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ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tinyhack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。 ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
ライフハッカージャパン Tiny Hack Express
Japanese, Finance, 1 season, 222 episodes, 1 day, 17 hours, 9 minutes
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あなたは朝型？夜型？体内時計に合わせて働く「クロノワーキング」を3ステップではじめる #TrendBuzz
初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ【記事はこちら】
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2/25/2024 • 12 minutes, 46 seconds
初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ
初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ【記事はこちら】
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2024年2月5日(月)～2024年2月19日(月)23：59
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2/18/2024 • 11 minutes, 8 seconds
バフェット氏が語る、自分の潜在能力をフルに引き出すたった1つの方法
バフェット氏が語る、自分の潜在能力をフルに引き出すたった1つの方方法【記事はこちら】
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2/14/2024 • 7 minutes, 58 seconds
ビル・ゲイツを成功に導いた3つの言葉。学び、「ノー」、そして忍耐
ビル・ゲイツを成功に導いた3つの言葉。学び、「ノー」、そして忍忍耐[記事はこちら]
2/11/2024 • 11 minutes, 7 seconds
できる人ほど、語彙が多い理由。一目置かれる言葉の選び方・使い方
できる人ほど、語彙が多い理由。一目置かれる言葉の選び方・使い方[記事はこちら]
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2/7/2024 • 8 minutes, 51 seconds
「ダメな完璧主義者」になっていることを示す3つのサイン
「ダメな完璧主義者」になっていることを示す3つのサイン[記事はこちら]
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2/4/2024 • 10 minutes, 55 seconds
続かない、すぐやらない人が実践すべき「はじめるハードル」をグッと下げる方法
続かない、すぐやらない人が実践すべき「はじめるハードル」をグッと下げる方方法【記事はこちら】
1/28/2024 • 8 minutes, 57 seconds
誰も教えてくれない「正しい雑談の仕方」をレクチャー。気まずい沈黙を打ち破ろう
誰も教えてくれない「正しい雑談の仕方」をレクチャー。気まずい沈黙を打ち破ろ打ち破ろう[記事はこちら]
1/21/2024 • 11 minutes, 52 seconds
健康に悪影響？ 週休3日より「週5日32時間労働」が注目を浴びる理由
健康に悪影響？ 週休3日より「週5日32時間労働」が注目を浴びる理理由 [記事はこちら]
1/17/2024 • 7 minutes, 33 seconds
形だけのルーティンは簡単に崩れる。本当に重要なのは「実践的習慣」
形だけのルーティンは簡単に崩れる。本当に重要なのは「実践的習慣」[記事はこちら]
1/14/2024 • 9 minutes, 24 seconds
スティーブ・ジョブズが実践したマネジメント「4つのルール」。Appleを牽引したリーダシップとは？
スティーブ・ジョブズが実践したマネジメント「4つのルール」。Appleを牽引したリーダシップとは？こちら
1/10/2024 • 5 minutes, 35 seconds
米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣6選：遠藤×内藤・島津
米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣6選：遠藤×内藤・島津 ［記事はこちら］
1/7/2024 • 11 minutes, 38 seconds
いつでも不安と不満で頭がいっぱい。幸福度を高めるには「3つの思い込み」を断ち切る必要がある
いつでも不安と不満で頭がいっぱい。幸福度を高めるには「3つの思い込み」を断ち切る必要がある こちら
12/24/2023 • 9 minutes, 26 seconds
Z世代が生んだ職場の「バズワード」5選。働き方の新トレンドに取り残されるな #TrendBuzz
Z世代が生んだ職場の「バズワード」5選。働き方の新トレンドに取り残されるな #TrendBuzz こちら
12/17/2023 • 11 minutes, 35 seconds
「もうダメだ…」の前に「なんとかなる」と思える力の育て方
「もうダメだ…」の前に「なんとかなる」と思える力の育て方 ☞記事はこちら
12/10/2023 • 10 minutes, 40 seconds
スティーブ・ジョブズが実践した、苦痛を乗り切るための稀有なマインドセット
スティーブ・ジョブズが実践した、苦痛を乗り切るための稀有なマインドセットこちら
12/6/2023 • 6 minutes, 58 seconds
魅力的な人がやっている、弱みを強みに変える方法。誰にでも必ず強みがある
魅力的な人がやっている、弱みを強みに変える方法。誰にでも必ず強みがある こちら
12/4/2023 • 10 minutes, 31 seconds
自分のキャリアをより輝かせるための4つの方法
自分のキャリアをより輝かせるための4つの方法 こちら
11/29/2023 • 6 minutes, 16 seconds
「関心を持つこと」も重要なスキル。好奇心を高める3つの習慣
「関心を持つこと」も重要なスキル。好奇心を高める3つの習慣 こちら
11/26/2023 • 8 minutes, 57 seconds
成功する人が目標のためにずっとがんばり続けられる秘訣
成功する人が目標のためにずっとがんばり続けられる秘訣こちら
11/19/2023 • 10 minutes, 14 seconds
たった2分だからできる。心の健康と仕事のパフォーマンス向上をもたらすシンプル習慣
たった2分だからできる。心の健康と仕事のパフォーマンス向上をもたらすシンプル習慣こちら
11/13/2023 • 10 minutes, 32 seconds
「良い知らせ」「悪い知らせ」をシェアする最良の方法。スティーブ・ジョブズはどうしたか？
「良い知らせ」「悪い知らせ」をシェアする最良の方法。スティーブ・ジョブズはどうしたか？ こちら
11/8/2023 • 6 minutes, 21 seconds
「やめるべき習慣」と「代わりに取り入れるべき習慣」6選
「やめるべき習慣」と「代わりに取り入れるべき習慣」6選 こちら
11/5/2023 • 10 minutes, 29 seconds
「空気を読め」って、具体的にどういうこと？場の雰囲気を掴むための3ポイント
「空気を読め」って、具体的にどういうこと？場の雰囲気を掴むための3ポイント → こちら
11/1/2023 • 7 minutes, 5 seconds
どのタスクから取り掛かるのが正解？すぐにできる仕事を効率的に進めるための「3-3-3メソッド」
どのタスクから取り掛かるのが正解？すぐにできる仕事を効率的に進めるための「3-3-3メソッド」こちら
10/29/2023 • 9 minutes, 23 seconds
バフェット、ウィンフリー、ジョブズ、それぞれが定義する「成功」とは？
バフェット、ウィンフリー、ジョブズ、それぞれが定義する「成功」とは？こちら
10/22/2023 • 11 minutes, 2 seconds
学びも人間関係も「いい加減」でいい理由。毎日をもう少し生きやすくするヒント
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10/15/2023 • 10 minutes, 59 seconds
スティーブ・ジョブズが採用面接で自問した「1つの質問」。人となりを見極めるための基準とは？
スティーブ・ジョブズが採用面接で自問した「1つの質問」。人となりを見極めるための基準とは？ こちら
10/11/2023 • 7 minutes, 41 seconds
職場の「しんどい」をなくすには？ 上司や嫉妬から自分の心を守る3つのコツ
職場の「しんどい」をなくすには？ 上司や嫉妬から自分の心を守る3つのコツ こちら
10/8/2023 • 9 minutes, 53 seconds
「言い訳ばかりの人」の心理とは？ベストな対処法と心得3つ
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10/4/2023 • 8 minutes, 9 seconds
次の予定が気になって集中できない「ウェイティングモード」を打破する4つの対処法
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10/1/2023 • 9 minutes, 22 seconds
ディープ・ワークとは？ゾーンに入って完全集中するための仕事術
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9/24/2023 • 10 minutes, 2 seconds
週に1日「ノー会議デー」が必要な切実な理由。会議は人から「2つのもの」を奪うから…
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9/17/2023 • 9 minutes, 28 seconds
相手を嫌な気分にしない「進捗確認メール」の送り方。ベストな伝え方とタイミングとは
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9/10/2023 • 9 minutes, 7 seconds
職場の毒になる「ダメ上司」の行動パターン。見極める4つのポイント
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9/6/2023 • 7 minutes, 47 seconds
即レスする前に知っておきたい「編集者の返信術」
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9/3/2023 • 10 minutes, 59 seconds
「いつかやる」を放置しない、今やるor今後一切やらないの究極的タスク管理術
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8/30/2023 • 6 minutes, 20 seconds
「先延ばし癖」のある人6つの特徴～タイプ別対処法
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8/27/2023 • 11 minutes, 22 seconds
仕事人生の半分でも楽しめていれば、それで上出来。Amazon創業者ジェフ・ベゾスの言葉の真意とは？
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8/20/2023 • 10 minutes, 42 seconds
他人と自分を比べて疲れていませんか？競争心と付き合っていくメンタルコントロール術
他 人と自分を比べて疲れていませんか？競争心と付き合っていくメンタルコントロール術 こちら
8/16/2023 • 8 minutes, 9 seconds
ウォーレン ・バフェットの習慣「予定を入れない日をつくる」ことで得られるメリット4つ
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8/13/2023 • 11 minutes, 19 seconds
スティーブ・ジョブズが語った成功者に欠かせない考え方｜間違いを何と見なす？
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8/9/2023 • 6 minutes, 54 seconds
「言いにくいんだけど、それ違うよ…」相手をイラッとさせずに間違いを指摘するコツ
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8/6/2023 • 11 minutes, 16 seconds
職場で「度を超えた行動」をしてない？自分を振り返る3つの質問
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7/30/2023 • 11 minutes, 22 seconds
同僚とギスギスしてしまったら。職場での対立を緩和する3つのポイント
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7/23/2023 • 11 minutes, 55 seconds
優秀なリーダーが実践している、5つのタイプ別「部下のほめ方・接し方」
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7/19/2023 • 6 minutes, 27 seconds
「インポスター症候群」を逆手にとって、職場での好感度と生産性を向上させる5つの方法
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7/16/2023 • 11 minutes, 49 seconds
ビル・ゲイツが語る、幸せと成功に欠かせない3つの言葉
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7/12/2023 • 8 minutes, 3 seconds
「良いストレス」がパフォーマンスを高める。悪いストレスを変換するには
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7/9/2023 • 12 minutes, 39 seconds
なぜあの人は好かれるのか。「99%の人がやって いない」好かれる人になる3つのコツ
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7/3/2023 • 11 minutes, 14 seconds
ビル・ゲイツが21歳の自分に教えたかった5つのこと
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6/25/2023 • 10 minutes, 8 seconds
スティーブ・ジョブズが「ある質問」を会議前に欠かさず投げかけた秀逸な理由
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6/21/2023 • 5 minutes, 5 seconds
自己肯定感は人生を変える。「一生折れない自信」をつくる2つの方法
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6/18/2023 • 9 minutes, 59 seconds
気分転換の秘訣！心がスッキリする 「認知再構成」5つのステップ
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6/14/2023 • 5 minutes, 35 seconds
スティーブ・ジョブズが語った「成功と失敗」の明暗を分けるたった1つの行動とは？
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6/11/2023 • 10 minutes, 57 seconds
「読解力」を鍛えるとメールや書類の見落としが減り、文章を書くのもうまくなる！
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6/6/2023 • 8 minutes, 29 seconds
仕事もプライベートも効率化する「タイムマッピング」。実践方法と、おすすめツール4選
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5/28/2023 • 10 minutes, 14 seconds
自分がどんな存在か、知りたいですか？自分を客観的に知るための3つの質問
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5/24/2023 • 6 minutes, 27 seconds
相手を変えようとするのは逆効果。優れたリーダーが実践する2つのコミュニケーション習慣
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5/22/2023 • 9 minutes, 44 seconds
ティム・クックはなぜ「破産寸前だったApple」に入ることにしたのか？
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5/18/2023 • 6 minutes, 25 seconds
死ぬ気ではなく「5％の努力」が生産性向上と成功につながる理由
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死ぬ気ではなく「5％の努力」が生産性向上と成功につながる理由こちらから✨
5/14/2023 • 11 minutes, 11 seconds
ウォーレン・バフェットが語る、優れたリーダーになるための「3つの資質」とは？
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ウォーレン・バフェットが語る、優れたリーダーになるための「3つの資質」とは？こちらから✨
5/7/2023 • 9 minutes, 57 seconds
脳科学で解明、ビル・ゲイツ氏の読書術が効果的な理由
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4/30/2023 • 10 minutes, 4 seconds
ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」
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4/23/2023 • 10 minutes, 44 seconds
やめられない悪習慣を「代替行動」で克服するコツとリアルにやめられた実践法
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やめられない悪習慣を「代替行動」で克服するコツとリアルにやめられた実践法こちらから✨
4/19/2023 • 5 minutes, 36 seconds
自由な時間に働ける「ノンリニア・ワーク」。上司に認めてもらうには？
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4/16/2023 • 9 minutes, 39 seconds
Chat GPTで春休みの「家事手伝い」を加速させてみたら、在宅勤務のストレスが軽くなった！
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Chat GPTで春休みの「家事手伝い」を加速させてみたら、在宅勤務のストレスが軽くなった！こちらから✨
4/12/2023 • 7 minutes, 21 seconds
「締め切り」がもたらす多大過ぎるメリット。心理学を活用してさらにパフォーマンスを上げる方法
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「締め切り」がもたらす多大過ぎるメリット。心理学を活用してさらにパフォーマンスを上げる方法こちらから✨
4/9/2023 • 9 minutes, 8 seconds
IT企業が「1カ月すべての会議をキャンセル」大胆な試みからわかった2つのこと
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IT企業が「1カ月すべての会議をキャンセル」大胆な試みからわかった2つのことこちらから✨
4/2/2023 • 9 minutes, 48 seconds
余命宣告されたジョブズが、伝えたかったこと。有名なスピーチから学ぶ、毎日自問すべき3つの質問
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3/29/2023 • 5 minutes, 21 seconds
ネガティブを仕事で引きずらないために。ストレスがフッと軽くなる6つのこと
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ネガティブを仕事で引きずらないために。ストレスがフッと軽くなる6つのことこちらから✨
3/26/2023 • 9 minutes, 44 seconds
人生に充足感を。連続的な幸せを。幸福度が高い人が心掛けている習慣とは
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人生に充足感を。連続的な幸せを。幸福度が高い人が心掛けている習慣とはこちらから✨
3/22/2023 • 5 minutes, 23 seconds
うまく使えば人生が好転！「放っておく力」を職場で実践する5つのヒント
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「うまく使えば人生が好転！「放っておく力」を職場で実践する5つのヒントこちらから✨
3/19/2023 • 10 minutes, 15 seconds
本音や悩みを引き出す「一流の質問力」。信頼される人は何をどう聞いているのか？
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「本音や悩みを引き出す「一流の質問力」。信頼される人は何をどう聞いているのか？」はこちらから✨
3/12/2023 • 11 minutes, 59 seconds
職場で信頼される人の話し方とは？役立つ8つのフレーズ
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3/8/2023 • 6 minutes, 19 seconds
職場にいる「愚痴ばかり言う人」の特徴と効果的な3つの対処法
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3/5/2023 • 9 minutes, 25 seconds
簡単に嫌われる、職場で避けたい8つのフレーズ
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3/1/2023 • 7 minutes
人生を劇的に好転させるチャンスが舞い込むようになる3つの方法
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2/26/2023 • 9 minutes, 38 seconds
やることが多すぎて頭がパンク寸前... そんな時はタスクを「小分け」にして書き出すべし
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1/25/2023 • 6 minutes, 59 seconds
嫌な人になってない？注意したほうがいい4つのポイント
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1/18/2023 • 8 minutes, 4 seconds
科学が実証、幸せに働くために職場に必要な3つの条件
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12/28/2022 • 6 minutes, 47 seconds
科学で証明。コーヒー1杯を淹れるくらい短時間のルーティンが、頭が冴えて健康にもいい
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12/21/2022 • 5 minutes, 11 seconds
イライラを引きずる人へ。怒りをスパッとオフにする思考法
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12/7/2022 • 9 minutes, 23 seconds
リモートワークでも結果を出せる人の8つの特徴
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8/4/2022 • 16 minutes, 28 seconds
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5/22/2022 • 9 minutes, 43 seconds
ハーバードに合格し、起業も実現。夢を叶える「目標設定術」とは／叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する
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5/15/2022 • 16 minutes, 33 seconds
健康を崩さず高い生産性を維持する方法
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5/8/2022 • 11 minutes, 52 seconds
感情知能の高い人がやっている、初対面の人との意外な「会話術」
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4/24/2022 • 11 minutes, 39 seconds
自分の決断に自信を持てるようになる「認知行動療法」2つのテクニック
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4/17/2022 • 12 minutes, 19 seconds
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4/10/2022 • 11 minutes, 40 seconds
スティーブ・ジョブズの「聴衆の記憶に残る」5つのプレゼンテクニック
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4/3/2022 • 10 minutes, 23 seconds
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3/27/2022 • 11 minutes, 45 seconds
仕事効率アップ！ がんばらないデータ管理術
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3/20/2022 • 11 minutes, 37 seconds
生産性向上の鍵「フロー状態」に入る条件と環境の整え方
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3/13/2022 • 9 minutes
｢リモート優先｣の代わりに企業が尽力すべきこと
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https://www.lifehacker.jp/2021/05/remote-first-isnt-a-culture-heres-where-companies-should-focus-on-instead.html
7/4/2021 • 11 minutes, 56 seconds