Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten? Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo
Wie du Bindungsangst überwinden kannst
In dieser Podcastepisode sprechen Franca und Christian über Bindungsangst. Es gibt Menschen, die zu viel Nähe und Intimität beklemmend finden, und jedes mal Reißaus nehmen, wenn die Beziehung für sie zu eng wird. Oder sie lassen sich gar nicht erst auf innigere Bindungen ein. Was kann dahinter stecken? Wie hänst das mit den frühkindlichen Erfahrungen zusammen? Und warum kann der Begriff „Bindungsangst“ gleichzeitig banalisieren - und pathologisieren? Das erfährst du in dieser Episode.
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2/4/2024 • 45 minutes, 5 seconds
Was ist "gesunder" Ehrgeiz?
Ehrgeiz bedeutete im ursprünglichen Wortsinn "nach Ehre gieren". Klingt erstmal nicht so sympathisch. Aber hat Ehrgeiz nicht auch gute Seiten? Und was zeichnet den "gesunden" Ehrgeiz aus? In dieser Episode spricht Franca (als Psychotherapeutin und Mutter) über zu wenig und zu viel Ehrgeiz, die Zusammenhänge zwischen extremen Ausprägungen und psychischen Erkrankungen, und wie wir unsere gesunde Mitte finden.
Francas SISU- Kurssi und weitere Ressourcen findest du hier: www.franca-cerutti.de
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1/28/2024 • 35 minutes, 51 seconds
Ist Lachen die beste Medizin? Humor in der Psychotherapie
In dieser Episode gehen Franca und Christian der Frage nach, ob und wie Lachen als Medizin in der Therapie eingesetzt wird. Du erfährst, wie Humor Stress abbaut, die therapeutische Beziehungen bereichert und bei der Distanzierung von der eigenen Symptomatik hilft. Und einen sensationellen Psychiaterwitz gibt´s auch noch ;)
Tickets für das Podcastfestival am 03.02. in Mannheim gibt es hier: https://podcastfestival.ticket.io/skj7cpn0/
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1/21/2024 • 36 minutes, 42 seconds
Psychose frühzeitig erkennen
Als Psychose bezeichnet man eine tiefgreifende Fehlwahrnehmung und Fehlinterpretation der Realität. Psychotisches Erleben kommt u.a. im Kontext von Schizophrenie, Depressionen und bipolaren Störungen vor. Die Forschung zeigt, dass sich eine Psychose oft schon 5-6 Jahre vor der akuten Phase bemerkbar macht. In der heutigen Episode hörst du ein Interview mit Prof. Eva Meisenzahl und Dr. Frauke Schultze- Lutter, die derzeit die Implementierung eines Computer-gestützten Ansatzes zur Prävention von Psychosen in der klinische Versorgung in Deutschland erforschen. Mehr Informationen über das CARE- Projekt findest du hier: care-network.eu
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1/14/2024 • 52 minutes, 46 seconds
Liebeskummer überwinden
In der heutigen Folge ergründen Franca und Christian ein Gefühl, das so alt und ist wie die Menschheit selbst. Fast jeder Mensch muss diese tiefe Emotion mindestens einmal im Leben durchleiden, und doch bleibt sie zu oft unterschätzt: Es geht um Liebeskummer. Was genau das ist, wie sich Liebeskummer von Trauer oder Depression unterscheidet und was man selbst oder als Angehöriger gegen diesen Herzschmerz unternehmen kann, besprechen die beiden auf Grundlage neuere Erkenntnisse (und mit freundlicher Unterstützung von erfahrenen Kollegen.)
Wenn du Hilfe brauchst, kannst du dich an die folgenden Kontakte wenden:
Nummer gegen Kummer: 0800-111 0 333
TelefonSeelsorge: Per Telefon unter 0800-111 0 111
https://www.profamilia.de/fuer-jugendliche/beziehung/liebeskummer
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