Tokratna kratka epizoda je posvečena katastrofalnim poplavam, ki so Slovenijo zalile pretekli vikend. Kako lahko pomagate, donirate, sodelujete, na terenu ali na daljavo - če le imate možnost, vse šteje, vsak evro in vsaka roka. Spodaj dodajam linke, kjer najdete vse možnosti pomoči. Ker je letošno K24 odnesla voda, bosta v petek in soboto delovni akciji v Črni na Koroškem. Če ste gledalka ali poslušalec tega podcasta in potrebujete pomoč, javite! 🙏💪💯 DONACIJE do nadaljnega so za Mateja Pečnika na: https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 🎧Mimogrede natresem še par tekaških in atletskih novic ter par zanimivosti. Povabim vas tudi k sodelovanju pri novem Tekaču. 💯💯 #poplave #pomoč #solidarnost #slovenija #K24 ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘 ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ Youtube: https://youtu.be/7JoI7VhNKNk ========================================­===== Omenjeno: Kako lahko pomagate: https://podcrto.si/poplave-po-sloveniji-kako-lahko-pomagamo/ Zbirni centri, pomoč, prostovoljci: https://www.betterthanbrca.com/poplave-2023 Donacija za razvlažilce: https://poplave.si/donatorji/ Prijava k Civilni zaščiti: https://poplave2023.urszr.si/ K24: https://k24trail.si/sl/domov/ K24 čistilna: https://www.facebook.com/photo?fbid=983309599292474&set=a.735953290694774 PGD Črna: https://www.facebook.com/pgdcrna.si Atletske novice: https://slovenska-atletika.si/univerzijada2023_dan2/ https://slovenska-atletika.si/demsar-peti-na-univerzijadi-od-medalje-ga-je-locilo-osem-stotink/ https://slovenska-atletika.si/univerzijada2023-dan3/ https://slovenska-atletika.si/univerzijada2023_dan6/ https://slovenska-atletika.si/jeruzalem2023_dan1/ https://slovenska-atletika.si/wp-content/uploads/2023/08/EP-U20-Jerusalem-2023-REPREZENTANCA.pdf https://slovenska-atletika.si/wp-content/uploads/2023/07/k_SP_2023-1.pdf AZS nagradna za karte: https://www.facebook.com/photo?fbid=603708185240568&set=a.403340165277372 Najstarejša maratonka: https://www.guinnessworldrecords.com/news/2023/8/92-year-old-grandmother-makes-history-as-oldest-woman-to-finish-a-marathon-755921 Beermile svetovno: https://www.outsideonline.com/health/running/racing/beer-mile-world-championship/ Možgani ultratekačev: https://www.runnersworld.com/uk/news/a44759609/brains-ultra-marathon-runners-evolution/ 00:00 Intro 00:40 Kako lahko pomagaš 05:42 Tekaške novice 09:30 Zanimivosti

Veliko nas je, ki si po tekaškem treningu z veseljem privoščimo pivo ali kupico rdečega. Včasih več kot eno, marsikdaj tudi s slabo vestjo. Zato sem vprašanja, ki se nam porajajo sklenil razčistiti enkrat za vselej: v oddajo sem povabil prehranskega strokovnjaka in trenrja iz ekipe Feelgood Matjaža Macuha, večkratnega državnega prvaka, ki ceni pivo, Aleša Žontarja in zagrizenega rekreativca, ki se je zavoljo napredka in tekaških ciljev alkoholu popolnoma odpovedal, Aleša Smerdelja. Skupaj naslovimo alkoholni metabolizem, akutne učinke alkohola na telo tekača, strokovna priporočila uživanja alkohola, razbijamo mite, ki se pletejo okoli uživanja teh žlahtnih pijač in dajemo na tehtnico pozitivne učinke alkoholne konzumacije in ga hkrati umeščamo v koncept zdravega življenja. Pa o hedonizmu, zmernosti, pretiravanju, substitutih, vitaminu N in socialnih dimenzijah je tekla beseda. Epizoda za vse uživalce alkohola in tudi tiste, ki ga ne pijete - vesel bom vaših vprašanj, pomislekov, dodatkov in izzivov!🏃‍♀️🏃💯 DONACIJE na: https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek Naročite majico SI DANES ŽE TEKEL/TEKLA: https://bit.ly/majiceZZT Naročite knjigo Zagret za tek: https://bit.ly/zagretzatek 🎧V štartu obdelam aktualne atletske novičke, poročam iz SOF, priporočim Vivobarefoot čevlje in vas povabim na nove traile. 💯💯 #alkohol #tek #pivo #feelgood #žontar #smerdelj ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘 ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ========================================­===== Omenjeno: Kaj pa pivo? https://www.feel-good.si/kaj-pa-pivo/ Kaj pa alkohol? https://www.feel-good.si/kaj-pa-alkohol/ Kaj pa žgane pijače? https://www.feel-good.si/kaj-pa-zgane-pijace/ Pitje po vadbi: https://www.delo.si/polet/pitje-alkohola-in-regeneracija-po-telesni-vadbi/ Učinki alkohola: https://www.runnersworld.com/nutrition-weight-loss/a42172932/running-alcohol-effects/ Učinki alkohola na regeneracijo: https://www.runningshoesguru.com/content/the-effect-of-alcohol-on-running-performance-and-recovery/ Raziskava o alkoholu med tekači: https://www.outsideonline.com/health/running/exercise-alcohol-research/ Vitamin N: https://runningmagazine.ca/the-scene/eliud-kiphchoge-wants-you-to-learn-to-say-no/ Vivobarefoot akcija: https://www.lilijolie.com/si/vivobarefoot 00:00 Novičke in pozdravi 06:18 Matjaž Macuh, Feelgod 55:01 Aleš Žontar 1:08:03 Aleš Smerdelj 1:37:15 Finale

📌Znano ime z velikih tekaških prireditev v Sloveniji sedaj med širšo tekaško publiko dobiva še glas in obraz! Blaž je odličen sogovornik, ki s svojimi dosežki Prlekijo in njen AK Ormož postavlja na tekaški zemljevid. Razloži mi vse o svojih maratonskih podvigih in rivalstvih z najboljšimi v Sloveniji, pa kako je končno dosegel tudi klubski maratonski rekord, zakaj trenira manj kot njegova konkurenca in kaj je njegov naslednji veliki cilj. Steve Prefontaine (poslušajte do konca!) med slovenskimi dolgoprogaši navduši s svojo sproščenostjo in nas vse povabi na letošnjo Ormoško uličarko! 💯🏃‍💥💪 🎬🎧Blaž Orešnik, letnik 1990 je atlet AK Ormož, ki je zadnja leta nepogrešljiv na stopničkah vseh državnih prvenstev, pa naj bo to na stezi, na cesti, v dvorani ali v krosu. Tretji z zadnjega državnega prvestva v maratonu in polmaratonu redno zmaguje na uličnih in cestnih tekih v Sloveniji in na Hrvaškem. Pred kratkim je v Rotterdamu dosegel odličen oseben rekord v maratonu, 2.26.17 in je še vedno najhitrejši Slovenec v tej maratonski sezoni. 😊🏃‍💥 🏃 #blazorešnik #akormož #prvenstva ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ========================================­===== Omenjeno: FB: https://www.facebook.com/blaz.oresnik/?locale=sl_SI WA profil: https://worldathletics.org/athletes/slovenia/blaz-oresnik-14952830 Marathonview: https://marathonview.net/query/Blaz+Oresnik Strava: https://www.strava.com/athletes/10354028 Radenci: http://slovenska-atletika.si/kenijca-zmagala-na-42-km-v-radencih-javornikovi-40-drzavni-naslov/ LM: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=blaz&priimek=oresnik Radio Prlek: https://www.radioprlek.net/index.php/aktualno/item/624-blaz-oresnik-na-zagrebskem-polmaratonu AK Ormož: https://ak-ormoz.si/ 00.00 Uvod 02:11 Radenci letos 06:59 Kdo je Blaž Orešnik? 08:15 Rotterdam 2023 15:50 Kako trenira? 22:32 Kako je zašel v atletiko 26:01 Ak Ormož 34:56 Kolo 37:55 Nova generacija maratoncev 43:01 Maraton najljubša razdalja? 46:10 Ljubljana 2021 52:00 Radenci 2022 55:12 V čem teče Blaž? 1:01:01 Državne lovorike 1:12:48 Plani za sezono 1:19:20 Zakaj nosi brke? 1:21:22 Finale

Vedno sta nasmejana in dobre volje, ko plezata po Himalaji, tečeta po najzahtevnejših ultrah ali pa kolesarita čez Balkan. Ona je ena najboljših ultra tekačic pri nas, on je najhitrejši na Slovenski planinski poti brez suporta. Noben izziv ju ne prestraši, pusti pa mene in še marsikoga odprtih ust. S simpatičnima Štajercema sem se zapletel o pogovor o alpinističnih prigodah, o tekaških preizkušnjah, o tem, kdaj je Srečko zaspal na suportu in zakaj je za Marjeto maraton samo trening. Pretekli, preplezali in prekolesarili smo pol sveta - dame in gospodje, predstavljam vam Marjeto in Srečka! 💯 🏃‍💥💪 🎬🎧Srečko in Marjeta Gomilšak iz Juršincev sta res neverjeten par! Finančni preiskovalec na Fursu in strokovna sodelavka v zavodu Dornava imata skupaj imata že 113 vzponov na Triglav, tekla sta od doma na našega očaka, pa tudi od doma na Grossglockner in še kam. Alpinista, ki sta raziskovala tudi Himalajo sta domača v vseh vzdržljivostnih športih in sta s kolesom kolesarila tudi čez Camino, pa do Grčije ali do MontBlanca. Kljukico imata tudi pri UTMB, pri številnih ultra dirkah po svetu, Marjeta pa je uspešno kot 4-ta zaključila tudi Ultrabalaton. Z odlično podporo Srečka je Marjeta na prvem državnem prvenstvu na 12 ur osvojila srebro, sedaj pa odhaja na evropsko prvenstvo na 24 ur. Srečko se pripravlja za 1000 kilometrski Megarace! 😊🏃‍💥 🏃 #srecko #marjeta #gomilsak #ultra ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ========================================­===== Omenjeno: FB Marjeta: https://www.facebook.com/marjeta.gomilsak FB Srečko:  https://www.facebook.com/srecko.gomilsak/photos 12 dni za SPP: https://www.pzs.si/novice.php?pid=14516 Od doma na Grossglockner: http://www.tekaskiforum.net/forum/viewtopic.php?t=24735 SPP: https://www.naprostem.si/novica/ne-zamudite:-slovenska-planinska-pot---nepozabno-dozivetje-slovenskih-gora-39454 Dva maratona na dan: https://www.gore-ljudje.si/Vse-objave/dva-maratona-na-dan Na štiri oči: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-z-marjeto-gomilsak DUV statistika: https://statistik.d-u-v.org/search_runner.php?sname=gomilsak&Submit.x=0&Submit.y=0

Če si organiziran, motiviran in zagret kot je Toni Vencelj, potem se tudi na najtežjih tekaških preizkušnjah na svetu lahko kosaš z najboljšimi. Ali pa si - najboljši! O neverjetnih podvigih v Afriki na puščavskih maratonih sva spregovorila, pa o večdnevnih prečenjih evropskih alpskih verig, o slovenski planinski poti in seveda usklajevanju teka s številnimi obveznostmi, ki jih ima! Kdaj bo naskakoval rekord SPP, kako mora trenirati za presežke, kaj obžaluje pri svoji tekaški poroki s Katko, zakaj mu je pivo ljubše od cvička pa še mnogo zanimivih in zabavnih detajlov - sproščena debata o neverjetnih dosežkih in velikih načrtih. 🏃‍♀️ 💯 🏃‍💥💪 🎬🎧Toni Vencelj je svojevrstna legenda slovenskega tekaškega športa. Aktiven že skoraj 40 let, najprej tekač na smučeh, kasneje atlet, potem pa izjemno uspešen maratonec, ultramaratonec, tekač na vseh razdaljah od 5 do 350 kilometrov, večkratni državni prvak, reprezentant in serijski zmagovalec. Je lastnik fitnesa, kondicijski trener, DJ, podjetnik, ki vari svoje pivo Stezičar, mož Katje Kegl Vencelj, rekorderke slovenske planinske poti in oče eni skoraj odrasli in dvema majhnima deklicama. Človek izjemnih dosežkov, ki ima še velike plane!😁 🏃 🏃 🏃  #tonivencelj #spp #stezičar #MDS #TDG ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE  🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ Youtube: https://youtu.be/9XbML5QQWCI ========================================­===== Omenjeno: FB: https://www.facebook.com/toni.vencelj Spletna stran: https://tonivencelj.com/ Tektonik: https://tektonik.si/osebni-trener/ Pivo Stezičar: https://tektonik.si/kategorija-izdelka/pivo-stezicar/ Intervju: https://ultratrail.si/sl/2020/09/11/od-tekaca-za-tekaca-toni-vencelj-3/ Na 4 oči: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-s-tonijem-vencljem Katkin podvig: https://www.slovenskenovice.si/novice/slovenija/na-dopustu-za-duso-petkrat-na-everest/ Drugi nas svetovnem: https://www.dnevnik.si/134335 Maraton des Sables: https://www.moskisvet.com/v_formi/slovenec-na-maratonu-po-puscavi.html Kanal A: https://www.youtube.com/watch?v=56fGBfD4wfs LM rezultati: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=toni&priimek=vencelj

Informativno! Če vas zanima, kako izbrati pravo tekaško obutev, kako se izogniti tekaškim poškodbam, kje iskati navdih in celovito obravnavo vaše tekaške obsedenosti, vam bo tale epizoda pisana na podplate! Z Blažem razbijava mite o tehniki teka, analizirava socialna omrežja, se sprašujeva, če je maraton lahko zdrav in iščeva odgovornost za pomankljive gibalne sposobnosti otrok. Pa razdelava vse in še več o sveži tekaški skupnosti v naših koncih - adidas Runners Ljubljana.💯  Najprej poslušat, potem pa teč!🏃‍♀️ 🏃 💥Moj dragi gost je nekdanji atlet, sicer pa kondicijski in tekaški trener ter diplomant Fakultete za šport. Mož in oče, ki prihaja iz Spodnje Savinjske doline je vsestranski športnik, maratonec, ki se ukvarja tudi z borilnimi veščinami, kolesarstvom, turnim smučanjem in plezanjem. Nekdanji trener iz adidadosove šole teka in Priprav LM je od letošnjega septembra kapetan adidas Runners Ljubljana.  🏃 🏃 🏃  #adidasrunners #blazstrozer #zagretzatek ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE  🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=sz0JDD96Gcc ========================================­===== FB: https://www.facebook.com/blaz.strozer IG: https://www.instagram.com/blazstrozer/ adidas Runners Ljubljana na FB: https://m.facebook.com/groups/515108196436427 Borilne: https://www.fcl.si/kdo-smo/ekipa-osebje-boks-kikboks-savate-mma-samoobramba/23-sl/trenerji/147-blaz-strozer.html Warholm na OI: https://www.youtube.com/watch?v=mGzBtcnIfvc Adidas šola teka: https://siol.net/sportal/rekreacija/tekaski-trener-polmaraton-bi-lahko-odtekli-ze-jutri-294028 Adidas runners: https://www.tekac.si/novica/ljubljana-se-pridruzuje-globalni-skupnosti-adidas-runners-39892 Na 4 oči: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-z-blazem-strozerjem LM rezultati: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=bla%C5%BE&priimek=stro%C5%BEer Pasti teka: https://nikolisami.si/blog/foto-pasti-teka-z-blazem Polmaraton že jutri: https://siol.net/sportal/rekreacija/tekaski-trener-polmaraton-bi-lahko-odtekli-ze-jutri-294028

💪💯 Brutalno! Če kdo lahko analizira duh časa, eksistencialne dileme slehernika in perverznost globalne apatije, je to prav gotovo Boštjan Videmšek. Dialektik, angažirani novinar, protivojni poročevalec, intelektualec. Obdelava vse; od njegove samototalitarnosti, obsedenosti s tekom, kanaliziranja presežnih emocij skozi gibanje in črni humor in večno, nujno samoaktualizacijo. Od bojišč Darfurja in Gaze do cunamija na Maldivih in begunskih taborišč na Lampedusi - ves čas tudi skozi prizmo teka. Pretekel je skoraj ves svet, kje pa je našel stik z nadzemeljskim? Navlečen na trail je vseeno preveč obsesivno-kompulziven, da ne bi še kdaj nadvladal maratona (k vragu z banalnostjo, imenovano ura!) in prepričal kompanjona, da je Ultrablues revisited neobhoden, nujen!. Po duši Zizou, po srcu Zatopek, po absurdnem upiranju Camus in večno sprašujoč kot Sokrat ; Boštjanov vrhunski performans - ne na steroidih - na injekcijah železa!  Nujno, obvezno, takojšnje poslušanje.🏃‍♀️ 🏃 💯 Tečem, ker lahko. Vse drugo je bullshit.💯  💥Boštjan Videmšek je v preteklosti za številne medije v Sloveniji in po svetu poročal s kriznih in vojnih žarišč na Balkanu, Bližnjem Vzhodu, v afriških državah in vse bolj ugotavljal, da se v ozadju kot vzrok marsikaterega globalnega problema skrivajo in vse bolj jasno in glasno izražajo podnebne spremembe. Teh se je v koronskem letu 2020 lotil v zadnji, svoji šesti knjigi Plan B - pionirji boja s podnebno krizo in prihodnost mobilnosti. Videmšek, ki je bil leta 2015 izbran za »mladega voditelja Evrope«, je dobitnik številnih domačih in mednarodnih novinarskih nagrad in tudi avtor dveh dramskih besedil.  V teku je prekaljen veteran, ki teče odkar pomni, svojo ljubezen do teka pa je perfektno ubesedil kot soavtor  tekaško-izpovedne uspešnice Ultrablues iz leta 2014, ki jo se spisal s Samom Rugljem in Žigo X Gombačem.  🏃 🏃 🏃  #bostjanvidemsek #planB #ultrablues #zagretzatek ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek🙏 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘 ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Y8GX0zV3rH4 ========================================­===== FB: https://www.facebook.com/bostjan.videmsek TW: https://twitter.com/bosthi?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor Tečem, ker lahko: https://www.metropolitan.si/sportno/bostjan-videmsektecem-ker-lahko-vse-drugo-je-bullshit/ Ultrablues: https://www.bukla.si/knjigarna/sport-in-zdravje/zdravo-zivljenje-in-alternativna-medicina/ultrablues-kako-so-se-trije-kompanjoni-lotili-ultramaratona.html Delo ultrablues: https://old.delo.si/sobotna/ultrablues-ali-kako-so-se-trije-kompanjoni-lotili-ultramaratona.html Luc Zalokar: https://www.primus.si/tek-na-robu-zivcnega-zloma/ Plan B: https://www.dobreknjige.si/Knjiga.aspx?knjiga=7629 Lau(f)story: https://www.mojekarte.si/si/bostjan-videmsek-emil-zatopek-lau-f-story-ab-glsc-1/vstopnice-1127257.html Tišina in prostor: https://medicina.finance.si/8845734/Intervju-Zanimajo-me-mir-tisina-in-cim-vec-prostora Ljubljanski maraton: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=bo%C5%A1tjan&priimek=videm%C5%A1ek  Trezna glava in čustva: https://www.rtvslo.si/svet/bostjan-videmsek-trezno-glavo-v-vojni-lahko-ohranis-samo-ce-custvom-dovolis-svojo-pot/348988 Severna Koreja: https://old.delo.si/mnenja/komentarji/maraton-v-severni-koreji.html

Slovenski atleti in atletinje so izjemno nastopali na Balkanskem prvenstvu, čestitam in pozdravljam! Predlagam svežo znanstveno knjigo tedna in spet predlagam tekaški film tedna.   ========================================­=====   Tema tedna so spomladanski maratoni, ki so kot po pravilu vsi prestavljeni na jesen. Najbolj vroča maratonska jesen v zgodovini nas čaka! Pridružita se mi tudi Igor Zonik, ki pove kam bomo potovali letos s Šc Maratonc in Miha Pogačar iz portala Po svetu, ki obrazloži kdaj in kako bomo spet potovali in kakšen bodo zahteve po novem. Dober tek in prijetno poslušanje!  #zagretzatek #sdmaratonc #posvetu ========================================­=====   💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ 🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek🙏  😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘   ========================================­=====   Avdio linki:  iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zagret-za-tek/id1537328887 Spotify: https://open.spotify.com/show/4v8qRLCnc88lYU9JFleus4 Google podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zY2ZhYjZmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/  ========================================­=====   Omenjeno:   Maratonc tekaške avanture: http://maratonc.si/ Po svetu: https://www.posvetu.si/ Portal Po svetu: https://www.facebook.com/posvetu  Uspeh na balkanskem dvoranskem prvenstvu: http://slovenska-atletika.si/balkansko-clansko-prvenstvo-2021/  Koledar AIMS: http://aims-worldrunning.org/calendar.html   Človeško telo: https://www.bukla.si/umco/clovesko-telo-od-pradavnine-do-danasnjih-dni.html Mcfarland USA; https://www.imdb.com/title/tt2097298/  Dunajski maraton: https://www.vienna-marathon.com/  Bratislava marathon: https://bratislavamarathon.com/web/csob-bratislava-marathon/Rotterdam: https://www.nnmarathonrotterdam.org/home Berlinska polovička: https://www.generali-berliner-halbmarathon.de/en/Milano marathon: https://www.generalimilanomarathon.it/en/Paris marathon: https://www.schneiderelectricparismarathon.com/en/Barcelona marathon: https://zurichmaratobarcelona.es/eng/marato_2021/Rim marathon: https://www.runromethemarathon.com/en/home-en/ Zurich Maraton: https://www.zuerichmarathon.ch/Praga: https://www.runczech.com/en/useful/for-the-media/news/sportisimo-prague-half-marathon-1-28838.shtmlFerrara: https://www.corriferrara.it/Treviso: https://www.trevisomarathon.com/news/treviso-marathon-rinviata-al-2022/Stockholm marathon: https://www.trevisomarathon.com/news/treviso-marathon-rinviata-al-2022/Beograjski maraton:  https://www.bgdmarathon.org/home.aspx