Não importa em que ano você nasceu, uma coisa é certa: você com certeza já reproduziu e reproduz vários bordões no seu dia a dia. Afinal, quem nunca soltou um “Eu tô indignado!” depois de conhecer o icônico Gil do Vigor? Junto aos criadores Maíra Medeiros e Morimura, Kaíque abre a discussão sobre bordões: onde nascem, como crescem e porque viralizam?

Nesse mundo de infinidade novidades por segundo, a arte de recontar histórias através das gerações segue provando que o que a gente quer mesmo é sentir o coração quentinho. Na vibe do sucessos dos remakes e adaptações, Kaique conversa com a atriz Gigi Grigio e a roteirista Mariana Zatz, para entender um pouco mais sobre os desafios de fazer valer a pena contar de novo.

Você também já parou pra pensar como sua vida seria mais fácil se você tivesse aprendido na escola aquela habilidade top cuja falta te incomoda tanto hoje? Pois então, aperta o play para conferir a conversa entre Kaique e as criadoras de conteúdo Fatou Ndiaye e Ellora Haonne sobre coisas que a gente gostaria de ter aprendido na escola/faculdade.

Desde conselhos para a vida com Modern Family até aprender sobre esquemas de pirâmide com The Office, não tem como negar o quanto aprendemos com cada série ou filme que assistimos. No episódio de hoje, Kaique conversa com a youtuber Alice Aquino e o ator Fernando Caruso para comentar todas as lições recebidas dos grandes mestres da cultura pop.

Podemos concordar que rir é mesmo o melhor remédio, né? E é inegável que nós, como brasileiros natos, somos especialistas em fazer desavenças virarem piada! Nesse episódio do Pega Essa Ref, Kaique conversa com os tiktokers Henry Walnut e João Vítor Mello sobre o humor, e a arte de transformar situações péssimas em muita risada.

Criar conteúdo já não é uma tarefa fácil - agora imagina fazer isso sem a magia do Ctrl+Z? No Pega Essa Ref de hoje, Kaíque conversa com os streamers Mandy Candy e LJoga sobre o universo das streams e a arte de fazer conteúdos sem edição.

Pochete, ecobag, cropped de tênis, calça skinny… Em tempos de redes sociais, quem define o que é moda e o que deixou de ser? No episódio de hoje, Kaique se reúne com a blogueira Ju Romano e o modelo Akeen Kimbo para entender, entre um bucket hat e outro, um pouco mais sobre como se expressar através da moda.

Já parou para pensar como algumas das suas melhores experiências nasceram de situações completamente aleatórias? Pois é: às vezes, a aleatoriedade da vida traz alguns benefícios. No episódio de hoje, Kaíque se reúne com o tiktoker Estavu e o comediante Matheus Buente para pra reagir aos rolês mais aleatórios da nossa audiência e da internet.

Nessa série de descobertas sobre morar sozinho e começar uma vida adulta de verdade, bads e perrengues podem surgir, ainda mais se é apenas você, você mesmo e as paredes. Para conversar sobre essa forma de ser independente, Kaique recebe a influencer Doarda e a dupla Alexandre Simone e Lucas Galdino, do canal Ter.a.pia.

Dos desafios da criação de conteúdo até as clássicas gambiarras, é inegável que o brasileiro é especialista em criatividade. Em uma conversa onde os mais novos é que são veteranos no assunto, Kaíque se reúne com o influenciador Nicolas Avansini e a designer e influenciadora Rafaella Tuma, para bater um papo sobre criatividade e produção de conteúdo.

É isso mesmo, no Kaiqueverso as realidades paralelas são todas baseadas em séries teen. Nesse episódio, com os produtores de conteúdo, Ciclopin e as irmãs Thaíssa e Jéssica Ballut, nosso podcaster favorito desafia a produção e fala exclusivamente das produções que ele ama, feitas especialmente pra quem é jovem (de coração).

Dançar conforme a música ou independente da música? Fato é que é só colocar uma macarena ou um ragatanga pra tocar, que não tem timidez certa: todo mundo levanta pra dançar! No episódio de hoje, Kaique se reúne com as dançarinas Juliana Paiva e Ramana Borba para conversar sobre a importância da dança na cultura pop. Aperta o play e se liga no passinho!

Dizem que o Nordeste tá na moda, mas aqui no Pega Essas Ref a gente acredita que o Nordeste é tendência. No episódio de hoje, Kaique forma um trio nordestino com a tiktoker Beca Barreto e o ator e youtuber Max Petterson, numa conversa sobre percepções e estereótipos.

E se você pudesse ter qualquer objeto mágico dos filmes e séries nas suas mãos? O que não falta no episódio de hoje são referências da cultura pop pra você colecionar. Com os criadores de conteúdo Felipe Pileggi, Fábio Gomes e Patrícia Gomes - do canal Entre Migas, Kaique discute quais objetos da cultura pop seriam muito úteis na vida real.

Alongue sua coluna e não esqueça da sua caneta preta esferográfica transparente, porque hoje é dia de prova no Pega essa Ref: Kaique Brito recebe a atriz Fernanda Concon e o youtuber Professor Noslen para um papo sobre aprendizado, construção de conhecimento e sobre preparação para o ENEM.

Nada como morar longe dos pais pra se sentir adulto, né? No episódio de hoje, nosso jovem podcaster divide inseguranças com JP Mota, produtor de conteúdo que acabou de se mudar pro próprio apê, e aprende a hackear a vida com Dario Centurione, mestre por trás das dicas domésticas no Almanaque SOS.

O que seria o mundo de hoje se o ser humano ainda não tivesse descoberto a capacidade de fazer ciência? Um caos maior do que já é? Talvez. É por isso que temos que falar da importância dela no dia a dia e para isso Kaique Brito convidou o Iberê, do “Manual do Mundo” e o Pedro Loss, do “Ciência Todo Dia” para conversar sobre as invenções e descobertas que revolucionaram as nossas vidas.

Cada vez mais interessado no passo a passo para se tornar adulto, Kaique Brito recebe Irina Cordeiro e Eduardo Prado, dois dos seus chefs de cozinha e produtores de conteúdo favoritos, para conversar sobre a relação do jovem com o ato de cozinhar e também pra pegar dicas, afinal, quem quer morar sozinho um dia precisa ir além da culinária de aplicativo e cardápio da minha mãe.

Pode começar com boato, com recorte da realidade, por zoação ou por maldade. O fato é que uma mentira pode virar um monstro na vida de qualquer pessoa. Preocupado com a sua reputação e buscando entender se a idade faz a diferença na forma de lidar com a mentira e a opinião alheia, Kaique Brito entrega mais um episódio recheado de interações com a audiência e amigos ilustres.

Kaique Brito recebe o escritor Pedro Rhuas e Pam Gonçalves, a influenciadora digital especializada em livros, para bater um papo sobre exercitar a mente independente da sua idade. No episódio de hoje, vamos explorar as diversas formas de experienciar histórias e comprovar que, pelo menos no que se refere à leitura, nem todo comportamento é geracional.

Você está altamente entretido no enredo de uma história e, de repente, vem uma reviravolta inesperada. É assim que podemos explicar o que é o Plot Twist, tema do episódio de hoje, onde Kaique recebe Thiago Pasqualotto e Lucas Paiva para comentar os melhores plot twists da ficção e da vida real. Dá o play e vem curtir essas surpresas com eles!

Tem uma galera que fala que socializar na internet já foi muito mais fácil, principalmente porque agora influencer é a profissão do momento, mas será mesmo? Pra entender melhor essa coisa doida que é botar a cara online, Kaique Brito recebe dois produtores de conteúdos pioneiros em suas próprias épocas: a blogueira e apresentadora Marimoon, primeira celebridade nascida da internet brasileira, e Vini Vecchi, também blogueiro e contemporâneo do nosso podcaster favorito.

O brasileiro já nasce com o gene da zoeira ativado. Pra nós, isso é quase que uma vocação natural. Mas será que todo mundo gosta de zoar e também de ser zoado? Será que esse hábito tem limites? Essas e outras perguntas serão respondidas nesse episódio pelo youtuber Richard Abelha e o jornalista Fred, dois zoeiros profissionais do país Internet - aquele que está no Top #1 na escala zoeirichter. É hoje que Kaique vai se graduar em zoeira!

Você é mais Julius ou mais Barney Stinson quando o assunto é dinheiro? Inspirado nessas duas figuras antagônicas quando falamos de finanças, no episódio de hoje, Kaique recebe Nath Finanças e Blogueira de Baixa Renda para falar dos dilemas financeiros da vida do jovem que está começando a pagar seus próprios boletos. Um pouco de “viver o hoje” e um pouco de “se não comprar o desconto é maior” é a chave para o equilíbrio financeiro.

Se você acha que a estatueta dourada do Oscar ainda é o prêmio mais cobiçado do ano, você não pode deixar de ouvir esse episódio: conheça o Kaique Awards, o prêmio que enaltece tudo aquilo que a Academia deveria enaltecer e não faz. Um crossover com os apresentadores do podcast “Cena Aberta”, Mikannn, PH Santos e Max Valarezo, para eleger aqueles títulos de séries e filmes que deram o que falar nos TT’s, e não entre os cinéfilos, afinal… É isso que importa, não é mesmo?

Que a forma de consumir música mudou, já sabemos, mas será que mudou a forma com que nos conectamos com ela? No episódio dessa semana, Kaique Brito convida os músicos Andreas Kisser e Lucas Lima para uma conversa sobre música, tendências, experiências e o que temos a aprender sobre a junção do passado com o presente dentro dessa arte que amamos tanto.

Sem carnaval por dois anos, na fase da vida onde deveria estar aprendendo tudo sobre a festa, Kaique conta com a ajuda de sua audiência para se preparar para curtir o carnaval de Salvador no ano que vem - ou quando der. Entre ouvintes e a galera do twitter, o apresentador investiga lições aprendidas na folia soteropolitana que foram levadas para a vida.

Amando ou odiando a arte de interpretar signos, não se pode negar o papel que ela exerce na vida social do jovem moderno. Kaique Brito, nosso libriano favorito, tenta entender por que astrologia é pop - e por que todos a sua volta dizem que librianos são insuportáveis - num papo descontraído com as astrólogas Márcia Fervienza, que também é psicóloga e estuda o tema há cerca de 20 anos; e Ariel Bego, também adm do perfil Saturno de Saia, além de bruxa, cartomante e jornalista.

O BBB 22 tem deixado nosso apresentador bastante reflexivo. No episódio de hoje, além de criar um quadro aqui no podcast para comentar o que tem aprendido com o reality, Kaique Brito conversa com o youtuber Caue Moura e o escritor Fabricio Carpinejar sobre a relação entre mau humor e gentileza, e a importância de buscar o equilíbrio em nossas relações, mesmo em meio aos surtos.

Como diria o Tadeu: Bem-vindos de volta! E vamos falar de BBB? Nesse retorno de seu hiato entre temporadas, Kaique Brito, nosso zennial favorito, faz seu apelo ao Big Boss numa carta aberta, prevê o futuro e ainda troca uma ideia com as jornalistas e comentaristas de carteira do reality na internet, Bárbara Saryne e Ju Nogueira, sobre o que a galera quer mesmo ver no programa.

Quando as redes sociais do tio Zuck saem do ar e os memes exclamam "o fim do mundo está próximo", Kaique resolve investigar as representações do apocalipse na cultura pop, numa conversa descontraída e levemente filosófica com os twiteros de plantão: Thiago Ora e Alana Azevedo.

É só outubro chegar que uma onda de filmes e séries de terror, crimes e susto invadem nossas telas, pingando sangue e deixando nosso apresentador com o pires na mão e uma dúvida na cabeça: diante da realidade em que vivemos, como as pessoas ainda buscam sentir medo em seus momentos de diversão e relaxamento? No episódio de hoje, Kaique Brito conversa com Carol Moreira e Arthur Eloi, produtores de conteúdo especialistas no assunto, pra entender o apelo dos gêneros assustadores e pegar umas dicas pra não desistir logo na primeira cena.

O Brasil é um país maravilhoso, culturalmente rico, cheio de particularidades - pelo menos do nosso ponto de vista. Mas será que os estrangeiros também enxergam dessa forma? Nesse episódio multinacional, Lea Maria e Spencer disputam num gameshow repleto do puro suco de brasilidade, o título de gringo mais brasileiro da internet.

Kaique Brito - o podcaster, não o ator - faz 17 aninhos hoje e teve um programa surpresa todinho preparado pelas vozes da sua cabeça, a sua inseparável Produção. Neste jogo de perguntas e respostas com mimos mais que especiais, Kaique precisa vencer o seu principal adversário: o seu desconhecimento sobre os fatos que aconteceram no ano em que ele nasceu, 2004. Fica, vai ter bolo! É só dar play.

Um episódio para molhar o pezinho na água antes de mergulhar de cabeça no mar da música pop sul coreana, afinal k-pop não é modinha e veio pra ficar. Aperte o play pra se divertir com Kaique e as com as jornalistas, podcasters e escritoras Babi Dewet e Érica Imenes, num bate papo cheio de história e dicas sobre o lado musical da cultura Hallyu.

'Abacate é bom pro cabelo', já dizia a vovó Juju, do Irmão do Jorel, que todo mundo conhece pela paixão pelo fruto. O jeitinho fofo de dizer 'abacate' conquistou todo mundo, e isso é coisa de Melissa Garcia, criadora da voz original que também é dubladora, diretora de voz, e, olha só: a convidada da semana! Entramos no mundo da dublagem e entendemos por que a 'versão brasileira' é tão querida.

Vocês pediram e o Gameshow do Pega Essa Ref voltou, dessa vez com Thalita Meneghim e Gabie Fernandes, do Depois das 11, que disputam para saber quem está mais ligada nos rolês do noticiário online. O desafio de hoje é descobrir se as manchetes são notícias de verdade ou invenções da produção. Aperta o play, vai! E não deixe de mandar seu biscoito pro Kaique, nosso podcaster e aprendiz mionzera, que segue tentando ser notado pela Globo como apresentador.

Se você acha que trabalhar com games é moleza, tudo no conforto do sofá, esse programa traz novidades: é correria e mais difícil do que parece! Marina Val, editora-chefe do Jovem Nerd, e Bruno Silva, ex-editor do The Enemy, se juntam a Kaique Brito para investigar e até dar dicas para quem quer juntar diversão e (muito) trabalho.

Cultura Pop é um retrato da sociedade ou fanfic ao gosto de quem escreve? Prepara o caderninho que depois do play sua listinha de coisas pra ver tende a aumentar: Kaique Brito convida João Luiz Pedrosa, professor, produtor de conteúdo e ex-BBB, pra uma conversa sobre suas referências na cultura pop e representatividade, num papo recheado de refs pra você pegar!

Raphael Vicente e Laura Seraphim se juntam a Kaique Brito para falar sobre a rotina de um influenciador: a pressão do dia a dia, a busca pelos tais "números" que agradam marcas e alguns perrengues. Mas também tem as vitórias de quem começou a produzir conteúdo sem muita pretensão e agora vive disso.

Rebeca, Ítalo, Rayssa, Kelvin, Douglas - esses são nomes familiares pra você? Se sim, então você está acompanhando direitinho os Jogos de Tokyo - assim como Kaique Brito, que comemora medalhas e relembra momentos épicos de outras Olimpíadas neste episódio com o Luiz Hygino, veterano de 4 Olimpíadas, comentarista, apresentador, repórter e podcaster.

Rir faz bem, e rir pelos motivos certos é melhor ainda. Seja no palco, seja na internet, o que não falta é gente especializada - ou não - em fazer rir. Neste episódio, Kaique Brito mergulha no universo do humor profissional num papo com o Victor Camejo, comediante stand up e roteirista, para entender melhor essa tal profissão de fazer rir.

Que tal uma maratona de Glee acompanhada de sorvete com batata frita: você é do time que gosta ou do time que julga? Todo mundo tem aqueles gostos duvidosos que não assume, seja um filme, um hábito, uma comida. Nesse episódio, Kaique Brito compartilha e comenta os guilty pleasures dos seus seguidores com Edu e Fih, do Diva Depressão. Para de julgamento e aperta o play, vai!

Hoje o Pega Esse Ref pega carona na cauda de um cometa em um passeio nostálgico pelo mundo fantástico da TV no Brasil. Kaique Brito e Renato Wamberto, do canal Nerd Show, embarcam numa conversa sobre as relíquias da cultura pop, relembram momentos icônicos e atestam que há de haver algo errado com quem não tem memórias em família na frente da telinha.

Reality Show é legal porque retrata a realidade ou porque faz da realidade uma fanfic? Tem limite pro quão criativo ou diferentão pode ser o formato? Nesse episódio, Senhor Kaique Brito troca figurinhas com o colunista e escritor Chico Barney, um dos mais ávidos comentaristas de reality da internet brasileira, com a participação do ex-BBB Bill Araújo.

Nesse episódio pra lá de especial, Kaique Brito tenta ser notado pela Globo como apresentador de gameshow e recebe o casal mais amado do youtube brasileiro: Leon Martins e Nilce Moretto, para disputar quem sabe mais no "Quem Disse Isso": um jogo repleto de referências, em que a realidade se mistura com o universo paralelo da Internet.

Por que tantas crianças criadas dentro no show business se tornam jovens com problemas de adaptação? Dos tabloides em busca da próxima "bomba" aos pais atrás de uma renda extra: o Pega essa Ref de hoje traz algumas respostas (e outras perguntas também). Tudo levado a sério, mas sem ser sisudo. Com Foquinha, a jornalista Fernanda Rocha, e participação da psicóloga Thaís de Almeida.

Com o celular nas mãos, tem gente que se torna praticamente imbatível: moralmente superior, mais inteligente e até "mais bonito" do que o outro. Da exposição necessária de casos graves ao cancelamento por atitudes até meio bestas: o Pega essa Ref de hoje fala sobre como funciona o tribunal da internet com o jornalista Pedro Duarte e a participação de Ana Paula Passarelli.

Do jovem apaixonado que passou fome à espera da amada virtual aos relacionamentos que começaram pela Internet e deram certo. Qual rede social é ideal para começar a procurar um par? Também tem dicas para evitar ciladas, dicas para não falar besteira e dicas para não confundir as coisas e ir longe demais... Kaique Brito embarca em um multipapo com Dora Figueiredo sobre as regras não ditas do webnamoro.

O brasileiro é especialista em memes, tudo pode virar uma brincadeira -- nem sempre inocente, é verdade -- que pode se tornar uma oportunidade ou uma maldição. E a linguagem dos memes continua em constante evolução: um se mistura ao outro, dando origem a um terceiro que pode servir de base para um quarto meme! E, dentro desse caos, ainda há quem lucre com isso.

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