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Podcast Iluminação Diária

Portuguese, Buddhism, 1 season, 660 episodes, 5 days, 16 hours, 30 minutes
About
Sou Jigme Wangchuck, praticante budismo desde 2011, criador e apresentador deste podcast. Minha intenção é compartilhar pequenas experiências do dia a dia a partir da prática do Dharma. Aspiro que isso te beneficie de alguma maneira.
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#887 - Qual é o Segredo Para a Tranquilidade no Caos?

Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/29/20248 minutes, 9 seconds
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#886 - Budismo: Sinais de que Você Está Vivendo uma Vida que Não é Sua

O Budismo, uma das tradições mais antigas e praticadas no mundo, oferece uma visão profunda sobre a natureza da existência humana. Baseado nos ensinamentos de Siddhartha Gautama, o Buda, este caminho espiritual convida à introspecção e ao entendimento da verdadeira natureza do 'eu'. Mas, como saber se estamos vivendo uma vida que reflete nossa verdadeira essência ou se estamos apenas seguindo o fluxo imposto pela sociedade e pelas expectativas alheias? Hoje vamos explorar os sinais e soluções propostos pelo Budismo para aqueles que buscam autenticidade em suas vidas.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/23/202412 minutes, 12 seconds
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#885 - Budismo: a condição essencial para curar o corpo

Quando você está doente, o que faz? Descubra como o Budismo pode te ajudar com isso através desse ensinamento precioso.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/23/20242 minutes, 44 seconds
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#884 - Quais são as Armadilhas da Mente que Impedem o Nosso Despertar?

Ao longo deste episódio, vamos identificar e entender essas armadilhas para que possamos nos libertar delas e caminhar em direção à iluminação.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/9/20248 minutes, 46 seconds
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#883 - Ótimas Razões Para Não Seguir o Budismo

Vamos explorar motivos pelos quais alguém poderia hesitar em adotar o Budismo, para depois desmistificá-los e apresentar uma perspectiva diferente.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/8/20246 minutes, 1 second
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#882 - É por isso que sua vida parece não ter sentido

Sua vida parece estagnada, sem sentido e parada? Vou te contar o motivo nesse podcast.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/3/20246 minutes, 8 seconds
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#881 - Erros que Bloqueiam o seu Caminho para a Iluminação

Neste episódio, exploramos os "Erros que Bloqueiam o seu Caminho para a Iluminação". Será que você está cometendo estes erros? Descubra e transforme sua jornada!Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
1/2/20244 minutes, 28 seconds
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#880 - Como a inconsciência pode gerar tragédias?

Neste episódio, mergulhamos nas profundezas obscuras da mente humana para desvendar um mistério alarmante: como a inconsciência pode desencadear tragédias devastadoras. Prepare-se para uma jornada reveladora que pode mudar sua percepção sobre a mente, a meditação e a vida em si.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/28/202317 minutes, 31 seconds
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#879 - A essência dos ensinamentos de Buda

Explore os ensinamentos atemporais de Buda para dar sentido à vida. Descubra como praticar o bem, evitar o mal e domar a mente pode transformar sua existência, levando a um caminho de crescimento, compaixão e despertar. Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento e transformação espiritual.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/24/20235 minutes, 9 seconds
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#878 - O Segredo Budista para uma uma Vida Consciente e Plena

Descubra uma antiga prática budista para uma vida mais consciente e plena, transformando cada momento em uma jornada de autodescoberta e serenidade.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/23/20239 minutes, 28 seconds
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#877 - A Arte de Abraçar a Dor

Descubra como abraçar sua dor pode ser um caminho surpreendente para a serenidade e o autoconhecimento. Neste episódio, exploramos uma profunda sabedoria budista para transformar sofrimento em paz interior.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/22/20235 minutes, 8 seconds
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#876 - No Budismo a responsabilidade é sempre nossa. Como lidar com isso se há terceiros envolvidos?

No Budismo, o caminho para a iluminação começa com um passo singular: a responsabilidade pessoal. Este princípio enfatiza a importância das próprias ações e pensamentos na jornada espiritual. Quando envolvendo terceiros, o Budismo aconselha manter uma mente equilibrada e praticar a paciência e compreensão. A responsabilidade não se limita às ações individuais, mas também à maneira como reagimos às situações e interações, buscando sempre a harmonia e a compaixão.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/19/202329 minutes, 24 seconds
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#875 - É isso que significa quando digo que sou budista

Quando digo que sou budista, isso não significa que sou a pessoa mais pura ou mais gentil entre todos. Mas significa que reconheço minha ignorância e contaminações mentais, e que preciso desenvolver a sabedoria dos budas. Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
12/18/202323 minutes, 25 seconds
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#874 - Quando nossa vida não vai bem, o motivo pode ser esse...

Você sabe por que as coisas não saem bem na sua vida? Irei tratar disso neste episódio.Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
11/27/202316 minutes, 37 seconds
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#873 - Do Ego à Iluminação (História Narrada com IA)

Hoje irei postar uma história narrada com voz de Inteligência Artificial sobre a jornada de Kenji, um jovem ávido por sabedoria, em uma vila japonesa. Descubra como uma simples xícara de chá e um encontro com um mestre Zen transformam completamente sua visão de mundo. Uma história de descoberta, humildade e transformação que promete inspirar e desafiar nossas próprias percepções.Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
11/17/20237 minutes, 17 seconds
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#872 - Entenda as diferenças entre Karma e Dharma

Você sabe a diferença desses dois ensinamentos budistas?Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
10/30/20236 minutes, 44 seconds
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#871 - Buda Sabia o Remédio para Nossas Ansiedades Modernas?

Quer saber como o Budismo pode te ajudar a acalmar corpo e mente? Ouça este episódio para saber.Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
10/27/202310 minutes, 57 seconds
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#870 - Como identificar e lidar com nossos obstáculos internos?

Você sabe como lidar com seus aspectos não saudáveis?Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
10/13/202322 minutes, 13 seconds
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#869 - Qual é o objetivo da meditação no Budismo?

No Budismo, você sabe porque meditamos? Falarei sobre isso neste episódio.Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
10/10/20239 minutes, 11 seconds
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#868 O que realmente importa na vida?

Para você, o que é realmente importante na vida?Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Manual Completo de Introdução ao Budismo:https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/
10/5/202314 minutes, 42 seconds
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#867 - Como encontrar meu caminho?

Você já se perguntou se sua vida tem sentido fazendo o que você faz hoje?Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Manual Completo de Introdução ao Budismo:https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/
10/3/202310 minutes, 22 seconds
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#866 - Se você praticar esses ensinamentos, sua vida mudará completamente

O Budismo oferece muitos ensinamentos valiosos e este é um deles, tão importante que Buda o ensinou por 45 anos. Guia de ativação do Podcast: https://chk.eduzz.com/2073547Manual Completo de Introdução ao Budismo:https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/
9/26/202313 minutes, 9 seconds
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#865 - O Buda não se importava com isso

Buda Shakyamuni era questionado sobre várias coisas, mas não respondia a todas elas e não se importava com algumas questões específicas que explico neste podcast.Questionário sobre "Material extra"https://forms.gle/2oq1Vgp6aa2S85N57 Guia de ativação do Podcast: https://chk.eduzz.com/2073547
9/19/202312 minutes, 52 seconds
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#864 - Sua opinião não é tão importante

Você acha mesmo que é tão importante quanto pensa?Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo: https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid  Guia de ativação do Podcast: https://chk.eduzz.com/2073547
9/18/202312 minutes, 48 seconds
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#863 - Descobri uma coisa óbvia e incrível secando louça

Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547
9/14/20237 minutes, 1 second
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#862 - Uma das 3 joias do Budismo

Sabia que o Buda deixou 3 joias para apreciarmos e seguirmos? Hoje falarei sobre uma delas e isso poderá te ajudar muito no seu cotidiano.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
9/13/202311 minutes, 1 second
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#861- Você só estará em paz se aceitar esses dois aspectos da vida…

Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547
9/12/202318 minutes, 8 seconds
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#860 - A arte de transformar o sofrimento

Guia de ativação do Podcast:https://chk.eduzz.com/2073547
9/1/202311 minutes, 4 seconds
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#859 - O que o Budismo fala sobre as emoções?

Será que os budistas sentem emoções ou ao praticar meditação as emoções são extintas? Neste episódio desmistificarei a questão das emoções no Budismo. Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/31/20239 minutes, 50 seconds
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#858 - Como iniciar e manter a regularidade em suas atividades?

Você começa as coisas, mas não consegue se manter regular, seja na meditação ou em outras atividades? Esse podcast pode te ajudar.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/30/202317 minutes, 28 seconds
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#857 - Ela pensou que o Budismo era assim...

Como você acha que é o Budismo? Nesse episódio, irei desmistificar algo muito importante.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/25/202316 minutes, 13 seconds
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#856 - Qual tipo de mente você quer ter?

Você quer ter uma mente problemática, que gera sofrimento, sem foco, sem lucidez ou uma mente focada, presente, lúcida e calma?Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/16/202321 minutes, 8 seconds
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#855 O que você ouve, assiste e lê, te ajuda ou atrapalha?

Quer aprender como se manter no caminho que você escolheu? Ouça esse podcast.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/9/202313 minutes, 58 seconds
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#854 Seu trabalho dá significado para sua vida ou não?

Quer saber o que Buda fala sobre esse tema? Ouça esse podcast.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/8/202316 minutes, 51 seconds
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#853 Como não ser afetado pelas expectativas dos outros?

Você é arrastado pelas expectativas dos outros e não sabe como mudar isso? Neste podcast, irei mostrar como o próprio Buda fez isso e seguiu sua jornada enfrentando a todos.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/5/202311 minutes, 48 seconds
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#852 O seu tempo está sendo bem vivido?

Você está vivendo bem sua vida? Neste podcast tratarei desse tema, sobre como aproveitar melhor a vida.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/3/202310 minutes, 43 seconds
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#851 Mudou De Casa 15x Por Falta Dessa Virtude

Precisamos desenvolver algumas virtudes para não sofrer tanto no mundo. Neste podcast, te mostro quais são essas virtudes e como desenvolvê-la no cotidiano.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
8/2/202314 minutes, 58 seconds
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#850 Como Não Sofrer Com O Futuro?

Você vive sofrendo com os problemas do futuro, que possivelmente nem acontecerão? Neste podcast vou te mostrar como lidar com isso.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
7/19/202316 minutes, 38 seconds
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#849 - Você está tomando as rédeas da sua vida?

Você permite que o mundo externo paute sua vida? Se você faz isso, esse podcast é para você. Vou te mostrar como assumir a direção de sua vida baseado nos ensinamentos budistas.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
7/16/202321 minutes, 54 seconds
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#848 - O Que Fazer Para A Raiva Não Te Dominar?

Você já foi dominado pela raiva no cotidiano, automaticamente, e não soube como lidar com a situação? Nesse episódio vou te contar como isso aconteceu comigo e como lidei com a situação na hora da raiva.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
7/5/202318 minutes, 34 seconds
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#847 - Até Quando Você Será Escravo Dos Seus Desejos?

Você é dominado pelos seus desejos, pensamentos e emoções negativas? Nesse episódio irei te contar como superar e lidar com isso.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
6/28/202317 minutes, 19 seconds
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#846 - Humildade Ou Arrogância? Em Que Direção Sua Mente Está Apontando?

Sabia que você pode treinar sua mente para ter boas relações onde quer que você esteja? Neste episódio, falarei de algumas experiências sobre humildade e arrogância e como elas poderão te ajudar.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid
6/21/202319 minutes, 14 seconds
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#845 - Não Faça Isso No Budismo

Se você pensa que o Budismo é uma terapia para te ajudar a lidar com problemas do cotidiano, você está equivocado. Neste episódio irei explicar o objetivo do Budismo e o que você não deve fazer ao procurá-lo.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
6/15/202320 minutes, 42 seconds
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#844 - A Felicidade Pode Estar Onde Você Menos Espera

Você sabe o que é felicidade para o Budismo? Neste episódio te explico exatamente isso e como você também pode encontrar a felicidade genuína até comendo um simples milho.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
5/30/202313 minutes, 4 seconds
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#843 - Qual O Papel Do Budista Nas Questões Sociais?

O Budismo tem um papel filantrópico? Explico este ponto e qual é o objetivo do Budismo. Se você está chegando agora no Budismo, esse podcast pode te ajudar bastante.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
5/26/202315 minutes, 14 seconds
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#842 - Budismo E A Lei Da Atração combinam?

Será que a lei da atração está de acordo com o Budismo? Neste episódio explico sobre isso e como mudar sua mente de forma eficaz.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
5/25/202316 minutes, 11 seconds
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#841 - Parei De Acreditar Em Deus, O Que Faço Agora?

Você já se perguntou se Deus existe? Neste episódio contarei como passei por essa fase e como minha mãe teve um papel importante nessa experiência.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
5/17/202315 minutes, 54 seconds
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#840 - Você Se Preocupa Com O Que Falam Ou Pensam De Você?

Se um cachorro late para você dentro do portão de uma casa quando você está caminhando na rua, você late de volta ou segue andando? Neste episódio falo como essa metáfora está ligado aos ensinamentos budistas e como isso pode te ajudar no cotidiano.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidMateriais gratuitos Sobre Budismo:http://tutoriasobrebudismo.com.br/materiais/
5/15/202333 minutes, 10 seconds
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#839 - Você Conhece A Si Mesmo?

A pergunta que todos deveríamos fazer: eu me conheço? Sei das minhas fraquezas e virtudes? Falarei neste episódio sobre como podemos conhecer melhor a nós mesmos e superar nosso sofrimento.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
5/11/202317 minutes, 8 seconds
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#838 - Apliquei A Fala Correta Com A Minha Sogra e Deu Nisso

Você sabe o que Buda ensinou sobre a fala correta? Neste episódio apliquei com a minha sogra e veja no que deu.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
5/5/202311 minutes, 5 seconds
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#837 - Como Superar Problemas Que Você Nem Sabia Que Tinha

Jetsunma Tenzin Palmo é uma monja budista inglesa que passou 12 anos meditando em uma caverna no Himalaia. Essa história inspiradora vai te surpreender.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
5/4/20238 minutes, 39 seconds
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#836 - A Resposta Do Mestre Zen A Esta Pergunta Vai Virar Sua Mente Do Avesso

Descubra como a prática do Budismo e como uma história do Zen pode ajudá-lo a se concentrar no agora, cultivar a serenidade e encontrar a paz interior. Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
5/2/202314 minutes, 45 seconds
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#835 - Ele Ligou Arrasado E Foi Isso Que Eu Disse

Meu filho me ligou angustiado e tive que falar isso para ele.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/26/202315 minutes, 3 seconds
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#834 - O Budismo Não Serve Para Ser Discutido, Mas Para Isso...

Você gosta muito de discutir, debater e faz pouca prática? Se a resposta for sim, esse podcast é para você. Veja qual a real proposta do Budismo.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/25/202312 minutes, 11 seconds
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#833 - O Poder Da Compaixão Em Uma Sociedade Doente

Uma história antiga sobre como a compaixão pode transformar a vida de alguém que sofre. Quando um homem doente e abandonado é ignorado pela sociedade, o Buda se aproxima dele com compaixão e reconhecimento da dor alheia. Esta é uma história inspiradora sobre como um simples ato de bondade pode mudar o mundo de alguém.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/24/202312 minutes, 30 seconds
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#832 - Não Tem Como Ganhar O Jogo Da Vida

Se você quer ganhar, ter sucesso, chegar em algum lugar pensando só em si, saiba que está fadado ao sofrimento. Tratarei desse tema budista fundamental neste episódio.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidBudismo para o cotidiano no Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Saiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/20/202310 minutes, 32 seconds
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#831 - O Caminho Do Meio Na Academia - Enfrentando Um Instrutor Imperfeito

Você já teve dificuldades de lidar com pessoas sem paciência? Nesse podcast, conto uma história sobre como lidei com um instrutor impaciente.Como lidar com a culpa? (Canal Youtube):https://www.youtube.com/watch?v=0Mkc2Cd3keQ&t=1s&ab_channel=SobreBudismoComunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidSaiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/18/202312 minutes, 16 seconds
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#830 - Como Ajudar De Forma Eficaz e Melhorar as Relações?

Será que é possível ajudar as pessoas e ainda melhorar nossas relações?Inscreva-se no Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCjO-L7N8rd3t8KE8kmNGghwComunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidSaiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/17/202328 minutes, 8 seconds
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#829 - 12 Anos De Meditação E Ainda Não Entendi Nada

Essa história foi uma grande lição de humildade para mim.Para o Budismo esse é o maior problema da nossa mente:https://www.youtube.com/watch?v=HZ4GWATXUa4Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidSaiba mais Sobre Budismo:https://linktr.ee/sobrebudismo
4/10/202315 minutes, 36 seconds
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#828 - Existe Milagre No Budismo?

Descubra a sabedoria do Budismo e como encontrar milagres nas ações simples do dia a dia! Aprenda o verdadeiro significado da frase "Se você quer milagres, não procure o Budismo. O supremo milagre para o Budismo é você lavar seu prato depois de comer" e como aplicá-la à sua vida.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
4/6/202312 minutes, 24 seconds
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#827 - Desistindo Do Controle: Como A Entrega Nos Torna Mais Equilibrados No Budismo

Neste episódio tocante, compartilho a jornada emocional de encontrar a paz em meio ao caos através do Budismo. Vou revelar como enfrentei momentos difíceis, como a internação do meu filho na UTI, e como os ensinamentos budistas me ajudaram a lidar com o estresse e a ansiedade. Ouça histórias inspiradoras, aprenda técnicas poderosas e descubra como uma comunidade online pode apoiar seu crescimento pessoal.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
4/1/202315 minutes, 16 seconds
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#826 - Você Não Vai Despertar Assistindo Vídeos Online

Geralmente as pessoas querem soluções rápidas e pílulas mágicas para os seus problemas e pensam que fazer cursos e assistir a vídeos, somente, irá mudar suas vidas. Não é assim que funciona. Neste podcast te conto como mudar sua mente.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/29/202314 minutes, 31 seconds
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#825 - Princípios Éticos Do Budismo Aplicados À Vida Familiar

Neste episódio, descubra como os Cinco Preceitos do Budismo podem ajudar a cultivar um lar harmonioso e ético, e como uma comunidade online pode ser o caminho para aprofundar seu conhecimento e prática no dia a dia. Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento, conexão familiar e transformação, e veja como um simples palito pode se tornar uma poderosa lição de vida.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/28/202323 minutes, 12 seconds
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#824 - Monge, Fiquei Arrasada Em Ouvir Que Você Não É Vegetariano

Recebi uma mensagem de uma ouvinte do podcast e resolvi responder. Você vai se surpreender com o que ela disse.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/22/202316 minutes, 30 seconds
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#823 - O Primeiro Mantra Da Fala Amorosa - Estou Aqui Para Você

Você tem uma fala amorosa ou sabe como praticar no cotidiano? Neste episódio, falarei como praticar a fala amorosa no cotidiano a partir dos ensinamentos do mestre Thich Nhat Hanh.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/19/202325 minutes, 26 seconds
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#822 - Como Não Se Abalar Em Momentos Difíceis

Como você lidar com as adversidades da vida quando elas acontecem? Você mantém a calma ou se desespera? Nesse Podcast contarei como lidar com questões desafiadoras sem se desesperar.Condição especial - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidCanal do Youtube:https://www.youtube.com/@SobreBudismo1Instagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/13/202322 minutes, 23 seconds
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#821 - Somos Mais Uma Manifestação Da Grande Teia Da Existência

Será que somos independentes? Nesse podcast falarei sobre minha pouca experiência trabalhando em comunidade e como isso impacta nossa vida cotidiana.Condição especial - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidInstagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/7/202313 minutes, 3 seconds
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#820 - Você Também Vai Passar Por Isso

Nesse episódio, falarei sobre algumas experiências do tema principal que Buda ensinou, os altos e baixos da vida.Condição especial - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidInstagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/4/202320 minutes, 32 seconds
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#819 - Como A Fala Correta Pode Ajudar A Melhorar Nossas Relações

No podcast, destaquei importância da fala correta no budismo e como ela pode ajudar a melhorar as relações. Compartilhei minha própria experiência de investigar meus padrões de fala e como silêncio pode ser mais eficaz para reduzir o sofrimento. Além disso, expliquei como fala inadequada pode gerar desarmonia e como critério de gerar benefício ou sofrimento deve ser usado na avaliação de fala correta no budismo.Condição especial - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pidInstagram do Monge Butsukei:https://www.instagram.com/mongebutsukei/Instagram Sobre Budismo:https://www.instagram.com/sobrebudismo/
3/2/202310 minutes, 28 seconds
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#818 - Buda Ensinava Que Isso Era O Mais Importante

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2/28/202321 minutes, 33 seconds
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#817 - Você Pode Praticar Isso Em Qualquer Lugar

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2/27/202316 minutes, 55 seconds
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#816 - Buda Também Teve Angústias Como Você

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2/24/202310 minutes, 28 seconds
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#815 - Não Lute Com Isso

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2/23/202313 minutes, 11 seconds
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#814 - Resolver os problemas é mais fácil do que parece

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2/22/202313 minutes, 52 seconds
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#813 - Como Sair De Uma Situação Complicada

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2/14/202314 minutes, 56 seconds
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#812 - Abra A Boca Apenas Para Dizer Isso...

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2/10/202315 minutes, 43 seconds
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#811 - Os 5 Pilares Da Ética Budista

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2/9/202315 minutes, 50 seconds
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#810 - Não Estamos Fazendo O Básico

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2/9/202316 minutes, 23 seconds
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#809 - Do Barulho Ao Silêncio - Encontrando A Felicidade Interior

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2/7/20239 minutes, 39 seconds
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#808 - Como podemos resolver os problemas juntos?

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2/4/202310 minutes, 37 seconds
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#807 - Sem método não avançamos

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2/2/202325 minutes, 19 seconds
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#806 - Meu filho perguntou se eu estava com saudades daquele lugar, ele não esperava essa resposta

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1/31/202323 minutes, 18 seconds
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#805 - Entendi tudo errado e talvez você também

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1/28/202315 minutes, 53 seconds
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#804 - Vida com propósito - Como a bondade e compaixão budistas nos levam a uma vida mais plena

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1/22/202321 minutes, 4 seconds
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#803 - O poder de se conhecer - Como o Budismo nos ajuda a evoluir e crescer

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1/21/202329 minutes
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#802 - Os 8 pilares budistas para ter uma vida significativa

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1/19/202311 minutes, 25 seconds
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#801 - Todos disseram que ele não conseguiria, mas veja o que aconteceu

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1/17/202310 minutes, 8 seconds
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#800 - A dor de reconhecer meu lado negativo

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1/16/202326 minutes, 26 seconds
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#799 - Para que serve a meditação budista?

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1/14/202319 minutes, 12 seconds
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#798 - Como ter relações mais saudáveis

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1/13/202323 minutes, 47 seconds
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#797 - Como cuidar da mente

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1/12/202321 minutes, 6 seconds
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#796 - Como enfrentar nossos medos

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1/11/202310 minutes, 41 seconds
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#795 - Como relevar a indignação

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1/9/202318 minutes, 4 seconds
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#794 - Quer reduzir a ansiedade?

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1/7/202322 minutes, 2 seconds
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#793 - Você sofreu na infância?

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1/6/202319 minutes, 29 seconds
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#792 - Como limpar a mente de todo o lixo que jogamos nela

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1/5/202311 minutes, 39 seconds
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#791 - Como criar novos hábitos saudáveis

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1/4/202318 minutes, 43 seconds
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#790 - Como acalmar a mente

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1/3/202310 minutes, 57 seconds
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#789 - Sem isso não há felicidade

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1/2/20239 minutes, 44 seconds
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#788 - Como lidar com as dificuldades da vida

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12/31/202218 minutes, 55 seconds
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#787 - Como cuidar do medo, raiva e desespero?

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12/30/202215 minutes, 53 seconds
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#786 - Como levar a prática budista para a vida

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12/29/20227 minutes, 25 seconds
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#785 - Quer mudar sua mente?

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12/26/202217 minutes, 2 seconds
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#784 - Mude sua perspectiva, mude sua vida

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12/21/202218 minutes, 58 seconds
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#783 - Como superar suas angústias?

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12/20/202219 minutes, 12 seconds
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#782 - A felicidade é simples

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#781 - Você não está preocupado com a situação atual do mundo?

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12/13/202213 minutes, 10 seconds
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#780 - Como meu filho de 8 anos praticou 1h de meditação seguida comigo

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#779 - Fiz isso quando fiquei sobrecarregado

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#778 - A arte de ser feliz também é a arte de saber sofrer

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#777 - A meditação não te dará nada

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#776 - Caiu, Caiu

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#775 - Como superar a angústia de não saber o que fazer com sua vida?

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#774 - Você realmente sabe o que é se doar?

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#773 - Uma forma eficaz de reduzir o estresse

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#772 - Eles me esperaram na porta da igreja universal enquanto eu rezava

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#771 - Você carrega mágoas?

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#770 - Mostre-me seus amigos e te direi o seu futuro

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#769 - Buda Shakyamuni ensina: você não pode escapar disso!

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#768 - Precisamos de mestres e companheiros no caminho?

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#767 - A maioria das nossas percepções estão erradas!

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#766 - Você compreende seu sofrimento?

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#765 - Ele me humilhou na frente de todos

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#764 - Ele me perguntou o que eu achava das árvores e veja qual foi a grande lição

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#763 - Ele matou 5 crianças na guerra e quase não suportou a culpa por décadas

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#762 - Como gerenciar a vida com sabedoria

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#761 - Pare de fazer isso e suas angústias irão desaparecer

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#760 - Dana Paramita é a forma mais eficaz para ter o apoio da família

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#759 - Como sair do ciclo de procrastinação e inércia

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#758 - Buda Não Foi Um DEUS!

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#757 - 3 Ensinamentos budistas que podem mudar completamente sua vida

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#756 - Sabia que uma vida sem sentido é causado por esse único fator?

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#755 - Pratique isso e nunca mais sinta angústia, ansiedade e medo

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#754 - Essa descoberta pode mudar nossa vida

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#753 - Entenda mais as pessoas e seus problemas irão desaparecer

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#752 - Não fale coisas boas para as pessoas

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#751 - O Budismo é salada de frutas?

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#750 - Me chamam de boba e ingênua no trabalho, por tentar ser boa com as pessoas

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#749 - Não tenha relações saudáveis

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#748 - Sabia que para o Budismo não há diabo ou espíritos para colocarmos a culpa?

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#747 - O segredo para mudar sua mente, mesmo que você não veja saída

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#746 - Pare de pensar coisas ruins aplicando essa técnica ensinada por Buda Shakyamuni

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#745 - Porque estar realmente disponível e presente pode salvar a vida das pessoas que você ama

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#744 - Como até a rabiola de uma pipa pode te ensinar a resolver os problemas de sua vida

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#743 - Façam o que quiserem de suas vidas

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#742 - É isso o que acontece quando terceirizamos a responsabilidade da nossa mudança

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#741 - Você não precisa ser Monge para começar a meditar hoje e ter paz mental

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#740 - Ser Zen não é o que você está pensando

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#739 - Ela teve duas convulsões e nós não estamos longe disso

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#738 - Como conduzir alguém, ou a si mesmo, que está fora de controle

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8/19/20229 minutes, 31 seconds
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#737 - Como deixar as mágoas irem perdoar pessoas que nos fazem mal

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8/17/202221 minutes, 15 seconds
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#736 - Sozinhos estamos fadados ao fracasso

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8/16/202214 minutes
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#735 - Vocês não sabem nada sobre isso

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#734 - Como lidar com familiares que não aceitam quem somos?

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8/10/202222 minutes, 53 seconds
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Uma nova perspectiva que te ajudará a ter harmonia em casa

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8/7/20221 minute, 37 seconds
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#733 - Problemas com a sogra? Faça isso!

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8/4/20226 minutes, 34 seconds
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#732 - O que as abelhas podem nos ensinar sobre harmonia em casa?

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#731 - O que fazer quando você está sobrecarregado?

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#730 - Um pequeno grande equívoco?

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#729 - Familiares sexistas, o que fazer?

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#728 - Como lidar com familiares que sempre querem ter razão

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#727 - Como aceitar o términos das relações

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#726 - Como melhorar as relações na perspectiva budista

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7/27/202222 minutes
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#725 - Sempre penso no divórcio, achando que serei feliz com outra pessoa

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#724 - Porque não temos harmonia em casa?

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7/25/202212 minutes, 53 seconds
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#723 - Os ensinamentos são para quem está sofrendo dessas 3 doenças

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#722 - Os maiores mitos budistas

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#721 - Por qual tipo de meditação budista você deve começar?

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7/18/202210 minutes, 16 seconds
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#720 - O entregador de pizza quase saiu na porrada comigo

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7/16/202213 minutes, 9 seconds
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#719 - As cerimônias, rituais e preces budistas são inúteis?

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7/15/20228 minutes
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#718 - Chorei profundamente ao ouvir o depoimento dele

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7/14/202211 minutes, 22 seconds
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#717 - A quadra estava imunda, mas no final, todo mundo saiu feliz

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7/12/202224 minutes, 39 seconds
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#716 - Como despertar da ansiedade

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#715 - Seja como o monge que aceitou as circunstância da vida

Quer aprender os princípios budistas, do ZERO, com Monges e Monjas oficiais, em 56 aulas para começar a aplicá-los no cotidiano e lidar melhor com seus pensamentos e emoções?https://tutoriasobrebudismo.com.br/condicao-especial-pid/
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#714 - Disseram coisas horríveis para ela e que lição podemos tirar sobre isso

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#713 - A vida espiritual e a vida comum estão separadas?

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#712 - Quer dar os primeiros passos no budismo? Faça Isso!

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7/6/202212 minutes, 39 seconds
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#711 - Monges não são perfeitos

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#710 - Qual poder você gostaria de ter?

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#709 - Somos como este homem apreciando um morango

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#708 - É isso o que acontece quando paramos de tentar mudar o mundo e mudamos a nós mesmos

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#707 - Se você soubesse que iria morrer hoje a noite, estaria tranquilo com isso?

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#706 - Meditação: cuidado para não cair nessa armadilha

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#705 - Quer despertar como Buda, comece por isso

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#704 - Meditação significa fugir da vida?

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#703 - Posso planejar minha vida e estar no momento presente?

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#702 - Como agir se alguém quiser tirar vantagem de nós?

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#701 - A comparação gera uma emoção terrível

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#700 - Se você andar assim, fará isso por você e por todos os seres

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6/10/20226 minutes, 57 seconds
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#699 - O apego As nossas opiniões podem gerar agressividade e sofrimento ao planeta?

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6/9/20229 minutes
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#698 - Faça isso com sua mente e emoções para ter paz

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697 - Como melhorar nossos defeitos e evitar fofocas

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696 - O Budismo não é sobre acreditar, mas sobre praticar

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695 - Não deixe as pessoas fazerem isso com você

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#694 - Budismo e Cristianismo são opostos?

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#693 - Um trato amoroso para viver em paz

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#692 - Como preparar a mente para as mudanças?

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6/2/202217 minutes, 13 seconds
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#691 - Por que a vaidade é perigosa?

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6/2/20225 minutes, 51 seconds
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#690 - Por que é tão difícil mudar?

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5/31/202211 minutes, 32 seconds
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#689 - Por que nos sentimos vazios?

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5/30/202211 minutes, 57 seconds
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#688 - Como é um dia de retiro de um Monge Zen Budista

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#687 - Praticando atenção plena no cotidiano

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#686 - Como cuidar de nós mesmos

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5/25/20225 minutes, 33 seconds
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#685 - Carta com fala amorosa e relações despedaçadas

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#684 - Ridicularizaram ele na minha frente 😔

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5/23/20229 minutes
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#683 Eles não deixaram nada para o monge e ele ficou assim

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#682 - Como um Monge, um colchão e o Budismo podem te ajudar com a mudança?

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#681 - Se você não focar nisso, sofrerá mais

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#680 - Não faça uma salada de frutas com o budismo

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#679 - Como melhorar nossas ações negativas

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#678 - O Que Buda descobriu quando despertou e você já sabe?

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#677 - O Budismo não é o que você pensa que ele é

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#676 - Como reencontrar um ente querido que já morreu

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#675 - Como superar o medo

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#674 - Faça algo que gere benefícios no mundo

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#673 - Como deixar sua mente mais calma

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#672 - Sem a impermanência, ninguém estaria aqui

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#671 - Peter Pan e o Budismo

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#670 - Nunca trate ninguém assim

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4/21/202214 minutes, 13 seconds
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#669 - Sem compreensão, não pode haver amor

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#668 - Procrastinação na meditação

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4/19/202215 minutes, 52 seconds
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#667 - Como lidar com o medo das coisas darem errado

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#666 - Para onde você está indo?

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4/17/202211 minutes, 58 seconds
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#665 - O dedo de Buda

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4/16/202210 minutes, 46 seconds
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#664 - Os desafios da vida em família

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4/15/202216 minutes, 13 seconds
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#663 - O que é a interdependência que Buda Shakiamuni fala

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4/14/202217 minutes, 17 seconds
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#662 - Quem nós realmente somos

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4/13/202218 minutes, 8 seconds
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#661 - Qualquer atividade pode ser uma prática

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4/12/202213 minutes, 28 seconds
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#660 - Errei feio, mas aprendi e você pode aprender com isso

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4/11/202214 minutes, 30 seconds
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#659 - Acostume-se com a insegurança

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4/8/20227 minutes, 10 seconds
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#658 - A alegria de doar é maior que a alegria de receber

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4/7/20228 minutes, 13 seconds
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#657 - É com esse tipo de atitude que vamos despertar como um Buda

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4/7/20228 minutes, 26 seconds
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#656 - Uma mente assim, cria o medo

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4/5/202217 minutes, 24 seconds
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#655 - Como mudar o passado

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4/4/202219 minutes, 18 seconds
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#654 - Amor e desapego

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4/3/202212 minutes, 21 seconds
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#653 - Uma vida com sentido

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4/2/202214 minutes, 9 seconds
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#652 - É por isso que você sente ingratidão

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4/1/20228 minutes, 3 seconds
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#651 - Aceitei Jesus

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3/31/202213 minutes, 11 seconds
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#650 - Como meditar

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3/30/202229 minutes, 32 seconds
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#649 - Você se preocupa muito?

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3/29/20228 minutes, 46 seconds
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#648 - Budistas não são perfeitos

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3/25/202211 minutes, 34 seconds
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#647 - Olhe tudo em perspectiva

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3/23/202212 minutes, 37 seconds
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#646 - Não há Deus para o Budismo?

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#645 - O antídoto para o apego

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3/21/202215 minutes, 57 seconds
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#644 - O que é a consciência que continua por várias vidas?

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3/20/202214 minutes, 2 seconds
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#643 - 7 Ensinamentos budistas para mudar sua vida

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#642 - Histórias de um Monge Zen - Como lidar com as adversidades da vida

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#641 - Por que a tutoria é paga se Buda ensinou tudo de graça?

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#640 - O Budismo não é sobre conquistar, mas sobre abandonar

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#639 - Como limpar a mente

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#638 - Pandemia, guerra, desemprego, inflação, o que fazer?

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#637 - Como praticar o Zen no cotidiano

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#636 - É preciso acreditar em reencarnação para ser budista?

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#635 - Não é sobre você

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#634 - Nunca comece sua casa pelo telhado

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#633 - Essa lógica não funciona no Budismo

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3/9/202216 minutes, 26 seconds
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#632 - Se você tem medo da morte, ouça Isso

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3/9/202211 minutes, 52 seconds
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#631 - Monge Zen sente raiva?

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3/8/202214 minutes, 43 seconds
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#630 - Quem está no metrô, nunca está lá

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3/5/202219 minutes, 12 seconds
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#629 - Quem se diz iluminado, não é

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3/4/202220 minutes, 49 seconds
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#628 - Como é um retiro Zen

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3/3/202242 minutes, 49 seconds
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#627 - Antes de tentar mudar o mundo, mude sua mente

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2/25/202219 minutes, 19 seconds
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#626 - Esteja aberto

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2/24/202211 minutes, 31 seconds
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#625 - Pratique quando tudo está bem

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2/22/20228 minutes, 13 seconds
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#624 - Como ajudar alguém

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2/22/20228 minutes, 22 seconds
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#623 - Como não sofrer com a mudança

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2/20/202215 minutes, 9 seconds
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#622 - Deixando as coisas irem

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2/19/202214 minutes, 35 seconds
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#621 - A ansiedade pode ser boa

Será que a ansiedade pode ser de alguma forma, boa? É sobre isso que irei falar nesse podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.br
2/18/202214 minutes, 57 seconds
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#620 - O que significa despertar a mente?

Você sabe o que despertar a mente como um Buda? É sobre isso que irei falar nesse podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.br
2/17/202220 minutes, 1 second
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#619 - Desenvolvendo uma cultura de respeito

Será que nossas atitudes egoistas prejudicam não só a nos, mas outras pessoas também? É sobre isso que irei falar nesse podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.br
2/16/202211 minutes, 49 seconds
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#618 - O que aprendi no Templo Busshinji

Participei de várias cerimônias no Templo Busshinji em São Paulo e compartilhei neste podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.br
2/15/202224 minutes, 15 seconds
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#617 - Isso pode acabar com a sua vida

Nunca falei sobre isso aqui no Podcast, pois é algo que mexe com muitas pessoas. Talvez esse episódio possa te ajudar ou clarear sua mente sobre esse tema tão delicado.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.br
2/9/202219 minutes, 15 seconds
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#616 - Sem isso você não avança no Budismo

Sabia que sem isso dificilmente você conseguirá avançar no budismo ou na vida? Escute esse episódio e descubra o que você pode fazer para melhorar este ponto.Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.brLink do livro:https://loja.daissen.org.br/o-pico-da-montanha-e-onde-estao-os-meus-pes-monge-gensho
2/8/202215 minutes, 4 seconds
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#615 - Encarando a vida com um sorriso

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2/7/20225 minutes, 14 seconds
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#614 - Lavar pratos é meditação

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2/7/20224 minutes, 53 seconds
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#613 - Devemos agir como as árvores no pomar

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2/4/20228 minutes, 50 seconds
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#612 - Como não enlouquecer diante da mudança

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2/3/202213 minutes, 4 seconds
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#611 - É possível desejar o bem para quem nos faz mal?

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2/2/202216 minutes, 45 seconds
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#610 - Como lidar com o fim de um relacionamento

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2/1/202213 minutes, 7 seconds
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#609 - Soltando fardos pesados

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1/30/202213 minutes, 30 seconds
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#608 - Fique presente para isso

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1/29/20228 minutes, 53 seconds
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#607 - Como fazer as pazes consigo mesmo

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1/27/20229 minutes, 3 seconds
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#606 - Como criar relações mais virtuosas

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1/26/20229 minutes, 33 seconds
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#605 - Renuncie ao mundo

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1/24/202211 minutes, 44 seconds
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#604 - O segredo para lidar com a inquietação e a ansiedade

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1/23/202222 minutes, 42 seconds
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#603 - Uma grande perda para o Budismo e a humanidade

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1/22/202218 minutes, 48 seconds
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#602 - Alo, O Android Monge Zen E A Raiva

Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.brTexto de referência desse Podcast:https://www.budismohoje.org.br/alo-o-monge-budista/
1/21/202210 minutes, 22 seconds
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#601 - A Infelicidade É Totalmente Construída

Comunidade Online para simpatizantes budistas começarem no Budismo do ZERO:https://tutoriasobrebudismo.com.brOuvindo os pássaros, pela manhã, podemos perceber que este agora, este momento, é plenamente feliz. E há grande contentamento em estar aqui e poder ouvir.Desta forma, podemos compreender que a felicidade está sempre disponível e que todos os sentimentos negativos são construídos dentro da nossa própria mente. Então, a infelicidade precisa ser construída: nossa angústia por existir, por sermos temporários, por haver finitude, por não haver certezas, nossa ansiedade pelo futuro, nossas tristezas pelo passado, pelo que perdemos, pelo que não volta mais, tudo isso só existe dentro de nossa própria mente. E a única verdadeira realidade é este momento, este agora, este pássaro cantando, nosso “estar sentados”, nossa respiração deste momento.Por essa razão, devemos ser profundamente conscientes. A felicidade está disponível a cada momento, e isso é a única coisa que realmente existe, mas, mesmo assim, não podemos agarrar este instante. A infelicidade é construída com os nossos pensamentos, nossas palavras e ações a todo momento.Sejamos senhores de nossas mentes e, assim, poderemos viver este momento tal como ele é, e sermos profundamente agradecidos pela nossa consciência, pelo nosso universo girando em volta de nosso zazen.Teishô Matinal proferido por Meihô Genshô Sensei, setembro, ano 2021.
1/20/202210 minutes, 20 seconds
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#600 - A arte de deixar ir

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1/19/202211 minutes, 10 seconds
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#599 - Como acalmar e ajudar alguém com muita raiva

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1/18/202210 minutes, 54 seconds
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#598 - Equilíbrio

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1/17/202215 minutes, 57 seconds
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#597 - Se pularem no buraco, você pula também?

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1/14/202221 minutes, 5 seconds
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#596 - 5 técnicas budistas para acalmar o corpo e a mente

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1/13/20227 minutes, 9 seconds
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#595 - Sera que isso é a felicidade?

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1/12/202213 minutes, 51 seconds
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#594 - Sentamos, andamos e comemos

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1/11/202211 minutes, 44 seconds
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#592 - Se não estivermos aqui, agora, tudo não passará de um sonho

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1/7/202210 minutes, 11 seconds
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#591 - A qualquer momento, podemos não estar mais aqui

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1/6/202211 minutes, 51 seconds
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#590 - Os 3 principais treinamentos budistas

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1/5/20227 minutes, 5 seconds
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#589 - Mesmo com isso, você pode continuar a sofrer

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1/4/202212 minutes, 11 seconds
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#588 - Como fazer mudanças significativas na vida

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1/3/202215 minutes, 13 seconds
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#587 - Organização

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1/1/202221 minutes, 1 second
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#586 - Retrospectiva

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12/31/202113 minutes, 43 seconds
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#585 - Dar presente, estar presente, os dois ou nenhum

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12/29/202121 minutes, 20 seconds
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#584 - Como realizar o que você deseja

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12/28/202118 minutes, 18 seconds
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#583 - A solução para todos os nossos problemas

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12/26/202124 minutes, 29 seconds
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#582 - O natal e o Budismo

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12/24/20217 minutes, 34 seconds
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#581 - Parar, unir e reconhecer

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12/22/202110 minutes, 54 seconds
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#580 - Você se ouve?

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12/20/202111 minutes, 25 seconds
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#579 - Não procure o Budismo para isso

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12/16/202113 minutes, 50 seconds
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#578 - Todas as ações produzem Karma?

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12/14/20216 minutes, 28 seconds
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#577 - Como transformar circunstâncias ruins em boas

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12/13/202114 minutes, 8 seconds
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#576 - Não pratique meditação

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12/11/20218 minutes, 37 seconds
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#575 - Clareza e prioridade

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12/11/202118 minutes, 5 seconds
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#574 - Seja como o sol

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12/9/202110 minutes, 28 seconds
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#573 - A crise existencial de Buda, deu nisso!

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12/8/20215 minutes, 33 seconds
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#572 - A ilusão de mudar o mundo

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12/7/202111 minutes, 42 seconds
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#571 - Aceitar a impermanência implica nessas duas coisas

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12/6/20218 minutes, 24 seconds
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#569 - Você faz ideia do que o outro está passando?

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12/3/202112 minutes, 35 seconds
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#568 - O que fazer quando as pessoas não te deixam ir para frente?

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12/2/202112 minutes, 38 seconds
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#567 - Você permite que outras pessoas pautem suas emoções?

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12/1/202115 minutes, 34 seconds
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#566 - A liberdade está no intervalo

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12/1/20218 minutes, 43 seconds
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#565 - Por que as pessoas brigam?

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11/29/202116 minutes, 52 seconds
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#564 - Por quanto tempo você ainda vai sofrer?

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11/28/202113 minutes, 2 seconds
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#563 - Você é 100% ruim?

Clube do livro budista:https://comunidadelivroemacao.com.br/contribuicaoexpontanea/E-mail: mongebutsukei@gmail.comComunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/27/202111 minutes, 47 seconds
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#562 - Como saber se eu já despertei como um Buda

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11/26/202110 minutes, 16 seconds
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#561 - Você consegue ver este milagre?

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11/24/202112 minutes, 24 seconds
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#560 - Nunca ria de ninguém

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11/23/202113 minutes, 1 second
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#559 - Monges sentem raiva?

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11/22/202113 minutes, 2 seconds
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#558 - Você sabe lidar com o ciúmes?

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11/21/20218 minutes, 35 seconds
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#557 - Você tem contentamento e gratidão?

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11/20/202118 minutes, 41 seconds
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#556 - Onde a prática espiritual realmente acontece?

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11/20/20219 minutes, 58 seconds
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#555 - Você Tem Essa Mente?

"O que devemos é ter a mente de principiante, desapegada da posse de qualquer coisa, uma mente que sabe que tudo está em processo de mudança. Nada existe a não ser momentaneamente, em sua forma e cor presentes. Uma coisa se transforma em outra e não pode ser detida." Shunryu SuzukiComunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/17/202111 minutes, 49 seconds
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#554 - É por isso que você não compreende o Budismo

Talvez você pense assim e isso pode estar prejudicando seu aprendizado sobre o Budismo.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/16/202115 minutes, 46 seconds
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#553 - Você está contente?

Você se considera uma pessoa contente?Baixar material gratuito no Telegramhttps://t.me/sobrebudismoComunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/15/202113 minutes, 31 seconds
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#552 - O Que Você Vê É Apenas Sua Própria Mente

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11/13/202119 minutes, 20 seconds
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#551 - Naruto, Budismo e Interdependência

Naruto, Budismo e Interdependência https://tutoriasobrebudismo.com.br/
11/12/202114 minutes, 6 seconds
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#550 - O Budismo não é filosofia!

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11/9/202118 minutes, 15 seconds
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#549 - O Budismo não é psicoterapia

Você procura o Budismo para acalmar a mente, ficar me paz e obter algum tipo de benefício? Se esse é o seu propósito com o Budismo, vou te explicar porquê você não está começando do jeito certo.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/8/202111 minutes, 31 seconds
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#548 - Por que é tão difícil pedir perdão?

Você tem essa dificuldade e não sabe como fazer, se sente desconfortável? Nesse podcast vou te ajudar com isso.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/6/20217 minutes, 17 seconds
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#545 - O que é ter uma mente discriminativa?

Você sabe discernir o que é benéfico e construtivo do que é prejudicial?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/5/20219 minutes, 34 seconds
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#544 - Na ética budista, existe bem ou mau?

Você sabe como o Budismo lida com a mente discriminativa? Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/5/202110 minutes, 19 seconds
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#543 - O Budismo é Niilista?

Você acha que para o Budismo, nada existe?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/5/20217 minutes, 53 seconds
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#547 - Se sua família já te fez mal, ouça isso

Todos nós temos problemas com a família, então nesse episódio quero te dar uma visão complementar para te ajudar a lidar com questões difíceis no âmbito familiar.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/5/20219 minutes, 15 seconds
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#546 - Você está onde gostaria de estar?

Você consegue responder essa pergunta?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
11/5/202115 minutes, 34 seconds
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#542 - A Impermanência é ruim?

Como você fica quando as coisas mudam?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/31/20216 minutes, 12 seconds
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#541 - O Budismo é pessimista?

Você acha o Budismo pessimista?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/30/20215 minutes, 56 seconds
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#540 - Você tem medo de perder as pessoas que ama?

No Budismo a mudança é algo constante, o fluxo das coisas é contínuo, então se acostumar com partidas e chegadas é fundamental. Neste episódio falarei sobre isso para te ajudar a lidar com a mudança.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/28/202110 minutes, 47 seconds
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#539 - O que fazer quando você fracassar?

Você aceita o fracasso, ele te impede de realizar as coisas que você deseja? Nesse episódio você entenderá como lidar melhor com isso.Clube do livro budista:https://comunidadelivroemacao.com.br
10/27/20217 minutes, 23 seconds
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#538 - O que é a meditação e para que serve?

Você já se perguntou para o que serve a meditação e como ela pode te ajudar? No podcast de hoje te ajudarei sobre isso.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/26/202110 minutes, 32 seconds
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#537 - Uma doença incurável

E se você tivesse apenas 6 meses de vida, iria desperdiçar tempo ou iria viver plenamente esse tempo que te resta? No podcast de hoje, vou compartilhar com você algo difícil e importante.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/25/20218 minutes, 25 seconds
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#536 - O que fazer para viver bem?

Quer uma dica de uma grande mestra budista para viver melhor e sofrer menos? Veja esse podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/24/202111 minutes, 41 seconds
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#535 - O que fazer quando sentir um vazio existencial?

Você sente um buraco no peito, um vazio que, parece não ser preenchido por nada? Se a resposta for sim, esse podcast pode te ajudar.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/24/202113 minutes, 44 seconds
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#534 - Praticar o Budismo, significa aceitar tudo?

Será que para ser praticante do Budismo, precisamos aceitar tudo, qualquer coisa?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/22/202111 minutes, 51 seconds
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#533 - Se você não tem espaço nem para respirar, ouça isso!

Você sente que sua mente não tem espaço e você não se ouve?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/21/20215 minutes, 50 seconds
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#532 - Aprendi isso no avião

Sabia que no Budismo podemos usar todas as experiências da vida como uma forma de aprender e aplicar os ensinamentos de Buda? Nesse Podcast vou te contar o que aprendi e como isso poderá te ajudar.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/20/202110 minutes, 51 seconds
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#531 - Quer acalmar os pensamentos?

Você sabe porquê vive com a mente agitada? Escute o Podcast de hoje para saber como melhorar isso através de dicas simples e práticas.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/19/20219 minutes, 26 seconds
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#530 - Posso ser cristão e budista ao mesmo tempo?

Será que no Budismo, é possível conciliar de forma profunda o Budismo com o Cristianismo? Irei desfazer alguns equívocos sobre este tema, muito comuns aos iniciantes.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/17/202115 minutes, 11 seconds
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#529 - Você sabe quais são os ensinamentos essenciais do Budismo?

Você sabe quais são os ensinamentos essenciais do Budismo? Nesse podcast eu vou te contar, então preste atenção e anote.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/16/202110 minutes, 6 seconds
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#528 - Você tem dificuldade em lidar com pessoas difíceis?

Se você já sofreu com alguma pessoa de seu convívio e não quer mais passar por isso, se deseja quebrar ciclos de sofrimento, esse podcast é para você.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/15/20216 minutes, 46 seconds
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#527 - Como aplicar o Budismo no dia a dia

Você sabe como aplicar os ensinamentos no dia a dia? Nesse Podcast vou te contar 3 formas práticas de fazer isso.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/13/20219 minutes, 36 seconds
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#526 - Você quer uma mudança de vida?

Nada vai acontecer, nenhuma mudança sucederá na sua zona de conforto!Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/12/202117 minutes, 51 seconds
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#525 - Ego, eu te vejo!

Você acha que já está um pouco avançado no caminho espiritual, que está melhor que os outros? Se a resposta é sim, cuidado!Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/7/202116 minutes, 11 seconds
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#524 - Round 6 e Budismo?

Essa série está dando o que falar na internet e nós podemos aprender vários princípios budistas com ela. Veja até o final, pois preparei 6 lições que o Buda pode nos ensinar e que aparecem nessa série Round 6.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/6/202112 minutes, 35 seconds
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#523 - Como conciliar vida financeira e vida espiritual?

Você acha que tem problema: vida financeira e vida espiritual? Como será isso para o Budismo? Nesse episódio te contarei tudo sobre isso.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/5/202110 minutes, 49 seconds
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#274 - Um história para refletir, contos Jataka: Um Jovem Papagaio.

Guia de ativação do Podcast:https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-ativacao/Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br/pid/Livros Digitais Sobre Budismo:#1 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-completo-para-encontrar-paz-interior-no-cotidiano-atraves-da-meditacao/#2 https://livrossobrebudismo.com.br/manual-completo-de-budismo-parap-iniciantes/#3 https://livrossobrebudismo.com.br/guia-de-contos-budistas-calma-na-confusao/
10/5/20219 minutes, 2 seconds
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#522 - Não Deixe o mundo te mudar

Você já tratou alguém bem, mas não recebeu isso de volta? Como se sentiu, vou devolveu a negatividade do outro com negatividade ou bondade?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/4/20217 minutes, 59 seconds
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#521 - Comunicação budista compassiva

O que você faz quando tem dificuldade em se comunicar com alguém, quando você briga com essa pessoa, sabe como contornar ou lidar com a situação? Veja essas ferramentas budistas.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/3/20217 minutes, 12 seconds
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#520 - Estamos enganados?

Será que estamos realmente vendo as coisas como elas são? Será?Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/2/202116 minutes, 28 seconds
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#519 - Medo de perder quem você ama?

Vou te contar como lidar com o medo de perder pessoas que você ama através dos ensinamentos budistas.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/1/202111 minutes, 27 seconds
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#518 - 8 coisas que deixam uma pessoa fraca

Envie um direct no Instagram @sobrebudismo e me conte se gostou desse podcast.Comunidade Online para simpatizantes budistas:https://tutoriasobrebudismo.com.br
10/1/20218 minutes, 57 seconds
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#517 - Pego de surpresa

Aconteceu algo muito chato comigo e isso pode te ajudar a como lidar com situações difíceis do dia a dia.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br
9/29/202111 minutes, 11 seconds
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#516 - O ensinamento básico do Budismo

Nesse podcast, o mestre Shunryu Suzuki irá nos mostrar esse ensinamento tão essencial para a compreensão e a prática do Budismo.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br
9/28/20216 minutes, 43 seconds
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#515 - O que fazer quando você estiver com raiva?

O que você faz na hora da raiva? Se você também é dominado por ela, veja uma dica que pode te ajudar a lidar com ela em momentos do dia a dia!.Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.br
9/28/20218 minutes, 41 seconds
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#514 - Superando o medo da mudança

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9/26/202113 minutes, 49 seconds
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#513 - A verdadeira felicidade está nisso

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9/25/202115 minutes, 45 seconds
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#512 - O Budismo te ajudará até nisso

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9/24/202112 minutes, 44 seconds
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#511 - Fui enganado!

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9/22/202117 minutes, 58 seconds
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#510 - Em que aspecto o Budismo mais nos ajuda?

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9/21/202112 minutes, 13 seconds
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#509 - Isso não é problema meu!

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9/20/202110 minutes, 57 seconds
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#508 - O que fazer quando você está de saco cheio de tudo?

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9/18/202113 minutes, 26 seconds
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#507 - O poder do respeito

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9/16/202120 minutes, 32 seconds
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#506 - Posicione sua mente e seu dia será ótimo

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9/14/202112 minutes, 4 seconds
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#505 - Técnica budista infalível para reduzir a fofoca

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9/13/202121 minutes, 43 seconds
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#504 - Esse pensamento nos ajuda a apreciar cada momento

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9/12/202110 minutes, 37 seconds
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#503 - Como Se Libertar Do Medo Para Viver Feliz E Em Paz

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9/10/202112 minutes, 19 seconds
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#502 - Como ir além da dependência emocional segundo o Budismo

Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.brClube do Livro Budistahttps://comunidadelivroemacao.com.br
9/10/202111 minutes, 38 seconds
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#501 - Buda ensinou: você não pode escapar disso

Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.brClube do Livro Budistahttps://comunidadelivroemacao.com.br
9/8/20219 minutes, 19 seconds
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#500 - Podcast Especial 500 - Serei Ordenado Monge

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9/7/202125 minutes, 25 seconds
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#499 - É por isso que você está ansioso

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9/3/20219 minutes, 30 seconds
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#498 - A Felicidade e o sofrimento surgem de causas específicas

Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.brComunidade Online - Livro em Açãohttp://comunidadelivroemacao.com.br
9/2/20218 minutes, 32 seconds
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#497 - Sinta Raiva

Comunidade Online - Tutoria Sobre Budismo:https://tutoriasobrebudismo.com.brComunidade Online - Livro em Açãohttp://comunidadelivroemacao.com.br
9/1/202115 minutes, 16 seconds
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#496 - Não adianta planejar o futuro

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8/31/20219 minutes, 35 seconds
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#495 - O problema dos livros Budistas

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8/30/20218 minutes, 37 seconds
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#299 O que te move?

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8/30/20219 minutes, 38 seconds
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#298 Veja todo mundo como um Buda.

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8/29/202112 minutes, 6 seconds
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#494 - Um ensinamento budista para não gerar problemas no mundo

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8/28/202114 minutes, 32 seconds
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#297 Para que serve um altar budista?

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8/28/202110 minutes, 38 seconds
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#493 - O maior desafio da minha vida

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8/27/202115 minutes, 39 seconds
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#296 O que o budismo pode nos ensinar sobre amizade

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8/27/202116 minutes, 8 seconds
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#295 O Mestre porteiro e como o Budismo nos ajuda a melhorar nossas relações.

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8/26/202110 minutes, 54 seconds
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#492 - O que fazer quando as coisas saem do trilho

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8/25/202111 minutes, 33 seconds
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#294 Comece a praticar o Budismo como um músico aprendendo um novo instrumento.

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8/25/20218 minutes, 20 seconds
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#293 - O primeiro passo para lidar com nossos sentimentos.

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8/24/20217 minutes, 37 seconds
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#292 - A diferença entre pensamento e consciência.

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8/23/20215 minutes, 56 seconds
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#291 - É isso que precisamos fazer.

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8/22/202110 minutes, 23 seconds
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#290- Você recebe aquilo que dá.

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8/21/202111 minutes, 12 seconds
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#491 - O que é aceitação para o Budismo?

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8/20/202129 minutes, 45 seconds
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#289 - Atingir este estado é uma questão de motivação e de trabalho duro constante

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8/20/20219 minutes, 38 seconds
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#490 - A Arte da felicidade também é a arte de saber sofrer

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8/19/20216 minutes, 19 seconds
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#288 - A verdadeira presença não pode ser comprada no mercado

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8/19/202111 minutes, 29 seconds
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#489 - Segundo essa mestra budista, sofremos porquê queremos

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8/18/20217 minutes, 5 seconds
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#287 - É para isso que existimos

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8/18/202114 minutes, 3 seconds
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#488 - No Zen, esse é o melhor método para se comunicar

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8/17/202110 minutes, 4 seconds
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#286 - É por isso que você precisa de um caminho espiritual

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8/17/20219 minutes
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#285 - O caminho para a libertação do sofrimento

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8/16/202128 minutes
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#487 - É por isso que ainda sofremos

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8/15/20218 minutes, 51 seconds
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#284 Curando nossa criança interior

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8/15/202110 minutes, 10 seconds
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#486 - O Caminho espiritual é como colocar lego dentro de um saco de lego

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8/14/20218 minutes
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#283 - Você não é quem você pensa que é.

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8/14/20218 minutes, 50 seconds
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#485 - Os 4 cavalos: o discurso de Buda

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8/13/202110 minutes, 42 seconds
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#282 - Um equívoco relacionado aos ensinamentos de Buda

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8/13/20216 minutes, 57 seconds
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#484 - O Budismo É O Oposto Do Cristianismo

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8/12/202116 minutes, 54 seconds
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#281 - Não deixe isso acontecer com a sua prática espiritual.

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8/12/20218 minutes, 56 seconds
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#483 - Se Você Cai Nisso, Então Você É Uma Pessoa Fraca

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8/11/20218 minutes, 22 seconds
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#280 - A importância da presença mental.

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8/11/20216 minutes, 41 seconds
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#482 - O Principal Erro De Quem Está Começando No Budismo

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8/10/20216 minutes, 31 seconds
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#279 - As 5 contemplações.

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8/10/20218 minutes, 55 seconds
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#481 - O Segredo Do Budismo Para A Constância Na Prática

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8/9/20216 minutes, 48 seconds
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#278 - Não acredite em tudo o que você pensa.

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8/9/202110 minutes, 33 seconds
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#277 - O Buda e o vendedor de cachorro quente.

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8/8/20218 minutes, 4 seconds
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#480 - Só Vemos Fora O Que Temos Dentro De Nós

Quer dar os primeiros passos no Budismo?https://tutoriasobrebudismo.com.br/
8/7/20216 minutes, 36 seconds
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#276 - Qual é o objetivo primário e secundário do Budismo.

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#479 - A Meditação É Uma Prática Que Nos Prepara Para A Morte

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8/6/20219 minutes, 8 seconds
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#275 - Provavelmente é por isso que você fica esgotado e tem pensamentos excessivos.

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#478 - Por Que Estamos Tão Perdidos?

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8/5/202113 minutes, 7 seconds
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#274 - Um história para refletir, contos Jataka: Um Jovem Papagaio.

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#477 - Como aplicar os ensinamentos de Buda nos momentos difíceis

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8/4/202112 minutes, 23 seconds
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#273 - As duas coisas se tornam uma só.

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#476 - Por que você dá poder aos outros sobre você?

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8/3/202111 minutes, 20 seconds
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#272 - Cuidado com a empolgação.

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#475 - Por Que Estamos Aqui?

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8/2/202117 minutes, 41 seconds
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#271 - Sua mente pode mudar tudo.

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#474 - O Objetivo Do Budismo Não É Te Ajudar A Melhorar

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8/1/202112 minutes, 49 seconds
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#270 - A compaixão é equânime.

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#473 - Uma Saída Para Quem Está No Ponto De Desistir

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7/31/202114 minutes, 49 seconds
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#269 - Como é a iluminação.

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#268 - A única moeda que realmente tem valor para além da morte.

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#472 - Como O Budismo Ajuda A Ter Mais Paciência

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7/29/202119 minutes, 50 seconds
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#267 - Trabalho o dia inteiro e não tenho tempo para praticar.

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#471 - O Que Aprendi, Sobre Budismo, Comendo Mamão Com A Minha Família

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7/28/20219 minutes, 55 seconds
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#266 - Essa é a causa de todos os nossos sofrimentos.

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#470 - Se Você Der O Primeiro Passo Errado, Todo O Resto Sairá Errado

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7/27/202113 minutes, 6 seconds
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#265 - Para fazer isso, precisamos cultivar a paz interior.

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#469 - Para Não Sofrer Com O Passado, Siga Esse Ensinamento De Buda

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7/26/202114 minutes, 20 seconds
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#264 - Isso é a base da mente iluminada. #264 - Isso é a base da mente iluminada.

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#468 - Como Não Ser Infeliz O Resto Da Vida

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7/25/20219 minutes, 34 seconds
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#263 - O carma é coletivo ou individual?

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#467 - Como Não Ter Medo De Perder As Pessoas

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7/24/202111 minutes, 35 seconds
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#262 - Isso pode nos curar ou nos envenenar.

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#466 - Como Ser Alguém Melhor

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#261 - Necessitamos somente de um pedaço de couro sob a sola dos nossos pés em forma de sandálias.

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#465 - Por Que Não Temos Estabilidade Na Vida?

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7/22/20218 minutes, 10 seconds
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#260 - O que realmente impede a nossa felicidade?

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#464 - Como Viver Sem Sofrimento

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7/21/20219 minutes, 16 seconds
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#259 - Como superar o medo da impermanência.

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#463 - 2 Erros Comuns Na Meditação

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7/20/20217 minutes, 49 seconds
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#258 - Um obstáculo a meditação.

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#257 - 90% do que nos preocupa, não acontece.

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#462 - Por Que Meditar?

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7/19/202110 minutes, 15 seconds
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#461 - Quanto Antes Aceitar Isso, Melhor

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7/18/20217 minutes, 52 seconds
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#256 - Sua vida será boa ou ruim dependendo do seu olhar.

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#460 - Os Diferentes Tipos De Budismo

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7/17/202116 minutes, 49 seconds
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#255 - Como lidar com nosso próprio sofrimento.

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#459 - O Que Um Beija Flor Pode Nos Ensinar Sobre O Desapego

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7/16/202110 minutes, 45 seconds
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#254 - Abraçando a meditação.

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7/16/20216 minutes, 31 seconds
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#458 - Não Ter Direção Pode Te Gerar Problemas

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7/15/202116 minutes, 40 seconds
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#253 - Não seja idealista com a sua prática.

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#457 - Quer Avançar No Caminho Faça Isso

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7/14/20219 minutes
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#252 - Conselhos de um mestre budista.

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7/14/20219 minutes, 15 seconds
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#456 - Você Sabia Que Existe Uma Escola Budista Chamada Theravada?

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7/13/202112 minutes, 51 seconds
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#251 - #10 Respostas de um monge Zen para questões do cotidiano

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7/13/202127 minutes, 47 seconds
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#455 - Como Buda Olhava Para Os Problemas Da Vida

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#454 - 5 Fatos Importantes Sobre Budismo

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7/11/20217 minutes, 26 seconds
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#250 - É assim que aprendemos.

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#453 - Não Seja Um Militante De Instagram

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7/10/202117 minutes, 54 seconds
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#249 - Como desenvolver essa grande virtude.

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#452 - Não Tente Mudar

TODAS as escolas budistas em um só lugar:https://tutoriasobrebudismo.com.br/
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#248 - #9 Repostas de um monge Zen para questões do cotidiano.

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#451 - Onde queremos chegar?

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#247 - Tudo passará.

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#246 - Os diferentes tipos de Budismo.

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#450 - O Ensinamento de Buda que resolverá sua crise existencial

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7/6/202117 minutes, 19 seconds
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#245 - O mestre mostrou as nádegas.

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7/6/202112 minutes, 18 seconds
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#449 - 3 Pensamentos budistas para transformar a raiva

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7/5/202115 minutes, 34 seconds
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#244 - Independência não existe.

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#243 - A pergunta essencial.

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7/4/20218 minutes, 43 seconds
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#448 - Você Tem Problema Com Ciúmes?

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7/3/202116 minutes, 22 seconds
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#242 - Igualdade.

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7/3/202111 minutes, 22 seconds
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#241 - A relação entre mestre e discípulo.

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#447 - Como Encontrar Meu Propósito

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7/1/202126 minutes, 9 seconds
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#240 - Essa é a maior realização que o Budismo nos ensina.

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#239 - #8 Respostas de um Monge Budista para questões do cotidiano.

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#446 - Pare de se achar especial

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6/30/202110 minutes, 49 seconds
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#238 - A chave para uma vida mais feliz.

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#445 - Todos Nós Temos Teto De Vidro, Então Evite Isso

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6/28/202110 minutes, 42 seconds
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#237 - Se você é assim...

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#444 - Como Ter Menos Problemas Em Casa

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#236 - Indo além de nós mesmos.

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#443 - Estabilidade Existe, Mas Não Do Jeito Que Você Pensa

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6/26/202113 minutes, 22 seconds
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#235 - #7 A vida e as histórias de Bodhidharma.

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#442 - Alegria E Tristeza É Uma Questão De Percepção

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6/25/20218 minutes, 56 seconds
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#234 - O Budismo acredita em extraterrestre.

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#441 - Coloque Os Feijões Na Garrafa Um Por Um

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6/24/20218 minutes, 5 seconds
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#233 - O apego ao “EU”

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#440 - Prece budista para reduzir o egoísmo

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6/23/202110 minutes
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#232 - Sabendo a melhor maneira de viver só.

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#439 - Sua agenda deve se estressar, não você

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6/23/20215 minutes, 35 seconds
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#231 - #6 Como surgiram as diferentes escolas budistas.

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6/22/202138 minutes, 11 seconds
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#438 - 3 verdades inconvenientes sobre o caminho espiritual

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6/21/202111 minutes, 24 seconds
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#230 - Não acreditem no que eu digo.

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#437 - Essa é a maior fonte de sofrimento segundo o Buda

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6/20/202117 minutes, 28 seconds
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#436 - Praticantes budistas não são perfeitos, não julgue

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6/19/202113 minutes, 22 seconds
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#435 - O que é proibido no Budismo?

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6/18/20214 minutes, 55 seconds
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#434 - A falta de paz interior e insatisfação surgem disso

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6/17/20218 minutes, 15 seconds
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#433 - Para o Budismo qual é o sentido da vida

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6/16/20217 minutes, 30 seconds
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#432 - Escute isso se você tem problemas com as mudanças da vida

Você fica com aquele frio na barriga quando ouve a palavra MUDANÇA?Nesse episódio o mestre tibetano Chagdud Rinpoche irá nos ensinar um método budista eficaz para lidar com as mudanças da vida.TODAS as escolas budistas em um só lugar:https://tutoriasobrebudismo.com.br/
6/15/20216 minutes, 55 seconds
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#431 - Os principais erros ao tentar meditar

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6/14/20217 minutes, 18 seconds
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#430 - Budismo para principiantes

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6/13/20216 minutes, 37 seconds
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#429 - Ansiedade como controlar

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6/12/20217 minutes, 35 seconds
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#428 - Como encontrar um mestre Budista

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6/11/202110 minutes, 16 seconds
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#427 O Budismo e a morte

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6/10/202114 minutes, 25 seconds
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#426 - O Budismo é uma religião?

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6/9/20216 minutes, 54 seconds
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#425 - O Budismo Tibetano

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6/8/20219 minutes, 14 seconds
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#424 - O Budismo acredita em Deus?

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6/7/20216 minutes, 36 seconds
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#423 Como manter a paz

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6/6/20218 minutes, 20 seconds
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#422 - Nunca meditei, por onde começar?

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6/5/20215 minutes, 26 seconds
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#421 - Como praticar o desapego

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6/4/20214 minutes, 51 seconds
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#420 Você sabe o que faz uma pessoa mudar?

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6/3/202115 minutes, 5 seconds
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#419 Como viver no momento presente em 5 passos

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6/2/20217 minutes, 58 seconds
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#418 4 Passos para lidar com os próprios erros

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6/1/20217 minutes
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#417 5 Reflexões budistas para reduzir ciúmes e o apego

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5/31/20219 minutes, 23 seconds
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#416 Como lidar com pessoas que nos provocam

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5/30/20216 minutes, 12 seconds
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#415 Como superar a culpa

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5/29/20218 minutes, 9 seconds
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#414 Como controlar nossas emoções

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5/28/202113 minutes, 11 seconds
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#413 Desafio: Como reduzir a inveja

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5/27/20218 minutes, 32 seconds
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#412 Essa crença é o oposto da Iluminação

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5/26/202110 minutes, 19 seconds
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#411 Será que merecemos ter um mestre?

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5/25/202112 minutes, 34 seconds
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#410 Você está fazendo as perguntas certas?

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5/24/202114 minutes, 6 seconds
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#409 Saber disso pode mudar a sua vida

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5/23/20217 minutes, 42 seconds
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#408 A História De Joshu

Quer dar os primeiros passos no Budismo?https://tutoriasobrebudismo.com.br/os-primeiros-passos-no-budismo
5/21/202112 minutes, 42 seconds
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#407 A meditação é essencial para a Iluminação?

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5/19/202119 minutes, 39 seconds
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#406 Estamos cavalgando sem saber para onde vamos

Quer dar os primeiros passos no Budismo?https://tutoriasobrebudismo.com.br/os-primeiros-passos-no-budismo
5/18/20218 minutes, 45 seconds
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#405 Experimente isso e sua vida terá sentido

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5/17/202120 minutes, 47 seconds
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#404 A Diferença entre prazer e felicidade

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5/14/202115 minutes, 14 seconds
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#403 Nunca seremos preenchidos por ninguém

Budismo para momentos de crises e incertezas:https://tutoriasobrebudismo.com.br/crise/
5/13/202112 minutes, 57 seconds
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#402 Budismo para momentos de crises e incertezas

Budismo para momentos de crises e incertezas:https://tutoriasobrebudismo.com.br/crise/
5/12/202114 minutes, 39 seconds
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#401 Queremos prender os pássaros

Quer dar os primeiros passos no Budismo?https://tutoriasobrebudismo.com.br/
5/11/202110 minutes, 50 seconds
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#400 3 passos simples para acabar com a procrastinação na meditação

Quer dar os primeiros passos no Budismo, mas não sabe por onde começar?https://tutoriasobrebudismo.com.br/os-primeiros-passos-no-budismo/
5/10/202112 minutes, 27 seconds
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#399 Como o Budismo pode realmente te ajudar

Quer saber como dar os primeiros passos no Budismo?https://tutoriasobrebudismo.com.br/os-primeiros-passos-no-budismo/
5/9/202110 minutes, 30 seconds
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#398 Qual A Importância Da Relação Entre Mestre e Discípulo?

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5/6/202115 minutes, 52 seconds
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#397 Como Pensar Na Morte Sem Temê-la

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5/5/202114 minutes, 33 seconds
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#396 Esse Sentimento Impede O Despertar

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4/30/20216 minutes, 45 seconds
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#395 O Amor Não Pode Existir Sem Isso

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4/29/202114 minutes, 52 seconds
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#394 O caminha da compaixão na política e na economia

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4/28/20219 minutes, 44 seconds
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#393 Não misture as tradições espirituais

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4/18/20219 minutes, 5 seconds
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#392 A diferença está na mente

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4/13/20216 minutes, 21 seconds
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#391 O significado da palavra Buda

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4/10/20213 minutes, 35 seconds
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#390 Como Não Atrair Ansiedade E Sofrimento

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4/9/20215 minutes, 58 seconds
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#389 A chave para transformar o mundo

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4/8/20216 minutes, 4 seconds
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#388 O 5º Preceito

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#387 Se você busca isso, não procure o Budismo

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4/7/202114 minutes, 3 seconds
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#386 O despertar segundo Dalai Lama

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4/1/20216 minutes, 8 seconds
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#385 Qual A Diferença Entre Dharma E Karma

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3/30/20216 minutes, 55 seconds
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#384 O 4º preceito budista: Sexualidade

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#383 Você sabe o que é o Karma?

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#382 O 3º Preceito budista - Não mentir

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#381 Como reduzir a ansiedade

Quer começar no Budismo do ZERO, em um só lugar?https://tutoriasobrebudismo.com.brFaça download do material:https://drive.google.com/file/d/1O1zMkRF77BkXOfnOuTxlJL7gF-3X60qd/view?usp=sharingAs instruções do material são oficiais da escola Soto Zen.
3/26/202110 minutes, 15 seconds
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#380 Como encontrar tempo para meditar?

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3/25/202110 minutes, 23 seconds
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#379 Não roubar

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#378 O que são preceitos budistas?

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#377 O Budismo é religião ou filosofia de vida?

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#376 Você não chegará a nenhum lugar sozinho

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#375 O Samsara é o Nirvana

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#374 Como o Budismo nos ensina a viver em harmonia

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#373 O que fazer com a mente na meditação?

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#372 Quando nos mudamos o outro muda

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#371 Isso fará o medo da morte desaparecer

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#370 Quem vê isso, vê o Dharma

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#369 Não há chegada nem partida

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#368 Os segredos da mente de principiante

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#367 Mudanças Inevitáveis

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#366 Qual é o sentido da vida?

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#365 Para que servem os ensinamentos de Buda?

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#364 O que significa: você é o reflexo do outro?

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#363 O orgulho pode acabar com você

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#362 Identifique e potencialize suas qualidades

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#361 Se você é iniciante, apenas siga as instruções

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#360 Se você sente raiva, ouça Isso

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#359 Não caia em furadas

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#358 Para O Budismo o que é o medo e como superá-lo

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#357 Como ter certeza de que o Karma existe?

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#356 Amor e apego no Budismo

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#355 O Budismo e a homosexualidade

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#354 Porque é tão difícil viver no momento presente?

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#353 Como melhorar a relação consigo mesmo e com os outros

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#352 Até quando ajudar ou deixar as pessoas caminharem sozinhas?

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#351 Sempre baixo a cabeça e me culpo, mesmo estando certo

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#350 Como não cair nas armadilhas da sua própria mente?

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#349 É normal sentir tristeza na meditação?

12/15/20207 minutes, 26 seconds
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#348 O verdadeiro significado do desapego

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#347 Qual é a sua verdadeira natureza?

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#346 Não espere as coisas darem errado para praticar o Budismo

12/12/202013 minutes, 1 second
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#345 Como saber se estou no caminho certo

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#344 4 erros comuns de quem começa a meditar

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#343 O Budismo não é sobre ACREDITAR

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#342 O que é o reino dos Deuses no Budismo

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12/3/202010 minutes, 41 seconds
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#341 O Budismo não é tão difícil assim

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#340 Só abra a boca para gerar benefício

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#339 Cuide do seu Carma

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#338 Como voltar ao momento presente fazendo apenas uma pergunta

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#337 Onde encontrar paz?

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#336 Para o Budismo, o bem e o mal existem

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#335 Como o Budismo muda o nosso olhar

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#334 Como expandir nossa alegria

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#333 Como amenizar a dor da perda

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#332 meditar não significa tentar fugir

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#331 Quando ficamos com raiva, sofremos

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#330 Solte, ou será arrastado

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#329 É isso que significa viver no aqui e agora

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#328 8 dicas budistas para lidar com a raiva

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#327 Orientações do Buda para lidar com a raiva

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#326 Os ensinamentos de Buda, funcionam?

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#325 Seus comentários nas redes sociais dizem muito sobre sua mente

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#324 Como acalmar o corpo e a mente em tempos de ansiedade

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#323 Como a falta de atencão te mantem desconectado de si mesmo

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#322 Não podemos simplesmente expulsar as pessoas raivosas da nossa vida

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#321 A solidação é o sofrimento é dessa época

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#320 Todos nós desejamos a felicidade e não queremos o sofrimento

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#319 Relacionamentos não sobrevivem sem o alimento certo

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#318 Como beneficiar através de uma comunicação saudável

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#317 A mestra do chinelo

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#316 Acho que eu vacilei muito na vida passada

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#315 A negatividade que você vê no outro diz mais sobre você do que do outro

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#314 Quero começar a praticar o Budismo, como encontro um mestre?

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#313 O que você consome pode te curar ou te intoxicar

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#312 Compreender isso te trará felicidade

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#311 O seu ego te dirá que você já se iluminou

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#310 Essa é a melhor decisão que você pode tomar para melhorar sua mente

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10/11/202011 minutes, 8 seconds
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#309 O Budismo não serve para isso

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#308 De onde vem a felicidade?

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#307 A virtude mais importante ensinada pelo Buda

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#306 Como aplicar o Budismo em qualquer situação

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#305 No Budismo eu consigo ajuda para ser menos negativo?

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#304 Porque as pessoas não conseguem melhorar a própria mente?

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#303 Não pratique o Budismo se a sua intenção for essa

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#302 Você não pode mudar os outros

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#301 O Budismo vai tirar todas as suas muletas

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#300 Estamos todos ligados

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#299 O que te move?

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#1 Piloto

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