Wir waren total hyped, endlich wieder aktiv am Start zu sein, aber leider muss das Format, so wie es ist, erstmal pausieren. Sobald wir wissen, wie wir weiter machen können, informieren wir euch auf Instagram! 🫶🏻 @psychologiexmentalhealth @dasblondechaos @chris.emote

Time Stamps 01:27 Sophie (w) 23 | Ich habe Angst, wieder verlassen zu werden 06:52 Mareike (w) 22 | Die Verlustangst hat meine Beziehung zerstört 13:55 Tabea (w) 18 | Verlustangst durch Trennung der Eltern 19:41 Naemi (w) 14 | Freunde verloren durch Psychiatrieaufenthalt 27:05 Alina (w) 26 | Angst den eigenen Vater an krebs zu verlieren 34:30 Selina (w) 16 | Meine Pflegefamilie hat mir das Gefühl gegeben, wertlos zu sein Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 01:17 Lilly (w) 17 | Mein Freund wollte mich gegen meinen Willen entjungfern 07:43 Jill (w) 19 | Ich war viel zu betrunken auf der Party 13:03 Jule (w) 17 | Ich war 8 Jahre alt, er 55 19:01 Lucy (w) 20 | Mein Opa hat sich an mir vergangen und meine Familie hat zugeschaut 23:03 Nele (w) 24 | Ich wollte cool sein und dazugehören 31:32 Pauline (w) 17 | Mein Vater gab mir die Schuld 38:10 Mareike (w) 21 | Er hat meinen Zustand ausgenutzt Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 03:25 Paulina (w) 20 | Vom Nägelkauen zum Haare-Ausreißen 07:29 Jeanette (w) 24 | Trichotillomanie mit Verhaltens- und Traumatherapie behandelt 11:02 Merle (w) 22 | Ich schäme mich dafür, aber kann es nicht kontrollieren Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠⁠⁠@vinnilein_⁠⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 01:41 Isabell (w) 19 | Er hat mich von vorne bis hinten belogen 09:31 Jana (w) 23 | Er wollte mich abhängig machen 14:14 Samira (w) 16 | Nach 3 Monaten Beziehung fing es an 24:10 Julia (w) 13 | Meine Mutter hat sich nie für meine Gefühle interessiert 29:47 Patricia (w) 19 | Meine beste Freundin hat mich schlecht behandelt Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠⁠@vinnilein_⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 02:48 Pauline (w) 16 | Ich kann nicht mit Männern sprechen 09:49 Valerie (w) 24 | Stummheit war mein Weg, Fehler zu vermeiden 20:56 Anastasia (w) 24 | Bei selektiven Mutismus geht es oft um Druck Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠⁠@vinnilein_⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 07:11 Felina (w) 15 | Ich habe nie an mir gezweifelt 12:53 Manja (w) 15 | YouTube Tipps haben mir geholfen 23:31 Eva (w) 14 | Selbstliebe scheitert an Meinung Anderer Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠ Lena auf Instagram ⁠⁠@dasblondechaos⁠⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠⁠@vinnilein_⁠⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 00:50 Isabell (w) 19 | Depression durch Perfektionismus? 05:10 Carla (w) 16 | Ich habe mich in der Schule tot gearbeitet, bis ich eingewiesen wurde 15:38 Daliah (w) 17 | Ich habe einen unfassbaren Drang nach Kontrolle 21:06 Mika (w) 21 | Schreibblockade durch Perfektionismus 27:02 Emmy (w) 20 | Der Perfektionismus ist Teil meiner Borderline Diagnose 32:14 Kyra (w) 17 | Meine Eltern haben mich zu Höchstleistungen motiviert 38:54 Ariane (w) 16 | Ich kann mich vor meiner Familie nicht ungeschminkt zeigen 45:43 Helen (w) 20 | Meine Freunde helfen mir bei meinem Perfektionismus 51:30 Saskia (w) 16 | Perfektionismus & soziale Phobie Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠@psychologiexmentalhealth⁠ Lena auf Instagram ⁠@dasblondechaos⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠@vinnilein_⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 01:35 Lina (w) 18 | emotional abhängig von Therapeutin 19:58 Amelie (w) 16 | Ich habe alles mit mir machen lassen 31:26 Katharina (w) 18 | ohne ihn macht mein Leben keinen Sinn 38:35 Sandra (w) 16 | Sie hält mich am Leben 43:12 Ellen (w) 18 | Wir hatten eine Freundschaft+ mit Treue 55:02 Rosa (w) 20 | emotional abhängig in toxischer Beziehung Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube ⁠@psychologiexmentalhealth⁠ Lena auf Instagram ⁠@dasblondechaos⁠ Erfahrungen gesprochen von Vivien ⁠@vinnilein_⁠ Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 02:46 Rebecca (w) 16 | Diese 2 Bücher haben mich zum Thema Hochsensibilität aufgeklärt 08:35 Jana (w) 18 | Hochsensibilität & Depression 16:06 Charly (w) 16 | Hochsensibilität ist keine Last, sondern eine Gabe 23:44 Anna (w) 18 | Hochsensibilität prägt meine Identität 28:53 Marie (w) 17 | Das Problem ist, dass keiner weiß, was Hochsensibilität ist Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠⁠ YouTube @psychologiexmentalhealth Lena auf Instagram @dasblondechaos Erfahrungen gesprochen von Vivien @vinnilein_ Musik von ⁠⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 00:33 Mika (w) 16 | Die Zwangsgedanken lassen sich nicht kontrollieren 02:06 Amelie (w) 17 | Ich konnte meine Zwangsstörungen therapien 04:07 Alena (w) 17 | starker Wiederholungs- und Kontrollzwang 05:48 Dominique (w) 15 | Zwänge durch Schicksalsschlag Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠ Danke an ⁠⁠⁠@maraecb⁠⁠⁠ für die Hilfe beim Podcast Musik von ⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 00:33 Mariena (w) 32 | teilweise habe ich 16 Tabletten genommen 02:06 Frieda (w) 22 | Ich habe unfassbar viel ausprobiert 03:49 Sascha (m) 21 | Mit den Nebenwirkungen leben 06:36 Sophia (w) 18 | Die Medikamente haben mich verändert Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠⁠ Danke an ⁠⁠⁠@maraecb⁠⁠⁠ für die Hilfe beim Podcast Musik von ⁠⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 00:33 Josie (w) 17 | Mein Vater ist gewalttätig 02:02 Verena (w) 16 | Ich habe es lange nicht wahr haben wollen 03:26 Silvia (w) 17 | emotionale Gewalt der Mutter 04:51 Kaya (w) 17 | in der Kultur meiner Eltern ist Gewalt normal 05:45 Paola (w) 20 | Die Folgen von psychischer und physischer Gewalt 07:31 Ivonne (w) 18 | Meine Mutter ist unberechenbar Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠⁠@psychologiexmentalhealth⁠⁠ Danke an ⁠⁠@maraecb⁠⁠ für die Hilfe beim Podcast Musik von ⁠⁠@neunfünf

Time Stamps 00:33 Charlotte (w) 17 | ihre Schwester kam mit meinem Ex zusammen 02:36 Elena (w) 25 | meine beste Freundin war ständig eifersüchtig 04:15 Kim (w) 15 | falsche Freundin oder Missverständnis? 05:51 Larissa (w) 21 | Ich wurde ständig ausgenutzt 07:02 Alicia (w) 19 | alle haben über alle gelästert Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram ⁠@psychologiexmentalhealth⁠ Danke an ⁠@maraecb⁠ für die Hilfe beim Podcast Musik von ⁠@neunfünf

Time Stamps 01:06 Emily (w) 12 | Ich wurde von meiner Freundin gezwungen 02:07 Cindy (w) 17 | angefangen durch Todesfall 03:00 Pauline (w) 23 | nach 10 Jahren zum Neujahr aufgehört 04:39 Rieke (w) 14 | mit Vapes angefangen und Freundin mitgezogen 06:28 Wiebke (w) 13 | durch's Passivrauchen zum Arzt 07:21 Ivonne (w) 15 | Der Gruppenzwang ist unfassbar stark EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Jana (w) 16 | Panikattacke, wenn ich ihn sehe 01:31 Tami (nonbinär) 13 | Mädchen durch Insta kennengelernt 02:15 Caro (w) 20 | Verliebtsein wird zur Sucht 04:30 Mia (w) 17 | Ich konnte mich lange nicht verlieben 06:02 Anne (w) 20 | Verliebt durch einen Traum Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen. Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:05 Lotta (w) 16 | Mein Selbsthass schwankt von Tag zu Tag 02:45 Helena (w) 18 | emotionale Gewalt von der Mutter 04:24 Carla (w) 17 | Mobbing hat meine Selbstakzeptanz zerstört 05:56 Alisia (w) 15 | Alle meinten ich bin zu laut und zu viel 08:01 Melina (w) 14 | Ich habe mich selbst verloren 10:30 Jacky (w) 13 | Selbsthass & Essstörung EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Laura (w) 16 | Du hast Hilfe verdient! 02:09 Melanie (w) 21 | falsche Einschätzung des Therapeuten 04:42 Lisa (w) 19 | verschiedene Therapiemethoden ausprobiert 08:25 Lilly (w) 20 | aufgrund einer Diagnose abgelehnt Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen. Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:06 Nathalie (w) 20 | "2 Situationen sind mir im Kopf geblieben" 03:18 Grace (w) 17 | Panikattacken durch EX + Therapie 04:57 Mariana (w) 19 | Freunde & Bekannte sind überfordert 06:38 Sarah (w) 17 | Angst vor Panikattacken 07:56 Christina (w) 21 | Panikattacken passieren nicht immer bewusst EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Julia (w) 14 | Der Schulstress macht mich körperlich krank 01:50 Annabelle (w) 18 | Wie ich meinen Schulstress behandelt habe 07:23 Jasmin (w) 13 | Alle haben Erwartungen an mich 09:20 Christina (w) 16 | Corona Lockdowns haben mir fast das Leben gekostet 11:45 Mina (w) 16 | Ängste durch Schulstress 13:38 Snjezana (w) 13 | Handicap durch Wahrnehmungsstörungen Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen. Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:20 Umut @umut_oezdemir | Schizophrenie Exkurs 06:50 Sabrina (w) 20 | Die biochemischen Zusammenhänge einer Schizophrenie 08:49 Toni (w) 16 | Mein Ex hatte eine Schizophrenie 10:00 Minki (w) 16 | Ich sehe immer wieder ein kleines Mädchen 10:50 Lea (w) 15 | Die Stimmen wollten mich töten 13:30 Pia (w) 19 | Ärztefehler löste Schizophrenie aus 15:32 Carla (w) 18 | Mein Bruder entwickelte durch Drogenkonsum eine Schizophrenie 18:17 Lara (w) 17 | "Schon als kleines Kind hörte ich Stimmen 19:39 Erika (w) 17 | Mein schlimmster Vorfall während einer schizophrenen Phase 20:57 Calvin (m) 25 | Leidensdruck bei Schizophrenie 23:37 Chandler (m) 17 | Meine Oma litt an paranoider Schizophrenie EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Mika (genderfluid) 16 | Alle meine Geheimnisse wurden direkt weitererzählt 01:59 Lea (w) 14 | Kann ich jemals wieder vertrauen? 03:45 Matthias (m) 16 | Mein Freundeskreis war nur am Lästern 04:29 Elif (w) 24 | negatives Menschenbild vom Vater übernommen Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen. Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠Erfahrung einreichen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:06 Clara (w) 18 | innere Leere durch Überlastung? 02:33 Fenja (w) 19 | "nichts im Leben bewegt in mir Gefühle" 04:03 Melinda (w) 21 | Wie man die Leere füllt 05:33 Pauline (w) 16 | Es fehlt irgendwas... 07:28 Svea (w) 17 | innere Leere durch Depression und Trauma 09:00 Mona (w) 14 | seit ich 12 bin, fühle ich mich innerlich leer EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:07 Mira (w) 17 | plötzliche Einlieferung in die geschlossene Jugendpsychiatrie 03:28 Luna (w) 14 | Ab wann habe ich Hilfe verdient? 06:25 Franziska (w) 18 | wegen sozialer Phobie in eine Klinik 08:35 Finja (w) 17 | "wir mussten uns alleine therapieren" 10:00 Naomi (w) 16 | optimale Behandlung von SVV 11:49 Zoé (w) 15 | von guter bis schlechter Erfahrung 13:29 Leandra (w) 20 | "Die Klinik war so viel besser als gedacht" 15:10 Emily (w) 19 | Richtige Entscheidung trotz vieler Probleme 21:59 Eflin (w) 16 | Ein halbes Jahr in der Klinik 25:25 Lena (w) 16 | Mehrere Kliniken durch Essstörung 30:31 Fabi (d) 19 | Jede Klinik ist anders 32:35 Rocio (w) 23 | Ablauf und Alltag in der Psychatrie 38:24 Christina (w) 21 | Auf und Ab im Therapieprozess EMOTE Etsy Shop Im EMOTE Etsy Shop habt ihr die Möglichkeit exklusive Wallpaper, PDFs zu verschiedenen Mental Health Themen und in Zukunft noch vieles mehr zu erwerben. Als Hörer des Podcasts bekommst du mit dem Code PODCAST20 exklusiv 20% auf alle Artikel im Shop, welche regelmäßig erweitert werden, also schau immer mal wieder rein und lass gerne ein Follow da. Mit einem Kauf unterstützt du EMOTE und damit auch diesen Podcast, damit wir weiterhin regelmäßig diese Folgen für dich machen können. Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Isabell (w) 23 | "Er hat ständig sein Dating Profil aktualisiert" 02:49 Annika (w) 21 | Alle Dating Apps ausprobiert [Tinder, Bumble, Hinge, HER] 05:21 Tristan (m) 16 | TikTok als Dating App? 07:06 Effy (w) 20 | Erst SnapChat, dann 6 Stunden Reise zu ihm Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen. Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:35 Rachel (w) 18 | "Ich sollte keine Petze sein" 02:48 Lina (w) 20 | Beste Freundin wurde zur Mobberin 04:23 Sarah (w) 25 | Als Deutsche in Österreich gemobbt 06:08 Josephine (w) 20 | Mobbing wegen Übergewicht 07:42 Anna-Lena (w) 17 | Mobbing wegen Stottern 09:44 Kathy (w) 17 | "Grund dafür war mein Aussehen" 01:35 Leandra (w) 19 | Mobber finden immer einen Grund 02:48 Natalia (w) 19 | An Mobbing gewöhnt 04:23 Linda (w) 24 | "Der ganze Jahrgang hasst mich" 06:08 Cynthia (w) 21 | Bindungsangst, Panikattacken, soziale Ängste, Essstörung, Depression... 07:42 Linn (w) 19 | Körperverletzung bis versuchter Mord 09:44 Zaynab (w) 23 | Rassismus & Selbsthass Sponsor: Athletic Greens Athletic Greens ist ein Unternehmen, welches sich auf die Nährstoffversorgung spezialisiert hat und mit ihrem aktuellen AG1 ein Pulver herstellt, welches dich neben Vitaminen und Mineralien, in erster Linie mit wichtigen Enzymen, Pflanzenextrakten und Darmbakterien versorgt, um deine Gesundheit zu unterstützen. In dem Produkt stecken über 10 Jahre an Optimierung und sie sind so überzeugt davon, dass es eine unkomplizierte 60 Tage Geld zurück Garantie gibt, wodurch du das Ganze über einen Monat testen kannst. Über den Link erhältst du zu deinem Willkommenspaket mit Shaker und Aufbewahrungsbox noch ein hochwertiges Vitamin D3 Öl und Travelpacks, mit denen du auch unterwegs bestens versorgt bist. Mit einem Kauf über den Link unterstützt du natürlich auch den Podcast - denk aber bitte dran, dass Athletic Greens natürlich trotzdem kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist. Special Offer: https://athleticgreens.com/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:35 Zoé (w) 25 | Sex aus Angst verlassen zu werden 03:53 Sabrina (w) 14 | Ich war 12, er 19 05:05 Alina (w) 25 | "Ich habe es mir spektakulärer vorgestellt" 06:33 Helene (w) 15 | Druck: "Es muss perfekt sein!" 08:44 Luna (w) 25 | Das Gefühl, dass alle Anderen schon hatten 10:45 Kinga (w) 20 | Erstes Mal zu früh 12:07 Emma (w) 20 | Mein erstes Mal war eine Vergewaltigung Sponsor: Athletic Greens Athletic Greens ist ein Unternehmen, welches sich auf die Nährstoffversorgung spezialisiert hat und mit ihrem aktuellen AG1 ein Pulver herstellt, welches dich neben Vitaminen und Mineralien, in erster Linie mit wichtigen Enzymen, Pflanzenextrakten und Darmbakterien versorgt, um deine Gesundheit zu unterstützen. In dem Produkt stecken über 10 Jahre an Optimierung und sie sind so überzeugt davon, dass es eine unkomplizierte 60 Tage Geld zurück Garantie gibt, wodurch du das Ganze über einen Monat testen kannst. Über den Link erhältst du zu deinem Willkommenspaket mit Shaker und Aufbewahrungsbox noch ein hochwertiges Vitamin D3 Öl und Travelpacks, mit denen du auch unterwegs bestens versorgt bist. Mit einem Kauf über den Link unterstützt du natürlich auch den Podcast - denk aber bitte dran, dass Athletic Greens natürlich trotzdem kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist. Special Offer: https://athleticgreens.com/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Charlotte (w) 17 | Verbesserung durch Therapie 02:49 Lisa (w) 17 | Von Depressionen zu Suizidgedanken 05:21 Johanna (w) 16 | Sind Selbstdiagnosen bei Depressionen okay? 07:06 Erika (w) 16 | rezidivierende depressive Störung 09:43 Carla (w) 15 | Depressionen auch im jungen Alter 11:10 Katja (w) 17 | Eltern hindern an Therapie 14:00 Victoria (w) 17 | Depression als Begleiterkrankung 16:21 Marco (m) 16 | sich selbst besser verstehen 19:19 Mia (w) 26 | Ab wann ist es eine Depression? 22:33 Elisa (w) 19 | chronische Schmerzen & Depression 25:00 Emily (w) 19 | Folgen einer Depression 28:39 Tom (m) 17 | körperliche/ genetische Ursachen Sponsor: Blinkist Durch Blinkist bekommt ihr die wichtigsten Inhalte von Sachbüchern zu allen möglichen Themen [Psychologie, Mental Health, persönliche Entwicklung, psychische Erkrankungen etc.] zusammengefasst und könnt diese unterwegs lesen und hören. Ich nutze Blinkist besonders für meine Recherchearbeit unfassbar gerne, da es teilweise Wochen dauert ein Buch durchzuarbeiten, aber nur 20-30 Minuten, um die Zusammenfassung zu hören und man dadurch bereits die wichtigsten Gedanken und Tipps mitbekommt. Seit einiger Zeit gibt es auch die Blinkist Connect Funktion, wodurch ihr euch einen Premium Account mit einer weiteren Person teilen könnt. So könnt ihr z.B. mit einem Freund/ einer Freundin einen Premium Account abonnieren und diesen zusammen nutzen.  Exklusiv 25% Rabatt auf das Jahresabo (7 Tage kostenlos testen): http://blinkist.de/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:35 Justine (w) 17 | Wiedergeburt der Oma 02:48 Monika (w) 32 | "Ich hatte nie die Erlaubnis zu trauern" 04:23 Perla (w) 23 | Wie Sozialpädagogen dich auffangen können 06:08 Marina (w) 16 | Todesfall führt zu Verlustangst 07:42 Sydney (w) 13 | Mobbing wegen Todesfall 09:44 Merle (w) 19 | Mit 19 Jahren bereits 7 Todesfälle erlebt Sponsor: Athletic Greens Athletic Greens ist ein Unternehmen, welches sich auf die Nährstoffversorgung spezialisiert hat und mit ihrem aktuellen AG1 ein Pulver herstellt, welches dich neben Vitaminen und Mineralien, in erster Linie mit wichtigen Enzymen, Pflanzenextrakten und Darmbakterien versorgt, um deine Gesundheit zu unterstützen. In dem Produkt stecken über 10 Jahre an Optimierung und sie sind so überzeugt davon, dass es eine unkomplizierte 60 Tage Geld zurück Garantie gibt, wodurch du das Ganze über einen Monat testen kannst. Über den Link erhältst du zu deinem Willkommenspaket mit Shaker und Aufbewahrungsbox noch ein hochwertiges Vitamin D3 Öl und Travelpacks, mit denen du auch unterwegs bestens versorgt bist. Mit einem Kauf über den Link unterstützt du natürlich auch den Podcast - denk aber bitte dran, dass Athletic Greens natürlich trotzdem kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist. Special Offer: https://athleticgreens.com/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 01:48 Borderline Erklärung von Psychotherapeut Umut Özdemir 06:16 Alena (w) 16 | Borderline Diagnose vor Kurzem bekommen 08:13 Jill (w) 18 | eine Achterbahn der Gefühle 10:36 Tanja (w) 16 | Verlustangst & Gefühlschaos 14:09 Jette (w) 21 | "Ich hatte es schon längst geahnt" 16:04 Thea (w) 19 | Beziehungsprobleme mit Borderline 18:03 Celina (w) 19 | Vom Suizidversuch in die Psychiatrie 20:18 Saskia (w) 26 | Wie sich selbstschädigendes Verhalten bei Borderline zeigen kann 25:52 Carmen (w) 19 | Borderline bereits in Jugendjahren 27:41 Patricia (w) 19 | Welche Vorteile hat Borderline? 29:31 Laura (w) 26 | Stigmatisierung von Borderline 33:32 Frederike (w) 25 | "Ich verstehe mich selbst nicht" 35:17 Jacky (w) 19 | Suizidgedanken durch Borderline Sponsor: Athletic Greens Athletic Greens ist ein Unternehmen, welches sich auf die Nährstoffversorgung spezialisiert hat und mit ihrem aktuellen AG1 ein Pulver herstellt, welches dich neben Vitaminen und Mineralien, in erster Linie mit wichtigen Enzymen, Pflanzenextrakten und Darmbakterien versorgt, um deine Gesundheit zu unterstützen. In dem Produkt stecken über 10 Jahre an Optimierung und sie sind so überzeugt davon, dass es eine unkomplizierte 60 Tage Geld zurück Garantie gibt, wodurch du das Ganze über einen Monat testen kannst. Über den Link erhältst du zu deinem Willkommenspaket mit Shaker und Aufbewahrungsbox noch ein hochwertiges Vitamin D3 Öl und Travelpacks, mit denen du auch unterwegs bestens versorgt bist. Mit einem Kauf über den Link unterstützt du natürlich auch den Podcast - denk aber bitte dran, dass Athletic Greens natürlich trotzdem kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung ist. Special Offer: https://athleticgreens.com/emote Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Vanessa (w) 24 | "Stress verstärkt meine dissoziativen Symptome" 04:47 Luna (w) 20 | [dissoziative Identitätsstörung] Leben als mehrere Personen 07:26 Ellie (w) 23 | "Streits und Berührungen von meinem Freund führen zu Problemen" 11:50 Leandra (w) 22 | Wie Dissoziationen als Schutzmechanismus fungieren 13:49 Julie (w) 22 | Akzeptanz der Trigger Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps  00:34 Lena (w) 16 | [Anorexie & Binge Eating] Wie sich Essstörungen verlagern können 04:47 Sandra (w) 14 | [essgestörtes Verhalten] "Ich traue mich nicht, es meinen Eltern zu sagen" 06:14 Sylvia (w) 20 | [Anorexie & Depression] "Mir wurde eingetrichtert, ich wäre zu dick" 07:40 Marie (w) 20 | [Essstörung, nicht näher bezeichnet] "Es gibt so viele unterschiedliche Formen!" 11:22 Natalie (w) 14 | [Binge Eating] Die Auswirkungen zwanghafter Essattacken 13:28 Dominik (m) 19 | [Anorexie] "Das Gewicht der Diät hatte ich schnell wieder drauf" 15:38 Chiara (w) 20 | [atypische Bulimie] Essstörung als Symptom einer Borderline Persönlichkeitsstörung  Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143  Weitere Infos & Content  Instagram @psychologiexmentalhealth  Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast  Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:34 Nora (w) 20 | Zwischen 2 verschiedenen Kulturen aufgewachsen 04:24 Mohammed (m) 17 | Als Migrantenkind gemobbt 05:32 Isabelle (w) 21 | Die Einsamkeit führte in eine depressive Episode 11:21 Nina (w) 16 | Muss man sich zuerst selbst ein Freund sein? 13:35 Nicole (w) 14 | "Ich liebe die Einsamkeit" Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Mika (w) 20 | Ich bin in einen Promi verliebt 04:16 Arna (w) 23 | Durch Liebeskummer an den Abgrund gedrängt 07:59 Tanja (w) 17 | Psychiatrieaufenthalt durch Liebeskummer 09:27 Ilayda (w) 13 | Fernbeziehung & Ghosting 11:10 Bashka (w) 26 | Er kam nach der Trennung zurück, aber... Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Lilly (w) 15 | Schlafstörungen durch ADHS Medikamente? 02:03 Gwendolin (w) 23 | Von Schlafparalysen zu luzidem Träumen 04:31 Olivia (w) 21 | Albträume & Nachtangst 06:08 Stella (w) 15 | "Nichts hat geholfen, außer diese eine Sache..." 07:57 Lucy (w) 20 | extremer Nachtschweiß seit vielen Jahren 09:36 Felix (m) 24 | Panikattacken statt erholsamen Schlaf 11:41 Mina (w) 20 | Let's Plays von Gronkh als Einschlafhilfe Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:33 Nora (w) 20 | Skin Picking & Trichotillomanie als Selbstverletzung? 02:28 Toni (m) 17 | Das "einmal ausprobieren" war ein Fehler 05:39 Saskia (w) 17 | schlechte Lösung in noch schlechteren Zeiten 08:09 Claire (w) 16 | Ich dachte früher selbst, dass Selbstverletzung dumm sei 10:10 Michaela (w) 18 | Ich habe es nicht anders verdient 11:20 Elena (w) 24 | Knapp 6 Jahre clean Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Yori ist Content Creatorin und besonders auf TikTok unter dem Namen @yori.sleeve bekannt geworden. Dort klärt sie regelmäßig über stigmatisierte Themen auf, wie den Satanismus oder verschiedene psychische Krankheitsbilder. Sie selbst ist von einer Hebephrenie, einer Unterform der Schizophrenie, betroffen und hat bereits in YouTube Formaten wie "Die Frage" darüber gesprochen, aber auch auf ihrem eigenen YouTube Kanal "KeinBlattvormMund" redet sie darüber. Time Stamps 00:34 Vorstellung Yori @yori.sleeve 00:46 Disclaimer: Aktuell neue Diagnosefindung 01:00 Entwicklung schizophrener Symptome 02:33 Kindheit & Jugend 03:13 Aktuelle Symptome 05:27 arbeitsunfähig durch Erkrankung 06:51 Schizophrenie ist sehr unterschiedlich 07:53 Stigmatisierung Schizophrenie 09:47 Umgang mit Betroffenen 10:23 Tipps für Betroffene Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143  Weitere Infos & Content  Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:34 Vincent (m) 26 | Höhen und Tiefen beim Cannabis Konsum 03:59 Lara (w) 24 | Mischkonsum und erster Joint mit 14 06:16 Bekki (w) 19 | Vom Gruppenzwang zur Sucht und Beschaffungskriminalität 08:41 Lissy (w) 19 | verantwortungsvoller Umgang 10:10 Luisa (w) 16 | Durch medizinischen Konsum des Vaters inspiriert Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Kimberly ist Content Creatorin auf allen gängigen Social Media Plattformen unter dem Namen @justkimbrly und erreicht dort jeden Monat mehrere 100.000 Menschen, die sie an ihrem Leben teilhaben lässt. Dabei redet sie insbesondere über das Thema Essstörung und versucht vielen ebenfalls Betroffenen, Hoffnung und Kraft zu schenken, aber gleichzeitig auch Tipps und ein realistisches Bild der Erkrankung mitzugeben. Diesem Themenbereich hat sie sogar einen eigenen Podcast namens "Recovery mit Kim" gewidmet, in dem es um ihre Erfahrungen, Gedanken und Learnings zum Thema Essstörung geht. Abseits davon geht es bei ihr aber auch um andere Mental Health Themen, z.B. im Bezug auf depressive Episoden oder chronische Schmerzen, mit denen sie selbst Erfahrung gesammelt hat Time Stamps 02:32 Beginn ihrer Essstörung 04:51 Pro Ana Gruppen auf Tumblr 06:08 Selbstbild während der Essstörung 10:21 "Diese Essstörung sucht man sich nicht aus" 11:23 Psychotherapie & Klinik 16:12 Durch "Corinna" wieder ins Binge Eating 19:25 Vom Binge Eating in die Bulimie 22:21 Abschließende Worte zu den Höhen & Tiefen mit einer Essstörung Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:34 Carmen (w) 16 | Durch Leistungsdruck psychisch am Ende 02:49 Thea (w) 15 | Leistungsdruck & Selbstverletzung 04:26 Janine (w) 17 | Leistungsdruck durch Mobbing in der Klasse 05:53 Darwin (m) 17 | Arbeit in der Pflege 07:46 Marc (m) 17 | Extremer Perfektionismus durch emotionalen Missbrauch 12:01 Delilah (w) 16 | Die Erwartungen Anderer Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Dominik ist ehemalige Twitter-Legende unter dem Namen @lillauch, auf dem er lange Zeit mit teils witzigen, teils ernsteren Statements über 20.000 Leute von sich begeistern konnte. Mit der Zeit merkte er allerdings, dass ihm die Social Media Welt mental zu viel abverlangt und hat sich größtenteils zurückgezogen. Auf seinem gleichnamigen Instagram Account postet er gelegentlich Einblicke aus seinem Leben und zusätzlich führt er den "Wach Podcast" mit seinem guten Freund Dietrich, auf dem sie alleine oder mit Gästen über alles mögliche schnacken.  Time Stamps  00:30 Wortwitz aus der gemeinsamen Podcastfolge auf dem "Wach Podcast" 00:32 Vorstellung Dominik @lillauch 00:57 Hintergründe - Wieso musste ich zur Tagesklinik? 03:10 Anmeldung Tagesklinik 04:40 Ablauf erster Tag 08:13 Was macht man in der Tagesklinik? 13:28 Antidepressiva Talk 20:49 Learnings aus der Zeit in der Tagesklinik  Hilfestelle  Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143  Weitere Infos & Content  Instagram @psychologiexmentalhealth  Musik von @neunfünf

Sasha ist Mental Health Blogger und Aufklärer unter dem Namen @un.gefluestert. Auf seinen Accounts ist es ihm besonders wichtig über Tabuthemen zu sprechen und gesellschaftskritschere Krankheitsbilder wie z.B. die narzisstische oder antisoziale Persönlichkeitsstörung in ein realistischeres Licht zu rücken. Gelegentlich gibt er auch einen Einblick in Themen abseits von Mental Health und spricht über seinen keltischen Glauben oder die Polyamorie. Time Stamps 00:34 Sasha @un.gefluestert Vorstellung 00:44 Wie die Bulimie begann 01:41 Erste Schritte in eine Online Community  04:58 Teil der toxischen Online Community 07:36 "Die Essstörung hat mich zu grausamen Dingen verleitet" 09:16 Realisierung, dass das nicht mehr normal ist 12:49 Wieso es nicht einfach ist aus der Community zu entfliehen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:34 Vorwort 01:34 Thea (w) 17 | Suizid der eigenen Mutter 03:55 Fenja (w) 12 | Suizidgedanken im jungen Alter 05:13 Marie (w) 15 | Depressionen & Suizidgedanken 06:23 Rabea (w) 19 | Die böse Stimme im Kopf 08:49 Tanja (w) 19 | Suizidgedanken durch Mobbing 11:41 Mika (w) 19 | Wie die Suizidgedanken langsam verschwanden Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Time Stamps 00:34 Mariana (w) 19 | Angst vor Fuckboys 02:33 Julia (w) 22 | Betrunkenheit ausgenutzt 04:48 Baschka (w) 21 | Sie wollten nur das eine 07:18 Nadine (w) 24 | "Jetzt kenne ich meinen eigenen Wert" 10:23 Katy (w) 17 | SnapChat Fuckboys Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Lea ist Content Creatorin auf Instagram unter dem Account @biersoffen und veröffentlicht dort Erfahrungsberichte ihrer Community und klärt parallel über verschiedene wichtige Themen auf wie z.B. psychische Erkrankungen, LGBTQ+ und vieles mehr. Ihr ist bei ihrer Arbeit besonders wichtig, dass ihr Account ein safeplace für alle ist. Time Stamps 00:28 Lea @biersoffen Vorstellung 03:45 Wie hat alles angefangen? 06:30 Diagnose komplexe PTBS 08:12 Erleichterung durch die Diagnose 09:12 PTBS vs. komplexe PTBS 12:31 Alltag mit komplexer PTBS 20:21 Was hilft bei PTBS? 25:04 Man gewöhnt sich an Symptome 26:54 Wie kann ich Betroffenen helfen? Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:27 PTBS Erklärung von Psychotherapeut Umut Özdemir  02:36 Sabine (w) 33 | Leben mit komplexer PTBS & Dissoziation 09:06 Magdalena (w) 16 | PTBS durch Krankenhausaufenthalte 12:04 Justine (w) 20 | PTBS durch sexuellen Missbrauch 13:32 Paula (w) 19 | Sexsucht als coping Mechanismus 15:36 Marcel (m) 19 | Missbrauch durch Verwandte 17:58 Antonia (w) 24 | Missbrauch auf der Arbeit Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @neunfünf

Carsten Stahl ist Gründer von gemeinnützigen Organisationen wie Bündnis Kinderschutz und Stoppt Mobbing in Deutschland & Österreich. Bekanntheit erlangte er erstmals als TV-Schauspieler, bis er sich entschloss sein Leben und voll und ganz dem Kinderschutz zu widmen. Mittlerweile ist er immer wieder als Speaker für den Kinderschutz unterwegs, leitet Anti-Mobbing Seminare an Schulen und ist auf den sozialen Netzwerken aktiv, um auf Missstände aufmerksam zu machen. Time Stamps 00:19 Carsten Stahl und seine Arbeit für den Kinderschutz 02:27 Systemversagen im Bezug auf Mobbing 06:17 Ist Mobbing ein strukturelles Problem? 16:28 Communityfrage: "Wieso werde gerade ich gemobbt?" 30:21 Kindesmissbrauch in Deutschland 44:48 Communityfrage: "Schulwechsel bei Mobbing sinnvoll?" Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:23 Rabea (w) 21 | Psychische Gewalt 02:25 Tanja (w) 19 | "Du hast die Familie kaputt gemacht" 07:07 Lea (w) 21 | Alkoholabhängige Mutter 14:47 Karina (w) 21 | Vom Jugendamt zur Patchworkfamilie 20:45 Sabine (w) 27 | Gewalt in der Familie 26:06 Kevin (m) 18 | Die Folgen strenger Erziehung Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Kathi ist studierte Wirtschaftspsychologin und arbeitet als zertifizierte psychologische Trainerin & Coach unter dem Namen @guardianofmind. Auf ihren Social Media Accounts beschäftigt sie sich mit Psychoedukation und versucht besonders im Bezug auf Neurodivergenzen (ADHS, Autismus, Hochsensibilität) für mehr Aufklärung zu sorgen.  Time Stamps 00:26 Kathi @guardianofmind Vorstellung 01:15 Was ist ADHS überhaupt? 03:56 Entwicklung & Diagnose 05:46 Alltag mit ADHS 12:14 Probleme & Gelerntes 14:51 Therapieerfahrung 16:47 Wissenswertes zu ADHS Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:29 ADHS Erklärung von Psychotherapeut Umut Özdemir 06:43 Marike (w) 17 | Stigmatisierung als ADHS Kiddie 12:35 Carina (w) 26 | Wie die Symptome den Alltag beeinflussen 18:05 Kimberly (w) 23 | Beziehung mit ADHS 20:30 Tascha (w) 21 | ADS vs. ADHS 25:07 Janina (w) 16 | Koffein bei ADHS & positive Entwicklung Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Eva ist Lifestyle und Fashion Influencerin auf Instagram unter dem Namen @eva_jasmin mit mittlerweile über 60.000 Followern. Auf ihrem Account geht es neben sehr viel Ästhetik auch um Mental Health Themen, die sie selbst öfter beschäftigen. Time Stamps 00:24 Eva @eva_jasmin Vorstellung 00:43 Formen von Nacktbildern 01:56 Meinung zu OnlyFans 04:46 Nacktbilder verschicken 08:34 Vorfall: Kommilitone prahlt mit Nudes 16:27 "Ich hätte es nicht verkraftet" 17:41 Zu Nudes gedrängt 20:44 Ungewollt Nacktbilder bekommen 25:55 Gesellschaft & Nudes Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:24 Marie (w) 16 | Nudes in einer Ferbeziehung 01:23 Estefania (w) 15 | ungefragte DickPics 02:30 Annika (w) 16 | Nacktbilder aus Selbstliebe? 05:53 Judith (w) 17 | "Hey, schick mal Bilder" 07:08 Charly (w) 18 | ungefragte DickPics 2.0 08:31 Elena (w) 18 | Manipulation, um Nacktbilder zu bekommen 10:48 Kim (w) 22 | Auf den Körper reduziert Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Website um DickPics zur Anzeige zu bringen: https://dickstinction.com/ Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Alex Jeanne ist Moderatorin und Podcasterin im Mental Health Bereich unter dem Namen @alexjeanne und fokussiert sich dabei besonders auf das Thema Borderline. Als Betroffene dieser Erkrankung musste sie sehr viel darüber lernen und dieses Wissen teilt sie nun auf ihren Accounts, um gegen die Stigmatisierung dieses Krankheitsbildes zu kämpfen und gleichzeitig ebenfalls Betroffenen Mut zu geben. Time Stamps 00:28 Alex @__alexjeanne__ Vorstellung 00:51 Entwicklung der Borderline Diagnose [Kindheit] 02:26 Probleme im Jugend- und Erwachsenenalter 06:32 Erste Therapieerfahrung 07:47 Cannabis Konsum mit Borderline 12:29 Erstmals Borderline Diagnose 15:19 Beziehung mit Borderline 15:50 Psychatrieaufenthalt 20:23 Ihre Motivation öffentlich über Borderline zu sprechen Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Jones ist Psychologiestudent und klärt auf Social Media unter dem Namen @jonestalk über viele verschiedene Psychologie-Themen auf und nimmt seine Community auf seinem Weg im Psychologiestudium mit. Bekanntheit erlangte er vor allem auf TiKTok, wo ihn mittlerweile über 150.000 Leute verfolgen. Time Stamps 00:27 Jones @jonestalk Vorstellung 01:22 Wie ist seine Fernbeziehung entstanden? 08:26 Was ist bei einer Fernbeziehung anders? 10:11 Die verschiedenen Arten des Liebens 14:02 So läuft seine Fernbeziehung 15:44 Was Fernbeziehungen unterscheidet Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:23 Konstantin (m) 20 | Freiraum in Fernbeziehungen 02:27 Nadja (w) 31 | Fernbeziehungen aus Angst? 04:02 Marko (m) 23 | Jede Lebenserfahrung bringt dich weiter 08:49 Christina (w) 21 | Gute Erfahrung mit Fernbeziehungen 10:44 Benjamin (m) 18 | Schlechte Erfahrung mit Fernbeziehungen 12:51 Josi (w) 23 | Kein Interesse an körperlicher Nähe 15:21 Eva (w) 19 | Kann man Menschen lieben, die man noch nie gesehen hat? 17:54 Sophia (w) 20 | Fernbeziehungen erfordern viel Arbeit & Geduld Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Charis ist Mental Health Bloggerin unter dem Namen @charis_lifestyle mit besonderem Fokus auf das Thema Depression. Auf ihren Accounts wird sie von über 40.000 Leuten verfolgt und setzt sich besonders für die Entstigmatisierung von Depression ein, wodurch sie auch immer mal wieder in Fernsehformaten wie dem Frühstücksfernsehen oder der Tagesschau zu sehen ist. Time Stamps 00:29 Charis @charis_lifestyle Vorstellung 00:54 Entwicklung ihrer Depression 05:53 Therapieerfahrung 07:31 Depression & Borderline 08:44 Neuanfang nach Suizidversuch Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Laura ist Bloggerin unter dem Account @kopftherapiert und schafft dort einen Spagat zwischen Lifestyle und Aufklärung. Neben Einblicken in ihren Alltag, klärt sie auch über Themen auf wie PTBS, Borderline, Depressionen und Ängsten, von denen sie selbst betroffen ist, und ermutigt ihre Follower zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.  Time Stamps 00:27 Laura @kopftherapiert Vorstellung 01:20 Alltag & Gedanken bei sozialer Phobie 06:58 Wie ist es aktuell? Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:22 Sarah (w) 15 | Ist das schon eine soziale Phobie? 01:55 Nathalie (w) 17 | Starke Ängste können gefährlich werden 03:59 Sandy (w) 25 | Einfluss durch Corona 05:28 Rachel (w) 17 | Soziale Phobie & Eltern 08:53 Mina (w) 22 | Soziale Phobie Auswirkungen/ Ursachen Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Time Stamps 00:33 Laura (w) 20 | Ursachen einer Derealisation 02:21 Shaiden (w) 16 | Ist das normal oder Derealisation? 04:08 Alexandra (w) 31 | Derealisation & Depersonalisation 05:31 Annabelle (w) 19 | Derealisation behandeln durch Therapie 07:02 Sydney (w) 24 | Assistenzhund & Skills 10:23 Pauline (w) 15 | Derealisation kann sehr individuell sein Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Tommy ist YouTuber und Influencer unter dem Namen @tommytoalingling und wird dort von über 100.000 Leuten verfolgt. Auf seinen Accounts geht es viel um LGBTQ+ Themen, da er selbst schwul ist und mitbekommen hat, wie viele Probleme man in diesem Bereich immer noch hat. Um Betroffenen bei Themen wie Outing, Selbstakzeptanz etc. zu helfen, hat er bereits ein Buch namens "Mein erster Schwultag" veröffentlicht und veranstaltet aktuell regelmäßig LGBTQ+ Social Media Camps, um direkt mit den Leuten in Kontakt zu kommen.  Time Stamps 00:25 Tommy Vorstellung 00:35 Outing Erfahrung 01:34 Was ich jedem für sein Outing mitgeben möchte Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Musik von @mikejonesmayn

Time Stamps 00:22 Svenja (w) 19 | Bisexuell 03:10 Rebecca (w) 15 | Lesbisch 06:13 Janosch (m) 18 | Schwul 08:37 Dalia (w) 22 | Asexuell 10:32 Nick (m) 16 | Trans Female to Male 11:58 Lenny (m) 16 | Trans Female to Male 15:20 Kim (d) 16 | Nonbinary Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Time Stamps 00:22 Fynn (m) 17 | Die Generalisierte Angststörung bleibt oft unentdeckt 03:17 Marlene (w) 18 | Auswirkungen von ständiger Angst 06:06 Michelle (w) 21 | Alltag mit generalisierter Angststörung 08:22 Antonia (w) 18 | Generalisierte Angststörung überwinden Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Time Stamps  00:23 Melanie (w) 23 | Binge Eating // Emotionales Essen kann jederzeit auftreten  02:52 Lena (w) 18 | Von Magersucht zu Binge Eating  04:40 Clara (d) 18 | Binge Eating & Mobbing  06:16 Sashka (w) 24 | Klinikaufenthalt mit Binge Eating Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ Hilfestelle  Wenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

Time Stamps00:22 Nathalie (w) 17 | Bulimie kann viele Ursachen haben 04:09 Melly (w) 15 | Anorexia Nervosa Purging Type 05:45 Mariana (w) 25 | Jedes Problem ist es wert gesehen zu werden 07:58 Annica (w) 21 | Über Essstörungen zu reden hat auch Nachteile Deine Erfahrung einreichen Wir sind immer auf der Suche nach euren Erfahrungen, um diese Podcast Folgen zu realisieren. Wenn du also Lust hast Teil des Podcasts zu werden und deine Erfahrung (anonym oder mit echtem Namen) mit der Welt teilen möchtest, dann kannst du das über das Podcast Formular tun: ⁠⁠Erfahrung einreichen⁠ HilfestelleWenn du mit Experten komplett unkompliziert über Probleme reden möchtest, kann ich dir das Angebot von Krisenchat empfehlen; schreibe dafür einfach auf WhatsApp eine Nachricht an: +49 1573 5998143 Weitere Infos & Content Instagram @psychologiexmentalhealth Danke an @maraecb für die Hilfe beim Podcast Musik von @mikesjonesmayn

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor darüber wie ihr Alltag mit der bipolaren Störung ist, wieso die Diagnose manchmal nicht gleich erkannt wird und wie man es schafft sich wieder zu stabilisieren. Die liebe Billy von @escapetheaverage erzählt im Nachwort noch von ihren Erfahrungen. Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor darüber wie ihr Alltag mit einer Magersucht ist, welche Hintergründe & Gefahren das Ganze hat und es gibt ein Nachwort mit den Erfahrungen von der lieben Tonipure.  Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor, über Burnout in jungen Jahren, Stress durch Perfektionismus und wieso bereits Schüler unter zu viel Stress leiden.  Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor über negative Gedanken, was Glaubenssätze damit zu tun haben und wie ich es geschafft habe mir Optimismus anzutrainieren.  Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor über Alkohol-Sucht, das Leben mit Alkoholkranken Eltern und wie es ist mit einer Alkoholvergiftung im Krankenhaus zu sein.  Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de

In dieser Folge lese ich Erfahrungen von Betroffenen vor über ihre traumatischen Erlebnisse, wie es bei ihnen zu einer PTBS oder Anpassungsstörung kam und welche allgemeinen Erfahrungen sie mit dem Thema Trauma gemacht haben.  Du möchtest deine Erfahrungen teilen oder würdest gerne einen Podcast zu einem bestimmten Thema haben? Dann schreib mir eine Nachricht auf Instagram @emoteofficial || https://www.instagram.com/emoteofficial/?hl=de