تغيرات في حالة المرأة المزاجية تصيبها في فترات محددة تثير القلق لديها ومع من يتعامل معها، والحقيقة العلمية أن التغيرات الهرمونية هي اللاعب الرئيسي في هذه الحالة، اضطراب ماقبل الطمث وانقطاع الطمث والأدوية.

لطالما اتهم المريض النفسي بالجنون أو نقص الإيمان واتهم العلاج النفسي بعدم جدواه والإدمان , صورة مشوهه وأخطاء شائعة رسخت في الأذهان عن المرض النفسي ,وجاء عام 1940 وسطر تاريخا جديدا في العلاج النفسي.

التضامن الاجتماعي خدمة إنسانية لاتنعكس إيجابا على من يتلقى الدعم فقط بل على الشخص المتطوع ولاتقدم الدعم المعنوي والمادي فقط بل تقدم دعما نفسيا لكل الفئات الضعيفة في المجتمع.

التغيرات الهرمونية تؤثر على نفسية المرأة في رحلة الأمومة,وتصاب بعض السيدات بحزن واكتئاب وذهان أثناء الحمل و بعد الولادة,وتساعد الرعاية النفسية للمرأة في هذه الفترة على تجاوزها والاستمتاع بكل لحظاتها .

الدوبامين والسيروتنين والأدرينالين والأوكسيتوسين موصلات عصبية مسؤولة عن الوظائف الحيوية للمخ ,ترتبط بالسعادة والخوف والتوتر والألم وغيرهم من المشاعر التي تؤثر في الإنسان.

كيف نتغلب على اكتئاب كبار السن كيف نجعلهم سعداء؟ يمكن أن نستمتع ونستثمر كل مرحلة عمرية للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية, خطوات تنسف فكرة سائدة عن سن التقاعد والتقدم في العمر.

جرعة مكثفة من القلق والرعب المفاجيء غير المبرر وبدون سبب منطقي ,تزداد ضربات القلب وتشعر بالغثيان والارتجاف وبصعوبة في التنفس وتفقد السيطرة على نفسك ,الطب النفسي يقدم جرعة نفسية لفهم نوبة الهلع.

هناك أسباب نفسية لخوض الحروب منها الخوف من الآخرين والرغبة في السيطرة. دراسات علم النفس تؤكد أن هناك علاقة بين هرمون التستستيرون عند الرجال ورغبتهم في الحرب.

منظمة الصحة العالمية أكدت أن التغير المناخي يهدد الصحة النفسية ويسبب اضطرابات وصدمات وخوفا مرضيا و يؤدي للانتحار، وأن تلوث الهواء يؤدي لمشاكل سلوكية عند الأطفال كنقص الانتباه وصعوبات التعلم.

السوشيال ميديا سلاح ذو حدين فربما منشور أو تغريدة تنشر فوضى أو تغير قناعات أو تقوي الهمم ,هذا ما تفعله وسائل التواصل الاجتماعي في عقول البشر. كيف تحمي نفسيتك من تأثيرات السوشال ميديا السلبية؟.

تخوفات وتساؤلات الأطفال عن أسباب القتل والدمار في الحرب ترهق نفسيتهم، على الرغم من أنهم لا يعيشون أجواء الحرب بل يتابعوها فقط من خلال وسائل التواصل. خمسة نصائح في حوارك مع طفلك تعطيه الطمأنينة و الأمان.

صدمة موت الأبناء أثناء الحروب لا يمكن أن تمر دون تداعيات نفسية سلبية على الأم والأب، وتمر بمرحلة الصدمة ورفض للواقع، كيف يستعيد الوالدان الحياة بعد وفاة الأبناء.

مشاهد دموية وأشلاء وأجساد ممزقة وأعداد غفيرة من الجرحى والقتلى، هكذا يعيش الأطباء والقطاع الصحي يومه أثناء الحروب والأزمات، فهل تقدم لهم خدمة نفسية؟ لماذا يقدم الكثير منهم على التدخين بشراهه.

أخبار الحرب والمشاهد العنيفة نشاهدها عبر التلفاز ونسمع أنين الجرحى وصرخات الأمهات والأطفال عبر الإذاعة ,فنشعر بلحزن والغضب و العجز فتتأثر صحتنا النفسية, كيف نحقق التوازن بين متابعة الأخبار والحفاظ على سلامتنا.

الحرب تدمر نفسية الأطفال.. ويضمد جراحهم الأب والأم ولو فقدوا الأب تداويهم الأم أو العكس ماذا لو فقدوا الأسرة كاملة من يحتضنهم وهل من الممكن أن تستمر الحياة وكيف نساعد الأطفال في التعامل مع ألم فقدان الأهل.

انفصال الوالدين والنزوح والكوارث الطبيعية والبرود العاطفي مع الأبناء يسبب ألما يدمر نفسية أطفالنا، خطوات لحماية الأطفال من الضغوط النفسية لاستعادة بناءهم النفسي.

التفكك الأسري يشوه ويقتل ويدمر البناء النفسي لأفراده ويطعن البناء النفسي للشخص، علم النفس يؤكد على ضرورة تفعيل الدفء الأسري كمشاعر إنسانية للحفاظ على الصحة النفسية.

معادلة ليست بالصعبة في بيئة العمل , هل الموظف السعيد أم الانتاج الكبير ,من الممكن أن تجعل الموظفين سعداء وأكثر انتاجية فقط بتوفير بيئة عمل ايجابية.

الذكاء الاصطناعي ربما يتسبب في تدهور صحة الموظفين النفسية إما بتهديد وظائفهم أو بحالة العزلة في مكاتبهم وعندما يتوجهون للطبيب النفسي يجدونه روبوتا.

تغيرات هرمونية كثيرة تنعكس على سلوكه فيضطرب نفسيا, جسد كبير وعقل صغير يفكر ببراءة الأطفال ومعه تحدث اضطرابات سلوكية .خمس قواعد قد تكون سفينة النجاة لأبناءنا المراهقين.

ليس بمرض أو اضطراب إنما عقل مصاب ال ADHD يعمل بطريقة مختلفة ومعدل ذكاءه طبيعي, ونسبة تركيزه أعلى بكثير من الشخص الطبيعي ولكن في الأشياء المحببه له ,أفضل وسائل علمية تحسن من مشاكله بنسبة أكثر من 70% .

تقليد المشاهير وصورالسلفي والتنمر و طلبات الزوج والمنافسة بين أطباء وشركات التجميل أبرز أسباب هوس التجميل واضطراب فقدان الهوية ولماذا يلجأ الرجل لعمليات التجميل؟ خمس خطوات تجنبك هوس التجميل.

الديون والقروض والتعثر في دفع الالتزامات المادية تؤدي لمشاكل نفسية وعنف أسري واكتئاب وتصل للانتحار ,نقدم حلولا من علم النفس الاقتصادي عن مواجهة الأزمة بخطة طوارىء.

الإجازات هي أفضل الطرق لشحن طاقتنا وتجديد نشاطنا , ثمة وجة مظلم للإجازات حيث يصاب بعض الناس بحالة حزن وتوتر وانخفاض الطاقة ,خمس خطوات تساعدك على تجنب متلازمة مابعد الإجازات.

الصدمات النفسية تحول حياة الإنسان لجحيم نفسي وجسدي ,ومنها صدمات الطفولة والصدمات الفردية والجماعية, خمس خطوات تحول الألم النفسي لتجربة وخبرة تؤثر بالإيجاب على حياة الإنسان.

الاضطراب ثنائي القطب والشيزوفرينيا واضطرابات الطعام و التبعات النفسية لاضطراب الغدة الدرقية تؤدي إلى تقليص عمر الإنسان لأكثر من عشرين عاما كيف يعالج الطب النفسي صحة الإنسان النفسية والعقلية.

التوتر والقلق والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة من أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي التي تحدث في فترة زمنية محددة، علم النفس يقدم حلولا لتجنب الفقدان المؤقت للذاكرة وطرقا لتنشيط الذاكرة.

التوتر والقلق والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة من أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي التي تحدث في فترة زمنية محددة، علم النفس يقدم حلولا لتجنب الفقدان المؤقت للذاكرة وطرقا لتنشيط الذاكرة.

يسبب القلق والخوف والاكتئاب والقولون العصبي وألم الجسد وقد يحدث نتيجة صدمات نفسية أو تفكير سلبي ,خمس خطوات تخلصك من تفكيرك المفرط.

عندما تزيد الضغوط النفسية كالتوتر والقلق تجد حاضنتها في الجهاز الهضمي لأن الموصل العصبي (هرمون السيروتونين) المرتبط بالضغوط يوجد بنسبة 90% في الجهاز الهضمي فيصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب.

التحكم في النفس يقودك لمقاومة مايؤذيك من أطعمة ضارة وتدخين وإدمان , كيف نحافظ على الدوبامين والسيروتونين لتوازن صحتنا النفسية والجسدية .

صعوبات الحياة وكثرة الضغوطات وساعات العمل الطويلة وقلة الإجازات وعدم تقدير الجهود تضع الإنسان والموظف في قفص الاحتراق النفسي والوظيفي الذي يدمر حياته.

الخوف المرضي من الإصابة بالأمرا ض سواء بأعراض أو بدون أعراض يدخل الإنسان في دوامة نفسية تؤثر على صحته الجسدية والنفسية وتجعله في حالة انتظار مصير مجهول من نسج خياله.

هدر الوقت من أكثر المشكلات التي تدمر حياة الإنسان العملية والاجتماعية والنفسية ولا يستثنى كبار السن وربات المنزل.. اليوم نقدم حلولا لتنجح في حياتك بتنظيم الوقت.

خدعة مثيرة للجدل و ليست حقيقة علمية بل علم زائف يجذب الانتباه لفكرة براقة باستخدام قوة التركيز على الهدف وسيتآمر الكون لتحقيقها نناقشها في نفسيتي مع لبنى الخولي.

تقدير الذات هو بداية طريق الثقة من خلال توجيه الطاقة النفسية لاستثمار نقاط القوة بدلا من إضاعة الوقت في إصلاح نقاط الضعف، تقبل نقاط الضعف والاعتراف بها قوة، نفسيتي مع لبنى الخولي.

نتعرف على الفرق بين تبلد المشاعر واللامبالاة وهل تستخدم اللامبالاه كطريقة دفاعية لمواجهة مصاعب الحياة.

ليس بالضرورة أن من ينجح يكون في أفضل حالة نفسية، لكن مفاتيح النجاح تعتمد على صحة نفسية جيدة. نتعرف على محفزات النجاح في "نفسيتي".

نظرية المؤامرة بين الحقيقة ونسج من الخيال يسبب شروخا في نفسيتك.. إذا كانت وهمية كيف نتخلص من العدو الخفي و إن كانت حقيقية كيف نواجهها في نفسيتي.

مفهوم السعادة يختلف عن متعة الحياة لأن السعادة مفهوم حياة لا ترتبط بمؤثرات أما المتعة ترتبط بعوامل وقتية كالطعام والسفر وغيرها تنتهي مع انتهاء المتعة.. نقدم مفاتيح السعادة في نفسيتي.

كوني ملكة تسير بخطى ثابتة أتركي الألم وتمسكي بالحلم ولا تخافي من الفشل فمن كل معاناة نحصد نجاح نفسيتي تناقشهن حول تحسين صحتهن النفسية.

التردد أمر طبيعي خاصة مع الاختيارات الصعبة والقرارات المصيرية حتى لا يتخذ الإنسان قرارا سريعا يندم عليه ولكن إذا طالت مدة اتخاذ القرار يدخل في دوامة التردد ومن الأفضل أن يطلب المشورة.

لوم الذات من السلوكيات الصحية ولكن إذا وصل لحد إيذاء الجسد والنفس للشعور بمتعة الألم من كثرة تأنيب الضمير والدخول في حرب نفسية لابد من وقفة في نفسيتي لعلاج جلد الذات.

التجهيز النفسي للأطفال للعيش مع زوجة الأب بعد وفاة الأم يحتاج لتدخل الاختصاصي الاجتماعي والنفسي، والأب هو رمانة الميزان لتحقيق التوازن كيف نحققه نعرض الحلول في كبسولة نفسية.

الاستعداد النفسي مفتاح سحري للقبول بنسبة 80 في مقابلات العمل بلغة جسد مؤثرة ولا يمكن أن يكون عدم القبول في الوظيفة نهاية المطاف بل تجربة نستفيد منها و بداية جديدة.

من مبدأ كسر القاعدة وخالف تُعرف طريق للتسلق على الترند ترتكب أخطاء تخالف قيم المجتمع والإنسانية نناقشها في نفسيتي.

هبة من الله يمنحها لبعض الأشخاص الكاريزماتك بسمات في الشخصية , ولا يتعلق الأمر بجمال الشكل بل بمجموعة سمات ومن الممكن أن تكتسب مهارات تجعلك تبهر الآخرين.

المدح والنقد سلاح ذو حدين للمتلقي والمرسل، نتعرف في هذه الحلقة على أساليب التعامل مع النقد وتحويله إلى ثناء.

الإصرار والثقة والصبر عناوين النجاح , نعزز صحتنا الجسدية بالغذاء السليم والفيتامينات ونعزز صحتنا النفسية بتعزيز الثقة بالنفس مع تقبل النقد البناء نناقشها في نفسيتي

شحن نفسيتنا بالطاقة الإيجابية هناك مفاتيح سحرية منها تقبل الواقع غير القابل للتغير والتخيل الإيجابي لتحقيق الأحلام لأن مناعة الجسد من الأمراض ترتبط بنظرتك للحياة لتعزيز صحتك النفسية والجسدية.

وقود داخلي يشحن طاقتنا وجسدنا ونفسيتنا و قوة داخلية يملكها كل شخص ويحث على النشاط والإيجابية والعمل لتحقيق الأهداف نناقشه في نفسيتي.

الضغوط الحياتية والضغط النفسي يؤدي إلى أمراض جسدية والمفتاح تقدير الذات وشحن أنفسنا بطاقة نفسية نقدمها في نفسيتي.

الضغوط الحياتية والضغط النفسي يؤدي إلى أمراض جسدية والمفتاح تقدير الذات وشحن أنفسنا بطاقة نفسية نقدمها في نفسيتي.

تحديات وإحباط بعد فشل وإصرار وعزيمة وإرادة تجمع لحظات اليأس والخذلان وتصنع منهم أحجارا نبني بهم سلم النجاح، نعرض قصص نجاح حقيقية صعدت خطوة بخطوة حتى وصلت لنجاح منقطع النظير.

نهتم بقوتنا الجسدية وصحتنا ولنا في نفسيتي حديث عن القوة النفسية التي تكمن في قوتك الشخصية في تصالحك مع الواقع وإدراك حقيقة قدراتك والتمتع بالمرونة في التفكير والحفاظ على التوازن العاطفي.

أن تتصالح مع ذاتك وترضى مرحلة قد تصل إليها.. أن تشعر بالسلام والهدوء النفسي إحساس يريح النفس والبدن أن تتقبل ذاتك كما هي مفتاح الراحة.. نفسيتي تناقش كيفية الوصول للسلام النفسي.

نساء ورجال وأطفال ومراهقون يتعرضون لمحاولات قهر ثقتهم بأنفسهم بسبب المنافسة في العمل أو الغيرة أو أمراض نفسية يعاني منها من يقوم بمحاولة نزع الثقة من الآخرين نفسيتي تقدم كبسولة نفسية لاستعادة ثقتك.

التوتر من سمات العصر التي زادت بشكل كبير بسبب الظروف الضاغطة على الإنسان وله تبعات سلبية كثيرة نسلط الضوء في نفسيتي على إدارة التوتر والتعامل معه في كبسولة نفسية.

الغضب مادة سريعة الاشتعال تؤدي لنوبات عصبية وتغلق العقل نفسيتي تقدم حلولا لإدارة الغضب.

هي المتلازمة المحكوم عليها بالوهم .. لكنها اضطراب مؤثر في دينامية الحياة .. المطلوب لحلها مهارات التأقلم !

طفل في جسد رجل غير مسؤول , تنتشر متلازمة بيتر بان في الرجال أكثر من النساء لايتحمل المسؤولية ويعتمد على الآخرين وغالبا يفشل في حياته الاجتماعية والمهنية نفسيتي تلقي الضوء عليها وتضع حلولا لها.

عقد نفسية تتشكل في مرحلة الطفولة تقتل برائتهم وتستمر معهم حتى الكبر بسبب الأسرة والبيئة المحيطة عقد الفوقية ومظهر الجسد والفقر واللون والعنصرية نفسيتي تضبط بوّصلة نفسية الطفل وتشرح التربية دون عقد نفسية .

اللعب على نفسية الإنسان سلاح ذو حدين إما أن يصيب أو يتراجع نفسيتي تستجمع قوة الإرادة التي لا يقوى المبتزعلى اختراقها, آفة اجتماعية تدق ناقوس خطر تؤثر على الصحة النفسية للإنسان نضع حلولا في نفسيتي.

بعض الأمراض الجلدية والمظاهر الجسدية والإعاقات والتوحد ومشاكل النطق تحتاج لعلاج نفسي بالتوازي مع العلاج الطبي لأن الضرر النفسي بسبب التنمر على المرض يضاعف تداعيات الحالة ويؤدي للاكتئاب والانتحار.

هي منحة وليست محنة هي مرحلة تحمل في طياتها النضوج والخبرة وتمهيد لآفاق جديدة. البعض يرى أن أزمة منتصف العمر هي الوجه الآخر لعملة الألم النفسي. نناقش استثمار خبرات الحياة في تلك المرحلة لنحيا بصحة نفسية جيدة.

اللحظات الأولى في حياة الإنسان تسطر صحته النفسية ويسير على طريق السلام النفسي أو المعاناة منذ الصغر وصولا لمراحل عمرية متقدمة نفسيتي تسلط الضوء على الصحة النفسية للرضيع أثناء وبعد الفطام .

كيف تصنع متنمرا؟ تناقش نفسيتي قضية التنمر من كل الزوايا المُتنمر والمتنمر عليه وكيف صنع المجتمع والأسرة متنمرا مرورا بمراحل التنمر وصولا إلى العلاج للمُتنمر والمتنمر عليه.

تلسيط الضوء على الظواهر السلبية والمحدودة والخفية عبر الدراما يعمق الظواهر ويؤدي لانتشارها بشكل أعمق. الفن مرآة المجتمع يعكس ما يدور حولنا وينقله للمشاهد فهو سلاح ذو حدين يُشهر في وجه البشر.

نسلط الضوء على طريق مظلم يأخذ صاحبه للإدمان ومرحلة القرار إما بالإقلاع أو الإستمرار و نبصر طرق العلاج في نفسيتي.

لماذا تتزايد جرائم قتل النساء في العالم العربي؟ وما الذي يشعر به الجاني لتبرير جريمته بحق ضحيته؟

وسط الحروب يؤدي رسالة نبيلة محفوفة بالمخاطر تهدد حياته طوال الوقت والضرر جسديا ونفسيا، كيف يحافظ على ثباته الإنفعالي وسط دماء الحرب.. نفسيتي تتحدث معهم وتقترب من معاناتهم وكيف يتم التغلب على أزماتهم النفسية.

اضطراب نفسي يرجع لأحداث الطفولة والبيئة المحيطة ولا يشترط أن تكون السرقة لشيء ثمين أو يحتاجه الشخص هو إرضاء لشعور يسيطرعليه فقط، نفسيتي تحلل الأسباب مع المختصين وتبصر الحل.

متقلب المزاج ربما في ساعة واحدة يضحك بشكل هيستيري وينهار من البكاء، وربما يثني عليك ويلقي عليك اللوم في يوم واحد، هل هو اضطراب أم حالة نفسية. يصيب الاضطراب جميع البشر ولكن بدرجات مختلفة نفسيتي توضح الفرق بينهما

لغات غير مكتوبة في كتاب أو ورقة ولكنها تقرأ على الوجه وفي العين وفي كل حركة للجسد.. الجسد مرآة للنفس وكل حركة تعكس صحته النفسية ونقرأ منها ونعالج الخلل في نفسيتي.

مواقف سلبية تترك بصمات نفسية تبدأ في الطفولة.. العقدة النفسية ليست مرضا مشينا بل هي حالة نفسية تشكلت نتيجة تجارب سيئة يمكن التخلص منها بوجود إرادة قوية.

حكايات ترسخ في الوجدان والذاكرة إما بالسلب أو بالإيجاب وما يحفر في ذاكرة الطفولة لابد أن يكون ايجابيا ليمتد أثره الى ابعد مدى من حكايات الطفولة.

تبدأ عقدة الكترا من سن الطفولة وتنمو معها ويزداد التعلق بالأب بشكل مبالغ فيه وتتسبب العقدة في انهيار حياتها الاجتماعية والعملية نفسيتي تقدم كبسولة نفسية لعلاج الكترا .

نسلط الضوء على الأسباب التي تجعل الرجل يتعلق بأمه بشكل مبالغ فيه ويصل به الأمر إلى تدمير حياته الاجتماعية والعملية ,نفسيتي تستعرض أبرز الحلول النفسية والتنشئة الصحيحة منذ نعومة أظافره .

شخصية مركبة متعددة الشخصيات ظاهرها يختلف عن مافي باطنها يتمتع بالذكاء الاجتماعي وحب السيطرة وربما مؤذي للأخرين نتعرف على اسباب اضطراب شخصيته في نفسيتي.

يخفي الشخص الكثير من الأحزان خلف ابتساماته هل يحاول أن يخرج من حالة الحزن أم يخبىْ حزنا عميقا يضرب مشاعره ,نناقش الاكتئاب الباسم في نفسيتي ونتعرف على نقاط قوته وضعفه. https://www.podfollow.com/1533576600

هوس الترند للأفلام والإعلاميين والربح المالي ينجم عن أمراض نفسية أم أهداف ربحية أم البحث عن شهرة زائفة بفضيحة أخلاقية أو مهنية لتصبح ترندا كبسولة نفسية في نفسيتي لعلاجه.

طاقة تنتشر بين الأشخاص كالعدوى وتعتبر من أهم المحفزات للأمراض النفسية,تسلب منك طاقتك الإيجابية ولكن الطب النفسي يهديك حلولا تنبع من داخلك ومن مؤثرات خارجية في نفسيتي https://www.podfollow.com/1533576600

الحزن من المشاعر المؤقتة التي يتسم بها الإنسان ولكن الإكتئاب هو مرض نفسي يؤلم صاحبه وربما يأخذه لطريق الانتحار خاصة مع المراهقين نستعرض التفاصيل في نفسيتي.

الضغوط النفسية للعاملين في القطاع الصحي زادت مع فيروس كورونا وجعلتهم يقدمون على ترك وظائفهم ,الطب النفسي يقدم لهم روشتة نفسية لتخطي الصعاب. https://www.podfollow.com/1533576600

الحياة والموت حقيقة الدنيا التي نعيشها ولكل داء دواء، وإذا زاد خوفك على أحبتك عن الحد لا تخجل أبدا من ان تطرق باب الطب النفسي.. العلاج مفتاح الراحة النفسية.

هوس التسوق خرج من إطار الرغبة في شراء احتياجات ضرورية أو ثانوية إلى الشراء من اجل الشراء , ومن هذا الهوس يقع الإنسان فريسة للشراء ويدخل في صراعات نفسية مع الأخرين ومع نفسه ,نوضح لكم الحلول في نفسيتي مع المختصين

رهاب الطيور، نوع من الفوبيا يظهر في مراحل عمرية مبكرة يسبب الهلع لصاحبه من رؤية أو شم رائحة الطيور كبيرة كانت أو صغيرة آكلة لحوم أو أليفة. نتعرف على فوبيا الطيور وطرق العلاج من خلال الطب النفسي.

رحلة علاج وتأهيل تأخذ بيد الإنسان من طريق محفوف بالمخاطر إلى طريق يستعيد فيه الحياة ويبدأ من جديد. ونتعرف على دور التأهيل النفسي لمن وقع في فخ الإدمان حتى يصل الى بر الأمان ويستعيد نفسه وحياته من جديد.

التلعثم والتأتأة عند الأطفال من أبرز المشاكل التي تعيق الطفل في حياته الدراسية وفي تفاعله مع رفاقه، الطب النفسي يقدم العلاج السلوكي والمعرفي لهؤلاء الأطفال.. نفسيتي تعرض المشكلة وتبصر الحل.

أصدقاء الليل ما علاقتهم ب النيكتوفيليا نتعرف على حالة نفسية تربط الشخص بحياة الليل فقط وتؤثر على حياته الاجتماعية والعملية وهل من الممكن ان يستثمرها الشخص في جوانب إيجابية نعرضها في نفسيتي.

تلعب ذكريات الطفولة دورا كبيرا في تشكيل شخصية الطفل التي تنعكس على سلوكياته الحياتية، ولكن مع ظهور فوبيا الإبر يظهر دور الصحة النفسية في التعامل معها.

ذكريات وأحداث ترسخ في عقلك الباطن وتنمو وتظهر مع كل موقف في الحياة ,وتتحول إلى رهاب ومن الممكن أن تتطور وتصل إلى مرحلة المرض ,نفسيتي تناقش الهيموفوبيا وتوضح الحلول.

مخاوف يتأثر بها الإنسان في كل المراحل العمرية تصل إلى مرحلة الهلع والفوبيا.. أشخاص يخافون من ظلمة الليل والحل من خلال العلاج النفسي في نفسيتي.

فوبيا المعطف الأبيض ,اشخاص يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب وإهمال الصحة نظرا لخوفهم من زيارة الطبيب بسبب ارتداءه المعطف الطبي الأبيض الذي يرتبط في ذهنه بالألم والدواء والمستشفى, نفسيتي تقدم لك الحلول.

كفالة الأيتام تساعد الأطفال على الاندماج في أسرة واحدة صغيرة تشعره بمعنى الأمومة والأبوة وتحسن من صحة النفسية. نفسيتي يناقش كفالة الأطفال داخل دار الأيتام أو في أسرة بديلة بإيجابياته وسلبياته.

خوف مرضي غير منطقي من الحشرات حيث تتسبب رؤية انواع من الحشرات في حالة فزع وعدم اتزان ,نفسيتي تناقش طرق العلاج من خلال الطب النفسي.

اضطراب عصبي يصيب بعض الأشخاص بسبب سماع أصوات مهموسة كمضغ الطعام وصوت الكتابة، نتعرف على أعراضه وطرق العلاج في نفسيتي.

صدمة موت احد الأبناء للوالدين لايمكن اجتيازها بسهولة ,عثرات نفسية وذهول ,نفستي تسلط الضوء على ابرز الحلول النفسية للتأقلم والرضا بقضاء الله.

اضطراب الهلع نوبة من الخوف الشديد تتسبب في ردود فعل عصبية وتفقد الشخص السيطرة على مشاعره وجسده نناقشها في نفسيتي ونتناول اسبابها واعراضها وطرق التعاطي معها من خلال الطب النفسي.

اذا شخص الداء عرف الدواء والطب الحديث يكتشف كل يوم دواءا لمن لم يشخص له دواء وسيكون العلاج بالطب النفسي حاضرا ,الزاهايمر في نفسيتي.

اضطراب يؤثر على صحة الإنسان النفسية والجسدية ,الإكتناز القهري يجبر صاحبه على اقتناء كل ما هو غير مفيد وغير مستخدم بحجة ربما يحتاجة فيما بعد نفسيتي تعرض حالة اكتناز قهري وتقدم حلولا نفسية.

الحجر بين جدران البيت لعدد من الأيام يؤذي نفسية الإنسان,نفسيتي تقدم حلولا اثناء الحجر المنزلي في زمن كورونا.

العزيمة والإصرار وجهت ثريا الزعابي الى عالم التميز الرياضي لذوي الهمم نفسيتي تقدم تجربة ايجابية للحفاظ على صحتنا النفسية.

شعرة فاصلة بين القلق الطبيعي من المرض والقلق المرضي او توهم المرض الذي يجر صاحبه إلى دوامة لاتنتهي من زيارة الأطباء وعمل الفحوصات الطبية المتكررة بشكل هيستيري حتى يصل إلى حالة نفسية ,نفسيتي يعرض المشكلة.

شعرة فاصلة بين القلق الطبيعي من المرض والقلق المرضي او توهم المرض الذي يجر صاحبه إلى دوامة لاتنتهي من زيارة الأطباء وعمل الفحوصات الطبية المتكررة بشكل هيستيري حتى يصل إلى حالة نفسية نفسيتي تعرض المشكلة.

زيادة الوزن عواقبه كثيرة على الصحة النفسية والبدنية , وتحدي إنقاص الوزن ليس بالأمر الهين وعندما تصل إليه يكون الشخص في حالة نفسية جيدة , نفسيتي تستعرض نماذج مثالية لقهر زيادة الوزن.

شعرة فاصلة بين الحياء والخجل الطبيعي والخجل المرضي الذي يعيق حياتك العملية ويجعلك في حالة عزلة. نفسيتي تناقش أبرز طرق المواجهة والعلاج بالطب النفسي.

الأغذية والزراعة العضوية هي صديقة للبيئة وللإنسان ولا تخلف أضرارا صحية على الكائنات الحية ولا على كوكب الأرض، عالمهم عالمنا يكشف أسرارها.

حلم الأمومة كيان كل انثى واذا مرت بتجربة الإجهاض المتكرر سيؤثر على صحتها النفسية وبالتالي يحدث خللا في الهرمونات مما يؤثر على صحتها ونفسيتها , نفسيتي تعرض المشكلة وتبصر الحل.

الجسد مرآة صحتنا النفسية والجسدية ,علامات ومؤشرات تنذر بالخطر وتتطلب الإنتباه الى مايدور بداخلنا , قضم الأظافر حالة عصبية تتطلب تدخل العلاج السلوكي نفسيتي تناقش الأسباب وطرق العلاج.

مرض نفسي ، وهو فقدان الشهية العُصابي ، يعرف من يصاب بهذا المرض بشدة الخوف من زيادة الوزن رغم أنهم لا يعانون من زيادة تذكر وتؤدي تداعياته إلى حالات لا يحمد عقباها نفسيتي تقدم الحلول.

غربة وبعد عن الوطن تحديات يواجهها الكثير من الأشخاص سواء للدراسة او العمل او حتى الهجرة كيف نتعايش ونتغلب على اكتئاب الغربة نفسيتي تعرض المشكلة وتبصر الحل.

صحة المرأة الحامل وجنينها من اهم الأولويات وإذا كان في زمن كورونا فالأمر يتطلب دعما نفسيا اكبر , نفسيتي تجيب عن كل مخاوف المرأة أثناء الحمل وصولا للولادة لصحتها وصحة جنينها.

إعياء المعركة وعصاب الحرب و الامراض السيكوسوماتيه مسميات تحمل داخلها الألم نفسيتي تتناول دور الصحة النفسية لإعادة تأهيل من عانى من ويلات الحرب.

مشاكل صحية مؤقتة تؤثر على صحة ابناءنا النفسية وربما يتعرضوا للتنمر نتعرف في نفسيتي على دور الطب والصحة النفسية في التغلب على المشاكل الصحية المؤقتة لابناءنا .

المبدعون المميزون اصحاب متلازمة الحب او متلازمة داون اللذين لا يكذبون او يخادعون او يغتابون نفسيتي تستعرض دور الصحة النفسية لهم منذ نعومة أظافرهم حتى يعيشوا بصحة نفسية جيدة.

أطعمة تنعكس بشكل مباشر على حالتك المزاجية تجعلك تشعر بالسعادة او بالإكتئاب ماهو دور الغذاء الصحي بصحتك النفسية نفسيتي تتناول طرق السعادة من خلال الغذاء.

سلاح ذو حدين يمكن الإستفادة منه بشكل إيجابي ومن الممكن ان يتحول لهوس وإدمان السوشال ميديا نتعرف على دور الصحة النفسية في تحقيق التوازن .

شعرة فاصلة بين البوليميا وحب أكل الطعام، تأكل الطعام بشراهة دون جوع وتصل إلى نوبة النهم وتشعر بالذنب.. الطب النفسي يقدم لك حلولا للبوليميا في نفسيتي.

شعرة فاصلة بين البوليميا وحب أكل الطعام ,تأكل الطعام بشراهة دون جوع وتصل إلى نوبة النهم وتشعر بالذنب الطب النفسي يقدم لك حلولا للبوليميا في نفسيتي.

ادمان الأطفال لألعاب الفيديو والسوشال ميديا يهدد حياة ابناءنا الطبيعية ويأخذهم إلى فضاء خارجي نفسيتي تناقش حلول من خلال الطب النفسي.

إحساس صعب لمن فقد أحد أعضاء جسده بسبب حادث أو عملية جراحية أو الحروب، فكيف يكمل حياته بمساعدة الأطراف الاصطناعية.. نفسيتي تناقش دعم صحتهم النفسية.

فن من نوع اخر ليس بالرسم او الموسيقى هو فن القتال او الرياضات القتالية سلاح من لا سلاح له ,عن اهمية ممارسة الرياضات االقتالية للصحة النفسية للاطفال تابعوا نفسيتي.

التقاعد هو بداية لمرحلة عمرية مليئة بالكثير من الانشطة الطوعية التي تبعدنا عن توتر العمل وكيف نحافظ على صحتنا النفسية في سن التقاعد نناقشه في نفسيتي.

نفسية الأطفال تأثرت بشكل كبير في زمن كورونا خاصة مع تغيير مفهوم التعليم لديهم عن الشكل الطبيعي , نفسيتي تناقش الحلول التربوية والنفسية للأطفال في زمن كورونا.

النماذج الناجحة للقيادية المضيئة في حياتنا تكسبنا طاقة ايجابية لصحتنا النفسية، وتصبح قدوة للآخرين وتكون مثالا إيجابيا يحتذى به حول هذه الشخصية .. نناقش هذا الموضوع في بودكاست نفسيتي.

الكثير منا لديه رهاب عيادة الأسنان كبارا وصغارا، هذه الحلقة تناقش دور الصحة النفسية في التغلب على الأمر.

مثلث لمقاومة الأمراض نناقشه في نفسيتي مع لبنى الخولي , الصحة النفسية التي تغذي الإرادة وتكسب المناعة لمحاربة الأمراض.

ممارسة التأمل يساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتحسين الحالة النفسية بإفراز هرمون السعادة.. هذا هو محور هذه الحلقة من نفسيتي.

طيف التوحد من الحالات التي تحتاج إلى العلاج السلوكي من خلال الطب النفسي هذه الحلقة من نفسيتي تناقش وتعرض نماذج إيجابية تميزوا في حياتهم.

بعد القلق والذعر من كورونا تجدد القلق مع اللقاح نستعرض كيفية التغلب على فوبيا اللقاحات في هذه الحلقة.

من أرض الواقع نتعرف على أوضاع اللاجئين في زمن كورونا وكيف يمكن تقديم الدعم النفسي والاجتماعي لهم في هذه الحلقة.

هرمونات السعادة تفرز عند ممارسة الرياضة وتنعكس على صحتنا النفسية. هنا نستعرضها لكم.

إيجابيات تربية الحيوانات الأليفة على الصحة النفسية نستعرضها مع الطبيب البيطري أحمد طه.

شعرة فاصلة بين الاهتمام بالذات والنرجسية نستطيع استغلال إيجابيها وتقويم سلبياتها، حلقة اليوم من نفسيتي تناقش المشكلة وتبصر الحل.

الموهبة والنجاح وجهان لعملة واحدة يمكن اكتشافها لتضعك على طريق النجاح لبنى الخولي تستضيف الكروان المصري في فيينا مريم طاحون في نفسيتي.

الموهبة والنجاح وجهان لعملة واحدة يمكن اكتشافها لتضعك على طريق النجاح لبنى الخولي تستضيف الكروان المصري في فيينا مريم طاحون في نفسيتي.

الطموح مفتاح النجاح وكلمة السر لصحابه المهندس العالمي هاني عازر مع لبنى الخولي في نفسيتي وقصة طموح كللت بالنجاح.

اليوجا لها علاقة وطيدة بصحتنا النفسية والجسدية هي لغة الروح التي تداعب العقل والقلب معا. لبنى الخولي تسلط الضوء على إيجابياتها في نفسيتي.

حفاظا على صحتنا النفسية هناك دواء ليس بعقار طبي!.. لبنى الخولي تناقش الآثار الإيجابية للشخص المرح في حياة الأخرين.

المرأة المنتجة تتسم بالنشاط والحيوية سواء كانت ربة منزل أو امرأة عاملة وأصبحت قدوة، يحتذى بها، وتؤثر بالإيجاب على صحتها النفسية.

فرط الحركة وتشتت الإنتباه من الحالات التي اصبحت منتشرة حول العالم تؤثر على العملية التعليمية ومن الممكن علاجها لبنى الخولي تطرح المشكلة والحل في نفسيتي.

رهاب القطط من الأمراض المنتشرة حول العالم في كل الثقافات.. لبنى الخولي تناقش علاجها بالطب النفسي في نفسيتي.

شعرة فاصلة بين النظافة والتدقيق في أمور حياتنا وإنجاز مهامنا وبين الوسواس القهري، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على الحلول.

فصام الشخصية من الأمراض النفسية التي من الممكن إن نسيطر عليها. لبنى الخولي تناقش الفصام وطرق العلاج النفسي في هذه الحلقة من نفسيتي.

الرهاب الاجتماعي هو قلق اجتماعي وأحد أكثر الإضرابات النفسية الذي يجعل صاحبه يتجنب التواجد في أي محيط اجتماعي. لبنى الخولي تسلط الضوء على حلوله النفسية في نفسيتي.

أصبحت عمليات التجميل هوسا لدى الكثيرين للتغير والموضة وتقليد المشاهير. هذه الحلقة مع لبنى الخولي تناقش الحلول من خلال الدعم النفسي.

رهاب الأماكن المغلقة والضيقة هو أحد أشكال إضطرابات الخوف الشديد اللامنطقي. لبنى الخولي تناقش دور الصحة النفسية في علاج الكلاستروفوبيا في نفسيتي.

الفشل الدراسي هو الدافع للنجاح ونستطيع أن نجعل من الفشل سلما للنجاح، لبنى الخولي تناقش تعديل مسار الطلاب للأفضل في نفسيتي.

يدور العالم في فلك زيادة الوزن والاكتئاب. وهل الاكتئاب يؤدي إلى زيادة الوزن أم العكس؟. لبنى الخولي تناقش في نفسيتي كيفية التغلب على اكتئاب زيادة الوزن.

كبار السن ربما يطرأ على البعض منهم أعراض الإكتئاب لعدة أسباب. لبنى الخولي تناقش إكتئاب كبار السن في نفسيتي و دور الصحة النفسية للمسنين.

فرحة الأمومة لا مثيل لها ولكن ربما التغييرات الهرمونية تعكر صفوها لبعض الوقت. لبنى الخولي تناقش دور الصحة النفسية للمرأة في نفسيتي.

للحمل فرحته الخاصة، تعيش فيه المرأة أجمل لحظات عمرها مع جنينها، لبنى الخولي في نفسيتي تناقش إكتئاب الحمل وطرق علاجه.

رهاب المرتفعات الأكروفوبيا حالة نفسية تصيب البعض وتؤثر على حياتهم وقراراتهم ربما المصيرية منها، لبنى الخولي تصحبنا في نفسيتي إلى مفتاح الخروج من رهاب المرتفعات.

الحياة بكل متاعبها حلوها ومرها بصحة أو بمعاناة حياة ستستمر وعلينا التعايش بصحة نفسية وجسدية، تصحبنا لبنى الخولي إلى المعالجة النفسية لمرضى السرطان في نفسيتي.

الصحة النفسية للطفل تتأثر بخلافات الوالدين وتظل الخلافات الأسرية عالقة في عقله الباطن وتظهر تأثيراتها على قراراته المستقبلية، لبنى الخولي في نفسيتي تناقش دور الصحة النفسية لمعالجة الطفل.

يمر الإنسان بمراحل عمرية مختلفة، وللمرأة حالة خاصة في مرحلة عمرية جديدة تستطيع أن تستمتع بها ولا يمكن أن نطلق عليها سن اليأس لا بل سن الإنطلاق، لبنى الخولي في نفسيتي تعرض الصحة النفسية للمرأة في تلك المرحلة.

الظروف الاجتماعية حول الإنسان قادرة على تحويل سلوكه عن الفطرة الطبيعية وإكسابه سلوك غير سليم يأذي نفسه ومن حوله وتكون النتيجة الشخصية الإنتقامية، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على أهمية العلاج النفسي لها.

صحتنا النفسية مرآة حياتنا، مصاعب نتخطاها، قصص نجاح ملهمة، الانتحار ليس حلا، بل هو دمار للنفس وللمجتمع. لبنى الخولي تتناول المعالجة المجتمعية للأخطاء التي تعتبر الحل وليس العقاب.

تجارب مؤلمة مرت على الإنسان أثرت في شخصيته وجعلته يكتسب سلوكيات تؤثر على حياته بالسلب، داء الشك الذي يتحول إلى مرض نفسي مزمن إن لم يتم معالجته، لبنى الخولي تضعنا في تفاصيل مرض الشك.

الحياة والموت حقائق نعيشها والموت غصة يترك في القلب آثارا لا تؤثر على حياتنا فقط، وقت حدوثه بل على صحتنا النفسية التي تمتد وتستمر لسنين. لبنى الخولي تتناول الحديث عن صدمة الموت في برنامج نفسيتي.