O emprego dos teus sonhos, a performance desejada, a ciência para inovar, o entendimento do cérebro para o marketing e o desenvolvimento de habilidades para liderança. Se identificou? Aqui é o seu lar #NoBrainNoGainCAST
#177 Seja civilizado
Pensar em nós mesmos para tudo pode ser um veneno silencioso, que nos impede de ver o que realmente devemos fazer para que possamos conseguir o que queremos. A coletividade sempre nos leva a diante, e nos traz estruturas para que possamos viver melhor. O quanto você pensa nos outros quando toma alguma decisão.
Este podcast é produzido pela @Become.School
2/2/2024 • 18 minutes, 39 seconds
#176 Avareza cognitiva: A busca inconsciente por fórmulas prontas
Um dos maiores vilões do nosso senso crítico, o que está entre você e a vida que você busca; a avareza cognitiva. Neste episódio você vai entendê-la e criar soluções para combatê-la.
Este podcast é produzido pela @Become.School
1/26/2024 • 19 minutes, 6 seconds
#175 Por que estamos todos doentes?
Já parou para notar que está todo mundo, de alguma forma, sentindo-se mal pela forma que o trabalho domou o mundo? O que está acontecendo com nossa mente e como devemos resolver isto, está no episódio de hoje.
Este podcast é produzido pela @Become.School
1/18/2024 • 21 minutes, 30 seconds
#174 Planeje 2024
Planeje seu ano de maneira diferente, que vai te dar resiliência e abrir os caminhos para um estilo de vida que você merece e deve ter.
1/10/2024 • 31 minutes, 46 seconds
#173 Aprenda a Dialogar
Você aprendeu a dialogar, ou saiu por aí tendo conversas e achou que foi suficiente? A maioria dos nossos conflitos são causados e não resolvidos pela falta ou mal uso do diálogo. Neste episódio vamos aprender o que deveríamos ter aprendido há muito tempo.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
10/30/2023 • 23 minutes, 58 seconds
#172 Troque o STATUS pelo CONFORTO
Decidimos sempre pelo viés social, focando no status da decisão e nos afastando do nosso próprio conforto. Neste episódio vamos compreender como devemos retomar as rédeas das nossas próprias decisões.
Este podcast é produzido pela @Become.School
10/14/2023 • 18 minutes, 50 seconds
#171 Seja Um Humano Melhor
Antes de se qualificar para ser um excelente profissional, que tal investir em ser um ser humano melhor? O mundo corporativo está precisando.
Neste episódio, vamos discutir sobre o que realmente devemos melhorar para sermos profissionais de ponta.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
10/5/2023 • 17 minutes, 13 seconds
#170 Melhore teu Estilo de Vida
Não se qualifique para um trabalho, se qualifique para vida. Tua meta é ter um estilo de vida que vale a pena ser vivido.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
9/28/2023 • 21 minutes, 43 seconds
#169 Nunca deixe um dia passar
Um dia bom não se deseja, um dia bom se faz. O segredo é entender o que é Intensidade x Consistência. Importante notar que você deve separar o que deve ser intenso e o que deve ser consistente. Se a gente se dedica completamente ao presente com a mesma força que alimentamos nossa ansiedade do futuro, dominamos a precipitação do tempo.
O No Brain No Gain Cast é uma produção da www.become.school @becom.school.
9/4/2023 • 23 minutes, 45 seconds
#168 Liderança Moderna: Poder x Influência
Acesse a marterclass "A era do Generalista" aqui: https://lp.become.school/masterclass/
A diferença entre poder e influência pode ser observada na natureza, nas relações entre imperadores e filósofos e entre nossos companheiros de trabalho e nossos chefes. Neste episódio, vamos aprender a conectar conceitos que irão mudar a forma que lideramos pessoas e negócios.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
8/15/2023 • 22 minutes, 18 seconds
#167 Autoconsciência
Quem é você? Talvez a pergunta mais difícil do mundo para responder. A qualidade desta resposta define o quanto estamos perdidos. Mas há uma forma de reconstruirmos a percepção sobre quem somos e termos uma vida que faz mais sentido pra gente. Ela está neste episódio.
Link para o teste: https://www.thepersonalitylab.org/?gclid=EAIaIQobChMI1uj2y_64gAMVM0BIAB3y8QvBEAAYAiAAEgLldvD_BwE
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
7/30/2023 • 20 minutes, 2 seconds
#166 Vença o medo de falar em público
Há duas formas científicas de desativar a sensação de medo durante uma comunicação, e eu te apresento elas hoje. Quer fazer um curso gratuito para vencer o medo de falar em público? Acesse aqui: https://www.youtube.com/watch?v=EXv-XqTpbNE&t=1491s
Este podcast é produzido pela @Become.School
7/21/2023 • 12 minutes, 35 seconds
#165 Crise de Ansiedade: O verdadeiro mal do século
O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições.
Neste episódio eu vou te ensinar a identificar e enfrentar a crise de ansiedade, o verdadeiro mal do século.
Curso gratuito de 10 anos da Become, "Enfrente o medo de falar em público": http://lp.become.school/minicurso
Este podcast é produzido pela @Become.School
7/9/2023 • 26 minutes, 54 seconds
#164 Como o cérebro se compromete
Aprenda a doutrinar teu cérebro a se comprometer com hábitos saudáveis e projetos a longo prazo! A @Becom.School produz este podcast, acesso pelo IG.
6/25/2023 • 20 minutes, 11 seconds
#163 Aposente-se!
Neste episódio iremos criar um exercício de planejar uma vida agora que só seria possível após aposentado.
Este podcast é produzido por @Become.School
6/17/2023 • 20 minutes, 1 second
#162 Aumente seu repertório
Se medo é a ausência de repertório, é preciso aprender a aumentar seu repertório.
Saber viver não tem a ver com ter, saber viver tem a ver com experimentar, e quem experimenta aprende. Por tanto, na vida vence aquele que expande a capacidade de aprendizagem.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
6/5/2023 • 13 minutes, 27 seconds
#161 Transformação Humana
Passamos tanto tempo focados em transformar empresas, tecnologia, digitalizar negócios que falhamos na nossa própria transformação.
Chegou a hora de iniciarmos uma reciclagem onde o fator humano é o epicentro de qualquer mudança.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
5/31/2023 • 18 minutes, 21 seconds
#160 Envelhecimento não é MATURIDADE
Por que a idade adulta é 18, se o cérebro pode levar até 30 anos para amadurecer?
O cérebro amadurece, em média, até os 25 anos.
Mas maturidade fisiologica é diferente de maturidade comportamental.
De acordo com estudos recentes feitos pela Academia de ciência medicas de Oxford, o cérebro só atinge a fase adulta completa aos 30 anos.
Aqui mora dois questionamentos:
Como se relacionar e criar expectativas de pessoas abaixo desta idade?
Como desenvolver maturidade comportamental?
Vamos refletir neste episódio?
O No Brain No Gain é produzido pela @Become.School
5/25/2023 • 16 minutes, 36 seconds
#159 Coragem Não existe!
Existe duas formas de encarar o medo; Uma fisiológica e a outra comportamental, nenhuma delas tem a ver com coragem.
No No Brain No Gain cast desta semana, vamos desconstruir a ideia de que precisamos ter coragem, e entender o que devemos fazer para vencer o medo.
Este podcast é produzido pela @Become.School
5/18/2023 • 14 minutes, 53 seconds
#158 O poder do silêncio
Num mundo onde se paga para falar melhor, o silêncio se tornou necessário. Uma das maiores armar contra ansiedade, fazer silêncio nos permite trazer quem tem as respostas sobre nossos questionamentos futuros: nós mesmos.
No episódio de hoje, vamos aprender a se calar.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
4/16/2023 • 14 minutes, 55 seconds
#157 Longevidade
85 anos de estudos contínuos, este foi o tempo do estudo com maior longevidade já feito na história.
Ele foi feito por Harvard, buscando uma variável aparentemente incontrolável; A chave para felicidade.
Com 724 participantes de todo o mundo, desde 1938, fizeram perguntas detalhadas sobre suas vidas, em um intervalo de dois anos.
O que você acha que foi a descoberta do estudo sobre ter uma vida longa e feliz?
Nós vamos te responder no NBNG cast #157, aperte o PLAY.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
4/9/2023 • 19 minutes, 40 seconds
#156 Seja escalável
Você precisa escalar teu conhecimento e teu trabalho, se não como um profissional, que seja como uma ideia. No episódio de hoje, a gente vai descobrir a importância de atingir com qualidade o máximo de pessoas possível.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School - Nos siga no Instagram.
3/31/2023 • 16 minutes, 56 seconds
#155 Trabalhe com o que você ama e você destruirá teu amor
Você passou a vida inteira escutando que deve trabalhar com o que ama e nunca terá que trabalhar na vida, mas isto não é verdade. Para sentir satisfação maior que frustração, você deve trabalhar com o que faz com maior facilidade e com o que faz sentido pra você, ou seja, habilidade e personalidade.
Neste episódio você saberá como.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
3/23/2023 • 20 minutes, 31 seconds
#154 A melhor parte da nossa vida pode ainda não ter existido
Vivemos buscando uma sensação futura equivalente as melhores sensações que vivemos no passado, transformando a vida numa busca, com um final incógnito.
Neste episódio vamos falar sobre a possibilidade de construirmos um presente que nos traga as melhores sensações que sentiremos na vida.
O No Brain No Gain cast é produzido pela @Become.School
3/14/2023 • 14 minutes, 23 seconds
#153 Repense a vida
Foque no conforto ao status, reduza excessos e planeje passar mais tempo usufruindo que produzindo. Repensar a vida pode ser o que vai te fazer se sentir melhor sobre tudo que está acontecendo ao teu redor.
Este podcast é produzido pela @Become.School. Curso gratuito de Neurostorytelling da Become para você: bit.ly/3wUH3oo
3/1/2023 • 18 minutes, 48 seconds
#152 A forma que a gente aprende é tão importante quanto o conteúdo
Muitas coisas que nos drenam podem ser resolvidas quando qualificamos nossa perspectiva sobre elas. Para tanto, precisamos entender melhor do processo que criamos para esta aprendizagem do que o próprio conteúdo. Te explico melhor clicando play neste episódio.
O No Brain No Gain CAST é produzido pela @Become.School
2/16/2023 • 17 minutes, 58 seconds
#151 Somos nossos "NÃOs"
Recebemos mais nãos doque sims na vida, mas nos preparamos para os momentos de glória, não para as derrotas. Isto nos traz ansiedade e nos afasta de celebrar as vitórias. Hoje isto acaba!
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Becom.School. Quer ter uma aula gratuita comigo? Acesse aqui: bit.ly/3wUH3oo
2/8/2023 • 16 minutes, 30 seconds
#150 Reciclando a rotina
Ao invés de ser um colecionador de objetivos, que tal intensificar o uso do que já conquistou, percebendo o tempo ir mais devagar e se sentindo bem com o presente. Se a tua vida fosse uma estante, ela seria limpa ou empoeirada?
Este podcast é uma produção da @Become.School
1/29/2023 • 15 minutes, 40 seconds
#149 Por que quem tem uma carreira nunca será demitido?
Com tantos "lay offs" (demissão em massa), você pode se perguntar o porquê disto estar acontecendo, como funciona e, principalmente, para onde vai tanta gente que foi demitida? Como os 50 mil americanos que perderam seus empregos nos últimos 12 meses.
Chegou a hora de entender tudo isto no No Brain No Gain Cast, que é uma produção da @Become.School.
1/21/2023 • 23 minutes, 28 seconds
#148 Não existe equilíbrio entre a Vida e o Trabalho
Você busca equilibrar o trabalho e a vida? Talvez o que esteja tentando fazer é achar aceitação social, e isto pode estar nublando a consciência sobre sua própria vida. Neste episódio, eu mostro como é praticamente impossível achar um equilíbrio entre teu trabalho e tua vida, e que você precisa fazer uma escolha de onde priorizar e se sacrificar.
Eu já fiz a minha.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School
1/13/2023 • 11 minutes, 45 seconds
#147 Planeje 2023
Comece o ano planejando 2023 inteiro. Uma visão diferente sobre o planejamento do ano, com questionamentos para que você possa entender o que já funciona na tua vida hoje e expandir a presença disto a maior parte do tempo.
Planejar o futuro começa com um presente melhor vivido.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Become.School.
1/5/2023 • 36 minutes, 15 seconds
#146 Consciência > Inteligência
Por que pessoas tão inteligentes tomam decisões alienadas, que não representam sua inteligência?
A resposta é que inteligência é a capacidade de pensar, e não torna pessoas em seres sensíveis a compreensão. A consciência que faz este papel.
Hoje iremos entender a diferença entre ser inteligente e ser consciente.
Produzido por @Become.School
12/29/2022 • 16 minutes, 50 seconds
#145 O Modus Operandi do Sucesso: Acuracidade e Relevância
O sucesso não tem segredo, mas entre as pessoas que se consideram bem sucedidas há um padrão: Elas trabalham com acuracidade e relevância. O que as leva a fazer algo com menor esforço e que traz o máximo de resultado possível.
O No Brain No Gain Cast é produzido pela @Bcome.School.
Acesso seu presente de Natal aqui: https://lp.become.school/curso-persuasaoprofissional
12/19/2022 • 19 minutes, 42 seconds
#144 Performance Pessoal - Live com Pedro Morita
Live com Pedro Morita sobre os pilares da performance pessoal. Prato cheio para quem está buscando melhorar a forma que produz, que se posiciona sobre isto e como se relaciona com resultados próprios.
Podcast produzido por @Become.School
12/7/2022 • 1 hour, 7 minutes, 49 seconds
#143 A Cegueria da Intimidade
Você tem a sensação de que as pessoas que menos te conhece são as que mais te admiram? E as que mais estão próximas a você são as que mais te diminuem?
Isto acontece devido a cegueira da intimidade, quando nossa intimidade afasta nossa consciência sobre quem é a pessoa que está ao nosso lado, bloqueando nossa percepção sobre o que ela pode fazer e como poderia, inclusive, nos ajudar.
Este podcast é uma produção @Become.School
11/29/2022 • 19 minutes, 13 seconds
#142 Você não é a média das pessoas que mais anda
Não somos a média da pessoas que andamos, a gente sempre busca estar com pessoas que pensam como nós, na prática os opostos não se atraem, os similares sim.
Neste episódio gravado em Istambul, para o No Brain No Gain fora de Órbita, vamos explorar a diversidade, e o quanto perdemos por estar com pessoas que pensam como pensamos.
Este podcast é uma produção @Become.School
11/23/2022 • 9 minutes, 11 seconds
#141 Geração Dopamina - com Bruno Romano
Estamos vivendo a era da sofisticação do desejo, que sobrepõe nossos deveres. A busca pela recompensa iminente nos faz tomar decisões imediatistas, e nos afastam do crescimento a longo prazo. Neste bate papo com Bruno Romano, você vai navegar na dopamina, e no impacto que ela causa no nosso estilo de vida.
No Brain No Gain Fora de Órbita, de São Paulo - Brasil.
Produção @Become.School
11/18/2022 • 29 minutes, 21 seconds
#140 Se você for o mais inteligente da sala, você está na sala CERTA.
Eleve o seu meio, não busque apenas se qualificar. Busque treinar o que sabe e faz, ensine o que você aprende.
Não há nada mais eficiente para aprendizagem do que quando você ensina.
Se você não se sentir assim com o que trabalha, jamais terá satisfação e realização no que faz.
Meu objetivo hoje é apenas te provocar a pensar que, se você buscar salas onde você se sinta inteligente o suficiente para achar que não tem nada a aprender ali, esta será a sala certa para você ensinar.
Porque a sala certa sempre será aquela que permite com que você se sinta bem, seja útil e a torne melhor.
Este podcast é uma produção @Become.school
11/3/2022 • 14 minutes, 3 seconds
#139 Só sei que sei
A gente acha que sabe de algo pela superficialidade que nossos viés de confirmação nos dá, gerando um conforto e uma preguiça, que nos traz contentamento no ato da confirmação, ignorando as diversas possibilidades que o questionamento nos traz.
Por isto que no No Brain No Gain CAST de hoje nós iremos desfantasiar a ilusão que criamos sobre aquilo que sabemos. É preciso saber o que se sabe.
A ilusão do conhecimento deixa as pessoas com excesso de confiança e pode prejudicar a vida profissional.
Em quantas camadas de perguntas teu conhecimento acaba?
O NBNG Cast é uma produção @Become.School
10/14/2022 • 13 minutes, 9 seconds
#138 Live com Marcio Ballas: Neurociências no combate a ansiedade e posicionamento para comunicação
Bate papo ao vivo com Marcio Ballas sobre como a neurociências ajuda no entendimento e combate a ansiedade. Montamos uma estratégia para te ajudar a se comunicar melhor através do storytelling e de técnicas de improviso comunicação.
Tá imperdível!
O No Brain No Gain Cast é uma produção da @Become.School
9/27/2022 • 57 minutes, 37 seconds
#137 Quiet Quitting: O que é e o que você tem a ver com ele?
O Quiet Quitting não é demissão silenciosa, é um desengajamento silencioso.
Apesar do nome, na verdade não tem nada a ver com deixar o seu emprego. É tudo uma questão de ritmo.
Na minha análise, Quiet quitting não é uma estratégia saudável para sua carreira ou saúde mental. É preciso se entender, se posicionar e buscar algo que lhes dê sentido e pertencimento.
Este podcast é uma produção da @Become.School
Eu criei uma estratégia para que você possa se conhecer e se autogerir, acesso aqui: https://bit.ly/NBNGWKSNovoLider
9/2/2022 • 13 minutes, 38 seconds
#136 Seja previsível
A previsibilidade é a interceção destas percepções entre quem somos e o que acham de nós, e o elixir do balanço entre elas são duas coisas; inteligência intrapessoal e interpessoal. Enquanto um confere a habilidade de se conhecer melhor, o outro calibra a temperatura das relação externas.
Neste episódio vamos questionar a pressão social de não sermos previsíveis.
O No Brain No Gain Cast é uma produção da Become School.
Siga no IG: Become.School
8/21/2022 • 14 minutes, 39 seconds
#135 O lado sombrio do ELOGIO
Elogios aceleram o processo de aprendizagem enquanto dormimos, mas podem nos deixar numa zona de conforto, gerar ansiedade por expectativas e impedir nosso crescimento.
Ser gentil é mandatório, mas precisamos saber quando, como e para quem tecer nosso elogio.
Neste episódio eu trago provocações sobre esta poderosa mas perigosa ferramenta.
O No Brain No Gain Cast é uma produção da Become School. @Become.Scholl no IG.
7/31/2022 • 24 minutes, 43 seconds
#134 A quem pertence teu sucesso?
A ideia de sonho que você tem nasceu de onde?
Nos frustramos ao não conseguir um objetivo, ou parecemos pouco preenchidos ao conquistar algum. Por que isto acontece?
No No Brain No Gain Cast de hoje iremos desconstruir a ideia herdada do que é sucesso.
Este podcast é uma produção da Become School.
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7/20/2022 • 19 minutes, 17 seconds
#133 Sabático; você precisa de um.
Você precisa parar a vida antes que a vida pare você. Neste episódio de #133 do No Brain No Gain CAST, eu vou te ensinar a planejar seu sabático e a importância de corrigir a rota.
O No Brain No Gain Cast é uma produção da Become School. Você pode ter mais acesso a conteúdos no @Become.School no IG.
6/22/2022 • 21 minutes, 18 seconds
#132 Como RECOMPENSAR teu cérebro
O sentido da vida sobreviver e reproduzir, por isto todas as atividades que nos fazem sustentar estes dois objetivos dão prazer, para nos estimular: comer, dormir, reproduzir…são recompensas.
Neste episódio vamos aprender a se relacionar com o sistema de recompensas do cérebro, e como doutrinar teu pensamento para conquistar projetos a longo prazo.
O No Brain No Gain Cast é uma produção da Becom School.
Siga @Become.Scchool no IG.
6/13/2022 • 13 minutes, 41 seconds
#131 A prática NÃO leva a perfeição
Estudos indicam que não é a prática ou o hábito que levam a aprendizagem, para o cérebro. É preciso ativar mecanismos que te ajudam a aprender com maior eficiência e prolongando sua memória sobre o que aprende. Neste episódio eu te esclareço esta estratégia.
Para mais conteúdos de ciência e carreira, siga o IG da @Becom.School, produtora do No Brain No Gain Cast.
6/7/2022 • 21 minutes, 14 seconds
#130 O preço que se paga por trabalhar em uma empresa ruim
Como você pode produzir bem de trabalha em algo que não tem orgulho, que não faz sentido? Sem propósito? A coisa básica para se sentir bem e ter saúde mental é ter a consciência tranquila, como se consegue isto trabalhando em algo que não melhora a vida das pessoas de alguma forma?
Além disto, pode imaginar que a experiência ruim que você possa ter em uma empresa mal escolhida pode te fazer mal pelo resto da tua carreira? Descubra como se proteger disto neste episódio.
Siga @become.school no IG!
O No Brain no Gain Cast é produzido pela Become School.
5/30/2022 • 20 minutes, 20 seconds
#129 Não confunda MOVIMENTO por PROGRESSO
A gente acha que se movimentar, fazer algo todos os dias, por exemplo, nos aproxima do resultado. Ledo engano.
No NBNG Cast de hoje, vamos aprender a não confundir movimento por progresso, criando uma estratégia que nos aproxima de quem queremos ser.
Pontos importantes:
- Definir sensações
- Definir o tempo para conquistá-las
- Definir milestones
- Fazer escolhas a longo prazo
- Ser paciente, consistente, comprometido
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5/23/2022 • 22 minutes, 17 seconds
#128 Não existe falta de tempo
O cérebro percebe o tempo de forma peculiar para cada indivíduo, e a criação de métricas para medi-lo nos tornou controlados por ele, ao invés de nos colocar em uma posição de influenciador de como deveríamos utilizar nosso tempo. Por isto, a melhor maneira de gerenciar nosso tempo é entendendo como nos relacionamos com ele e criando prioridades.
Matriz de Eisenhower: https://www.revistahsm.com.br/post/nao-existe-falta-de-tempo-mas-falta-de-prioridade
Siga @become.school no IG!
5/16/2022 • 20 minutes
#127 Quem é você no METAVERSO?
Criado em um distopia no início década de 90, o termo METAVERSO dominou as paradas em 2022. Entenda o que é e qual o teu papel nesta nova forma de se relacionar que vai mudar completamente nossas vidas.
Referências:
Livro: Snow Crash
Filme: Ready play one
5/6/2022 • 28 minutes, 4 seconds
#126 Entre a arrogância e a autoconfiança não passa um fio de cabelo
A cultura da humildade nos fez ter vergonha de falar de si mesmo, e nos impediu de criar um posicionamento positivo sobre nossas habilidades.
Neste episódio eu confabulo sobre a importância de nos conhecermos melhor para termos uma autoconfiança primordial para atingirmos o que buscamos.
4/2/2022 • 17 minutes, 47 seconds
#125 O que NÃO te mata NÃO te fortalece
A percepção errada sobre o que nos fortalece nos faz criar uma sequência de decisões ruins, criando um avatar inexistente do que podemos suportar. Esta percepção deturpada nos faz aceitar maiores cargas emotivas e de trabalho, por uma má interpretação da etimologia de um dos maiores mitos da sociedade moderna; a RESILIÊNCIA.
Neste episódio vamos desconstruir o que é resiliência e como conquistá-la.
3/15/2022 • 17 minutes, 39 seconds
#124 As coisas simples e bonitas da vida
Existe 3 pilares da saúde que impactam em todo o resto da tua vida, se eles não estiverem alinhados, você não terá bem estar.
Neste episódio eu trago uma explicação de como podemos, através das coisas simples e bonitas da vida, ter uma rotina de bem estar a maior parte do tempo.
Viver bem é a melhor resposta que podemos dar para qualquer mal que enfrentemos na sociedade, nossa arma é propagar o bem e equilibrar o mundo através das nossas pequenas ações isoladas.
2/27/2022 • 28 minutes, 31 seconds
#123 A vida não tem linha de chegada
Pensar em tudo que decidimos nos faz entender que há um imediatismo no nosso dia a dia. Isto nos afasta da força motivadora central do ser humano; o sentido/propósito.
Neste episódio vamos falar sobre como podemos doutrinar nossa perspectiva para ter uma vida cheia de sentido em tudo que decidirmos.
2/13/2022 • 14 minutes, 31 seconds
#122 Como PLANEJAR 2022
Vamos construir teu plano para este ano?
“As maiores invenções não foram feitas para serem as maiores”
Reconheça o limite do crescimento, para não começar a deteriorar a carreira.
Quando criar seu plano, não precisa imaginar que ele será grande pra alguém, apenas que será bom o suficiente para quem o criou.
“A habilidade de prever o futuro não é planejando a assertividade, é lidando com o inesperado. Não é sobre ser eficiente, é sobre se preparar”.
Neste episódio iremos contruir juntos 2022!
1/7/2022 • 23 minutes, 30 seconds
#121 Por que ligamos para o que dizem sobre nós?
Imagine um mundo onde a gente não se importa com a opinião dos outros sobre nós.
Somos 3 versões de nós mesmos, quem achamos que somos, o que acham que somos e o que realmente somos. Mas por que a visão do outro sobre nós nos afeta tanto?
Neste NBNGc você vai entender muito sobre o porquê de vivermos em função do que pensam sobre quem somos.
12/21/2021 • 15 minutes, 45 seconds
#120 A importância da ausência
Pense que você ficou sem energia por 4h, e em seguida a luz retornou. Consegue sentir a sensação de felicidade no momento que a energia retornou? Mas por que não ficamos feliz o tempo inteiro, já que a luz sempre esteve presente?
Precisamos perder para valorizar, por isto a importância das coisas está em sua ausência.
Esta analogia pode nos ensinar muito sobre a perspectiva ideal para termos uma vida melhor.
Neste episódio eu te provoco a viver como se fosse dar adeus para tudo que você tiver contato, e de forma intensa modificar a visão que você tem sobre o que você conquistou.
12/10/2021 • 26 minutes, 15 seconds
#119 O autoconhecimento é a única forma de sucesso
O autoconhecimento é a única forma de sucesso, para nos desenvolvermos melhor precisamos entender primeiro quem nós somos, muito mais do que quem queremos ser.
Neste provocativo episódio eu trago questionamentos sobre a autoconfiança a e romantização da fragilidade.
Acesse informações sobre o curso Thought Leadership aqui: http://begintobe.com.br
11/11/2021 • 13 minutes, 12 seconds
#118 Ser Presente
Existe uma linha tênue entre estar presente e ser presente, e isto muda completamente a forma que você percebe e sente a vida. Neste episódio eu vou te ajudar a ter consciência de como se vive um momento.
Acesse mais conteúdos gratuitos aqui: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
10/15/2021 • 23 minutes, 38 seconds
#117 Você é seus NÃOs
Já parou para pensar que somos preparados para os SIMs e não para os NÃOS, mas que a quantidade de negativas que recebemos da vida é desproporcionalmente maior?
Neste episódio você vai entender a importância de se relacionar melhor com tudo o que não dá certo.
Acesse mais conteúdos gratuitos aqui: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
10/6/2021 • 12 minutes, 21 seconds
#116 Independência
Mais importante que planejar tua carreira, é planejar a independência dela.
9/12/2021 • 15 minutes, 41 seconds
#115 Por que sentimos culpa por não estarmos ocupados
2 sentimentos que fazem com que você sobreviva tbm te drenam, e te confundem. Culpa e vergonha, qual dos dois te impede de viver melhor? No NBNGC desta semana você vai entender onde está a chave para virar a sensação que te impede de sentar para simplesmente não fazer nada.
Mais conteúdo de apoio aqui: https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
8/22/2021 • 10 minutes, 54 seconds
#114 Quem é você sem teu cargo?
“Enredamento” é o termo que a psicologia usa para descrever uma situação em que as fronteiras entre as pessoas se tornam confusas, e as identidades individuais perdem importância. Ele impede o desenvolvimento de um senso de identidade estável e independente.
A gente se forma e, por alguma circunstância, aceita uma proposta de trabalho. Isto provavelmente determina o resto da nossa jornada. Mas podemos pausar este ciclo e reconfigurar a rota, descobrir novas maneiras dentro de nossas habilidades. O trabalho precisa fazer sentido para que possamos ter bem estar, sem este pilar tua saúde mental estará em cheque.
Quem é você sem teu cargo?
Para materiais de apoio: https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
8/14/2021 • 22 minutes, 51 seconds
#113 Quem leva créditos sobre o que você faz?
Mais importante do que teu resultado, é quem leva créditos sobre ele.
Por isto comunicar é mais importante do que gerar resultados, mas ambos devem ser aliados.
No episódio #113 do NBNG eu te explico como se posicionar em um ambiente onde alguém está tomando créditos pelos teus resultados.
ATENÇÃO: Workshop gratuito de carreira comigo, se inscreva aqui: http://www.begintobe.com.br/
7/29/2021 • 19 minutes, 8 seconds
#112 Eu tenho tempo
Vivemos numa era onde não ter tempo e estar sempre ocupado virou status de sucesso. O tempo, que teve sua contagem iniciada na pré-história, nos serve como fonte de sobrevivência, e surgiu para que pudéssemos influenciar melhor nossa vida. Mas onde ele passou a nos controlar?
Para materiais de apoio: https://wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain/
7/17/2021 • 11 minutes, 4 seconds
#111 Microgerenciamento: O vilão silencioso
Quando há uma busca excessiva por detalhes, há insegurança!
O microgerenciamento é a busca insaciável do inseguro em preencher o vazio que a falta de confiança causa, gerando uma pressão desnecessária na equipe e estimulando um ambiente propício para Burnout.
Neste episódio eu te explico como identificar o Microgerenciamento e se posicionar para mudar o cenário.
Inscreva-se para receber materiais de apoio aqui: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
7/8/2021 • 16 minutes, 44 seconds
#110 Você não precisa de CORAGEM, você precisa de um PLANO
Já parou para pensar que coragem pode não ser o que nos ensinaram e que a resposta está no equilíbrio do medo? E o que pode combater este desconhecido? Um plano! Portanto coragem é conhecimento.
Material de apoio: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
6/25/2021 • 16 minutes, 37 seconds
#109 Você não sabe pensar
Uma lição da segunda guerra mundial nos ensina que nosso modus operandi tem uma estrutura que nos atrapalha de progredir, fazendo que tomemos decisões com falha de raciocínio lógico.
No episódio de hoje, você vai identificar estes pensamentos, entender porquê ele te impede de crescer e estruturar um caminho para conseguir o que busca.
Link para receber os materiais de apoio deste episódio: https://wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain/
6/20/2021 • 16 minutes, 34 seconds
#108 Perspectiva: Influencie a forma que enxergam você
Passamos a vida inteira qualificando nossos currículos, e nos tornamos refém do nosso próximo objetivo.
Hoje eu vou te mostrar a importância de qualificar tua perspectiva, para tornar tua visão mais completa, e criar metodologias para se posicionar melhor na vida, no trabalho e em todas as escolhas que fizer.
Acesse o material de apoio aqui: https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
6/12/2021 • 15 minutes, 10 seconds
#107 Quaestionare: A pergunta é a melhor amiga da inteligência
Perguntar é a arma mais cirúrgica de qualquer posicionamento. A pergunta é a vilã do julgamento, quando perguntamos abrimos espaço para o outro e para compreender.
Todo conhecimento nasce de uma pergunta. Neste episódio eu te preparo para questionar mais que afirmar, e te mostro a importância disto na tua carreira.
Para receber materiais de apoio:https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
6/6/2021 • 15 minutes, 47 seconds
#106 Quem é você no trabalho?
Você costuma a tirar o máximos dos outros em beneficio próprio, ou ajuda mais as outras pessoas esquecendo até de si mesmo? E que tal ainda ser alguém que equilibra as duas coisas, ajudando e esperando ser ajudado de volta? No episódio de hoje iremos conhecer a teoria de Adam Grant, pesquisador Americano, Giver, Taker or Matcher.
Para receber o material de apoio coloque teu email nesta lista: https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
5/29/2021 • 18 minutes, 44 seconds
#105 Você não sabe trabalhar!
Aqui está uma verdade absoluta; Você preciosa reaprender a trabalhar. Longas jornadas de trabalho mataram mais de 740 mil pessoas no mundo inteiro, de acordo com a OMS. Neste episódio eu vou te ensinar a trabalhar de uma forma inteligente e extremamente produtiva.
Clique aqui para receber o kit de produtividade e gestão de carreira gratuito: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
5/21/2021 • 14 minutes, 19 seconds
#104 PERSUASÃO: Influenciar sem autoridade.
Crie um cenário de engajamento com quem você quer persuadir, estabeleça ações passo a passo, para conseguir sucesso no teu objetivo. Eu te ajudo a montar tudo isto neste episódio.
Recebe dicas de livros, artigos e cursos sobre o tema de hoje aqui: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain
5/13/2021 • 19 minutes, 28 seconds
#103 Productus: Fazer Avançar!
O problema dos resultados é que não sabemos o que é produtividade e nem estamos alinhados sobre o que esperam do nosso trabalho. Este podcast é sobre como podemos medir nosso trabalho, pelo que realmente produzimos e não pelo esforço.
5/6/2021 • 17 minutes, 25 seconds
#102 Cresça para os lados
Na busca de subir, a gente inicia a jornada antes de reconfigurar o foguete, acabamos aumentando o risco de explosão, quando decolamos sem estarmos prontos. Hoje eu liguei o microfone e falei o que veio na cabeça, e a mensagem central é a necessidade de crescermos para os lados, antes de querermos algo para qualquer outra direção.
A Escola de Carreiras está com inscrições abertas, eu posso ser o teu mentor aqui: https://wesleybarbosa.com.br/inscricoes-abertas-reset/
4/29/2021 • 13 minutes, 39 seconds
#101 Como ter CONVERSAS DIFÍCEIS
Temos a tendência natural de evitar o conflito, mas ele nos ensina e nos instiga a acessar nosso próprio conhecimento.
Consciência é capacidade de perceber a relação entre si e um ambiente. Por tanto, falar de como você se sente, sobre algo que alguém está causando, é dar noção ao resultado de seus atos.
No No Brain No Gain CAST de hoje, vamos falar sobre como estruturar conversas difíceis, e gerenciar as principais barreiras que nos impedem de construir algo maior em busca dos nossos objetivos.
Para se inscrever no workshop ao vivo e gratuito de carreira e receber materiais sobre o Podcast, acesse: www.wesleybarbosa.com.br
4/14/2021 • 26 minutes, 53 seconds
#100 do Zero ao CEM: Como mudei minha vida através da minha CARREIRA
os melhores momentos, decisões e experiências que tive durante toda minha trajetória no episódio de #100 do No Brain No Gain CAST. Inscreva-se gratuitamente no programa de mentoria: www.wesleybarbosa.com.br
4/11/2021 • 35 minutes, 8 seconds
#99 SER Criativo
Criatividade começa do desenvolvimento das capacidades neurológicas e da experiência, inicia pelo mundo imaginário e pela coleta de informações, que te prepara para resolver problemas com a ideia mais criativa e útil possível. Hoje, vamos aprender a ativar estas capacidades em conjunto e criar um processo de doutrina para que possamos acessar a criatividade nas nossas ações diárias.
3/31/2021 • 22 minutes, 17 seconds
#98 Senso Crítico
Ter e utilizar inteligência requer afiar o senso critico. Neste episódio eu te mostro como doutrinar teu cérebro a pensar claro e lógico, para ampliar as capacidades cognitivas e resolver problemas de forma mais eficiente, assim como entender o mundo de forma mais consciente.
3/24/2021 • 19 minutes, 58 seconds
#97 Não existe FELICIDADE no TRABALHO
Buscamos algo que não é linear, em um ambiente onde somos estimulados a nos sentir inseguros, estressados e avaliados o tempo inteiro. Buscar felicidade no trabalho seria um erro, pela frustração acumulada que teríamos. Neste episódio eu trago artigos cientificos e dados que irão te ajudar a trocar a busca pela felicidade, pelo significado. PLAY!
3/17/2021 • 15 minutes, 44 seconds
#96 Sobre viver
Como construo meu pensamento para tomar decisões que irão me aproximar de quem eu busco ser.
Neste episódio eu desconstruo minha própria forma de pensar, e como gero utilidade a tudo que faço.
3/13/2021 • 16 minutes
#95 Produtividade é uma sensação
A capacidade de produzir é uma sensação, e o alinhamento a maior arma no reconhecimento da produtividade, o que, de acordo com Peter Drucker, é a principal métrica de sucesso de uma gestão.
Neste episódio eu te monto um passo a passo para medir e provocar esta estrutura dentro do teu negócio, da tua carreira e da empresa que você trabalha!
Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/
*O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!
3/3/2021 • 16 minutes, 9 seconds
#94 Quanto você vale?
Você é pago por desempenho? E quem determina o que é um "bom trabalho"? Estudos da Harvard Business Review apontam falhas na forma que somos pagos, aqui está uma estratégia para se posicionar melhor e monetizar suas habilidades!
Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/
*O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!
2/24/2021 • 14 minutes, 43 seconds
#93 Posicione-se
Posicionar-se é diferente de se vender e extremamente necessário.
Afinal, se você não levantar o braço, como posso eu saber que você pode ajudar?
Neste episódio eu te ensino passos e dicas importantes, para começar teu dia amanhã melhorando a imagem que os outros tem do teu trabalho.
Link para Escola de Carreiras:http://www.carreira.school/chegouahora/
*O No Brain No Gain CAST vai ao ar todas as quartas às 19h!
2/17/2021 • 15 minutes, 34 seconds
#92 O cérebro & o TEMPO.
A forma de mensurar mais importante da vida, sendo desconstruída, entendida, compreendida e percebida pelo cérebro.
Como gerir algo que desconhecemos? Para fazer gestão do tempo, primeiro precisamos entender ele.
Aperta PLAY que te explico!
Ferramentas de gestão de tempo:
Microsoft To Do: https://to-do.microsoft.com/
Quip: www.quip.com
Escola de Carreiras: www.carreira.school/chegouahora
2/13/2021 • 14 minutes, 7 seconds
#91 Como MONETIZAR HABILIDADES!
Descubra tuas habilidades, entenda como se posicionar e monetize o que você faz com maior simplicidade que pode te trazer os maiores resultados.
2/4/2021 • 13 minutes, 26 seconds
#90 O fim da PROCRASTINAÇÃO!
Este é um podcast que você não vai poder deixar pra depois!
Procrastinar é deixar para depois tarefas importantes de agora, e a dissonância cognitiva tem um papel fundamental neste processo.
Na batalha entre fazer e não fazer, eu mostro como montar um processo que vai te ajudar a finalmente vencer o maior vilão que a produtividade já teve.
1/28/2021 • 16 minutes
#89 Feedback
Como dar e receber Feedback.
Link para Escola de Carreiras: www.carreira.school/chegouahora
1/18/2021 • 14 minutes, 58 seconds
#88 A fórmula da HABILIDADE!
O pintor Hans Hofmann disse que “A habilidade de simplificar significa eliminar o desnecessário para que o necessário possa se manifestar.”.
Ele me fez lembra Michelangelo ao ser perguntado sobre como fez Davi, disparando que “Foi fácil, fiquei um bom tempo olhando o mármore até nele enxergar o Davi. Aí, pequei o martelo e o cinzel, e tirei tudo o que não era Davi!”.
O segredo da habilidade está em entender o que você não consegue fazer, muito mais do que o que você busca fazer.
No podcast da semana eu te explico tudo. O episódio está disponível em todas as plataformas de PODCAST.
#habilidade #capacidade #trabalho #emprego #carreira #profissão #profissional #conquista #performance #neurociência #plasticidadeneural #planodecarreira #2021 #planodeação
1/8/2021 • 14 minutes, 52 seconds
#87 Como PLANEJAR 2021?
Chegou a hora de você planejar o que busca, este é o melhor momento do ano para isto. PLAY!
1/1/2021 • 23 minutes, 22 seconds
#86 MULTITAREFA, um conto de fadas!
Teu cérebro odeia ser forçado a ser multitarefas.
Pesquisas indicam que perdemos até 40% da produtividade ao fazer mais de uma coisa. Quer descobrir como executar melhor e planejar tuas atividades? PLAY!
12/17/2020 • 18 minutes, 8 seconds
#85 Como ENFRENTAR o MEDO!
Como um estimulo de defesa se tornou o nosso maior vilão? Neste NBNG Cast vamos desconstruir, entender e enfrentar a maior barreira da humanidade; O MEDO.
12/12/2020 • 17 minutes, 42 seconds
#84 Você não sabe tirar FÉRIAS
A ciência te ensina a fazer alo que a gente acha que já saber por parecer simples, mas é não saber tirar férias que pode estar matando sua produtividade.
11/30/2020 • 20 minutes, 11 seconds
#83 Que tipo de GENERALISTA você é? - Aula
Aula que ministrei no programa da Startse com Mauricio Benvenutti.
11/19/2020 • 1 hour, 5 minutes, 50 seconds
#82 O poder de DORMIR!
Dormir com qualidade é o principio básico da performance neuronal e da longevidade. Além disso dormir...dá play que te conto o resto ;)
11/16/2020 • 19 minutes, 28 seconds
#81 Homo Insegurus
Todos somos inseguros, a diferença é como lidamos com isso.
Neste NBNG eu te explico como cuidar melhor do teu futuro e ter sanidade nas tuas decisões.
11/6/2020 • 28 minutes, 28 seconds
#80 O trabalho não dignifica o homem
É o inverso.
10/30/2020 • 14 minutes, 55 seconds
#79 Síndrome do Impostor
Se você sente que não é bom o suficiente, este podcast é para você.
10/23/2020 • 14 minutes, 52 seconds
#78 O núcleo do prazer
Há um sistema de recompensa no cérebro que existe para nos ajudar na sobrevivência, entretanto estamos expandindo estes estímulos de prazer em atividades que não necessariamente nos ajudem a sobreviver.
Neste episódio eu discorro sobre o núcleo de prazer e como nosso cérebro busca atividades que nos faça sentir recompensa.
Errata: VTA ou ATV Área Tegmental Ventral é a forma correta.
10/14/2020 • 21 minutes, 44 seconds
#77 Abrace a vulnerabilidade
p.s. Surpresa vulnerável pós créditos.
9/30/2020 • 13 minutes, 47 seconds
#76 Comunicar > Resultado
Bem vindo ao mundo dos mamíferos, onde comunicar é superior a dar resultados.
9/22/2020 • 15 minutes, 17 seconds
#75 O melhor não é o que se adapta
A capacidade genética de se adaptar é involuntária, não porquê queremos.
Isso implica que esta habilidade não nos qualifica como controladores da situação, mas meros seguidores do que vier e der.
No mundo corporativo, se adaptar virou moda, ser diplomático nos colocou num jogo de politicagem que vence aquele que mais deixa de ser quem é, de tão focado em conseguir o que quer.
Desta forma, talvez, a diplomacia perca força, se tornando conivente ao ambiente ácido.
No No Brain No Gain CAST desta semana, eu trago uma polêmica necessária, desta vez eu não quero que você concorde comigo, muito menos discorde, desta vez eu quero apenas te fazer pensar.
Você é quem você é quando você trabalha?
**Podcast disponível em todas as plataformas.
9/4/2020 • 15 minutes, 6 seconds
#74 Burnout, Ansiedade & Depressão
#74 Burnout, Ansiedade & Depressão by Wesley Barbosa
8/21/2020 • 1 hour, 5 minutes, 50 seconds
#73 Burnout
#73 Burnout by Wesley Barbosa
8/19/2020 • 21 minutes, 31 seconds
#72 Revoluç ão Intelectual
O uso da neurociência para o trabalho.
Neste episódio do No Brain No Gain CAST, falo sobre a forma que nosso cérebro produz, com uma contextualização filosófica existencial primeiro ;)
8/14/2020 • 21 minutes, 31 seconds
#71 SURPRESA: Como teu cérebro reage ao inesperado
Errata: Núcleo Accumbens é a forma correta.
8/4/2020 • 44 minutes, 19 seconds
#70.2 Será que você realmente se conhece?(parte II)
#70.2 Será que você realmente se conhece?(parte II) by Wesley Barbosa
7/28/2020 • 32 minutes, 37 seconds
#70.1 Será que você realmente se conhece?
#70.1 Será que você realmente se conhece? by Wesley Barbosa
7/20/2020 • 27 minutes, 12 seconds
#69 NÃO somos substituíveis
#69 NÃO somos substituíveis by Wesley Barbosa
7/14/2020 • 10 minutes, 40 seconds
#68 A Arte da Sedução
#68 A Arte da Sedução by Wesley Barbosa
7/7/2020 • 16 minutes, 15 seconds
#67 Decifrando Sonhos
#67 Decifrando Sonhos by Wesley Barbosa
6/30/2020 • 12 minutes, 17 seconds
#66 Home Office: O novo modismo
#66 Home Office: O novo modismo by Wesley Barbosa
6/22/2020 • 18 minutes, 12 seconds
#65 Desvendando a Intuição
#65 Desvendando a Intuição by Wesley Barbosa
6/16/2020 • 17 minutes, 46 seconds
#64 Saudade
#64 Saudade by Wesley Barbosa
6/10/2020 • 14 minutes, 38 seconds
#63 O PODER do Introspectivo
#63 O PODER do Introspectivo by Wesley Barbosa
6/1/2020 • 13 minutes, 9 seconds
#62 Existo, logo consumo.
Um passeio na fisiologia e comportamento do consumidor.
5/29/2020 • 12 minutes, 38 seconds
#61 A fórmula científica da felicidade
#61 A fórmula científica da felicidade by Wesley Barbosa
5/25/2020 • 22 minutes, 44 seconds
#60.3 Wesley Barbosa | Marcio Ballas (Final)
Entrevista que o ator Marcio Ballas fez comigo sobre minha história de vida, em 3 episódios.
5/20/2020 • 27 minutes, 52 seconds
#60.2 Wesley Barbosa | Marcio Ballas (Parte 2)
Entrevista que o ator Marcio Ballas fez comigo sobre minha história de vida, em 3 episódios.
5/20/2020 • 21 minutes, 56 seconds
#60.1 Wesley Barbosa | Marcio Ballas (Parte 1)
Entrevista que o ator Marcio Ballas fez comigo sobre minha história de vida, em 3 episódios.
5/20/2020 • 31 minutes, 51 seconds
#59 Os falsos heróis
Como ser devoto ao heroismo pode melhorar nossas vidas, mas dar abertura aos vigaristas digitais, que se aproveitam da nossa necessidade mamífera de nos sentirmos representados.
5/18/2020 • 21 minutes, 5 seconds
#58 FOFOCA! O prazer eminente do maior fascínio humano: A vida alheia.
#58 FOFOCA! O prazer eminente do maior fascínio humano: A vida alheia. by Wesley Barbosa
5/11/2020 • 16 minutes, 45 seconds
#57 Como controlar a RAIVA
Cientistas descobrem que prender a raiva causa mal ao nosso sistema, mas expressá-la livremente também, além de gerar consequências sociais. Afinal, como lidar de forma inteligente com a raiva?
5/4/2020 • 29 minutes, 32 seconds
#56 Expandindo sua memória
Se você tem memória ruim e quer mudar isso, aqui está sua oportunidade.
4/27/2020 • 16 minutes, 19 seconds
#55 Como ler um mentiroso
#55 Como ler um mentiroso by Wesley Barbosa
4/20/2020 • 19 minutes, 46 seconds
#54 Como o cérebro aprende
O analfabeto deste século é aquele que não consegue aprender, desaprender e reaprender.
4/13/2020 • 10 minutes, 55 seconds
#53 Como o tédio pode reinventar você
Cientistas sugerem que o tédio é tudo, menos entediante, e dão dicas de como utilizar este processo em algo transformador. Neste episódio eu te ajudo a vencer a quarentena e se transformar em alguém com um propósito de vida maior.
4/5/2020 • 10 minutes, 3 seconds
#52 Brainstorming não funciona
50 anos de pesquisas comprovam que a teoria centenária criada por Osborn não funciona. O próprio participou de um estudo em Yale, que trouxe resultados contrários a sua criação.
Se o criador sabe que não funciona, chegou a hora de você tbm mudar sua percepção!.
3/30/2020 • 12 minutes, 30 seconds
#51 Você Inteligente: Como aumentar o poder cognitivo
#51 Você Inteligente: Como aumentar o poder cognitivo by Wesley Barbosa
3/23/2020 • 10 minutes, 37 seconds
#50 Coronavírus: A estratégia do medo!
Uma análise neurológica do nosso comportamento durante a atual pandemia do Covid-19. Por que é mais fácil combater a proliferação do virus pelo pânico, do que pela informação?
3/16/2020 • 17 minutes, 37 seconds
#49 Um mito chamado MERITOCRACIA
Acreditar em meritocracia nos faz alimentar a desigualdade, prejudicar nossa carreira e medir o trabalho das pessoas de forma desequilibrada. Neste podcast eu explico o motivo de não acreditar neste mito e o mal que nos faz ser guiado por ele.
3/9/2020 • 8 minutes, 47 seconds
#48 Empatia Não Existe
#48 Empatia Não Existe by Wesley Barbosa
3/3/2020 • 10 minutes, 56 seconds
#47 Emoções Inteligentes
Crescemos ouvindo que precisamos ter equilíbrio emocional, e que para termos sucesso entre a vida e o trabalho precisamos de Inteligência Emocional. A Neurociência sugere um novo olhar sobre os velhos estudos, e nos traz a perspectiva de que, apesar de não podermos lutar contra o que sentimos, podemos reagir diferente sobre nossas sensações, o que batizou de Emoções Inteligentes. Utilidade pública, num universo mamífero onde reina aquele que abraça tudo que é.
2/17/2020 • 10 minutes, 23 seconds
#46 A era dos Generalistas
Se você não tem uma especialidade e nunca encontrou algo que faz muito bem, sua crise chegou ao fim você é um GENERALISTA.
Depois que eu ouvi esse termo pela primeira vez, eu entendi o valor que eu poderia agregar nos negócios e consegui planejar melhor minha carreira.
2/10/2020 • 9 minutes, 51 seconds
#45 O poder na música no combate ao estresse
Você vive estressada ou conhece alguém assim? Nada funciona para melhorar teu dia quando você se estressa? Senhoras e senhores, a neurociência vai te ajudar no combate ao estresse de forma instantânea e sem que você precise ingerir nenhuma substancia química. Eu lhes apresento O PODER DA MÚSICA!
2/3/2020 • 10 minutes, 26 seconds
#44 Work Smart not Hard: Substituindo o esforço pela inteligencia
Vivemos num mundo corporativo forjado pela revolução industrial, trabalhamos como se o esforço fosse nossa maior moeda de troca.
A neurociência desmistifica essa crença enraizada de que o trabalho dignifica o homem e de que devemos trabalhar até nos esgotarmos. Já é sabido que o cérebro produz em media 3h por dia, respeitar isso traz resultados maiores que manter seu funcionário preso na sua empresa.
Neste Podcast eu trago 2 grandes formas que mostram como podemos utilizar a ciência a nosso favor, e passar a medir performance por resultado, não por tempo.
Bem vindos a Revolução Intelectual.
O No Brain No Gabi CAST é todas as segundas, às 18h!
1/27/2020 • 10 minutes, 38 seconds
#43 Como Contratei a Juzão em 5min?
Como eu contratei a @juzao em 5min sem nunca ter visto o currículo dela.
Nessa conversa, ela nos conta como e pq decidiu aceitar ir trabalhar comigo na XP Investimentos e deixar para trás, após 4 anos uma das maiores redes sociais da história, o Twitter.
Uma verdadeira aula de transição de carreira na prática.
1/7/2020 • 31 minutes, 43 seconds
#42 Entrevistei meu ex-chefe: Uma aula de como aplicar para o Facebook!
Já imaginou entrevistar alguém que já te contratou pra descobrir o pq da escolha? Essa conversa se tornou uma verdadeira aula de como você tbm pode arquitetar sua entrada nas empresas sedutoras do Vale do Silício.
11/8/2019 • 30 minutes, 58 seconds
#41 O que é Neurociência: Entrevista a Rede Globo
Entrevista a Rede Globo de televisão sobre Neurociência e dicas para performa melhor e gerir melhor sua carreira.
9/24/2019 • 6 minutes, 14 seconds
#40 Como enfrentar o medo de falar em público!
Você tem medo de falar em público? Se sim, este Podcast foi feito pra você, é tudo que eu preciso dizer sobre o quadragésimo episódio do #NoBrainNogainCAST.
Procurando o curso de carreiras e performance? Acesso: www.carreira.school/soon
9/11/2019 • 13 minutes, 4 seconds
#39 A fisiologia da tomada de decisão
As decisões que você toma são inconscientes, nascem de um processo cognitivo irracional. Há algumas formas de conhecer esse processo e influenciar suas decisões, para que se tornem mais sábias e que te tragam benefícios a longo prazo. Neste episódio, eu falo sobre os hormônios do "curto prazo" vs "longo prazo", e como montar uma estratégia para tomar decisões baseadas em quais tipos de hormônios você secreta.
8/28/2019 • 6 minutes, 37 seconds
#38 Como receber FEEDBACK
Crescer dói e o sábio aprende com os erros dos outros.
Como diminuir o risco da dor do crescimento e sendo um sábio?
Aceitar feedback é uma das melhores saídas e neste podcast eu te mostro 3 passos simples que não vão mudar tua vida, mas vão mudar a forma que você encara as críticas.
8/27/2019 • 11 minutes, 56 seconds
#37 A preguiça é o pai da inovação
A sociedade nos impôs uma série de padrões, por anos tentamos nos moldar para fazer parte desses padrões. A neurociência nos presenteia com uma nova perspectiva, uma delas é sobre a preguiça. Você sabia que pensar como um preguiçoso pode ser a forma mais fácil de criar inovação? Aperta o play e se divirta nessa entrevista cientifica comigo e com o Erick Krominski, apresentador do Shark Tank Brasil.
11/1/2018 • 13 minutes, 13 seconds
#36 O fim da era do DIPLOMA. O que as empresas buscam no seu CURRÍCULO?
Evento Become Energy - 15 e 16 de março
Gestão da produtividade através das 4 dimensões da performance . Cadastre-se: https://begintobe.com.br/become-energy/
_____
Por que que mandamos Currículo pra tanta empresa, mas nem sempre recebemos resposta?
O CEO do LinkedIn resumiu bem o que eu já sabia e pregava: Acabou a era da contratação pelo DIPLOMA. Existe algo muito mais sólido, e você já possui, basta apenas expor. Aperta o PLAY e atualize seu CURRÍCULO, sua próxima entrevista de emprego vai ter um resultado diferente das demais.
#Currículo #Emprego #Carreira #Diploma #EntrevistaDeEmprego #Recrutamento #Seleção
2/23/2018 • 12 minutes, 48 seconds
#35 Intercâmbio Profissional
A melhor estratégia para um intercâmbio impactante.
Como escolher o melhor destino de acordo com seu propósito profissional, os melhores cursos e a melhor possibilidade de trabalho no exterior.
APERTA O PLAY, deixa teu comentário e compartilha com os amigos que precisam!
Links:
https://continuingstudies.stanford.edu/courses/courses-by-category
https://www.aiesec.org.br
https://www.exed.hbs.edu/programs/Pages/default.aspx
#Intercâmbio #Carreira #CarreiraInternacional #Resultado #Performance
2/13/2018 • 10 minutes, 56 seconds
#34 Como se QUALIFICAR nas melhores universidades do mundo GRATUITAMENTE
Já pensou em estudar nas melhores universidades do mundo como Harvard e MIT? E o melhor, de forma totalmente GRATUITA?
Aperta o PLAY e coloque AGORA essa qualificação no seu currículo e na sua vida profissional.
#EscolaDeCarreiras #carreira #qualificação #Harvard #MIT #performance #inglês #emprego
2/8/2018 • 12 minutes, 11 seconds
#33 O Mindset da alta PERFORMANCE
4 pilares que sempre sigo para me colocar no eixo sobre os resultados que eu quero entregar. Tudo é uma questão de perspectiva, e ter o MindSet correto sempre que estamos executando algo, pode nos levar além do que esperamos.
Aperta PLAY, compartilha com quem você sabe que iria gostar e coloque em prática.
Deixe seu comentário, prometo responder a todos.
#EscolaDeCarreiras #MindSet #Emprego #Carreira #Performance
#Resultado #NoBrainNoGain
1/31/2018 • 10 minutes, 48 seconds
#32 Sonhar acaba com seus sonhos
Sonhar toma espaço e tempo, e nada é mais valioso do que isso.
Muitas vezes passamos anos sonhando em ter ou fazer algo, mas nunca riscamos o sonho do papel, porque ele nunca esteve em um papel.
Chegou a hora do seu sonho amadurecer, virar uma meta, com objetivos claros e o melhor, com dia para ser executado.
Bem vido ao No Brain No Gain Cast =]
Aperte o PLAY e compartilhe com seus amigos.
#carreira #negócios #trabalho #emprego #escoladecarreiras #plano #objetivo #metas #NoBrainNoGainCAST #NoBrainNoGain
1/22/2018 • 11 minutes, 12 seconds
#31 Será que falar inglês é realmente necessário?
Será que falar inglês é realmente necessário?
O que você mais escuta:
( ) Falar inglês é necessidade básica;
( ) Falar inglês não é mais diferencial;
( ) Falar inglês é pra quem vai pra Disney. 😜
Nesse vídeo eu vou te falar o que significa falar inglês e a importância ou não de ter o domínio dessa língua.
Aperta o PLAY e seja feliz!
#Inglês #Carreira #Emprego #MercadodeTrabalho #Idiomas #Línguas #Profissão #CarreiraInternacional
1/16/2018 • 9 minutes, 57 seconds
#30 Lançamento do Curso Emprego e Carreira
O Curso Emprego e Carreira foi montado para profissionais que buscam uma carreira de sucesso, ser promovido, aumentar seu salário, mudar totalmente de carreira ou atuar internacionalmente através de conhecimentos adquiridos nas maiores empresas de tecnologia do mundo, e em instituições que estudei, como Harvard, MIT e Columbia.
Acesse agora mesmo em: http://carreiras.school/vendas
7/11/2017 • 3 minutes, 47 seconds
#28 Profissionais Nômades #4: Existe vida pós-viagem
Assista também aos 5 vídeos: http://carreiras.school/nomades.html
Você que adora viajar ✈️ e que sempre quis ter um emprego que te proporcionasse viagens pelo mundo inteiro 🌎, essa série é pra você!
http://carreiras.school/nomades.html
6/8/2017 • 3 minutes, 53 seconds
#29 Profissionais Nômades #5: Como se tornar um profissional nômade
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6/8/2017 • 7 minutes, 21 seconds
#27 Profissionais Nômades #3: O mundo é seu escritório
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6/8/2017 • 5 minutes, 45 seconds
#25 Profissionais Nômades #1: Cancele todas as suas reuniões em dias de viagem
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6/8/2017 • 3 minutes, 17 seconds
#26 Profissionais Nômades #2: Use seu e-mail como ferramenta principal
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6/8/2017 • 4 minutes, 22 seconds
#24 A ciência do varejo
Eu vou falar pra você um caso que aconteceu no início de minha carreira, quando eu trabalhava em um supermercado de Maceió, onde eu usei a neurociência no ponto de venda com resultados acima do esperado.
5/17/2017 • 5 minutes, 57 seconds
#23 Propósito
Como fazer a diferença no mundo com o seu trabalho? Através de uma experiência que eu tive, vou te mostrar como seu trabalho pode sim ter um impacto positivo no mundo.
5/9/2017 • 6 minutes, 4 seconds
#22 Da periferia de Maceió para o Vale do Silício: Como mudei minha vida
Eu nasci e me criei na periferia da cidade que já foi a mais violenta do Brasil e a quinta mais violenta do mundo, de acordo com a ONU.
Trabalhei na Europa, na China e hoje sou Global Partner Manager do Facebook, no Vale do Silício. Em 10 anos eu mudei completamente minha vida e minha carreira. Esta entrevista de 10 minutos resume bem como eu fiz tudo isso.
Deixe seu comentário e compartilhe com seus amigos. Estou aqui para mudar sua carreira!
4/26/2017 • 12 minutes
#21 O "você" ideal: Seus resultados falam mais do que qualquer percepção
A primeira impressão é mesmo a que fica? Temos que mudar para sermos aceitos no mundo corporativo? Temos que deixar de ser quem somos e aceitar o avatar que querem que sejamos?
Eu "apanhei" muito para entender como eu poderia manter minhas características pessoais e conseguir meus objetivos no mundo dos negócios, mas todos os erros trazem aprendizados.
Existem maneiras de conquistar seu espaço mantendo a originalidade da sua personalidade, a minha favorita foi inspirada em um dos meus ídolos maiores: Charles Darwin.
Aperta o PLAY e descubra como manter por perto aquele ser que você mais quer no mundo: O "você" ideal.
4/26/2017 • 4 minutes, 25 seconds
#20 O que uma reunião em New York me fez perceber
Uma reunião em Manhattan, New York, me remeteu há 11 anos, quando ainda sonhava em ter uma carreira.
Esse conteúdo é pra você que tem como objetivo ter uma carreira de sucesso e precisa enxergar os pequenos passos que está dando em direção a esse objetivo maior.
Eu quis compartilhar essa história, que me fez realizar o que eu já conquistei até aqui, para que você possa se enxergar dentro do mesmo contexto.
Como diria John Lennon "A vida é o que acontece com você enquanto você está fazendo planos".
Aperta o PLAY!
4/26/2017 • 3 minutes, 44 seconds
#19 A fórmula que me fez conquistar meus resultados
Sempre que tenho um objetivo eu crio uma espécie de "passo a passo" pra entender todo o processo e onde eu posso ser dono da ação ou influenciador.
Por isso eu criei a fórmula A2+P2 = O, ela me faz entender tudo que eu preciso para enxergar melhor como chegar no ponto final, meu objetivo! E não havia lugar melhor para gravar esse conteúdo sobre objetivos que o pulmão financeiro do mundo: Wall Street.
Aperte o PLAY no podcast e nos seus objetivos!
4/26/2017 • 2 minutes, 37 seconds
#18 - 2 dicas simples e óbvias que toda feira de rua pode ensinar a qualquer negócio gigante!
O que a "Feira do Rato" pode ensinar ao mundo digital?
Gravado numa feira em Maceió/AL, vou te falar conceitos que uma feira consegue facilmente aplicar, mas que poucos no mundo dos negócios colocam em prática.
4/26/2017 • 4 minutes, 20 seconds
#17 Axioma X - Entregue sempre mais que o esperado
São os seus resultados que vão moldar, que vão formar a imagem profissional que as pessoas têm de você. No último axioma da série "Os 10 axiomas da carreira" eu vou dizer porquê você deve entregar sempre mais que o esperado.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 3 minutes, 43 seconds
#16 Axioma IX - Não fortaleça suas fraquezas
Temos uma tendência de focar sempre no lado ruim das coisas, e como reação à essa tendência, costumamos querer corrigir essas fraquezas, ou seja, fortalecê-las. No penúltimo axioma da série "Os 10 axiomas da carreira" eu vou mostrar exemplos de como deixamos nos levar por essa tendência natural e como superá-la.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 3 minutes, 47 seconds
#15 Axioma VIII - Opere no próximo nível
A pergunta mais difícil que se faz pra qualquer pessoa é: "Onde você quer chegar?". No oitavo axioma da série "Os 10 axiomas da carreira" eu vou te falar que você precisa saber qual é o seu próximo nível. Não entendeu? Ouça o áudio agora mesmo.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 3 minutes, 27 seconds
#14 Axioma VII - Tenha um mentor
Provavelmente um dos melhores conselhos que eu já recebi na minha carreira até agora e eu vou te fazer perceber o porquê. No sétimo axioma da série "Os 10 axiomas da Carreira" eu vou te falar a importância de um mentor em sua vida.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 5 minutes, 16 seconds
#13 Axioma VI - Só aceite feedback de quem está na lama com você
Você só pode aceitar feedback de quem está vivendo a mesma coisa que você, ou de quem já viveu o mesmo problema que você está vivendo hoje. Não entendeu? Eu falo mais sobre isso no sexto axioma da série "Os 10 axiomas da Carreira".
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 2 minutes, 56 seconds
#12 Axioma V - Trabalhe pra você
Empreendedorismo não é uma posição, é uma filosofia. No quinto axioma da série "Os 10 Axiomas da Carreira" vou falar pra você porque é tão importante constituir, gerenciar, ter uma carreira.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 3 minutes, 23 seconds
#11 Axioma IV - Ame as críticas
Elogios fazem você ficar em sua zona de conforto. Eles não constroem uma percepção externa, apenas confirmam o que você fez de bom. No quarto axioma da série "Os 10 Axiomas da Carreira" vou falar pra você porque as críticas são tão necessárias.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 3 minutes, 37 seconds
#10 Axioma III - Alinhe as expectativas
As pessoas precisam saber o que elas vão esperar de você, do contrário, elas vão criar uma expectativa que você jamais vai atender. No terceiro axioma da série "Os 10 Axiomas da Carreira" vou falar pra você porque é tão importante alinhar as expectativas.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 6 minutes, 2 seconds
#9 Axioma II - É preciso desistir
Você não pode ficar cavando igual a um louco querendo chegar a lugar nenhum. Dando continuidade à série "Os 10 Axiomas da Carreira" vou falar pra você que desistir é preciso.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 4 minutes, 2 seconds
#8 Axioma I - Ser breve brilhar e cair fora
Deixe a prolixidade de lado, é importante ser conciso, falar o que realmente importa e parar por aí. No primeiro axioma da série "Os 10 Axiomas da Carreira" vou falar pra você como essa frase mudou completamente a minha história dentro do Facebook.
Tenha acesso a todos os 10 vídeos da série "Os 10 axiomas da carreira": http://carreiras.school/axiomas.html
4/17/2017 • 2 minutes, 18 seconds
#7 Seja Promovido: Tudo que fiz para ser promovido 2 vezes em um ano!
Ser promovido no trabalho é algo muito difícil. Mas utilizando algumas técnicas eu fui promovido duas vezes em um ano! Gravei esse Podcast pra você, que está buscando uma promoção, no mesmo dia que terminei um curso sobre Neuroliderança no MIT, aqui nos EUA.
Depois de ouvir, deixe seu comentário ou sua pergunta, eu os responderei!
2/21/2017 • 7 minutes, 59 seconds
#6 Carreira vs Emprego: 4 dicas indispensáveis!
Carreira vs Emprego: 4 dicas indispensáveis!
Eu sou Wesley Barbosa, Global Partner Manager do Facebook no Vale do Silício, e preparei esse Vídeo/Podcast pra você que quer ter uma carreira de sucesso, mas não consegue enxergar como dar um próximo passo.
A primeira dica é: Pare de ir para palestras motivacionais! As outras 4 estão no vídeo ou no Podcast e farão você entender como planejar uma carreira sólida, como enxergar valor nos passos que você está dando e, principalmente, como entender se você tem uma carreira ou um emprego, e como mudar para atingir o objetivo que você busca.
Aperta o PLAY!
#Carreira #Mentoria #Mentor #Emprego #Liderança #Líder #Meta #Objetivo
1/3/2017 • 11 minutes, 3 seconds
#5 (Parte 2) 3 dicas de persuasão: Conversando com Bruno Romano!
(Parte 2 de 2)
3 dicas de persuasão: Conversando com Bruno Romano!
Neste meu primeiro Podcast, depois que me mudei para o Vale do Silício, eu converso com Bruno Romano enquanto estávamos indo visitar o Yosemite National Park aqui na Califórnia. Em uma conversa bem descontraída, falamos sobre algumas formas de usar a persuasão ao nosso favor, sobre liderança e sobre algumas histórias que vivemos mundo afora.
Já que tudo que fazemos/queremos envolve a decisão de outras pessoas, a persuasão se torna a maior habilidade pessoal, e alinhada à inteligência interpessoal irá mover você do ponto "Y" ao ponto "X", ou do "Z" ao "W", bem só ouvindo para entender ;)!
#Persuasao #Carreira #Negocios #Negociacao #Emprego #Trabalho
9/7/2016 • 16 minutes, 31 seconds
#5 (Parte 1) 3 dicas de persuasão: Conversando com Bruno Romano!
(Parte 1 de 2)
3 dicas de persuasão: Conversando com Bruno Romano!
Neste meu primeiro Podcast, depois que me mudei para o Vale do Silício, eu converso com Bruno Romano enquanto estávamos indo visitar o Yosemite National Park aqui na Califórnia. Em uma conversa bem descontraída, falamos sobre algumas formas de usar a persuasão ao nosso favor, sobre liderança e sobre algumas histórias que vivemos mundo afora.
Já que tudo que fazemos/queremos envolve a decisão de outras pessoas, a persuasão se torna a maior habilidade pessoal, e alinhada à inteligência interpessoal irá mover você do ponto "Y" ao ponto "X", ou do "Z" ao "W", bem só ouvindo para entender ;)!
#Persuasao #Carreira #Negocios #Negociacao #Emprego #Trabalho
9/7/2016 • 14 minutes, 53 seconds
#4 Marketing Pessoal: O poder reside onde acreditamos que ele reside!
Marketing Pessoal: O poder reside onde acreditamos que ele reside!
Eu sei, você está cansado de ler e ouvir falar sobre esse tema, mas eu que sempre falo sobre ele também estou, porque ninguém coloca na prática um assunto tão batido.
Que tal ter o teu melhor visto, reconhecido e replicado?
O Marketing Pessoal não é um resultado, é uma estratégia, é o meio. O resultado é ser ter tuas qualidades reais expostas, é ser visto por aquilo que você faz de melhor.
Minha meta neste #NoBrainNoGainCAST de número 4 é fazer com que você pare de dar desculpas e coloque em prática o que falta para que mais pessoas te enxerguem como você se vê.
5/5/2016 • 11 minutes, 51 seconds
#3 Networking: Você está fazendo isso errado!
Networking: Você está fazendo isso errado!
Eu sempre achei que oferecer meu currículo e meu trabalho para alguma empresa era a forma mais eficiente de conseguir um emprego. Quantas vezes você já pediu uma oportunidade?
Que tal procurarem você pelo que você faz de melhor, ao invés do contrário?
O Networking é um dos elementos do marketing pessoal, gerado pela consequência da imagem que você tem sobre o que você faz.
Minha meta neste #NoBrainNoGainCAST de número 3 é te armar com o elo mais forte entre você e seu objetivo; O NETWORKING.
4/5/2016 • 13 minutes, 32 seconds
#2 A ciência da Tomada de Decisão: A dor, o medo, a escolha e a conquista!
A dor, o medo, a escolha e a conquista! Consegue tangibilizar o processo? Ele está inserido em todas as decisões que tomamos, uma escolha errada pode alterar drasticamente o caminho.
Convidei o Fabrício Medeiros, o @quebreabanca, para falar sobre a ciência por trás da tomada de decisão.
Minha meta é diminuir os riscos que você tem quando tem que decidir. Um MBA? Um curso no exterior? Mudar de empresa? Existe sim uma forma analítica, psicológica e neurológica de nos alinharmos com aquilo que verdadeiramente queremos, mas nem sempre sabemos.
Boa diversão ;)
4/1/2016 • 14 minutes, 18 seconds
#1 Eu sou Wesley Barbosa, este é meu Podcast!
Neste primeiro Podcast eu me apresento e falo tudo que gravarei nos próximos episódios! Quem é Wesley Barbosa e o que é o #NoBrainNoGainCAST? Vem comigo! =]