer Ying&Yang der Podcastwelt sprechen heute über Rohrkrepierer. Gags über Tantra-Massagen und Latte Witze, die nicht gezündet haben. Außerdem geht es um unsere Mini-Playback-Show Karrierepläne der Kindheit und über unsere Tschacka-Woche. Wir haben versucht uns, mit positiven Affirmationen, nach vorne zu peitschen. Nächste Wochenaufgabe: Negative Affirmationen. Zähle dir jeden Morgen vor dem Spiegel deine Schwächen auf. Youtube Video "Positive Affirmationen" von Dechangeman https://www.youtube.com/dechangeman Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

"Heute, Folge 23, ist die schlimmste Podcastfolge unseres Lebens" würde Luisas 9-jähriges Ich in ihr Tagebuch schreiben. In der Wochenaufgabe haben wir unsere Kinder- und Teenager-Tagebücher rausgeholt und sind alles zwischen geschockt, verwundert und sehr belustigt. Nächste Wochenaufgabe: Sage dir jeden Morgen vor dem Spiegel Dinge, die du gut kannst und an dir magst. Logopädin Nina Langer - Logopädie Langer Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Der menschgewordene Glow ist zu Besuch. Lena Kupke spricht mit uns über das Leben, die Kunst, ihr neues Buch und ihre Erfahrungen als Autorin. Aus "One and a half woman" wird in dieser Folge dank ihr "Two and a half woman". Eure Trümmerfrauen der deutschen Podcastscene spielen "Wahrheit oder Pflicht" und haben, neben Pubertäts-Storys, viele Ratschläge am Start. Wochenaufgabe von Lena war das morgendliche Schütteln zum Song von Bonobo. Neue Wochenaufgabe: Schreibe eine Woche Tagebuch. Lena Kupke "Wahrheit oder Pflicht", Piper Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir - eure Comedy Kartoffeln - talken diese Woche über schreckliche Sporterlebnisse, furchtbare Stimmen und das ominöse "Wise Mind". Auf dem Emotionstrampolin rasten wir richtig aus und sprechen ausserdem über Sandras Wochenaufgabe mit ihrer Akkupressurmatte. Neue Wochenaufgabe: von Lena Kupke: Schüttel dich eine Woche jeden Morgen zum Song Cirrus von Bonobo. Buch "Im Grunde gut" von Rutger Bregman Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Unser Name ist B-Ware, 1a B-Ware! Als Protagonisten im neuen Bond-Film schiessen wir uns selber ins Knie in dieser Folge. Sprechen über Laser-Tag, Crocs, Stunts und natürlich über Luisas Social Media Detox. Neue Wochenaufgabe: Benutze eine Woche lang eine Akkupressurmatte, wie z.B. die Shakti Matte. Stiftung Deutsche Depressionshilfe (www.deutsche-depressionshilfe.de), Stern Artikel - Nena Schink "Instagram zerstört unser Leben", Netflix - The Social Dilemma Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir haben die Themen Depression, Astrologie, Seepferdchen und Schweizer Vokabular in eine Folge gepresst! Das kann uns keiner mehr nehmen. Ausserdem reden wir in der Wochenaufgabe über Sandras Sternzeichen Vibes, die nach wie vor bei Zerrrrro liegen. Und Luisa spricht über ihre Depression - sie hört auf den Namen Armin - und wir bekämpfen sie gemeinsam mit unserem Patronus. Neue Wochenaufgabe: Verzichte eine Woche auf Social Media Plattformen wie Instagram, Twitter und Facebook. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Mit halber Stimme aber voller Power haben sich eure geschwächten Girls vor die Mikrofone geschleppt. Bei uns im Luder-Lazarett ist diesmal sehr viel Platz für schlechte Gags. Der Virus greift bei uns wohl auch die Gehirne an. Eine Woche Hundeleben bei Luisa ist rum und wir quatschen darüber. Außerdem geht es um Krankheiten, Serien und Hörerliebe. Neue Wochenaufgabe: Beschäftige dich eine Woche mit dem Thema Astrologie und deinen Horoskopen. Anthony Jeselnik (Netflix) - Thoughts an Prayers und Fire in the Maternity Ward Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Von Özcan Cosar zu McRib und McFarmer ernannt und gefriendzoned talken wir über Özcans Beauty Geheimnis, Freundschaften, den neuen Blockbuster "The Unfuckables" und in der Wochenaufgabe über die türkische Kultur. Neue Wochenaufgabe: Kümmere dich eine Woche lang um ein Haustier - in Luisas Fall Besuchshund Michel. Film - Celal ile Ceren, Musik - Tabil Güzelim von Babutsa im Kaan Gökman Orient Mix, Essen - Beyti und Künefe Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Sex und Ornithologie sells! Ob Bruce der Zuhälterwellensittich, der Nachlassverwalter Papagei und der prämierte Schwanz-Kärcher-Sittich... all diese Vögel sind schon da. Und zwar durch Luisa C.K.s Wochenaufgabe "Ein Fachmagazin deiner Wahl lesen". Außerdem geht es um Nervosität, Stand-Up und Zeitungen auf Gäste-WCs. Neue Wochenaufgabe von Özcan Cosar: Feiert einen türkischen Abend mit türkischem Essen und Trinken, türkischen Filmen, türkischer Musik und Tanz und bereitet euch auf mich die nächste Woche vor. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Money Boy und eure Magdschreierin sind mit Folge 15 zurück! Willkommen bei einer spirituellen Rückführung ins Mittelalter. Wir sprechen übers Karma Fisting und die neue Sprache der Liebe: Geld! Außerdem wird ordentlich einer weggegendert in Sandras Wochenaufgabe. Neue Wochenaufgabe: Lese eine Fachzeitschrift mit absolutem Nerd-Faktor! quarks.de - Was Gendern bringt - und was nicht Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

1a-Oberzickenalarm! Endlich wieder aufregen! Über alles! Nachbarn mit Rasenmähern, Kaffeemaschinen, das Leben. Das hat Luisa in ihrer letzten Woche mit der Aufgabe "Don't complain!" vermisst. Püppie aka Sandra hat nur einen halben Tag durchgehalten. Neue Wochenaufgabe: Versuche eine Woche korrekt zu Gendern! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Ant-Woman und Lady-Loki retten euren Podcastmontag. Die beiden neuen Avengers, mit ungeahnten Fähigkeiten und Kräften, lehnen heute Heiratsanträge ab, hacken ordentlich Holz, haben super Pimmelwitze am Start und feiern vor allen Dingen einen: Rolf! Und jetzt "Legt euch wieder hin!" wie Commander Spock sagen würde. Nächste Wochenaufgabe: "Don't complain this week!" Einfach mal eine Woche nicht rummotzen, nicht meckern und sich nicht beschweren über Dinge. Theaterstück Grips Theater Berlin - Aus die Maus, Dokumentationen ZDFinfo - Wie der letzte Penner/Mediathek und Krista Loughton - Us and them/Vimeo on Demand. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Euer No.1 Chauvi-Podcast haut heute die geilsten Dating-Ideen und Spots raus. Die Wochenaufgabe "Gute Kennenlern-Möglichkeiten finden" bringt euch von der Hängebrücken-Taktik, über Naked Attraction und das beste Aufreisserkostüm für Karneval alle guten Love-Tricks mit, die es gibt. Luisas Diarrhö-Dating und Sandras Verhaftung in der Herren-Unterwäsche-Abteilung inklusive. Nächste Wochenaufgabe: Jeder obdachlosen Person, der man in dieser Woche begegnet, helfen und mit ihnen ins Gespräch kommen. Shownotes: Serie Fleabag Staffel 2, Podcast-Shoutout an "Frau Feller und Frau Jahnke". Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Unsere harmonische Podcast-Ehe geht in die 11.Folge. Es ist die Geburtsstunde einer weiteren sensationell dämlichen Idee von uns: "1a B-Ware - der Hörspielporno". Wir sprechen außerdem über Luisas Woche auf dem Boden schlafen, dringen kurz in Hackgefilde vor und haben neue Traumgäste für den Podcast. Die Geissens. "Lieber Orangenhaut" von Ina Müller. "Ausfüllen des Machtvakuums" von Luisa Charlotte Schulz und "Becoming Robert Geiss - eine Frau geht ihren karotingepflasterten Weg" von Sandra Sprünken. Dokumentation again: Embrace - Du bist schön. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Danke Sigmund Freud, aber wir haben jetzt eine neue, eigene Methode der Psychoanalyse entwickelt. Man kann den gesamten Charakter am Lieblingsmitglied der 90er/2000er Jahre Boygroups ablesen. Und überraschend, aber wir haben unsere Sportwoche überlebt und quatschen drüber. Nächste Wochenaufgabe: Schlafe eine Woche auf dem Boden! Shownotes: Kukuwa Fitness Youtube, Workout Starring Jane Fonda (1982) auf Dailymotion Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Eure Lifestyle und Kapitalisten Bitches sind wieder da. Nach einer Woche vegan essen fühlen wir uns healthy. Mit veganem Käse kann man tolle Implantate basteln, wir haben eine Milchverkostung hinter uns und viele Ersatzprodukte die nach Pappe schmecken und hatten die Erkenntnis, dass Veganer wohl leider die besseren Menschen sind. Wichtig: Zu meiner Party mit Zlatan seid ihr alle eingeladen! Nächste Wochenaufgabe: Eine Woche jeden Tag zusammen Sport machen! Shownotes: "Rocco" (Siffredi) Dokumentation - Netflix, The Game Changers - Netflix, Instagram VeganBlog @eatthisorg Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Yoshi (unser großartiger Gast: Bastian Bielendorfer), Prinzessin Peach (Luisa) und Bowser (Sandra) sind auf der Regenbogenstrecke der Podcasts für euch unterwegs und haben unter anderem Gaming als Lebensverbesserung getestet. Comedian und Buchautor Basti hat mit uns gequatscht über seinen ersten Theaterauftritt als Stein, das Geheimnis seiner Kasten-Ehe und das neue "Sims Add-on Asi Familie". Nächste Wochenaufgabe: Sich eine Woche vegan ernähren. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wir, eure Vorschlaghammer-Girls, sind wieder unterwegs. Zwischen Elfen, dem Hochadel, Weltschmerz und dem wichtigen Lifehack: Wer sich kostenlos Prosecco reinkärchern will, sollte in einen Brautmodenladen gehen! Außerdem hat Luisa eine Woche keine Nachrichten gelesen, gehört, konsumiert und berichtet darüber. Nächste Wochenaufgabe von Bastian Bielendorfer: Eine Woche Handygames zocken (Castlevania). Podcast Tipps Construtive Journalism und News: "Ein neuer Tag" von New Day Media, "Erzähl mir was Gutes" - mit Markus Barth und Susan Link, "3+3=6 gute Nachrichten" Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Land-Luisa und Stadt-Sandra könnten unterschiedlicher nicht sein. Die eine war besoffen bei der Astrologin - die andere nüchtern im Berghain feiern. Ihr lernt diesmal alles über Föhnsucht und das Kind im Wellenbad. Nach der Wochenaufgabe steht für Sandra weiterhin fest: "Heavy Metal und Kickboxen ist die bessere Meditation". Nächste Wochenaufgabe: Konsumiere eine Woche lang keine Nachrichten! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wer "stippen" will, muss lustig sein oder auch die "Funny Fu**s-Theorie, erblickt heute das Licht der Welt. Unsere Message: Stresst euch bitte nicht! Kein Mensch braucht ein Sixpack, einen 8-Flammen-Grill, eine Bikini-Figur oder den ganzen Sommer nur Grillgemüse mit Magerquark Dip. Wie so oft im Leben gilt: Humor reicht völlig! Wochenaufgabe diesmal war die Frage: Was macht das Männer- und Frauenbild in Magazinen und Zeitschriften mit dir? Neue Aufgabe: Eine Woche Morgens und Abends eine Viertelstunde meditieren. Dokumentation/Film: Embrace - Nora Tschirner Buch - Body Politics von Melodie Michelberger Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Das Ex-Freund Gütesiegel, Seelische Hotness, die neue Form der Selbstliebe und Bock aufs Älterwerden sind heute Themen in diesem, von der Presse als "Beitrag zur feministischen Kultur der Gegenwart" gelobten, Podcast. Die Aufgaben um die es heute geht lautete: Eine Woche alles nach Bauchgefühl, in 3 Sekunden, entscheiden. Die neue Wochenaufgabe: Was macht das Frauen- und Männerbild in Magazinen/Zeitschriften mit mir? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Filmregisseur, Drehbuchautor und Youtuber Joseph Bolz aka DeChangeman ist zu Gast. Wir sprechen über seine vielen Selbstexperimente-Videos. Die beinhalten alles von harten Aufgaben, über verrückte Ideen, bis zu sehr schönen Erfahrungen. Außerdem geht es um Performance Kunst, Daniela Katzenberger und die HootersBars. Joseph hat uns die Aufgabe gegeben eine Woche auf Musik zu verzichten. Neue Wochenaufgabe: Eine Woche nur Bauchentscheidungen treffen. Folgende Filme empfiehlt Joseph Bolz: The Lobster - Giorgos Lanthimos Memories of Murder - Bong Joon-Ho Border - Ali Abassi Hagazussa- Lukas Feigelfeld Den Wald vor lauter Bäumen- Maren Ade Zeit der Kannibalen- Johannes Naber Netflix Special: Bo Burnham - Inside Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Wochenaufgabe: Glaube und Bibel. Luisa hat sich durch die Bibel gefräst und neue Dinge entdeckt: Einen klaren Fall für die Supernanny, neue Ausdrücke für Sex und Details über den Trend der befleckten Empfängnis (wie sie es nennt). Außerdem ranten wir über das deutsche Schulsystem. Wer die nächste Wochenaufgabe mitmachen will: Sieben Tage "Keine Musik". Genannte Dokumentation: #female pleasure Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare

Dankbarkeit und Eisduschen sind die ersten Wochenaufgaben zur Selbstoptimierung. Außerdem stellen wir zum Einstieg viele Gemeinsamkeiten fest. Unter anderem unsere Ruhrgebiet-Großmütter oder Ommas wie wir sagen, unser ständiges Gesinge und Getanze und die Tatsache, dass wir beide im Team "Pawlowsche-Vernichtung" spielen. Wer mitmachen will: Nächste Woche geht es in der Wochenaufgabe um Religion und Glauben. Luisa liest sieben Tage die Bibel. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare