Ein Kampfsport Podcast für Praktizierende, Fans und Interessierte. Wir unterhalten uns mit Gästen aus dem Kampfsport über diverse Themen. Alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus dem Kampfsport. Produziert von Hyenastyle Martial Arts e.V. Folgt uns auf: Facebook: https://www.facebook.com/RDHPodcast Instagram: https://www.instagram.com/sge_shaolin/ Twitter: https://twitter.com/sge_shaolin Homepage: !!!noch im Aufbau!!! Wenn ihr uns auch anderweitig unterstützen möchtet, könnt ihr dir das gerne hier tun: Patreon: https://www.patreon.com/RufDerHyaene
RDH #156 - Mentale Stärken und Verletzungen
Mentale Stärke bedeutet, daran zu glauben, mit den eigenen Gedanken, Einstellungen und Gefühlen auch sein Verhalten, die Gesundheit und das Leben beeinflussen zu können. Mental starke Menschen sind meist optimistischer. Sie gehen davon aus, dass alles, was sie tun, sich in irgendeiner Weise auswirkt. Wir sprechen darüber und erzählen aus eigener Erfahrung. Viel Spaß!
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2/25/2024 • 1 hour, 30 minutes, 18 seconds
RDH #155 - Das war Oktagon 53
Der Coach und Rouven sind mal wieder unterwegs für euch im Namen des Herren. Diesmal gehts nach Oberhausen. Wir sind auf Einladung von Oktogon nach gekommen und haben dort vor Ort für euch einige Eindrücke und ne Menge Interviews parat. Abfahrt!
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2/18/2024 • 53 minutes, 26 seconds
RDH #15 - Low- und Highkicks (Welche Kicks taugen was)
In dieser Episode sprechen wir über verschieden Kicks. Von Lowkicks, über Sidekicks, Roundhousekicks zu Front- und Highkicks. Welche Kicks taugen was für die SV und welche sind zu kompliziert.
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2/11/2024 • 1 hour, 7 minutes, 41 seconds
RDH #153 - Was macht einen guten Coach aus?
Wir sprechen über die Eigenschaften eines guten Coachs. Was braucht man, um erfolgreich Kämpferinnen und Kämpfer zu trainieren? Kann wirklich jeder ein guter Coach sein bzw. werden? Das und vieles mehr.. hier! Have Fun!
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2/4/2024 • 1 hour, 4 minutes, 27 seconds
RDH #152 - Kampfsport auf Netflix? (Kritik oder Lovestory)
Zu Beginn gehen wir auf einer Zuschauerfrage ein. Dann besprechen wir sehr ausführlich den Netflix Kampfsportfilm "60 Minuten". Wer also nicht gespoilert werden möchte, schaut sich wohl erstmal den Film an. Gegen Ende gibt es dann noch einiges. Folge 152 ist wie eine bunt gemischte Tüte. Viel Spaß!
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1/28/2024 • 1 hour, 1 minute, 5 seconds
RDH #151 - Sicherheit im Deutsch Rap Business
Nader Soltani ist Luta Livre Braungurt und seit über 10 Jahren für die Sicherheit einiger Rap Stars hier in Deutschland verantwortlich. Wir reden in dieser Folge über Vorurteile. Warum es einfacher ist, an der Tür zu chocken anstatt die Fäuste sprechen zu lassen. Der Wiederaufstieg Spartas unter Les Herden und was es heisst, für die Sicherheit Deutscher und Internationaler Rap Stars unterwegs zu sein.
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1/21/2024 • 1 hour, 24 minutes, 15 seconds
RDH #150 - Trainingsvorsätze? Bleib Dran!
Die erste Folge im neuen Jahr hat es wie immer in sich. Wir sprechen über Trainingsvorsätze im Neuen Jahr. Welchen Gedanken Chris hat bezüglich KOTS. Was man bei einer Kapsellverletzung macht und wieso der Gyro Ball eine gute Alternative zu herkömmlichen Trainingsarten ist.
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1/14/2024 • 59 minutes, 11 seconds
RDH #149 - Wenn monotones Training zum Aufhören zwingt
In der letzten Episode dieses Jahres, sprechen Chris und Rouven mit einer jungen Dame, die trotz Talent mit dem Kampfsport "aufgehört" hat. Die Rede ist von Rouven´s Tochter. Die beiden erfahren was der Grund war und wie sie es wieder schafft, in den Trainingsalltag einzusteigen. Gegen Ende werden dann noch die Season Awards 2023 verliehen und Chris und Rouven beschenken sich gegenseitig. Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch!
Wir sind am 15. Januar 2024 wieder für Euch da.
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12/31/2023 • 1 hour, 10 minutes, 32 seconds
RDH #148 - Wie gründet man ein Gym? (Teil 2)
Im 2. Teil dieser Folge haben wir Besuch vom Strike Gym Duisburg. Sascha und Nikita haben vor einiger Zeit ein eigenes Gym eröffnet. Im Herzen von Duisburg. Wie es war und vor allem, welche Steinen die beiden aus dem Weg räumen musste erzählten sie im 1. Teil. Jetzt sprechen sie darüber, worauf man alles achten muss und warum ein guter Steuerberater unabdingbar ist.
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12/24/2023 • 1 hour, 6 minutes, 48 seconds
RDH #147 - Wie gründet man ein Gym? (Teil 1)
In dieser Folge haben wir Besuch vom Strike Gym Duisburg. Sascha und Nikita haben vor einiger Zeit ein eigenes Gym eröffnet. Im Herzen von Duisburg. Wie es war und vor allem, welche Steinen die beiden aus dem Weg räumen musste erzählen sie im 1. Teil dieser Folge.
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12/17/2023 • 1 hour, 33 seconds
RDH #146 - Kampfsport im Wandel der Zeit
Chris und Rouven stellen sich in dieser Folge die Frage, ob es noch eine Weiterentwicklung in Sachen Kampfsport geben wird, wie einst MMA. Warum einige Vereine, Verbände und Organisationen aus der Kampfkunst nach Nachwuchs Ausschau halten. Und der Unterschied zwischen Training in einer Sporthallen vs. Gym. In Deutschland herrscht nach unserer Meinung eine Art Vereinsmüdigkeit. Hört doch mal rein!
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12/10/2023 • 57 minutes, 46 seconds
RDH #145 - Was wirklich zählt, wenn du mit dem Kampfsport beginnst
In dieser Folge sprechen die beiden Pflaumen über Equipment Einstellung, Erwartungen und Ziele, wenn man neu im Kampfsport ist. Enjoy!
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12/3/2023 • 1 hour, 22 minutes, 20 seconds
RDH #144 - Vor Ort bei Oktagon 49
Der Coach und Rouven sind unterwegs für euch im Namen des Herren. Die beiden Pappnasen fahren nach Köln und haben dort vor Ort für euch einige Eindrücke und ne Menge Interviews parat. Enjoy!
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11/26/2023 • 44 minutes, 35 seconds
RDH #143 - Pionierarbeit im MMA mit Alexandra Buch
Alexandra Buch ist BJJ Blackbelt und trägt den Brownbelt im Luta Livre. Zusammen mit dem sexy Chris, unterhalten wir uns über die 2010 erschienene Doku über MMA in Deutschland, wo sie eine von vier Protagonisten war. Enjoy!
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11/19/2023 • 53 minutes, 35 seconds
RDH #142 - Film Companion: "Police Story" (Audiokommentar) mit Gerry Streberg
Gerry Streberg vom Film Podcast Trio "Sträter, Bender, Streberg" ist wieder zu Gast. Zusammen schauen wir uns den Jackie Chan Klassiker "Police Story" an und kommentieren was das Zeug hält.
Viel Spaß!
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11/12/2023 • 2 hours, 10 minutes, 21 seconds
RDH #141 - Vom Türsteher bis hin zum Personenschützer mit Markus Bernat
Markus Bernat ist Personenschützer und war Jahrzehnte Türsteher in NRW. Er plaudert ein wenig aus seiner Zeit als Türsteher und worauf es an der Tür ankommt. Deeskalation kann nicht jeder. Worauf es an der Tür und im Security Bereich ankommt, erfahrt ihr in dieser Folge Gegen Ende wird es dann noch ein wenig philosophisch. Im Großen und Ganzen eine runde Folge mit ner Menge an nützlichen Informationen. Enjoy!
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11/5/2023 • 2 hours, 12 minutes, 14 seconds
RDH #140 - Wrestling für Beginner mit "Der Keller"
Der Keller ist zu Gast. YouTuber und Twitch Streamer der ein Fachmann ist, was das Show Wrestling angeht. Zusammen mit ihm, sprechen wir über die Faszination des Wrestlings und ob es CM Punk wieder schafft, die Crowd für sich zu gewinnen.
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10/29/2023 • 1 hour, 33 seconds
RDH #139 - Zirkusveranstaltung: Dillon Danis vs. Logan Paul
Wir müssen über die Zirkusveranstaltung auf DAZN zwischen Dillon Danis und Logan Paul sprechen. Was.. war.. das??? Wohin führen diese Clownveranstaltungen noch? Wie lange müssen wir damit umgehen? Und vor allem, wer wird unser Retter sein? Das und vieles mehr in dieser Folge.
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10/22/2023 • 57 minutes, 11 seconds
RDH #138 - Filipino Martial Arts mit Thorsten Klangwarth
Eskrima, Arnis und Kali sind moderne Nahkampfsysteme. Die philippinischen Kampfsportarten haben ihre Wurzeln in der Kampfkunst der alten Stämme. In dieser Folge spricht Thorsten Klangwarth über Kali. Zwischendurch gehts wie gewohnt mal wieder über Tische und Bänke. Von HongK Kong Filmen aus den 80ern in Pornokinos, über die Sinnfrage nach einer Selbstverteidigung "ohne" Sparring.
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10/15/2023 • 1 hour, 42 minutes, 2 seconds
RDH #137 - Oldschool Boxing mit Francesco Pianeta
Der ehemalige Boxer Francesco Pianeta ist zu Besuch. Wir sprechen über seinen Kämpfe damals gegen Wladimir Klitschko, Russland Chagaev und Tyson Fury. Über die Machenschaften der Box Ställe, seine Krebserkrankung vor einigen Jahren und wie es ihm heute so geht.
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10/8/2023 • 1 hour, 23 minutes, 52 seconds
RDH #136 - Film Companion: "Roadhouse" (Audiokommentar)
Die beiden Hengste haben sich mal wieder eingefunden und einen lang gewünschten Film für euch kommentiert. Roadhouse mit Patrick Swayze. Und lasst euch sagen, der Patrick reisst mit bloßer Hand jemanden den Kehlkopf aus dem Hals. So hat Rouven den Patrick noch nie gesehen. Der Film für alle Hardcore Türsteher.
Viel Spaß!
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10/1/2023 • 2 hours, 2 minutes, 51 seconds
RDH #135 - Über Haka, Wai Khru und Co.
Es gibt neues vom 3-fachen Vereinsmeister 1991 und seinen Koffeeinjunkie aka. Coach. Am Anfang wird direkt ein prekäres Thema angeschnitten. Gehört es sich als Europäer, den Haka auszuüben oder zählt es schon zur kulturellen Aneignung? Müssen wir überhaupt darauf eingehen oder können wir es auch bequem ignorieren. Die Diskussion tut sich auf, als wir über Wai Khru im Maul Thai sprechen.
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9/24/2023 • 58 minutes, 16 seconds
RDH #134 - Ist NoGi für BJJ Anfänger sinnvoll?
Die beiden Panneköppe sitzen wieder zusammen und beantworten einige Hörerfragen, die uns habt zukommen lassen. Von Hygiene im Kampfsport bis hin zum Sparring in einem anderen Gym ist alles was das Kämpferherz begehrt dabei. Also... Ahoi ihr Nasen!
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9/17/2023 • 1 hour, 8 minutes, 19 seconds
RDH #133 - Selbstverteidigung kann nicht jeder
In dieser Folge spricht Selbstverteidigungstrainerin Anke Fischer über diverse Probleme in der Frauenselbstverteidigung. Nicht überall wo SV drauf steht, ist auch SV drin. Vorsicht ist geboten, wenn der Taekwondo Schuppen nebenan oder die VHS plötzlich SV anbietet.
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9/10/2023 • 1 hour, 19 minutes, 35 seconds
RDH #132 - Wie motiviere ich mein Kind für den Kampfsport?
In dieser Folge sprechen die beiden über Kinder im Kampfsport. Ist es sinnvoll sein zum Glück zu "zwingen" oder weisst man ihr/ihm geschickt den Weg? Der Unterschied zwischen Leggins beim Mann und bei einer Frau, wird auch noch sehr heiss diskutiert. Viel Spaß ihr Nasen!
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9/3/2023 • 1 hour, 11 minutes, 25 seconds
RDH #131 - Hast du Talent oder bist du nur Andrew Tate? mit Chris Gryzcka
Folge 131 ist was gaaaanz besonderes. Nicht nur das der Coach uns erzählt, welch böse Frisur er gern hätte. Sondern vielmehr, dass wir es geschafft haben, uns dabei auch zu filmen. Das ganze findet ihr auf unseren YouTube Kanal. Das Studio steht leider noch nicht und aufgrund dessen, haben wir es uns im Garten etwas gemütlich gemacht. Ansonsten geht es über Andrew Tate vs. Cowboy Cerrone und ob man wirklich alles lernen kann oder doch sich klar machen muss, dass man für einige Sachen halt das Talent benötigt.
Chris Gryzcka Instagram
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8/27/2023 • 1 hour, 34 seconds
RDH #130 - Der Staredown: Mythos und Realität mit Mandy Böhm und Khurshed Ka
In dieser Folge spricht Kurshed über seinen letzten Kampf in der PFL und worauf es beim Staredown ankommt? Mandy über das Sommercamp der Fearless Females und warum rotes Licht gut ist. Über Francis Ngannous Angebot an Kurshed und und und... Es wird wild!
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Khurshed Kakhorov Instagram
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8/20/2023 • 1 hour, 6 minutes, 5 seconds
RDH #124 - Fearless Females mit Mandy Böhm und Sonja Kotowski
Fearless Females ist eine neue Community aus erfahrenen und bekannten Kampfsportlerinnen. In dieser Folge sprechen die Gründerinnen Mandy und Sonja über ihr neues Herzensprojekt. Unter anderem reden wir über Mandys UFC Kampf und wie es eventuell mit Conor McGregor weitergehen wird. Haben wir Insides oder spekulieren wir nur sehr gern? Das und vieles mehr... Nur hier!
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5/28/2023 • 1 hour, 9 minutes, 37 seconds
Episodenrückblick 81-90 (Herbstedition)
Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 81 bis 90 von Staffel 9.
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9/25/2022 • 1 hour, 3 minutes, 14 seconds
RDH #79 - Wie funktioniert gutes Kindertraining? mit Nadiri Sports
In dieser Folge spricht Janina und Alireza Nadir über die Aufgabe und Funktion des Kindertrainers. Janina und Alireza leiten in Hessen Nadiri Sports und bringen Kindern das Ringen bei. Was bedeutet es ein Kindertraining zu leiten? Worauf muss man besonders Wert legen? Wie übermittelt man als Trainer und Coach den Kindern Respekt? Und vor allem, was macht man bei nicht so "einfachen" Kindern? Das und mehr, hier in der Folge!
Empfehlungen:
- Rouven empfiehlt: Das Buch "Kampfsportspiele für Kinder" und das Video von Alireza.
Nadiri Sports Instagram: https://www.instagram.com/nadirisports/
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6/26/2022 • 1 hour, 1 minute, 55 seconds
RDH #77 - Ringen mit Alexander Leipold
Alexander Leipold zählt mit seinen zahlreichen Welt-, Europa- und Deutschen Meistertiteln sowie dem Sieg bei den Olympischen Spielen in Sydney 2000 zu den erfolgreichsten Ringern weltweit. Doch nicht nur im Sport wurde er für seinen kämpferischen Einsatz und seine Zielstrebigkeit belohnt, auch im privaten Leben konnte er erfolgreich schwierigste Herausforderungen niederringen. In dieser Folge spricht Alexander über seine Ringerzeit. Seine neue Aufgabe als Vize Präsident Sport des Deutschen Ringer Bund. Seine Zeit nach den 3 Schlaganfälle, die er in einem Trainingslager in Usbekistan erlitt. Und vor allem, wie er wieder ins Lebens und auf die Matte zurückgefunden hat.
Alexander Leipold Instagram: https://www.instagram.com/alexanderleipold/
Alexander Leipold Homepage: https://alexander-leipold.de
Empfehlungen:
- Rouven empfiehlt das Buch "Wer nicht kämpft, hat schon verloren" von Alexander Leipold https://alexander-leipold.de/#reservations
- Alexander Leipold empfiehlt das Buch "Vom Glück Pech zu haben" von Denise Schindler https://www.denise-schindler.de/index.html
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6/12/2022 • 57 minutes, 29 seconds
RDH #67 - Schwarzgurt in 12 Monaten! Sinnvoll? mit Chris Gryczka
In dieser Episode sprechen Chris und Rouven über Schwarzgurtträger und nehmen Bezug auf einen Artikel im Black Belt Magazin. Es wird unter anderem philosophiert, warum es sinnvoll seien kann in einem Auto zu grappeln. Der Unterschied zwischen einem K.O. und einem Choke Out. Dummschwätzer im Internet. Ob Männer sich von Frauen in Machtpositionen angezogen fühlen. Warum es NICHT sinnvoll ist, einen Spagat vor oder während eines Kampfes á la Jean-Claude Van Damme zu machen. Und in der Empfehlungsrubrik hat Rouven dann schließlich die Lösung für alle Probleme.
Chris Instagram: https://www.instagram.com/chris_der_coach/
Chris Facebook: https://www.facebook.com/chris.gryczka
Mad Monkey Academy: https://workers-hall.de/vereins-bereich/trainingsangebote/mma/
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3/27/2022 • 1 hour, 34 minutes, 56 seconds
Episodenrückblick 41-50
Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 41 bis 50 von Staffel 5.
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11/21/2021 • 54 minutes, 43 seconds
Episodenrückblick 31-40
Dies ist Episodenrückblick der Folgen 31 bis 40 von Staffel 4.
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9/5/2021 • 55 minutes, 29 seconds
Episodenrückblick 21-30
Dies ist Episodenrückblick der Folgen 21 bis 30 von Staffel 3.
6/20/2021 • 49 minutes, 30 seconds
RDH #30 - Warum Disziplin sinnvoll ist! mit Tatortreiniger Marcell Engel
Marcell Engel ist Tatortreiniger mit Leib und Seele – seine beruflichen Erfahrungen teilt er als Speaker auf der Bühne. In der letzten Folge der 3. Staffel, spricht er über seine Erfahrungen mit dem Kampfsport und was es ihm für sein Leben gebracht hat. Auch Mobbing ist ein Thema in dieser Episode. Marcell und Rouven erzählen von ihren Erfahrungen mit dem Mobbing aus ihrer Kindheit. Und dann schließlich, gewährt Marcell uns einen Einblick, in seinen Alltag als Tatortreiniger. Wie man Blutflecken am besten entfernt und was es mit einem Toten in der Sauna auf sich hat.
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6/13/2021 • 1 hour, 26 minutes, 2 seconds
Trailer 2021
In diesem Trailer sind Audiospuren aus Gesprächen der Staffel 1 und 2.