V 22. epizodi podcasta Poslušam.se boste lahko prisluhnili mojemu pogovoru z izjemno strokovnjakinjo in žensko z izrednim čutom za soljudi - Manco Sever Žumer.Manca ima leta izkušenj dela z otroki in starši, je pa tudi zakladnica znanja, po izobrazbi je namreč diplomirana vzgojiteljica predšolskih otrok in magistra zakonskih in družinskih študij. Veliko let se že posveča svoji osebnostni rasti, tudi magisterij je zaključila z magistrskim delom Osebnostna rast žensk z izkušnjo materinstva.V pogovoru Manca tako lepo prepleta svoja znanja in izkušnje, ki jih ima, z nežnostjo in sočutjem do nas staršev. Po pogovoru z njo se počutimo pomirjeni in opogumljeni, potolaži nas, da lahko tudi za nas težje izkušnje uporabimo kot priložnost za osebnostno rast.Dotakneva se tudi teme, kako lahko materinstvo/starševsto vpliva na naš odnos z našimi starši. Glavna nit in sporočilo, ki ga vseskozi pri pogovoru z njo začutimo, je osebnostna rast skozi starševstvo, hkrati pa da smo pri tem empatični in nežni do sebe ter da nas pri starševstvu vodi lahkotnost.

V 21. epizodi podcasta Poslušam.se gostim Nastjo Stropnik Naveršnik, pedagoginjo, slovenistko in ustvarjalko Bobrovega sveta.Pri Nastji me je že takoj pritegnilo, da ima že v svojem predstavitvenem zapisu na Instagramu zapisano, da uživa pri delu z najstniki. Prav to je bil navdih za izbiro teme pogovora, ki mu lahko prisluhnete.Poudari, da imamo učitelji izredno pomembno vlogo, saj skupaj s starši sooblikujemo otroke.V pogovoru izveste:kaj želi kot učiteljica slovenščine in pedagoginja predati svojim učencem;kaj jo je poučevanje naučilo o najstnikih in delu z njimi;kakšna se ji zdi vloga tehnologije pri pouku in kakšna so njena opažanja o rabi tehnologije pri najstnikih v prostem času;kaj pa otroci in dolgčas;pomen kvalitetnega preživljanja prostega časa in še mnogo več.Zadnjih 10 minut najinega pogovora sva v okviru teme kvalitetnega in aktivnega preživljanja prostega časa namenili pogovoru o njunem prvem izdelku. To je Otroški potovalni dnevnik.Več o izdelku in na kakšen način lahko z njim spodbujate samostojnost, miselne in kreativne sposobnosti otroka pa razkrije Nastja sama.

V 20. epizodi podcasta Poslušam.se boste lahko prisluhnili mojemu pogovoru s specialno pedagoginjo Matejo Cvet.V najinem pogovoru boste tudi vi lahko slišali veliko uspešnih strategij podpore in pomoči otrokom z disleksijo - na področju branja, pisanja ter tudi na ostalih področjih, na katere vpliva ta specifična učna težava.Kar je še posebej navdihujoče in zelo podpre otroke in njihove starše, pa je, da Mateja o učinkovitih strategijah in podpornih znanjih ter krepitvi samopodobe govori iz osebnih izkušenj, tudi sama ima namreč disleksijo. Svoje znanje in izkušnje, ki jih ima ravno zato na tem področju, pa že od študentskih let naprej uporablja tako, da pomaga otrokom s podobnimi izzivi in njihovim staršem.Katera znanja boste pridobili s poslušanjem najinega pogovora?Kako otroku z disleksijo pomagati do boljše samopodobe?Katera znanja, spretnosti lahko otroka z disleksijo zelo podprejo?Kdaj in na kakšen način se za otroke z disleksijo računalnik izkaže kot zelo uporaben pripomoček?Katere asociacije so po njenih osebnih izkušnjah učinkovite za otroke z disleksijo?Kateremu področju, na katerem ima po njenem mnenju večina otrok s takšnimi izzivi težave, večinoma posvečamo premalo pozornosti?in še mnogo drugih uporabnih in koristnih informacij.

Živimo v času, ko nas teme o vzgoji in razvoju otroka zelo zanimajo, po drugi strani pa smo zaradi različnih informacij pogosto zelo zmedeni. V tokratni 19. epizodi podcasta Poslušam se gostim zdravnico Nino Seražin lakota, ki se v zadnjih letih veliko izobražuje tudi na področjih, kako krepiti naš odnos z otrokom. Znanje pridobiva preko izobraževanj in svojega materinstva. Svoje znanje deli na svoji spletni strani, preko Instagram in Facebook profila Nina Lakota – Razvoj starša, nudi pa tudi svetovanja 1 na 1. Kako otroku postaviti mejo, da z njim ohranimo odnos?Osrednja tema najinega pogovora je tako postavljanje meja. Z Nino Seražin Lakota sem se pogovarjala o tem, kaj sploh je meja, zakaj jih otrokom sploh postavljati ter kako jih postavljati tako, da z otrokom ohranimo odnos. KAJ BOSTE PRIDOBILI S POSLUŠANJEM TE EPIZODE? Kako postaviti mejo, da ohranimo povezan odnos?️ Katerega vodila se pri postavljanju meje držimo?️ Je pomembno, da sta starša pri mejah usklajena?️ Se o mejah z otrokom lahko pogajamo?️ Kako napolniti “čustveno skodelico” otroka? Kateri strahovi so pri nas odraslih najpogostejši pri postavljanju meja?In še veliko več Ninega znanja in izkušenj za povezan odnos z otrokom, vse razloženo na preprost način in konkretnih primerih.Prijetno poslušanje želiva vsem. Veseli bova vsakega vašega vprašanja, mnenja, delitve vaše izkušnje.

Ta mesec v 18. epizodi podcasta Poslušam.se z gostjo Nežo Novak, mag ZDŠ, študentko zakonske in družinske terapije, govorim o tem, kako se kot družina pripraviti na dopust, da tam dejansko uživamo vsi člani družine.V sedanjem času je napisanih veliko člankov s seznami nujnih pripomočkov, ki jih potrebujemo vzeti s seboj na dopust. O tem, zakaj pa je koristno in pomembno, da partnerja pred dopustom spoštljivo skomunicirata svoje želje in pričakovanja za dopust, pa bolj malo.Tako ste zelo vabljeni, da se mi pridružite v tej epizodi, ko Neža Novak, ustanoviteljica družinskega inštituta AD VITAM deli učinkovite strategije in konkretne napotke, ki vam bodo pomagali pri pripravi na družinski čas med dopustom in dejansko uživati ​​v dopustu.“Za to, da se imamo dobro na dopustu je dobro, da ga načrtujemo”.KAJ BOSTE PRIDOBILI S POSLUŠANJEM TE EPIZODE?💫zakaj je za vse člane družine pomemben čim bolj izpopolnjujoč dopust;💫 pomembnost poznavanja svojih želja, pričakovanj, potreb …💫pomembnost komunikacije med partnerjema; konkretne primere izražanja želja.💫kako v pripravo na dopust vključimo otroke .💫kdaj in kako vključiti druge osebe za pomoč na dopustu.Vsem želiva lep dopust, kjer koli ga preživljate/boste preživeli .

V 17. epizodi podcasta Poslusam.se boste lahko prisluhnili mojemu pogovoru še z dvema strokovnjakinjama: z Manco Pavlin in Sandro Oman.️ Manca Pavlin je profesorica razrednega pouka in ustanoviteljica podjetja Kookidi. ️Sandra Oman je montessori pedagoginja, ustanoviteljica projekta Nazaj k otroku in odgovorna za razvojno področje pri podjetju Kookidi. Glavna tema te epizode je otroška igra in zakaj je zelo pomembna. V tej epizodi boste tako izvedeli, kako strokovnjakinji opredelita, kaj je igra in kakšen pomen ima igra v otrokovem razvoju? Kaj je skupno igračam, ki najbolj podpirajo otrokov razvoj? Zakaj “manj je več” velja tudi pri količini igrač? Kaj je glede otroške igre in igrač ugotovila Maria Montessori? Zakaj termin Montessori igrača ne obstaja- je zavajajoč? Na kakšne načine najbolj podpiramo otrokov razvoj prve mesece? Z nami pa za konec delita tudi svoja spoznanja pri opazovanju igre svojih otrok.

V 16. epizodi podcasta Poslušam.se boste lahko poslušali pogovor s kineziologinjo Kim Bogataj.Kim je izjemno raziskovalka delovanja človeškega telesa. Odkriva in nas ozavešča o povezanosti nastanka skolioze pri najstnikih z neustreznim gibalnim razvojem, šibkejšim sesalnim refleksom, dihanjem na usta …V epizodi tako dobite odgovore na vprašanja: Kaj sploh je adolescentna idiopatska skolioza? Kdo jo odkrije, kako jo zdravimo, kakšne vaje priporoča?Odgovori na vprašanje, ki ji ga najpogosteje zastavijo starši - je ozdravljiva? Kaj lahko starši dojenčkov in mlajših otrok preventivno naredimo, da je manj možnosti, da do pride do nastanka te vrste skolioze?

Mame smo si zelo različne po tem, kakšne življenjske izkušnje imamo pred in med nosečnostjo ter po čisto unikatnih izkušnjah samih porodov. Je kljub vsemu kaj skupnega, kar večina žensk potrebuje v poporodnem obdobju? V 15. epizodi podcasta Poslušam.se lahko slišite odgovore Maje Trupi, ki se preko različnih poklicnih poti vsakodnevno srečuje z mamami v poporodnem obdobju. Med drugim je namreč inštruktorica masaže dojenčkov, doula, voditeljica ženskih krogov ter ustanoviteljica največje podporne skupine za mamice pri nas - Mamice na porodniški. Na kakšne načine lahko mame poiščejo svojo “vas”- oz. svojo podporno skupnost/podporo? Eden od načinov, ki ga omeni Maja, je tudi, da si mama poišče poporodno doulo. V pogovoru med drugim izveste tudi, kaj je glavna naloga takšnih doul. V zadnjih letih pa mame pogosto iščemo podporo in mnenja ter izkušnje drugih mam tudi preko spleta in različnih spletnih skupnosti. Kaj je gostjo pripeljalo do tega, da je novembra 2020 ustanovila FB skupino za mamice, ki sedaj šteje 13.500 članov. V skupini daje velik poudarek temu, da se v njej mame počutimo varne in sprejete ter da lahko zastavljamo (tudi anonimna) vprašanja administatorkam in strokovnjakinjam, ki si jih drugje mogoče ne upamo.

V tej epizodi gostim dr. Ano Bezenšek, profesorico specialne in rehabilitacijske pedagogike, znanstvenico in predavateljico. Kako v današnjem času in tempu vzgajati otroke skozi pozitiven pristop?Med drugim izveste odgovore na naslednja vprašanja, ki jih ponazori s konkretnimi primeri, večinoma kar iz vzgoje svojih dveh otrok. Kako je z uporabo besede priden/pridna? Kakšne naj bodo pohvale otroku, da so učinkovite? Kako jih spreminjamo glede na starost otroka? Ali in na kakšen način otroka nagraditi za določeno vedenje?Pogovarjava se o čisto vsakdanjih situacijah kot so npr. da otroci včasih v danem trenutku ne želijo za seboj pospraviti igrač. Kako takrat postopati? Je lahko pri tem čas naš zaveznik? Kako otroka navaditi piti s kozarčka in odvaditi pitja po steklenički? Poslušajte zelo zanimiv in koristen nasvet.Kako pa reagirati, ko se otrok vede neželeno? V pogovoru omeniva več konkretnih situacij, med drugim tudi skupno nakupovanje z malčkom/otrokom. Zakaj vse se lahko otrok v trgovini neželeno vede? Kakšna naj bo ob neželenem vedenju naša komunikacija?

V 13. epizodi Poslusam.se sem se pogovarjala s strokovnjakinjama iz Inštituta za spanje, z ustanoviteljico Ino Io in z Lejo Mauko, diplomirano psihologinjo.V pogovoru razložita pomen naše bližine- bližine staršev za razvoj dojenčka, zakaj je izjemno pomembno, da se na dojenčkove potrebe odzivamo (tudi ponoči), kakšna so pravila varnega spanja z dojenčkom v skupni postelji. ️V pogovoru med drugim izveste odgovore tudi na naslednja vprašanja: Kaj je varna navezanost in kaj je zanjo značilno? Kako sta povezana varna navezanost in spanje? Kakšne so pasti in posledice spalnih treningov? ️Izveste, kdaj je smiselno začeti s spalno rutino, seveda, da ta poteka ob skrbnem/ sočutnem spremljanju dojenčka in prilagajanju naši družini. ️Kaj pa v primeru, ko naš odziv ni tak, kot bi si želeli? Prisluhnite strokovnjakinjama.Ina Io je terapevtka senzorne integracije in svetovalkaza spanje, Leja Mauko pa univerzitetna diplomirana psihologinja in registrirana izvajalka programa Krog varnosti, trenutno vključena tudi v izobraževanje za svetovalko za spanje.